Parte Trabalho Defesa Pessoal 152

Item 17

Estrangulamento Guilhotina

A guilhotina ou estrangulamento de guilhotina  também é conhecida

como Mae Hadaka Jime no judô (que pode ser traduzido em algo como
estrangulamento de frente nu ou sem pano), comparando assim com o Hadaka
Jime (que é o mata leão).

Leva este nome devido a forma como o uke fica após ter o pescoço
envolvido pelos braços do tori, que lembra a guilhotina.

Como todo estrangulamento, a técnica funciona de duas maneiras:

● Restringindo o fluxo de ar para os pulmões pressionando a

traquéia
● Restringindo o fluxo sanguíneo para o cérebro, através de
compressão das carótidas

Em ambos os casos é possível deixar o oponente inconsciente.

Entretanto, na segunda situação o estrangulamento é muito mais efetivo e
poderoso.

A guilhotina pode ser feita de vários posicionamentos diferentes, seja em

pé ou no chão, atacando por cima ou por baixo.
 É um estrangulamento muito versátil. Em primeiro lugar você precisa
aprender como encaixar a guilhotina e qual a ordem dos passos que leva a
uma maior taxa de sucesso.

A ordem que será mostrada aqui não é única que existe nem pretende
ser a melhor. É apenas a ordem que após estudar, treinar, estudar e ensinar a
posição se mostrou a mais eficiente para chegar ao final com o máximo de
sucesso.

Bom, vamos lá para a primeira fase: o EDUCATIVO da guilhotina

O educativo da guilhotina é realizado para automatizar os pontos mais

importantes da técnica, como a posição das mãos e outros detalhes. Vamos a
eles.

Posição das mãos 

Há mais de uma forma de posicionar as mãos na guilhotina. Nesta

variação, no entanto, uma das melhores maneiras é deixar a parte mais fina do
braço no pescoço do adversário.

Para isso basta deixar a mão que vai estrangular a primeira mão, bem
próxima do pescoço do adversário. A segunda mão, aquela que irá estrangular,
vem por cima da primeira, conectando assim a pegada e as duas mãos.
 Esconda a nuca do adversário

Ao conectar as mãos, cole o bíceps na nuca do adversário, escondendo

a nuca dele. A cabeça do oponente deve ficar embaixo do seu braço, com o
rosto e orelhas dele na sua costela.Cole o seu queixo na nuca do oponente

Outro ponto importante é contrair o abdômen e colar o queixo nas costas

do oponente. Assim fica bem mais difícil do seu adversário fazer postura para
sair e deixa menos espaço para que ele tire a cabeça.

Feche a mão / esconda os dedos

Um detalhe que no meu caso fez diferença foi fechar a mão que
estrangula e pegar com a segunda mão escondendo a primeira. Desta forma é
mais difícil sobrar algum dedo para o oponente segurar e desmontar a sua
conexão.

Mantenha as “mãos altas” e próximas do queixo

Após todos esses passos, não deixe as suas mãos descerem para a
barriga. Um bom ponto de referência é que você seja capaz de encostar o
dedão no seu queixo depois de tudo arrumado. Nesse ponto é só subir o
antebraço para o trapézio do adversário e finalizar.

Item 18 levantada técnica

O que é a levantada técnica?

A levantada técnica é uma forma de levantar na qual você consegue

passar da posição sentada para a posição em pé com apenas um movimento.

Além disso, permite que você faça isso com uma segurança
relativamente alta, sempre mantendo a distância do seu adversário
 Como fazer a levantada técnica

Realizar a levantada técnica é bem simples. Algumas pessoas podem

sentir dificuldade nas primeiras repetições, mas logo irão conseguir se adaptar
ao movimento.

Os principais erros para a realização da técnica são:

Deixar as duas mãos no tatame

● Não colocar a mão e a perna cruzadas no solo - mão direita /

perna esquerda e vice-versa
● Tentar se levantar para a frente em vez de para trás.

Como não errar a levantada técnica

1. Comece deitado com os pés fora do tatame

2. Sente-se no tatame e apóie a mão direita no tatame para trás das
suas costas, estendendo o cotovelo
3. Estenda a perna direita - do mesmo lado que você estendeu o
braço
4. Flexione a perna esquerda e mantenha a sola inteira do pé no
tatame

Agora retire seu quadril do chão, apoiando-se apenas na mão direita e

no pé esquerdo - que está com a sola no chão

Item 19 Retenção e contra retenção

Retenção e Contra-Retenção?

São técnicas de combate policial, suficientes para garantir a sobrevivência dos

agentes de segurança no combate à criminalidade. O método consiste em
táticas de retenção e contra-retenção, visando à proteção e manutenção do
armamento com movimentos dinâmicos, explosivos e eficazes, com ênfase no
confronto corpo a corpo, tendo sempre como objetivo sobrevivência policial.
 Buscamos SEMPRE a proteção e manutenção da arma de fogo do operador ou
agente da lei.

Para quem é?

Para qualquer pessoa, homem ou mulher, que PORTE ARMA DE FOGO

LEGALMENTE, sendo ela:

● Agente de Segurança Pública e Municipal (GCM)

● Policial de todas as instituições
● Policial do Senado e da Câmara
● Profissional de Vigilância Privada
● Atirador
● Estudante que está estudando para ser policial
● Artista marcial, atleta praticante de arte marcial, que queira dar treinamento e
instrução futuramente em suas academias

Para Cidadão de bem, QUE NÃO TENHA ANTECEDENTE CRIMINAL.

 REFERÊNCIA

LANZA, Áquila. Aprenda alguns detalhes para você nunca mais perder a
guilhotina. aquilalanza.com. br, 2019 Disponível em :<
https://aquilalanza.com.br/aprenda-alguns-detalhes-para-voce-nunca-mais-
perder-a-guilhotina/>. Acesso em: 18 de set. de 2021

LANZA, Áquila. Aprenda a Levantada técnica no jiu jitsu – Jiu Jitsu para
Iniciantes
. aquilalanza.com. br, 2019 .Disponível em :<
https://aquilalanza.com.br/aprenda-alguns-detalhes-para-voce-nunca-mais-
perder-a-guilhotina/>. Acesso em: 18 de set. de 2021

CHARNESKI, Luiz. Treinamento de retenção e contra retenção, 2020.

Disponível em: <https://retencaoecontraretencao.com/>. Acesso em: 19 de set.
de 2021