DIETA HCG
GRATUITO 7 DIAS
LUDMILLA PESSOTTI
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q - reEste cardapio é apenas uma sugestao, faca variagdes € use sua criatividade como
desejar. Ele foi elaborado pela nossa Nutricionista Michelle L. dos Santos - CRN
28536 e usado pela Ludmilla e suas clientes.
Todas obtiveram resultados incriveis com este cardapio. Sinta-se 4 vontade para
fazer as alteragGes, mas sem sair da lista de compras da fase de 500 calorias,
combinado?Esta é a fase de carregamento, ou engorda. Coma muita gordura, mesmo que
tenha que forcar. Nao colocamos a quantidade pois vocé deve comer 0 maxima
que aguentar.
Pao com Nutella
Leite com achocolatado
Pote grande de acai com tudo que tem direito
Rabada com agrido
Arroz com feijao
Batata frita
Pudim corn calda de caramelo
Misto quente com bastante queijo ~~ \ a
Dace de leite com coco ‘
Leite queimado — ».
Rodizio de churrasco, focando
sempre na gordura ‘