Professor Carlos

Educação Física e Enem

Condicionamento Físico e esforços físicos
Condicionamento físico e esforços físicos

- Condicionamento Físico
X
Esforço físico
Condicionamento físico e esforços físicos

- Condicionamento Físico:
- É a capacidade de seu coração, seus vasos
sanguíneos, seus pulmões e seus músculos
tem de resistir as tarefas diárias e
ocasionais, assim como desafios físicos
inesperados, com o mínimo de cansaço e
desconforto.
Condicionamento físico e esforços físicos

- Condicionamento Físico:
- É a capacidade que os órgãos do corpo de
uma pessoa tem de resistir as tarefas
rotineiras do dia a dia e aos desafios físicos
que possam surgir, o que quer dizer que
aquele que possui bom condicionamento
físico, terá o mínimo de cansaço e
desconforto possível ao exercer tais
atividades.
Condicionamento físico e esforços físicos

- Condicionamento Físico:
Condicionamento físico e esforços físicos

- Esforços físicos:

- Esforço é empregar mais força ou

empenho em determinada ação, com o
objetivo de conseguir melhores resultados.
Fazer um esforço pode ser utilizando a
força física, intelectual ou moral.
Condicionamento físico e esforços físicos

- Esforços físicos:
Condicionamento físico e esforços físicos

- Questões do Enem 2009:

- Luciana trabalha numa loja de venda de
carros. Ela tem um papel muito importante
de fazer a conexão entre os vendedores, os
compradores e o serviço de acessórios.
Durante o dia, ela se desloca inúmeras
vezes da sua mesa para resolver os
problemas dos vendedores e dos
compradores.
Condicionamento físico e esforços físicos

- No final do dia, Luciana só pensa em

deitar e descansar as pernas.
- Na função de chefe preocupado com a
produtividade ( numero de carros
vendidos) e com a saúde e a satisfação
dos seus funcionários, a atitude correta
frente ao problema seria:
Condicionamento físico e esforços físicos

- (a) Propor a criação de um programa de

ginástica laboral no in frio da jornada de
trabalho
- (b) Sugerir a modificação do piso da loja
para diminuir o atrito do solo e reduzir as
dores nas pernas
- (c) Afirmar que os problemas nas dores
nas pernas são causados por problemas
genéticos.
Condicionamento físico e esforços físicos

- (d) Ressaltar que a utilização de roupas

bonitas e do salto alto são condições
necessárias para compor o bom aspecto
da loja.
- (e) Escolher um de seus funcionários
para conduzir as atividades de ginástica
laboral em intervalos de 2 em 2 horas.