CHRISTIAN BARBOSA

Mentor de Produtividade

Empreendedor serial com resultados

expressivos. Investidor anjo na área de
tecnologia. Fundador da TriadPS, consultoria
multinacional especializada em aumentar a
performance e produtividade das maiores
empresas Globais. Maior especialista do país
em produtividade pessoal e empresarial há
mais de 15 anos. Autor best-seller com seis
livros publicados.

MAIS DE 2 MILHÕES DE PESSOAS

TREINADAS NO MUNDO.

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 Iniciativa
s.f. Ação de quem propõe ou faz
primeiro alguma coisa: tomar
a iniciativa de uma medida. /
Qualidade de quem é levado a agir
espontaneamente: ter a iniciativa. /
Atividade, diligência.
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Acabativa
Acabativa é um neologismo criado
por Stephen Kanitz, que segundo o
autor é “a capacidade que algumas
pessoas possuem de terminar
aquilo que iniciaram ou concluir o
que outros começaram.”
Apenas comece 3
 Cansei

H
oje estou aqui para fazer uma confissão, ou melhor,
talvez um desabafo; afinal, estamos juntos há tanto
tempo.

Muitas vezes me senti usado, maltratado e mal interpretado.

Você diz que eu tenho pressa e fico sempre correndo quando
o assunto é você.

Diz também que não me tem inteiro, mas raras vezes repara
que estou sempre presente. E me acusa até de não lhe dar
atenção, mas na verdade você é que não está nem aí pra mim.

Você reclama que não estou disponível quando precisa de

mim, mas na verdade nunca deu valor quando eu estava livre.

Agora eu cansei. Passei para dizer que, na verdade, eu não sou

o único errado nessa história.

Estou sempre aqui e sempre à disposição, mas você não me

valoriza. Só lembra de mim quando fica doente ou quando
está todo enrolado com sua rotina de trabalho.

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 Sou muito democrático e gosto de seguir aquilo que você
determina. Então sou simplesmente um reflexo de suas
próprias atitudes e decisões.

Eu não reclamo, mesmo quando me ocupa com coisas que não

têm nada a ver, que fazem mal ou que não trazem nenhum
tipo de resultado ao nosso relacionamento.

Estou aqui para lembrá-lo de que nós podemos ter um

relacionamento melhor, mais estável, mais alegre e equilibrado.
Afinal, é simplesmente isso que eu quero. Você é a pessoa que
escolhi para viver até o fim dos dias e isso nunca ninguém
poderá mudar.

Estou aqui para perdoar-lhe e ser perdoado, pois ainda temos

uma jornada juntos e podemos sempre começar de novo,
mesmo sem mudar o passado.

Estou aqui para lhe dizer que cansei de ser apenas seu tempo.
Queria ser a sua vida. Mas essa é uma decisão que apenas
você poderá tomar.

Eu me chamo tempo. Mas você pode me chamar de família,

relógio, trabalho, descanso, lazer ou qualquer outra coisa.

Vamos fazer as pazes?

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 Esse foi um dos textos mais acessados do meu blog.
Meu propósito ao criá-lo foi resumir tudo o que escuto
ou recebo em meu e-mail de muitas pessoas que
simplesmente cansaram da vida que estão levando.

Esse cansaço é o conjunto de fatores que, juntos ou de

forma isolada, acabam causando um impacto em nosso
dia a dia.

Muitos se cansam por não terem tempo de fazer aquilo

que realmente gostam; outros por não verem o resultado
dos seus esforços; alguns estão estressados, exaustos
de tanto procrastinar a vida; outros já não conseguem
manter o equilíbrio ou simplesmente perderam o gosto
pelas coisas simples; e há ainda aqueles que sentem
tudo isso e mais um pouco.

O maior de todos os problemas gerados por esses

fatores é o adiamento de coisas que não deveriam ser
adiadas.

Deixamos de realizar os nossos sonhos, de levar adiante

nossas ideias, nossos projetos, de tentar coisas novas.

Muitas pessoas não fazem o que deveriam fazer

simplesmente porque não dão o primeiro passo. Elas
pensam na jornada e anteveem todas as dificuldades,
o esforço, o tempo necessário para a coisa acontecer.
Tudo isso dá preguiça, e elas acabam por desistir.

Como vencer tudo isso?

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 Como terminar
aquilo que eu
começo?

Essa é uma pergunta que eu recebo

muito constantemente no meu canal
no Youtube e por e-mail. Talvez você
já tenha começado alguma atividade
ou sonho e acabou não levando isso
até o final: uma dieta, curso de inglês,
eu não sei... mas tem muitas coisas
que a gente começa e não termina.

Então como é que a gente pode

minimizar um pouco isso? Como é
que a gente pode começar as coisas
e terminar, de fato, aquela tarefa ou
projeto que a gente está começando?

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 Eu desenvolvi um trabalho ao longo de quase
um ano pesquisando quais são os fatores
que levam as pessoas a procrastinar, ou seja,
adiarem as suas tarefas. Ao mesmo tempo,
pesquisei o que pode ser feito para que elas
consigam fazer - e não adiar. Ou seja, consigam
evitar a procrastinação.

Neste e-book eu vou mostrar 5 fatores que irão

ajudar você a, literalmente, sair do lugar. São
estratégias simples, um passo a passo para você
conseguir fazer o que deve ser feito e conseguir
terminar determinadas tarefas diárias.

No final, se você quiser se aprofundar um

pouquinho mais, eu indico um vídeo especial que
preparei sobre como superar a procrastinação
que pode estar “travando” a realização dos seus
projetos e sonhos.

Vamos lá?

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 1. VOCÊ QUER
DE VERDADE?

Você precisa realmente entender

se aquilo que você começou a fazer
é algo que você quer de verdade.
Muitas pessoas começam a fazer
alguma coisa por estar “na moda”, ou
ainda, porque alguém as empurrou
ou elas mesmas acharam que aquilo
era alguma coisa que queriam muito.

E então começam a executar a ideia

com uma super empolgação mas
não demoram muito a perceber
que não era exatamente aquilo que
queriam e, portanto, não tem porquê
continuarem com aquele negócio. É
quando a pessoa simplesmente tira
aquele objetivo da sua vida, cancela,

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 elimina e acabou... foca nas coisas que quer de
verdade.

Então, o primeiro passo é se perguntar: eu

realmente quero realizar aquilo que eu defini
pra minha vida, aquela meta ou mesmo aquela
tarefa simples que eu não consigo acabar? Será
que eu quero aquilo de verdade?

Será que eu quero realmente falar francês ou

será que é muito melhor eu aprender inglês?

- “Ah, mas eu adoro filme em francês!”, você

pode pensar.

Ok, mas será que você vai usar o francês na

sua vida? Porque se não for uma coisa forte
de verdade, se não tiver aquela paixão, se não
for uma coisa visceral, aquela coisa que você
acorda de manhã e fala:

- “Caramba! Eu quero muuuuito isso!”, então

você acaba não fazendo.

Por essa razão é essencial parar e realmente

refletir sobre isso. Eu quero muito? Se eu quero
muito então a gente passa para uma próxima
etapa.

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 2. DIVIDIR AS
TAREFAS GRANDES EM
PEQUENAS TAREFAS

Esta próxima etapa é entender que

ninguém faz nada grande! O que se faz
são as coisas pequenas. É o pequeno
que, junto, constrói aquele projeto
grande que você está desenvolvendo.

Vou dar o exemplo do curso de inglês,

que é muito comum. Ninguém fala
inglês de modo fluente da noite para
o dia. Falar inglês é um processo de
muitas etapas. É um processo que
requer ir a uma escola de inglês, se
matricular, estudar 3 ou 4 horas por
semana, assistir filmes em inglês
com legenda e mais uma série de
coisas pequenas que, somadas,
farão com que o resultado seja falar
fluentemente o idioma.

Quando você vê o pequeno, você

se motiva a fazer. Quando você vê
o grande, às vezes isso te afasta de
fazer. Então, o pequeno é aquilo que
faz você executar!

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 3. ENCONTRE
ALGUÉM PARA TE
AJUDAR

Encontre alguém para te cobrar ou

incentivar a fazer aquilo que você quer.
Alguém que te ajude a conquistar o
seu objetivo ou a sua meta.

Pode ser um amigo, seu cônjuge, um

coach, um mentor, ou até mesmo
algum familiar. Não importa quem
seja, mas arrume alguém. Essa vai
ser aquela pessoa que vai te cobrar,
porque isso ajuda a ter um progresso.
Essa pessoa vai te acompanhar e
dizer: “E aí, como é que está?”.

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 4. TER GESTÃO DO
SEU TEMPO

Não adianta você querer muito realizar

alguma coisa mas não conseguir incluir
aquela atividade na sua agenda. Eu
ensino gestão de tempo às pessoas
e vejo que quem consegue gerenciar
melhor o seu tempo são aquelas
pessoas que conseguem fazer mais,
ao invés de adiar mais.

Quando você tem uma boa agenda,

cria uma dessas “coisas pequenas” e a
distribui ao longo da sua semana, você
tem aquela sensação de evolução e
não aquela sensação de frustração
que, literalmente, te prende e faz com
que você não saia do lugar.

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 5. REPLANEJAR
SUAS METAS

É muito importante que este último

item seja realmente entendido. Por
exemplo: você evoluiu no inglês, mas
de repente você pensa: “Será que este
é realmente o caminho? Será que é
isso que eu realmente quero?”.

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 Não há problema algum em cancelar uma
tarefa, meta ou projeto. Mesmo que antes você
tenha definido que isso era algo que você queria
muito, que, como eu falei, era visceral, pode
chegar um momento em que você olha para
aquele projeto e diz: “Olha, foi legal enquanto
durou, mas agora eu não quero mais”. Então
tira da sua vida!

Rever esse posicionamento muitas vezes é

legal. Ou não tira: replaneja, faz diferente
aquele negócio. Por exemplo, pode ser que
você tenha começado a aprender inglês, mas
apareceu uma oportunidade de emprego
onde você tenha que falar alemão. Então você
decide começar um novo projeto que está mais
alinhado com os seus novos objetivos, e não há
nada de errado nisso! O importante é ficar sem
culpa, sem frustração, sem ficar dizendo que
você não terminou.

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