REPÚBLICA DE ANGOLA

MINISTÉRIO DE EDUCAÇÃO
COMPLEXO ESCOLAR PRIVADO DEVIR
LUANDA

TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA ESCOLA

Nome: Bráulio Cerqueira Braz

Classe: 11ª

Curso: Ciências Físicas e Biológicas

Classificação:

Docente

LUANDA, AO DIA 21 DE MAIO DE 2021

Índice
1. Introdução -----------------------------------------------------------------------------------------------
1
2. Importância da Educação Física na escola ------------------------------------------------------
2
2.1. Indo além do aspecto físico da prática -------------------------------------------------
2
2.2. Vantagens e benefícios das aulas de Educação Física na escola ----------------
3
3. Conclusão ------------------------------------------------------------------------------------------------
4
4. Referências Bibliográficas ---------------------------------------------------------------------------
5
 Introdução
Por muitos anos, a educação física na escola era tida como uma tarefa dispensável.
Mas a busca por mais saúde e qualidade de vida está virando esse jogo, pois hoje a
Educação Física na escola está sendo vista como um factor determinante para garantir um
estilo de vida saudável.
Então, vamos entender a importância da Educação Física na rotina escolar, e
também vamos ver as suas vantagens e seus benefícios.
 Importância da Educação Física nas escolas
A Educação Física é muito importante porque garante o desenvolvimento físico mais
saudável, principalmente a partir da idade de infância; afinal, quando o aluno é estimulado
desde cedo a fazer atividades físicas regulares, isso aumenta suas chances de manter-se
dentro de uma faixa de peso saudável. O hábito também pode ajudar a garantir mais saúde
cardiovascular e a desenvolver a força muscular.
Além disso, a educação física na escola também tem impactos positivos para o
desenvolvimento psicossocial: através dela, os alunos desenvolvem a confiança, aprendem a
trabalhar em grupo e criam habilidades interpessoais – valores que são essenciais em suas
vidas, dentro e fora da escola. Vamos entender, mais a fundo, a importância da educação
física dentro da rotina escolar.
Um currículo de educação física de alta qualidade permite que todos os alunos
aproveitem e tenham sucesso em muitos tipos de atividade física ao longo de suas vidas.
Esse tipo de atividade pedagógica faz também com que eles desenvolvam uma
ampla gama de habilidades e a capacidade de usar táticas, estratégias e ideias para
desempenhar com sucesso tarefas decisivas ao longo de suas vidas acadêmicas e de suas
carreiras.
Quando os alunos estão praticando a educação física na escola, estão envolvidos na
atividade, pensando no que estão fazendo, analisando a situação e tomando decisões. Eles
também refletem sobre o desempenho deles e dos outros, o que os faz buscar e encontrar
maneiras de melhorar as performances de todos.
Como resultado, os discentes desenvolvem a confiança necessária para participar de
diferentes atividades físicas e aprender sobre o valor de manter um estilo de vida ativo e
saudável ao longo de toda a vida.
Assim, resumidamente, as aulas de educação física são importantes em todos os
segmentos, pois ela promove o desenvolvimento integral do aluno, a vida saudável, a
socialização, o espírito de equipe e a prática do desporto. Os alunos participam das mais
variadas experiências corporais para as quais são desafiados.
Acreditar que a atividade física passa a fazer parte do comportamento pessoal
durante toda a vida, significa entender que isso só é possível mediante experiências
satisfatórias com os exercícios físicos e os jogos. Os alunos devem ser desafiados e
exercitados a entenderem que somente podem vencer quando estiverem se divertindo. A
vitória não pode ser a condição para o divertimento. Caso o for, as atividades não são
lúdicas. O divertimento deve estar presente no jogo e não no seu final.

Indo além do aspecto físico da prática

 É importante ressaltar que fazer educação física na escola ajuda os alunos a se
desenvolverem pessoal e socialmente. Eles trabalham como indivíduos, em times ou
equipes, desenvolvendo conceitos de justiça, além de responsabilidade pessoal e social.
Os mesmos também assumem diferentes papéis - como liderança, treinamento e
arbitragem. Através do leque de experiências que a educação física oferece, eles aprendem
a ser eficazes em situações competitivas, criativas e desafiadoras.
Dessa forma, a educação física ajuda a:

 Incentivar um estilo de vida saudável e ativo entre os alunos e até entre a

equipe escolar;
 Nutrir o espírito esportivo em todos os aspectos da competição;
 Ampliar a experiência e o prazer esportivo em cada aluno;
 Ajudar os alunos a atingir seu potencial físico em uma variedade de
ambientes esportivos.
Já vimos que a Educação Física é muito importante na rotina escolar, mas será que
tem vantagens e benefícios? Em caso afirmativo, quais são? Esta pergunta será respondida
mais adiante.

Vantagens e benefícios de uma boa aula de educação física na escola

A educação física escolar promove muitos benefícios, começando pelo incentivo da
pratica de esportes e atividades físicas, como por exemplo:

 Favorece o desenvolvimento motor;

 Contribui para a integração social da criança e do adolescente;
 Colabora para que os alunos adquiram autoconfiança;
 Melhora a autoestima;
 Contribui para que o aluno se expresse melhor;
 Favorece as questões e vivencias sobre o mundo que convivem;
 Ajuda o aluno a conhecer e a compreender as mudanças e o limite do próprio
corpo;
 Reduz o estresse e as pressões do dia a dia;
 Coopera para um estilo de vida melhor.
Ao praticar atividades físicas os alunos têm a vantagem de melhorar a saúde e
diminuir riscos de doenças como a obesidade, hipertensão arterial, colesterol alto e doenças
respiratórias. Além disso, contribui para desenvolver habilidades nos esportes.
É na escola que os alunos aprendem a importância de ter um estilo de vida mais
saudável e equilibrado. O professor representa um papel importante para promover uma
vida saudável e ativa aos seus alunos.
 Conclusão
Assim, tendo em conta a importância, as vantagens e os benefícios das aulas de
Educação Física, podemos concluir que a Educação Física, quando o assunto é assegurar o
desenvolvimento físico mais saudável, é muito essencial, não só na escola, mas também na
sociedade.
 Referências bibliográficas
https://www.sophia.com.br/blog/gestao-escolar/voce-realmente-conhece-a-
importancia-da-educacao-fisica-na-escola
https://blogeducacaofisica.com.br/educacao-fisica-escolar/