 1.

Papinha de carne, abóbora, batata e couve

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de carne moída

- 1 batata pequena cortada em cubos pequenos

- 2 colheres (de sopa) de abóbora cortada em cubos pequenos

- 2 colheres (de sopa) de couve picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída.
Acrescente em seguida a batata e a abóbora. Cubra com água, tampe a
panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com
um pouco de caldo. Junte a couve e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse
todos os ingredientes com um garfo e sirva.
 2. Papinha de carne, beterraba, batata e couve-flor

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de carne moída

- 1 batata pequena cortada em cubos pequenos

- ½ beterraba pequena cortada em cubos pequenos

- 2 colheres (de sopa) de couve-flor picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída.
Acrescente em seguida a batata e a beterraba. Cubra com água, tampe a
panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com
um pouco de caldo. Junte a couve-flor e cozinhe por mais 5 minutos.
Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
3. Papinha de frango, mandioquinha, beterraba e escarola

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes

- 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de frango cortado em cubos pequenos

- 1 mandioquinha pequena cortada em cubos

- ½ beterraba pequena cortada em cubos

- 2 colheres (de sopa) de escarola picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente
em seguida a mandioquinha e a beterraba. Cubra com água. Tampe a
panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com
um pouco de caldo. Junte a escarola e cozinhe por mais 5 minutos.
Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
 4. Papinha de carne, fubá, cenoura e couve

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de carne moída

- 2 colheres (de sopa) de fubá

- ½ cenoura pequena picada em cubos

- 2 colheres (de sopa) de couve picada

- ½ xícara (de chá) de água filtrada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída.
Acrescente em seguida a cenoura e cubra com água. Tampe a panela e
cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um
pouco de caldo. Acrescente a água fria e o fubá. Deixe cozinhar, sem parar
de mexer até que o caldo fique encorpado. Junte a couve e cozinhe por
mais 5 minutos. Se necessário, acrescente mais água. Amasse todos os
ingredientes com um garfo e sirva.
 5. Papinha de frango, batata, beterraba, chuchu e acelga

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de frango cortado em cubos pequenos

- ½ batata pequena cortada em cubos

- 2 colheres (de sopa) de beterraba cortada em cubos

- 2 colheres (de sopa) de chuchu cortado em cubos

- 2 colheres (de sopa) de acelga picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente
em seguida a batata, a beterraba e o chuchu. Cubra com água. Tampe a
panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com
um pouco de caldo. Junte a acelga e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse
todos os ingredientes com um garfo e sirva.
 6. Papinha de frango, arroz, ervilha, cenoura e espinafre

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de frango cortado em cubos pequenos

- 1 colher (de sopa) de arroz cru lavado

- 1 colher (de sopa) de ervilha fresca

- ½ cenoura pequena picada em cubos

- 2 colheres (de sopa) de espinafre picado

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente
em seguida o arroz, a ervilha e a cenoura. Cubra com água. Tampe a
panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com
um pouco de caldo. Junte o espinafre e cozinhe por mais 5 minutos.
Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
 7. Papinha de frango, abóbora, macarrão, ervilha e couve-flor

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal

- 2 colheres (de sopa) de frango cortado em cubos pequenos

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 3 colheres (de sopa) de abóbora picada

- 1 colher (de sopa) de macarrão para sopa

- 2 colheres (de sopa) de ervilha fresca

- 2 colheres (de sopa) de couve-flor picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente
em seguida a abóbora, a ervilha e o macarrão. Cubra com água, tampe a
panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com
um pouco de caldo. Junte a couve-flor e cozinhe por mais 5 a 10 minutos.
Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
 8. Papinha de carne, mandioquinha, cenoura e couve

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de carne moída

- 1 mandioquinha pequena cortada em cubos pequenos

- ½ cenoura pequena cortada em cubos pequenos

- 2 colheres (de sopa) de couve picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída.
Acrescente em seguida a mandioquinha e a cenoura. Cubra com água,
tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem
macios e com um pouco de caldo. Junte a couve e cozinhe por mais 5
minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
 9. Papinha de cenoura e chuchu

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de chá) de óleo vegetal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- ½ chuchu pequeno cortado em cubos pequenos

- ½ cenoura pequena cortada em cubos pequenos

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola. Acrescente em seguida
o chuchu e a cenoura. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe em fogo
baixo até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco
de caldo. Amasse todos os ingredientes com um garfo.

Rendimento: 1 porção
Dica: para deixar a papinha mais cremosa, passe os ingredientes em uma
peneira grossa
 10. Papinha de carne, cenoura e espinafre

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 100 gramas de cenoura cozida

- ½ xícara de espinafre

- 1 colher (de sobremesa) de azeite de boa qualidade

- 1 colher (de sobremesa) de cebola ralada

- 1 colher (de sobremesa) de salsinha fresca

- 100 gramas de carne moída

- ½ xícara de caldinho de feijão

Modo de preparo
Em uma panela aqueça o azeite e refogue a cebola até murchar.
Acrescente a carne e refogue por 5 minutos. Junte a cenoura, a salsa, o
espinafre e 1 xícara de água. Cozinhe por 20 minutos ou até que os
legumes estejam macios. Quando estiver pronto, amasse com o garfo ou
passe na peneira. Acrescente o caldinho de feijão e sirva.
 11. Papinha de frango, abóbora, batata e cenoura

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 fio de óleo vegetal ou azeite

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de frango desfiado ou cortado em cubos pequenos

- 2 colheres (de sopa) de abóbora cortada em cubos pequenos

- 1 batata pequena cortada em cubos

- 1 cenoura pequena cortada em rodelas

- 1 pitada de sal

- Cebolinha e salsinha (se desejar)

Modo de preparo
Em uma panela coloque o fio de óleo e refogue a cebola e o frango.
Acrescente a abóbora, a batata e a cenoura. Depois, cubra com cerca de 1
litro de água. Deixe cozinhar até que todos os alimentos estejam bem
macios. Adicione uma pitada de sal. Amasse todos os alimentos com um
garfo, acrescente a cebolinha e salsinha, e sirva.
 12. Papinha de carne, macarrão, brócolis e espinafre

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 fio de óleo vegetal ou azeite

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de carne cortada em pedaços pequenos

- 2 colheres (de sopa) de brócolis picado

- 2 colheres (de sopa) de macarrão

- 2 colheres (de sopa) de espinafre picado

- 2 colheres (de sopa) de feijão já cozido

- 1 pitada de sal

- Cebolinha e salsinha (se desejar)

Modo de preparo
Em uma panela coloque o fio de óleo e refogue a cebola e a carne.
Acrescente o brócolis e o macarrão. Acrescente uma quantidade de água
suficiente para cobrir todos os alimentos. Deixe cozinhar até que o
macarrão esteja bem molinho. Então, acrescente o espinafre e o feijão já
cozido, deixe cozinhar por mais alguns minutos. Adicione uma pitada de
sal. Amasse todos os alimentos com um garfo, acrescente a cebolinha e
salsinha, e sirva.
 13. Papinha de frango, batata doce e beterraba

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 fio de óleo vegetal ou azeite

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de frango desfiado ou cortado em cubos pequenos

- 1 batata doce pequena cortada em cubos

- ½ beterraba pequena

- 1 pitada de sal

- Cebolinha e salsinha (se desejar)

Modo de preparo
Em uma panela coloque o fio de óleo e refogue a cebola e o frango.
Acrescente a batata doce e a beterraba. Depois, cubra com cerca de um
litro de água. Deixe cozinhar até que todos os alimentos estejam bem
macios. Adicione uma pitada de sal. Amasse todos os alimentos com um
garfo, acrescente a cebolinha e salsinha, e sirva.
 14. Papinha de carne, mandioquinha e cenoura

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 fio de óleo vegetal ou azeite

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de carne cortada em pedaços pequenos

- 2 colheres (de sopa) de mandioquinha cortada em cubos pequenos

- 1 cenoura pequena cortada em rodelas

- 1 pitada de sal

- Cebolinha e salsinha (se desejar)

Modo de preparo
Em uma panela coloque o fio de óleo e refogue a cebola e a carne.
Acrescente a mandioquinha e a cenoura. Cubra com água e deixe cozinhar
até que todos os alimentos estejam bem macios. Adicione uma pitada de
sal. Amasse todos os alimentos com um garfo, acrescente a cebolinha e
salsinha, e sirva.
 15. Papinha de frango, cenoura e batata

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo de girassol

- 1 colher (de chá) de cebola orgânica picada

- 1 dente de alho picado

- 2 colheres (de sopa) de frango desfiado

- 2 cenouras pequenas cortadas em cubos médios

- 2 colheres (de sopa) de batata em cubos médios

- ½ colher (café) de sal

Modo de preparo
Em uma panela de pressão, cozinhe o frango e depois desfie. Reserve. Em
uma panela, aqueça o óleo, refogue a cebola, o alho, o frango desfiado e o
sal. Acrescente em seguida a cenoura batata. Cubra com água, tampe a
panela e cozinhe até todos os ingredientes estiverem bem macios. Passe
pela peneira ou amasse tudo com o garfo e sirva.
 16. Papinha de carne, batata e beterraba

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo de girassol

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 1 dente de alho picado

- 2 colheres (de sopa) de carne desfiada

- 2 batatas pequenas cortadas em cubos médios

- 2 colheres (de sopa) de beterraba em cubos médios

- ½ colher (café) de sal

Modo de preparo
Em uma panela de pressão, cozinhe a carne e depois desfie. Reserve. Em
uma panela, aqueça o óleo, refogue a cebola, o alho, a carne desfiada e o
sal. Acrescente em seguida a batata e a beterraba. Cubra com água,
tampe a panela e cozinhe até todos os ingredientes estiverem bem macios.
Amasse tudo com o garfo e sirva.
 17. Papinha de frango, batata e beterraba

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- ½ filé de frango picado

- 1 colher (de chá) de cebola

- 1 batata grande picada

- ½ beterraba média ralada

- ½ colher (de café) de sal

- 1 colher (de sobremesa) de azeite de oliva

Modo de preparo
Numa panela, refogue a cebola picada e o frango. Acrescente a batata, a
beterraba e o sal. Cubra com água. Tampe e cozinhe até que os
ingredientes fiquem cozidos e com um pouco de caldo. No final, adicione o
azeite. Amasse com um garfo e ofereça ao bebê.
 18. Papinha de carne, batata e cenoura

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 40 g de músculo

- 2 batatas médias/pequenas descascadas e picadas (de 150 a 200 g)

- ½ cenoura pequena

- ½ colher (de café) de sal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 copos de água

- Azeite

Modo de preparo
Em uma panela pequena, refogue a cebola e a carne. Acrescente a batata,
a cenoura e o sal e adicione 2 copos de água (400 ml). Coloque a tampa.
Deixe cozinhar até que os ingredientes estejam macios. Se necessário,
acrescente mais água. Adicionar um fio de azeite no fim.
 19. Papinha de carne, mandioquinha e cenoura

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 2 colheres (de sopa) de carne moída

- 1 colher (de chá) de cebola ralada

- 2 mandioquinhas médias/pequenas descascadas em pedaços (de 150 a

200 g)

- ½ cenoura média

- 1 colher (de café) de sal

- 1 fio de azeite

Modo de preparo
Em uma panela pequena, cozinhe a cebola e a carne. Acrescente a
mandioquinha, a cenoura e o sal e adicione 2 copos de água (400 ml).
Coloque a tampa. Deixe cozinhar em fogo brando até que os ingredientes
estejam macios e quase sem água. Se necessário, acrescente mais água
para que os alimentos fiquem bem macios. Adicione um fio de azeite no
final.
 20. Papinha de batata, abobrinha e ovo

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 batata

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- ½ unidade de abobrinha picada

- 1 colher (de café) de sal

- 1 ovo

- Azeite

Modo de preparo
Em uma panela pequena, refogue a cebola, a batata e a abobrinha. Cubra
com água e cozinhe até o arroz e a abobrinha estarem bem cozidos.
Cozinhe o ovo à parte. Coloque no prato e amasse com o ovo cozido.
Adicionar um fio de azeite no fim.
 21. Papinha de carne, feijão e abóbora

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 2 colheres (de sopa) de carne moída

- 1 colher (de sopa) de feijão (grão e caldo)

- 2 colheres (de chá) de azeite

- 1 colher (de chá) de cebola

- 1/2 pedaço de alho

- 1 fatia grande de abóbora/moranga

- 1 colher (de café) de sal

- 1 1/2 copo de água

Modo de preparo
Numa panela refogue a cebola, o alho e a carne moída. Acrescenter a
abóbora, o sal e a água. Deixe cozinhar até que os ingredientes estejam
macios e acrescente o azeite. Coloque no prato o feijão cozido e os demais
alimentos.
 22. Papinha de carne, mandioca e abobrinha

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de carne moída

- 1 colher (sobremesa) de óleo de girassol

- 1 colher (chá) de cebola ralada

- 2 pedaços médios de mandioca

- 1 abobrinha pequena

- 1 folha de couve picadinha

- 1 colher (café) rasa de sal

- 2 copos de água

Modo de preparo
Numa panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída.
Acrescente a mandioca pré-cozida, a abobrinha picadinha, a couve, o sal e
a água. Deixe cozinhar até que os ingredientes estejam macios e quase
sem água.
 23. Papinha de carne, fubá e couve

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 2 colheres (de sopa) de carne moída

- 1 colher (de sobremesa) de óleo de soja

- 1 colher (de chá) de cebola ralada

- 4 colheres (de sopa) de fubá

- ½ folha de couve-manteiga picada

- 1 colher (de chá) de sal

- 1 fio de azeite

Modo de preparo
Em uma panela pequena, refogue a cebola e a carne. Acrescente 2 copos
de água fria (de 400 a 500 ml) e o fubá. Deixe cozinhar, sem parar de
mexer, até que o caldo fique encorpado. Junte a couve picada e cozinhe
por mais 5 minutos em fogo brando. Se necessário, acrescente mais água.
Adicione um fio de azeite no final.
 24. Papinha de frango, batata-doce e abobrinha

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 50 g de peito de frango picado

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 1 unidade média/pequena de batata-doce (150 g)

- ½ abobrinha pequena

- 1 colher (de chá) de sal

- 1 fio de azeite

Modo de preparo
Em uma panela pequena, aqueça o óleo e refogue rapidamente a cebola e
o frango. Acrescente a batata-doce, a abobrinha e o sal e adicione 2 copos
de água (400 ml). Coloque a tampa. Deixe cozinhar até que os ingredientes
estejam macios. Se necessário, acrescente mais água. Adicione um fio de
azeite no final.
 25. Papinha de frango, cará e cenoura

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 2 colheres (de sopa) de peito de frango picado

- 1 colher (de chá) de cebola ralada

- 1 cará médio (150 g)

- ½ cenoura (entre 60 e 80 g)

- 1 colher (de café) de sal

- Azeite

Modo de preparo
Numa panela pequena, aqueça o óleo e refogue rapidamente a cebola e o
frango. Acrescente o cará e a cenoura picados, o sal e mais 2 copos de
água (400 ml). Coloque a tampa. Deixe cozinhar até que os ingredientes
estejam macios. Se necessário, acrescente mais água. Adicione um fio de
azeite no final.
 26. Papinha de carne, inhame, brócolis e chuchu

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 40 g de músculo traseiro ou de carne magra

- 1 colher (de chá) de cebola ralada

- 1 inhame médio (130 g) ou dois pequenos

- 3 colheres (de sopa) de brócolis (50 g)

- 2 colheres (de sopa) de chuchu (40 g)

- 1 colher (de sopa) de cheiro verde (salsa/cebolinha)

- Azeite

Modo de preparo
Numa panela pequena, aqueça o óleo e refogue rapidamente a carne e a
cebola. Acrescente o inhame em pedaços, o chuchu, os brócolis e o sal e
acrescente 2 copos de água (400 ml). Com a panela tampada, deixe em
fogo baixo cerca de 45 minutos. Quando os legumes estiverem macios,
acrescente o cheiro-verde. Adicione um fio de azeite no final.
 27. Papinha de carne, abóbora e escarola

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
1 colher (de sobremesa) de óleo de girassol

1 colher (de chá) de cebola picada

1 dente de alho picado

2 colheres (de sopa) de carne desfiada

2 colheres (de sopa) de abóbora cortadas em cubos médios

2 colheres (de sopa) de escarola picada

½ colher (de café) de sal

Modo de preparo
Em uma panela de pressão, cozinhe a carne e depois desfie. Reserve. Em
uma panela, aqueça o óleo, refogue a cebola, o alho, a carne desfiada e o
sal. Acrescente em seguida o chuchu e a abóbora. Cubra com água, tampe
a panela e cozinhe até todos os ingredientes estiverem bem macios. Junte
a escarola e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse tudo com o garfo e sirva.
 28. Papinha de carne, abóbora e brócolis

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal

- 1 colher (de chá) de cebola picada

- 2 colheres (de sopa) de carne moída

- 2 colheres (de sopa) de feijão cozido com caldo

- 1 colher (de sopa) de macarrão para sopa

- 3 colheres (de sopa) de abóbora picada em cubos

- 2 colheres de sopa de brócolis picados

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída.
Acrescente em seguida a abóbora e o macarrão. Cubra com água. Tampe
a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e
com um pouco de caldo. Junte o feijão e os brócolis e cozinhe por mais 5
minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
 29. Papinha de frango e beterraba

(Rafael Santos/Bebê.com.br)

Ingredientes
- 2 colheres (de sopa) de frango picada

- 2 inhames grandes descascados e picados (de 150 a 200 g)

- ½ beterraba grande

- 1 colher (de sobremesa) de óleo de cozinha

- 1 colher (de chá) de cebola ralada

- 1 colher (de café) de sal

- 1 fio de azeite

Modo de preparo
Em uma panela pequena, aqueça o óleo e refogue rapidamente a cebola e
o frango. Acrescente os demais ingredientes mais 3 copos de água (600
ml). Coloque a tampa. Deixe cozinhar em fogo brando até que os
ingredientes estejam macios e quase sem água. Se necessário, acrescente
mais água para que os alimentos fiquem bem macios. Adicione um fio de
azeite no fim. Observação: a beterraba deve estar bem macia, por isso o
cozimento deve ser em fogo brando e demora um pouco mais.