Férias no Cepeusp - Verão Janeiro 2020

De 14/01 a 14/02/2020
Semana de 14/01 a 14/02/2020
Turmas Atividades Dias Horários Nível/Sexo Idade Professor(a) Local Vagas

1 Introdução a Natação 3ª a 6ª 12h00-13h00 I M/F + de 16 Carolina Piscina rasa 30

Semana de 20 a 31/01/2020
Christian e
2 Canoa Canadense 2ª, 4ª e 6ª 10h00-12h00 I M/F + de 16
Bezerra
Raia Olimpica 16

Christian e
3 Canoa Canadense 2ª, 4ª e 6ª 14h00-16h00 I M/F + de 16
Bezerra
Raia Olimpica 16

Semana de 21/01 a 13/02/2020

Christian e
4 Caiaque Polo 3ª e 5ª 12h00-13h30 I MF 16 a 30
Bezerra
Raia Olímpica 10

Semana de 27/01 a 06/02/2020

5 Pilates / Alongamento 2ª a 5ª 11h30-12h30 Todos M/F + de 16 Erica Sala 1 Estádio 55
Semana de 27/01 a 14/02/2020
Cross Training Funcional Piscina verde funda,
6 Hibrido
2ª a 6ª 12h00-13h00 I MF Todos Vera
Sala 2, Pista/ Modulo
40

Semana de 28/01 a 07/02/2020

Maria de
7 *Biathlon: natação/ corrida 3ª a 6ª 09h00-10h00 Todos M/F + de 16
Lourdes
Piscina Olímp./ Pista 25

Semana de 28/01 a 14/02/2020

8 Basquetebol 3ª e 5ª 12h00-14h00 Aperf. MF + 18 Baccani Módulo 3 20

9 Hidroginástica 3ª a 6ª 10h00-11h00 Todos M/F Todos Vera Piscina multipla 40

Semana de 03 a 13/02/2020
10 Capoeira 2ª e 4ª 18h00-19h00 Todos M/F + 17 Vinicius Módulo 6 30

11 Capoeira 3ª e 5ª 12h00-13h00 Todos M/F + 17 Vinicius Módulo 6 30

Circuito HIIT Treinamento
12 Intervalado de Alta 2ª a 5ª 09h45-10h30 I/II M/F + 18 Womualy Sala 2/Estádio 30
Intensidade

Marcos
13 Raquetes ao Ar livre 3ª e 5ª 16h00-17h30 Todos M/F Livre Vinicius e Gramado da Piscina 30
Maykell

Inscrições: De 13 a 17 de Janeiro de 2020, no site www.cepe.usp.br

O aluno deve realizar cadastro no site www.cepe.usp.br, acesse sistema Cepeusp, anexar atestado
médico ou Formulário PAR-Q no perfil, datado de fevereiro de 2019, comprovando apto para atividade física.

Taxa: Comunidade USP: R$22,00 ( 2 x semana) R$32,00 (3 x semana ou +)

Taxa: Comunidade Externa: R$40,00 (2 x semana) R$64,00 (3 x semana ou +)
* Atividades Aquáticas Piscina e atividades na Raia Olímpica: saber nadar 25 mts piscina funda.

Informações: Sala 8 do velódromo, de 2ª a 6ª, das 08h30 às 16h30 - Fone: 3091-3361

Profº Jose Carlos Simon Farah Profº Emilio Antonio Miranda

Chefe Técnico de Divisão de Educação Fisica Diretor