RECLAMAÇÕES.

Repita as frases ao olhar para o espelho e tentar

REFORMULA-OS USANDO O SEGUNDO E O TERCEIRO

PESSOA (VOCÊ E ELE OU ELA). QUANDO VOCÊ OS PRONUNCIAR EM

VOZ ALTA, SUA ENERGIA ACÚSTICA AMPLIFICA SUAS VIBRAÇÕES

A ELETROMAGNÉTICA E DUPLA SEU PODER.

AFIRMAÇÕES PARA MELHORAR A MANISFESTAÇÃO.

Todos os dias, estou mais atento ao que priorizo e ao que tento focar. Eu
priorizo meus objetivos. Eu me concentro em tudo que devo valorizar.

Eu escolho estar cada vez mais consciente do que tenho que apreciar na
minha vida.
Estou ciente da minha recursão, minha criatividade e meu poder de criar um
grande destino.

Sei que minha consciência cria minha realidade, sempre escolho uma
mentalidade otimista.

Escolho conscientemente esperança, felicidade e paz em minha vida diária.

AFIRMAÇÕES PARA DESENVOLVER UM MAGNETISMO DINÂMICO.

Energizo minha vida com pensamentos positivos e emoções calmas a cada

oportunidade. É minha decisão.

Agora escolho uma nova atitude otimista sobre mim, minha vida e meu futuro.

Estou me tornando cada vez mais consciente do tipo de energia que crio todos
os dias. Eu escolho uma energia positiva em tudo que penso e faço.

Através da minha própria energia, tenho o poder de melhorar minha vida de

todas as formas. Sei que, ao optar por criar pensamentos e emoções mais
saudáveis e felizes, atrairei resultados ainda mais felizes.

Sei que tenho todo o talento e recursos necessários para magnetizar tudo o
que quero.

AFIRMAÇÕES PARA DESENVOLVER O DESEJO PURO.

Sou uma pessoa meritória e valiosa, que merece riqueza, abundância e
verdadeira felicidade.

Eu persigo meus objetivos de ter uma vida maravilhosa, que eu fico cada vez
mais feliz a cada dia.

Eu sei o que quero. Sei que está disponível e estou animado com o futuro
brilhante que estou criando para mim mesmo agora.

Eu sei que mereço coisas boas e ótimas experiências.

Toda vez que olho no espelho, afirmo e reconheço meu valor e meus méritos.

AFIRMAÇÕES A LIBERAR DA INTENÇÃO DO PARADOXO

Eu sei que o universo é abundante; tudo o que eu quero está disponível para
mim.

Eu desisto do desespero. Relaxo e vivo com paciência, persistência e

serenidade mental.

Eu me liberto do sentimento de falta e, a partir de agora, escolho ver apenas o

valor e as bênçãos da minha vida.
Deixo a urgência e vivo com confiança. Sei que, ao desistir da necessidade,
atrairei a realização dos meus desejos.

Eu pratico a arte da renúncia. Eu confio e realmente solto.

AFIRMAÇÕES DE VIVER EM HARMONIA.

Eu sempre assumo a responsabilidade por meus pensamentos, minhas

emoções e a qualidade da minha vida.

Eu tenho uma vida equilibrada e feliz. Eu escolho a harmonia agora.

Eu me aceito; Eu aceito outros. Eu reconheço a luz divina dentro de todos nós.

Riqueza e felicidade fluem livre e abundantemente no universo, e eu mereço

receber tudo o que quero.

Eu sou um com o universo. Eu me abro para o fluxo de amor e bênçãos que

me cercam
MEDITAÇÃO: SUA CONEXÃO SAGRADA.

Eu sou um com a fonte amorosa. Eu me conecto com a presença Divina em

tudo; Eu reconheço o Divino em mim e em todas as pessoas. Eu recebo
inúmeras bênçãos dessa fonte todo-poderosa e totalmente amorosa, e eu
aprecio isso.

AFIRMAÇÕES PARA ESCOLHER A AÇÃO CERTA.

Em tudo que faço e em tudo que penso, escolho sempre me respeitar.

Escolho respeitar cada vez mais os outros, e não julgar. Eu vivo com
compaixão.

Entendo que minha própria ação volta para mim. Eu sempre escolho a ação
certa.

Saio da competição e escolho ver as pessoas sob uma luz diferente. Eles são
todos uma bênção para mim.
Estou me tornando mais consciente da energia dos outros. No futuro, escolho
amor e aceitação na minha atitude para com os outros.

AFIRMAÇÕES PARA EXPANDIR MINHA INFLUÊNCIA.

Eu sei que minha energia se expande no mundo. Quanto mais ação eu faço
para alcançar meus objetivos, mais minha intenção será bem-vinda pelo
universo.

Eu ando e me movo em um ritmo confortável. Eu faço tudo devagar. Estou

relaxado e transmito essa calma e essa energia calma para os outros.

Eu sei que minha própria energia se expande na minha vida e no universo. Eu

escolho uma energia sem contradições agora. Com todo pensamento sereno
que produzo, o poder da paz se expande.

Estou procurando a felicidade que posso trazer para os outros. É um presente

para mim poder servir.

Eu vejo a coragem em todos ao meu redor. Juntos, compartilhamos a energia

do mundo.

EXERCÍCIO PARA LIBERAR O ANEXO.

Para deixar de lado o apego, observe as coisas ao seu redor. Examine seus
vários bens materiais, respire fundo e afirme: Gosto disso, mas não preciso que
seja feliz. Olhe suas jóias, seu carro, seus móveis e até sua casa; e diga a
cada objeto um por um. Você reconhecerá que a felicidade vem de sua própria
paz de espírito, não de suas coisas. Faça isso todos os dias, aplicando o
processo às coisas que você possui e às decisões que toma. Lembre-se, o
paradoxo é que, quando você deixa de lado seu apego, ganha tudo.

RECLAMAÇÕES A LIBERAR.

Estou me sentindo cada vez mais confortável em deixar ir. Eu deixei o passado
e todos os meus medos. Sou livre.

Eu libero quaisquer pensamentos negativos que possam surgir. Eu escolho

melhor energia agora.

Perco os hábitos pouco saudáveis e os que me desrespeitam. Agora crio um

novo estilo de vida saudável.

Eu perco o anexo. Eu sei que minha atitude é o que realmente me traz

felicidade, e nada mais.

Eu opto por uma atitude serena. Eu deixei de lado as preocupações, a pressa e

a necessidade de controlar.

PASSOS PARA MUDAR OS PADRÕES DE PERCEPÇÃO NEGATIVOS.

Quando você sentir uma emoção negativa dentro de você, pare e respire
profundamente. Afirme: MEU CORPO ESTÁ LIBERANDO NEUROPEPTIDOS
DE PAZ E TRANQUILIDADE. UMA ONDA MACIA DE SERENIDADE E
RELAXAMENTO MOVE-ME AGORA.
Quando vir ou experimentar algo que desencadeia uma reação negativa, diga:
POSSO LIBERAR ISSO. EU LIBERO E RELAXO. EU ESCOLHO
SERENIDADE.

PERCEPÇÃO PODEROSA DE SUCESSO.

1. Imaginação de si mesmo bem sucedido: Você tem que desenhar

como você quer ser, olhar, sentir e agir. Crie uma imagem vívida do
pacote total da maneira que você deseja e, em seguida, lembre-se
sempre disso. Mova-se para dentro, viva, sinta e acredite. Visualize-o,
experimente-o muitas vezes ao dia e, em pouco tempo, ele se tornará!

2. Imaginação bem-sucedida de seus objetivos específicos: Crie

imagens claras e brilhantes exatamente do que você deseja. Torne a
imagem tão vívida que você sentirá que já está no meio. Imagine o feliz
resultado de cada objetivo e, em seguida, introduza a fotografia mental
desse evento futuro em sua memória. Veja-o como um momento favorito
já capturado em um álbum de fotos, para o qual você pode retornar
novamente. Volte a esta imagem frequentemente, sempre que precisar
se motivar ou criar uma consciência clara de seu objetivo. Mantenha a
imagem no centro da sua mente, tão perto que é a única coisa que você
pode ver. DEVOLVA-O REAL E ASSIM SERÁ. À medida que continua
reproduzindo cada imagem - LIMPAR, FECHAR E FOCAR NO SEU
PENSAMENTO - você criará cada vez mais emoções positivas que
carregam consciência altamente criativa e energia magnética.

AFIRMAÇÕES PARA DESENVOLVER UMA CONSCIÊNCIA DE PODER.

Eu escolho uma percepção forte e bem-sucedida de mim mesmo. Eu sou

capaz e merecedor.

Eu me visualizo como gostaria de ser. Eu me considero uma pessoa

autoconfiante, vibrante e feliz; agora e sempre.

Eu espero pelo melhor. Na minha vida cotidiana e no meu futuro, sempre

antecipo a excelência.
Eu vivo em um estado alerta e consciente. Escolho conscientemente os
pensamentos e imagens que criam uma realidade maravilhosa.

Eu vejo meus objetivos com entusiasmo e convicção. Eu recebo muitas

bênçãos maravilhosas em minha vida.

AFIRMAÇÕES PARA DESENVOLVER UMA ENERGIA ATRATIVA.

Eu escolho um sistema de crenças novo, saudável e estimulante agora. É meu

direito e meu futuro.

Só eu escolho o que é verdadeiro para mim. A partir de agora, renuncio a

qualquer crença que seja tóxica ou desrespeitosa de qualquer forma.

Como penso mais positivamente, emito melhor energia e atraio cada vez
melhores resultados.

Minha própria energia saudável e atraente depende de mim. Eu escolho criar

uma mentalidade serena agora.

Eu me aceito, aceito meu valor e minha aparência. Eu priorizo me aceitar.

INTENÇÕES MOTIVADAS PELA DETERMINAÇÃO.

Eu tenho o poder de ser feliz.

Posso alcançar meus objetivos mais tarde e ainda me sinto bem-sucedido hoje.

Eu posso escolher me aceitar agora.

Eu tenho o poder de me sentir seguro no momento presente.

Eu tenho o poder de criar todas essas emoções e experiências positivas

mesmo agora. Posso escolher confiar e liberar imediatamente o medo.

Quando você se sentir ansioso por um objetivo específico, visualize o resultado

desejado com entusiasmo e otimismo. Afirme imediatamente: EU ESTOU
ATRAINDO ISSO OU ALGO MELHOR PARA A MINHA VIDA AGORA.

DICAS PARA DESENVOLVER A INTENÇÃO PODEROSA (p. 106).

Dedique alguns minutos todas as manhãs para meditar ou escrever sobre suas
intenções para esse dia.

Concentre suas intenções várias vezes ao dia.

Tente ter intenções mais positivas durante as atividades diárias que realiza em
sua vida.

À noite, crie conscientemente uma intenção para sua energia noturna. Afirme:
Hoje à noite eu vou dormir profundamente. ACORDO, FRESCO E CHEIO DE
ENTUSIASMO, OLHANDO PARA O DIÁRIO.

Reavaliar periodicamente suas intenções de objetivo.

AFIRMAÇÕES PARA DESENVOLVER UMA INTENÇÃO PURA E
PODEROSA.

Começo a olhar mais de perto por que faço as coisas que faço. Entendo que
minhas intenções são forças poderosas em minha vida.

Eu tenho o poder de ser feliz. Esta é minha responsabilidade e minha intenção

atual.

Estou aberto às opções abundantes que o universo oferece. Existem muitas

maneiras de realizar meus sonhos.

Todos os dias fico mais consciente de minhas intenções. Eu escolho viver cada
dia com base na confiança e no amor.

Tenho uma intenção alegre e consciente de tudo o que faço ... Até as tarefas
diárias da vida.

AFIRMAÇÕES PARA FAZER ESCOLHAS SAUDÁVEIS, FELIZES E

PODEROSAS.

Eu sei que tenho que fazer inúmeras escolhas todos os dias. Eu me dou conta
de cada um deles.

Todas as minhas decisões diárias me definem e determinam minha energia.

Faço escolhas amorosas e respeitosas em pensamentos, palavras e ações
todos os dias.

Escolho atitudes mais positivas em relação a mim mesmo, meus objetivos e

minha vida.
Eu sempre escolho ter uma percepção mais empoderadora e amorosa de mim
mesma.

Eu escolho viver livre de medo, preocupação, inveja ou julgamento. Eu escolho

deixar ir e viver em paz.

AFIRMAÇÕES DE VIVER COM AMOR.

Eu me amo, me valorizo e me aprecio.

Eu escolho o amor Sua energia pessoal terá uma vibração brilhantemente

atraente.

Eu vivo com a consciência do amor. Eu me vejo e vejo minha vida com olhos
amorosos.

Na minha atitude em relação a mim e aos outros, escolho o amor.

Eu me liberto do julgamento, crítica e conflito. Eu escolho serenidade.

Eu envio meu amor para tudo que vejo. Penso que muitas vezes ao dia sinto e
digo a palavra "amor" com intenção sincera.

Aguardo com alegria a oportunidade de ajudar os outros, mostrar compaixão e

servir aos outros de maneiras pequenas e grandes.

AFIRMAÇÕES PARA ADQUIRIR UMA CONFIANÇA CARISMÁTICA.

Eu escolho pensar melhor de mim mesma. Eu sei que mereço o melhor
conceito de mim mesmo.

Afirmo-me com uma voz suave e amorosa todos os dias.

Eu acredito em mim. Aprecio minha integridade e minha coragem.

Amo minha vida e minha energia amorosa comigo mesma. Sou valioso e
especial, assim como sou.

Eu escolho acreditar apenas no melhor de mim. Estou aprendendo a amar e

me aceitar sem condições. Eu tenho tudo o que preciso para criar o que quero.

RECLAMAÇÕES PARA DESENVOLVER UM OTIMISMO SUPERIOR.

Eu sou poderoso. Eu acredito na minha capacidade de lidar com qualquer

coisa. Tudo vai sair bem.

Eu me valorizo. Me quero. Eu espero pelo melhor. Eu mereço o melhor, hoje e

sempre. Te quero. Acredito em você. Você merece ser feliz.

Não importa o que seja, a partir de agora escolho apenas otimismo.

Me sinto relaxado. Eu sou recursivo. Eu confio em mim e no meu futuro.

Sou espontâneo, gosto de me divertir, sou feliz, ativo e otimista.

Aconteça o que acontecer, eu me recuso absolutamente a ter medo. Otimismo
é minha nova atitude.

A ENERGIA DO OBJETIVO.

O objetivo é um pouco maior que um. Isso muda o que você é e o transforma
no que você pode se tornar.

Repita essa intenção durante o dia como um mantra: ESCOLHO O AMOR,

ESCOLHO O AMOR, ESCOLHO O AMOR.

Se estou olhando criticamente no espelho, largo a crítica e digo: "ESCOLHA O

AMOR". Se alguém me fecha quando estou dirigindo, libero minha raiva,
respiro fundo e lembro: "ESCOLHA AMOR". Se fico frustrado com alguém no
trabalho, olho na direção da pessoa e apenas me repito: AMOR, AMOR,
AMOR.

AFIRMAÇÕES PARA DETERMINAR UMA FINALIDADE PODEROSA.

Meu objetivo é ter uma vida feliz e esperançosa.

Todos os dias busco o amor, a compreensão e o autocontrole que posso.

Vivo com paixão e poder pessoal. Eu ajo sozinho todos os dias.

Eu vivo alinhado. Fico focado e focado no meu objetivo. Eu vivo com propósito.

É seguro para mim buscar minha felicidade. Eu faço escolhas que respeitam
meu espírito.

AFIRMAÇÕES PARA DESENVOLVER UMA PRESENÇA PODEROSA.

Eu sempre dedico tempo para ver o valor real no momento presente e uma
oportunidade em todas as atividades presentes.

Este mesmo momento cria o impulso energético da minha vida. Eu escolho

contar!

Estou procurando a felicidade na minha vida agora e ajo para criá-la em tudo
que faço.

Este é um novo dia, uma nova oportunidade. Eu posso assumir uma nova
atitude agora.

Gosto do presente e confio no futuro. Eu vejo minha vida como uma aventura
que eu crio todos os dias.

Eu me liberto da necessidade de me preocupar com o futuro ou reviver o

passado. A partir de agora, concentro-me exclusivamente no presente.

AFIRMAÇÕES PARA DESENVOLVER UMA APRECIAÇÃO PERMANENTE.

Tanto pelo que tenho que agradecer! Olho ao meu redor e me sinto satisfeita.

Vivo com gratidão alegre. Ao apreciar minha vida, atraio mais coisas para
apreciar.

Eu valorizo minha vida e me valorizo cada vez mais a cada dia. Eu mereço
apreciação por mim mesmo.

Eu sempre assumo a responsabilidade por minha própria felicidade. Encontro

muitas coisas maravilhosas para ser feliz todos os dias.
Eu escolho enfatizar minha concentração na apreciação e no auto-
reconhecimento. Estou me tornando cada vez mais consciente de tudo pelo
que tenho que agradecer e dedico um tempo para reconhecê-lo todos os dias.

SUSPENDER, LIBERAR E ADOTAR.

Quando você se sentir abatido com alguma coisa, PARE o que está fazendo;
Reserve alguns momentos para tomar consciência do que está pensando e
depois LIBERTE a negatividade; Seja uma preocupação, julgamento ou
insatisfação de qualquer tipo, diga: POSSO LIBERAR ISSO. E apenas largue
isso! Então - não importa onde você esteja ou o que esteja fazendo - adote
uma atitude de gratidão imediatamente. Encontre algo pelo qual você possa
agradecer em seu ambiente agora.

MUDE PARA FOCAR NO CORAÇÃO.

Quando você se preocupar com alguma coisa ou se sentir irritado ou

insatisfeito, use o poder da escolha para trazer a consciência da ansiedade em
sua mente para a serenidade do seu coração. RESPIRE PROFUNDAMENTE,
FECHE OS OLHOS E RELAXE SEUS MÚSCULOS. Visualize seu problema
subindo e flutuando, como uma nuvem no horizonte. Respire profundamente
novamente e, ao inspirar, sinta a energia da sua mente se acalmar; sinta sua
consciência se mover lentamente para o centro do seu coração. Então pense
em algo que faça você se sentir feliz, algo que você aprecia. Seja uma
lembrança agradável, um ente querido ou um lugar bonito. Visualize todos os
detalhes e coloque-se no centro da imagem. Sinta a alegria e o sorriso. Você
se sente relaxado, feliz e sereno. Esse é o ESTADO DE APRECIAÇÃO, o
caloroso sentimento de aceitação grata.