Alimentação: Fogo no Estômago

Aconselhamento Geral

NUTRIÇÃO:
Recomendado:
Abacate, espinafre, pepino, repolho, batata, espargo, aipo, beringela, cogumelos, maçã, manga, pêra, melancia, banana,
trigo germinado, grão, aveia, arroz, cevada, tofu, algas, leite de soja, pequenas quantidades de leite, amêndoas, chá de
camomila, menta (hortelã).

Evitar:
Evitar alimentos que produzam Calor como: Álcool, café, chocolate, alimentos com gordura e fritos, alimentos picantes ou
muito condimentados, doces, canela, gengibre, cardamono, citrinos, vinagre, ameixa, tomate, carne vermelha.
Beber grandes quantidades de água. Minimizar o consumo de Sal.

Impresso a: 2 de maio de 2015 Página 1 de 1