Habilidades sociais – Personalidade agradável

Para que servem as habilidades sociais?

As habilidades sociais são um conjunto de condutas que nos permitem
relacionar-nos com os demais de maneira satisfatória, por isso são
imprescindíveis em qualquer ambiente que possamos nos
encontrar (em família, no trabalho, na escola, na rua, etc.).

Praticar estas habilidades adequadamente é primordial para aprender a se

expressar e compreender os demais, tendo em contas as
necessidades e interesses dos outros; também nos ajuda a
encontrar a solução mais satisfatória para todos e a sermos mais
solidários. Todas essas condutas são fundamentais para que
possamos viver em uma sociedade com harmonia.   

 Empatia: é a capacidade para entender o que acontece

com as outras pessoas (se colocar no lugar dos outros).
 Assertividade: a assertividade é a capacidade de
expressar as próprias opiniões e pensamentos baseando-se no
respeito e defendendo os próprios direitos.
 Respeito: capacidade de tolerar as pessoas, suas
opiniões, seus pensamentos e suas ações, mesmo que tais
pensamentos, opiniões e outros não sejam compartilhados.
 Escuta ativa: a escuta ativa é a capacidade de ouvir
atentamente às outras pessoas, demonstrando que elas estão
sendo ouvidas.
 Negociação: capacidade de negociar com outras pessoas
sobre diferentes interesses ou benefícios específicos, de modo
que todas as partes da negociação saiam beneficiadas.
 Comunicação e habilidades expressivas: capacidade
para se comunicar e expressar os próprios sentimentos em
relação à determinadas situações. Além disso, a comunicação
também inclui a capacidade de ouvir às outras pessoas, sendo
capaz de estabelecer conversas satisfatórias.
 Compreensão: capacidade de entender as situações
sociais e pessoais e responder a elas de maneira assertiva.
 Autocontrole: capacidade para compreender e
interpretar sentimentos particulares e responder a eles,
controlando os próprios impulsos.
 Resolução de conflitos: capacidade para compreender a
realidade de um conflito e buscar alternativas para resolvê-lo,
fugindo da agressividade. Uma boa maneira de solucionar um
conflito pode ser a negociação.
 PILARES

 Atividade física
 Alimentação
 Controle do stress
 Autoconhecimento
 Espiritualidade e fé
 Amor

VALORES
 Determinação e garra
 Honestidade e ética
 Humildade
 Disciplina
 Equilíbrio emocional

Espiritualidade

Deus diz: "Tudo é possível àquele que crê" (Mc 9.23).

Primeiro princípio: Jabez tinha uma grande ambição.
O segundo princípio para uma vida abundante é: você
precisa crescer na fé.
O terceiro princípio para a abundância na vida de Jabez
era sua vida de oração.
 1 Samuel 30:6 - Davi se fortaleceu e se animou no Senhor
seu Deus.

 Provérbios 24:10 -Se te mostrares fraco no dia da angústia, é

que a tua força é pequena.

 Josué 1:7 -Tão-somente esforça-te e tem mui bom ânimo.

 Salmos 90:17 - E seja sobre nós a graça do Senhor, nosso

Deus; e confirma sobre nós a obra das nossas mãos; sim,
confirma a obra das nossas mãos.

 Efésios 3.20 Deus é capaz de fazer infinitamente mais do

que tudo o que pedimos ou pensamos, de acordo com o seu
poder que atua em nós,
 3 coisas para você manter em segredo:

 Sua vida amorosa;

 Seu faturamento;
 Seus próximos passos.

Propósito

Ser feliz, aprender e compartilhar cada vez mais.