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O QUE É UM HÁBITO? É tudo aquilo que você faz com pouco gasto de
energia mental. Tratase do seu piloto automático. Por exemplo: • • • • Dirigir
Ligar a TV Escovar os dentes Andar de bicicleta Você não precisa raciocinar
para fazer essas coisas, elas simplesmente estão programadas na sua
mente.