CHAKRA LARÍNGEO:

COMUNICAÇÃO,
EXPRESSÃO E
AUTOACEITAÇÃO
Aprenda a trabalhar o quinto Chakra, que está relacionado à
nossa capacidade de comunicação

O quinto Chakra é também chamado de Chakra Laríngeo ou Vishuddha. Sua cor

é azul claro com prateado e azul esverdeado. Ele está localizado na base da laringe
na garganta. O mau funcionamento deste chakra costuma gerar muita dificuldade
de expressão, tornando a pessoa retraída, insegura, vitimizada.

Corresponde ao elemento éter. A função dos sentidos é o da audição e a glândula

correspondente é a tiróide.
Este vórtice nasce na altura da vértebra cervical na garganta, bem na base da
laringe. A nuca, queixo, ouvidos, órgãos da voz, traqueia, brônquios, região
pulmonar superior, esôfago e braços influenciam no funcionamento deste ponto
energético e vice-versa.

CHAKRA LARÍNGEO: CARACTERÍSTICAS

É por esse centro de energia que encontramos a nossa maior capacidade de
expressão, a comunicação através da voz, gestual e audição. Ele também faz uma
importante ligação entre os Chakras inferiores com os superiores. É um
transmissor de nossos conteúdos internos, como raiva, amor, medo,
pensamentos, impulsos e reações ao mundo externo.

É um intermediário de informações em todos os níveis, pois o elemento éter

também é considerado pela filosofia da Yoga o elemento básico, através do qual é
condensado os elementos dos chakras inferiores – como terra, água, fogo e ar.

CHAKRA LARÍNGEO EM HARMONIA

Com o funcionamento harmônico deste quinto Plexo, nos expressamos com total
liberdade, criatividade e segurança. Também nos sentimos à vontade de assumir
nossos conhecimentos, sentimentos e fraquezas. Desenvolvemos nele a
capacidade de ouvir com generosidade e o acolhimento amoroso das ações mais
delicadas que acabam promovendo maior independência de expressão e uma
profunda alegria.

CHAKRA LARÍNGEO DESEQUILIBRADO

O mau funcionamento deste chakra costuma gerar muita dificuldade de
expressão. A pessoa não vivencia nada para não correr riscos de não ser aprovada.

O funcionamento falho do Chakra Laríngeo costuma perturbar a comunicação

entre a mente e o corpo. A culpa e medo inconscientes são bem comuns neste
caso, acabam impedindo a espontaneidade e causando muita dificuldade em
entrar em contato com seus sentimentos mais profundos. Pode também
desenvolver tanta vergonha de suas percepções internas que o convívio social fica
prejudicado por medo da opinião dos outros.
 É no Chakra Laríngeo que desenvolvemos a
capacidade de ouvir com generosidade.
Como melhorar o funcionamento do Chakra Laríngeo? Para facilitar, num plano
inicial devemos fazer uma limpeza energética com um bom profissional, onde a
integração e potência do mesmo possa ser recuperada e tratada.

Feito isso, podemos começar um caminho de auto-observação para

reconhecermos como ações, pensamentos e desejos podem estar limitados aos
nossos registros passados em relação às nossas carências. A falta
deste autoconhecimento pode estar bloqueando seu centro de energia vital.

Estas experiências limitantes e passadas costumam insistir em permanecer, mas

devem ser encaradas com determinação e coragem. O poder da expressão fica
neste chakra e sem ele se torna difícil de realizar, criar, acreditar e sentir o prazer
da liberdade nas situações da vida.

Um bom ponto à ser questionado é: “eu sinto que tenho segurança bastante para
me expressar com alegria?

Outras questões boas de se responder são:

 Tenho sido ousado e acredito na minha criatividade?

 Acredito que sou bom o bastante para…
 Como me sinto em relação a…(tal situação ou pessoa)?
 Confio em mim?
 Sou sincero comigo e com a vida?
 Tenho me sentido confiante em meus relacionamentos profissionais?
 Me sinto muito carente e não compreendido?
 Estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas em meu dia a dia?
 O que pode estar frequente em meu dia a dia que reconheço ser apenas
uma crença?
 Será que me permito expressar de forma diferente?
 Como posso ser mais criativo nesta autoinvestigacão?
EQUILIBRANDO O CHAKRA LARÍNGEO
Após ter feito com muita honestidade este mergulho profundo em você, chega o
momento de acalmar a mente, o passado, as críticas, os julgamentos e prestar
atenção na respiração. Dar espaço para o novo comportamento se revelar é
importantíssimo neste momento. Este deve ser um processo cauteloso e amoroso,
pois entrar em contato com nossas memórias também pode ser bem desafiador.
Nestes casos, procure um profissional para te ajudar a organizar as idéias e seguir
com mais facilidade.

MEDITAÇÃO PARA EQUILIBRAR OS

CHAKRAS
A meditação/atenção plena é realmente uma grande ferramenta de ajuste de
chakras, e pode/deve ser usada sempre. Praticar os exercícios físicos
da Yoga também são muito recomendados para este chakra. Fazer terapias
energéticas com frequência pode auxiliar imensamente no processo de
amadurecimento.

Manter a mente sob observação e controle para se escolher os pensamentos

adequados são excelentes exercícios. Fazer aulas de canto e até de dança com
foco consciente da recuperação do vórtice é energizante e curador. Outra técnica
que é bem recomendável após e durante a investigação
é o Ho’oponopono. Assumir suas responsabilidades, se perdoar e liberar, sempre
ajudam imensamente nas questões do passado e do presente.

GENTILEZA COM VOCÊ E COM O MUNDO

Baseada no desenvolvimento de meu trabalho com as “ Virtudes com Consciência”,
sugiro que invista na “gentileza” com você internamente e com o mundo a sua
volta. Esta postura interna e externa costuma produzir energia de liberdade,
alegria e poder pessoal, que vão potencializar imediatamente seu quinto Chakra e
muito mais.

Nada do que foi dito aqui substitui ir ao médico ou fazer tratamentos. Muito pelo
contrário, recuperar seu Chakra pode acelerar estes processos de cura.
Espero sinceramente que venha trilhar um caminho de consciência com muitas
alegrias e conquistas. Que suas investigações e conhecimentos lhes tragam
conquistas maravilhosas.

Namastê! O meu Ser reconhece o seu Ser em todo o seu esplendor!