Instruções

Assim como Benjamin Franklin fazia, logo ao iniciar o dia, leia as orações
descritas nos primeiros quadros e peça à Deus ajuda para adquirir a virtude.
Você pode recortá-las e plastificar para muior durabilidade e escrever por
cima com canetinha.
Assinale em cada linha e na coluna apropriada as faltas que, após o exame,
você julgar ter cometido em relação àquela virtude, naquele dia.
Concentre semanalmente a atenção em cada uma das virtudes,
sucessivamente. Na primeira semana, seu maior cuidado será em evitar o
mínimo deslize quanto `a temperança, deixando as demais virtudes à sua
incidência eventual, marcando apenas as faltas cometidas no dia (veja o
exemplo na imagem abaixo). Se durante uma semana, você conseguiu deixar
a linha livre de marcas, pode se aventurar a ir para apróxima virtude, na
semana seguinte, caso contrário, continue fixando a atenção na virtude em
questão.
Assim procedendo até a ultima virtude, será possível cumprir uma trajetória
de 13 semanas e 4 trajetórias em 1 ano. Trabalhe num campo por vez e,
acabando um, passa para o segundo. Benjamin Franklin enumerou as
virtudes segundo a idéia de que a aquisição prévia de algumas pode facilitar
a aquisição das subsequentes.
O nome das virtudes com seus respectivos preceitos, trabalhados por Benjamin Franklin para o seu
desenvolvimento pessoal:

1.Temperança: Coma sem se empanturrar; beba sem se embriagar.

2.Silêncio: Não fale se não for para beneficiar os outros ou a si próprio; evite conversas superficiais.
3.Ordem: Guarde tudo em seu devido lugar; estabeleça um horário para cada parte dos seus afazeres.
4.Resolução: Decida que ações irá realizar; realize sem falhas o que decidir.
5.Frugalidade: Não crie gastos, exceto para fazer bem a você e aos outros; não desperdice nada.
6.Diligência: Não perca tempo; esteja sempre ocupado com algo útil, corte todas as ações desnecessárias.
7.Sinceridade: Não engane; pense sem malícia e de forma justa e, se falar, fale de acordo com isso.
8.Justiça: Não prejudique ninguém com injustiças ou negligenciando o bem que lhe seria devido.
9.Moderação: Evite extremos; tolere injúrias o quanto puder.
10.Limpeza: Não tolere a sujeira, seja no corpo, nas roupas ou na habitação.
11.Tranquilidade: Não se perturbe com trivialidades ou incidentes comuns e inevitáveis.
*12.Castidade: Não use o sexo exceto para fins de procriação; nunca até o torpor, a fraqueza ou de modo a
prejudicar a reputação e a paz do outro ou de si mesmo.
13.Humildade: Imite Jesus e Sócrates.
* Fiz uma adaptação na descrição dessa virtude, já que a maioria que tem acesso a esse material são mães, ou
jovens como minha filha, modifiquei para a frase descrita no quadro da respectiva virtude. Coloquei o seguinte:
“Não use o corpo de modo a prejudicar a reputação e a paz do outro ou de si mesmo. Tenha modéstia no vestir,
no falar e no agir.

”
 Rotina de Benjamin Franklin

“Como o preceito referente à virtude da ordem exigia que cada parte de minhas tarefas tivesse uma hora para
ser realizada, uma página do meu livrinho continha o seguinte esquema de emprego das vinte e quatro horas de
um dia rotineiro:”

Manhã
5–8. Pergunta: Que boa ação realizarei no dia de hoje?
Levantar, lavar-me e proferir "Poderosa bondade!". Planejar as
tarefas do dia, tomar a resolução do dia; prosseguir no presente
estudo e café-da-manhã.
8–12. Trabalhar.
Tarde
12–14. Ler, ou revisar minhas contas e almoçar.
14-18. Trabalhar.
Noite
18–22. Pergunta: Que boa ação realizei no dia de hoje?
Guardar as coisas em seu lugar. Jantar. Música, diversão ou con-
versas. Examinar o dia.
22–5. Dormir.
 Sempre lembrar das motivações que me levam a cumprir este propósito:

“Neste caminho persistirei. Se há um poder acima de nós (e existe, pois toda a

natureza clama com suas obras), Ele se deleitará na virtude; e aquele em quem
repousar Seu deleite será feliz.”
Joseph Addinson

“Ó folosofia, guia da vida! Ó buscadora das virtudes, que expulsa vícios! Melhor
um dia vivido bem, de acordo com teus preceitos, do que a eternidade vivida no
pecado.” Cícero

“Vida longa de dias está na sua mão direita; e na esquerda, riquezas e honra. Os
seus caminhos são caminhos de delícias, e todas as suas veredas, de paz.
Pv3, 16-17”

Solicite o auxílio de Deus, fonte da sabedoria, para alcançar a virtude.

Fazer a seguinte oração diariamente e anteceder as tabelas de exame.

“Ó poderosa Bondade! Pai generoso! Guia misericordioso! Faz crescer em mim a

sabedoria, visto que nela está meu mais verdadeiro interesse. Fortalece a minha
resolução de cumprir o que essa sabedoria prescreve. Aceita o bem que faço pelos teus
outros filhos como sendo a forma de que disponho a dar graças pelos benefícios
contínuos que recebo de ti.” B.Franklin

Oh, Pai da luz e da vida, Bondade Suprema!

Ensina-me o que é bom! Ensina-me o que és Tu!
Livra-me da loucura, da vaidade, da vilania,
De todo e qualquer mal caminho; e inunda minh’alma
De saber, de virtude pura e paz de consciência;
Bem aventurança, substancial e sagrada, que jamais esmorece!

(Retirada dos poemas de James Thomson)

 Temperança

Não comer até se empanturrar.

Moderação nas ações.

S T Q Q S S D

H
 Silêncio

Não falar se não for para beneficiar os outros ou a si próprio.

Evitar conversas superficiais.

S T Q Q S S D

H
 Ordem

Guardar tudo em seu devido lugar.

Estabelecer um horário para cada parte dos afazeres.

S T Q Q S S D

H
 Resolução

Decida que ações irá realizar.

Realize sem falhas o que irá decidir.

S T Q Q S S D

H
 Frugalidade

Não crie gastos, exceto para fazer bem a você e aos outros.
Não desperdicie nada.

S T Q Q S S D

H
 Diligência

Não perca tempo; esteja sempre ocupado com algo útil.

Corte todas as ações desnecessárias.

S T Q Q S S D

H
 Sinceridade

Não engane.
Pense sem malícia e de forma justa, e, se falar, fale de acordo com isso.

S T Q Q S S D

H
 Justiça

Não prejudique ninguém com injustiças ou

negligenciando o bem que lhe seria devido.

S T Q Q S S D

H
 Moderação

Evite extremos.
Tolere injúrias o quanto puder.

S T Q Q S S D

H
 Limpeza

Não tolere a sujeira, seja no corpo, nas roupas ou na habitação.

S T Q Q S S D

H
 Tranquilidade

Não se perturbe com trivialidades ou incidentes comuns e inevitáveis.

S T Q Q S S D

H
 Castidade

Não use o corpo de modo a prejudicar a reputação e a paz do outro ou de si mesmo.

Tenha modéstia no vestir, no falar e no agir.

S T Q Q S S D

H
 Humildade

Imite Jesus e Sócrates

S T Q Q S S D