Jornada Sagrada Mulher

1º Passo Gratidão

Gratidão uma palavra tão falada na atualidade. Ela, porém, vai

muito além do que simplesmente dizer obrigada, isso é educação.
Ou eu agradeço na igreja, isso é oração, ambas são essenciais para
nossa vida.

O que é a gratidão, então:

É mudança de olhar, novo hábito, escolha, um estilo de vida.

É reconhecer, tomar, sentir, acolher, é perceber, integrar.
É deixar a graça descer, focar no bem, ser positiva, sentir-se agraciada.
É estar preenchida, revestida e plena.

Todos os dias você pode reconhecer algo de bom que possui ou lhe aconteceu e se mostrar grato com isso.
Quanto mais gratos nos sentimos, mais atraímos coisas melhores para a nossa vida. Ao enviar sentimentos
de gratidão ao universo estaremos semeando abundância, alegria e prosperidade.

 agradeça pela vida, pela família e pelas pessoas próximas a você;

 agradeça pelas oportunidades, pelo aprendizado de todas as situações;
 seja grato pela sua saúde, pelos alimentos e moradia;
 agradeça pelas suas memórias;
 pelos desafios que se apresentarem a você;
 além disso, agradeça pela natureza, de onde provém a sua subsistência.

Consegue notar que não faltam motivos para que sejamos gratos e manifestemos o bem em nossas vidas?
Fazer isso diariamente nos conecta com a fonte infinita do universo, que nos enxerga repletos de gratidão.
Sendo assim, a tendência é que mais coisas boas fluam para nós.

“Agradecer é tomar o que me é dado, segurá-lo com respeito nas mãos.

Acolhê-lo dentro de mim e em meu coração.
Até percebo internamente: Agora é uma parte de mim”. Bert Hellinger

Um exercício de Reconhecimento a Vida!

Hoje, em especial, sugerimos que este exercício seja feito direcionado à mãe. Imaginamos nossa mãe à
nossa frente, nos ajoelhamos e dizemos o seguinte para ela:
“Querida mamãe,
Eu tomo a vida de você,
Tudo, a totalidade,
Com tudo o que ela envolve,
E pelo preço total que custou a você
E que custa a mim.
Vou fazer algo dela, para sua alegria.
Que não tenha sido em vão!
Eu a mantenho e honro
e a transmitirei, se me for permitido,
como você fez.
Eu tomo você como minha mãe
e você pode ter-me como seu filho(a).
Você é a mãe certa para mim
e eu o filho certo pra você.
Você é grande, eu sou o pequeno.
Você dá, e eu tomo – querida mamãe.
E me alegro porque você tomou o meu pai.
Vocês dois são os certos para mim.
Só vocês!”

O FRUTO DA GRATIDÃO

Você é um presente da criação, quanto mais sentir essa energia e vibrar nessa frequência, mais leve, mais
feliz, mais abundante. Você irá sentir em seu coração uma palavra que defina sua gratidão hoje como
mulher. Agora partilhe esse fruto com a deusa do seu lado direito.

Mulher pratique a Gratidão!

Dicas
Uma sugestão de livro: Louise Hay: Gratidão, um estilo de vida.

Você pode registrar seus motivos num caderno ( Caderno da Gratidão) A idéia é que faça chuva ou sol,
você registe 10 motivos de gratidão todos os dias.

Pote da Gratidão: Todas as noites escreva uma palavra, no final do ano agradeça suas Bênçãos.

SAGRADA MULHER,

QUE SUA JORNADA SEJA DE GRATIDÃO!

Bibliografia: Textos de Márcia Luz, Bert Hellinger

É reconhecer
Tomar

Sentir

Acolher

É perceber

Integrar

É deixar a graça descer,

É focar no bem

Estar positiva

Sentir-se agraciada

É estar preenchida

Revestir-se

É ser plena

É estado de graça

Ser positiva

É mudança de olhar

É um estilo de vida

É um novo hábito

É uma escolha