Futsal Fundamentos

Nome: Sara de Lima Gonçalves

Professor: José Nascimento Moreira
Data: 27/10/2020 Série: 9°A

Sumário:
Introdução........................................1
Futsal fundamentos........................2
Conclusão.....................................3
Bibliografia..................................4

Introdução:
Este trabalho irá abordar como o tema principal o Futsal, nele irá conter: O
que é o Futsal, qual o objetivo do jogo, quais são as regras dele (Função dos
jogadores, quadra, bola), quais os fundamentos básicos do jogo, a história
dele, e os benefícios que ele trás.

Futsal:
O futsal, também chamado antigamente de futebol de salão e futebol de quadra, é uma
das modalidades esportivas mais praticadas no Brasil.

Além do entretenimento, a prática do esporte pode trazer inúmeros benefícios ao corpo,

desde emagrecer e prevenir problemas cardíacos até ganhar massa muscular e
aliviar sintomas do estresse e da ansiedade.

O que é?
O futsal é uma modalidade esportiva coletiva praticada em quadras de espaço menor, com
o uso de uma bola pesada e regras diferentes das do futebol de campo.

É um jogo dinâmico e sua mecânica é simples: duas equipes disputam a bola com o
objetivo de marcar o gol. Esta disputa acontece num lugar específico, com regras.

Além disso, o futsal é muito mais do que uma atividade física: envolve criatividade,
raciocínio rápido, habilidade e competitividade.

Objetivo
O futsal é considerado um esporte de "invasão", ou seja, os times possuem campo de
defesa e ataque e circulam livremente por eles.

Seu objetivo é pontuar, fazendo a bola passar por dentro de uma meta ou gol e impedir
que o adversário faça o mesmo.

Regras:
Jogadores

Participam do jogo 5 jogadores em cada equipe, sendo:

-1 goleiro

-E 4 jogadores de linha, que movimentam a bola somente com os pés e partes do corpo
que não as mãos

Função dos jogadores

Goleiro: defende a trave para que o adversário não marque o gol e também pode atacar

Fixo: defensor, semelhante ao zagueiro, marca os adversários que vem para o ataque

Alas (esquerda e direita): jogam pelas laterais da quadra

Pivô: movimenta-se no ataque e arma jogadas

Quadra
O tamanho da quadra pode variar, mas trata-se de um formato retangular, em geral com
40 metros de comprimento e 20 metros de largura. Em eventos internacionais, pode
chegar em até 42 metros de profundidade e 22 metros de largura.

Bola

A bola deve ser feita de couro macio ou outro material devidamente aprovado. A
circunferência da bola tem o mínimo de 62 centímetros e máximo de 64 centímetros nas
categorias adulto, Sub-20, Sub-17 e Sub-15. O peso deve estar entre 400 gramas, no
mínimo, e 440 gramas, no máximo.

Fundamentos básicos
Os fundamentos básicos do futsal referem-se aos movimentos dos jogadores que
necessariamente ocorrem em ambiente de alta imprevisibilidade. Ou seja, requerem uma
boa e afinada tomada de decisão. Considerando que o jogo é coletivo e as equipes podem
estar ou não em posse da bola, é importante dizer que os fundamentos acompanham essa
lógica e dizem respeito aos jogadores também, com e sem a posse da bola. Alguns deles
são:

-Desmarcação

-Passe
-Marcação

-Drible, entre outros

História do futsal
 O Futsal é uma modalidade praticada em todos os lugares. O esporte a passou a ser
praticado em 1930, pelos jovens frequentados da Associação Cristã de Moços (ACM),
como uma forma de improvisar o jogo das quadras de vôlei , já que não tinham campos
.Para a segunda versão , o futebol foi inventado em 1940, por Juan Carlos Ceriane Gravies
que deu o nome de Delnoor Football . Alguns anos mais tardes foram estabelecidas as
regras para as modalidades, as quais podemos encontrar hoje. Foi estabelecida a
quantidade exata de cinco jogadores em cada lado do campo e as marcações nas quadras,
para que todos pudessem respeitar os limites. Logo em 1950, o esporte foi intensamente
praticado nas cidades do Rio de Janeiro e em São Paulo.

Futsal feminino
Ganhando cada vez mais força no mundo todo, o futsal também desenvolveu uma
categoria feminina que funciona da mesma forma que a masculina, com campeonatos
semelhantes, como a Liga de Futsal Feminina, que é realizada todos os anos desde 2005;
e o Torneio Mundial, desde 2010.

Benefícios do futsal
-Ajuda a prevenir problemas cardíacos

-Melhora a coordenação motora

-Acelera o metabolismo

-Ajuda a emagrecer

-Fortalece ossos e articulações

-Ajuda a ganhar massa muscular

-Diminui ansiedade e estresse

-Desenvolve o raciocínio, e entre outros.

Conclusão:
Fazendo este trabalho eu consegui adquirir mais conhecimento sobre esse jogo,
entender seus fundamentos/regras, e os seu benefício ao ser praticado, também
pude saber mais sobre sua origem como foi criado.
 Bibliografia:

https://www.minhavida.com.br/fitness/tudo-sobre/35362-futsal
https://www.todamateria.com.br/futsal/