Liderança

e Inteligência Emocional
Um pouco sobre Fabi

Formada em Gestão Comercial, - Universidade 9 de Julho

Master Coach de Carreira e Vocacional para

Adolescentes. – Instituto Maurício Sampaio.

Life Coach e Analista Comportamental - IBC

Terapeuta Holistica com práticas de regressão intra-

uterina , relaxamento, empoderamento entre outras.

Atendimentos de Coaching Individuais presencial ou por

Skype, em grupos para empresas e pessoa física.

Ministração de Workshop, Palestras e Treinamentos

O Que é Inteligência Emocional ?

Considerado o “pai da Inteligência Emocional”, Daniel

Goleman é um psicólogo, escritor e PhD da Universidade
de Harvard, nos Estados Unidos.

Daniel Goleman define a Inteligência Emocional como a

“capacidade de identificar os nossos próprios
sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de
gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos
relacionamentos.”.

Para Goleman, a Inteligência Emocional é a maior

responsável pelo sucesso ou insucesso dos indivíduos.
 Razão x Emoção

A mente humana é como o pêndulo de um

relógio que flutua entre a razão e a emoção.

O duelo freqüente entre esses dois elementos

está presente em sua vida, seja ela pessoal ou
profissional.

Nem todos os seres humanos conseguem

identificar uma emoção imediatamente. Alguns
levam mais algum tempo que outros. Por isso,
as relações e a comunicação interpessoal estão
tão difíceis atualmente.

Quando dizemos que “ninguém nos entende”,

talvez seja exatamente o contrário: nós é que
estamos “fechados em nosso mundo” e não
estamos muito interessados em compreender
as emoções que as outras pessoas tentam.
 Habilidades da Inteligência Emocional
Segundo Daniel Goleman, a Inteligência Emocional pode ser categorizada em cinco habilidades:

1. Autoconhecimento Emocional
2. Controle Emocional
3. Auto motivação
4. Reconhecimento das emoções em outras pessoas
5. Relacionamentos Interpessoais

Todos os seres humanos têm a possibilidade de

melhorar e desenvolver qualquer uma das
habilidades destacadas por Goleman.

A Inteligência Emocional pode ser desenvolvida,

treinada e aprimorada com a construção de novos
hábitos, novas formas de pensar e se comportar.
 5 emoções básica do Ser Humano - Eric Berne
1ª Raiva nasce de um bloqueio de uma limitação muito grande, a raiva te
desequilibra

2ª Tristeza - perdeu alguma coisa - diminui a aceleração da mente, pode até

paralisar causando (inércia e depressão ).

3ª Medo - Paralisa acalma a mente e até trava, quanto maior o medo você trava,
o medo nasce de uma sensação de perigo.

4ª Alegria - Ficamos alegre por que conquistamos alguma coisa, nos trás leveza .

5ª Afeto - O afeto é vínculo é compartilhar é co- criar , nasce da proximidade das

pessoas, Conexão.
 3 leis da sugestão por Émile Coué
Sugestão é arte de plantar uma idéia, é a arte de acreditar em alguma coisa, todo ser
humano faz sugestão na face da terra.

1ª lei - Atenção Concentrada ou Focada - Um desejo ardente e com ausência de dúvida,

Quero muito alguma coisa, planejo, eu quero, eu faço, Eu sinto TBC - Foco Total .

2ª lei - Ação Reversa Efeito Contrário - Eu planejo, executo, penso positivo, eu sinto, mas
não consigo. Você tem crença de mão Merecimento .(por mais que nos esforçamos e
não conseguimos, no nível do inconsciente profundo é uma crença inconsciente emoção
negativa de que você não merece).

3ª lei – Do Sentimento Dominante - Uma única emoção maior, é capaz de ressignificar,

sobrepor e alterar a mente Emocional.

- O cérebro não sabe qual a diferença do real ou imaginário – o cérebro trabalha por
imagens mentais e por repetição.
 Como Cérebro Atua
95% do nosso cérebro da nossa psiquê é
Emocional e os outros 5% do cérebro e
racional.

O cérebro não sabe qual a diferença do real

ou imaginário.

O cérebro trabalha por imagens mentais e

por repetição.

Reações químicas do cérebro são internas é

o que você pensa que está acontecendo e não
do que está acontecendo. Sabe o que
acontece na química do cérebro quando
lembra de coisas boas, você se empodera se
energiza e pensa em coisas que você
conquistou, viagens, coisas boas. Aí passamos
a irradiar coisas boas.
Roda da Inteligência Emocional

A inteligência emocional é uma

ferramenta indispensável para
quem deseja desenvolver uma
liderança eficaz e formar equipes
altamente produtivas.

Quando utiliza esta ferramenta,

você agrega e energiza sua
equipe,tornando o ambiente de
trabalho um lugar agradável
para produzir e conviver.

Então façamos uma auto análise

através da ferramenta de
Coaching poderosíssima Roda da
Inteligência Emocional.
 Inteligência Emocional e suas Percepções
Uma das principais formas de desenvolver sua
Inteligência Emocional é praticando a auto
percepção.

Perceba de que forma suas emoções se

comportam ao longo do seu dia e, cada vez que
detectar uma alteração positiva ou negativa,
tente identificar o que aconteceu momentos
antes da alteração. De preferência anote como
você se sente e o que ocorreu.

Se você ficar irritado, por exemplo, encontre o

que causou a irritação: uma crítica recebida, um
momento em que você se sentiu pressionado,
ameaçado.

Por outro lado, sempre que ficar feliz ou

motivado, não deixe de tentar encontrar o
gatilho para este sentimento, pois este
conhecimento poderá ser útil para melhorar seu
estado em momentos de tensão ou tristeza.
 Dicas de Inteligência Emocional
Tenha um propósito:
Para ser uma pessoa centrada, é preciso de
foco. A alta produtividade está muito
relacionada a propósitos e, nesse sentido, ter
um objetivo bem definido é fundamental.
Faça uma avaliação interna e acesse o que
você verdadeiramente deseja alcançar e, com
base nisso, trace as rotas que você precisa
percorrer para conquistar esses objetivos.
Não deixe para depois:
O famoso hábito brasileiro de deixar tudo
para a última hora é um grande aliado da
procrastinação.
Não deixe para mais tarde as atividades
que você considera mais chatas ou
complicadas de realizar e, em vez disso,
prefira começar o dia eliminando as
pendências mais desagradáveis, de modo a
garantir que o resto do dia se mantenha
produtivo e motivado.
 Dicas de Inteligência Emocional
Cuidado com as distrações:
Estipular horários é fundamental para não cair na
tentação de postergar o que precisa ser feito.
Divida bem seu tempo para que você consiga dar
conta das demandas e encontre horários para
relaxar ouvindo uma música, checando as redes
sociais ou lendo um trecho do seu livro favorito.
Organize e planeje:
O planejamento e a organização
são itens fundamentais para ter
foco e aumentar as chances de
conquistar seus objetivos.
Organize suas tarefas de acordo
com a rotina e os horários,
sempre planejando de acordo
com a realidade e as prioridades
 Dicas de Inteligência Emocional

Cobre-se menos:

Se você é perfeccionista, provavelmente demora

mais tempo que o necessário para realizar uma
tarefa. Cuidado com a tendência de só enxergar o
que está imperfeito e de nunca achar que suas
realizações são boas o suficiente.

Em vez de ser tão exigente e buscar metas Relaxe:

inalcançáveis, dê sempre seu melhor e saiba que o
resultado será proporcional a seu esforço.
Ter momentos para relaxar e se divertir é
fundamental. Fuja da pressão do dia a dia
por meio de atividades que proporcionem
prazer e alegria.

Lembre-se: é importante esvaziar a mente

para esquecer os problemas e recarregar
suas energias.
Sinais da Inteligência Emocional
 O Que é Liderança ?
Liderança é o processo de conduzir um grupo de
pessoas. É a habilidade de motivar e influenciar os
liderados para que contribuam, voluntariamente, da
melhor forma com os objetivos do grupo ou da
organização.

Segundo Chiavenato, a Teoria das Relações

Humanas constatou a influência da liderança sobre o
comportamento das pessoas.

Mas talvez se entenda melhor a diferença quando

dizemos: Gestão é o que fazemos.

Liderança é quem somos. O verdadeiro líder ele é

apoiador, esclarecedor, agregador e não concorre com os
sua equipe e sim estimula o crescimento e a mudança de
nível da equipe.
10 Caracteristicas Básicas de Um Líder Empreendedor

1. Motivação
2. Inspiração
3. Confiança em Si
4. Inteligência Emocional
5. Comunicador
6. Visionário
7. Planejamento
8. Estrategista
9. Gestão do Tempo
10.Resultados
 6 diferenças entre gestores e líderes

1. Os gestores são reativos, os lideres são pró-ativos.

2. Os gestores tem empregados, os líderes tem seguidores.

3. Os gerentes gerenciam grupos, os lideres criam equipes.

4. Os gestores transferem a responsabilidade, líderes tomam a responsabilidade

para si.

5. O líder vai resistir e continuar.

6. Líderes fazem o que precisa ser feito

Gestão do tempo
 Ferramenta para Gestão
do Tempo e Produtividade
Dinâmica do barquinho - Escrever suas metas
Agosto/ Dezembro 2017
 Links do YouTube Úteis - MKT de Rede
Jim Rohn Construindo seu Negócio de Marketing de Multinivel
https://www.youtube.com/watch?v=Dj1miebdm4E

Treinamento em PORTUGUÊS-BR ministrado por Éric Worre, uma maratona que o ajudará a recrutar
muitas pessoas em um curto período de tempo. Para qualquer empresa de MMN.
https://www.youtube.com/watch?v=Aa5liS205aw

Go Pro se tornou a Bíblia do Marketing de Rede. Eric Worre consolida seus mais de 25 anos de
experiência neste mercado e compila tudo em dicas práticas e fáceis de aprender e aplicar.
https://www.youtube.com/watch?v=JnAVccFz2i0

Declarações os Segredos da Mente Milionária - PNL+Thetahealing

https://www.youtube.com/watch?v=iSJs9_AJPng

Vídeos Motivacionais utilizados no MKT de REDE

https://www.youtube.com/watch?v=6Ehp8AS-zig

https://www.youtube.com/watch?v=2ytllguKU48

https://www.youtube.com/watch?v=pXFmt3S-eZ0

https://www.youtube.com/watch?v=R2y0Hsta4ag

https://www.youtube.com/watch?v=eYDpARRiBGo
 Obras de Goleman – Coach Fabi Indica
Quantas vezes um bom livro já ajudou você a sair de uma crise ou encontrar soluções e respostas?
Caso você deseje se aprofundar mais nesse assunto, indico as seguintes leituras abaixo:
 Reflexão

“ Se você quiser um ano de prosperidade, cultive

trigo;

Se quiser dez anos, cultive árvores;

Mas, se você quiser cem anos de

prosperidade, cultive Pessoas.”

Provérbio Chinês
 Muito Obrigada!

@Coachingcomfabi fabicoaching

Hora do Coaching com Fabi (11) 9.7171-8710

fabiana_macedo_270@hotmail.com