CURSO DE TERAPIA

ATRAVÉS DOS MERIDIANOS DE ENERGIA

ACUTERAPIA

1a. AULA
INTRODUÇÃO
Recentes descobertas no campo das terapias através dos meridianos de energia têm dado aos
médicos, psicólogos e terapeutas uma coleção de técnicas revolucionárias que trazem alívio
rápido e permanente dos estados emocionais negativos. Devido ao grande sucesso, muitos estão
incorporando estas técnicas às suas práticas terapêuticas.

Todas estas técnicas têm sua gênese nas remotas artes de cura que nos chegaram do Oriente.
Datam de mais de cinco mil anos atrás e nos apresentam um perfeito conhecimento sobre o
sistema de meridianos de energia no corpo humano.

São sistemas que tratam a mente e o corpo como partes interdependentes de um todo que é o ser
humano. Assim nos proporcionam um sistema de saúde equilibrado e verdadeiramente holístico.

Em meados dos anos 80, pesquisadores franceses1 provaram a existência de um sistema de

meridianos e podemos hoje medir as mudanças elétricas nos pontos de acupuntura.Estes
meridianos, segundo a descoberta dos pesquisadores franceses, não correspondem a nenhum
sistema circulatório conhecido pela ciência, no entanto são canais físicos que atravessam os
órgãos e tecidos do corpo.

Neste curso estaremos aprendendo como podemos dissolver rápida e efetivamente

medos,fobias, tristeza, ansiedade, crenças e limitações negativas assimiladas por nós ao longo
da vida.

“Nos últimos 20 anos aproximadamente, as limitações das terapias tradicionais conduziram a

uma necessidade de renovação na área e a uma procura séria de métodos mais efetivos para
conseguir realizar os objetivos do tratamento clínico”.
Assim, um novo e revolucionário conceito, teoria, metodologia e tratamento de problemas
psicológicos surgiu por reconhecer que o estresse e sofrimento humano vêm aumentando
rapidamente e, portanto, requer intervenções mais efetivas. Assim entraram em cena as
terapias novas, atualmente chamadas de Terapias Energéticas para preencher este sério
vazio no armamento terapêutico.”
Larry Nimms Ph.D

BREVE HISTÓRICO

As técnicas que hoje usam os meridianos de energia tiveram origem na Índia, no Ayurveda, a
ciência médica mais abrangente e antiga que temos conhecimento. Seu sistema de chakras e a
interligação destes com todo o corpo através dos nadis estão documentados em textos que
datam mais de 5000 anos. Estes textos mostram mapas detalhados dos pontos, chamados
marmas, localizados na superfície da pele e que podem ser estimulados e equilibrados através
de massagens específicas.

Acredita-se que a acupuntura chinesa é uma descendente direta deste sistema indiano devido a
sua similaridade. É possível que monges budistas tenham levado este conhecimento para a
China. Os grandes clássicos da medicina oriental, como o I Ching, ou Livro das Mutações, e o
Clássico do Imperador Amarelo Sobra a Medicina Interna, não têm mais de 3000 anos.
A Medicina Tradicional Chinesa ensina que temos um “corpo de energia” e que esta energia,
chamada de chi ouki, flui através de caminhos chamados demeridianos. Qualquer bloqueio ou
interrupção nestes meridianos causa as doenças.

A Acupuntura. o Shiatsu, o Do-In, a Reflexologia, a Moxabustão e outras técnicas de cura, têm

suas raízes na Medicina Tradicional Chinesa.

Foi em 1964 que um ‘quiroprático’ de Detroit, USA, Dr. G. Goodheart começou a fazer as
primeiras ligações entre força muscular, órgãos, glândulas e meridianos e desenvolveu uma
forma de diagnose através do teste muscular. Ao longo de vários anos ele expandiu seus
conhecimentos e integrou em seu trabalho as descobertas de outros como a de Kendall and
Kendall sobre teste muscular, o de Chapman e de Owen sobre reflexos neuro-linfáticos, e
outros.

Em 1974, John Thie, um colega de Goodheart organiza a Faculdade Internacional de Cinestesia

Aplicada e publica um manual que apresenta ao público em geral um método para que
pudéssemos cuidar de nós mesmos através do sistema de energia. Em meados 1970, John
Diamond, um psiquiatra estuda a Cinestesia Aplicada e começa a usar o teste muscular para
fazer seus diagnósticos.

E foi em 1979 que a primeira descoberta dramática foi feita por Dr. Roger Callahan. Ele
desenvolveu As Técnicas de Callahan, mais tarde chamadas de Thought Field Terapy, um
sistema complexo e sofisticado de diagnose e tratamento de problemas emocionais através de
uma seqüência de batidas em meridianos específicos que chamou de algoritmos. Sua
contribuição mais relevante foi a descoberta e o tratamento da Inversão Psicológica. (Veremos
em detalhes mais a frente no curso.)

Como é costume acontecer com os pioneiros, na época de sua descoberta, ele também foi
desacreditado por todos, sua licença de trabalho ameaçada de ser suspensa pelo Conselho de
Psicologia da Califórnia e também não conseguiu publicar sua descoberta porque nenhuma
editora concordou. Hoje detém grande atenção de toda a mídia norte americana e ainda atrai
muita crítica das forças já estabelecidas no campo da psicologia, psiquiatria e
psicoterapia.

Em 1991 Dr. Larry Phillip Nims, um psicólogo clínico respeitado e internacionalmente

reconhecido, autor de vários livros e pesquisador, desenvolve sua própria técnica com base nas
de Callahan, combinando a técnica de bater nos pontos de acupuntura com certas instruções
diretas ao subconsciente, que chamou de “Liberte-se Rapidamente!”.

Em 1995 Gary Craig, que foi aluno de Callahan, desenvolve sua própria técnica, chamada de
“Técnicas de Libertação Emocional” (EFT). E em 1997, através deworshops e uma série de
vídeos ele apresenta ao mundo as tais técnicas. Em 1998 Craig apresenta várias inovações em
outra série de vídeos.

Ao mesmo tempo, outros foram desenvolvendo suas próprias técnicas, com base nos trabalhos
de Callahan ou na acupuntura e áreas ligadas. Os que mais se destacam são: Fred Gallo –
Método Para Eliminar Efeitos Negativos (NAEM) e Métodos de Diagnose e Tratamento
Energético (EdxTM); Tapas Fleming – Tratamento de Acupressão Tapas; Nahoma Asha
Clinton - Trabalho de Matriz; Don Elium – Terapia de Estados Integrados (iSt) e muitos outros.

CONSTITUIÇÃO HUMANA DA ENERGIA ELETROMAGNÉTICA

OS MERIDIANOS
A energia, que podemos chamar de energia vital, bioenergia ou energia eletromagnética, é
chamada dechi ouki pela Medicina Tradicional Chinesa e deprana na medicina Ayurvédica. Ela
flui pelo corpo através de canais invisíveis, mas eletronicamente mensuráveis chamados de
meridianos. Estes canais formam uma intrincada e contínua rede por todo o corpo,
transportando e distribuindo a energia vital.

MERIDIANOS

● 12 meridianos principais relacionados a órgãos e/ou glândulas, cujos nomes são associados
aos órgãos e glândulas, estão aos pares e situados simetricamente de cada lado do corpo;
● e mais 2 conhecidos como vasos, o vaso governador e o vaso da concepção.

Apesar de existirem 59 meridianos na literatura médica chinesa, vamos ver apenas os 14

principais: pulmão, intestino grosso, estômago, baço-pâncreas, coração, intestino delgado,
bexiga, rins, pericárdio (ou circulação-sexo), triplo aquecedor, vesícula biliar e fígado, mais o
vaso governador e vaso da concepção.

A explicação abaixo do fluxo da energia vital através do corpo está bastante simplificada sendo,
no entanto, o bastante para nossos propósitos.

Existem mais de 2000 pontos ao longo dos meridianos na superfície de todo o corpo e são como
os meridianos sobre a superfície da Terra, obedecendo as correntes eletromagnéticas ( O Livro do
Do In, Michio Kushi, Editora Ground).e formando uma espécie de campo magnético ao redor do
corpo. A energia chi entra pelas costas do corpo por um Ponto de Entrada, flui pelo meridiano,
que atravessa os órgãos e termina na parte da frente do corpo. Aqui se liga ao início do
meridiano seguinte em um ponto chamado de Ponto de Reunião formando um círculo contínuo
de energia circulante pelo corpo. Na parte da frente do corpo existe um Ponto de Reunião para
cada meridiano que carregou um órgão. A energia começa então a descer pelos braços e pernas,
formando um meridiano para cada corrente energética e terminando nas pontas dos dedos e
artelhos em pontos chamados Ponto Poço.

Os meridianos podem ser estimulados através de vários métodos, como massagem, acupressão,
percussão e acupuntura. Aliás, a acupuntura nos diz que trabalhando estes pontos localizados na
superfície do corpo podemos alterar e equilibrar o funcionamento dos órgãos internos que
respondem à estimulação ou sedação, conforme seja necessário.

Quando a energia vital flui sem restrições através dos meridianos, tanto a mente como o corpo
físico revelam equilíbrio e harmonia. Qualquer estresse ou excesso rompe este equilíbrio. Se
forem se acumulando, como é o caso na maioria das pessoas, logo esta ruptura do equilíbrio se
manifesta em problemas de saúde e outros distúrbios.

Existe uma relação direta entre a qualidade das emoções e pensamentos e a saúde física. Cada
meridiano (e seus órgãos) está relacionado a uma gama específica de emoções e seus
respectivos pensamentos/idéias/crenças. Os órgãos desequilibrados influenciam a expressão de
certos pensamentos e emoções e, por sua vez, as emoções e pensamentos afetam os órgãos
formando um círculo vicioso de influência uns sobre os outros. Em Medicina Oriental sempre
pensamos em movimentos circulares ou cíclicos. Por isso quase não se faz nenhuma distinção
entre o corpo e a mente na elaboração uma diagnose. Mantendo esta idéia em mente, será fácil
observar o importante papel das emoções e dos pensamentos na saúde ou ausência desta.

A energia vital flui constantemente pelo corpo através dos 12 meridianos começando pelos
pulmões, vai para o intestino grosso, estomago, baço e pâncreas, coração, intestino delgado,
bexiga, rins, pericárdio, triplo aquecedor, vesicular biliar, terminando no fígado. Sem a
circulação constante dochi a morte é imediata.
A energia vital flui:
 do torso à ponta do dedo (passando pelo interior do braço)
 da ponta do dedo ao rosto (passando pela parte anterior do braço)
 do rosto aos pés (passando pela parte anterior da perna)
 dos pés para o torso (subindo pelo interior da perna)
Este padrão repete-se 3 vezes formando um ciclo ao longo dos 12 meridianos maiores, e
cada meridiano contem um tipo único de energia qualificado segundo o órgão ao qual
está associado. Em outras palavras, a energia vital que passa pelo meridiano dos pulmões
controla a função dos pulmões tanto física quanto psicologicamente.

Os meridianos também são classificados em yin ou yang (Yin corresponde a força centrífuga e Yang a
força centrípeta. Segundo a Medicina Oriental não há fenômeno ou assunto humano que não represente esta eterna e
universal lei das mutações. O movimento circular e cíclico de yin e yang é a própria infinidade. Que podemos chamar
de única totalidade, eterna e universal.) , expansão e contração, de acordo com a direção que fluem pela
superfície do corpo. Uma pessoa em pé com os braços esticados acima da cabeça tem todos os
meridianos yin fluindo para cima e os yang fluindo para baixo. Os meridianos yin correm pela
parte mais interior dos braços e pernas e os yang pela parte mais exterior.

Cada meridiano yin tem sua contraparte yang:

YIN YANG
Pulmões Intestino Grosso
Coração Intestino Delgado
Pericárdio (Circulação-Sexo) Triplo Aquecedor
Baço-Pâncreas Estômago
Fígado Vesícula Biliar
Rins Bexiga

CHI – A ENERGIA VITAL

O Chi, a energia vital e os meridianos podem se desequilibrar de várias formas. Quando existe
muita ou pouca circulação do Chi o corpo todo é afetado podendo entrar num estado de
hiperatividade ou letargia, respectivamente.

Também é possível que o Chi esteja em excesso num determinado órgão do corpo e que seja
deficiente em outro. E também pode estar em desequilíbrio ao longo de um meridiano
específico.

Segundo a Medicina Oriental, as causas da doença estão divididas de acordo três principais
fontes:
- Interna (emocional)
- Externa (climática)
- Mista

Na categoria mista estão incluídos também: constituição fraca, maus hábitos alimentares,
fadiga, atividade sexual excessiva, trauma, parasitas e venenos.
As terapias tradicionais através dos meridianos regulam e equilibram o fluxo de Chi pelo
sistema de meridianos.

As recentes descobertas de técnicas para um equilíbrio mais efetivo deste sistema de

meridianos constituem o assunto da maior parte de nosso curso.

A Medicina Tradicional Chinesa nos diz que existem cinco modos diferentes de manifestação e
circulação do Chi, no universo. Estas cinco expressões diferentes são apresentadas com a Teoria
dos Cinco Elementos ou Teoria dos Cinco Estágios de Transformação: fogo, água, terra,
madeira e metal.

Como parte do universo, o corpo e a mente também estão sujeitos às regras e influências desses
cinco elementos.

Cada elemento representa um clima ou emoção. Como vimos anteriormente, as influências

climáticas (externas) e as emocionais (internas) são duas da três causas da doença (sendo a
mista a terceira causa). Com isto em mente podemos começar a entender a importância desta
teoria na hora de fazer um diagnóstico.

Os cinco elementos são vistos como fases de um processo dinâmico, não são unidades
separadas. Estão relacionados com as representações da natureza – estação, cor, movimento,
som, etc.

“Nas cordilheiras há fontes, cachoeiras e rios, bem como vulcões, vales, florestas e planícies.
Cada um destes lugares tem certas características, produzidas pela pressão
atmosférica e condições de superfície, juntamente com forças e movimentos
subterrâneos.
Analogamente, ao longo dos meridianos do corpo há vários pontos caracterizados
como fenômenos naturais nas cordilheiras. Alguns pontos dos meridianos são de
natureza aquosa – o fluxo de energia corre, alaga, precipita-se, borbulha. Outros são
caracterizados mais pela natureza do fogo, do metal, da madeira ...”
Mishio Kushi

O CICLO DOS CINCO ELEMENTOS

·
●Madeira produz Fogo (como combustível)
●·Fogo produz Terra (como cinza)
●Terra produz Metal (como minério)
●Metal produz Água (pelo derretimento)
●Água produz Madeira (alimentando as árvores)
●·E Madeira produz Fogo.

O CICLO DE CONTROLE
·
●A Madeira controla a Terra penetrando nela com suas raízes
●·A Terra controla a Água contendo-a
●·A Água controla o Fogo extinguindo-o
●·O Fogo controla o Metal derretendo-o
●·O Metal controla a Madeira cortando-a

OS ELEMENTOS
-  Ág ua
Está associada com a noite e o descanso; é a água que proporciona o instinto de sobrevivência; a
emoção associada com a Água é o medo (quando em equilíbrio manifesta-se como prudência
saudável). É a fonte da vontade; nos dá coragem.

- Madeira
A Madeira é o elemento da primavera, do ímpeto, do impulso, dos começos, das idéias, da
inspiração.Este elemento administra o metabolismo tanto físico quanto mental. As decisões
estão sob a direção deste elemento.
Quando em desequilíbrio ou bloqueado, este elemento se expressa como frustração e raiva.
Sentimento de constrição, tanto físico como mental, nasce do desequilíbrio deste elemento. Em
equilíbrio produz um comportamento firme e flexível com muita histamina.
A generosidade, a bondade e a habilidade para perdoar são também qualidades positivas de uma
influência forte deste elemento no indivíduo.

-  Fo g o
Este é o elemento do verão e diz respeito à ação e ao dinamismo. A criatividade, a inteligência,
a comunicação verbal e musical e a expressão calorosa e calma estão sob o domínio deste
elemento. O entusiasmo e o cuidado, o amor, a tolerância e a gentileza são expressões positivas
do elemento Fogo em equilíbrio.

- Terra
É o elemento Terra que liga os outros quatro porque é o mantenedor. Estomago e baço estão sob
o controle da Terra (Na próxima aula veremos as funções destes órgãos.) Nestes órgãos
podemos observar o poder de transformação do elemento Terra em ação: observamos a
absorção de elementos externos, a assimilação destes e a posterior transformação em elementos
próprios para a sustentação do corpo e da mente.
A nível físico a Terra gerencia a transformação do alimento ingerido; e a nível psicológico é
responsável pelo pensamento e entendimento. Pensamentos positivos resultam de uma absorção
eficiente e adequada – “ruminação” mental é uma expressão negativa que pode resultar num
ciclo vicioso, em preocupações excessivas e até mesmo em obsessões, se não for tratada a
tempo.
Vícios e compulsões estão relacionados ao elemento Terra. Quando em equilíbrio facilita uma
exploração positiva de todas as possibilidades da mente.

- Metal
Quando em equilíbrio, este elemento tem a ver com o presente, com o estar aqui e agora
assimilando as experiências presentes e também deixando ir o supérfluo. A pele está sob a
administração do Metal e é um bom exemplo da sua função. A pele estabelece os limites do
nosso corpo. Estamos contidos dentro desses limites. Mas a pele também permite uma troca
com o meio ambiente, absorve e excreta substâncias, Por isso, o Metal domina a aceitação e o
envolvimento bem como o soltar, o deixar ir, o desapego.Sua natureza dual nos ensina a tomar
parte da vida sem querer “prende-la”, seguindo o ritmo natural de toda a Vida de contração e
expansão.

CARACTERÍSTICAS DOS ELEMENTOS

Cada órgão e meridiano está diretamente ligado a uma gama de emoções – os órgãos
influenciam a expressão de uma gama especifica de emoções e, por sua vez, são afetados pela
expressão das emoções. Na próxima aula veremos em detalhes cada órgão e meridiano com seu
elemento. Por enquanto a tabela abaixo:

Elemento Merediano/Orgão Emoção negativa

Fogo Coração Alegria excessiva, histeria , estado de choque
Fogo Intestino Delgado Confusão, vulnerabilidade
Fogo Pericárdio Tristeza, pesar, instabilidade, vazio emocional
Fogo Triplo Aquecedor Desconfiança
Madeira Fígado Ódio reprimido
Madeira Vesícula Indecisão, raiva, conflito interno
Água Rins Medo crônico, tristeza, insegurança
Água Bexiga Impaciência, descontentamento
Metal Pulmões pesar
Metal Intestino grosso Teimosia, estagnação, retenção de mágoas passadas
Terra Estômago Ansiedade, vicio, sensação de vazio
Terra Baço Preocupação, sem auto-estima
2a. AULA
INTRODUÇÃO

Nesta aula estaremos estudando cada meridiano e seu órgão, e como seu funcionamento se
reflete em nossa saúde.

Na Medicina Tradicional Chinesa os órgãos têm uma relação estreita com todo nosso sistema
físico, mental, emocional e espiritual. A atenção não é dirigida apenas à quantidade de energia
circulante no corpo, mas também sua direção, distribuição, qualidade e equilíbrio através dos
meridianos são igualmente importantes.

Como vemos, a Medicina Tradicional Chinesa é bastante complexa e precisaríamos, eu

inclusive, de um curso muito mais extenso para compreender todos seus detalhes. Por isso,
insisto que neste curso estaremos vendo apenas o essencial para uma boa compreensão das
bases dos métodos terapêuticos que serão ensinados mais adiante em nosso curso. À medida que
for utilizando os métodos terapêuticos, será capaz de identificar na pessoa o meridiano
específico que pode trazer alívio para a condição física ou emocional que está sendo tratada.

A tabela abaixo servirá como uma orientação para se reconhecer o que conhecemos por“órgão
de choque”, isto é, o órgão que é sempre o mais afetado numa situação traumática ou de
estresse.

NASCIDO EM ÓRGÃO ASSOCIADO

07/fev-08/mar Pulmões
09/mar-08/abr Cólon
09/abr-07/maio Estômago
08/maio-07/jun Baço/Pâncreas
08/jun-07/jul Coração
08/jul-07/ago Intestino Delgado
08/ago-07/set Bexiga
08/set-07/out Rins
08/out-07/nov Pericárdio
08/Nov-07/dez Triplo Aquecedor
08/dez-07/jan Vesícula Biliar
08/jan-06/fev Fígado

É aconselhável, neste nosso estudo dos meridianos, que se leia aos pares pois as características e
sintomas se complementam.
Pulmão/Intestino Grosso
Estômago/Baço e Pâncreas
Coração/Intestino Delgado
Bexiga/Rins
Pericárdio/Triplo Aquecedor
Fígado/ Vesícula Biliar

MERIDIANO DO PULMÃO
Propriedades:
Fluxo do Meridiano: vem da frente do ombro e segue em direção do polegar.
Hora do dia de maior atividade:das 3hs às 5hs.
Elemento Associado: metal
Órgão Complementar ou Companheiro: Intestino grosso

Função e Características
A função dos pulmões mais óbvia é absorver oxigênio e expelir gás carbônico. A medicina
Tradicional Chinesa nos diz que os pulmões diretamente controlam o processo da respiração e
indiretamente influenciam o coração e o sistema circulatório.

Os pulmões absorvem o Chi do ar durante a inspiração, que é usado para criar resistência contra
as agressões externas. E durante a expiração expele gases desnecessários ou o chi impuro. Os
pulmões regulam o chi em toda extensão do peito.
Através da respiração, os pulmões são os órgãos mais ligados ao meio ambiente externo. E
também, os pulmões são os órgãos mais facilmente controlados pela vontade.

Muitas escolas orientais de pensamento sustentam que muitos males podem ser curados pelo
hábito da respiração controlada e correta.

Uma respiração correta é um fator essencial para a boa saúde, cada respiração influencia nossa
percepção emocional. A inspiração pode ser estimulante ou excitante e a expiração pode ser
relaxante ou depressiva.
(Veja em http://sites.uol.com.br/claudiagiovani/ meu artigo sobre a estresse/respiração e como
utilizá-la para modificar estados mentais e emocionais.)

Quando os pulmões funcionam mal ou quando a respiração é muito curta e superficial, fortes
emoções negativas se manifestam: preocupação excessiva, pesar, ansiedade, ressentimento,
tristeza e melancolia. Sentimentalismo e nostalgia também são emoções relacionadas com o par
de órgãos pulmões/intestino grosso. Cada vez que sentimos alguma dessas emoções, são nossos
pulmões (ou o intestino grosso) tentando nos dizer que algum tipo de desequilíbrio está
ocorrendo.

Os órgãos têm várias formas de liberar seu estresse na tentativa de se equilibrar. No casodeste
par de órgãos (pulmões e intestino grosso)a “válvula de escape” se dá através desuspiros,
gemidos, lamento,choro, queixume, tosse, o próprio falar, etc.
E também cada par de órgãos está associado a um sentido. No caso dos pulmões e intestino
grosso é o olfato. Um sentido de olfato mal desenvolvido ou muito desenvolvido (sentindo
odores que não estão presentes) são sintomas de desequilíbrio neste par de órgãos.

Um meridiano dos pulmões saudável é indicado por um forte instinto animal e de sobrevivência,
força de vontade, percepção rápida e força para lutar pelo que acredita, se necessário, bem como
por uma respiração adequada.

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o lar da alma corpórea fica nos pulmões. A alma, por
natureza, é otimista e aberta a novas experiências. A constrição dos pulmões e da alma corpórea
reduz a vitalidade física e a qualidade da respiração.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

Congestão nasal, dor ou desconforto ao fazer uma respiração profunda, sempre segura a
respiração, respiração curta e acelerada, angústia, sinusite, bronquite, asma, catarro, muco
eliminado pelo nariz e olhos, “fome de ar” (desejo de ar para respirar), rigidez nos músculos
torácicos, lábios rachados, palidez, hemorróidas, cansaço, dor ou muita sensibilidade ao frio no
polegar (veja por onde passa o meridiano), tosse seca, tendência a chorar com facilidade,
inabilidade para relaxar, palpitações, dores nos ombros, tendência a evitar agrupamento de
pessoas, gosto por alimentos picantes.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio

Compaixão, instinto de sobrevivência, intuição, liberdade, individualidade, clareza mental,
sentido de harmonia e de ritmo nas atividades, segurança, resistência, otimismo, orientação e
pertinácia.
Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio
Pesar, ressentimento, preocupação, tosse, angústia, claustrofobia, inflexibilidade ou rigidez
(tanto física quanto mental, a pessoa não dobra, prefere quebrar), pessimismo, nostalgia,
melancolia, tristeza, depressão, indecisão.

Você perceberá, durante este nosso estudo dos meridianos, que vários sintomas físicos e
psicológicos correspondem ao equilíbrio ou desequilíbrio em mais de um par de órgãos. Por
isso, este estudo servirá apenas como uma informação adicional para entendermos as bases das
técnicas que iremos aprender. Este estudo não é um meio para se fazer um diagnóstico

MERIDIANO DO INTESTINO GROSSO

Propriedades:
Fluxo do Meridiano: começa em ambos os lados das narinas, passa pelos ombros e desce pelos
braços até os dedos indicadores.
Hora do dia de maior atividade:das 5hs às 7hs.
Elemento Associado: metal
Órgão Complementar ou Companheiro: Pulmões

Função e Características
O intestino grosso (cólon) recebe o alimento (sólido e líquido) do intestino delgado, absorve os
fluidos e os nutrientes e elimina o desnecessário sob a forma de matéria fecal.A eliminação
regular da material fecal é essencial a boa saúde, evitando assim que se formem as toxinas.

Os pulmões têm influência sobre o intestino grosso uma vez que são os responsáveis pela
passagem descendente do chi- a constipação é o resultado quando o intestino grosso não recebe
energia suficiente para encorajar a eliminação da matéria fecal. Segundo a Medicina Chinesa
este fato explica a ocorrência comum da constipação em pessoas idosas uma vez que o chi é
mais deficiente.

Este par de órgãos (intestino grosso e pulmões) está a cargo do processo de eliminação em geral
– os pulmões eliminam o dióxido de carbono e o intestino grosso a matéria fecal. O intestino
grosso contém aproximadamente 75 trilhões de bactérias benéficas. É também no intestino
grosso que a maior parte da vitamina B e K é produzida.

Em termos psicológicos, devido à relação com o elemento metal, este par de órgãos é
responsável pelo “soltar, deixar ir o desnecessário, gasto ou ultrapassado” da mente. A
incapacidade de eliminar pensamentos desnecessários ou dispensáveis resulta na acumulação de
pensamentos e idéias tóxicas e numa espécie de “constipação mental”.

Como seu parceiro, um desequilíbrio no intestino grosso também irá se revelar através de
problemas de pele, excessiva eliminação de muco pelo nariz e olhos.

No caso deste par de órgãos, existem algumas atividades que são a causa e o efeito do mal-
funcionamento: má postura, permanecer deitado muito tempo, trabalhar curvado para frente por
longos períodos, beber líquidos gelados em excesso e permanecer em ambientes muito secos
também por longos períodos.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

Constipação, lábios secos e falta de calor corpóreo são sintomas de baixa energia e atividade no
intestino grosso. A hiperatividade se revela por: ombros rígidos e doloridos, dor ou rigidez na
musculatura do peito e dos braços (principalmente em linha com o dedo indicador), diarréia,
sangramento nasal, tendência a comer demais, inchaço no ventre (logo abaixo do umbigo,
principalmente se sofrer de hemorróidas), evita exercícios físicos, facilidade para ficar resfriado
ou gripado
Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio
Compaixão, forte instinto de sobrevivência e intuição, liberdade de ação, individualidade, visão
positiva da vida, pertinácia.

Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio

Pesar, ressentimento, preocupação, angústia, claustrofobia, inflexibilidade mental e física,
pessimismo, nostalgia, teimosia e apego.

“Sofrer de emoções negativas indica uma falta de entendimento (ou falta de convicção) na
natureza indestrutível do universo e também indica ignorância (ou desatenção) da imutabilidade
da lei da causa e efeito.”
Michael Blate, Acupressure Handbook

MERIDIANO DO ESTÔMAGO
Propriedades
Fluxo do Meridiano: começa debaixo do olho, sobe pelo lado do rosto, então desce pelo tronco
até chegar ao segundo artelho.
Hora do dia de maior atividade:das 7hs às 9hs.
Elemento Associado: terra
Órgão Complementar ou Companheiro: Baço e Pâncreas

Função e Características
Dentro da Medicina Chinesa o estômago é particularmente importante. Sua função primária é
preparar o alimento que ingerimos para ser refinado pelo baço e classificado pelo intestino
delgado. Quando pensamos neste par – estômago e baço/pâncreas – a primeira associação é a
sustentação física de nutrientes de onde é extraída a energia (chi).
O chi retirado dos alimentos vai repor a energia que gastamos em nosso dia a dia.

O estômago lida com aproximadamente 3 quilos de alimentos sólidos e líquidos, diariamente.

Junto com seu parceiro (baço), o estômago é responsável pela distribuição de nutrientes
derivados do alimento pelo corpo todo, principalmente nos músculos e membros. Se o estômago
for fraco, é comum sentir cansaço e sensação de peso nos membros.

O ego também está associado com este par estômago/baço; por conseqüência problemas
emocionais como vícios, apego, rigidez mental, teimosia e interesse excessivo por si próprio e
vaidade exagerada são atribuídos ao desequilíbrio nestes órgãos.

Como o estômago é o centro da nutrição, de modo similar a energia do estômago está

relacionada à assimilação e digestão de idéias.Uma sensação emocional de vazio nascida de um
desequilíbrio no meridiano do estômago irá resultado em um forte desejo por comida, ao nível
físico, e muita estimulação mental e emocional. Esta é uma visão interessante do freqüente
desejo de comer quando está “entediado”ou da sensação de permanente insatisfação ou de
nunca sentir-se “cheio, pleno”.

Outros sintomas de desequilíbrio são: ansiedade (em combinação com o par pulmões/intestino
grosso) , esquecimento (em combinação com o par fígado/vesícula biliar), problemas na boca e
forte desejo por ou reação a doces. Eructação e ânsia de vômito são tentativas do estômago para
restabelecer seu equilíbrio.

A saúde deste par de órgãos é expressa por meio do cantarolar e da criatividade, da imaginação
e pensamentos ou idéias positivos.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

Língua seca, nariz entupido, distensão abdominal após as refeições, estômago embrulhado,
sensação de friagem na parte frontal do corpo, superalimentação, úlceras, inapetência, sede
excessiva, rigidez no plexo solar, desconfiança,

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio

Emoções centradas e equilibradas, autoconfiança, bom paladar, sensação de adequação,
prudência no agir e pensar.

Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio

Ansiedade, preocupação, ceticismo exagerado, falta de autoconfiança, apetite influenciado pelo
estado de humor, tendência a pensar e comer demais, pressa constante, nervosismo com
detalhes.

MERIDIANO DO BAÇO/PÂNCREAS

Propriedades
Fluxo do Meridiano: começa no dedo grande do pé, sobe pelo interior da perna até chegar no
ombro, então volta um pouco e termina debaixo do braço.
Hora do dia de maior atividade:das 9hs às 11hs.
Elemento Associado: terra
Órgão Complementar ou Companheiro: Estômago

Função e Características
A função primária do meridiano do baço (que inclui o pâncreas) é o processamento do alimento
sólido e líquido em energia (o chi do alimento) e sua distribuição pelo corpo.

As funções, características e sintoma de cada par de meridianos são muito semelhantes e

interligadas, por isso sempre os entenda com um par que trabalha em equipe.

A energia do baço também é responsável pela elevação do chi, num sentido geral. É através
desta “elevação” que os órgãos são mantidos em seus lugares. O desequilíbrio produz as hérnias
e prolapsos dos órgãos.

Um baço saudável garante uma boa digestão e absorção dos nutrientes, e um apetite saudável.
Também o sistema linfático está sobre a direção (e equilíbrio) do baço/pâncreas.

O baço abriga o pensamento, a análise, a concentração e o pensar em geral. Em equilíbrio

garante boa memória e concentração, bem como um raciocínio claro e construtivo. Um baço
com deficiência em chi manifesta-se através de pensamentos confusos e falta de concentração.
Nestes casos muita energia do meridiano do baço é gasta no esforço para se chegar a conclusões
–e este “pensar demais”, por sua vez, esvazia o baço de energia criando um círculo vicioso.

Este meridiano é prejudicado pelo exercício em demasia, pelo excesso de comida e pelo hábito
de ficar muito tempo sentado. A teimosia ou persistência, a lealdade e a rigidez (mental e física)
são grandemente influenciadas por este meridiano do baço. Estes traços também se manifestam
como características do par pulmões/intestino grosso.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

Insônia, abdome distendido, problemas menstruais e TPM, vontade de comer doces, inchaço e
má circulação nas pernas e tornozelos, obesidade, baixa energia, obsessão, nariz entupido, peso
nos membros, má digestão, úlceras, sensação de rigidez no umbigo, cor pálida nas gengivas,
relutância em exercitar-se, friagem nas costas e quadris.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio

Pensamento claro e construtivo, boa memória, habilidade para fazer uma honesta introspecção,
habilidade para permanecer calmo e centrado, equilíbrio, simpatia,criatividade, lealdade,
constância, sensação de satisfação, plenitude.

Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio

Ansiedade, falta de concentração, esquecimento, indecisão, teimosia, dificuldade para mudar de

opinião ou de idéia (este órgão é o centro do ego), vícios, obsessões, ciúmes,vaidade, excessiva
preocupação com a opinião dos outros, preocupação em fazer algum papel que lhe pareça
ridículo, egoísmo, auto-piedade, gula.

O MERIDIANO DO CORAÇÃO
Propriedades:
Fluxo do Meridiano: começa debaixo da axila, desce pelo braço indo até o dedo mínimo.
Hora do dia de maior atividade:das 11hs às 13hs.
Elemento Associado: fogo
Órgão Complementar ou Companheiro: Intestino Delgado

Se imaginarmos o corpo e a mente como sendo um veiculo, como um automóvel fazendo uma
jornada vital, cada par de órgãos irá ter seu papel específico nesta jornada. O coração, e seu, o
intestino delgado, seriam equivalentes ao motor e o combustível deste veículo. O coração é lar
da energia vital e do espírito.

Desnecessário dizer que o coração é a fonte da bioenergia. Como vimos, de acordo com a
Medicina Oriental, o ser humano é rodeado por uma aura ou campo de energia eletromagnética.
Esta aura de energia alimenta os órgãos através dos meridianos para que funcionem
adequadamente.

Dos quatro meridianos que estão sob o controle do elemento fogo, o coração é considerado o
mais importante. Tem duas funções primárias – “fazer” ou produzir o sangue e distribui-lo pelos
vasos sanguíneos, e ser a residência da mente. O coração controla a vida e o movimento. É o
responsável pela qualidade da pulsação. É também o centro da nossa existência emocional, por
isso fortes emoções prejudicam o coração e seu parceiro, bem como outros órgãos/meridianos
associados especificamente com a emoção sentida.

A fala é governada pelo coração, por isso qualquer problema na fala está associado a este
meridiano. Rir demais sem razão aparente para tanto e falar sem parar também são sinais de
desequilíbrio na energia do coração.Dizemos de uma pessoa de bom humor que ela é
espirituosa, por isso o mau humor e a falta de garra para viver, também são considerados com
desequilíbrios neste par de órgãos.

Com um coração saudável existe uma profunda sensação de prazer por estar vivo. Não apenas
prazer por conseguir sobreviver, mas um sincero prazer por estar vivo. As emoções primárias do
coração são alegria (em equilíbrio) e tristeza (em desequilíbrio). Por isso, a alegria demais sem
razão evidente (geralmente resultante de um prolongado período de depressão ou tristeza)
sobrecarrega o coração. Sua válvula de escape para alcançar o equilíbrio é a risada, o cantar, etc.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

Emoções erráticas, problemas de fala, gagueira, nariz avermelhado, calores no rosto, suor
noturno, desconforto ao deitar, pressão alta, palmas das mãos quentes e/ou suadas, insônia, riso
inapropriado, sede freqüente, preferência por líquidos gelados, sensibilidade ao toque,
palpitações, problemas cardíacos, angina, gestos ou movimentação dramáticos ou muito
exuberantes, dificuldade em engolir, falar muito rápido e atropelado, ulcerações na ponta ou nos
lados da língua, sensação permanente de cansaço, obsessão por problemas nas amídalas
(especialmente câncer).
Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio
Tranqüilidade, gentileza, equilíbrio emocional, personalidade coesa, integridade, otimismo,
crescimento emocional e espiritual, vontade de viver, serenidade, em pleno controle dos
pensamentos e sentidos, consciência, sabedoria.

Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio

O coração é o regente das emoções. Histeria, comportamento errático, alternância entre alegria e
tristeza, insaciável sede de amor, ciúmes, melancolia, tédio.
O coração é afetado pelo calor excessivo de qualquer espécie (bebidas, temperatura, roupas, etc)
pelo pavor ou terror, por emoções extremas de qualquer tipo e por pensamentos negativos.

OBS: Para aqueles que conhecem o Do-In, Shiatzu ou outras técnicas de ativação e sedação dos
meridianos, é preciso muito cuidado com este meridiano. Jamais se deve usar a técnica de
sedação neste meridiano.

O MERIDIANO DO INTESTINO DELGADO

Propriedades:
Fluxo do Meridiano: começa na ponta do dedo mínimo e sobe pelo lado externo do braço, passa
pelo ombro e termina na frente da orelha.
Hora do dia de maior atividade:das 13hs às 15hs.
Elemento Associado: fogo
Órgão Complementar ou Companheiro: Coração

Função e Características
O intestino delgado liga-se ao estômago e termina na válvula ileocecal. Recebe o alimento
parcialmente digerido do estômago e separa os nutrientes do material inútil. Considera-se que
este é o início do processo da formação do sangue.

No plano mental este processo de separação entre o que serve e o que pode ser dispensado,
influencia grandemente o processo de cisão e de clareza de pensamento.

Como parceiro do coração, o intestino delgado assumi sobre sia carga de abusos antes que afete
o coração. Atua como um escudo protegendo o coração principalmente do calor excessivo que é
o que mais afeta o coração. Muitos dos sintomas de distúrbios no coração também pertencem ao
intestino delgado.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

Anemia (começa no intestino delgado), evacuação com sangue, sangue na urina, dores
freqüentes de cabeça, dor na nuca, dificuldade para virar a cabeça, má circulação nas
extremidades, micção e evacuação freqüente, movimentos rápidos e impacientes dos olhos,
guarda muito os sentimentos para si, inchaço nos olhos e sensação de frio ou calor na cabeça,
rigidez no plexo solar, mau funcionamento ovariano.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio

Memória boa, habilidade para tomar decisões, lucidez mental.

Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio

Esquecimento, indecisão, processo mental confuso.

As emoções negativas que mais afetam o intestino delgado são a inveja e o ciúme, que também
prejudicam o coração.

O MERIDIANO DA BEXIGA
Propriedades:
Fluxo do Meridiano: começa no canto interno do olho, sobe pela cabeça, desce pelas
costas e pernas e termina no artelho menor do pé.
Hora do dia de maior atividade:das 15hs às 17hs.
Elemento Associado: água
Órgão Complementar ou Companheiro: Rins

Função e Características
O meridiano da bexiga, companheiro dos rins, ajuda a regular a água no corpo. E esta é uma
função muito importante, uma vez que mais de 90% do corpo físico é composto de água.

No nível físico, a bexiga está cargo de estocar e eliminar o excesso de fluidos (como urina). No
nível psicológico está associada com a retenção. Em equilíbrio este meridiano expressa uma
precaução saudável e avaliação sensata. Quando prejudicado por abusos – ficar muito tempo em
pé, levantar objetos excessivamente pesados, atividade sexual em excesso, etc – manifesta o
nervosismo, a timidez, o medo e a falta de confiança. Quando este par de meridianos está em
desequilíbrio afeta grandemente a determinação, a força de vontade e a aspiração.

Curiosidade: O que é entendido por atividade sexual excessiva?Existe uma teoria tibetana muito
interessante quanto isso. Refere-se principalmente aos homens porque são os mais prejudicados
pelo excesso. A teoria diz que em épocas frias (inverno), o homem pode ejacular até três vezes
por dia sem detrimentos à saúde. Em épocas quentes (verão),

até mesmo uma vez a cada duas semanas pode significar excesso para alguns organismos.Em
épocas de clima mais ameno – outono e primavera – o indicado é restringir a atividade sexual a
uma vez a cada dois dias para não prejudicar o delicado equilíbrio da energia deste par de
meridianos, bexiga e rins. E a Medicina Oriental diz também que a atividade sexual em excesso
diminui a longevidade além de afetar a saúde.

Este meridiano abriga pontos de particular importância para a acupuntura porque são
ligações diretas com outros órgãos e meridianos. Por isso, o meridiano da bexiga é muito
recomendado no tratamento de distúrbios emocionais.

O primeiro ‘ponto de tratamento’ que iremos aprender está situado no meridiano da

bexiga.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

Tremor, estresse, inquietação, tensão nos ombros, micção freqüente com ou sem dor e sensação
de retenção, preocupação com detalhes triviais, sensação de peso ou desconforto nos olhos,
enxaqueca na parte posterior da cabeça, problemas na bexiga, sensação de frio nas costas

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio

Aspiração, determinação, força de vontade, reverência espiritual e auto-controle.

Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio

Medo, falta de confiança, nervosismo, hipersensibilidade física e emocional, medo de ser
subjugado, impaciência.

A bexiga é grandemente prejudicada pela retenção da urina.

O MERIDIANO DOS RINS

Propriedades:
Fluxo do Meridiano: começa no centro da planta do pé, sobe pelo interior da perna
chegando até a clavícula.
Hora do dia de maior atividade:das 17hs às 19hs.
Elemento Associado: água
Órgão Complementar ou Companheiro: Bexiga

Função e Características
A função primária dos rins é estocar a essência vital – esta essência governa os processos de
nascimento, crescimento, reprodução e desenvolvimento. Os rins governam o desenvolvimento
de cada indivíduo segundo o chi herdado dos pais, o que dá para a pessoa um plano único de
desenvolvimento mental e físico. Se houver um desequilíbrio neste plano, pessoa pode ter um
envelhecimento prematuro ou um atraso no crescimento, por exemplo.

Os rins estão intimamente ligados ao meridiano dos pulmões, recebendo o chi enviado por eles
durante a inspiração.

São responsáveis também pelo desenvolvimento dos cabelos, ossos e toda estrutura óssea.
Estão associados à função sexual, reprodutiva e hormonal.

O mal funcionamento nos rins é logo visto pela coloração mais escura na pele do rosto,
principalmente, ao redor dos olhos.

O medo é a emoção primária dos rins. Em equilíbrio se manifesta com precaução e boa
avaliação. Em desequilíbrio, como nervosismo, medo (apreensão excessiva), relutância em agir.

A válvula de escape dos rins se manifesta como gemido, suspiros queixosos, bocejos e vontade
de cuspir.

Os rins são severamente prejudicados pelo excesso ou carência de sal, carne (mesmo a de
frango), açúcar, vinagre, líquidos em excesso, sentar-se na umidade, levantar objetos pesados.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

Problemas sexuais (inclusive a ninfomania e asatiríase, que é o mesmo que ninfomania nos
homens), infertilidade, unhas quebradiças, problemas na bexiga, fraqueza nos tornozelos,
varizes, pedras nos rins, boca seca, juntas doloridas, desequilíbrio hormonal, insônia ou
dificuldade para adormecer, perda de cabelo.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio

Auto-controle, humildade, habilidade para organizar as coisas, força de vontade, concentração,
imaginação e idéias positivas, senso de auto-preservação, libido, prazer e garra de viver,
determinação, coragem, confiança, segurança, respeito e reverência espiritual.

Curiosidade: A mesma força que leva uma pessoa a buscar uma expressão do amor
através do ato sexual e do orgasmo – a mais íntima de todas as ações humanas – é a que
estimula a pessoa a buscar o Amor divino e universal.

Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio

Medo, hesitação, culpa, frustração sexual, falta de confiança em si, prefere fugir das situações a
enfrenta-las, depressão, nervosismo.

O MERIDIANO DO PERICÁRDIO

Propriedades:
Fluxo do Meridiano: vai do peito até o dedo médio.
Hora do dia de maior atividade:das 19hs às 21hs.
Elemento Associado: fogo
Órgão Complementar ou Companheiro: Triplo Aquecedor
Função e Características
O meridiano do pericárdio também é chamado de “circulação/sexo” devido suas principais
funções que abrange o sistema cardiovascular, o estímulo sexual (libido). Funciona também
como um protetor do coração.

Fisicamente protege o coração de choque e estresse envolvendo-o numa espécie de saco

fibroso. O pericárdio assiste o coração em sua função de governar o sangue e abrigar a
mente. Também é responsável pela circulação sanguínea e pelo ritmo do pulso. Sua
responsabilidade psicológica é controlar as emoções; assim o pericárdio consegue
proteger o coração dos sérios efeitos dos distúrbios emocionais.

O coração e o pericárdio têm grande influência sobre como nos expressamos e como nos
relacionamos. O grau de calor humano e ternura que somos capazes de expressar está
diretamente sob a direção do pericárdio. Já o coração governa como nos tratamos, reflete
a forma como lidamos conosco.

Quando falamos de energia vital circulando pelo sistema corpo/mente, a velocidade é

mais importante que a quantidade. Por exemplo, quando alguém se sente sem energia,
desvitalizado ou sem forças, na realidade o que está acontecendo é que a energia está
circulando de modo errático ou existem alguns bloqueios, não é que a pessoa está com
pouca energia. Da mesma forma, quando a energia circula muito rápido de um órgão para
outro, a sensação é de “muita energia” o que pode levar a pessoa a ficar entediada ou
inquieta devido a seu desejo de “fazer alguma coisa” na ânsia de gastar a energia em
excesso. Portanto, estas expressões dão uma boa dica de como está a condição do
pericárdio.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

“Ama” muita gente (sexualmente falando), ou não consegue amar ninguém nem manter
um relacionamento mais longo, promiscuidade, histeria, risada histérica, sono muito leve
ou muito repleto de sonhos, falta de ar, palpitação, resposta emocional exagerada,muito
calor interno (a pessoa sente-se muito quente internamente), problemas de pressão
sanguínea, a pessoa é muito distraída, sente freqüente necessidade de estalar os dedos (as
juntas dos dedos), cansa-se fácil.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio

Amor (incluindo o desejo sexual mas não se limita a isso), alegria, contentamento, capaz
de manter um relacionamento mais duradouro, entusiasmo.
Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio
Tristeza, angústia, pesar, frieza, sem ternura e pobre de relacionamentos com os outros,
falta de entusiasmo.

O MERIDIANO DO TRIPLO AQUECEDOR

Propriedades:
Fluxo do Meridiano: do dedo anular sobe pelas costas do braço, passa pelo ombro e
termina do canto externo do olho.
Hora do dia de maior atividade:das 21hs às 23hs.
Elemento Associado: fogo
Órgão Complementar ou Companheiro: Pericárdio

Função e Características
O triplo aquecedor não corresponde a um órgão. É uma combinação de outros meridianos
que produz uma função glandular específica. O triplo aquecedor também é conhecido
como “os três espaços que aquecem” as três partes (superior, médiae inferior) do tronco.
A função do pericárdio é controlar as emoções e a circulação. A função do triplo
aquecedor é criar e manter o calor no corpo (e a digestão). O corpo precisa se manter
dentro de uma faixa de temperatura, caso contrário ocorrem muitos problemas, e
eventualmente até a morte física se a temperatura cair demais.
Não é possível separar completamente um órgão do seu companheiro e é fácil observar
como um par de órgãos influencia mais um função corpórea que outra. No caso do triplo
aquecedor, vemos uma interação triangular entre os pulmões (e a “digestão” do ar) e o
intestino grosso, combinada com o par baço/pâncreas e o par vesícula biliar/fígado. Cada
par de meridianos sendo responsável por um terço (superior,média e inferior) de área
vital no corpo. A outra função do triplo aquecedor é regular o sistema linfático e endócrino.
No aspecto psicológico, o triplo aquecedor é responsável pela expressão social e pelos
laços de família. Isso significa que um desequilíbrio no triplo aquecedor pode aparecer
como uma negação de contato social (não conseguindo lidar bem com isso), ou por uma
busca desenfreada por aceitação social implicando em prejuízos nos laços de família.
Enquanto o pericárdio controla a profundidade e intensidade dos contatos íntimos ou da
vida amorosa – sexual e familiar -, o triplo aquecedor controla a existência social “fora do
quarto” e do lar. Este par de meridianos é responsável pelas percepções e expressões de
humor.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio

Variações na temperatura do corpo (cabeça quente, pés frios, etc), dor no meio das costas,
tosse, eructação, flatulência, memória fraca, tendência para cerrar os punhos, pressão
ocular anormal, inflamações linfáticas, propensão para o descolamento das gengivas,
sensação de peso no peito, estomago e ventre, tensão inconsciente nos braços,

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio

Sociabilidade, trabalha bem em grupo, senso de humor, tem carinho por todos, bom senso
de humor, tem amizades sem interesse sexual.

Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio

Não-social,distante, reticente, sem senso de humor, prefere o isolamento a cooperar em
grupo, indecisão, esquecimento.

O MERIDIANO DO FÍGADO
Propriedades:
Fluxo do Meridiano: vem do lado interno de artelho grande, sobe pelo interior da perna
chegando até debaixo do peito, abaixo da linha do coração.
Hora do dia de maior atividade:das 1h às 3hs.
Elemento Associado: madeira
Órgão Complementar ou Companheiro: Vesícula Biliar
Função e Características
A função do fígado é vital para todo o sistema corpo/mente. Este órgão é quase
maquiavélico. É um poder silencioso por detrás do trono. Embora supervisione todas as
atividades físicas e mentais, o fígado raramente “fala” através da dor e do desconforto
como a maioria dos órgãos. Mesmo quando adoecemos, o fígado em si não dói, com
exceção de quando seu par, a vesícula biliar, está inflamado. Entretanto é o fígado que
“cria” a dor para nos avisar que alguma coisa de errada está acontecendo no corpo. A dor
é maior ou menor segundo o grau de desequilíbrio no fígado.
Existem cerca de 500 funções e processos – bem como cerca de 1000 processos
bioquímicos – direta ou indiretamente envolvidos com este órgão.
Sua função primária é a de assegurar que o chi esteja fluindo regularmente por todo o
corpo. Tensão mental e obstrução no equilíbrio das funções físicas aparecerem
rapidamente se o fígado não for capaz de executar sua função primária e essencial.
Sua segunda e importante função é de “formar, quebrar e desintoxicar” o sangue.
Também controla os ligamentos e músculos e é responsável pela saúde das unhas
O fígado está mais ativo da 1h às 3hs da manhã quando o corpo está descansando. É quando o
fígado recebe uma carga de energia para executar as funções digestivas e de limpeza do sangue.
O fígado é responsável por um bom número de emoções sendo a raiva a mais
característica. A paciência é controlada pelo fígado e seu par (a vesícula biliar). Quando o
fígado está em desequilíbrio reage com agressão e gritos, insultos e rebeldia, ou com a
depressão e um tipo particular de choro – aquele choro nascido da frustração quando a
pessoa não consegue conter as lágrimas e que funciona como uma válvula de escape. E
como já foi dito anteriormente, gritar é uma expressão do fígado em desequilíbrio, mas
por sua vez o ato de gritar causa mais danos ao fígado, fechando assim um círculo vicioso
e perpetuando o efeito negativo.
Um fígado equilibrado se expressa com ideais superiores sendo que a espiritualidade
também é uma de suas funções. Para se entrar realmente em contato como Eu Superior
e/ou ter experiências espirituais é preciso que o fígado esteja saudável. Quanto mais
saudável o fígado mais assertiva a pessoa é sem ser agressiva. E de todos os órgãos, o
fígado é o que se regenera mais facilmente.
Alguns sintomas gerais de desequilíbrio
Fraqueza muscular, dor no fígado ( no quadrante superior direito do abdômen), aversão
ao vento e/ou ao calor, espasmos musculares, consumo excessivo de doces, evita
exercícios físicos, insônia (devido a muitas idéias e pensamentos), fala alto, grita, juntas
rígidas, náusea, dores de cabeça, cegueira noturna, irritabilidade.
Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio
Assertividade, planejamento, perseverança, bom reflexo, decidido, bom senso, habilidade
organizacional, ambição, paciência, bom senso de humor, intelecto rápido e claro.
Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio
Raiva, depressão, impaciência, “pavio curto”, ciúmes, dominador, excitabilidade,
insegurança profunda, teimosia, preso às opiniões (mesmo quando está errado), sedento
de poder, super ambicioso, controlador, pragueja e grita.

O MERIDIANO DA VESÍCULA
Propriedades:
Fluxo do Meridiano: vem da parte externa do olho, dá a volta pela orelha, sobe sobre a
cabeça, então faz uma curva e desce pela frente do corpo até chegar ao quarto artelho.
Hora do dia de maior atividade:das 23hs às 1hs.
Elemento Associado: madeira
Órgão Complementar ou Companheiro: Fígado
Função e Características
A vesicular biliar é responsável pelo armazenamento da bile (que dissolve as graxas),
controla o movimento dos intestinos e o processo de tomar decisões. Como está
intimamente ligado ao seu par, o fígado, qualquer desequilíbrio num deles logo se reflete
no outro.
O fígado e a vesicular representam a iniciativa e o arrebatamento. Sua energia promove o
crescimento.
Quando este par está em desequilíbrio, respondem tentando controlar ou dominar a
situação criando demandas emocionais. Se suas demandas não são satisfeitas, logo
acontece a depressão ou deflação.
A ira é a emoção predominante atribuída à vesícula, enquanto que a raiva é atribuída ao
fígado. A raiva é mais dissimulada e se apresenta de várias formas, enquanto que a ira é
aberta e furiosa. A ira impede o raciocínio e a habilidade de tomar decisões.
Alguns sintomas gerais de desequilíbrio
Náusea, pedras na vesicular, raiva, ira que leva a atitudes precipitadas, rigidez no maxilar
e/ou nos punhos, dores nos joelhos, alergias, manchas escuras pelo corpo, coceira anal.
Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio
Capacidade de decisão, decisões inspiradas
Algumas qualidades psicológicas quando em desequilíbrio
Irritabilidade, pessoa áspera e mordaz, tristeza constante, impertinência.
Agora já estamos preparados para aprender a técnica mais importante da atualidade em se
tratando psicoterapia energética através dos meridianos. Na próxima aula também veremos
como ela se desenvolveu até o presente.

3a. AULA
DESENVOLVIMENTO DAS TERAPIAS ATRAVÉS DOS MERIDIANOS
Tudo começou quando um psicólogo clínico da Califórnia, Dr. Roger J. Callahan, desenvolveu
uma forma única de terapia através dos meridianos chamada Thought Field Therapy (Terapia
do Campo do Pensamento).Este sistema vem sendo usado desde então como um método natura
e não-intrusivo para a erradicação de emoções negativas.

Ele próprio quando criança foi vítima de vários tipos de fobias, o que o levou a estudar
Psicologia. Foi um pioneiro no desenvolvimento da hipnoterapia clínica e em 1950 começou a
pesquisar qualquer técnica que julgasse útil para eliminação de medos.

Há 20 anos, Dr Callahan tomou conhecimento do teste muscular. Ficou maravilhado ao ver

como a simples lembrança de uma experiência negativa ou a mera evocação de um pensamento
negativo causava um sinal muscular, enfraquecendo os músculos do corpo.Viu nesse fato uma
indicação da conexão entre o corpo e a mente.

Fascinado com a idéia, começou a pesquisar tudo que estava ao seu alcance. Sua busca o levou
às descobertas do Dr. George Gooheart, um quiropata americano que criou a Sinestesia
Aplicada.

Dr. Callahan começou então a estudar seriamente os meridianos de energia e a Cinestesia

Aplicada.

Conta-se que ele estava trabalhando com uma paciente que tinha uma fobia crônica e grave de
água. Sua fobia de água era tão séria que alguém tinha que acompanha-la sempre que precisasse
ver água, nem que fosse apenas por fotografia ou pela televisão.

Apavorava-se até diante de uma poça d’água na rua. Esta fobia a acompanhava desde criança e
já havia feito vários tratamentos psicológicos tradicionais sem resultados. O máximo que
conseguia, com muita ajuda e assistência, era sentar-se à beira de uma piscina, sem olhar para a
água. Seus pais diziam que não sabiam o que havia provocado esta fobia pois ela sempre teve
este medo intenso de água.

Um dia, Dr. Callahan decidiu bater num ponto do meridiano do estômago que se encontra logo
abaixo do olho em linha com a pupila. O resultado foi surpreendente para ambos, psicólogo e
cliente. Imediatamente sua cliente disse: “Acabou! O medo de água acabou!” Ele sugeriu que
fossem até uma piscina próxima do seu consultório para testar o resultado. Chegaram lá e, pela
primeira vez na vida, ela se curvou aproximando o rosto da água e começou a joga-la no rosto
com as mãos.

Desnecessário dizer o quanto esse sucesso o encorajou a continuar sua pesquisa e experiências.
Foi uma experiência de “eureca!” que havia lhe acontecido. Organizou então uma forma de
tratamento baseada nos 14 meridianos principais que cobria uma
gama variada e grande de emoções negativas. Este tratamento tornou-se conhecido por
algoritmos – seqüências específicas de batidas em pontos para aliviar determinados
problemas. Nascia a teoria da Thought Field Therapy (TFT).

Esta teoria diz que se uma pessoa sofre de um distúrbio (dor, medo, angústia, etc) emocional
enquanto está pensando no problema, é porque existe um distúrbio no “campo do pensamento”,
que é área onde existem os elementos do distúrbio. Este “campo do pensamento” é visto como
uma expressão do sistema energético do corpo. Se o distúrbio for removido do campo do
pensamento, a emoção se perde ou se dissolve. Isto significa que a pessoa é capaz de recordar e
discutir o problema sem mais sentir nenhum distúrbio emocional negativo.

Até hoje os praticantes da sinestesia usam a técnica de Dr. Callahan para dissolver medos e
fobias simplesmente batendo no primeiro ponto do meridiano do estomago.
No processo de desenvolver seu tratamento, Dr. Callahan também descobriu um método para
aliviar o maior problema encontrado em psicoterapia: a interferência de fortes e negativas
emoções nos pensamentos e ações no dia-a-dia.

DA THOUGHT FIELD THERAPY PARA A EMOTIONAL FREEDOM

TECHNIQUES
Gary Craig, um dos primeiros alunos do Dr. Callahan, também fez suas experiências com os
princípios do Thought Field Therapy e decidiu elaborar um processo mais simples e talvez mais
eficiente. Incorporou todos os pontos numa única seqüência de modo que os 14 meridianos
fossem tocados a cada aplicação. Este processo que Gary Graig deu o nome de Emotional
Freedom Techniquestem, no mínimo, uma vantagem adicional: nãoé necessário que se faça uma
diagnose complexa do caso a ser tratado. Surpreendente, não?

Uma vez que esta técnica leva apenas um ou dois minutos para ser aplicada, sendo um processo
rápido, conveniente e altamente efetivo que pode ser usado para praticamente qualquer
problema emocional ou sintoma físico, esta será a técnica que cobriremos em nosso curso.

COMO FUNCIONA EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

Segundo a psicoterapia tradicional acredita-se que o resultado direto de uma lembrança

traumática ou acontecimento negativo é uma emoção negativa.

MEMÓRIA[ EMOÇÃO NEGATIVA
Então o proposto é que todas as emoções negativas se manifestam por causa e efeito.
Diferentemente, todas as terapias baseadas nos meridianos de energia seguem a seguinte
afirmação, chamada de “a afirmação descoberta”:

“a causa de todas as emoções negativas é uma interrupção no sistema de

energia no corpo.”

COMO UMA EMOÇÃO NEGATIVA É CAUSADA

Uma memória ou pensamento perturbador

i
causa
i
Uma interrupção ou “curto circuito” no sistema energético no corpo
(o sistema de meridianos)
i
que, por sua vez, causa
i
L
a emoção negativa.

MEMÓRIA[ INTERRUPÇÃO NO SISTEMA ENERGÉTICO]

EMOÇÃO NEGATIVA
A proposta desta teoria é que existe um passo intermediário entre a memória e a emoção
conseqüente. Se uma lembrança ou acontecimento não causa uma interrupção no sistema
energético, a emoção negativa não ocorre. Como somos indivíduos, experimentamos a vida de
modo diverso. Esta teoria explica porque as pessoas reagem de modo diferente e em diferentes
graus de estresse ao que aparentemente é o mesmo problema ou trauma.

Por exemplo, diante de uma cena de violência, haverão aqueles que serão afetados a
ponto de ter sintomas físicos, ter lembranças do próprio passado e até mesmo passar
algum tipo de estresse ou choque que irão carregar pela vida dai por diante. Outros irão
se recordar do incidente com um arrepio ou outros sintomas mais suaves. E haverão
aqueles que não serão absolutamente afetados em nada pela cena. Isso não significa que
aqueles que foram afetados são mais fracos que os outros. Somos seres absolutamente
diferentes uns dos outros, e entre “coisas” diferentes não existe a possibilidade de se fazer
comparações. Significa simplesmente que naquele instante da cena que presenciaram
houve uma interrupção em seu sistema energético, e que esta interrupção é o espaço
catalisador e de armazenamento das emoções negativas associadas com a cena.

Portanto, no lugar de tentar desfazer os pensamentos ou lembranças, as terapias baseadas

em energia, vão direto a este espaço intermediário. Uma vez que a interrupção no sistema
de energia tenha sido dissolvida, o indivíduo não mais experimenta as emoções negativas
ou outros sintomas físicos. Em outras palavras, pode se lembrar do fato, da cena -
continua tendo acesso ao pensamento ou lembrança original- sem mais sentir nenhuma
emoção negativa associada ao evento. Não há nenhuma mudança na memória e sim na
forma como a pessoa “se sente” sobre o problema. É retirada a carga emocional que
estava associada ao problema.

Alguns Usos da Acuterapia em Pessoas com

• Ansiedade e Síndrome do Pânico

 Irritação, raiva
 Compulsões e Obsessões
 Depressão e Tristeza
 Dislexia
 Auto-imagem distorcida
 Medos e Fobias
 Memórias negativas e traumáticas
 Pesadelos
 Dores em geral (fibro mialgia, dores nas costas, etc.)
 Cura física
 Atuação em Público (falar em público, desempenho esportivo, etc.)
 Traumas em geral e de abuso sexual

Usos da Acuterapia em Pessoas Com Medos e Fobias

Cerca de 10% da população sofre de um ou mais tipo de fobias. Fobia é um “excesso de
medo”, é um medo exagerado, muito acima da precaução normal. Pode causar muita
ansiedade e, com freqüência limita drasticamente as vidas de quem tem sofre deste mal.
Existem centenas de possíveis fobias e a Acuterapia é efetiva em todas as pessoas.
As fobias mais comuns são:
• Medo de ficar sozinho
• Claustrofobia
 Medo de dentista

 Medo de Doenças

 Medo de elevadores
 Medo de avião
 Medo de altura
 Medo de falar em público
 Medo de cobra, aranha, barata, rato, etc.
 Medo de água

A Acuterapia é muito fácil de aprender e aplicar como verá adiante. Entret

anto é de máxima importância saber isolar o problem a e atingir seu âm ago
para que seobtenha o máximo de êxito. Para problem as mais sérios é
necessário treino eexperiência na área da psicoterapia. Escreva-me para
maiores detalhes.

EMOTI ONAL FREEDOM T ECHNI Q UE S  ( T éc nic as d e Libertação Emocional )

Vamos agora aprender um a técnica passo a passo. Primeiro leia todo o
processo.
Depois é aconselhável reler e localizar os pontos da sequência em si mesmo,
batendo com as pontas dos dedos de 7 a 9 vezes. A ideia é se familiarizar
primeiro
com a seqüência. As batidas devem ser leves mas firmes. O ritmo das batidas
poderá ser como o da música natalina Sinos de Belém (bate o sino, pequenino,
sino
de Belém ...). Algumas pessoas dão batidas num ritmo mais rápido,
outras mais
devagar. Is so não é im port ant e c ontant o q ue s e per c orr a c om 7 a 9
bat id as t o dos  os pontos da seqüência.

Uma vez que tenha aprendido a sequência, poderá usa-la com algum problema

em si mesmo. Assim verá como o EFT reduz o nível do distúrbio. Nesta fase
N ÃO  queira usar com problemas mais sérios ou lembranças traumáticas. Mais a
frente verá como poderem os tratar também estes casos.
Por enquanto escolha algo mais leve – tangível mas não muito perturbador –
que tenha um nível de UDS – Unidade de Distúrbio Subjetivo - por volta
de 6. Escolha sua afirmação de início e a frase de lembrete de acordo com
as instruções desta aula. Então, se trate com a sequência.

UDS – UNIDADE DE DISTÚRBIO SUBJETIVO

Na primeira parte do processo precisamos estabelecer um grau para o problema
ou emoção negativos. Para fazer isso do modo acurado possível e também
ter alguma ideia do grau de alívio obtido, usam os um a escala chamada UDS –
Unidade de Distúrbio Subjetivo.

Então o distúrbio é medido numa escala de 1 a 10, sendo 10 o grau mais alto

de desconforto. (Veja a tabela abaixo.

10. Meu desconforto é o pior possível , intolerável, me deixa em pânico

09.Meu desconforto é quase insuportável
08. Meu desconforto é intenso.
07.Meu desconforto é muito forte.
06. Meu desconforto é obvio e muito forte.
05. Meu desconforto é suportável.
04. Percebo algum desconforto, mas é tolerável.
03. Sinto algum desconforto, mas me sinto também no controle.
02. Sei do desconforto, mas eu estou bem, calmo e relaxado.
01. Estou perfeitamente calmo, relaxado e no controle de minhas emoções.

Nossa meta é sempre reduzir o grau de intensidade de UDS até 1 (ou zero) .

Para
tanto é possível que seja necessário a repetição da sequência por algumas
vezes, e
que a pessoa esteja realmente  f o ca li z ad a  n o  p ro bl e ma  enquanto bate a
sequência.
Quando estiver bem familiarizado com a técnica e de como ela trabalha,
através da experiência, com um pouco de intuição, atenção e aplicação
cuidadosa, poderá tratar com sucesso a maioria dos distúrbios de modo que o
grau se fixe em 1 ou zero permanentemente.
Muitas pessoas que começam a usar esta técnica, experimentam um alívio e
um a redução significativa no grau de distúrbio diante da memória negativa.
Chegam a atingir 3 no grau de UDS e já se adiantam passando para o problema
seguinte. É lógico que para quem começa com um grau 9 e chega a 3, o alívio
da pressão emocional é bastante grande. No entanto, terminam com
vários assuntos não resolvidos totalmente, deixados no nível 3
ou 4. Irão se sentir muito melhor se abaixarem o grau de UDS para 1 (ou
zero) antes de passar para o seguinte. O melhor método para trabalhar com
esta técnica, e outras semelhantes, é ser comedido, ponderado, metódico e ir
até o fim.
Trate um problema por vez, e trate-o completamente antes de passar para o
próximo.
Quando estiver medindo o grau de UDS, focalize os pensamentos e atenção no
problema ou na emoção dentro do contexto em que foi experimentada. O
grau de
desconforto é sempre medido no presente; isto é, se o problema ou a
lembrança de um fato for trazido à mente agora, qual o grau de desconforto
que você sente agora, de 1 a 10, sendo que 10 é o mais desconfortável?
Obviam ente que um a pessoa com medo de altura sentada no consultório do
terapeuta, não irá naquele momento sentir a mesma intensidade emocional que
sentiria se estivesse à beira de um abismo. A pessoa sabe que se estivesse
em pé à beira de  um  abismo o grau  de  UDS seria 10, mas   momento,  no  consultório,  o
grau  é 5.  Então  é com o grau  5 que vamos trabalhar. Esta técnica, EFT,  que estamos
aprendendo sempre trabalha  com a carga emocional do momento, no tempo presente.

Claudia Giovani
shanta@uol.com.br
http://sites.uol.com.br/claudiagiovani

“Existe um ritmo em toda criação. Quando você resiste ao ritmo natural ou fluxo da vida, você
cria a desarmonia e a dor. A harmonia é o ritmo básico de toda a criação”.
- Hans Kleinert