Pais felizes possibilitam aos filhos um

ambiente ao qual eles possam

desenvolver a capacidade de viver a
felicidade
Para Aristóteles, filósofo grego, a felicidade é o maior desejo dos
seres humanos. Por muito tempo, na minha maternidade, eu
tinha como premissa que para ser feliz eu precisava primeiro ver
os meus filhos felizes. Ademais, me dei conta do quanto
condicionei a minha felicidade a algo externo, o que é bem
natural. 

Com a chegada dos filhos isso fica ainda mais gritante. Então,
para que seu filho esteja feliz, é preciso que ele tenha pais
felizes. Nosso objetivo, portanto, sempre é criar os nossos filhos
íntegros, saudáveis e felizes. Dá trabalho, todavia, ainda sim é
mais fácil do que tratarmos adultos infelizes. 

Quando você escolhe - sim, é uma escolha - ser feliz, você

ensina, “autoriza” e encoraja o seu filho a perceber o caminho da
felicidade. 

A felicidade, de acordo com a Psicologia Positiva, é a sensação

de bem-estar, influenciada por diversos motivos. Essa sensação
é baseada na sua interpretação das situações, portanto, está
diretamente relacionada à sua visão mais positiva da vida e de,
consequentemente, viver uma vida feliz. Felicidade é instante, é
agora, e está dentro de você.

Ao serem felizes, pai e mãe propiciam um ambiente para que o

filho se desenvolva capaz de viver a felicidade. Sendo assim,
aqui ficam nove dicas de como viver a sua felicidade e de guiar a
do seu filho: 

1 - Respeite a sua natureza (e a dele)

É sobre aceitar quem você é e a que veio. Aceitar quem seu filho
é e a que veio. Esse é o verdadeiro amor pelo seu filho. Quando
nos aceitamos, e aceitamos o nosso filho, criamos espaço para
mudar e melhorar.
2 - Crie memórias positivas e fale
delas com frequência
Álbum de fotografias, rever amigos, planejar atividades... Tenha
memórias positivas enraizadas, que nunca desapareçam. Sendo
assim, criamos laços eternos com nossos filhos.

3 - Tenha contato constante

Não vai ter tempo de ver o filho hoje? Então deixe um recado no
espelho do banheiro, no tênis da escola ou dentro da lancheira.
Se seu filho não souber ler, deixe um desenho. O importante é
ele sentir a sua presença quando menos espera. Outra dica legal
é sempre que forem conversar, olhe no olho do seu filho
enquanto conversam. Sempre brinquem juntos, lutem juntos,
agarrem-se, esmaguem-se, dê colo.

4 - Não se levar tão a sério

Seja leve, dê exemplo.
5 - Lembre-se de viver sempre a
gratidão
Ser grato é a melhor forma para fazer com que a sua felicidade
dispare, desse modo, tenha um caderno onde possa anotar
diariamente, de forma regular, as coisas pela qual seja grato.

6 - Faça coisas sozinho e ensine-o

Uma das maiores heranças que um filho pode receber é a
capacidade de fazer sozinho e de que tudo se aprende. Quanto
mais nos sentimos capazes, mais fortalecemos a nossa
autoestima, mais felizes e satisfeitos nos sentimos. Aprender com
os pais e depois tornar-se autônomo é um momento de grande
felicidade e que ficará registrado como uma memória muito feliz.

7 - Mantenha sempre o respeito

Todos somos merecedores do respeito: pais e filhos. Por isso,
quando percebemos que o nosso limite está chegando, é
importante que possamos dizer ao filho, sem precisar gritar, nem
humilhar, à tempo de ser firme e gentil.

8 - Famílias felizes deitam-se com as

pazes feitas
Dessa forma vivemos juntos a esperança de que amanhã sempre
pode ser um dia melhor.

9 - Primeiro, seja feliz! Quando se

escolhe ser feliz é exemplo
Essa dica é bem simples: pais felizes, filhos felizes. Transpareça
sua felicidade para o seu filho, desse modo ele vai sentir a sua
felicidade e também vai ser irradiado por ela.