EDUCAÇÃO FÍSICA

8º ANO
BOXE
HORA DO ALONGAMENTO
CONTEXTUALIZAÇÃO

O Globo
https://piracanga.com/

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 HISTÓRIA
 O registro da primeira atividade
de pugilismo aconteceu no Egito,
por volta de 3.000 a.C. Os
lutadores estavam nus e o evento
fez parte das festividades do rei.
 O boxe tem sua origem no
pugilato, esporte praticado da
Grécia Antiga, no qual os Ilustração do pugilato em vaso
da antiguidade - UNESP

lutadores usavam correias de

couro em volta das mãos e
competiam totalmente nus. 
 HISTÓRIA
 O Boxe evoluiu ao longo dos anos até que, em 688 a.C.,
tornou-se uma modalidade olímpica.
 Os lutadores utilizavam faixas de couro nas mãos e as
lutas só terminavam quando um dos lutadores admitia a
derrota ou não conseguia mais lutar.
 Na Roma Antiga, as lutas de boxe aconteciam em
anfiteatros e geralmente só terminavam com a
morte de um dos lutadores. Era comum a
utilização de pedaços de metal amarrados nas
mãos para causar mais impacto.
Segundo registros, nas primeiras competições
de boxe na Grécia antiga, o que era necessário
acontecer para se ganhar a luta?
Segundo registros, nas primeiras competições
de boxe na Grécia antiga, o que era necessário
acontecer para se ganhar a luta?
Quando um dos lutadores admitia a derrota ou
não conseguia mais lutar.
 ENTIDADES
 688 a.C - torna-se Olímpico.
 1904 - retorna às Olimpíadas.
 1920 - criada a Federação
Internacional de Boxe Amador.
 1964 - criada a Associação
Internacional de Boxe Amador
- AIBA.
 1988 - criada a Confederação
Brasileira de Boxe.
 2012 - as mulheres estreiam.
 OBJETIVO
 Dois atletas trocam socos no ringue.
 Vence quem fizer o maior número de pontos ou
nocautear o oponente.
 O lutador deve aproveitar a extensão de seu braço,
procurando manter o adversário em seu raio de ação.
 Os atletas se movem o tempo todo, ora para sair do
alcance do adversário, ora para atacá-lo.
 O queixo é o ponto mais visado pelos lutadores.
 A partir de 2016 atletas profissionais podem
Lutar.
ÁREA COMBATE
 O ringue tem 7,8x7,8m.
 Área de luta 6,1x6,1m.
 Altura 1m do chão.
 A corda do topo fica a
1,30m.
 Distâncias entre as
cordas 30cm.

Rededoesporte.gov
ÁREA COMBATE

olympicchannel.com
 VESTIMENTAS

Luvas Portal Terra Folha – UOL

Todos os atletas usam o mesmo modelo.

O peso é de 284g.
Feminino é obrigatório usar capacete.
CATEGORIAS

Rededoesporte.gov
DURAÇÃO
• Feminino: 4 rounds
de 2 minutos.
• Masculino: 3 rounds
de 3 min.
• Intervalo entre os
rounds – 1 min.

Dario Torromeu
Na luta de boxe olímpico, como o lutador é
considerado vencedor?
Na luta de boxe olímpico, como o lutador é
considerado vencedor?

Obtendo o maior número de pontos nos

rounds ou nocauteando o oponente.
Quantas categorias possui no boxe olímpico para
mulheres e homens, respectivamente?
A. 3 e 5.
B. 3 e 10.
C. 5 e 7.
D. 5 e 9.
Quantas categorias possui no boxe olímpico para
mulheres e homens, respectivamente?
A. 3 e 5.
B. 3 e 10 .
C. 5 e 7.
D. 5 e 9.
PONTUAÇÃO
• Ao final de cada
round, três árbitros
são aleatoriamente
escolhidos para
apontar o vencedor
com 10 pontos e o
perdedor com 9, 8, 7
ou 6 pontos.

Rededoesporte.gov
CRITÉRIOS DE PONTUAÇÃO
 Cada round é obrigatório
haver um vencedor.
 Número de golpes que
atingiram o adversário.
 Domínio da luta.
 Competitividade.
 Superioridade
técnica e tática.
 Infrações.
ESPN

 Respeito às regras.
KNOCKDOWN
 No caso de uma caída, o árbitro
deve dizer “stop” e então
começar uma contagem - de um
(1) a oito (8) - se o boxeador
estiver apto para continuar.
 Contar de um (1) a dez (10) se o
boxeador estiver incapacitado
para continuar.
Flisoboxe.blogspot.com
GOLPES
JAB
É desferido com a
mão da frente da
guarda e por isso é
sempre mais rápido,
porém mais fraco.

significados.com.br
GOLPES
DIRETO
É desferido com a
mão de trás da
guarda e por isso é
mais lento e, por
ganhar mais impulso,
bem mais forte.

significados.com.br
GOLPES
CRUZADO
Similar ao direto, mas
desferido em um
ângulo ligeiramente
distinto para atingir a
lateral da cabeça.

significados.com.br
GOLPES
GANCHO
É desferido com um
movimento semicircular
curto, que visa atingir a
lateral da cabeça do
adversário. Sua principal
diferença para um cruzado
é o ângulo de
ataque bem mais
aberto.
significados.com.br
GOLPES
UPPERCUT
É um golpe desferido de
baixo para cima, que
visa atingir o queixo do
oponente e geralmente
é executado com a mão
de trás da guarda.

significados.com.br
O que é knockdown no boxe e de que maneira
ele acontece?
O que é knockdown no boxe e de que maneira
ele acontece?
Sempre que um lutador cair e permanecer caído, o
árbitro deve parar a luta e começar a contar de um
(1) a oito (8) se o boxeador estiver apto para
continuar e/ou de um (1) a dez (10) se o
boxeador estiver incapacitado de
continuar.
Qual dos golpes usados no boxe é o mais
comum ?
A.Jab.
B.Direto.
C.Cruzado.
D.Uppercut.
Qual dos golpes usados no boxe é o mais
comum ?
A.Jab.
B.Direto.
C.Cruzado.
D.Uppercut.
 GLOSSÁRIO
 Posição de guarda: defesa.
 Clinche: quando os
lutadores estão se apoiando
ou se segurando um no
outro.
 Esquiva: desviar dos golpes
do oponente.
 Sparring: nome do lutador
que auxilia no treino de
outro. MMABrasil
• POR DENTRO DAS OLIMPÍADAS - BOXE
https://youtu.be/stLA8EWH5S4

• UM DIA DOURADO: RELEMBRE A MEDALHA DE ROBSON

CONSEIÇÃO
https://youtu.be/_vAv4BP8TL4

• QUAIS AS DIFERENÇAS ENTRE BOXE OLÍMPICO VS BOXE

PROFISSIONAL
https://youtu.be/A0uZYpHUcq8
 e s s o a l!
Valeu p s!
s e st u d o
Bon m a
p r óx i
E até a
aula!