Componente Sócio-Cultural e Matemática dos Sub-Sistemas de Formação

Profissional Inicial do Instituto de Emprego e Formação Profissional (IEFP)

ÁREA DA FORMAÇÃO PESSOAL E SOCIAL

Competências Gerais,
desenvolver as capacidades de:
 identificar, reflectir e avaliar os valores pessoais e os da sociedade onde vive
 reconhecer que estes valores influenciam a forma de pensar e de agir
 aumentar a responsabilidade pela própria vida
 ter uma perspectiva positiva sobre os outros e sobre as suas necessidades
 participar activamente na sociedade como cidadão e trabalhador

Desenvolvimento do Módulo

Construir o Futuro – APRENDER A APRENDER

Os módulos da área de Desenvolvimento Pessoal e Social proporcionam aos

formandos oportunidades de explorar um conjunto de situações sociais, de
reflectir sobre a natureza das relações interpessoais, de desenvolver a
compreensão dos factores pessoais e sociais que influenciam as suas próprias
vidas.

A organização dos módulos permite ao orientador das sessões várias abordagens

para diferentes situações. As abordagens são centradas em dinâmicas que
encorajam os formandos a reflectir e partilhar as suas experiências, de modo a
promover o desenvolvimento de competências úteis para lidar com uma grande
variedade de situações, em casa, no local de estudo, de trabalho e na sociedade.
Tendo como base a perspectiva de que o cidadão do futuro se constrói no
presente.

O desenvolvimento dos módulos incentiva os orientadores a organizarem

actividades pensadas de acordo com estes objectivos de aprendizagem, mas que
também procuram reflectir as necessidades, conhecimentos e interesses dos
formandos.

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TÍTULO do MÓDULO

CONSTRUIR O FUTURO - APRENDER A APRENDER

OBJECTIVOS GERAIS DO MÓDULO

Os formandos que completem este módulo deverão ser capazes de:

- aumentar a responsabilidade pela sua própria aprendizagem e desenvolvimento

- reconhecer a aprendizagem como uma actividade ao longo da vida
- desenvolver maior organização e autonomia na aprendizagem individual
- ser capaz de fazer planos e tomar decisões em relação à sua vida
- reflectir e aprender com a experiência de vida
- compreender a responsabilidade pessoal em relação à saúde, higiene e segurança
- aumentar a auto-estima e assertividade

UNIDADES

Os conteúdos temáticos do módulo estão organizados em quatro unidades:

Unidade 1. Desenvolvimento pessoal e Aprendizagem

Unidade 2. Aprender com a experiência de vida
Unidade 3. Saúde
Unidade 4. Prevenção, higiene e segurança

TEMPO 30 Horas

O módulo tem a duração de 30 horas. Cada uma das quatro unidades tem a duração de
7,5 horas (5 sessões/aulas de 90 minutos). Aconselha-se no entanto que este emprego
do tempo não seja rígido, que a distribuição das 30 horas pelas unidades, possa variar
em função do ritmo do grupo e do interesse que as temáticas suscitarem aos
formandos.

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Unidade 1. Desenvolvimento pessoal e Aprendizagem

O formando deverá ser capaz de: Sugestão de Actividades

1.1. Reconhecer a aprendizagem como “Não se aprende só na escola”

uma actividade que se realiza ao longo da Identificar outros contextos de
vida aprendizagem.
Comparar com outras pessoas do grupo,
1.2. Reconhecer a aprendizagem como discutir semelhanças e diferenças.
uma actividade que se realiza em diversos
contextos Individualmente analisar:
“Aprendo bem quando…”
1.3.Descobrir o potencial de (ver Doc. 1 como exemplo)
aprendizagem numa ampla variedade de Comparar as conclusões com outros
experiências, quer positivas quer membros do grupo, com o objectivo de
negativas listar condições que facilitam e condições
que dificultam a aprendizagem
1.4. Identificar pontos fortes e pontos
fracos em relação à própria Fazer uma lista de “coisas que gostava de
aprendizagem aprender”.
Utilizar o grupo como recurso para ajudar
estabelecer objectivos a curto e a longo
1.5. Identificar facilitadores e inibidores prazo
da aprendizagem (Ver Doc. 4)

1.6. Estabelecer objectivos a curto e a

longo prazo

Consoante as características do grupo pode ser útil a realização de actividades como

as sugeridas no Doc. 2, em anexo.

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Unidade 2. Aprender com a experiência de vida

O formando deverá ser capaz de: Sugestão de Actividades

2.1. Reconhecer o valor de aprender com .Recordar uma experiência ou

a experiência experiências que proporcionaram
oportunidade de aprendizagem e
2.2. Compreender como o processo de crescimento pessoal:
recordar, reflectir ajuda a aprender .Pede-se aos formandos para pensarem
em acontecimentos recentes em que
2.3. Descrever as suas experiências mais tenham estado envolvidos. Não têm que
claramente e a utilizá-las para aprender ser “grandes” acontecimentos, coisas que
podem ter acontecido na escola ou em
2. 4. Praticar competências de aprender casa.
com a experiência .Pede-se que escolham uma experiência
positiva (um acontecimento que tenha
2. 5. Desenvolver habilidade para acabado de um modo que os fez sentir
aprender usando a experiência de outras bem, felizes, satisfeitos ou contentes) e
pessoas também uma experiência negativa (um
acontecimento que os tenha deixado
frustrados , zangados ou desiludidos).*
.Cada pessoa aponta as características do
acontecimento. (folha em anexo, Doc.3).
.A pares trocam a informação recolhida,
A ajuda B a completar e reflectir e depois
vice-versa.
.Os pares juntam-se em grupos de 6 para
listarem tudo o que aprenderam através
das experiências positivas e negativas.
Sumarizar:”Podemos aprender quer com
as experiências negativas quer com as
positivas. Com as negativas podemos
aprender a:
(i)melhorar as nossas capacidades
(ii)lidar com as emoções
(iii)Transformar experiências futuras de
negativas para positivas
Com as positivas podemos aprender:
(i)como repetir uma acção com sucesso
(ii)como se tornar ainda melhor em
determinados aspectos.

*Sugestão adicional: Pedir a cada formando que liste o que se pode aprender, de
positivo ou negativo, com:
(i) fazer ou perder um amigo
(ii) mudar de casa
(iii) encarar uma nova situação
(iv) sentir-se doente
(v) ir a uma festa, etc

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Unidade 3. Saúde

O formando deverá ser capaz de: Sugestão de Actividades

3.1. Compreender o conceito de saúde Cada elemento do grupo lê um texto, um

numa perspectiva de bem estar físico e livro, um capítulo ou consulta um
emocional documento audiovisual sobre o tema.

3.2. Identificar áreas de responsabilidade Os temas dos documentos podem ser

pessoal em relação à saúde propostos pelos formandos, mas o
orientador deve garantir a diversidade
3.3. Aumentar a responsabilidade pessoal necessária.
em relação à saúde
O orientador organiza a(s) sessão (sessões)
3.4. Analisar a diferença entre atitudes definindo o tempo que cada formando
passivas e activas em relação à saúde dispõe para comunicar ao grupo a síntese
da informação que recolheu.
3.5. Compreender a relação entre:
Saúde e alimentação Em pequenos grupos fazer/escrever uma
Saúde e descanso reflexão sobre o que aprenderam com esta
Saúde e ambiente actividade.

3.6. Reflectir sobre experiências bem

sucedidas
Cada pessoa lista aspectos que gostava de
melhorar e identifica meios e competências
que ajudam a melhorar.
(outra sugestão para desenvolver esta
actividade no Doc 4, em anexo)

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Unidade 4. Prevenção, higiene e segurança

O formando deverá ser capaz de: Sugestão de Actividades

4.1. Compreender os conceitos de Introduzir as problemáticas através do

prevenção, higiene e segurança. visionamento de vídeo / s.

4.2. Identificar áreas de responsabilidade Descrever uma situação em que uma

pessoal em relação à prevenção, higiene pessoa teve uma atitude responsável em
e segurança: relação à prevenção, higiene e segurança.
no local de trabalho,
no local de estudo/escola, Analisar os benefícios ou consequências
em casa, negativas da acção descrita.
em actividades de tempos livres.
Procurar informação sobre as acções
4.3. Aumentar a responsabilidade pessoal descritas
em relação prevenção, higiene e
segurança. Construir um jornal de parede com os
trabalhos realizados.
4.4. Analisar a diferença entre Práticas
passivas e activas em relação prevenção,
higiene e segurança.

4.5. Reflectir sobre experiências bem

sucedidas

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AVALIAÇÃO

Portfolio/dossier de trabalho 100%

O formando apresenta um portfolio / dossier de trabalho. Conjunto ou selecção de

trabalhos realizados durante o módulo que demonstram aprendizagens sobre as
temáticas das quatro unidades.
O portfolio deve conter trabalhos sobre as quatro unidades temáticas, valorizadas do
seguinte modo:

Unidade 1. Desenvolvimento pessoal e Aprendizagem 25%

Unidade 2. Aprender com a experiência de vida 25%
Unidade 3. Saúde 25%
Unidade 4. Prevenção, higiene e segurança 25%

Os trabalhos, incidindo sobre a unidade temática podem assumir duas formas

principais:
1. Trabalhos realizados na sequência das actividades desenvolvidas nas sessões,
relatórios de trabalho de grupo ou de trabalho individual, descrição das
actividades realizadas. Estes trabalhos são essencialmente realizados na aula.
2. Trabalhos da iniciativa dos formandos, recolha de textos, poemas, artigos,
fotografias, etc.

O orientador cria as oportunidades para os formandos trabalharem, produzirem os

trabalhos, mas a responsabilidade de compilar e organizar o portfolio é do formando.

Sugestões adicionais para o orientador:

O desenvolvimento do módulo envolve muitas actividades pensadas para a produção
de registos escritos, se no entanto não houver produtos escritos, sugere-se que no final
de uma sessão, individualmente ou em grupo, os formandos comentem as seguintes
questões:
- o que aprendi nesta unidade
- o que gostei
- sugestões de actividades

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PARÂMETROS DE AVALIAÇÃO

Suficiente (3) Bom (4) Muito Bom (5)

*Trabalhos sobre duas *Trabalhos sobre três *Trabalhos sobre quatro

unidades temáticas unidades temáticas unidades temáticas

*Apresentação clara e
agradável.

*Descrição de actividades *Descrição de actividades *Descrição de actividades

de modo coerente e de modo coerente, de modo coerente,
facilmente compreensivo. facilmente compreensivo e facilmente compreensivo e
organizado. organizado em função dos
objectivos do módulo.

*Evidencia participação *Relato detalhado de *Relato detalhado e

em actividades. actividades realizadas. ilustrado de actividades
realizadas.

*Evidencia participação *Relato detalhado de *Relato detalhado de

em trabalhos de grupo. actividades de trabalho em actividades de trabalho em
grupo incluindo a grupo e da participação do
identificação do papel formando.
desempenhado.

*Trabalhos que denotam *Trabalhos que denotam

iniciativa e iniciativa e
responsabilidade pessoal. responsabilidade pessoal e
social.

*Trabalhos que denotam a *Trabalhos que denotam a

integração dos contributos integração dos contributos
do grupo, formador. do grupo, formador e do
ponto de vista pessoal.

*Apresentação de outros *Apresentação de outros

documentos relacionados documentos relacionados
com as temáticas. com as temáticas
justificados e integrados no
conjunto do portfolio.

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ANEXOS

- Anexo para o formador

- Bibliografia para o formador

- Exemplos de alguns materiais de apoio. (Documentos identificados no

desenvolvimento das unidades, na rubrica “sugestão de actividades”).

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Anexo para o formador
A ideia central na elaboração dos módulos que integram o programa desta área é
a de que o Desenvolvimento Pessoal e Social é uma disciplina diferente das outras,
com aulas diferentes das outras, devido ao facto de ter essencialmente a ver com a
relação com os outros, a relação com o meio e a relação consigo próprio – para a sala
de aula poder ser um espaço e tempo de relação e comunicação, tem que se
desenvolver uma dinâmica de relacionamento pedagógico em que cada um se sinta
aceite e seguro para expressar opiniões. Os objectivos do formador deverão espelhar
estas perspectivas, assim sublinha-se:
- O Desenvolvimento Pessoal e Social não é um espaço e tempo para aprender
conteúdos específicos, pré determinados e académicos, nesta área não se ensinam
ou transmitem conhecimentos escolares. Assim o formador não vai ensinar,
transmitir conteúdos, mas sim animar debates, lançar questões problemáticas,
discutir opções, escutar, promover a reflexão pessoal.
- O Desenvolvimento Pessoal e Social não é um espaço e tempo de desenvolvimento
de competências para serem utilizadas no futuro, as experiências e aprendizagens
não são feitas agora para utilizar depois – o núcleo das aprendizagens em
Desenvolvimento Pessoal e Social é o que se vive na aula, é o modo como a aula
funciona que é formativo, ou não...
- O Desenvolvimento Pessoal e Social é uma disciplina essencialmente baseada na
interacção e nas trocas comunicativas. Nesta perspectiva o papel do orientador da
disciplina é determinante.

Os professores fazem a formação pessoal e social dos alunos pelo simples facto de
interagirem com eles. A influência do professor na formação do carácter e dos
comportamentos dos alunos decorre da sua função e estatuto de educador, por um
lado, e da maneira como assume a liderança do grupo turma e a organização das
respectivas aprendizagens, por outro.

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BIBLIOGRAFIA DE APOIO PARA O FORMADOR

“A educação do consumidor. Um guia para professores, formadores e orientadores”

Beja Santos. Odete Carvalho. Teresa Duarte Ed.Texto (1991)

“Gerir o trabalho de Projecto, um manual para professores e formadores”

(capítulo 2.2.)
Lisete Barbosa de Castro, Maria Manuela Calvet Ricardo; Ed. Texto (1994)

“Trabalho e dinâmica dos pequenos grupos”

Lisete de Castro; Ed.Afrontamento (1995)

“Dinâmica de grupos, curso para professores”, Manual do Formador

Lisboa, GEP, Ministério da Educação (1978)

“Psicologia das Relações Interpessoais”, M. Odete Fachada; Ed. Rumo

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DOCUMENTO 1

Eu, enquanto formando

______________________________________________________________

Completem, individualmente, as seguintes frases

1  Aprendo devagar quando ....................................................................
............................................................................................................................
...........................................................................................................................

2 Aprendo depressa quando ....................................................................

......................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................

3 Acho que aprender á fácil quando ........................................................

............................................................................................................................
..........................................................................................................................

4 Aprender em grupo ...............................................................................

............................................................................................................................
...........................................................................................................................

5 Aprender com os livros .........................................................................

............................................................................................................................
...........................................................................................................................

6 Aprendo bem com alguém que ............................................................

............................................................................................................................
...........................................................................................................................

7 Gosto de aprender quando ...................................................................

............................................................................................................................
...........................................................................................................................
 Documento 2

Recolher ideias sem emitir juízos de valor

Quanto maior for o número de ideias, maiores possibilidades terá de melhorar a gestão do seu tempo e
a organização do seu trabalho. Poderá procurar este tipo de ideias sózinho ou em equipa.
Tente evitar, nesta fase de procura, as fórmulas derrotistas e as atitudes
negativas. Seja positivo e construtivo na sua maneira de pensar. Tem aqui
alguns exemplos:

Negativo Positivo
Já sei que não é possível Vou tentar encontrar uma solução

Sempre o fiz assim Vou fazer de modo diferente nos

próximos dois meses a titulo de
experiência
É excessivamente caro Qual será a duração da amortização?

Não é hábito proceder assim entre Quais são as qualidades desta ideia?
nós
 Documento 3

A. ACONTECIMENTO POSITIVO

1. Qual foi o acontecimento que o fez sentir-se bem?

2. O que sente agora em relação a esse acontecimento?

3. O que aprendeu com o que aconteceu?

4. Como pensa que esta experiência o pode ajudar no futuro?

.........................................................................................................

B. ACONTECIMENTO NEGATIVO

1. Qual foi o acontecimento que o fez sentir-se mal?

2. Descreva o que sente agora, em relação a esse acontecimento.

3. O que aprendeu com esse acontecimento?

Como pensa que essa experiência o pode ajudar no futuro?

 PARA SUBSTITUIR PENSAMENTOS DO TIPO TUDO-OU-NADA POR
OUTROS MAIS SINTONIZADOS COM A REALIDADE

Pensamentos tudo-ou-nada Pensamentos realistas

1. Que dia! 1. Aconteceram algumas coisas más,
mas nem tudo foi um desastre.

2. Sou velho demais 2. Velho demais para quê? Velho

demais para me divertir? Não! Velho
demais para Ter relações sexuais de
vez em quando? Não! Velho demais
para ter amigos? Não! Velho demais
para gostar das pessoas e elas
gostarem de mim? Não! Velho demais
para ouvir música? Não! Velho demais
para fazer algumas coisas úteis? Não!
Então sou velho demais para quê?
Realmente isto não quer dizer nada.

3. Sou um falhado 3. Fui bem sucedido em algumas

coisas e falhei noutras, como toda a
gente.

4. Ninguém gosta de mim 4. Disparate. Tenho amigos e família.

Posso não ter tanto amor como eu
queria, e quando eu quero, mas posso
lidar com isto.

5. O meu último trabalho 5. Não foi o meu melhor trabalho. De

foi uma desgraça facto, esteve abaixo da média. Mas
adiantei algumas coisas, e posso
trabalhar para fazer melhor na próxima
vez. Atenção: metade dos meus
trabalhos hão-de ficar abaixo da minha
média, e metade acima.

6. A minha carreira 6. Não posso fazer tantas coisas como

está na fase descendente. quando era mais nova. Mas ainda
posso trabalhar, produzir e criar.
Porque não aproveitar?.

Traduzido e adaptado de David D. Burns, Feeling Good. N.Y. Signet Books,

1981
 Documento 4

10.OS RECURSOS DO GRUPO. O GRUPO COMO RECURSO

Nº de Participantes: Mínimo de 9; máximo de 30

Material: Folhas de papel e lápis. Papel químico (ou acesso imediato a fotocopiadora)

Desenvolvimento:
1. Dividem-se os participantes em grupos de 3 a 5 pessoas.

2. Cada grupo escreve num papel um problema que encontre na sua prática e que
ainda não tenha resolvido satisfatoriamente.

O problema deve ser formulado de tal forma que se indique a busca de vias para a sua
solução. Por exemplo, utilizando frases começadas por «como» (Ex. Como fazer para...). Em
situação escolar este exercício pode servir para tirar duvidas ou aprofundar uma parte do
programa, ou fazer revisões. Neste caso, a recomendação de formular uma questão
começada por como- já não se aplica tão sistematicamente.

3. O monitor recolhe as folhas e reproduz cada uma em tantos exemplares quantos

forem os grupos.

4. Depois vai distribuindo uma folha a cada grupo, de modo que, sucessivamente,
todos os problemas sejam trabalhados por todos os grupos, incluindo o problema que eles
próprios indicaram. A tarefa de cada grupo nesta fase é indicar soluções -–tantas quantas
quiserem – para cada um dos problemas que vão recebendo.

5. No final cada grupo recebe o conjunto de soluções propostas para o seu

problema.

Objectivos: Trabalhar a formulação de problemas.

Fomentar a consciência de que, para cada problema, há várias soluções possíveis.
Aumentar a noção de utilidade da troca de pontos de vista