PLEXO SOLAR: O QUE É E COMO FUNCIONA O TERCEIRO

CHAKRA
É através desse centro de energia que nos relacionamos com o mundo e
com as pessoas a nossa volta
Por Regina Restelli
Também chamado de manipura, o chakra plexo solar é amarelo dourado
como o Sol e representa o nosso centro de força e de vitalidade.

O plexo solar está localizado na cavidade abdominal, acima do umbigo e

perto do estômago. É por esse centro de energia que nos relacionamos de
forma ativa com o mundo e com as pessoas a nossa volta. Através dele,
nossa energia emocional flui para o exterior.

CHAKRA PLEXO SOLAR: CARACTERÍSTICAS

O chakra plexo solar está diretamente ligado aos órgãos relacionados ao
sistema digestivo: estômago , fígado, baço, pâncreas, vesícula biliar,
sistema nervoso vegetativo.Diz respeito ao nosso apetite e a forma como
digerimos desde alimentos em geral até as questões emocionais.

Enquanto o sistema digestivo consome e digere as impressões materiais, o

cérebro, citado aqui como consciência, digere e consome as impressões
imateriais do mundo. A sede da nossa personalidade está no terceiro
chakra. É nele que moram nossos desejos e todas as nossas simpatias e
antipatias. Sabe aquela pessoa que você não simpatiza?

Esta emoção é registrada neste centro de energia. Se a relação for

conflituosa, pode inclusive alterar o funcionamento do sistema digestivo,
afetando diretamente algum órgão. Distúrbios contínuos podem
desestruturar tanto, que o corpo físico não resiste e adoece. É nesta
consciência vital que acabamos criando doenças.

CHAKRA PLEXO SOLAR EM HARMONIA

O funcionamento harmônico deste 3º vórtice de energia nos traz uma
sensação de paz, aceitação e totalidade de nós mesmos. Proporciona
harmonia com a vida e a posição que temos nela.
Dessa forma, você tem ainda condições de respeitar igualmente os
sentimentos e as peculiaridades das outras pessoas.

Acaba tendo a capacidade de observar as situações por ângulos menos

emocionais, gerando mais segurança e tranquilidade para você e todos a
sua volta.

CHAKRA PLEXO SOLAR DESEQUILIBRADO

O funcionamento desarmônico do plexo solar, por outro lado, dá ênfase ao
controle. Você acaba querendo controlar tudo conforme seus desejos e
pensamentos.

Se irrita facilmente e exterioriza aquela porção de raiva que ficou sem

digerir anteriormente, completamente sem controle.

Pode causar também uma inquietação, pela procura de uma satisfação que
falta no interior, gerando as compulsões.

O hipofuncionamento faz a pessoa se sentir abatida e sem ânimo. Tudo

parece um obstáculo que impede a realização de seus desejos. Toda esta
sensação lhe causa medo, podendo até desenvolver uma depressão ou
pânico.

COMO MELHORAR O FUNCIONAMENTO DO 3º CHAKRA?

Para facilitar, inicialmente devemos fazer uma limpeza energética com um
bom profissional, a fim de recuperar o vórtice (movimentos espirais de
escoamento).
Feito isso, devemos começar um caminho de auto-observação detalhada
para perceber como nossos pensamentos e sentimentos negativos podem
estar detonando nosso centro de energia vital.

Como está nossa raiva e nossa amorosidade com a vida? Esse é um bom
ponto de ser questionado. Outras questões para refletir:

• Como tenho me sentido em relação a…(tal situação ou pessoa)?

• Tenho me sentido confiante em meus projetos?
• Estou muito emocional?
• Ainda estou entalado com o que ouvi de fulano?
• O que pode estar atravessado em minha garganta nesta situação…?
• O que anda azedando a minha vida?
• Tenho fome de quê?
• Que sentimentos alimento com excesso de comida/internet/compras?
• Será que como demais para ocupar maior espaço na sociedade?

Este deve ser um processo cauteloso e amoroso, pois entrar em contato com
nossas emoções também pode ser desafiador. Nestes casos, você pode
procurar um profissional para te ajudar a organizar as ideias e sentimentos.

EQUILIBRANDO O CHAKRA PLEXO SOLAR

A meditação/atenção plena é realmente uma grande ferramenta de ajuste de
chakras. Pode – e deve – ser usada sempre, assim como os exercícios
físicos da Yoga. Fazer terapias energéticas com frequência pode auxiliar
imensamente no processo de amadurecimento das emoções.
Manter a mente sob observação e controle também é um excelente
exercício para escolher os pensamentos adequados. Tomar sol, de
preferência no início do dia, casando com a meditação, é energizante e
auxilia na recuperação do vórtice.

Outra técnica que é recomendável durante e após a investigação é o

Ho’oponopono: assumir suas responsabilidades, perdoar e liberar sempre
ajudam nas questões emocionais, proporcionando saúde em seu chakra
manipura ou 3º chakra.

Baseada no desenvolvimento do meu trabalho “Virtudes com Consciência”,

sugiro que invista na “autorresponsabilidade” para trabalhar este chakra em
sua relação com o mundo a sua volta e seus desafios.

Este exercício de observação e ressignificação das situações costuma

produzir energia necessária para ir potencializando seu plexo solar e muito
mais.

ENTENDENDO MELHOR OS CHAKRAS

Temos sete chakras que são os centros energéticos, Neles, a consciência ou
sabedoria natural da vida percebe e realiza duas funções ao mesmo tempo:
representa próprio o órgão, bem como nossas emoções relacionadas ao
mesmo.

Assim, desenvolvemos a consciência do que está bem em nossa vida ou o

que não está. O chakra nos mostra nosso inconsciente em ação.

Todos estes centros são distribuídos próximos e ao longo da coluna

vertebral. Sua forma se assemelha a uma antena parabólica e sua
percepção, a um radar.

Percebem o mundo e sofrem o impacto de acontecimentos e pessoas a

nossa volta. Também funcionam como verdadeiras usinas de irradiação de
energia, emoções e pensamentos.

Eles são fundamentais na regulação de nosso organismo, proporcionando

harmonia e equilíbrio entre o físico, o emocional e o mental, fazendo a
ligação entre o corpo material e o mundo subjetivo.
Sendo assim, cada um dos sete chakras guarda todas as emoções que
vivenciamos, o que afeta, imediatamente, nos resultados físicos e
energéticos do nosso dia a dia.

Um dia estressante, com muita raiva, afeta negativamente nosso campo

energéticos, os chakras e corpo físico.

Agora que você já tem estas informações preciosas, é de sua total

responsabilidade o que vai fazer com elas.

Nada do que foi dito aqui substitui ir ao médico ou fazer tratamentos.

Muito pelo contrário, recuperar seu chakra pode acelerar qualquer um
destes processos.

Espero sinceramente que venha trilhar um caminho de consciência com

muita saúde e alegrias. Que suas investigações lhes tragam conquistas
maravilhosas.

Namastê! O meu Ser reconhece o seu Ser em todo o seu esplendor!