EDUCAÇÃO FÍSICA Página 1 de 4 ENSINO FUNDAMENTAL 6º ANO

ESCOLA MUNICIPAL JOÃO ESTAMISLAU FAÇANHA Nota

Professor: FREDERICO MAIA
Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA
Curso: ENSINO FUNDAMENTAL 6º ANO
Aluno:
Matrícula: Turma:
Data: / /
1- NÃO RASURAR 2- NÃO USAR CANETA VERMELHA 3- NÃO ESQUECER DE COLOCAR SEU NOME COMPLET

Marque o gabarito preenchendo completamente a região de

cada
alternativa.

a b c d e
Q.1:
Q.2:
Q.3:
Q.4:
Q.5:
Q.6:
Q.7:
Q.8:
Q.9:
Q.10:
a b c d e

Prova: 1355749.0

Q.1 (1.00) - 4- Capacidades Físicas são definidas a) ( ) Flexibilidade, Resistência anaeróbica e agili-
como todo atributo físico treinável num organismo
humano. Em outras palavras, são todas as qualida-
des físicas motoras passíveis de treinamento comu-
mente classificadas em diversos tipos. Muitas vezes,
deficiências em algumas capacidades físicas podem
levar uma pessoa a experimentar dificuldades para
participar de certas manifestações da Cultura de Mo-
vimento. É através das capacidades físicas que se
conseguem executar ações motoras, desde as mais
simples às mais complexas (andar, correr, saltar, na-
dar, etc). O fato de ser mais veloz, mais flexível ou
mais forte tem uma origem hereditária, transmissí-
vel de pais para filhos, mas também tem a ver com
a forma como vamos desenvolvendo/treinando as
refe- ridas capacidades ao longo dos anos. Diante
do tre- cho evidenciado, a prática da ginástica
necessita de maneira constante da utilização destas
capacidades físicas, na qual a depender da
modalidade algumas capacidades serão mais
requeridas que outras. Sendo assim, no que diz
respeito a ginástica Artística.

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dade.
b) ( ) Resistência aeróbica, força e agilidade.
c) ( ) Resistência anaeróbica, agilidade e
flexibili- dade.
d) ( ) Resistência aeróbica, velocidade e
equilíbrio.
e) ( ) Flexibilidade, Força e resistência aeróbica.

Q.2 (1.00) - É por meio das capacidades físicas

que se conseguem executar ações motoras, desde as
mais simples às mais complexas (andar, correr,
saltar, na- dar, etc). O fato de ser mais veloz, mais
flexível ou mais forte tem uma origem hereditária,
transmissí- vel de pais para filhos, mas também
tem a ver com a forma como vamos
desenvolvendo/treinando as refe- ridas
capacidades ao longo dos anos.Qual atividade
física mais representa a capacidade física de
resistên- cia?

a) ( ) Corrida de maratona
b) ( ) Levantamento de peso
c) ( ) Basquete
d) ( ) Tiro ao alvo
e) ( ) Corrida de 100m

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Q.3 (1.00) - É por meio das capacidades físicas que

se conseguem executar ações motoras, desde as mais
simples às mais complexas (andar, correr, saltar, na-
dar, etc). O fato de ser mais veloz, mais flexível ou
mais forte tem uma origem hereditária, transmissí-
vel de pais para filhos, mas também tem a ver com
a forma como vamos desenvolvendo/treinando as
refe- ridas capacidades ao longo dos anos.Qual
atividade física mais representa a capacidade física
de resistên- cia?
a) ( ) Corrida de maratona
b) ( ) Levantamento de peso
a) ( ) a velocidade, que permite ao músculo execu-
tar uma sucessão rápida de gestos em
movi- mentação de intensidade máxima.
b) ( ) a resistência, que admite a realização de mo-
vimentos durante considerável período de
tempo, sem perda da qualidade da execução.
c) ( ) a flexibilidade, que permite a amplitude má-
xima de um movimento, em uma ou mais
articulações, sem causar lesões.
d) ( ) a agilidade, que possibilita a execução de
movimentos rápidos e ligeiros com mudan-
e ças de direção.

c) ( ) Basquete representado na imagem é:

d) ( ) Tiro ao alvo
e) ( ) Corrida de 100m

Q.4 (1.00) - Capacidades Físicas são definidas como

todo atributo físico treinável num organismo hu-
mano. Em outras palavras, são todas as qualidades
físicas motoras passíveis de treinamento comumente
classificadas em diversos tipos. Muitas vezes, defici-
ências em algumas capacidades físicas podem levar
uma pessoa a experimentar dificuldades para parti-
cipar de certas manifestações da Cultura de Movi-
mento. Não são somente nas práticas esportivas que
usamos as capacidades físicas, em algumas situações
do cotidiano elas também estão presentes. Ao em-
purrar um móvel da sala, qual a capacidade física
predominante utilizada?

a) ( ) Flexibilidade
b) ( ) Agilidade
c) ( ) Velocidade
d) ( ) Resistência
e) ( ) Força

Q.5 (1.00) - (INEP – ENEM 2010) O desenvolvi-

mento das capacidades físicas (qualidades motoras
passíveis de treinamento) ajuda na tomada de deci-
sões em relação à melhor execução do movimento.

A capacidade física predominante no movimento

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) ( ) o equilíbrio, que permite a realização dos

mais variados movimentos, com o
objetivo de sustentar o corpo sobre uma
base.
Q.6 (1.00) - Quais são os principais benefícios
obti- dos com a realização regular de Atividade
Física?
a) ( ) Aumento da qualidade de vida e interação
social;
b) ( ) Automotivação, autoestima e autovaloriza-
ção;
c) ( ) Melhora das capacidades físicas como: agi-
lidade, força, resistência, equilíbrio, coorde-
nação motora
d) ( ) Melhora no equilíbrio emocional e
compor- tamental.
e) ( ) Todas as afirmações anteriores estão corre-
tas.
Q.7 (1.00) - Na dança, quais as duas principais
ca- pacidades físicas?
a) ( ) Força e resistência
b) ( ) Velocidade e Agilidade
c) ( ) Flexibilidade e equilíbrio
d) ( ) Inteligência e estratégia
e) ( ) Nenhuma das alternativas
Q.8 (1.00) - - A utilização das capacidades
físicas nos gestos motores do Voleibol, são
essenciais para a aprendizagem da técnica do
movimento. Sabendo disso, quais as capacidades
físicas presentes no Saque por cima?

a) ( ) Força, Velocidade e Flexibilidade.

b) ( ) Força, Resistência e Flexibilidade.
c) ( ) Força, Equilíbrio e Velocidade.
d) ( ) Força, Velocidade e Resistência.
Q.9 (1.00) - ‘É a capacidade física que permite
rea- lizar movimentos no menor tempo possível ou
reagir rapidamente a um sinal.’ Esta afirmação se
refere a qual capacidade física?

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a) ( ) Velocidade
b) ( ) Força músculos e ossos.
c) ( ) Agilidade c) ( ) Esforço físico planejado, estruturado e re-
d) ( ) Flexibilidade petitivo, com gasto minimo de energia, que
busca um melhor funcionamento orgânico,
Q.10 (1.00) - O que é exercício físico? d) ( ) Esforço físico planejado, estruturado e repe-
titivo, com maior ou menor gasto de energia,
a) ( ) Habilidade do corpo de adaptar-se às deman- que busca um melhor funcionamento orgâ-
das do esforço físico nico, mediante aprimoramento e manuten-
b) ( ) Qualquer movimento corporal produzido por ção de uma ou mais capacidades físicas.

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