ESPORTES

TECNICO-
COMBINATÓRIO
 CONCEITO

Os esportes técnico- Nos esportes técnico-combinatórios,

combinatórios aliam a beleza e são trabalhadas algumas das
a precisão nos movimentos, são capacidades físicas, como força,
considerados esportes agilidade, velocidade, flexibilidade,
individuais e coletivos, e equilíbrio, que estão presentes nos
avaliados pela plasticidade movimentos de saltos, giros, corrida,
(dimensão estética) de seus empunhaduras, solturas, entre
movimentos e pelo seu grau de outros movimentos básicos, que
dificuldade (dimensão compõem essas modalidades.
acrobática).
GINÁSTICAS
 GINÁSTICA ARTISTICA
Segundo o Comitê Olímpico Brasileiro (BRASIL,
2021), a ginástica artística é dividida em feminina e
masculina que possui em sua organização interna
apresentações focadas no grau de complexidade
dos movimentos e na plasticidade deles com
provas em equipe, individual geral e por aparelhos.

Os principais movimentos da ginástica artística

são: rolamentos, saltos, equilíbrios, giros,
carpados, grupados, estendida, aberturas,
empunhaduras, avião, parada de mãos, mortal
APARELHOS FEMININO

SALTO SOBRE
A MESA SOLO

TRAVE DE PARALELAS
EQUILÍBRIO ASSIMÉTRICAS
APARELHOS MASCULINOS

CAVALO COM
BARRA FIXA
ALÇAS

SOLO
SALTO SOBRE
A MESA

PARALELAS ARGOLAS
GINÁSTICA
RÍTMICA
Ginástica rítmica é um tipo de ginástica desenvolvida
com movimentos corporais baseados nos elementos do
balé e da dança teatral, numa mistura de arte,
criatividade e capacidade física, cuja execução é
realizada em sincronia com a música.
 A ginática rítmica desportiva teve origem
na ginástica artística, surgindo a partir da
inserção de exercícios e principalmente da
música, que trouxe ritmo à modalidade.
Na ginástica rítmica, os movimentos são
executados em sincronia com a música
tocada durante a apresentação.

As provas podem ser individuais ou em

conjuntos compostos por 5 ginastas. Elas
são executadas dentro de um espaço de
13m x 13m metros.
 Aparelhos

Fit
Arco a

Corda

Bola Maças
Os tempos da apresentação das provas é
entre 1min15s e 1min30s, nas provas
individuais, e entre 2min15s e 2min30s,
nas provas em conjunto.

Diferente da G.A, a Ginástica Rítimica

apenas mulheres participam.
Ginástica
Acrobática
 A ginástica acrobática é a modalidade de
ginástica em que os movimentos são
executados sem a utilização de aparelhos. Os
movimentos técnicos dessa modalidade são os
montes e desmontes.

As provas podem ser em duplas ou em

grupos, de 3 ginastas nas provas
femininas, e de 4 ginastas nas provas
masculinas.
Nas apresentações, a fim de garantir a • volante: ginasta
harmonia na execução dos que fica no topo
movimentos, os ginastas assumem da estrutura.
funções diferentes. As funções são as
seguintes:

• intermédio: ginasta
que desempenha um
• base: ginasta que pouco da função de
suporta e cada um dos ginastas
transporta o acima.
volante.
Skate e
Surf
O skate é o esporte em que os atletas
fazem manobras e saltos se equilibrando
em um skate. As provas podem ser
realizadas em uma pista, com ou sem
obstáculos.

Na década de 50, quando os surfistas não

conseguiam apanhar ondas, começaram a
colocar rodas nas pranchas de surfe e a se
divertir com esse equipamento.
As manobras de skate foram criadas ao mesmo
tempo em que a história do esporte estava sendo
formada. Este fato faz com que o skateboarding
consiga manter a sua trajetória viva e em
constante evolução. Todas as manobras de skate
têm a sua importância e por mais que algumas
sejam simples, elas foram indispensáveis para
que a evolução acontecesse.

Ollie é o salto básico do skate. O skatista bate no

tail (parte de trás do skate) até que ele toque no
chão e então o Nose (parte da frente do skate)
será elevado. No ar, o skatista arrasta o pé para o
Nose até que o shape volte para a horizontal e
toque o solo.
Esta manobra é uma trick de base trocada, ou seja,
a execução acontece de maneira inversa ao Ollie.
O skatista bate, em primeiro lugar, no Nose para
que o Tail seja levantado e quando o skate estiver
no ar, o pé deve ser deslizado para o Tail até que o
shape fique na horizontal e volte a tocar o solo.

O skatista dá um salto pisando no tail, assim

como é feito no ollie, porém, ao arrastar o pé em
direção ao nose, um chute na diagonal é feito,
fazendo com que o skate dê um giro ao redor do
seu eixo.
 SURFE
É um desporto aquático que consiste
em deslizar sobre as ondas do mar
com uma prancha, efetuando,
simultaneamente, diversas manobras
com diferentes graus de dificuldade.

A avaliação dos juízes consideram os seguintes

elementos para pontuar uma onda:

• Comprometimento e grau de dificuldade;

• Manobras inovadoras e progressivas;
• Combinação de manobras principais;
• Variedade de manobras;
• Velocidade, força e fluidez.
 SURFE
Algumas manobras:
Tubo, o surfista fica fica completamente
dentro da onda. É preciso ter o domínio
certo para não acelerar e ficar à frente do
tubo, nem ser lento demais e acabar
engolido pela onda.

As batidas são manobras muito usadas no

surf e podem valer muitos pontos. Para
executá-la, o surfista bate com a parte de
baixo da prancha no lip (crista da onda)
 SURFE
Na rasgada, o surfista faz um movimento
brusco de descida logo depois de subir na
onda. Para isso, joga a rabeta, ou parte de
trás da prancha, para a frente e vira o corpo
na direção da onda, forçando o pé de trás
para espirrar o máximo de água possível.

No 360, o surfista efetua uma volta

completa sobre si mesmo, utilizando a
prancha, e continua na mesma direção.
 Nado
sincronizado
 Se comparado a outros esportes, o nado sincronizado
pode ser considerado ainda um bebê. A primeira aparição da
modalidade nas Olimpíadas foi em Los Angeles-1984.
A natação artística é um desporto híbrido que inclui
conceitos da natação, da ginástica e da dança, consistindo
aos nadadores executar uma rotina sincronizada de
movimentos elaborados e dramáticos na água,
acompanhada por uma música.

O nado sincronizado tem uma particularidade

que vem desde o seu nascimento: o caráter artístico.
Isso porque a modalidade surgiu, entre o fim do
século 19 e o início do século 20, como um verdadeiro
balé aquático.
O nado sincronizado olímpico é
disputado em duas categorias:

01 03
Dueto
02 Rotina técnica
04
Equipe: 2min20s para duetos e Rotina livre
2min50s para equipes.
no mínimo quatro e no As atletas precisam 3min30s para duetos e
máximo oito atletas. efetuar movimentos 4min para equipes. As
obrigatórios, atletas efetuam
estabelecidos pelos movimentos e
árbitros formações escolhidas
pela equipe.
Salto
ornamental
O que é?
Salto ornamental é um esporte que
consiste em saltar de uma
plataforma elevada em direção à
água, realizando movimentos
estéticos durante a queda. É um
esporte de grande técnica,
plasticidade e flexibilidade.
A plataforma fixa pode ter até 10
metros de altura, em relação à piscina,
que deve ter no mínimo quatro metros
de profundidade

O saltador é avaliado nos seguintes

aspectos: criatividade, destreza, rigor na
execução do salto previsto, simetria,
cadência dos movimentos, entrada na
água.
Existem pelos menos 82 tipos de salto e algumas posições básicas: .
• Grupada (corpo dobrado nos joelhos e quadris,
joelhos juntos voltados para o peito);

• Carpada (corpo dobrado na cintura e pernas

retas);
• Esticada (corpo reto)

• Livre (combinação de posições básicas).

Os saltos podem ser para a frente, com o corpo

voltado para a água; para trás, com as costas
voltadas para a água e um giro para fora do
trampolim ou da plataforma.
Patinação
no gelo
A patinação ou patinagem artística no
gelo é um esporte no qual os atletas,
individualmente, em dupla ou em grupo,
apresentam coreografias no gelo
utilizando patins dotados de lâminas
côncavas.

Há 2 equipamentos que são essenciais

para essa prática esportiva: os patins e a
roupa.
A patinação artística no gelo foi o primeiro
esporte de inverno a ser incluído no
programa olímpico de verão, em 1908 –
antes mesmo do surgimento dos Jogos de
Inverno.

Atualmente existem as competições

individuais e em duplas, estas sempre
mistas.

Nas apresentações, existe o programa curto

para todas as categorias, que deve ser
desenvolvido em até 2m50s. Já o programa
longo (ou programa livre) não pode passar
de 4m30s para homens e duplas, enquanto
as mulheres devem completar a
performance em até 4 minutos.
 A modalidade é a campeã de
audiência nos Jogos Olímpicos de
Inverno;
- A roupa é parte integrante dos
componentes do programa e são
feitos sob medida para se ajustar
ao corpo e combinar com a
coreografia;
- Os patins são feitos de couro e
possuem uma lâmina de aço com
toe pick, espécie de "dentes" na
ponta para o atleta ter a tração
necessária para executar seus
saltos;
- A pista mede 60m x 30m.
 MOVIMENTOS
Toe Loop (T): o mais simples, um
salto assistido pelo dedão do pé,
saltando e aterrissando do mesmo
lado da lâmina.

Salchow (S): é um salto que começa

do lado de dentro de um pé e
termina do lado de fora do outro pé.
 MOVIMENTOS

Loop (Lo): salto que começa no lado de

trás e de dentro de um pé e retorna no lado
de fora de trás do mesmo pé.

Flip (F): salto assistido pelo dedão do

pé, que começa no lado de trás de
dentro de um pé e retorna no lado de
fora de trás do outro pé.
 MOVIMENTOS
Lutz (Lz): um salto assistido pelo dedão
do pé, que começa com o atleta
patinando para trás em uma curva
ampla e saltando pelo lado de trás de
fora da lâmina e retornando no lado de
fora de trás do pé oposto

Axel (A): esse famoso salto da

patinação artística começa de uma
posição para frente e consiste de meios-
giros extras, decolando da ponta da
frente e de fora da lâmina e retornando
no lado de trás e de fora da lâmina
 MOVIMENTOS EM DUPLA
• Throw Jump (Salto com lançamento):
quando o patinador ajuda a patinadora a
se lançar ao ar, e ela executa de um a três
giros, antes de retornar ao gelo
patinando para trás.

• Twist Lift (Levantamento com giro): o

patinador lança sua parceira ao ar e a
pega pela cintura antes de uma
aterrissagem suave no gelo, depois de
ela apresentar de um a quatro giros.
• Death Spiral (Espiral da morte): o homem fica
em posição de pivô, segurando uma mão da
parceira, cujo corpo fica estendido perto e
paralelo ao gelo.
REFERÊNCIAS

https://www.todamateria.com.br/esportes-tecnicos-combinatorios/

https://olympics.com/pt/noticias/aprenda-o-idioma-da-patinacao-
artistica

https://www.clubmed.com.br/l/blog/patinacao-artistica-no-gelo

https://ge.globo.com/saltos-ornamentais/noticia/2023/03/13/
paris-2024-veja-classificacao-dos-saltos-ornamentais-para-as-
olimpiadas.ghtml

https://www.patinandoecantando.com.br/2018/02/glossario-da-
patinacao-artistica.html