O MILAGRE DE ALHO

DISCOVER TELE UMAMAZING HEALTH, BEAUTY, & DETOX

BENEFITS OF TSEU PSUPERFICIAL HERB

Victoria Lane
 ÍNDICE

Conteúdo

Outros livros de Victoria

A rosa fedorenta

Por que alho?

Alho como cosmético

Alho não é perfeito

Sua própria planta de alho

Cozinhando com alho

Sobre o autor

Obrigada

Verifique meus outros livros:

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ÓLEO DE COCO: 101 Benefícios, curas, usos e remédios

do óleo de coco milagroso

Chakras para iniciantes: como equilibrar os chakras,

fortalecer a aura e irradiar energia

REIKI: seu guia para dominar a antiga arte de cura do

Reiki
A ROSA Fedorenta

O alho é uma parte bulbosa da pequena planta que se assemelha à cebola e tem um
sabor picante. É usado como condimento e agente aromatizante em muitas cozinhas. É
cozido, consumido cru ou em conserva. Embora as flores e as folhas da planta também
sejam comestíveis, no momento em que alguém diz alho, os cravos brancos com um
cheiro picante vêm à mente. Desde o pão de alho até os acompanhamentos apimentados,
o alho é um condimento importante na cozinha de hoje.

O alho tem sido usado pela raça humana há milhares de anos. Existem
evidências históricas de que estava em uso na China, desde 2000 aC. Desde os
soldados gregos e romanos até as pirâmides de Gizé, escravos dos egípcios, o
alho tem sido parte integrante da história. É muito óbvio que o alho tem muitos
mitos e folclore ligados a ele. Se você acredita em vampiros (não os românticos
de Crepúsculo), você sabe que esfregar alho em fechaduras, janelas, chaminés
e outros lugares e pendurar cordões de alho fora de casa afasta os vampiros.
Algumas culturas vêem o alho como um elemento maligno. Algumas
subculturas do hinduísmo, jainismo e islâmico proíbem o uso de alho durante
os dias auspiciosos ou ao oferecer orações, visto que o alho é considerado um
produto que aumenta a sensação de prazer e desejo nos humanos,

Mesmo que você não acredite em vampiros, o alho o protegeria de muitos patógenos.
Possui vitaminas, muitos traços de metais, fibras, selênio e muitos outros. Ele tem sido
usado como uma medicina alternativa por muitos anos. Existem muitas vantagens em
usar o alho diariamente.
TELE SUPER CURADORA

Existe uma longa lista de condições médicas que podem ser curadas ou evitadas com
o uso de alho. É um dos medicamentos que Gaya (a Mãe Terra) nos prescreveu. É um
elemento muito vital de acordo com os pesquisadores científicos e de acordo com as
superstições. Não há dúvida de que, se você consumir alho, terá muitos benefícios
para a saúde. O alho é um super remédio, mas não existem evidências científicas
concretas para prová-lo. Por que é tão? Por que uma empresa gastaria milhões e
milhões de dólares aprendendo sobre o alho, quando nem mesmo podem patentea-
lo? É um desperdício de dinheiro, de acordo com departamentos de P&D, em todo o
mundo. No entanto, existem pesquisas menores feitas para aprender mais sobre o
cravo místico.

Você nem mesmo precisa comê-lo para obter benefícios. Diz-se que tocar, cheirar
ou esfregar o alho também ajuda. Lembre-se da história épica de Odisseu, que se
salvou simplesmente segurando um fio de alho e, assim, evitando ser
transformado em porco. Concordo que é supersticioso ou mítico ou um folclore
que teria o mesmo efeito que Popeye, o marinheiro, teve de influenciar as crianças
a comer espinafre. No entanto, existem muitas outras gravações de apenas tocar
ou cheirar alho, fazendo bem à saúde. Os escravos do Egito ganhavam a maior
parte de sua energia comendo alho, alho-poró e cebola. Você é um fã Viking? Os
vikings e os fenícios carregavam consigo uma grande quantidade de alho durante
suas viagens para evitar o surgimento de doenças.
TYPES DE ALHO

O alho é frequentemente rotulado como a "rosa fedorenta". Existem três

variedades principais de alho. O americano, o italiano e o taiti. A americana tem o
sabor mais forte de todos e tem a pele branca. O italiano tem muito cravo e é rosa.
O Taiti é o maior entre os três. Ele mede até sete centímetros.
CO QUE ESTE LIVRO TEM PARA VOCÊ?

Este livro cheiraria a alho, a cada página (não tente cheirar). Ele fala sobre as
vantagens e efeitos colaterais do uso de alho, a arte de cultivar alho e também
fornece algumas receitas que o ajudarão a adicionar mais alho ao seu cardápio.
O alho ajuda a nutrir e fortalecer o corpo e também quando usado em grande
quantidade, daria um mau hálito e te deixaria um pária. Não se preocupe com
o mau hálito; comer uma maçã após consumir alho eliminaria o mau hálito.

Os usos do alho na história são numerosos. Existem muitas anedotas, poemas e escritos
históricos que explicam como o alho era usado nos tempos antigos e os efeitos benignos
de comer alho. Romanos, gregos, vikings, asiáticos, egípcios e muitos outros usavam o
alho como um ingrediente importante. Vamos deixar de fora os vampiros, Odisseu e
outras histórias para a hora de dormir. Este livro falaria sobre o alho de uma forma
científica e prática e como um super-curador, não uma varinha mágica.
POR QUE ALHO?

Legumes, frutas, ervas e muitas outras especiarias ou condimentos são usados para
desintoxicar e curar o corpo. Por que há tanto alvoroço em relação ao alho? Este
capítulo explicaria todas as vantagens conhecidas do uso de alho. Partindo do
remédio mais antigo para o novo conceito de medicina alternativa, este capítulo diria
por que vale a pena ter alho em sua casa e dar um beijo profundo no alho (se fosse
eu, eu evitaria o beijo, se alguém estivesse por perto )
CO CHAPÉU ESTÁ NO ALHO?

Digamos que Deus planejou competir com as outras marcas de produtos alimentícios
dando uma embalagem e um rótulo ao alho, como seria a lista de nutrientes do alho?
Um único cravo fornece apenas 4 calorias, mas os minerais incluídos são potássio

Ferro

Cálcio

Fósforo

Magnésio

Cobre

Zinco

Enxofre

Selênio

Germânio
Não, não faz parte da tabela periódica. É a lista de minerais encontrados em um dente
de alho. Não apenas mineral, ele contém vitamina B1 - tiamina

Vitamina B2 - Riboflavina

Vitamina B3 - Niacina

Vitamina B5 - ácido patotênico

Vitamina B6

Vitamina B9 - Folato

Vitamina C

Proteína

Fibra

Por último, mas não menos importante, contém apenas 1 grama de açúcar por 100 g de alho.
MVANTAGENS EDICINAIS DO ALHO

Para ser claro, você não deve consumir apenas um dente e esperar que o alho mova
sua varinha mágica e limpe seu corpo. Tem que ser tomado em quantidade
moderada, continuamente para obter as vantagens medicinais do bulbo. Para
algumas condições médicas, o alho proporcionaria um alívio instantâneo e, para
alguns, levaria mais tempo do que o remédio prescrito pelos médicos. Assim, o alho é
um medicamento alternativo, que deve ser usado junto com o remédio do médico
para as principais condições médicas.

Ajuda a diminuir a infecção por fungos, fungos e bactérias. Reduz o nível

de colesterol no sangue e também elimina o armazenamento de
colesterol.

Diminui os níveis de triglicerídeos no sangue.

Reduz LDL e VLDL no sangue

Reduz os níveis de lipase gástrica

Reduz os lipídios do fígado, aumentando a excreção de lipídios. Reduz a coagulação das

plaquetas, aumentando o tempo de coagulação do sangue. Diminui a pressão sanguínea e
o nível de açúcar no sangue, aumentando a dilatação dos vasos sanguíneos e o nível de
insulina no sangue, respectivamente.

Diminui a produção de prostaglandinas

Diminui os radicais livres no corpo.

 Reduz o efeito da toxicidade por radiação e toxicidade por metais pesados no corpo,
aumentando a taxa de excreção de metais pesados e a capacidade de ligação.

Reduz a produção de nistosamina

Reduz o risco de câncer gástrico

Aumenta HDL no sangue

Tem efeitos antiinflamatórios

Estas são as ações do alho no corpo humano. Devido a essas propriedades ou ações, o
alho pode ajudar a prevenir, curar ou reduzir os efeitos de muitos tipos diferentes de
condições médicas infecciosas e não infecciosas e menores e fatais.

Devido às suas propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas, auxilia no

controle da invasão de vermes, leveduras, infecções fúngicas, bacterianas e virais. Ele
desempenha um papel muito importante na prevenção ou diminuição do efeito da
intoxicação alimentar, matando bactérias como Salmonella e E-coli.

As infecções fúngicas externas como micose e pé de atleta também são

reduzidas, com o consumo de alho.

Tem propriedades anti-coagulantes que reduzem ou previnem a formação de

coágulos sanguíneos nos vasos e, portanto, reduz o risco de doenças cardíacas
graves relacionadas.
Ele reduz o risco de ataques cardíacos, aterosclerose e outros problemas relacionados
ao coração. Também protege o coração dos danos causados pelos radicais livres de
oxigênio.

Impede o endurecimento das artérias, evitando a formação de

coágulos.

Reduz a formação de placa arterial ao diminuir o armazenamento de colesterol

e o nível de colesterol no sangue.

Conforme a idade aumenta, assim como todas as máquinas ao seu redor, a

eficiência dos órgãos e sistemas dentro do corpo começa a diminuir. Os vasos
sanguíneos perderiam a capacidade de se esticar. O alho ajuda a reduzi-lo e
também evita bloqueios nos vasos.

Possui propriedades antiinflamatórias e ajuda a combater alergias transmitidas pelo ar.

Diz-se que o suco de alho cru reduz a coceira causada por picadas de insetos e erupções cutâneas.

Reduz a frequência do resfriado comum. Também trata irritações de garganta.

Ajuda a reduzir (não curar completamente) muitas infecções do trato

respiratório e a combater doenças pulmonares, como a asma. Também ajuda a
promover a expectoração, o que é útil para as pessoas que sofrem de
bronquite crônica.

Devido ao seu efeito na insulina e nos níveis de açúcar no sangue, pode ser usado no
tratamento ou controle do diabetes.
A aplicação de extratos de alho em calos e verrugas ajuda a diminuir a
possibilidade de problemas relacionados à pele.

É conhecido por diminuir o risco de alguns tipos de câncer. Está

comprovado que reduz o risco de câncer de mama em mulheres. O
consumo moderado de alho reduz o risco de câncer colorretal e renal.

Melhora a absorção de ferro pelo organismo e também melhora o

metabolismo do ferro.

Aplicando alho amassado no dente afetado, as dores de dente podem ser reduzidas. Se
você tiver uma gengiva sensível, pode causar irritação, portanto, use com moderação.

Devido à eliminação do colesterol e aos efeitos antiinflamatórios, é utilizado

para regular a formação das células adiposas e inibir a conversão de
carboidratos em células adiposas e prevenir o ganho de peso.

Ele reduz o risco de úlcera estomacal ao reduzir o crescimento de H. Pylori, uma

bactéria.

Ajuda a aumentar o peso do feto.

Ele estimula o sistema imunológico e ajuda a lutar contra congestão e

infecções no peito.

O alho também ajuda no tratamento do hipertireoidismo

Em muitas comunidades, a impotência é tratada com alho. No entanto, use

de alho para o tratamento da impotência ainda não foi comprovado. Ajuda no crescimento de
novas células e também auxilia nas oscilações de humor, devido à presença de vitamina B6.

O alho envelhecido contém antioxidantes poderosos.

Também é útil lutar contra a histeria, a hidropisia e o escorbuto, até certo ponto.

Limpa o sistema digestivo e cura a flatulência.

Enxaguatório bucal à base de alho ou água com infusão de alho usada como enxaguatório bucal
ajuda no combate às cáries.

É usado para aliviar cólicas menstruais, dores musculares e ciática.

Induz a transpiração e ajuda a expulsar os resíduos pela pele.

 OESSES USOS

Além de consumir alho para o tratamento de condições médicas, o alho também é

usado para outros fins.

É utilizado como repelente de insetos e pragas contra moscas brancas, aranhas e

pulgões.

Ele mata as larvas do mosquito e certos tipos de carrapatos.

Também pode ser usado para repelir mosquitos, moscas negras, pulgas e moscas-das-
frutas.

O alho também pode repelir pragas maiores, como toupeiras, coelhos e até
veados.

Colocar alho nas gavetas repeliria as traças.

Esfregando suco de cravo no papel, pode ser usado como adesivo.

Alho com vinagre de limão ou cidra é um bom limpador facial.

Quando o alho é usado com moderação em sua dieta, você pode obter todos os benefícios
médicos mencionados acima. Segundo a OMS, um dente de alho por dia, durante um longo
período de tempo, manteria você saudável, por toda a vida. Se você estiver usando alho para
tratar algumas condições médicas, pode consumir de 2 a 3 dentes de alho. Existem muitos
suplementos de alho disponíveis no mercado. No caso de uso de suplementos, é
melhor escolher o suplemento em pó em vez das cápsulas. No processo de fabricação de
comprimidos ou cápsulas, muitos produtos químicos do alho são removidos. Como de
costume, a forma natural é a melhor forma, para consumo e uso. Se você conseguir obter alho
cru, é muito melhor do que os suplementos.
 GÓLEO ESSENCIAL ARLIC

Ao contrário dos outros óleos essenciais, é um óleo de uso tópico e deve ser consumido em
quantidades muito pequenas. Existem muitos usos para o óleo essencial de alho. O alho
infundido no óleo não é o mesmo que o óleo essencial de alho. Os benefícios de saúde do uso
de óleo essencial de alho são; Inalar o perfume de sete gotas de óleo em água quente
manteria a maioria das doenças respiratórias infecciosas sob controle.

É usado como parte da massagem para aumentar a circulação sanguínea e reduzir a

pressão sanguínea.

Adicione três gotas de alho, tomilho, lavanda, óleo essencial de alecrim e madeira de cedro,
use qualquer tipo de óleo carreador para melhorar o crescimento do cabelo.

Para a artrite, misture uma quantidade igual (3-4 gotas) de alho, alecrim, gengibre e
pimenta-do-reino em qualquer óleo carreador e massageie-o na pele. Massageie por
30 minutos ou até que o óleo seja absorvido pela pele.

Adicione algumas gotas de óleo de alho em uma bacia com água (morna) e coloque suas pernas
nela para reduzir o cheiro de pés fedorentos e também para combater infecções fúngicas entre
os dedos dos pés.

Adicionar algumas gotas de óleo à sua dieta pode reduzir infecções recorrentes.
Suaviza a pele irritante

Reduz o congestionamento

Possui propriedades anti-sépticas, antibacterianas, antivirais, antifúngicas e anti-leveduras

 Reduz problemas de congestionamento

Estimula o metabolismo corporal, quando utilizado, como parte da massagem.

Acelera a cicatrização de feridas, feridas e hematomas. Ajuda no tratamento de dores de

ouvido e outras infecções. Funciona como um excelente repelente de mosquitos e outro
repelente para outros insetos.

Utilizado em embalagens para o rosto, loções para a pele e em cremes para tonificar a pele.

Usado em óleo de coco para cuidar dos cabelos.

Usado em Aromaterapia para

Aliviando a dor

Limpando a mente

Concentração crescente

Reduzindo o cansaço

Rejuvenescendo o corpo

Melhore o metabolismo
Reduza a histeria e outros transtornos mentais

Promova o funcionamento saudável do cérebro

Tratando insônia

Para desintoxicação

Tratamento de resfriados e outros problemas respiratórios

CAUTORIZAÇÃO AO USAR O ÓLEO

Nem todos os óleos de alho são consumíveis. Consumir apenas se constar da

embalagem.

Use apenas 1-2 gotas de óleo em grande quantidade de água ou colheres de sopa de óleo
veicular.

2 gotas são suficientes para colocar uma casa sob o feitiço do alho.

Não deve ser usado ou consumido por mulheres grávidas e

lactantes.

Não deve ser usado na pele de bebês menores de um ano.

Se você tem pele sensível, não use óleo de oliva, óleo de coco, óleo de amêndoa, óleo de
canola, óleo vegetal e qualquer outro óleo (exceto outros óleos essenciais) podem ser
usados como óleo de transporte.

Não aplique sobre queimaduras grandes ou feridas abertas. Aplique ao redor da ferida.
Não use em grandes queimaduras.

Pode causar dor de cabeça em algumas pessoas. Use com moderação.

Se você é alérgico ao alho, também seria alérgico ao óleo essencial.

Não consumir sem diluir; pode causar problemas médicos graves.

Se consumido concentrado ou se for ingerido óleo que não se destina ao consumo, procure
atendimento médico de emergência, imediatamente.

Pense duas vezes antes de misturá-lo com outro óleo essencial forte.

Ele tem um cheiro forte e pungente que não só manteria os vampiros e espíritos
malignos longe, mas também amigos e família. Portanto, você deve usar com
moderação.

O óleo de alho e o óleo essencial de alho não são os mesmos.

Para verificar a pureza do óleo, adicione algumas gotas em um papel absorvente ou lenço
de papel. Se for puro, não causará nenhuma mancha ou anel, após a evaporação.
ALHO COMO COSMÉTICO

Você deve estar brincando para considerar o alho um item cosmético. No entanto, acredite ou não,
o óleo de alho é usado em algumas marcas famosas de perfumes. O alho é muito mais do que seu
cheiro forte. Seus benefícios antienvelhecimento e suavizantes o tornaram um elemento
importante dos cuidados com a pele.
SBENEFÍCIOS DE CUIDADOS DE KIN DE GARLIC

O alto teor de enxofre do alho ajuda a tonificar a pele.

Pelo mesmo motivo, dá mais brilho aos cabelos.

As vitaminas do alho atuam como um elemento anti-envelhecimento e previnem a

perda de elasticidade da pele. Assim, ajuda a prevenir rugas e outros sinais de
envelhecimento. É um mecanismo de prevenção e a parte curativa ainda não foi
comprovada.

Ele também é usado para tratar e prevenir a caspa. No entanto, nem todas as
pessoas teriam o mesmo tipo de caspa, que poderia ser removida com alho. No
entanto, você pode tentar adicionar alho picado em seu cabelo. O alho picado deve
ser adicionado imediatamente, uma vez que os compostos do alho começam a
degenerar, depois de picado.

O selênio do alho ajuda a prevenir e também a retardar os sinais de envelhecimento. Não é

conhecido por curar ou remover os sinais de envelhecimento.

Esfregar alho amassado na acne ajudaria a removê-la. Também funciona em

espinhas persistentes.

Misturar suco de alho com óleo de lavanda e óleo de coco ou outros óleos
veiculares resultaria em uma mistura, que pode aumentar o brilho da pele.

O suco de alho com alecrim, vodka e água é uma boa loção para o cabelo e torna o
couro cabeludo saudável.
Adicione o alho picado a um recipiente com esmalte transparente. Você também pode
adicionar suco de alho. Deixe o alho infundir por cerca de uma semana. Aplique em suas
unhas e você obterá unhas mais fortes. No entanto, suas mãos cheirariam a uma fábrica de
alho.
 HPACOTE DE ALHO OMEMADE PARA UTILIZAÇÕES COSMÉTICAS

BLACK HEAD REMOVER

Ingredientes

Alho - 2 dentes (esmagados)

Farinha de aveia - 1 colher de sopa (moída) Óleo da árvore do chá - uma gota

Suco de limão - 3 gotas

Mel - 1 colher de sopa.

Instruções:

Misture todos os ingredientes em uma tigela e adicione mel.

Espalhe sobre a pele e deixe repousar por três minutos.

Enxágüe com água morna.

Usando este pacote três vezes por semana, haverá uma diminuição visível dos
cravos pretos.
PORE CLEANSER

Ingredientes

Tomate - 1 (esmagado ou espremido) Alho - 1 dente (amassado)

Instruções:

Amasse e misture os ingredientes.

Aplique no rosto e deixe ficar por 20 minutos.

Lave com água morna.

Seus poros seriam limpos. Para selar os poros, lave o rosto com água
fria.

RED SPOT OU PIMPLE REMOVER

Ingredientes

Alho - 1 dente

Direção
Pique o alho ou amasse e aplique sobre a área das espinhas.

Esfregue lentamente ao redor da área.

Lave com água morna.

O inchaço e a vermelhidão seriam reduzidos em um dia.

 UMAPACOTE NTI-ENVELHECIMENTO

Ingredientes

Alho fresco - 2 dentes

Mel - 1 colher de sopa

Uvas verdes - 10

Amido de milho ou farinha de milho - 3 colher de sopa de argila de caulim - 1 colher de sopa (se não
estiver disponível, use mais farinha de milho ou amido de milho) Ovo - 1

Óleo da árvore do chá - ½ colher de chá

instruções

Misture as uvas, o ovo e o alho.

Adicione mel, farinha de milho ou amido e argila.

Peneire a farinha de milho, o amido ou a argila antes da mistura. Adicione o óleo da árvore do chá à
mistura.

Faça uma pasta com isso. Se aguado, adicione amido de milho.

 Aplique no rosto e deixe ficar por 15-20 minutos.

Lave com água morna ou morna.

Depois de lavá-lo, você não conseguirá sentir o cheiro de alho em você.

Você também pode adicionar óleo de amêndoa a ele.

É sempre melhor usar o alho cru e fresco, enquanto o usa na pele. O alho em pó
disponível no mercado pode ser puro ou não. Pequenas partículas químicas
podem bloquear os poros e causar irritação ou problemas. Assim, é sempre
melhor usar os frescos. Depois de cortar, picar ou moer, todos os produtos
químicos do alho estarão disponíveis. No entanto, os produtos químicos duram
pouco depois de picados ou triturados. Assim, faça a pasta um pouco antes de
desejar e aplique-a imediatamente. Você pode usar esses pacotes antes de ir para
a cama, para não cheirar a alho ambulante, quando sair de casa na manhã
seguinte.
ALHO NÃO É PERFEITO

Nada neste mundo é perfeito. Tudo tem sua própria lista de desvantagens. No que
diz respeito ao alho, as desvantagens são mínimas, quando comparadas às
vantagens. A maioria das desvantagens ocorre devido ao uso excessivo da
substância. Qualquer coisa usada além do necessário resultaria em problemas.
Aqui estão alguns efeitos colaterais do alho, dos quais você deve estar ciente.

O mau hálito é o principal problema, quando se trata de usar o alho. Comprimidos de alho
podem ser usados para evitar esse problema.

Algumas pessoas podem sentir azia, náuseas, vômitos e queimação na boca

e no estômago, enquanto consomem alho cru.

O alho reduz o tempo de coagulação do sangue. Se você estiver usando muito alho ou
suplementos de alho, pare de usá-los pelo menos 2 a 3 semanas, antes e depois de se
submeter a qualquer cirurgia.

Poucas pessoas podem ser alérgicas ao alho e ter asma ou outras reações
alérgicas.

Não aplique alho em cortes abertos ou com bolhas ou queimaduras graves. Isso causaria
irritação.

O alho pode ser consumido com segurança por mulheres grávidas, em pequenas
quantidades. No entanto, não é seguro ser usado como suplemento, quando a mulher está
grávida ou amamentando.

Pode causar distúrbio de sangramento, problema de digestão ou irritação no

estômago.

Se você está consumindo remédios para o HIV, mantenha o consumo de alho ao

mínimo. Ele interage com os medicamentos para HIV como o Saquinavir e reduz
sua eficácia.
CENQUANTO USANDO COMO COSMÉTICO

Se sua pele é muito sensível, não use muito alho. Aplique a pasta
debaixo do braço e aguarde alguns minutos para verificar se tem
ardor, irritação ou erupção cutânea.

O alho em pó vendido comercialmente pode causar reações alérgicas em

algumas pessoas.

Extratos de óleo de alho não devem ser usados em bebês. O alho pode causar
irritação severa do trato digestivo em crianças pequenas.
euS ALHO RUIM PARA A SAÚDE?

Não é um item alérgico comum. Não é conhecido que contenha toxinas prejudiciais
aos seres humanos. Há chances de o alho conter resíduos de pesticidas. Se quiser
evitá-lo, pode optar pelo alho orgânico ou cultivar o seu próprio no quintal. Nenhum
dos problemas acima mencionados surgiria se o alho fosse usado ocasionalmente na
culinária. O alho armazenado em óleo não deve ser mantido em temperatura
ambiente. Não importa quão puros o alho e o óleo sejam, ele produziria botulismo.
HCOMO REDUZIR A IRRITAÇÃO?

Para qualquer um dos efeitos colaterais mencionados acima, se você sentir

desconforto, é melhor consultar um médico e falar sobre a inclusão ou evitar o
alho em sua dieta. Se o alho cru for muito forte para você, pode reduzir a irritação
cozinhando-o. Alho cozido ou assado teria menos efeito no sistema digestivo. O
alho deve ser exposto ao calor apenas por 15 minutos. Se exposto ao calor por
mais de 15 minutos, levaria à perda de compostos essenciais do produto.
CSUPLEMENTOS DE ALHO DE SUBSTITUIÇÃO

Adicionar mais alguns cravos ao prato pode resultar em um produto apimentado e de

dar água aos olhos, mas não terá nenhum efeito a longo prazo do que um pouco de
azia ou uma sensação de queimação na boca. Esses sinais podem ser removidos
consumindo algo legal. No entanto, no caso dos suplementos de alho de uso
medicinal, a posologia deve ser mantida, conforme orientação do médico.
CONSUMING GRANDE DOSE DE ALHO NATURAL

O consumo de grandes doses de alho natural pode causar sensação de queimação no

estômago, boca e irritação no trato digestivo. Mas, o que acontece com o excesso de
alho? Na verdade, a maioria de nós consome alho mais do que o necessário todos os
dias. O que acontece com o excesso de alho? O excesso de compostos de alho seria
expelido pelo corpo, pela transpiração. Quem consome muito alho tende a suar muito
e a apresentar odor corporal de alho.

Pessoas que são alérgicas ao alho seriam alérgicas aos dentes naturais e também aos
suplementos. Algumas culturas restringem o uso de alho para mães que amamentam,
embora não haja efeitos nocivos conhecidos do alho nas crianças que amamentam.
SUA PRÓPRIA PLANTA DE ALHO

O alho é um dos 20 principais itens alimentares que contém pesticidas residuais.

Todas as ações prejudiciais dos pesticidas podem ser incluídas nos efeitos colaterais
do consumo de alho. Para superar isso, você deve consumir alho orgânico ou cultivar
seu próprio bulbo. O alho é uma planta perene. Embora tenha uma flor grande, não
possui sementes. Quando o bulbo cai no chão e se quebra em cravos individuais, ele
se reproduz naturalmente. É fácil de crescer, pois necessita de pouca manutenção.
SDEVENDO ALHO

Como afirmado antes, não há sementes. Você precisa semear dentes de alho no solo. Ela
cresce bem em solos ácidos e alcalinos. Necessita de solo drenado e rico com conteúdo
orgânico. Se o seu quintal tiver solo argiloso, solte-o com um garfo de escavação. Adicione
cobertura morta ao solo durante o inverno e remova-o durante a primavera.
 PLANTING

Você não precisa descascar o cravo para o plantio. Quebre-os da lâmpada. Não quebre o
cravo. Não produziria duas plantas. A extremidade pontiaguda deve estar para cima e deve ser
plantada com 1-2 polegadas de profundidade. Quanto maior o cravo, mais fundo deve ser
plantado. A planta deve ser plantada no outono, pelo menos dois meses antes que o solo
comece a congelar. O plantio na primavera deve ser feito se você estiver plantando alho para
as folhas e não para o bulbo.

O alho pode ser plantado junto com as rosas. Isso melhoraria seu cheiro. Quando
plantado ao redor de uma árvore frutífera, ele repeliria as pragas. O alho com rosas
reduziria os insetos e as doenças que afetam as rosas. Não deve ser plantado junto com
outras leguminosas como feijão ou ervilha.
TEMPERATURA

O alho é o arquiinimigo dos vampiros. Ele prospera ao sol. Se cultivado na sombra,

produziria pequenos bulbos. A planta precisa de uma combinação de frio e sol. Algumas
pessoas recomendam que você resfrie o bulbo antes de plantar, se você tiver condições
climáticas quentes. Para a formação do bulbo, ele precisa de sol e luz e para o
desenvolvimento do bulbo em tamanho, ele precisa de baixa temperatura.
CATER

O solo deve ter uma boa drenagem. O alho só precisa de água quando está seco. Não
regue as plantas por várias semanas antes da colheita para que a camada externa de alho
permaneça seca. Não deixe a planta secar e murchar, enquanto ela está crescendo. Água
à sua medida e não utilizar rega gota-a-gota. O solo nem sempre deve ser molhado.
euJARDINAGEM AO AR LIVRE

Você pode usar um pequeno recipiente e cultivar alho em sua janela. Pode ser
cultivada como planta ornamental. A flor irá desabrochar na cor rosa púrpura e
agregaria valor estético. A lâmpada não seria grande, mas as verduras seriam
grossas e saudáveis. Isso também protege a planta de condições ambientais
extremas.
 PROBLEMAS EM CULTIVAR ALHO

Existem muitas doenças que você precisa evitar, enquanto se cultiva o alho. As pragas seriam
um problema. Já que você quer uma lâmpada livre de pesticidas, você deve obter a ajuda de
sprays. Thrips ou ácaros podem destruir a planta. Deve ser removido manualmente e o óleo
de peixe pode ser usado para reduzir o efeito das pragas. Os vermes, esquilos, vermes e
outros podem invadir sua planta. Cultive a planta em uma caixa forrada com tecido de
ferragem. Se alguma lâmpada estiver infectada, remova-a imediatamente.

Quando se trata de doenças, o vírus da anã amarela causaria amarelecimento das

folhas e produziria pequenos bulbos. Muitas doenças fúngicas e a podridão branca
atacam a raiz e as folhas. Se o alho pode nos proteger de infecções fúngicas, por que
não pode se proteger? Para evitar que o mofo e o fungo ataquem a planta, o solo
deve estar seco. A doença da raiz rosa e o smut da cebola são outras doenças comuns
que atacam as plantas de alho. Se alguma planta estiver infectada, remova-a
imediatamente.
HARVESTING

Quando o caule da floração começa a se desenrolar, é hora de podar. Algumas espécies

não precisam ser podadas. Cada planta deve ser podada, em diferentes épocas do ano. Os
bulbilhos podados podem ser consumidos ou replantados. No entanto, o crescimento
desses bulbilhos seria muito lento e levaria quase 2 anos para que amadurecessem e
produzissem bulbos.

A melhor época para colher qualquer planta é pela manhã, após o orvalho
secar. Porém, se o clima for seco, você pode colhê-los, mesmo à noite.
Normalmente, a época de colheita seria entre junho e julho, cerca de 9 meses
após o plantio. Como saber quando é a hora da colheita? Se 50% das folhas
ficaram marrons e caíram, é hora de colher. No entanto, certifique-se de
verificar a planta, pois algumas doenças também podem causar escurecimento
das folhas. É melhor desenterrar um bulbo e verificar se os cravos estão
prontos antes de colher todos. Não puxe o bulbo, destruindo a planta. Escave
com um garfo. O alho que você acabou de desenterrar não seria picante. Seria
saboroso, delicioso e pegajoso.
UMAAPÓS A COLHEITA

Você precisa curar, conservar e armazenar o alho, após a colheita. O alho, você
colhe, dificilmente cheiraria ou teria gosto de alho, que você compra no
supermercado. Sim, você colheu na hora certa e sim, é alho. Tem que ser
curado para fortalecer o sabor e também para aumentar a vida útil.
CURING

A cura é simplesmente um processo de secagem, que aumenta o sabor e diminui

o teor de umidade. Existem muitas maneiras de curar o alho. A intenção principal
é secar. O alho pode ser amarrado e pendurado em um barbante ou prego. Não
queime. A cura ao sol descasca a pele e torna impossível armazená-la por muito
tempo. Os topos e as raízes devem ser mantidos intactos até a cura. Pode ser
curado espalhando sobre uma folha de papel, em um quarto escuro. A cura
demoraria várias semanas. Quando a casca externa seca, o processo de cura é
concluído. Não o tranque em um baú grande. A sala deve ter circulação de ar
adequada.
 STORING ALHO

O alho deve ser guardado em local à sombra e ligeiramente fresco, onde a

circulação de ar seja elevada. Sacos de arame, cestos, caixas e até mesmo espalhar
em um prato, seria ótimo. A refrigeração do alho pode causar mofo. No final da
temporada de armazenamento, alguns dos cravos começariam a brotar. Você
pode usá-los em seu jardim ou para uso e consumo. Os brotos não mudariam o
sabor ou o sabor.

O alho pode ser armazenado em óleo. No entanto, deve ser usado imediatamente e deve ser
mantido no refrigerador. Caso contrário, as chances de botulismo são altas. Você pode
congelá-lo e usá-lo quando necessário. Não o armazene por mais de uma semana. Congelar os
dentes é uma boa forma de armazenar o alho. No entanto, deve ser usado no final para
estender a vida útil para mais algumas semanas ou meses. O congelamento pode alterar a cor
do cravo de branco para amarelo, mas o sabor permanecerá o mesmo.

O alho pode ser picado em vinagre e temperado com sementes de mostarda, cebola,
açúcar e sal. A outra forma de conservar o alho é transformando-o em pó, sal ou chips.
 vocêCANTA ALHO

O alho é um dos agentes aromatizantes de alimentos mais comumente usados. É utilizado

em assados, bebidas, chicletes, sorvetes e em diversos pratos, desde ensopados até
carnes grelhadas. Cozinhar alho tornaria o sabor mais doce e suave. Isso adicionaria
nozes e um sabor rico ao prato. O alho pode ser picado, pulverizado, moído, cortado em
palitos de fósforo ou chips.

Usar alho não significa apenas usar apenas o bulbo. A flor e as folhas também podem ser
utilizadas. As folhas precisam ser refrigeradas por 2 semanas. No entanto, todos os outros
alimentos cheirariam a alho. Pode ser usado, assim como as cebolinhas. A flor também é
consumida em muitas culinárias como ingrediente de salada.
COZINHAR COM ALHO

A melhor forma de consumir alho é mastigando e comendo um dente de alho logo de

manhã cedo e consumindo muita água. Mas confie em mim; é muito pior do que
qualquer outra punição. A maneira mais fácil de consumir alho é utilizando-o em
deliciosos pratos como pão de alho, frango com alho e muitos outros. Este capítulo
falaria sobre algumas receitas pelas quais o alho pode ser usado em nossa vida diária.
 GPÃO ARLIC

Essa seria a maneira mais fácil de consumir alho. É parte integrante da culinária
italiana. A salsa é rica em vitaminas A, C e K, ácido fólico e antioxidantes.

Ingredientes

Pão Italiano - 1 Pão

Alho - 6 dentes grandes (picados)

Manteiga salgada - 6 colheres de sopa

Salsa italiana - ½ xícara (picada)

instruções

Pré-aqueça o forno a 375 graus.

Corte o pão horizontalmente, de modo que você tenha duas fatias do pão (não
como fatias de pão).

Em uma tigela, adicione a manteiga, a salsa e o alho. Misture tudo.

Espalhe como uma camada espessa em ambas as fatias.

Coloque-o em uma assadeira e leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até que fique
marrom.

Deixe o pão esfriar e corte-o em fatias grossas de pão e sirva.

GFRANGO ARLIC

O frango é rico em proteínas e possui uma grande quantidade de fósforo, necessária

para ossos e dentes saudáveis. O tomilho, utilizado nesta receita, é uma erva
medicinal que previne e cura muitos problemas respiratórios e também confere uma
pele clara e radiante. O alecrim é outra erva medicinal, que é um agente anti-séptico,
adstringente, antiinflamatório e também rico em antioxidantes.

Ingredientes para preparar o frango

Frango - 3 ½ libras

Tomilho - alguns ramos

Alecrim - alguns ramos

Manteiga - tão generosa quanto possível

Ingredientes para recheio

Manteiga - 4 colheres de sopa

Cebola - 1 (picadinha)

Fígado de frango - 120 gramas (picado finamente; não use o do frango

usado nesta receita) Folhas de tomilho - 2 colheres de chá
 Pão ralado - 1 xícara

Salsa picada - 2 colheres de sopa

Ingredientes para o molho

Alho - 4 cabeças

Salsa - alguns ramos

Mostarda - ½ colher de sopa

Gordura de pato ou suco de frango na frigideira - 3 colheres de sopa de migalhas de pão - 2/3 de xícara

Leite - para misturar

instruções

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Tempere o frango com a manteiga e coloque

as ervas na cavidade. Passe manteiga em todo o frango.

Derreta a manteiga em uma panela para o recheio. Adicione o fígado, o tomilho e a cebola.
Cozinhe por dois minutos. Retire do fogo e acrescente a salsinha e a farinha de rosca.

Recheie o pássaro com a mistura.

Coloque o frango na assadeira. Coloque o alho junto com ele, embrulhado em
papel alumínio. Você precisa remover o alho, depois de uma hora. Pode ser
necessário adicionar mais fígado ao frango, se necessário. Para verificar se o
frango está pronto, coloque um espeto no frango e o suco deve ficar transparente.

Retire o alho e deixe esfriar. Retire a pele e misture com salsa, mostarda e gordura
de pato. Você também pode adicionar migalhas de pão e misturar, até que fique
homogêneo. Adicione o leite até obter uma consistência de despejo. Não o deixe
muito aguado. Deve cobrir o frango, quando despejado. Adicione sal e pimenta ao
molho.

Cubra bem o frango com o molho. Polvilhe a salsa picada sobre o

frango.

Sirva o frango com fígado assado e molho de alho.

 GARLIC PARA DIPS, SPREAD DE SANDUÍCHE E SPREAD DE PIZZA

O iogurte grego é rico em proteínas e pobre em carboidratos. Também é rico em

cálcio. Pepinos são refrigerantes naturais que auxiliam na digestão e na perda de
peso. Eles também ajudam a lutar contra vários tipos de câncer. O endro é uma erva
daninha que ajuda contra problemas digestivos, insônia, distúrbios menstruais e
degradação óssea.

Ingredientes

Iogurte grego - 2 xícaras

Pepino - 2 (em cubos)

Alho - 2 dentes (picados)

Azeite - 1 colher de sopa

Suco de limão - metade da fruta

Dill - 1 colher de sopa (picada)

Sal - a gosto

instruções
Misture todos os ingredientes e misture-os à mão. Você também pode usar um
liquidificador elétrico, se quiser uma mistura homogênea.

A mistura deve ser refrigerada por uma hora na geladeira.

Pode ser misturado com leite e usado como molho. Pode ser usado como pasta para
hambúrguer, sanduíche ou pizza.
 OGAMA DE MASSA DE ALHO

Embora a massa seja criticada por ser um alimento rico em carboidratos, ela é boa para a
pele e promove uma visão saudável. Também ajuda a deixar o cabelo saudável, pois
contém ácido fólico. É rico em potássio e reduz o colesterol no corpo. No entanto, vá com
calma com a massa, pois ela é muito rica em carboidratos. A casca da laranja ou a casca
da laranja ajuda a reduzir o efeito do câncer de pele, diminui o colesterol e o peso, auxilia
na digestão e combate infecções. A alcachofra ajuda na digestão e é um afrodisíaco. Não
compre alcachofras, que são conservadas em salmoura. Use os frescos ou os embebidos
em óleo.

Ingredientes

Manteiga com sal - 2 colheres de sopa

Azeite - 6 colheres de sopa

Alho - 2 dentes (descascados e picados)

Alecrim - 2 colheres de sopa (picada)

Azeitonas Kalamata - ½ xícara (sem caroço e cortada ao meio)

Coração de alcachofra - 6 (esquartejado)

Vinho branco seco - 1/3 xícara

 Raspas de laranja, raladas - ½ laranja

Macarrão - 7 xícaras

Sal e pimenta - conforme necessário

instruções

Derreta a manteiga em uma panela e acrescente o alho, as azeitonas, a alcachofra e o alecrim. Agora
refogue por três minutos.

Despeje o vinho e cozinhe por mais 2 minutos, até que o vinho evapore.

Adicione as raspas de laranja, sal e pimenta. Misture tudo e retire

do fogo.

Cozinhe o macarrão em água e sal, seguindo as instruções da embalagem.

Escorra o excesso de água e adicione a mistura ao macarrão.

Aqueça enquanto você mexe e misture a mistura com o macarrão.

Servir quente
 MBATATAS DE ALHO CINZINHADAS

Embora a batata seja um alimento que induz peso, é um alimento reconfortante. É rica em
fibras e a batata cozida tem menos carboidratos. Possui cobre, potássio e manganês. O
azeite ajuda a reduzir a pressão arterial, o risco de doenças cardíacas e o estresse
oxidativo.

Ingredientes

Cravos-da-índia de alho - 6

Azeite - ¼ xícara

Queijo parmesão ralado - ¼ xícara

Batata para assar - 7 (descascada e em cubos)

Leite -1/2 xícara

Manteiga - 2 colheres de sopa

Sal - ½ colher de chá

Pimenta preta moída - ¼ colher de chá

instruções

Pré-aqueça o forno a 350 graus F

Coloque os dentes de alho em uma assadeira e acrescente o azeite, de modo que

cubra os dentes de alho. Certifique-se de descascar os cravos-da-índia primeiro.
Asse por 45 minutos. Seria de cor marrom dourado. O alho assado pode ser
consumido sozinho, adicionando-se sal e pimenta.

Em uma panela grande, adicione a batata aos cubos e o sal. Adicione água para cobrir a batata e
ferva-a. Adicione água como e quando necessário. Deixe cozinhar até que esteja macio e macio.
Escorra e adicione a batata em uma tigela.

Misture o alho assado junto com o óleo, leite, queijo e manteiga para a
tigela.

Adicione sal e pimenta, a gosto. Vá devagar com o sal, pois a batata teria
absorvido o sal da água durante o cozimento.

Bata com a batedeira ou varinha mágica.

 GMASSA DE CAMARÃO ARLIC

Camarões são uma boa fonte de gordura insaturada. Eles ajudam a reduzir o nível de
colesterol no sangue. Camarões também são uma fonte de ácidos graxos ômega 3. Eles
ajudam no combate a doenças cardíacas, câncer e artrite. Eles são ricos em proteínas,
fósforo e potássio.

Ingredientes

Macarrão - 8 onças (qualquer tipo)

Camarões tigre - 8 (descascados e debulhados)

Azeite - 6 colheres de sopa

Alho - 2 dentes (fatiados)

Queijo parmesão ralado - ½ xícara

Salsa picada - 1 colher de chá

instruções

Adicione água a uma panela grande e leve para ferver. Você também pode adicionar sal.
Adicione a massa e cozinhe por 10 minutos ou conforme indicado na embalagem.

Quando o macarrão estiver cozido, escorra a água e coloque o macarrão de volta na panela.
Você pode jogar algumas gotas de azeite de oliva para se certificar de que a massa não grude.

Em uma panela grande, aqueça o óleo e acrescente o alho. Refogue por 5 minutos
e adicione os camarões e cozinhe por 5 minutos. Retire do fogo e coloque em um
prato. Separe os camarões do alho.

Despeje mais óleo sobre o macarrão. Você pode usar o óleo usado para refogar o
alho. Polvilhe queijo e outros ingredientes.

Agora, adicione os camarões à massa

 GARLIC CEBOLA BURGER

A carne bovina é uma boa fonte de proteína, fósforo, ferro, zinco e vitamina B. O
molho Worcestershire aumenta a funcionalidade do sistema imunológico e contém
vitamina B6, vitamina E e antioxidantes. Também ajuda a reduzir a queda de cabelo. A
cebola é rica em cromo, que ajuda a regular o açúcar. Além disso, melhora a
imunidade, aumenta o colesterol bom, previne o câncer e também reduz o risco de
úlcera.

Ingredientes

Carne moída - 2 libras

Molho inglês - 1 colher de sopa

Alho - cravo picado (3)

Cebola picada - ½ xícara

Sal - a gosto

Pimenta preta moída - ½ colher de chá

Tempero à italiana - 1 colher de chá

instruções
Em uma tigela, coloque a carne, o molho, a cebola, o sal, a pimenta, os temperos e o alho.

Misture-os usando as mãos e leve à geladeira por 4 horas.

Pré-aqueça a grelha em alta

Faça rissóis com a mistura de carne. Use óleo para ralar e cozinhar os hambúrgueres
por 6 minutos.
 UMADANDO ALHO AO SEU ALIMENTO

O alho é usado na cozinha por muito tempo. Não deve ser difícil adicionar alguns cravos à sua
dieta, todos os dias. Não importa a culinária que você siga, você pode incorporar alguns
cravos. 1 a 2 dentes por dia é mais do que suficiente. Comer mais alho levaria à sudorese e
expulsão de alho, fazendo com que você ficasse com cheiro de alho. Então, aqui estão
algumas dicas para usar o alho.

Alho e gengibre moídos com um pouco de água. Esta pasta pode ser usada para
qualquer comida picante, temperar carne ou caril.

O alho vai bem com qualquer marisco, seja peixe ou camarão ou outro
marisco.

Todas as carnes podem ser consumidas com aroma de alho.

Para marinar alimentos, você pode usar uma mistura de alho e suco de
limão.

Adicionar alho aos alimentos assados aumentaria a doçura. O alho assado ou

assado terá um sabor ligeiramente adocicado. É usado em pratos como
lasanha, batata assada ou berinjela assada.

Se você estiver usando qualquer condimento, pode adicionar alho. Isso

aumentaria o sabor e o sabor dos condimentos.

O alho pode ser adicionado ao óleo antes de jogar nos vegetais para aumentar
o sabor.
Alho fervido em leite ou alho cozido no vapor pode ser dado às crianças.
RAW ALHO NOS PRATOS

Os benefícios para a saúde são os maiores quando você consome alho cru. Você saberia por
que os vampiros têm medo de alho, apenas quando você o come cru. No entanto, existem
outras maneiras de comer alho.

Adicione alho cru, cebola e azeite de oliva ao molho para aumentar o sabor. Devido
ao óleo, o alho seria menos forte no cheiro e no sabor.

Alho cru picado pode ser adicionado às saladas, junto com suco de limão e
salsa.

Fermentar o alho em salmoura aumentaria as enzimas benéficas do alho.

Alho cru picado pode ser misturado com manteiga ou maionese e pode ser usado como uma
torrada para barrar.

Misture alho picado com abacate amassado e você terá um abacate com sabor
picante e de nozes.

Adicione o alho picado ao molho de macarrão, depois de esfriar.

Adicione o alho cru ao mel e o chá de limão e consuma imediatamente.

 GVINHO ARLIC

Nenhum capítulo de receita está completo sem a receita de vinho.

Ingredientes

15 cachos de alho normal

Passas douradas - 1 libra

Açúcar granulado - 1 ¾ libra

Água - 7 litros

Mistura de ácido - 1 colher de chá

Comprimido Campden - 1 esmagado

Levedura - 1 colher de chá

Champanhe ou fermento de vinho - um pouco

instruções
 Quebre os cravos e descasque-os. Corte os cravos em fatias bem finas.

Em uma panela grande, adicione água e leve para ferver.

Adicione as passas e o alho picados, em um saco coador. Amarre o saquinho e adicione

à água Adicione meio quilo de açúcar, água e outros ingredientes, exceto o fermento.
Cubra com um pano.

Deixe a água descansar por 24 horas. Agora, polvilhe o fermento nele. Adicionar fermento
na água quente iria matá-lo. Não mexa depois de adicionar o fermento.

Deixe o líquido fermentar por 2 dias e depois mexa o líquido. Deixe fermentar por
mais 7 dias. Mexa duas vezes ao dia.

Após 7 dias, retire o saco e esprema o líquido na água. Use luvas,

para não cheirar a alho.

Adicione o açúcar restante e mexa até que o açúcar se dissolva.

Feche-o em um recipiente hermético. Deixe descansar por 30 dias.

Você pode precisar triturá-lo três vezes, até que o vinho fique claro. Isso levaria três
semanas.

Aguarde mais três semanas, antes de engarrafar o vinho.

Este é o vinho da cozinha e não deve ser usado para beber, diretamente. Não importa
qual método você usa para fazer o vinho, é um ingrediente de cozinha. Isso adicionaria
um excelente sabor aos seus pratos.

O alho é um dos alimentos milagrosos, que está disponível na natureza. Use-o

moderadamente todos os dias para obter o melhor dele. Se você está planejando usar
alho como um medicamento alternativo, continue com os medicamentos fornecidos pelo
médico. Além dos medicamentos para o HIV, o alho não é conhecido por interagir com
quaisquer outros medicamentos. No entanto, se você tiver uma condição médica
potencialmente fatal, consulte um médico antes de usar óleo essencial de alho em sua
dieta. Alho fresco pode ser usado, sem consultar o médico.
Sobre o autor

Olá, meu nome é Victoria Lane e atualmente resido em Austin, Texas. Meu objetivo é
escrever livros sobre assuntos pelos quais tenho um profundo entendimento e pelos
quais sou verdadeiramente apaixonado. Comecei a escrever na faculdade como um
hobby e mantive diários detalhados sobre minha vida. Com o advento da
autopublicação, comecei a transformar meu hobby em uma carreira e, graças a todos
aqueles que compraram meus livros, agora estou orgulhoso de me considerar um
escritor em tempo integral!

Em meus livros, você encontrará uma boa dose de entretenimento misturado com
educação. Acredito que as pessoas aprendem melhor quando não estão entediadas até
as lágrimas. Portanto, tento injetar humor e anedotas espirituosas em meus livros para
manter as coisas interessantes.

Eu sou uma grande amante dos animais e nossa família atualmente tem
três cães e se meu marido me deixasse eu poderia ter mais :) Eu não
poderia fazer tudo isso sem o seu apoio! Minha paixão é servi-lo e escrever
livros que fornecerão o máximo valor e percepção. Role para baixo para ver
se algum dos meus livros interessa a você.

Seu amigo,

Victoria Lane
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OBRIGADA

Antes de ir, quero dizer calorosamente “obrigado” do fundo do meu coração!

Sei que existem muitos e-books no mercado e você decidiu comprar este,
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jornada pela vida. E se você adora, por favor me avise.