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CHAKRA CARDÍACO:

CAPACIDADE DE AMAR E
SER AMADO
Saiba como equilibrar o quarto chakra e tenha mais força
emocional, esperança e confiança

O Chakra Cardíaco está localizado no meio do peito, na altura do coração. Sua cor
é verde com tons de rosa e dourado, uma mistura suave e curadora. Corresponde
ao elemento ar, e sua função principal é metabolizar a energia do amor. O poder
pessoal de amar e ser amado é despertado neste chakra.

A glândula correspondente é o Timo, que tem a função de fortalecer o sistema


imunológico. O tato é o sentido que corresponde diretamente a este Chakra.

Sua tarefa é unir em harmonia os três chakras inferiores e os três chakras


superiores, resultando em harmonia e sabedoria plena.

Ele é o mediador entre o corpo e o espírito, é chamado como a porta da alma ou


morada da alma.
O Chakra Cardíaco está diretamente ligado ao coração – sangue, nervos, vasos
sanguíneos e sistema circulatório. Ele determina a saúde e a sua força.

CHAKRA CARDÍACO EM HARMONIA


O Funcionamento Harmônico deste 4º Plexo promove a visão de que as pessoas e
tudo a nossa volta, são nossos semelhantes. O amor incondicional, a compaixão, a
unicidade, a empatia se fazem com naturalidade e o perdão tem espaço fácil neste
centro energético.

O Chakra do Coração, como também é chamado, guarda nele o poder emocional,


a esperança, a confiança, a entrega, a aceitação, a inspiração, a compaixão e a
habilidade de dizer sim para a vida.  

Através deste centro de energia, dispomos de um grande potencial de mudanças e


curas. Mas para chegarmos ao seu potencial máximo e estável, devemos antes
estar com os outros seis chakras em total harmonia.

CHAKRA CARDÍACO DESEQUILIBRADO


O funcionamento falho deste chakra costuma comprometer bastante nossa alegria
e o fluxo de abundância e amor. Em desequilíbrio, causa tristeza, dificuldade em
perdoar, julgamentos e críticas severas relacionadas inclusive a própria pessoa.

Também gera hostilidade, egocentrismo, ressentimentos, medos profundos,


amarguras, incapacidade de se amar,  amar os outros e de receber amor.

Num outro extremo, quando funciona em excesso, costuma deixar a pessoa


vulnerável, carente e dependente do amor do outro.

Os problemas de saúdes relacionados a este chakra são: respiratórios, cardíacos,


asma, alergia, problemas nos pulmões e nas mamas, dores nas costas e nos
ombros.

COMO MELHORAR O FUNCIONAMENTO


DO CHAKRA DO CORAÇÃO
Em primeiríssimo lugar devemos voltar nossa atenção para limpar as emoções
negativas como mágoas, manipulações, descrença, desconfiança na vida, mentiras,
rejeição, medo de sofrer, perdas, castigos, vinganças e muito mais. Ou seja
recuperar os chakras inferiores e os superiores.

Com o Chakra do Coração em desequilíbrio, você pode


ter dificuldades para perdoar
Para facilitar, este plano inicial devemos fazer uma limpeza energética com um
bom profissional, onde a integração e potência do 4º chakra possa ser despertada.

Feito isso, podemos começar um caminho de auto investigação para


reconhecermos como ações, pensamentos e desejos, podem estar limitados aos
nossos registros passados em relação às nossas carências. A inconsciência e a falta
deste autoconhecimento está desenergizando seu centro de energia vital.

Estas experiências limitantes e passadas costumam ser reeditadas em várias áreas


da vida e isso pode e deve ser mudado. O poder pessoal de amar e ser amado é
despertado neste Chakra.

Bons pontos que devem ser questionados, para começarmos a autocura, é:

“Eu me amo?” ou “Porque não me sinto amado(a) por mim?”

Outras questões boas de se responder são:

 Recebo carinho e presentes com facilidade?


 Amo o outro mesmo que ele não concorde comigo?
 Como me sinto em relação ao perdão?
 Confio em mim?
 Sou amoroso comigo e com tudo a minha volta?
 Como me sinto em meus relacionamentos afetivos?
 Estou muito carente?
 Ainda estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas? Por quê?
 O que pode estar se perpetuando em meu dia a dia que reconheço ser uma
crença do passado?
 Aceito com facilidade a vontade do outro? Faço só a vontade do outro e me
esqueço de mim?
 Dou carinho, atenção e respeito para as pessoas em geral? E para mim?
 Quais sentimentos amorosos e positivos não estou nutrindo sobre mim?
 Será que posso e me permito escolher fazer diferente? Como seria isso?
 Tenho tido compaixão ou saio julgando tudo e todos?
 O que estou colhendo com meu comportamento?
 Como posso ser mais criativo nesta autoinvestigacão?

Crie suas próprias perguntas e se quiser mande para mim (você encontra meus
contatos ao final do texto).

MEDITAÇÃO PARA TRABALHAR O


CHAKRA DO CORAÇÃO
Após ter feito com muita honestidade este mergulho profundo em você, chega o
momento de acalmar a mente, o passado, as críticas, os julgamentos e prestar
atenção na respiração. Dar um espaço para o amor se revelar vindo de sua própria
sabedoria inata, é providencial neste momento. Deseje que o amor se revele, até
começar a senti-lo. Você é o amor!

Este deve ser um processo cauteloso e amoroso, pois entrar em contato com
nossas memórias também pode ser bem desafiador. Nestes casos mais intensos, é
bom que você procure um profissional para te ajudar a organizar as idéias e seguir
com mais facilidade.

FAZER TERAPIAS ENERGÉTICAS


DESPERTAM SUA CAPACIDADE DE AMAR
E SER AMADO
A atenção plena é uma grande ferramenta de ajuste de chakras e deve ser usada
sempre. Praticar os exercícios físicos da Yoga também são excelentes. Fazer
terapias energéticas com frequência pode auxiliar imensamente no processo de
amadurecimento das emoções e no despertar da sua capacidade de amar e ser
amado. Manter a mente sob observação e controle, para se escolher os
pensamentos adequados são excelentes exercícios. Fazer qualquer atividade
imbuído de cultivar sementes de gentileza, é adorável e energizante.
Outra técnica que é bem recomendável para este chakra é o Ho’oponopono.
Assumir suas responsabilidades, perdoar e liberar, sempre ajudam imensamente
nas questões dos traumas do passado e de como se comportar no presente.

Baseada no desenvolvimento de meu trabalho com “ Virtudes com Consciência”,


sugiro que invista “no amor incondicional” por você no dia a dia, promovendo
aceitação, sem exigências e julgamentos que só causam desassossego. O mundo a
sua volta vai ganhar muito com seu amor-próprio recuperado e equilibrado. Esta
postura interna e externa costuma produzir energia necessária para o
desenvolvimento saudável de seu Chakra Cardíaco e muito mais.

Agora que você já tem estas informações preciosas, é de sua total


responsabilidade o que vai fazer com elas. Nada do que foi dito aqui substitui ir ao
médico ou fazer tratamentos. Muito pelo contrário, recuperar seu chakra pode
acelerar qualquer um destes processos de cura.

Espero sinceramente que venha trilhar um caminho de consciência com muitas


alegrias e conquistas. Que suas investigações lhes tragam conquistas
maravilhosas.

Namastê ! O meu Ser reconhece o seu Ser em todo o seu esplendor !