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Fazer você acha que a postura correta é

necessário?
o que se pode dizer? Você provavelmente já foi informado por um dos seus
pais, em algum momento no início, para sentar-se ou fique ereto. Para estar
preocupado com a postura correta é um bom Conselho, mesmo que essas
pessoas mais velhas não parecem que eles sabiam o que estavam
falando. Digo sempre meus pacientes que a postura é muito importante, mas
depois alguns perguntam-me, "para quê?" Deixe-me te dar uma ideia sobre
isso hoje. dizer?

Se você está enfrentando uma situação potencialmente estressante —


talvez uma reunião com alguém no trabalho, por exemplo — em pé ou
sentar-se perfeitamente reta vai impedir a tensão da tomada sobre,
revela um novo estudo publicado na revista Psicologia da saúde .
A ciência: a postura correta desencadeia a produção de algo chamado
de epinefrina e norepinefrina (hormônios que aumentam a confiança,
calma e clareza). Como resultado, se você sente-se e comporte-se
você vai se sentir mais no controle e capaz de lidar com tudo o que
possa surgir, que interrompe a resposta de estresse do seu corpo!