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Nado Sincronizado

O que , histria,habilidades,regras bsicas, curiosidades e


associaes, modalidade olmpica entre outros.

Esporte aqutico que envolve natao, ginstica e dana.

Historia
O Nado Sincronizado j era praticado pelos alemes em Berlim. Mas acredita-se que de
fato, o Nado Sincronizado surgiu no Canad no incio do sculo XX, com base em
movimentos e tcnicas da natao artstica. A modalidade tambm ganhou notoriedade
nos Estados Unidos e posteriormente marcando a primeira apario pblica, em 1948
nos jogos de Londres. Mas somente mais tarde, depois dos Jogos Olmpicos da Cidade
do Mxico em 1968, o Nado Sincronizado teve a sua estria oficial, que foi em 1984 nas
Olimpadas realizadas em Los Angeles. Os pases pioneiros nesta modalidade so
Canad e Estados Unidos, seguidos pela Rssia, Japo e Frana, com atletas de
destaque.

O que
Antes chamado de Bal Aqutico, o Nado Sincronizado um esporte que compe
tcnicas de dana, ginstica e natao, com o intuito de realizar movimentos
sincronizados com base na trilha sonora escolhida. Tambm chamado de Natao
Rtmica, Natao Artstica e Acrobacias Aquticas, o Nado Sincronizado exige
resistncia, flexibilidade e principalmente fora. Alm da capacidade de prender a
respirao no momento de submerso na gua.

Habilidade
O Nado Sincronizado pode ser disputado na modalidade Solo (com apenas um atleta),
Dueto (com dois atletas) ou Conjunto (de quatro a oito atletas). O espao utilizado para a
apresentao deve possuir 12 metros por 12 metros (quadrado), com trs metros de
profundidade. Observa-se que o atleta no pode tocar o fundo da piscina, nem as bordas.
O objetivo apresentar as sequncias de movimentos sincronizados, de acordo com a
trilha sonora. As posies bsicas desta modalidade podem ser classificadas em:
Flamenco (elevar uma perna sobre a gua e outra perna at o peito), Delfin (uma volta
completa sob a gua) e Grua (de cabea para baixo, o atleta forma uma ngulo de 90
graus entre tronco e pernas).

Modalidade
Na modalidade Duetos as figuras a serem demonstradas so Ariana (figura completa que
requer flexibilidade e mobilidade na coluna), Combinao de Canc em deslocamento,
que pode ser Canc (com perna esquerda), Canc (com perna direita) ou Canc flamingo
e duplo. A Alada de pernas e Alada de tronco, Posio vertical com joelho flexionado e
Eggbeater. O detalhe que os movimentos devem ser realizados ao mesmo tempo, ou
seja, em sincronia e sempre com o olhar na mesma direo.

Regras
As regras e arbitragem desta modalidade olmpica so divididas em categoria, nveis,
idade e conforme o tempo de prtica. Conforme as categorias: Infantil A, de 9 a 10 anos,
Infantil B, de 11 a 12 anos, Juvenil, 13 a 15 anos, Jnior, 16 a 17 anos e Snior, acima
dos 18 anos. Ao todo so 7 rbitros, os quais avaliam as apresentaes e conferem notas
de 0 a 10, na categoria Impresso Artstica e Tcnica. A seleo de figuras e coreografias
a serem realizadas, so anualmente definidas pela FINA (Federao Internacional de
Natao Amadora).

Associaes
- Os eventos e campeonatos internacionais so organizados pela FINA (Federao
Internacional de Natao).
- No Brasil a CBDA (Confederao Brasileira de Desportos Aquticos) a responsvel
pelo esporte.
Vencedoras do Nado Sincronizado nas Olimpadas de Londres 2012
- Equipe (feminino): Rssia (medalha de ouro); China (medalha de prata); Espanha
(medalha de bronze).

- Dueto (feminino): Rssia (medalha de ouro); Espanha (medalha de prata); China


(medalha de bronze).

Curiosidades:
- Os nadadores podem ouvir a msica mesmo em baixo da gua, pois as piscinas
possuem alto-falantes especiais que so instalados nas paredes internas da piscina.
- Os nadadores de nado sincronizado devem manter os olhos abertos embaixo da gua.

Concluso
O que
O Nado Sincronizado, tambm conhecido como Natao Sincronizada, um esporte que
mistura elementos da natao, dana e ginstica. Ele consiste na execuo, dentro de
uma piscina, de uma rotina de movimentos ao ritmo da msica. Esta modalidade
esportiva pode ser disputada individualmente, em casal ou equipe.

Habilidades envolvidas
O nado sincronizado envolve o uso de vrias habilidades por parte do atleta como, por
exemplo, fora fsica, arte, preciso, flexibilidade, controle de respirao dentro da gua e
graciosidade.

Histria
O Nado sincronizado era conhecido no comeo do sculo XX como Ballet Aqutico. A
primeira competio ocorreu em Berlim, no ano de 1891. O nome nado sincronizado
apareceu somente em 1933, durante o primeiro mundial, que ocorreu em Chicago.
No incio, era um esporte praticado na maioria por homens. Porm, j na dcada de 1920
ele comeou a se popularizar entre as mulheres, que atualmente, so a maioria na
pratica do esporte.
O Nado sincronizado se espalhou pelo mundo atravs das apresentaes do nadador
australiano Annette Kellerman, que fez apresentao em Nova Iorque em 1907.
O nado sincronizado tornou-se um esporte olmpico somente em 1948 (somente exibio
at 1968), nas Olimpadas de Londres. Foi reconhecido como modalidade oficial somente
nas Olimpadas de Los Angeles (1984). Por ser uma modalidade olmpica, o nado
sincronizado fez parte das Olimpadas de Londres de 2012.

Competio e regras bsicas


A competio ocorre em duas partes: exerccios tcnicos e exerccios livres. Os juzes
avaliam a desempenho dos atletas, pontuando com notas de, no mximo, 10 pontos. Os
juzes levam em considerao a qualidade tcnica, graa, delicadeza, sincronia dos
movimentos com a msica, criao artstica dos movimentos.
Os nadadores perdem pontos nas seguintes situaes: quando tocam o fundo da piscina,
descansam na borda e olhar sem sorriso ou graa.

Fontes:
http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/nado_sincronizado.ht
m

http://pt.wikipedia.org/wiki/Natao_sincronizada
http://www.rgnutri.com.br/sp/esportes/nsxnn.php

INTRODUO

Este trabalho, abordar os assuntos relacionados a modalidade aqutica do Nado


Sincronizado, sobre o que ele , onde ele consiste e como pode ser disputada.
Tambm apresentar, suas habilidades envolvidadas, seu contexto histrico, suas
competies e regras bsicas, associaes e algumas curiosidades.
Por isso, este trabalho relata, todos os fatores essenciais, relacionados a modalidade
aqutica, do Nado Sincronizado, abordando conceitos breves, de uma forma simples de se
entender o contedo.

CONCLUSO

A partir deste trabalho, pode-se concluir que, o Nado Sincronizado, um esporte que
mistura elementos da natao, dana e ginstica. praticado dentro de uma psina, com
uma rotina de movimentos no ritmo da msica. Pode ser disputado individualmente, em
casal ou em equipes.
E que existem vrias habilidades que o Nado Sincronizado envolve, como: fora fsica,
arte, flexibilidade, controle de respirao dentro da gua, etc.
Seu contexto histrico est basicamente relacionado ao Ballet Aqutico(sculo XX). Era um
esporte praticado em sua maioria por homens, mas na dcada de 1920, comeou a ser
praticado por mulheres(atualmente so a maioria).
Sua competio era feita em duas partes: exerccios tcnicos e exerccios livres. Os
nadadores perdem pontos, caso toquem no fundo da piscina, descansarem na borda ou
fazerem um olhar sem sorriso, ou graa. Seus eventos e campeonatos so organizados
pela FINA(Federao Internacional de Natao).Mas no Brasil organizado pela
CBDA(Confederao Brasileira de Despostos Aquticos).
Tambm pode-se concluir atravs das curiosidades que os nadadores podem ouvir a
msica em baixo da gua, pois as piscinas tem autofalantes especiais. E eles devem
manter os olhos abertos embaixo da gua.