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COACHING
OBJETIVOS DO CURSO 2. CONCEITO DE COACHING
O Coaching possibilita, sobretudo, melhorar a Uma pessoa apoiada por um Personal Coach
autoestima, a autoconfiança, a motivação, conseguirá definir melhor a sua carreira,
estimulando o autoconhecimento das pessoas, visualizando seus sonhos, clareando seu
sempre obtendo recursos para o alcance de propósito, percebendo suas intenções,
objetivos. definindo metas, alinhando seus valores mais
O Coaching de Vida, então, é um processo significativos com sua carreira. Perceberá
constante de desenvolvimento e evolução do quais competências já estão presentes em sua
potencial do homem. Neste procedimento, é vida e quais precisam ser desenvolvidas para
buscado o alcance de objetivos previamente que sua carreira seja mais brilhante, sendo
definidos através da identificação e utilização assim terá a oportunidade de desenvolver
de competências desenvolvidas pelas próprias essas competências.
pessoas, bem como o reconhecimento e
superação de possíveis obstáculos.
O coach, o treinador, ou instrutor de
Coaching, atua de forma encorajadora,
motivando e estimulando seu cliente, ou
coachee, fazendo-o refletir sobre determinados
aspectos, sem qualquer tipo de crítica ou
julgamento. O coach trabalha a partir de
questionamentos e uso de técnicas que
aprimoram desempenhos/ comportamentos
profissionais ou pessoais, sempre tendo como
foco o alcance de objetivos desafiantes
previamente definidos, a partir de reflexões e Caso você necessite de um Coach de Carreira
descobertas transformadoras. O processo se dá e opte por seus serviços, você irá conseguir
através de sessões entre o coach e o coachee, melhor definir sua carreira como um todo.
sempre baseado na confiança e respeito Você irá refletir sobre aspectos antes jamais
mútuo. imaginados, de forma a clarear suas intenções
Os resultados aparecem de forma rápida e e propósitos, definindo objetivos e metas e
prática. Em todos os aspectos, sua vida alinhando seus valores mais relevantes com
poderá alcançar um patamar jamais imaginado sua carreira.
anteriormente, fazendo com que a mesma Com o ele, você poderá estar fazendo um
evolua positivamente em todos os sentidos, balanço a respeito de sua vida como um todo
impactando diretamente você e as pessoas ao voltado para sua carreira, percebendo quais
seu redor. habilidades e competências você já possui e
O coaching é destinado a pessoas que, assim quais precisam ser aprimoradas para fazer de
como você, possui objetivos na vida, sonhos e você um profissional brilhante dentro de sua
desejos não realizados, e que estão dispostas a carreira e no mercado, sempre desenvolvendo
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suas aptidões neste sentido, visando sua Coach de Negócios, você certamente irá
satisfação pessoal e profissional como um conseguir aproveitar muito melhor o potencial
todo. e o desempenho de sua empresa e de seus
colaboradores em geral. Para tal, será
Esse tipo de Coaching destina-se a pessoas incentivado que todos se alinhem frente ao
que: mesmo objetivo, com missão, visão e valores
também alinhados, visando desenvolvimento
Estão iniciando uma carreira; de habilidades de forma constante e continua
Estão insatisfeitas com sua carreira, para que os resultados sejam mais eficazes e
Estão passando por transição em sua efetivos.
carreira; 4.4. Coaching Executivo
Querem encontrar um trabalho;
Querem mudar de carreira;
Querem voltar ao mercado de trabalho;
Sonham com uma profissão.
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baseando nos objetivos futuros a serem Esforçar-se por expandir a
alcançados. contribuição do executivo em relação
às necessidades da organização.
4.5. Aprofundando o coaching Manter constantemente a atenção nos
executivo negócios e nos objetivos de
desenvolvimento de liderança, na
O coaching executivo trata principalmente do perspectiva futura do mercado, na
desenvolvimento do executivo no contexto das concorrência, nos produtos e serviços,
necessidades organizacionais. O objetivo do e nos clientes e consumidores do
coaching é aumentar a eficiência do executivo executivo.
e sua contribuição para a organização. O Entender os indicadores de sucesso e
coach desenvolve uma compreensão do os parâmetros-chaves comerciais que
contexto mais amplo dos negócios no qual o determinam como a organização avalia
executivo atua, com uma ênfase específica nas o desempenho e resultados do
iniciativas-chaves que sejam diretamente executivo.
relevantes para o executivo. O executivo e o Ser flexível na adaptação das
coach, então, entram em um acordo sobre os necessidades de desenvolvimento do
resultados específicos que melhor reflitam os executivo às mudanças nas prioridades
objetivos comerciais da organização. O comerciais.
coaching executivo bem sucedido faz a
conexão entre foco voltado para os negócios e 4.6. Competências do Coaching
processos humanos, alinhando muito bem o Executivo
desenvolvimento do executivo e as
necessidades comerciais críticas. A competência de um coach executivo não é
determinada arbitrariamente por nenhum
Compromissos do Executivo diploma acadêmico ou certificação em
coaching (embora muitos desses diplomas ou
Assim que o trabalho de coaching se certificações possam representar a conclusão
inicie, passar para o coach quaisquer dos estudos, formação, e avaliação objetiva de
informações relevantes sobre sua alguns dos tópicos e capacidades relevantes a
empresa, respectiva estratégia de seguir). Mais propriamente, coachees
negócios, suas iniciativas-chaves, e executivos eficientes são aqueles que têm
como o seu papel se encaixa na conhecimento e são competentes nas
estratégia global. Competências Essenciais do Coach Executivo
Regularmente atualizar o seu coach definidas nesta apostila:
sobre quaisquer mudanças nos Quatro áreas de conhecimento que alicerçam o
negócios, ou nas perspectivas futuras, trabalho de coaching, os conjuntos de tarefas e
que possam influenciar a estratégia de habilidades alinhados às seis fases do processo
negócios, o seu papel, ou os seus de coaching:
parâmetros de sucesso. Adaptar suas
necessidades de desenvolvimento Conhecimento Psicológico
conforme for apropriado. Capacidade de Tomar Decisões
Assumir a responsabilidade final por Lucrativas
alinhar o trabalho de coaching com o Conhecimento Organizacional
foco de negócios da organização. Conhecimento de Coaching
Compromissos do Coach 5. FERRAMENTAS DO COACHING
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5.1. Metas S.M.A.R.T “A” está perto do “R” no SMART não é por
Existe uma ferramenta chamada SMART, acaso. O objetivo precisa ser realístico e ser
inventada por Peter Drucker, nos ajuda na relevante ao contexto que você está
hora da definição de nossas metas, sejam elas relacionando o objetivo. Você precisa
pessoais ou profissionais. SMART é um acreditar que tal objetivo possa ser alcançado.
acrônimo com as iniciais das palavras Ele precisa ser importante para você e se sentir
Specific, Messurable, Achievable, Realistic e motivado em trabalhar por ele.
Time-based. Ou seja, qualquer meta deve ser Assim chegamos ao T, ou seja, o objetivo
SMART. precisa ter um prazo para ser alcançado. Eu
Specific, ou seja, uma meta precisa ser gostaria muito de correr o circuito, mas não sei
específica, algo que seja facilmente entendida quando. Se isso passar a ser um objetivo para
por outra pessoa. Por exemplo, o que significa mim, preciso colocar em qual ano quero correr
quando uma você diz que quer ser mais essa corrida. Além do mais, posso definir
saudável? Quer dizer que você não vai mais pontos de verificação, como por exemplo,
comer gorduras ou açúcar? Quer dizer que daqui dois meses quero conseguir correr 10
você que começar a fazer exercícios? Quais km sem morrer, daqui 4 meses quero fazer
exercícios? Quer ser mais saudável não é uma 10km em 12min, e assim por diante.
meta específica. Definição de metas é muito difícil, mas muito
compensador. Para isso, precisa de
Por que: razões específicas, propósito ou os planejamento para evitar frustrações ou se
benefícios de se realizar a meta. sobrecarregar com muitas metas.
Ao contrário de você dizer, “participar do
circuito mundial de corrida metropolitana”. 5.2. Plano de Ação (5W1H)
Aqui você especificou exatamente o aonde
chegar. Mas como saber que você alcançou o
seu objetivo ou que você está fazendo
progresso? Aqui entra o M do SMART.
O M é como você irá mensurar se o objetivo
foi ou não alcançado. Isso é muito importante
(principalmente se você for avaliar de
maneira objetiva o desempenho de outra
pessoa, como é no caso do coaching). Cuide
bem do M e cuidado para não se enganar,
“manipulando os resultados”, isso não vai lhe
ajudar em nada.
Mas será que o objetivo pode ser alcançado?
Não adianta nada definir um objetivo lindo,
como “conseguir a paz mundial”, se isso não
pode ser alcançado com seus recursos e
habilidades (a não ser que você seja uma
candidata num concurso de miss). Avalie se o O plano de ação define as ações a serem
objetivo pode ser alcançado. É aqui que tomadas após coleta e análise de dados. Incide
avaliamos se o objetivo é A, ou Achievable. sobre ações que devem ser tomadas
geralmente em curto prazo, descrevendo como
colocar em prática as ações estratégicas,
porém nada impede de ser projetado a médio e
longo prazo também. Pode dar origem a um
planejamento estratégico, ou basear-se neste,
tanto para medidas de correção de problemas
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quanto para sua prevenção. Registros quando (“When”?). Se a sua execução envolve
históricos, atas de reuniões, pesquisas e mais de uma pessoa, deve esclarecer quem
relatórios de auditorias entre outros, será o responsável por cada ação (“Who”?).
constituem uma gama de fontes de Quando necessário, para evitar possíveis
informações relevantes, que podem ser dúvidas, deve ainda esclarecer, os porquês
utilizadas na elaboração de um plano de ação (“Why”?) da realização de cada ação, como
consistente. 5W1H é mais uma sigla, que se (“How”?) deverão ser feitas, e onde
popularizou na linguagem empresarial. É um (“Where”?) serão feitas
pequeno checklist – para nos ajudar a lembrar
dos seis pontos principais de um Plano de Como fazer o 5W1H?
Ação.
Construir uma tabela com as diversas
Origina-se das seis palavras em inglês: questões; What, How, Why, Where e When.
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1) Críticas são proibidas – Adiar o ideias nos post-it e, em seguida, colem
julgamento das ideias, pois as críticas no quadro;
tendem a inibir a criatividade; 10) Após o tempo estimulado, reúna as
2) Disparates são bem-vindos – Por mais ideias por categoria e selecione as mais
absurda que seja a ideia, é preciso que viáveis com base no objetivo, impacto,
seja revelada; implantação, urgência e recursos.
3) Quanto mais ideias, melhor – A
quantidade leva à qualidade; 6. COACHING, ALGO QUE
4) Procure combinações e melhorias – FUNCIONA!
Metáforas, associações, analogias,
perguntas como “e se…?” e “Por que O trabalho inicia-se normalmente pela
não?” definição dos objetivos visados pelo cliente,
que podem abranger áreas tão diversas como a
Segue também dicas de como organizar o gestão do tempo, o relacionamento
ambiente para uma sessão de brainstorming: interpessoal, o trabalho em equipe, a
motivação de equipes e outras. As questões ou
1) Escolha um local agradável para a temas podem ser de origem pessoal ou
reunião e disponha as cadeiras em profissional, carreira, esportes, equipe, enfim,
semicírculo – se possível sem mesas, que contribuam para o desenvolvimento de um
um quadro para anotações, post-it e ou mais clientes.
canetas coloridas; Definida a meta, antes do Plano de Ações é
2) Apresente o problema central iniciando feita uma análise do que contribui ou impede o
com a frase: “De quais maneiras alcance da meta, seja por parte do cliente e/ou
podemos…”. Assim você já indica que do cenário em que está inserido. Nesta fase
é possível mais de uma resposta; valores e crenças são confrontados com a meta
3) Estabeleça um tempo de 15 minutos e se há congruência entre eles. O "coach"
para a atividade; avalia as forças e fraquezas do seu cliente face
4) O grupo deve ter de quatro a seis aos objetivos visados e ao meio em que este
pessoas; atua, e define um plano que permita alcançar
5) Defina um coordenador, ou seja, a os resultados desejados. Com estas
pessoa que irá conduzir a atividade; informações, se facilita a definição das fases
6) Quanto mais diversificado o grupo do Plano de ações, com evidências claras de
(caso necessário, para sessões de atingimento, prazo determinado, recursos
coaching, pode ser apenas o coach e o necessários e o comprometimento do próprio
coachee), maiores as chances de cliente, frente ao desafio factível.
“novas boas ideias”; A duração do processo é em geral de 3 a 4
meses, dependendo do caso e da resposta de
7) Promova um ambiente de bom humor, cada indivíduo, podem atingir resultados
espontaneidade e descontração; significativos através de sessões de uma hora,
8) Faça uma atividade de aquecimento. que podem ser presenciais ou não, depende da
Por exemplo: quais os possíveis usos disponibilidade do cliente e a técnica utilizada
de uma lata de refrigerante vazia? Ou pelo coach. Há corresponsabilidade no
mostre uma foto de uma paisagem e processo de coaching, enquanto o resultado é
peça às pessoas imaginarem quais as de responsabilidade do cliente. Os resultados
principais características do local; são percebidos pelo próprio cliente, como
9) Quando as pessoas começarem a expor também por pessoas que fazem parte do
suas ideias, o coordenador deve círculo de convivência.
escrever no quadro ou pedir que falem É uma abordagem de desenvolvimento
em voz alta e que depois escrevam as humano e profissional que tem como objetivo
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auxiliar profissionais de qualquer área de do seu cliente com as metas de estratégia da
atuação a maximizar seus resultados com base empresa. Com esta abordagem de coaching,
na otimização de seus próprios recursos tiveram como resultado de suas pesquisas a
técnicos e emocionais. transição entre gerações de empresas
Com base no desenvolvimento de familiares, nas quais os membros mais jovens
competências técnicas e emocionais, o coach conseguiram negociar, compreender e dialogar
atua como um "olho externo" para seu cliente. com os mais antigos contribuindo para a
Apoiando-o em seu autoconhecimento através comunicação interna dos membros em geral,
de um ângulo novo de visão. facilitando o aprendizado dos mesmos e
Kilburg (1996) realizou um trabalho oferecendo um melhor serviço externo.
bibliográfico citando os elementos mais O coaching pode funcionar como uma forma
importantes para caracterizar o coaching de estímulo e acompanhamento a longo prazo
executivo, os quais estão mencionados a adaptada às necessidades de desenvolvimento
seguir: pessoal. Acompanhamento profissional de
pessoas em diferentes profissões e contextos.
O coach deve estimular experiências e Contribuição para a configuração de sistemas
aprendizagens das quais o coachee de trabalho e de instrução.
possa aprender lições, desenvolvendo Contribuição para a estabilização e o
posteriormente autocontrole emocional desenvolvimento contínuo do procedimento
e cognitivo. profissional. Fomento para a motivação, o
A estimulação requer tempo e rendimento, a capacidade de comunicação e o
comprometimento, pois necessita de sucesso, aproveitando as capacidades e os
recursos para o processo ser conhecimentos comuns do coach e do cliente.
completado com sucesso. Medida inovadora do desenvolvimento de
É ideal que seja estabelecido foco nos recursos humanos e instrumento para
objetivos, a partir de uma relação de desenvolver a capacidade de aprendizagem de
empatia e confiança o coach deve uma empresa.
estabelecer uma relação forte de
confidencialidade. 7. POR QUE O COACHING ESTÁ
Para melhor resultado é imprescindível FICANDO TÃO POPULAR?
que o coachee estabeleça um
significado pessoal dentro do processo. O Coaching está ganhando popularidade nos
negócios porque é uma das formas com uma
Conforme explicavam Levin, Bozzer e relação custo-benefício mais gratificantes de
Charmine (2008), o processo de coaching tornar pessoas, e empresas mais eficientes. O
empresarial ou executivo, como é conhecido, coaching também demonstra o compromisso
era fruto de uma análise de cenário na qual o da empresa com o pessoal e evita os custos do
tutor identificaria os fatores que influenciam recrutamento e retreinamento.
na tomada de decisão dentro do âmbito Está ficando cada vez mais popular porquê de
empresarial. Sendo assim, o processo maneira geral, hoje em dia as pessoas esperam
acompanhado com foco nos objetivos ser capazes de fazer mais e melhores coisas e
individuais do tutor teria que ser relacionado satisfazer os seus sonhos e objetivos, mentais,
diretamente com o contexto organizacional. emocionais, financeiros e espirituais. Um
Portanto, a advertência é clara: o coaching não coach é capaz de ajudar tudo isso. Um coach é
deve seguir modelos pré montados de uma pessoa comprometida com o progresso e
aplicação de métodos, deve buscar certo bem-estar do cliente.
entendimento do ambiente da organização e
assim realizar, conforme suas experiências, 8. DIRETRIZES PARA PRÁTICA DO
um alinhamento chave entre a individualidade COACHING
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desenvolvimento. Com frequência é
O executivo e outros membros da organização conduzido sem que haja uma parceria de
devem ser capazes de se abrir e compartilhar coaching executivo conforme é recomendado
informações com o coach e uns com os outros neste Manual. Sem essa parceria, entretanto,
sem temer que as informações sejam passadas pode ser difícil para o executivo realizar
adiante inapropriadamente ou sem seu mudanças em si mesmo ou no sistema.
consentimento. Devido ao fato de que cada Quando a avaliação e o plano de
situação de coaching é singular, é importante desenvolvimento foram feitos em separado e o
que todas as partes desenvolvam um acordo de coaching é acrescentado depois desse fato,
confidencialidade formal e por escrito, antes talvez seja necessário incluir outras pessoas
que o trabalho de coaching se inicie. Nesse em um processo adicional de coleta de dados,
acordo especificam-se quais informações revisão, e estabelecimento de meta. Quando a
serão compartilhadas e quais não serão, em avaliação e o planejamento são feitos sem uma
que circunstâncias, com quem, e como. O fase formal de coaching, algum processo de
acordo ajuda todos os parceiros de coaching a coaching deveria acompanhar a apresentação e
permanecerem sensíveis à questão da revisão dos resultados. Isso ajuda o executivo
confidencialidade a partir do ponto de vista não apenas a compreender os dados e suas
uns dos outros. Os parceiros de coaching implicações, mas também a fazer uso das
deveriam se comunicar com os outros informações para aumentar a autoconsciência
membros da parceria antes de compartilhar e para identificar as áreas de desenvolvimento
quaisquer informações com qualquer pessoa com o maior potencial de sucesso.
que não faça parte da parceria.
Atividades pré-coaching
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I. O conceito de competência distingue- (coach) age sobre o liderado para que suas
se do conceito de coaching, entre capacidades se desenvolvam e se exteriorizem
outras características, pelo foco nos e, para tanto, vale-se de treinamento
resultados e a alta aprendizagem do (coaching) que, em brevíssima síntese, nada
contexto do primeiro. mais é do que um processo integrado por
II. O processo de escolha utilizado na atuações voltadas ao autodesenvolvimento,
captação de pessoas em uma por meio do qual o líder desenvolve as
abordagem por competências é a competências de seu liderado e o orienta de
observação e a adequação para um forma a mantê-lo sempre alinhado e
cargo específico. congruente com suas metas e seus objetivos.”
III. Na gestão de pessoas por
competências, a pessoa é desenvolvida 9) Como se denomina o processo de
para uma determinada trajetória dentro constante de desenvolvimento e
da organização. evolução do potencial do homem.
Neste procedimento, é buscado o
a) E - E - C alcance de objetivos previamente
b) C - E - E definidos através da identificação e
c) C - C - E utilização de competências
d) C - E - C desenvolvidas?
“O líder, por sua vez, possui objetivos e uma a) Programa, Organização, Líderes -
visão do todo. Ele se comunica, é centrado no Coach
cliente e no resultado, desenvolve e orienta b) Software, empresas, líderes completos.
seus subordinados, critica as diretrizes e c) Computador, Organização, Líderes -
sugere alternativas e, mais do que leal, é Coachees.
comprometido com o valor dominante; é d) Programa, empresa, Coach completo.
inovador e empreendedor. O líder-treinador
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3- ZEUS, Perry. The complete guide to Copyright. The Executive Coaching
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coaching handbook: putting best Qualitymark, 2010.
practices to work for your clients. / 16- REGO, A., CUNHA, M. P.,
Dianne R. Stober and Anthony M. OLIVEIRA, C. M. & Marcelino, A. R.
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6- Pérez, J. F. Bou. Coaching para Performance. London & Boston,
Docentes – Motivar para o Sucesso, (2009). Nicholas Brealey.
Porto: Porto Editora. 18- ROBBINS, Stephen P.
7- ELISA, Sueli A. Milaré. Coaching de Comportamento organizacional. São
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mudanças. Psicologia: Teoria e Prática,
Pessoas: e o novo papel dos recursos
2007. humanos nas organizações. Rio de
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liderança.Rio de Janeiro: coaching? Training Journal, (March),
Elsevier:DBM, 2003. p.71-74, (2011).
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para gerentes. Rio de Janeiro:
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10- NUNES J. e CAVIQUE L., Plano de
marketing, estratégia em Ação,
Lisboa: Dom Quixote, 2001.
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