A pista de atletismo

Antes de conhecermos as modalidades do atletismo, vamos saber como é a pista oficial em que
os atletas praticam as provas.
Uma pista oficial de atletismo, como mostra a figura 1, é constituída de duas retas e duas curvas,
conhecidas como meia lua. Oito raias, cada uma com 1,22 metros cada, são os caminhos dos
quais os atletas devem correr. A largura total da pista é de no mínimo 10 metros. A raia mais
externa é mais longa e possui 449 metros. Na figura 2, você consegue visualizar a área total de
cada setor da pista.
Nas figuras 3 e 4, logo abaixo, visualize a localização de cada um dos setores e das marcas de
uma pista de atletismo.
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Atletismo – As modalidades
O atletismo é composto por mais de 20 modalidades, dentre elas o atleta precisa correr, pular,
saltar, arremessar, entre tantas outras atividades que colocam de verdade o corpo a prova da sua
condição física.
Logo abaixo, você saberá como funcionam cada uma destas modalidades.
Prova de 5 e 10 mil metros
Chamadas de corridas de fundo são as provas mais longas disputadas dentro de estádios dos
Jogos Olímpicos. Os atletas, batizados de fundistas, têm físico mais franzino do que os
competidores das provas de velocidade, pois a prioridade deles é pela resistência e não a
explosão muscular. Tanto os 5.000 metros quanto os 10.000 metros foram disputados pela
primeira vez em 1912, nas Olimpíadas de Estocolmo, na Suécia.
Provas de 100 e 110 com barreiras
Em uma das corridas mais rápidas do atletismo, o 110 metros com barreiras para os Homens e
100 metros com barreiras para as mulheres têm de usar a explosão e ainda saltar dez barreiras
distribuídas pelo caminho. Para as mulheres, os obstáculos têm 84 centímetros de altura,
enquanto para os homens, as barreiras têm 1,067 metros de altura.
Prova dos 100 metros
É a prova mais nobre das Olimpíadas. Sua estréia nos primeiros Jogos da Era moderna, em
Atenas em 1896, deu o pontapé inicial para que, a cada quatro anos, o mundo se assombre ao
conhecer o homem mais rápido do mundo. Os atletas podem completá-la em menos de 10
segundos. Para isso, respiram apenas uma única vez durante o trajeto em linha reta. Na foto
temos o recordista mundial, o jamaicano, Usain Bolt com o tempo de 9,58 segundos.
Prova dos 200 metros
Depois de “explodir” na largada, os atletas devem manter os corpos em perfeito equilíbrio para
enfrentar a curva que, muitas vezes, define quem se sagrará o vencedor. Depois devem dar uma
arrancada final. Usain Bolt, o mesmo recordista dos 100 metros é também o detentor do melhor
tempo da prova de 200 metros com o tempo de 19,2 segundos.
Prova dos 400 metros
Presente desde os primeiros Jogos da Era Moderna, em Atenas em 1986, é uma das mais nobres
do atletismo. Os atletas devem dar uma volta na pista de atletismo que tem exatos 400 metros.
Prova dos 400 metros com barreiras
Prova de velocidade em que os homens devem superar dez barreiras de 91,4 centímetros de
altura e as mulheres têm de saltar dez barreiras de 76,2 centímetros de altura. Criada na
Universidade de Cambridge, na Inglaterra, a categoria entrou para as Olimpíadas em 1900, nos
Jogos Olímpicos de Paris, na França.
Prova dos 800 e 1.500 metros
São provas de meia distância em que os atletas devem conciliar alta velocidade com resistência.
Nessas disputas, é comum a utilização de “coelhos”, atletas com muita força muscular que
disparam na ponta forçando os demais competidores a acelerarem o ritmo. Os “coelhos” nunca
terminam as provas e trabalham em equipe. As corridas entraram para as Olimpíadas em 1896,
nos Jogos de Atenas, na Grécia, embora na época os 800 metros fossem na verdade, 805 metros.
Prova dos 3.000 metros com obstáculos
Durante o percurso, os atletas devem superar barreiras de quase 1 metro de altura e saltar lagos
de 3 metros e 66 centímetros de comprimento. A prova entrou para as Olimpíadas nos Jogos de
Paris, em 1900. As mulheres começaram a disputá-la a partir do Pan-Americano do Rio em 2007
e dos Jogos Olímpicos de Pequim em 2008.
Arremesso de dardo
É uma modalidade que simboliza as caças com lanças da Antiguidade. O arremesso de dardo
consiste no lançamento após uma corrida em linha reta de um bastão que mede 2,60 metros e
pesa 800 gramas para os homens e 2,20 metros com peso de 600 gramas para as mulheres. A
partir do ponto de lançamento, duas linhas de 90 m de distância formam o campo de arremesso.
Todos os lançamentos devem cair entre essas duas linhas. A modalidade entrou no programa
olímpico em 1908, nos Jogos Olímpicos de Londres, na Inglaterra.
Arremesso de disco
O atleta deve segurar um disco plano contra os dedos da mão e antebraço. Depois, deve girar
sobre seu corpo em uma área circular de 2,5 metros de diâmetro e lançar o disco para frente na
maior distância possível. O disco é feito de metal, pesa 2 Kg e mede entre 219 e 221 milímetros
de diâmetro para as provas masculinas. Já para as provas femininas, o disco pesa 1 Kg e possui
diâmetro de 180 e 182 milímetros.
Arremesso de peso
Os atletas devem arremessar com uma mão uma bola sólida de metal a partir de um círculo de
2,1 metros de diâmetro o mais longe possível. O peso da bola para homens é de 7,26 kg e para as
mulheres de 4 kg. As regras do esporte mudaram bastante com o passar do tempo, tanto que em
sua primeira participação olímpica, nos Jogos de Estocolmo, na Suécia, em 1912, o lançamento
podia ser feito com as duas mãos, o que hoje não é permitido.
Arremesso de martelo
O objetivo do atleta é lançar para frente uma bola de ferro presa a um arame metálico com uma
alça na extremidade. Este equipamento pesa 7,26 Kg a partir de uma base que tem 2,1 metros de
diâmetro. Para o lançamento, o atleta pode dar três giros com o martelo sobre a cabeça para
ganhar impulso e depois mais três giros em alta velocidade em torno do eixo do seu corpo antes
de efetuar o lançamento. Se o martelo cai no terreno dentro de um ângulo de 90 graus, o
arremesso é considerado válido.
Decatlo
Esta prova, disputada apenas por homens, reúne 10 tipos de modalidades do atletismo, que são:
100 metros, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura, 400 metros, 100 metros com
barreiras, arremesso de disco, salto com vara, arremesso de dardo e 1.500 metros. Sua estréia em
Olimpíadas ocorreu em 1912, nos Jogos de Estocolmo, na Suécia.
Heptatlo
É uma prova realizada somente pelas mulheres. A competição reúne sete provas que são: 100
metros com barreiras, salto em altura, arremesso de peso, 200 metros, salto em distância,
lançamento de dardo e 800 metros. O heptatlo entrou pela primeira vez nas Olimpíadas, nos
Jogos de Los Angeles, nos Estados Unidos, em 1984.
Maratona
Disputada em um circuito de 42.195 metros, a maratona é a prova mais longa das Olimpíadas.
Nas Olimpíadas, os 400 metros finais da corrida são dentro de um estádio. A prova estreou em
1986, nos Jogos de Atenas, na Grécia, e teve como vencedor Spiridon Louis.
Marcha Atlética
O atleta precisa correr mantendo o calcanhar do pé da frente em contato com o solo até que a
ponta do pé posterior deixe o chão. Esta regra foi criada para evitar que os participantes corram.
Em princípio, é como se fosse uma corrida em que os participantes só podem “andar”. Existem
duas distâncias para as competições oficiais: 20 e 50 quilômetros.
A primeira prova olímpica foi disputada em 1908, nos Jogos de Londres, na Inglaterra, mas as
atuais distâncias só foram incluídas no programa em 1932, os 50 quilômetros, nos Jogos de Los
Angeles, nos Estados Unidos e a de 20 quilômetros em 1956, nos Jogos de Melbourne, na
Austrália.