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Animador
• Roupa/acessório que o distinga; Para isso, deve recorrer a
reflexões, orações e
• Não comandar, mas envolver os pensamentos que estejam
participantes. associados ao imaginário
que está a ser vivido e
procurar dinamizá-los de
5. Riscos e perigos a evitar: uma forma atractiva para os
restantes participantes.
• Momentos mortos;
• Preparação no momento;
• Outros animadores;
• Escuteiros de pé;
• Má sincronização com os ajudantes;
• Actuações muito longas; 2º Princípio
“O escuta orgulha-se da sua fé e por ela
• Desrespeito do ritmo do fogo; orienta toda a sua vida”
• Utilização incorrecta e ilógica dos gritos e
aplausos.
8º artº da Lei
6. Ritmo do fogo de conselho: “O Escuta tem sempre boa disposição de
espírito”
Características
• Sugerir várias hipóteses de animação, animador, sem
programa pré-definido
uma programação bem
definida e exige a Canadiana Fogo de Reflectora para
organização de grupo conselho de aquecimento
• Seleccionar e preparar os diferentes tipos de responsável pela mesma equipa/equipa
Betadinde
Soro fisiológico
Compressas
Historial médico dos
elementos
Pomada queimaduras
Socorrista
ferida Pinça Pomada para
Não deve tentar tirar objectos empalados Tesoura entorses/distensões
A limpeza da ferida deverá ser com soro Ligaduras Gaze gorda
fisiológico ou água e sabão azul e branco Luvas Manta térmica
A limpeza e desinfecção deverão ser Álcool Gel instantâneo
realizadas do interior para o exterior da Pensos rápidos Colar cervical
ferida Termómetro Talas
Foco luminoso Esfigmômanometro
Papel e caneta Máscara de insuflação
Queimadura Medicação para Pontos artificias
vómitos, diarreia, Pele plástica
Lesão cutânea provocada por agente exterior. A ben-u-ron, brufen, Maca rígida
gravidade da queimadura tipifica-se de acordo canesten, Ambu
com a sua profundidade, extensão, local atingido, anestesiante, etc. Desfibrilhador
idade da vítima e estado da mesma.
1º grau: atinge a epiderme
2º grau: atinge a epiderme e parte da derme Nota: O socorrista não tem de saber actuar
3º grau: atinge a epiderme, a derme e perante todos os acidentes, mas procurar a melhor
tecidos mais profundos forma de assistência à vítima.
Os cuidados na prestação dos primeiros socorros
são:
Lavar a queimadura om água corrente;
Não romper bolhas;
Não utilizar gelo, gorduras, cremes ou 718 Quinta do Conde
pomadas;
Não retirar roupa se agarrada ao corpo;
Em caso de queimaduras de 2º e 3º grau
encaminhar a vitima para o hospital.
Responsabilidades do Socorrista Algoritmo de Suporte Básico de Choque
Equipar e cuidar da farmácia da Equipa; Vida
Tratar as pequenas feridas dos elementos da Pode derivar de hemorragias, perda de plasma
Equipa, quando em actividade; sanguíneo, vómitos por repetição, diarreia e/ou
desidratação.
Zelar pela higiene e segurança física da Acidente
Equipa nas actividades. Sinais/Sintomas Socorrer
Avaliar condições de
Alteração do estado de Combater a causa;
Vitima segurança Vitima consciência; Permeabilizar a via aérea;
Características do Socorrista inconsciente Avaliar estado de
consciência
consciente
Dificuldade respiratória; Acalmar a vítima;
Exame Primário Pulso rápido e fraco; Administrar O2
Sangue frio; Calmo; Se se sentir bem pode Lábios cianosados; Elevação dos membros inferiores
Pedir ajuda
Precisão;\ Capaz de transmitir manter-se como estava
Pele pálida; a 30º;
senão colocar em PLS*.
Concreto e conciso no alerta; segurança; Estimular vitima a falar. Hipotermia; Manter a temperatura do corpo;
Afastar objectos perigosos
Conhecimento médios teóricos e Rápido; Exposição do tórax
Sede; Não dar água;
práticos de socorrismo; Ter espírito de equipa; Olhos baços; Avaliar sinais vitais.
Bom observador; Manter sigilo profissional; Retirar eventuais Para retirar, colocar o Pupilas dilatadas.
Capacidade de improviso; objectos da boca (ex:
pastilha, placa, etc.)
dedo em gancho e extrair
o objecto Iniciar Exame Secundário
1. Recolha de Informação
Circunstância
Em situação normal: História
Saber identificar doenças Permeabilizar as
vias respiratórias
elevação do queixo
Em caso de trauma: sub-
luxação dos maxilares
Alergias
Medicação
Hemorragia
Última refeição
Espetinho vegetariano
Pão de Caçador: Fazer espetinhos com cebola, tomate, pimentão, batata doce pré-cozida, toucinho (bem
500 g de Farinha de Trigo pouco, só para dar um pouco mais de sabor), salsicha em lata. Pincela-se com um pouco de
1 colher de sopa de Sal margarina e sal. Enrolar em papel alumínio e colocar sob a brasa para ir assando.
1 xícara de água Morna
Intendente
1 pacote de fermento Cebolas Douradas
Coloque em um recipiente a água morna, e dilua na mesma, o sal. Agora, misture o Dourar rodelas de cebola (quantidade generosa), não deixar queimar. Salpicar com um
fermento com a farinha. Após isso, faça um monte com a farinha de trigo, cave uma pouco de farinha de trigo,deixe cozinhar um pouquinho, mexendo sempre. Juntar uma clara
depresão e nela coloque um pouco da água preparada anteriormente, vá mexendo, de ovo e uma colherada de vinagre. Deixe ferver 2 minutos.Junte a gema batida com um
apertando, colocando mais farinha e água a medida que a mistura vai se transformando em pouco de água fria. Acabar de cozinhar e servir.
massa. Amasse com paciência e continuidade até que a massa não grude mais nas mãos.
Transforme essa massa embolada em uma tripa da grossura de um dedo e enrole-a num Hamburger com legumes
espeto, previamente aquecido. Cozinhe-o em um fogo de brasas, a distância de 10 a 15 cm, 1 Ovo;
girando de tempos em tempos para que asse de todos os lados, lentamente. 150g de Carne picada;
1 Batata (grande);
Pão de Minuto 1 Cenoura;
Para Fazer o pão de minuto, utiliza-se a mesma massa da receita acima, porém, ao invés de Gordura e Sal (q.b.).
enrolar a massa em um espeto, faça pequenas "bolinhas" com a massa, de Nota: Para fazer o hambúrguer basta misturar a carne com o ovo, salgar e amassar numa
aproximadamente 3cm cada uma. Coloque as bolinhas em uma bandeja metálica e leve ao rodela.
fogo. Quando as bolinhas secarem, o pão está pronto. Sobre a folha de alumínio dupla untada com a gordura: meter o hambúrguer, descascar a
batata e a cenoura, partir ambas em palitos e juntar uma pitada de sal. Por fim fechar o
Pão de Rosca embrulho, enterra-lo nas brasas e deixar assar durante 20 minutos.
Farinha ; Fermento de Padeiro Água e Sal (q.b.)
- Num recipiente colocar (em quantidades desejadas) a farinha, o fermento e o sal, juntar Frango à Júliene na Brasa
água aos poucos e começar a amassar, notarás que a massa estará pronta a levedar Ingredientes (por pessoa):
quando deixar de colar. Quando estiver macia e homogénea, então deixar levedar algum
tempo. 1 Bocado de frango;
- Depois, pegar num pau previamente limpo e descascado e enrolar pequenas 2 Batatas (médias);
quantidades de massa. 1 Cenoura;
- Levar o espeto à fogueira sem o deixar muito perto do fogo. O pão estará pronto quando ½ Cebola;
estiver com uma cor dourada. Sal, Pimenta e Gordura (q.b.).
Nota: não deixes a massa levedar muito tempo, pois pode azedar. Pegar numa folha de alumínio dupla, que seja suficiente para envolver todos os
condimentos e:
Chapati ( tipo de pão muito consumido no Nepal e vários povos no mundo) 1- Untar a folha com a gordura.
2 xícaras de farinha de trigo 2- Colocar, sobre a folha, o frango (se possível temperado).
meia colher (chá) de sal 3-Lado a lado com o frango, colocar as batatas e as cenouras partidas aos cubinhos.
1/3 xícara de água - mais ou menos 4-Adicionar uma ou duas rodelas de cebola, uma pitada de sal e pimenta.
opcionais: 1 colher (chá) de fermento em pó 5- Por fim embrulhar tudo com jeito, e deixar cozer por baixo das brasas durante 25 minutos.
1 ou 2 colheres (sopa) margarina ou óleo
1 colher (sopa) açúcar ou mel Maçã/banana na brasa
Com estes ingredientes opcionais, pode ser preciso aumentar a quantidade de farinha. A Para sobremesa, pode se colocar uma maçã ou uma banana na brasa e quando estiverem
massa é amassada numa vasilha (sempre pondo primeiro a quantidade de água cozidas tire da brasa abra e coloque canela misturada com açúcar.
recomendada ou um pouco menos), e depois acrescentando aos poucos a farinha ou a
mistura de ingredientes secos até que fique firme e comece a se soltar dos dedos. Então Banana Caramelizada:
moldam-se de uns 3 ou 4 cm de diâmetro, que são abertas ao rolo, até ficarem com uma Pegue a banana e abra pela metade uma de suas abas. Coloque então o açúcar, que pode
espessura de milímetros, e assadas na frigideira até dourar. Quanto mais longo o tempo de ser colocado em excesso. Agora, feche novamente a aba da banana, e envolva-a
cozimento, mais crocante o chapati. Se ele levar fermento, crescerá mais fofo, mas já não completamente com papel laminado. Agora, simplesmente coloque-a dentro de um fogo em
será, tecnicamente, um chapati, e o que importa? O acréscimo de um pouco de leite (1/3 brasas, após cerca de 15 minutos, retire-a do fogo e do papel laminado e coma.
xícara de leite em pó) também enriquecerá a receita, tornando o produto mais nutritivo. Ao
final, pode-se passar requeijão, maionese e geléia (ainda na frigideira) cobrí-lo com queijo,
ou outras variações que sua imaginação lhe ditar...
Ovo no Barro:
Esta é uma receita muito simples, basta envolver o ovo com uma camada de cerca de 2 cm 718 Quinta do Conde
de barro, após, coloque-o no fogo em brasas. Quando o barro secar e começar a rachar, é
sinal de que o ovo está pronto.
Ovo chorão
Colocar um ovo cru com casca, entre 5 e 10 cm das brasas da fogueira. Esperar 2 minutos e
virar com cuidado. Quando ele começar a chorar (uma gota de água aparece na casca), ele
está pronto
Bom Apetite!
Responsabilidades do Intendente Cozinha Selvagem O Material
Podes adquirir a folha de papel de alumínio em
Damos o nome de cozinha selvagem à técnica qualquer supermercado. Deves escolher a folha
Elaborar a lista dos produtos alimentares
que, sem utilizar os habituais utensílios de reforçada pois a sua resistência é muito maior.
necessários para a alimentação da
cozinha, tachos, panelas, fogões, etc, poder
Equipa, bem como a sua aquisição e/ou A primeira necessidade é uma frigideira. Podes
igualmente confeccionar deliciosas refeições.
requisição à Unidade; fazê-la facilmente utilizando a folha de alumínio e
Fazer a lista de compras e estimativa de Já os antigos pioneiros e exploradores usavam um ramo verde arqueado ou um velho cabide
custo total e por elemento; folhas e barro em vez de tachos e panelas para de metal. Pelo desenho junto verás como é fácil
Cuidar e enriquecer o ficheiro preparar toda a espécie de refeições: Poupavam construir esta frigideira, muito útil para, por
gastronómico da Equipa (ementas, na lavagem da loiça mas comiam muitos exemplo, estrelar ovos. Não te esqueças de
receitas e riqueza nutritiva destas). desperdícios, tais como terra e folhas queimadas. colocar um pouco de gordura (margarina) na
Procurar equilíbrio nas refeições Tudo isto é agora mais fácil com a folha de papel frigideira, antes dos alimentos a fritar.
confeccionadas em campo; de alumínio. Vais aprender como fritar, cozer e
Definir ementas adequadas às actividades; até preparar uma porção de refeições com a folha
Procurar soluções para manter a comida de alumínio.
em condições térmicas e herméticas
durante a actividade;
Acompanhar se possível a confecção das A Fogueira
refeições; Para cozinhares com a folha de alumínio deves ter
Garantir o cumprimento dos horários; uma fogueira onde existam muitas brasas e não
Assegurar as condições de segurança na exista chama. Mas, como as brasas tendem a
cozinha de campo (equilíbrio e localização esfriar, torna-se necessário, criar uma fogueira
do fogão, etc.); mista, em ferradura onde, de um lado se acende o
Sensibilizar os outros elementos para os fogo e de outro se colocam as brasas. Conforme
riscos na confecção de refeições e como se formam brasas no fogo que arde, vão-se
devem minimizá-los. puxando para a zona menor. Uma camada de 5 Com a folha de alumínio podes cozinhar carne,
cm de brasas, de espessura, é o necessário para fruta, legumes ou até mesmo um jantar completo.
cozinhar. Convém que utilizes lenha grossa, Com este método, podes facilmente inventar os
cortada aos pedaços com cerca de 30 cm e, claro teus próprios menus.
lenha apropriada para brasas duradouras, tal
como o freixo, carvalho ou eucalipto. O pinheiro
embora não dê umas brasas muito duradouras, é Nota: O intendente não é o responsável pela
aquele que mais abunda no nosso país, e a sua confecção das refeições da actividade, mas pela
utilização é aconselhável. organização necessária à sua execução.
Exemplos de Segurança
Equipamento
Fogão a gás
Precauções
Tesoureiro
internet);
Põe a tua equipa a mexer!
Características do Tesoureiro
Apoios externos
• Organizado;
Uma forma de ser económico e contribuir para uma
• Analítico; melhor situação financeira da equipa/comunidade
passa por conseguir apoios externos para a
• Persistente:
concretização das actividades, como por exemplo:
• Sóbrio e económico;
• Obter transportes gratuitos (Câmara, Junta,
• Metódico e rigoroso. PSP, Bombeiros...);
Secretário
Mas quem é que não gosta de encontrar recordações
dar destaque aos títulos e quando relatares
do passado, história do nascimento da sua equipa,
alguém colocar em Itálico;
reviver momentos vividos em equipa…?
• Sempre que exista um imaginário associado ao Pois bem… para que isso não aconteça mais, agarra no
que estás a produzir (ex: reportagem sobre material que dispões, procura antigos elementos,
uma actividade) deves aproveitar o imaginário recolhe fotografias, imaginários vividos e faz desta
para redigir o texto e torná-lo mais apelativo; oportunidade, a descoberta de uma equipa com
• As reportagens devem, sempre que possível, história e passa isso para os teus sucessores.
serem acompanhadas de outros suportes Organiza o dossier de uma forma lógica e cronológica,
como imagem e som para tornar a leitura mais documenta com suportes de imagem e mantém o
fácil e cativante; contacto com os antigos elementos da equipa.
• Afixar as reportagens em zonas de passagem, Depois de começares este trabalho, vais sentir-te
ou publicar em espaços partilhados (Ex: rede certamente mais orgulhoso da tua equipa, querer dar
social), etc. continuidade a este trabalho e partilhar com os outros!
• Registar o que de importante se passa nas • Livro de Ouro – livro onde constam todos os Dicas para redigir uma acta
reuniões e conselhos, em que participa com a dados referentes à equipa, podendo ter fotos
equipa; e desenhos, textos dos elementos, • Colocar a data e local;
testemunhos de antigos elementos da equipa,
• Tratamento de toda a correspondência "memórias das actividades", entre outros; • Colocar as presenças;
(enviada e recebida) da equipa, bem como
• Livro de actividades onde devem ficar • Apontar os pontos principais e as opiniões
outro tipo de documentação;
guardadas todas as informações relativas às relevantes sobre cada assunto;
• Redacção do jornal do grupo, ou noutros que actividades que a equipa realizou, os
porventura necessitem da sua participação ou contactos que fez, imagens e folhetos do local,
colaboração; ser o responsável pelos meios de Nota: Não esquecer de passar a limpo e colocar em
informações da fauna e flora ou outros,
comunicação da equipa, jornal, placar, local disponível para consulta.
transportes que utilizou com horários e preços
cartazes, audiovisuais, etc. entre outros;
10 dicas para lidar com os 8. Se algum dos elementos for incorrecto com
outro, explica-lhe de que modo foi incorrecto
elementos e sugere-lhe que peça desculpa;
1. Não faças comentários que possam humilhar 9. Não grites com os teus elementos. Se gritares,
ou envergonhar algum dos teus elementos;