Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a

ausência de doença ou enfermidade, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Físico diz respeito ao corpo. Mental é sobre como as pessoas pensam e sentem.
Conversas sociais sobre como as pessoas vivem com outras pessoas. É sobre família,
trabalho, escola e amigos. A saúde física refere-se à boa saúde corporal e é o
resultado de exercícios regulares, dieta e nutrição adequadas e descanso adequado
para a recuperação física. Uma boa forma de saber se um grupo de pessoas é saudável
é o peso, que geralmente aumenta com uma melhor nutrição. A saúde mental se refere
ao bem-estar emocional e psicológico de uma pessoa. Estado de bem-estar emocional e
psicológico em que um indivíduo é capaz de usar suas habilidades de pensamento e
emocionais (sentimentais), atuar em sociedade e atender às demandas comuns da vida
cotidiana.