DA AULA I Informar os alunos sobre os 5´ N objectivos e conteúdos da aula; I Activação geral. Estiramentos/alongamentos; Individualmente, os alunos executam os exercícios propostos pelo C Mobilização articular professor. I específica. A L F Avaliar a prestação dos alunos ao Rolamento à frente Em 4 estações, grupos de 3, os alunos executam: 28´ U nível da execução dos elementos engrupado; rolamento à frente e à retaguarda engrupados; N gímnicos abordados nas aulas Rolamento à retaguarda roda; D anteriores. engrupado; A.F.I. de cabeça com ajuda; A Roda; ponte; M A.F.I. de cabeça; avião; E Ponte; rolamentos à frente e à retaguarda com Mi afastados e em N Avião; extensão; T Rolamento à frente de MI A.F.I. de braços com ajuda. A afastados; L Rolamento à retaguarda de MI afastados; A.F.I. de braços.
Informar os alunos acerca dos Diálogo. 2´
PARTE OBJECTIVOS CONTEÚDOS ESTRATÉGIAS TEMPO DA AULA
resultados alcançados. F I N A L
OBSERVAÇÕES: A aula decorreu de acordo com o previsto no plano de aula.