PRATICANDO A BUSCA DO

PROPÓSITO
Marcia Luz
PRATICANDO A BUSCA DO PROPÓSITO
Marcia Luz

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1ª Edição – Versão Beta – 06/2014

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Praticando a Busca do Propósito

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 SUMÁRIO

1. Introdução
2. Os Valores são como Bússolas
3. Exercício para Criação de uma Afirmação de
Propósito
4. Descrevendo minha Visão Pessoal
5. Considerações Finais

Praticando a Busca do Propósito

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 1. INTRODUÇÃO

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 1. INTRODUÇÃO

Partindo do pressuposto que você não veio ao mundo apenas para esperar a data de
término do contrato com “o cara lá de cima”, e considerando que queira olhar para
trás ao final de sua vida e constatar que valeu a pena a caminhada, porque aprendeu
muitas coisas e plantou boas sementes pelo caminho, é fundamental identificar qual
é o seu propósito de vida, porque é isso que dá sentido a ela.

Não vou aqui entrar na seara de se existe um propósito pré-determinado por Deus
(ou seja lá qual for o nome que queira dar a uma entidade superior a nós), sendo
que sua tarefa consiste em ficar atento e descobrir seus desígnios para cumprir com
sucesso sua missão; ou se este propósito é construído
passo a passo por você, utilizando-se da sua
capacidade de fazer escolhas e do
livre arbítrio.

Praticando a Busca do Propósito

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A questão é que ter clareza de seu
propósito de vida ajuda a definir seus
Profissional
objetivos de futuro, pois a direção
estará clara. E isto vale para todas as
dimensões de sua vida: profissional,
Lazer Familiar
familiar, espiritual, saúde, lazer, entre
outras. Isto significa que escolher um
propósito está intimamente
relacionado com a identificação de
nossos valores.
Saúde Educacional

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 2. Os Valores são
como Bússolas

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 2. Os Valores são como Bússolas:

Os valores não definem a direção para onde se vai caminhar, mas servem como
bússola para sinalizar se a escolha da direção está coerente com as coisas que se
acredita, com o seu propósito de vida. E isto varia de pessoa para pessoa. Para
alguns, a família é o mais importante; para outros, o sucesso profissional; para
outros ainda, a segurança financeira ou o conforto. Agora se procurarmos por
valores universais, encontraremos palavras como respeito, responsabilidade,
comprometimento, credibilidade, compaixão, generosidade, liberdade,
interdependência, coragem, honra, entre tantos outros. Definindo com clareza seus
valores, fica mais fácil construir o seu propósito de vida e se a direção estiver
errada, corrigir o rumo rapidamente.

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 “Entender ou definir exatamente o que estamos fazendo
aqui e o que queremos desta experiência chamada vida,
nos ajuda a rejeitar escolhas que não estão alinhadas com
nosso propósito, evitando que percamos tempo valioso
fazendo coisas que não nos acrescentam nada”.
Patrícia Muller

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 3. Exercício para
Criação de uma
Afirmação de
Propósito
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3. Exercício para Criação de uma
Afirmação de Propósito:

Agora é o momento de trabalhar um pouco na identificação do propósito da sua

vida, através do exercício prático, apresentado a seguir. O exercício é composto de 4
estágios; preencha cada um deles tranquilamente, e ao final terá a sua afirmação de
propósito.

Entrando em contato com suas capacidades,

1º Estágio competências, talentos e habilidades: o que
você pode SER.

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3. Exercício para Criação de uma
Afirmação de Propósito:
Neste estágio, é importante conscientizar quais são as competências centrais,
as habilidades, talentos que reconhece que tem, mesmo aqueles que ainda não
tenha posto em prática. Por exemplo, você pode ter um talento musical, artístico,
esportivo, etc. com o qual não está conectado neste momento de sua vida.
1. Pense nas competências que lhe dão o sentido de ser quem você é. Faça
uma lista dessas competências sem censurar-se, sem racionalizar em excesso.
2. Olhe para a sua lista e veja que capacidades/competências podem ser
incluídas em outras mais abrangentes.
3. Faça uma seleção criteriosa, olhando para a sua lista, de qual seria a
competência central e mais abrangente que selecionaria. Para tornar mais fácil o
exercício, selecione cinco itens. Depois, olhando apenas para
os itens escolhidos, descarte dois deles, ficando
apenas com três itens. Finalmente, descarte
mais dois, deixando apenas uma
competência-chave.

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 Alguns exemplos de competências/ talentos (capacidade de) :

governar fazer contato com a essência estudar

de tudo
liderar ajudar filosofar
iniciar atividades restaurar criar estratégias
decolar coisas do zero educar discernir
ter visão clara salvar abstrair
apreender grandes conceitos ser abrangente analisar
distribuir energia ser magnético perseverar
equilibradamente
ser inovador pacificar ser pontual
ser criativo ser adaptável organizar
ser intuitivo negociar ser flexível
ver interiormente comunicar com clareza mudar
planejar administrar o tempo transformar

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3. Exercício para Criação de uma
Afirmação de Propósito:
Entrando em contato com a sua ação no
2º Estágio mundo: o seu FAZER

Neste estágio, você vai perceber as diferentes maneiras como atua no

mundo. O que você faz que lhe dá um sentido de plenitude? O que ama fazer?
1. Faça uma lista das coisas que mais gosta de fazer, mesmo que não tenha se
permitido fazê-las nos últimos tempos.
2. Em seguida olhe para sua lista e veja as relações existentes entre as coisas
que faz. Veja se há elementos que convergem para uma mesma direção.
3. Selecione as palavras que convergem para um
mesmo sentido até que possa priorizar
apenas 3 itens de sua lista.

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 Alguns exemplos do “fazer”:

orquestrar esforços coletivos sintetizar questões questionar

diversificadas
orientar crianças estudar expressar curiosidade
coordenar grupos pintar estimular curiosidade
tomar decisões administrar o potencial provar cientificamente
humano
liderar grupos inventar estimular otimismo
destruir o velho e construir o despertar a consciência criar ordem e ritmo
novo humana
construir inventos fazer descobertas plantar
dar início a novos projetos gerar equilíbrio meditar
conciliar pelo perdão realizar sonhos
educar pessoas pesquisar

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3. Exercício para Criação de uma
Afirmação de Propósito:
Entrando em contato com valores/ qualidades/
3º Estágio atitudes: o que se pode TER de mais valioso

Neste estágio, entrará em contato com o mundo que o cerca, buscando um

centro interior de serenidade. Veja que fatos, imagens e situações emergem em
sua consciência.
1. Anote os elementos-chave que gostaria de ver manifestados no mundo. Veja
que valores essenciais, atitudes e qualidades gostaria de ajudar a manifestar. Em
que tipo de mundo quer viver? Faça uma lista desses valores/ qualidades/
atitudes.
2. Perceba quais as relações existentes entre esses valores/ qualidades/
atitudes, como eles convergem para um ponto de
síntese; quais os que podem ser inclusivos uns nos
outros.
3. Selecione três itens da sua lista, aqueles que
mais gostaria de ajudar a manifestar.
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 Alguns exemplos de valores/ qualidades/ atitudes:

retidão de caráter altruísmo sinceridade

positividade imparcialidade justiça
equanimidade dignidade perfeição
leveza afeição independência
calma generosidade dedicação
clareza confiança reverência pela vida
amor ao próximo como a si pureza doação
mesmo
compaixão equilíbrio mentalidade aberta
amor à Natureza exatidão interdependência
liberdade

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3. Exercício para Criação de uma
Afirmação de Propósito:

4º Estágio Criando a sua afirmação de propósito

Agora você tem os elementos para criar a sua afirmação. Complete o quadro
abaixo com os dados que selecionou em cada estágio anterior.
Faça qualquer ajuste semântico que seja necessário e celebre o seu encontro
com a sua afirmação de propósito.

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 O propósito de minha vida é expressar e aplicar minha capacidade
de (preencha com o item selecionado no 1º estágio)
____________________________________________________

por meio de (preencha com os itens selecionados no 2º estágio)

•_________________________________________________
•_________________________________________________
•_________________________________________________

para ajudar a co-criar um mundo / sociedade onde prevaleçam (preencha

com os itens selecionados no 3º estágio):
•________________________________________________
•________________________________________________
•________________________________________________

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 4. Descrevendo
minha Visão
Pessoal
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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

O exercício a seguir vai ajudá-lo a criar uma adequada visão de futuro. Imagine sua
vida sendo exatamente do jeito que você deseja, em todos os aspectos e diversas
áreas. Como ela seria?
Agora descreva como você vê a si mesmo dentro de 5 anos. Enumere quantas coisas
puder e seja o mais específico possível, abordando todos os aspectos de sua vida.
Procure responder as perguntas em tempo presente, como se já fossem uma
realidade.
Se as categorias não encaixarem exatamente nas suas necessidades, ajuste-as
livremente. Prossiga até que um quadro completo do que você quer esteja
preenchido nas páginas.

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Auto-imagem: se você fosse

exatamente o tipo de pessoa
que queria, quais seriam suas
Qualidades?

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Bens tangíveis: que coisas

materiais você gostaria de
possuir?

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Lar: qual é o seu ambiente de

moradia ideal?

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Saúde: qual é o seu desejo em

termos de saúde, aptidão e
características físicas, e qualquer
outra coisa a ver com o seu corpo?

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Relações: que tipo de

relações você gostaria de ter
com amigos, familiares e
outros?

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Trabalho: qual é a sua

situação ideal em termos de
profissão ou vocação? Que
impacto você gostaria que
seus esforços tivessem?

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Projetos pessoais: o que você

gostaria de criar na arena do
aprendizado individual, de
viagens, leituras ou outras
atividades?

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Comunidade: qual é a sua

visão para a comunidade ou
sociedade na qual vive? De que
forma você tem colaborado e
demonstrado gratidão pelo que
já recebeu da vida?

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Outros: que mais, em

qualquer outra área da sua
vida, você gostaria de criar?

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 4. Descrevendo minha Visão Pessoal

Propósito de vida: imagine

que sua vida tem um propósito
único - realizado através do que
você faz, das suas relações, e do
modo como vive. Descreva esse
propósito, como outra reflexão
das suas aspirações.

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 5. Considerações
Finais

Praticando a Busca do Propósito

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 Muito bem. Você acaba de criar de uma maneira bastante completa uma visão
sobre o seu futuro. Agora é hora de começar a trabalhar para fazer desta visão
uma realidade.

O que acabamos de fazer é colocar FOCO em sua trajetória mas de nada adianta
conceber o futuro sem DETERMINAÇÃO para atingi-lo.

Os obstáculos aparecerão e aí será o momento de você provar o seu valor.

Lembre-se que a única diferença entre os vencedores e os fracassados e que os

fracassados desistiram antes.

Faça a diferença! Aposte em você!

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SOBRE A AUTORA
Psicóloga, pos-graduada em Administração de Recursos
Humanos, especializada em Gestal-terapia e mestre em
Engenharia de Produção.

Professora de Pós-graduação e palestrante.

Autora dos livros Lições Que a Vida ensina e a Arte

encena, Outras Lições Que a Vida Ensina e a Arte encena,
Construindo um Futuro de Sucesso e do Best Seller Agora
é pra Valer.

Coach Executiva e Pessoal formada pelo ICI, com curso

certificado pelo ICF.

Sócia-Presidente da Plenitude Soluções Empresariais Ltda.

Para Contato
E-mail: empresa@marcialuz.com.br
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Site: www.marcialuz.com.br

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