A INTERFERÊNCIA

DO FÍGADO NA
TIREÓIDE

E-BOOK EXCLUSIVO
INTRODUÇÃO
BEM-VINDO(A) AO E-BOOK EXCLUSIVO “A INTERFERÊNCIA
DO FÍGADO NA TIREÓIDE”.

Esse material é um presente da ACN para você. Com ele, temos como foco
introduzir o assunto.

O fígado é um órgão essencial e muito importante para nossa saúde.

Precisa funcionar adequadamente pois é dele que depende a produção
de sais biliares, colesterol, a metabolização de proteína, gordura, carboidrato,
hormônios, além da eliminação de toxinas do nosso organismo.

Diversos fatores como estilo de vida, alimentação, suplementação, toxinas,

medicamentos, ingestão de bebida alcóolica, nutrientes, fitoterápicos
influenciam na saúde hepática. Sendo assim saber sobre metabolismo
hepático e sua influência em outros órgãos é extremamente importante.
Mas, mais importante que isso é saber como modular o metabolismo
hepático a partir da alimentação, nutrientes, suplementos e fitoterapia.
É o que pode fazer a diferença entre a saúde e a doença.

PROFESSORAS

CAMILA TAMIRES
MERCALI CARDOSO
Nutricionista Nutricionista
e fundadora e fundadora
da ACN da ACN

WWW.ACADEMIACOACHINGNUTRICAO.COM.BR
VAMOS PARA UM EXEMPLO PRÁTICO...

Imagine uma pessoa que tem uma boa produção de hormônios tireoidianos
mas não tem nutrientes suficientes no fígado por sobrecarga de toxinas
provenientes do ambiente interno (toxinas produzidas no intestino, hormônios)
e toxinas provenientes de origem externa (metais pesados, plásticos,
agrotóxicos, aditivos alimentares).

É fato que este individuo não vai conseguir converter o hormônio produzido em
maior quantidade pela tireoide que é o T4 no hormônio ativo em nosso organismo
que é o T3. Sem o T3 não temos a ação desse hormônio...

QUAIS SERIAM OS NUTRIENTES, ALIMENTOS,

FITOTERÁPICOS, MUDANÇAS NO ESTILO DE
VIDA QUE SERIAM CAPAZES DE AUXILIAR
NESSE QUADRO?
 FERRO SELÊNIO

ZINCO

Nutrientes como ferro, zinco e selênio são essenciais para que essa conversão
aconteça. As brássicas e alimentos roxos auxiliam na destoxificação, especialmente
na ativação de vias que são importantes para a eliminação de toxinas do nosso
organismo. Lembrando que essas toxinas também interferem na atividade da
tireóide.

Nossos órgãos, nossos sistemas estão relacionados. Interferem na atividade uns

dos outros. Existe uma relação entre hipotireoidismo e esteatose hepática. Ou
ainda se a pessoa tem esteatose hepática, vai ter interferência direta na
eliminação de toxinas e essas toxinas levam ao hipotireoidismo.
Gostaria que abrissem a mente para essa inter-relação entre os órgãos, e tudo
que faz parte do nosso sistema para que tenhamos saúde. Pois a saúde é o meio
que nos leva a realizarmos nosso propósito e nossos desejos.
Um excelente fitoterápico pensando em fígado e tireoide é a Withania somnifera
(Ginseng indiano ou Ashwaganda), a prescrição é feita na dose entre 300 a 600mg
ao dia. Este fitoterápico melhora as vias de destoxificação.

Saúde

Especialmente as enzimas de fase 2 e também pode melhorar a conversão do

hormônio T4 em T3. Além disso o ginseng indiano ajuda na modulação do estresse
para quem esta muito estressado, pode ainda melhorar o desempenho na
atividade física, que é um dos fatores que também modula vias de destoxificação.

Aqui foi só um exemplo de como podemos ter esse olhar diferenciado sobre o
indivíduo e a relação do fígado com a tireoide. Mas somos mais complexos
que isso e o fígado se relaciona com todo o nosso organismo.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Roots of Withania somnifera Inhibit Forestomach and Skin Carcinogenesis in Mice.

Evid Based Complement Alternat Med, 2005.
Amelioration of metformin‐induced hypothyroidism by Withania somnifera and 
Bauhinia purpurea extracts in Type 2 diabetic mice. An International Phytotherapy
research, 2009.
Anemia in thyroid diseases. POLISH ARCHIVES OF INTERNAL MEDICINE 2017.
Pathogenesis of hypothyroidism-induced NAFLD: Evidence for a distinct disease
entity? Digestive and Liver Disease, 2019.