ADMINISTRADOR DO ESTRESSE

Carolina Schekiera F. dos Santos, Jessica Cristiane M. Ierich, Jessica Santos Soares, Vanessa Mieto Soares.
Técnicas de Medição e Controle Elétrico – Ricardo Coura

Resumo
Os estudos realizados pelas civilizações antigas, principalmente na India (chakras) e que
atualmente foram redescobertas, revelaram influência significativa das cores no corpo. E num
contexto importante da história, a Segunda Guerra Mundial, sintetizaram-se estudos sobre a
influência da musicoterapia, já que sua aplicação foi de considerável importancia nas
recuperações dos soldados feridos em guerra. As terapias apresentadas são bastante distintas,
contudo seus objetivos são semelhantes. O aparelho descrito neste trabalho visa trabalhar
completando as duas técnicas para melhores resultados no tratamento de insônia, estresse, etc.
Em subsequência percebe-se um diferencial, não apenas na combinação das técnicas num
único aparelho, mas também na disposição dos componentes, na obtenção das cores e na
aplicação dos transistores de duas formas antagonicas.

Palavras-chave: Cromoterapia. Estresse. Musicoterapia. Transistor. Ruído branco

Introdução
Os efeitos poderosos das cores são conhecidos e estudado há milhares de anos por
civilizações tão antigas como as do Egito, Índia, Grécia e China. Pensa-se que a Cromoterapia
possa ter as suas raízes na Ayurveda, uma especialidade médica praticada na Índia há
milhares de anos e que associava a cor aos “chakras” – os 7 pontos espirituais do corpo,
localizados ao longo da coluna. Cada “chakra” corresponde a um órgão e cada órgão a uma
cor [1].
Atualmente, o estudo das cores e das suas diferentes influências no ser humano
continua a ser determinante: avaliam-se quais as melhores cores para aplicar em ambientes de
trabalho, de estudo ou de hospitais; e a publicidade baseia grande parte do seu trabalho na
escolha das cores perfeitas para seduzir o seu público-alvo.
De uma forma simples, a cromoterapia estuda e utiliza as cores e as luzes cuja energia
pode exercer funções terapêuticas. A vibração específica de cada cor atuaria para equilibrar as
energias do corpo, sejam elas físicas, mentais, espirituais ou emocionais. O controle da luz,
cores, ruídos, temperatura e do tempo traz harmonia, humanismo e bem estar em unidades de
tratamento intensivo, sala de parto, berçário e centro cirúrgico, acelerando a recuperação e a
alta hospitalar.
Em geral, as cores quentes (vermelhos, laranjas e amarelos) provocam sensações de
excitação e de energia, enquanto as cores frias (azuis, verdes e roxos) produzem sensações de
relaxamento e tranquilidade [1].
 Da mesma forma, a utilização do ruído branco tira proveito de algumas características
terapêuticas muito interessantes apresentadas pelo mesmo. Como este ruído é composto por
um espectro de amplo de frequências aleatórias (figura 1), nosso cérebro não consegue se
concentrar nele, e por isso ocorre um relaxamento.

Figura 1 – Faixa de frequências compostas pelo ruído branco.

Fonte: BRAGA, 2009.

Assim, a associação de cromoterapia e ruído branco mostra-se uma forma auxiliar

excelente a processos de recuperação de pacientes debilitados, ou mesmo alívio de certas
enfermidades ou perturbações, como o estresse. Esse relaxamento (alívio do estresse) e
indução do sono torna o equipamento atrativo dentre os usuários, visto que o estresse é um
dos males da sociedade atual, alívios destes sintomas influenciaria na saúde, qualidade de
vida, bem-estar e longevidade.

1 A cromoterapia e a musicoterapia como instrumentos de cura

“A Cromoterapia é uma ciência que usa a cor para estabelecer o equilíbrio e a harmonia do
corpo, da mente e das emoções”. [2]
Existem milhares de chakras identificáveis. Cada pessoa pode apresentar uma dominância
positiva ou negativa, sob influência de um chakra básico, será através desses pontos que se
aplicará a luz com determinada cor para transmitir o seu poder curativo.
Os chakras estão ligados entre si, formando uma única rede magnética. Desse modo, cada
porta nutre-se das vibrações coloridas que necessita e redistribui para o corpo as outras
radiações - equilibrando o organismo e a mente. Os ganhos e perdas de energia se dão através
dessas ligações entre os chakras. Ao se aplicar um tratamento cromoterápico o que se procura
é nutrir o ser humano das energias necessárias, restaurando o seu equilíbrio energético e
magnético. [3]
A musicoterapia utiliza as qualidades da música aliada à percepção do indivíduo sobre ela
para tratar de patologias físicas, mentais ou emocionais. A musicoterapia atua diretamente nas
emoções, e não é um requisito necessário para o paciente, saber tocar, ou ter conhecimentos
musicais. A pessoa apenas deve ter sensibilidade à música; afinal, poucas são as pessoas que
não gostam ou não ouvem música. O musicoterapeuta trabalha a partir de um olhar global do
ser humano, sobre todas as suas ações, relações e interpretações sobre as coisas, situações,
relações interpessoais e consequentemente as dificuldades físicas e emocionais que estão
envolvidas nestes processos. O objetivo da musicoterapia é desenvolver o indivíduo
globalmente, trabalhando todas as suas ações comportamentais e reações inconscientes
através do contato do indivíduo com a música. [4]
Desta forma, a visão da construção de um equipamento para a realização da cromoterapia
associada à musicoterapia nasce da necessidade e do desejo de criar-se um instrumento para
controle da harmonia e do equilíbrio do corpo de um indivíduo de modo a aliviar o estresse
diário através de um desprendimento de problemas corriqueiros ocasionado pela produção do
ruído branco e pela projeção de cores que venham a ser convenientes para o mesmo. Este
aparelho mostra-se muito eficiente no que diz respeito ao tratamento de enxaquecas, alívio de
estresse e também pode ser utilizado em hospitais psiquiátricos ou centros de recuperação de
indivíduos que possam apresentar como sintomas de determinadas patologias, agitação e
descontrole.

2 Cromoterapia e Musicoterapia

O aparelho proposto tem como finalidade o alívio do estresse, a indução do sono e

consequente diminuição da insônia, abafamento de barulhos, além dos benefícios gerados pela
técnica tradicional de cromoterapia. Os eventos de geração de ruído branco e irradiação de
luzes coloridas no paciente, ou no ambiente, incide o indivíduo a relaxar e assim conseguir os
benefícios supracitados.
Primeiramente, a cromoterapia será realizada de uma forma diferente da tradicional, a
obtenção das luzes coloridas se dará com única fonte de iluminação, o diferencial é a presença
de um prisma, que resultará numa determinada cor final, considerando a posição do mesmo.
Esse prisma será rotacionado por um motor de passos fracionário, que oferece maior precisão.
O motor será controlado por um circuito integrado específico, o 74194. Este será responsável
pela geração de sinais elétricos que, após serem amplificados adequadamente pelos
transistores, resultarão numa tensão de alimentação adequada às bobinas do motor. A
energização das bobinas gerará um campo magnético que provocará o giro do eixo do motor,
resultando, assim, no deslocamento angular do prisma e obtenção da luz colorida. O ajuste da
posição do prisma será realizado por um botão que, ao ser pressionado, provocará o giro do
motor.
 Na figura 1 é possível observar um circuito. Conforme o observado, o botão B1 é
responsável pela produção dos pulsos necessários para o CI 74194. O CI 74194 é um
registrador universal. Sua principal característica é ter três modos de operação, funcionando
como um registrador bidirecional, ou seja, deslocando bits de dados para a direita ou para a
esquerda, e também permitindo carregamento de forma paralela dos dados das portas de
entrada para as portas de saída. Os pinos S0 e S1 (9 e 10, respectivamente) são os
responsáveis por determinar se o deslocamento é direito ou esquerdo, ativando as saídas de
A0 a D0 (pinos 15 e 13, respectivamente). Somente uma bobina do motor é ativada por vez,
após a etapa amplificadora constituída pelos transistores de potência TIP120, que neste caso,
estão funcionando como atuadores. Os diodos observados são utilizados para proteger o
circuito de tensões inversas provocadas pelo armazenamento de energia dos indutores [5].

Figura 2 – Circuito de controle de rotação do prisma.

Assim, quando pressionado, o botão irá rotacionar o prisma, de modo a obter uma luz
de determinada cor. Com o movimento do prisma, a cor desejada para a luz será
“posicionada” na fenda de saída, de modo que apenas esta cor seja selecionada para a saída do
aparelho, como mostra o esquema abaixo:

1 2 3
 Figura 3 – Esquema mostrando o posicionamento dos componentes do aparelho: 1. Fonte de luz irradia
um feixe no prisma; 2. O prisma posicionado adequadamente diferencia as faixas de cor; 3. A fenda de
saída permite a passagem de determinado feixe de luz colorida.

Em segundo plano, a musicoterapia presente no aparelho em questão é, em partes,

também diferenciada do tradicional, representada por ruídos semelhantes aos de cachoeiras,
sons de ondas do mar (quando colocado próximo ao ouvido), sons estes denominados de
ruídos brancos naturais. O circuito da musicoterapia visa fornecer este ruído de forma
eletrônica, por intermédio de um curto-circuito entre o coletor e a base de um transistor
posicionado inversamente (figura 4), que transmitirá uma corrente de intensidade e frequência
aleatório, devido ao material semicondutor. [6]

Figura 4 – Circuito amplificador e gerador do ruído branco utilizando transistores. [6]

O ruído gerado pelo circuito é amplificador por dois transistores, devido a sua baixa
potência e, por conseguinte, é transferido a um CI TDA2002 que fará a amplificação final. [6]
O controle do volume é realizado por uma resistência variável (potenciômetro), que alterará o
ganho final do aparelho. O transistor para ser utilizado como amplificador deve ser polarizado
na região ativa e estabelecer uma corrente contínua constante no coletor, é insensível a
variações de temperaturas, β, etc.

3 Considerações Finais
As facilidades e a agitação da vida moderna trouxeram consigo o estresse. O trânsito, a
instabilidade no emprego, a violência, entre outras coisas, fazem com que recebamos doses
diárias de estresse. No entanto, supõe-se que a liberação repetida do hormônio de estresse
diminui a liberação de serotonina, uma substância importante para a sensação de sentimentos
de bem estar. Certamente o estresse diminui a qualidade de vida reduzindo os sentimentos de
prazer e realização, e os relacionamentos são frequentemente prejudicados, tal como a própria
saúde do indiovíduo.
 Utilizando técnicas alternativas, a musicoterapia e a cromoterapia, objetivou-se buscar
um alívio desse estresse, por intermédio de cores e sons específicos, proporcionados pela
utilização combinatória de componentes eletrônicos em um circuito. Por meio da utilização
destas duas técnicas, o equipamento, genericamente denominado de “administrador do
estresse”, proporciona um alívio e relaxamento no usuário, de tal forma a, além do combate
ao estresse, gera benefícios na saúde do mesmo, como alívio da insônia e auxílio na
recuperação de um paciente debilitado. Assim, a utilização deste equipamento pode auxiliar
não apenas em tratamentos domiciliares, mas também em hospitais, ambiente em que é
comum o extremo estresse. Deste modo, o bem estar, a melhora na qualidade de vida e,
consequentemente, longevidade da população podem tornar-se características comuns na
sociedade atual.

Referências
[1] MURAKAMI, C.D. Música sacra e adoração. Disponível em:
<http://www.musicaeadoracao.com.br/efeitos/que_e_musicoterapia.htm> Acesso em 09 de
novembro de 2010

[2] SUI, M. C. K. Cura prânica avançada: manual prático de cura prânica com cores. 5 ed.
Rio de Janeiro: Ground, 1992.

[3] Cromoterapia. Cromoterapia: o que é? Disponível em:

<http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/bem-estar-cromoterapia/>. Acesso em: 08 nov
2010.

[4] MALDONADO, D. Musiclin. Sobre a musicoterapia. Disponível em:

<http://www.musicoterapiaclinica.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=
5&Itemid=2>. Acesso em: 08 nov 2010.

[5] Estudo do Motor de Passo e seu Controle Digital. Disponível em:

<http://www2.eletronica.org/artigos/outros/estudo-do-motor-de-passo-e-seu-controle-digital>
Acessado em 27 de maio de 2010.

[6] BRAGA, N.C. Indutor de Sono x Abafador de Barulho (ART034). Instituto Newton
C. Braga Ensinando Eletrônica de uma forma Fácil, 2009. Disponível em:
<http://www.newtoncbraga.com.br/index.php/meio-ambiente-e-saude/550-indutor-de-sono-x-
abafador-de-barulho-art034.html>. Acesso em 6 de novembro 2010.

Bibliografia Consultada
WAZLALAWICK,P. CAMARGO, D. MAHEIRIE, K. História de Relação com a Música:
A “Composição” do Musicoterapeuta. Disponível em:
<http://www.fap.pr.gov.br/arquivos/File/RevistaCientifica2/patriciawazlawick.pdf>. Acesso
em 10 de novembro 2010.