EDUCAÇÃO FÍSICA
8º ANO
BOXE
HORA DO ALONGAMENTO
CONTEXTUALIZAÇÃO
O Globo
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Gfycat
HISTÓRIA
O registro da primeira atividade
de pugilismo aconteceu no Egito,
por volta de 3.000 a.C. Os
lutadores estavam nus e o evento
fez parte das festividades do rei.
O boxe tem sua origem no
pugilato, esporte praticado da
Grécia Antiga, no qual os Ilustração do pugilato em vaso
da antiguidade - UNESP
lutadores usavam correias de
couro em volta das mãos e
competiam totalmente nus.
HISTÓRIA
O Boxe evoluiu ao longo dos anos até que, em 688 a.C.,
tornou-se uma modalidade olímpica.
Os lutadores utilizavam faixas de couro nas mãos e as
lutas só terminavam quando um dos lutadores admitia a
derrota ou não conseguia mais lutar.
Na Roma Antiga, as lutas de boxe aconteciam em
anfiteatros e geralmente só terminavam com a
morte de um dos lutadores. Era comum a
utilização de pedaços de metal amarrados nas
mãos para causar mais impacto.
Segundo registros, nas primeiras competições
de boxe na Grécia antiga, o que era necessário
acontecer para se ganhar a luta?
Segundo registros, nas primeiras competições
de boxe na Grécia antiga, o que era necessário
acontecer para se ganhar a luta?
Quando um dos lutadores admitia a derrota ou
não conseguia mais lutar.
ENTIDADES
688 a.C - torna-se Olímpico.
1904 - retorna às Olimpíadas.
1920 - criada a Federação
Internacional de Boxe Amador.
1964 - criada a Associação
Internacional de Boxe Amador
- AIBA.
1988 - criada a Confederação
Brasileira de Boxe.
2012 - as mulheres estreiam.
OBJETIVO
Dois atletas trocam socos no ringue.
Vence quem fizer o maior número de pontos ou
nocautear o oponente.
O lutador deve aproveitar a extensão de seu braço,
procurando manter o adversário em seu raio de ação.
Os atletas se movem o tempo todo, ora para sair do
alcance do adversário, ora para atacá-lo.
O queixo é o ponto mais visado pelos lutadores.
A partir de 2016 atletas profissionais podem
Lutar.
ÁREA COMBATE
O ringue tem 7,8x7,8m.
Área de luta 6,1x6,1m.
Altura 1m do chão.
A corda do topo fica a
1,30m.
Distâncias entre as
cordas 30cm.
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ÁREA COMBATE
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VESTIMENTAS
Luvas Portal Terra Folha – UOL
Todos os atletas usam o mesmo modelo.
O peso é de 284g.
Feminino é obrigatório usar capacete.
CATEGORIAS
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DURAÇÃO
• Feminino: 4 rounds
de 2 minutos.
• Masculino: 3 rounds
de 3 min.
• Intervalo entre os
rounds – 1 min.
Dario Torromeu
Na luta de boxe olímpico, como o lutador é
considerado vencedor?
Na luta de boxe olímpico, como o lutador é
considerado vencedor?
Obtendo o maior número de pontos nos
rounds ou nocauteando o oponente.
Quantas categorias possui no boxe olímpico para
mulheres e homens, respectivamente?
A. 3 e 5.
B. 3 e 10.
C. 5 e 7.
D. 5 e 9.
Quantas categorias possui no boxe olímpico para
mulheres e homens, respectivamente?
A. 3 e 5.
B. 3 e 10 .
C. 5 e 7.
D. 5 e 9.
PONTUAÇÃO
• Ao final de cada
round, três árbitros
são aleatoriamente
escolhidos para
apontar o vencedor
com 10 pontos e o
perdedor com 9, 8, 7
ou 6 pontos.
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CRITÉRIOS DE PONTUAÇÃO
Cada round é obrigatório
haver um vencedor.
Número de golpes que
atingiram o adversário.
Domínio da luta.
Competitividade.
Superioridade
técnica e tática.
Infrações.
ESPN
Respeito às regras.
KNOCKDOWN
No caso de uma caída, o árbitro
deve dizer “stop” e então
começar uma contagem - de um
(1) a oito (8) - se o boxeador
estiver apto para continuar.
Contar de um (1) a dez (10) se o
boxeador estiver incapacitado
para continuar.
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GOLPES
JAB
É desferido com a
mão da frente da
guarda e por isso é
sempre mais rápido,
porém mais fraco.
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GOLPES
DIRETO
É desferido com a
mão de trás da
guarda e por isso é
mais lento e, por
ganhar mais impulso,
bem mais forte.
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GOLPES
CRUZADO
Similar ao direto, mas
desferido em um
ângulo ligeiramente
distinto para atingir a
lateral da cabeça.
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GOLPES
GANCHO
É desferido com um
movimento semicircular
curto, que visa atingir a
lateral da cabeça do
adversário. Sua principal
diferença para um cruzado
é o ângulo de
ataque bem mais
aberto.
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GOLPES
UPPERCUT
É um golpe desferido de
baixo para cima, que
visa atingir o queixo do
oponente e geralmente
é executado com a mão
de trás da guarda.
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O que é knockdown no boxe e de que maneira
ele acontece?
O que é knockdown no boxe e de que maneira
ele acontece?
Sempre que um lutador cair e permanecer caído, o
árbitro deve parar a luta e começar a contar de um
(1) a oito (8) se o boxeador estiver apto para
continuar e/ou de um (1) a dez (10) se o
boxeador estiver incapacitado de
continuar.
Qual dos golpes usados no boxe é o mais
comum ?
[Link].
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Qual dos golpes usados no boxe é o mais
comum ?
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GLOSSÁRIO
Posição de guarda: defesa.
Clinche: quando os
lutadores estão se apoiando
ou se segurando um no
outro.
Esquiva: desviar dos golpes
do oponente.
Sparring: nome do lutador
que auxilia no treino de
outro. MMABrasil
• POR DENTRO DAS OLIMPÍADAS - BOXE
[Link]
• UM DIA DOURADO: RELEMBRE A MEDALHA DE ROBSON
CONSEIÇÃO
[Link]
• QUAIS AS DIFERENÇAS ENTRE BOXE OLÍMPICO VS BOXE
PROFISSIONAL
[Link]
e s s o a l!
Valeu p s!
s e st u d o
Bon m a
p r óx i
E até a
aula!
