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REGULAÇÃO HORMONAL DO
EXERCÍCIO
Sistema Nervoso Central
Sistema Endócrino
INTRODUÇÃO
Durante o Exercício
Aumenta a taxa de utilização de energia;
ANTERIOR (GH)
• HIPÓFISE
POSTERIOR (ADH)
Insulina
• PÂNCREAS
Glucagon
Hormônio do Crescimento (GH)
• FUNÇÕES:
1. Aumenta o crescimento;
2. Mobilização dos ácidos graxos livres;
3. Diminui a captação de glicose.
• ESTÍMULO:
1. Exercício (estresse);
2. Hipoglicemia.
Hormônio antidiurético (ADH)
• AÇÃO:
• Diminui a perda de água pelos rins;
• ESTÍMULO:
• Volume plasmático;
• Osmolalidade plasmática
CATECOLAMINAS (adrenalina e noradrenalina)
• AÇÃO:
1. Aumenta a glicogenólise;
2. Mobilização de ácidos graxos livres;
3. FC, Vol. sistólico e resistência periférica;
• ESTÍMULO:
1. Pressão arterial e glicemias baixas;
2. Estresse exagerado;
3. Emoção.
CORTISOL
• AÇÃO:
1. Aumenta a gliconeogênese;
2. Aumenta a utilização de ácidos graxos livres;
3. Diminui a utilização de glicose.
• ESTÍMULO
1. Exercícios intensos
INSULINA
• AÇÃO:
1. Aumenta a captação de glicose, ácidos graxos e
aminoácidos nos tecidos.
• ESTÍMULO:
1. Concentrações plasmáticas de glicose e de
aminoácidos elevados;
2. Diminuição de catecolaminas.
GLUCAGON
• AÇÃO:
1. Aumenta a mobilização de glicose de ácidos
graxos livres;
2. Gliconeogênese.
• ESTÍMULO:
1. Concentrações plasmáticas de glicose e de
aminoácidos baixas;
2. Adrenalina e noradrenalina elevadas.
EFEITO DOS EXERCÍCIOS
• GH
• ADH
• CATECOLAMINAS
• INSULINA
• GLUCAGON
ATIVIDADE MUSCULAR
Glândulas endócrinas.
transporte.
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
NORADRENALINA
G C
L O
U R
GLICOGENÓLISE
C T
GLICONEOGÊNESE
A I
G S
O O
N ADRENALINA L
GLICOSE PLASMÁTICA E
ÁCIDOS GRAXOS
OBS: A quantidade de glicose liberada pelo
fígado depende da intensidade e da duração do
exercício. A medida que a intensidade
aumenta, a taxa de liberação de catecolamina
também aumenta.
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
AÇÃO DA INSULINA
RECEPTORES CELULARES
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
1. CORTISOL;
2. ADRENALINA;
3. NORADRENALINA;
• AÇÃO HORMÔNAL:
Aldosterona – promove a reabsorção renal de sódio.
(retêm água)