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PREVENÇÃO DE DOENÇAS
OCUPACIONAIS
(NR-17 – Anexo II – item 6)
CIPA
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
Este manual de Prevenção de Doenças do Trabalho tem por objetivo atender as disposições do
Anexo II – item 6 da NR-17 - que estabelece a obrigação das empresas em Ministrar Treinamentos para todos
os empregados da empresa nos assuntos relacionados a saúde e segurança no trabalho.
Assim sendo, a empresa preocupada com a saúde de seus colaboradores, produziu este material que
será amplamente estudado no treinamento que será ministrado em horário de expediente para todos os
empregados.
Este material foi desenvolvido pela CIPA da empresa e contou com o apoio de profissionais
especializados em saúde e segurança do trabalho.
Lembramos que a saúde e segurança no trabalho é direito de todo o empregado; a empresa está
fazendo a sua parte e espera contar com a colaboração de todos com o cumprimento das normas de saúde e
segurança do trabalho.
Nosso treinamento terá uma carga horária de 4 horas com o seguinte conteúdo:
A DIREÇÃO
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
DISTÚRBIOS OSTEOMUSCULARES
SINTOMAS
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
PREVENÇÃO
RISCOS EMOCIONAIS
SINTOMAS
PREVENÇÃO
LER/DORT
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
CLASSIFICAÇÃO
FASES
ESTÁGIOS
GRAUS
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
Grau 4 - Dor presente em qualquer movimento da mão, dor após atividade com
um mínimo de movimento, dor em repouso e à noite, aumento da sensibilidade,
perda de função motora. Dor intensa, contínua, por vezes insuportável, levando
o paciente a intenso sofrimento. Os movimentos acentuam consideravelmente a
dor, que em geral se estende a todo o membro afetado. Os paroxismos de dor
ocorrem mesmo quando o membro está imobilizado. A perda de força e a perda
de controle dos movimentos se fazem constantes. O edema é persistente e
podem aparecer deformidades, provavelmente por processos fibróticos,
reduzindo também o retorno linfático. As atrofias, principalmente dos dedos, são
comuns. A capacidade de trabalho é anulada e os atos da vida diária são
também altamente prejudicados. Nesse estágio são comuns as alterações
psicológicas com quadros de depressão, ansiedade e angústia.
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
2. MEDIDAS DE PREVENÇÃO
PREVENÇÃO:
MEDIDAS DE PREVENÇÃO
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
DICAS
ERGONÔMICAS
Exerça Suas Atividades de
Forma Segura
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
Ao trabalhar no
microcomputador, ajuste a
distancia dos seus olhos ao
monitor de vídeo
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
SISTEMA OSTEOMUSCULAR
Falta de movimento
(Corrente-sanguínea/oxigênio/nutrientes).
Má postura.
PREVENÇÃO:
Alternância postural sempre que possível.
Evitar posturas com torções e projeções do tronco.
Evitar a postura com o pé apoiado sobre os rodízios.
Evitar a postura com uma perna sobre a outra ou sentado
sobre a mesma.
Sempre apoiar as plantas dos pés no piso
Sempre utilizar o encosto da cadeira.
Sempre regular o equipamento e mobiliário.
Sempre apoiar o antebraço sobre uma superfície.
POSTURA ADEQUADA
Ergonomia
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Ergonomia
Errado !
Torcer o pescoço
Monitor muito
alto
Monitor muito baixo
Ergonomia
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
•Dor no Pescoço
Dor nas costas
Dor nos braços ou ante-braço
Dor nas mãos
Sensação de cansaço
Desconforto
Outros problemas de saúde (LER / DORT)
A melhor coisa é prevenir estes problemas;
Mantenha-se sempre na postura NEUTRA;
Postura neutra pode significar um dia mais produtivo e mais
confortável para você.
SISTEMA VOCAL:
Afonia
Irritação
“Calos” vocais
RECOMENDAÇÕES:
Hidratação contínua.
Utilizar “tom normal” da voz.
Evitar alimentos com “gordura”.
Evitar uso contínuo de pastilhas.
Descansar a voz sempre que possível.
SISTEMA VISÃO:
Comprometimento da acuidade visual.
RECOMENDAÇÕES:
Distância olho-tela
Exercícios oculares
Consulte um Oftalmologista,
regularmente
Mantenha sempre as mãos
higienizadas
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
SISTEMA AUDITIVO:
RECOMENDAÇÕES:
Utilizar volume médio
Alternar o headset.
Higienização
Descanso
HEADSET
Utilização correta:
Alternância do fone a cada uma hora.
Utilização da espuma auricular e tubo de voz.
Espuma auricular: Questão de conforto e higiene.
Tubo de Voz: Capta melhor o som.
Não utilize volume alto.
HEADSET
Higienização e cuidados:
Tubo de voz:
Limpar periodicamente com pano úmido.
Não utilizar álcool.
Não há prazo de “validade”.
Espuma auricular:
Não umedecer ou lavar.
Recomenda-se a troca da mesma a cada 06 meses.
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NR 17 ANEXO II - PREVENÇÃO DOS RISCOS ERGONÔMICOS
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