Entenda

Avançado Cérebro
Treinamento
Simon Wootton
Terry Horne
Hodder Education
338 Euston Road, Londres NW1 3BH.
Hodder Education é uma empresa Hachette do
Reino Unido. Publicado pela primeira vez no Reino
Unido em 2012 pela Hodder Education. Esta
edição foi publicada em 2012
Copyright © 2012 Simon Wootton e Terry Horne Os
direitos morais dos autores foram afirmados Database
right Hodder Education (makers)
O nome Teach Yourself é uma marca registrada da Hachette UK.
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta publicação
pode ser reproduzida, armazenada em um sistema de recuperação
ou transmitida de qualquer forma ou por
qualquer meio, eletrônico, mecânico, fotocópia, gravação ou outro,
sem a permissão prévia por escrito da Hodder Education, ou
conforme expressamente permitido por lei, ou nos termos
acordados com a organização de direitos reprográficos apropriada.
Dúvidas sobre a reprodução fora do escopo acima devem ser
enviadas ao Departamento de Direitos, Hodder Education, no
endereço acima.
Você não deve fazer circular este livro em nenhuma outra
encadernação ou capa e deve impor a mesma condição a qualquer
adquirente.
Catalogação da Biblioteca Britânica em Dados de Publicação: um
registro de catálogo para este título está disponível na British
Library.
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
A editora envidou todos os esforços para garantir que todos os
endereços de sites mencionados neste livro estejam corretos e
ativos no momento da impressão. No entanto, o editor e o autor
não têm qualquer responsabilidade pelos sites e não podem
garantir que um site permanecerá ativo ou que o conteúdo
permanecerá relevante, decente ou apropriado. O editor fez todos
os esforços para marcar como tais todas as palavras que acredita
serem marcas registradas. O editor também gostaria de deixar
claro que a presença de uma palavra no livro, marcada ou não, em
nada afeta seu status legal como marca.
Todo esforço razoável foi feito pelo editor para rastrear os
detentores dos direitos autorais do material deste livro. Quaisquer
erros ou omissões devem ser notificados por escrito ao editor, que
se empenhará em corrigir a situação para quaisquer reimpressões e
edições futuras.
A política da Hachette UK é usar papéis que sejam produtos
naturais, renováveis e recicláveis e feitos de madeira cultivada em
florestas sustentáveis. Espera-se que os processos de extração e
manufatura estejam em conformidade com as regulamentações
ambientais do país de origem.
www.hoddereducation.co.uk
Imagem da capa © xxxx
Editado por Cenveo Publisher Services.
Impresso na Grã-Bretanha por CPI Cox & Wyman, Reading.
Conteúdo
Dedicação v
Reconhecimentos vi
Primeiras reflexões: além do treinamento do cérebro para o
avançado
Aplicado Pensamento vii
PARTE 1 A composição de sua mente: do treinamento do cérebro

para
Aplicado Pensamento 1
1.1 Neurociência e mental ginástica 3
1.1.1 Alguns pensamentos sobre mental ginástica 3
1.1.2 O cérebro e o mente 12
1.1.3 Cérebros masculinos e femininos mentes 14
1.2 Um laboratório mental: algumas coisas importantes para pensar
cerca de 25
1.2.1 Como fazer sua mente se ajustar a pensar 25
1.2.2 Neurociência versus filosofia 34
1.2.3 Razão e imaginação - criativa inteligência 35
1.3 Treino: A mental ginásio 45
1.3.1 Como manter sua mente em forma pensar 45
1.3.2 Circuitos mentais e físicos exercícios 47
1.3.3 Quebra-cabeças paradoxais e diabólicos dilemas 51
Resumo 69
PARTE 2 Pensamento Aplicado Avançado Habilidades 71

Introdução: os modelos mais avançados do mundo de como
o cérebro pensa 73
Pensamento Aplicado Avançado - um novo modelo 73
2.1 Numeracia e matemática pensamento 81
2.1.1 Algum diagnóstico questões 81
2.1.2 A mensa desafio 85
2.1.3 Treino: Numérico Pensamento 89
2.2 A neurociência: criatividade e criatividade pensamento 105
2.2.1 Criativo Pensamento 105
2.2.2 Ético Pensamento 113
2.2.3 Treino: Lateral Pensamento 119
iii
2.3 Pensamento Aplicado Avançado: Metafórico,
sistêmico e estratégico 125
2.3.1 Mapeamento metafórico - metafórico Pensamento 126
2.3.2 Sistemas Pensamento 127
2.3.3 Estratégico Pensamento 135
Resumo 146
PARTE 3 Desenvolvendo alta inteligência criativa e avançada

aplicada Pensamento 149
3.1 A neurociência: do gênio ao avançado
Aplicado Pensamento 151
3.1.1 Alto QI e a neurociência de
criativo inteligência 151
3.1.2 Impulsionando seu cérebro: um período de 10 dias
plano 159
3.1.3 Combine sua mente com Mensa 161
3.2 Desenvolvendo inteligência criativa: The 4S © Caminho 169
3.2.1 Aplicado Pensamento 169
3.2.2 Pensamento aplicado: as etapas a serem seguidas para
pegar coisas feito 171
3.2.3 Aumente o poder do seu cérebro e seu
Creative Intelligence o 4S© caminho 173
3.3 Treino: um treino diabólico 4S © para
Pensadores Avançados só 189
3.3.1 Esquenta 189
3.3.2 Lateral pesado elevadores 196
3.3.3 Sudoku, escadas, hélices - e o
o mais difícil do mundo palavras cruzadas? 200
Final pensamentos 229

Brilhante desde o início: educando o cérebro - ensinando
seu filho para think229
Apêndice 1 Respostas, dicas e explicações 235
Apêndice 2 Você pensa como um homem (TMB) ou como
uma mulher (TFB)? 277
Apêndice 3 Referências e recomendações lendo 283
Apêndice 4 20 dias de folga em família (ou dias em) 299
IV
Dedicação
Dedico este livro à minha família.
Em primeiro lugar, minha esposa, Gillian, por me tolerar
por escrever livros, além de um emprego de tempo
integral no NHS; em segundo lugar, minha filha mais
velha, Ellis, que acabou de começar seu sexto ano do
ensino médio tendo se saído muito bem em seus GCSEs;
em terceiro lugar, meu filho, James, que está apenas
começando seu GCSEs e quer seguir carreira na
medicina, e por último, mas não menos importante,
minha filha mais nova, Holly, que ainda é o bebê de
nossa família, mas que é muito atenciosa e protetora
com outras pessoas. Obrigado por todo o seu apoio e
incentivo e por tolerar um 'pai rabugento' às vezes!
Simon
Dedico este livro a Carolyn e Danya.

Carolyn não viveu para escrever seus próprios livros.
Ela foi atropelada por um carro durante o
treinamento para a Maratona de Londres. Ela
morreu instantaneamente. Grande pensadora
conceitual, Carolyn demonstrou constantemente sua
capacidade de pensamento aplicado, mantendo redes
complexas de proximidaderelacionamentos. Os jogos
de festa e as viagens de reunião de seus filhos eram
lendários. O conceito 'The Match' de Carolyn gerou o
desenvolvimento da Educação Infantil e ajudou a
construir o maior Instituto de Treinamento de
Professores de um campus único no Reino Unido.
Minha linda filha, Danya, tem cinco anos. Elae sua
irmã mais nova, Tanzeela, nasceram entre a rocha do
tumor de sua mãe e o lugar duro da coluna vertebral de
sua mãe. Apenas a coragem e dor de sua mãe, Fakhrun
Nisa, permitiu-lhes sobreviver onde Brilliana não
poderia. Danya é gentil e inteligente, na mente e no
cérebro, bem como bonita no rosto e no corpo. Ela ainda
luta entre uma rocha
v
e um lugar difícil. Meu coração dói todos os dias por não
proteger ela e sua irmã adotiva, Yandu.
Terry
VI
Reconhecimentos
Dra. Claire Bacha, Psicoterapeuta Psicanalítica e Analista de Grupo.
Claire foi a indicação, o contraste e a caixa de ressonância para
muito do que é original nesta edição.
Tony Doherty, Diretor de Pesquisa da Escola de Estudos Africanos e
Orientais da Universidade de Londres, por sua permissão para
desenvolver uma Abordagem Pensativa para a Prática de
Administração - o ponto de partida de pesquisas subsequentes na
Universidade de Central Lancashire, com Roger Armstrong e Gilly
McHugh, e mais tarde, com Peter Ruddock e Jane Griffiths.
Ao professor Peter Stokes, da Chester, por seu desafio e apoio.
À professora Susan Greenfield, ex-diretora do Royal Institute e autora
de The Human Brain (1997), que foi o ponto de partida para nossos
modelos neuroquímicos do processo de pensamento.
A Gianni Iaverdino, restaurateur.
Para gerações de estudantes de pesquisa, incluindo Nickoletta, John,
Nadine, Simon, Jay, Marilena, Rachel, Tobyn, Eli, Marcus, Alicia e
James.
vii
Primeiras reflexões: além do
treinamento do cérebro para a
aplicação avançada Pensamento
Este livro é para pessoas que são, ou desejam se tornar, pensadores
líderes em seu campo escolhido ou em sua comunidade mais ampla.
Em todas as áreas de atuação, a lacuna é grande entre os seguidores e
líderes. É preciso ter ideias originais. Mas não é suficiente. Você
deve ser capaz de pensar em táticas e planos e colocar idéias
originais em prática.
No século XXI, os pensadores avançados aplicados são altamente
recompensados. O século XX legou muitasproblemas, por exemplo,
obesidade, desigualdade e jovens que são alienados, irrefletidos,
'estúpidos' e irracionais. Junto com esses problemas, surgem as
oportunidades. Não precisamos mais de grandes músculos, ou
mesmo habilidades mecânicas, para ganhar a vida. Economias
baseadas em informação precisam de pessoas que possam pensar de
maneiras que transformem informação em conhecimento sobre o
qual ações lucrativas possam ser tomadas. Felizmente, as
habilidades de pensamento necessárias para ganhar uma vida boa
são as mesmas que as habilidades de pensamento necessárias para
viver uma vida boa.
Este livro está dividido em três partes.
Parte um ajuda você a entender como construir conexões novas e
fortes entre as diferentes partes do seu cérebro, para que você possa
usá-las em conjunto. Você aprenderá como aumentar a capacidade
cognitiva de diferentes partes do cérebro e como usar diferentes
partes do cérebro em combinações e sequências poderosas.
Parte dois irá ajudá-lo a desenvolver habilidades de pensamento
avançadas. Você precisará dessas Habilidades de pensamento
avançado para aproveitar as vantagens de seu poder cerebral
aumentado. É como fazer um Curso de Direção Avançada ao
comprar um carro de alto desempenho.
Parte TRÊS mostra como desenvolver alta inteligência criativa com a
VIII
qual implantar suas novas habilidades em pensamento aplicado
avançado.
ix
Cada uma das três partes do livro tem três seções que irão apresentar
e explicar a relevância das recentes descobertas por neurocientistas;
explique como você pode fazer uso dessas descobertas; e te dar um
treino. Diferentes tipos de exercícios foram projetados para permitir
que você pratique (e divirta-se!) Com quebra-cabeças, resolvendo
problemas e realizando experimentos mentais selecionados e
projetados por neurocientistas e filósofos.
Finalmente, a seção 'Considerações finais', pergunta: 'Se não ajudarmos
nossos filhos pensar, como podemos esperar que eles sejam
atenciosos? Se não os ajudarmos a raciocinar, como podemos esperar
que seu comportamento seja razoável? '
Este livro se baseia no sucesso de nossa série sobre treinamento
cerebral para Hodder Education, e em nossos livros mais vendidos
para Kogan Page on Strategic Page on Strategic Planning, Strategic
Thinking and Strategic Leadership, este último nomeado como
Melhor Livro sobre Liderança e Gestão, pelo British Institute of
Gestão. Este livro é baseado em informações atualizadas sobre como
seu cérebro pensa e sobre os tipos de problemas práticos que você
precisa resolver, as decisões que você precisa tomar e os planos que
você precisa fazer, a fim de viver uma vida boa e ganhar uma boa
vida.
Ao lidar com quebra-cabeças e exercícios baseados em problemas do
século XXI, você desenvolverá as habilidades de pensamento de que
precisa.
NB As com todos os quebra-cabeças do pensamento lateral ou do

pensamento criativo, os caminhos de fuga neural só serão criados
por mielinização repetida, portanto, resista à procura de respostas
para qualquer quebra-cabeça que você não consiga resolver. Um
problema que você não consegue resolver é a oportunidade de
expandir as conexões e vias neurais em seu cérebro. Compartilhe
sua luta com os outros, mas não desista olhando para as respostas
no Apêndice 1.
X
Parte 1
A
composi
ção da
sua
mente
Do treinamento do
cérebro ao
pensamento aplicado
1,1 1
Esta página foi intencionalmente deixada
em branco
1,1
Neurociência e aptidão mental
Nesta seção, você irá:
• descobrir mais sobre a neurociência da aptidão mental
• aprenda sobre o cérebro e a mente
• pense nos cérebros masculino e feminino.
1.1.1 Algumas reflexões sobre aptidão mental

Pesquisa de marca e digitalização de
marca: lições e limitações
Recentemente, ideias sobre Pensamento Aplicado Avançado (AAT ©)
se beneficiaram muito com a capacidade de observar imagens de
cérebros, enquanto seus proprietários estão pensando sobre
diferentes tipos de decisões, problemas e planos. A partir da década
de 1970, tentamos imaginar o que acontece dentro de seu cérebro
quando você tenta pensar. Nós estávamos tentando
para ajudar alunos, professores, gerentes, terapeutas, assistentes
sociais e funcionários do setor público devem aprender a pensar com
mais eficácia sobre os tipos de decisões que precisam tomar, os tipos
de problemas que precisam resolver e os tipos de planos que
precisam fazer.
No início, fomos ajudados pelo modelo então dominante, ou
metáfora, do cérebro como computador. Isso era popular nas
décadas de 1970 e 1980, quando foi considerado útil pensar no
cérebro como um hardware de computador e na mente como um
software de computador. A ideia era sedutora.
No entanto, continuamos encontrando aspectos da maneira como
nossos alunos eram pensando que o modelo de computador não
conseguiu explicar. Em 1997, o modelo de Susan Greenfield do
cérebro como uma fábrica de produtos químicos nos libertou da
camisa de força de nosso modelo de computador. De repente,
pudemos entender melhor os sucessos e as dificuldades que
1,1 Neurociência e aptidão mental 3
estávamos tendo com nossos alunos. A abordagem neuroquímica
de Susan Greenfield nos deu maneiras de entender o que já
sabíamos.
4
Por fim, pudemos entender por que, para muitas pessoas, aprender
sobre quase tudo parecia aumentar sua capacidade de aprender.
Para outras pessoas, muitas repetições de tarefas de pensamento
relativamente simples pareciam produzir melhorias marcantes em
sua capacidade de pensar. Isso apoiou nossa visão emergente de
que o Pensamento Aplicado Avançado era uma habilidade, ou
melhor, uma combinação de 15 ou mais habilidades contributivas
(ver Figura 1.1).
INFORMAÇÕES DE CONCRETO E EXPERIÊNCIA PESSOAL
Pensa Pensamen Pensame Pensam

Memóri
mento to nto ento
a
visual numérico empático verbal
Pensamen Pensam
to ento
preditivo ético
Pensamen Pensam Pensam

to ento ento
reflexivo criativo crítico
Pensamento Sistemas
metafóric a pensar
o
Pensame
nto
estratégi
co
IMPLEMENTAÇÃO:
PENSAMENTOS
TÁTICOS
E PLANOS
PRÁTICOS
Figura 1.1 Modelando os componentes: Pensamento Aplicado Avançado
Embora a lógica continue a ser a espinha dorsal do bom

pensamento, é uma condição necessária, mas não suficiente para
pensar bem. Partes do cérebro, exceto o córtex cerebral frontal,
parecem ter um papel a desempenhar no Pensamento Aplicado
Avançado.
Em The Human Brain (Greenfield, 1997), descobrimos que, por
exemplo, as partes do seu cérebro que controlam as imagens visuais

e as partes do seu cérebro que têm empatia com os pensamentos e
sentimentos prováveis de outras pessoas
6
pessoas, também trabalham em conjunto com outras partes do seu
cérebro que mantêmdiferentes facetas de sua memória. Todas essas
partes do cérebro podem ajudar o lobo frontal do córtex a tomar uma
decisão mais lógica ou a fazer um plano mais racional. Descobrimos
que grupos de pessoas, de outra forma combinados, que foram
encorajados a desenhar, esboçar ou mapear situações problemáticas,
podiam pensar mais rapidamente e com mais precisão e produzir
soluções mais organizadas e elegantes do que grupos de pessoas que
não foram orientadas a
faça isso. O trabalho de Susan Greenfield nos deu confiança para
estender nossas idéias sobre o pensamento combinado e para criar
exercícios de treinamento do cérebro que envolviam o uso simultâneo
de diferentes partes do cérebro.
A ESTRUTA E COMPOSIÇÃO DA BRANCA

Se você deseja desenvolver o Pensamento Aplicado Avançado, pode
ser útil descobrir algo sobre a estrutura e a composição do cérebro
que deseja treinar. Dentro do crânio, o cérebro tem a consistência de
um ovo malpassado malpassado. Não tem partes móveis. É
circundado por um fluido circulante incolor. Este líquido
cefalorraquidiano contém principalmente sal e açúcar.
O próprio cérebro é enrugado e de cor cremosa. Embora cabesse na
palma da sua mão, pesa como três sacos de açúcar. O cérebro tem
duas metades e se parece um pouco com uma pequena couve-flor
cujo caule se estreita para se tornar o topo da medula espinhal. A
parte de trás da couve-flor pende ligeiramente o caule. A saliência é
chamada de 'cerebelo'. A parte principal é chamada de 'cérebro'.
Cérebro
Cerebelo
Medula espinhal
Figura 1.2 O cérebro
Se você virar o cérebro, verá regiões distintas que ocorrem em pares; a

parte inferior do cérebro parece ser simétrica em relação a uma linha
central que vai da parte frontal à parte posterior do cérebro. Essa é a
sua forma. E quanto ao seu tamanho? E o tamanho realmente importa?
8
DiFFeRent joBs FoR DiFFeRent Bits of the BRain
Seu córtex cerebral é dividido em cerca de 50 áreas diferentes, muitas
dasque têm uma função especializada definida. Em algumas partes
do córtex, em direção às costas, por exemplo (o córtex parietal
posterior), a distinção entre as áreas é mais difusa. O córtex parietal
posterior lida com muitas sensações - som, visão, tato e movimento.
Em alunos maduros, os lobos frontais tornam-se ativos quando são
solicitados a ter empatia, fazer previsões ou resolver problemas que
envolvem planejamento, decisões complexas ou pensamento criativo.
Adolescentes ou adultos com menos de 25 anos geralmente lutam
com esse tipo de tarefa de raciocínio.
Isso ocorre porque o desenvolvimento da área frontal de seu córtex
cerebral frequentemente fica atrás da bucha de seu cérebro
posterior, que está preocupado com a sensação e estimulação. Até
que o desenvolvimento de seus lobos frontais se estabilize, os
jovens costumam relutar em fornecer informações verbais
voluntariamente. Eles podem parecer anti-sociais.
neurônios: os blocos de construção do brasil
Os neurônios têm um corpo atarracado, semelhante a uma bolha,
chamado de "soma". O soma produz pequenos ramos chamados
'dendritos'. Normalmente, os neurônios aparecem alongados, com
dendritos em cada extremidade, às vezes na extremidade de uma
fibra longa e fina chamada de 'axônio'. O axônio é geralmente duas a
três vezes mais longo que o corpo do neurônio.
Dendrite
Soma
Axôn
io
Figura 1.3 O soma
Os neurônios espinhais podem rastrear axônios com um metro de

comprimento. Portanto, os somas agachados, com caudas longas e
finas terminando em galhos dendríticos atarracados, são os
blocos de construção da inteligência criativa e de sua capacidade
de aprender a pensar.
10
Estes são os vasos dentro dos quais ocorrem as reações químicas,
que sustentam o seu Pensamento Aplicado Avançado.
O papel do soma é garantir a sobrevivência do neurônio, mas e os
dendritos e os axônios. O que eles fazem?
DenDRites e axônios
Os dendritos são estações receptoras de mensagens químicas
enviadas por neurônios vizinhos. As mensagens químicas convergem
pelos dendritos para o corpo do neurônio. Se os sinais forem fortes o
suficiente, o neurônio irá gerar uma carga elétrica que será
conduzida pelo axônio, em direção aos dendritos dos neurônios
vizinhos.
As cargas são transportadas por cátions de sódio, potássio ou cálcio
carregados positivamente, ou por ânions cloreto carregados
negativamente. Os ânions e cátions carregados normalmente não
podem passar pelas camadas adiposas da parede do neurônio. No
entanto, um acúmulo
de cargas negativas no interior da parede do neurônio atrairão,
como um ímã, íons e proteínas de carga oposta para o exterior da
parede do neurônio, gerando assim um potencial
diferença, ou voltagem, através da parede celular. Quando esta tensão
atingecerca de 80 mili volts (mV), os canais se abrem através das
paredes do neurônio para permitir que íons carregados
positivamente (geralmente sódio) entrem no neurônio para
neutralizar as cargas negativas no interior do neurônio. Quando a
carga dentro do neurônio torna-se cerca de 20 mV positiva, os íons
de potássio, carregados positivamente, podem sair pela parede do
neurônio até que um estado de carga negativa seja restaurado
dentro do neurônio. Tudo isso acontece em um milésimo de
segundo.
A direção da transmissão das cargas elétricas e as velocidades da
transmissão são determinadas de a instruções e doença dos axônios.
Se o axônio já está conectado a um dendrito de outroneurônio, então
isso predetermina a direção tomada pela carga. Seo axônio está
cercado por uma camada espessa de isolamento de mielina
saudável, a transmissão será rápida e precisa. Porque muitas vezes
desejamos minimizar o atraso entre um pensamento e o próximo,
ou entre
pensamento e ação, cargas químicas apressam os axônios em mais de

400 kph, quando o isolamento de mielina do axônio está em boas
condições.
sinapses: como fazer a ponte entre essa lacuna

O que acontece quando os produtos químicos carregados
eletricamente atingem a lacuna entre a extremidade do axônio e os
dendritos de um neurônio vizinho?
12
Com o desenvolvimento dos microscópios eletrônicos, com fatores de
ampliação de mais de 10.000, produtos químicos foram detectados
nadando através da lacuna sináptica. Entre os produtos químicos
detectados estavam muitas moléculas de acetilcolina com formatos
diferentes. Esses derivados da acetilcolina pertencem a uma classe
geral de substâncias químicas cerebrais conhecidas como
'neurotransmissores'.
Quanto mais freqüentemente os produtos químicos carregados
eletricamente eram vistos chegando ao final do axônio, mais
frequentemente os neurotransmissores de acetilcolina eram vistos se
lançando na água na lacuna sináptica. O pequeno tamanho dos
neurotransmissores permitiu que eles se difundissem muito
rapidamente pela água salgada que cercava os axônios e os dendritos.
Eles cruzaram a lacuna em menos de um milissegundo, mas como
eles sabiam qual dendrito escolher?
Cada neurotransmissor nadando através da lacuna é como uma peça
de um quebra-cabeça, procurando um dendrito com uma molécula
receptora com a forma exata para se encaixar perfeitamente. Assim
que o neurotransmissor encontra e se conecta a um receptor de
encaixe correto, ele sinaliza para o canal na parede do segundo
neurônio para admitir uma substância química carregada. Um
acúmulo de substâncias químicas carregadas desce pelos dendritos
do segundo neurônio no corpo celular e sai ao longo do axônio do
segundo neurônio, até a borda da próxima lacuna sináptica, onde
olha fixamente através da água para um terceiro neurônio. Isso está
acontecendo dentro de seu cérebro químico 24 horas por dia, um
milhão de vezes por segundo!
Terminal de Sinapse Dendrito do
axônio de neurônio neurônio pós-
pré-sináptico sináptico
Moléculas de Sinapse antes
neurotransmissores da chegada do
impulso
nervoso
Receptore
s
O impulso chega;
Impulso neurotransmissores
liberados na sinapse
Os
neurotransmissores

se m eptores
difu
nde a Impulso nervoso
m o desencadeado no
pela s neurônio pós-
sina sináptico
pse r
e se e
liga c
Figura 1.4 Transmissão de impulsos nervosos
14
sua incrível marca
É a quantidade (e qualidade) das conexões de neurônios, não o
número de neurônios, que parece determinar seu potencial mental e
seu desempenho mental. Isso mudou nossa visão sobre o
desenvolvimento do cérebro adulto. Trabalho de Siegler em Carnegie,
EUA no final de 1990, em embriões, bebês, crianças em idade pré-
escolar, adolescentes, adultos e idosos, indica que o desenvolvimento
do cérebro está em andamento durante toda a vida adulta e que você
não precisa aceitar os limites definidos que foram uma vez esperada
no desenvolvimento da inteligência adulta e nas habilidades de
Pensamento Aplicado Avançado que contribuem para isso.
quando nós o conhecemos ... e partindo

O excesso de sinapses torna o novo aprendizado fácil para
adolescentes e jovens adultos, mas o atraso no desenvolvimento do
córtex frontal significa que esta área do cérebro de um jovem deve ser
envolvida explicitamente antes que o pensamento crítico e o
aprendizado reflexivo possam explorar totalmente o aprendizado de
um pessoa jovem.
Todos os anos, o cérebro do jovem adulto pode perder até sete em
mil de seus neurônios, fazendo com que o cérebro do jovem adulto
encolha e perca peso. Mas, a perda de neurônios pode ser mais do
que compensada aprendendo coisas, quase tudo. Isso ocorre porque
o aprendizado aumenta a densidade das conexões sinápticas nos
neurônios restantes. Além disso, ao aplicar repetidamente o que
aprendeu, você pode aumentar a espessura do isolamento de
mielina ao redor dos axônios dos neurônios sobreviventes. Este
isolamento de mielina mais espesso resulta em uma transmissão
elétrica mais rápida e clara através do cérebro e um
armazenamento mais seguro de informações, com menos risco de
está sendo corrompido. A mielinização mais espessa melhora a
recordação das memórias e a velocidade e precisão do pensamento.
Os quebra-cabeças, exercícios e atividades deste livro são projetados
para promover um aumento nas conexões sinápticas e um
espessamento do isolamento de mielina em seu cérebro.
conforme você amadurece

Sua taxa normal de perda de células cerebrais está entre sete e dez
neurônios por ano em cada mil que você tem. Isso pode aumentar
acentuadamente
se você bebe álcool ou usa drogas recreativas. No entanto, você pode
preservar e até mesmo melhorar seu QI e sua inteligência criativa.
Isso ocorre porque muitas das habilidades de pensamento que
contribuem para
16
o comportamento inteligente melhora naturalmente à medida que
você envelhece, contanto que você aprende a usá-los explicitamente
quando precisa deles.
É uma crença equivocada que a memória necessariamente se
deteriora com a idade. Na verdade, sua capacidade de recordar
conhecimentos e experiências iniciais pode melhorar. Isso ocorre
porque a recordação se beneficia da repetição e é mais provável que
você repita a recordação à medida que envelhece. Por outro lado, o
que provavelmente se deteriorará, na idade adulta, é a velocidade
com que você pode formar novas memórias. Novo processamento de
informações frequentemente
diminui a velocidade. O treinamento do cérebro exercícios dentro esta
livro posso ajudá-lo a evitar isso. Existem também atividades que
podem ajudar a reverter qualquerdeclínio na velocidade de
processamento e formação de nova memória que você já pode ter
sofrido. Você pode aprender a usar as habilidades de pensamento
preditivo, para que possa começar mais cedo as tarefas de
pensamento que, de outra forma, poderiam ser prejudicadas por um
processamento mais lento.
CaUses de Danos e DecLine no aDULt BRain

É uma sorte que o treinamento do cérebro pode reparar danos,
porque seu cérebro é suscetível a danos de:
C álcool
C falta de exercício
C tristeza, baixo-astral ou pessimismo
C aumentou a pressão arterial e o estresse
C todos os tipos de ameaças ambientais
C falta de um relacionamento 'conversacional'
C dieta pobre e os aditivos alimentares em alimentos processados.
No geral, o desempenho mental não diminui necessariamente com a

idade, se você permanecer saudável. Certas doenças podem diminuir
diretamente o desempenho mental, mas apenas envelhecer não
necessariamente o faz. Pessoas que não usam seus cérebros
produtivamente à medida que envelhecem tendem a reduzir as
pontuações médias dos adultos mais velhos e, assim, obscurecer as
pontuações altas das pessoas mais velhas que usam seus cérebros
ativamente.
Edward Coffey, da Fundação Henry Ford, relatou que mesmo adultos
com idades entre 65 e 90, que usaram seus cérebros ativamente,

continuaram a ter um bom desempenho sem sinais de perda de
memória ou razão, apesar de seus exames de ressonância magnética
mostrarem encolhimento no tamanho de seus cérebros. Em 2002,
Quartz relatou um famoso estudo de 4.000 freiras. Este estudo foi
iniciado por David Snowdon em Kentucky, EUA, em 1986. O estudo é
particularmente interessante porque todas as freiras têm estilos de
vida semelhantes
18
mas alguns continuam a ensinar e a ser mentalmente ativos e outros
não. As freiras que continuam a ser mentalmente ativas estão
atualmente vivendo,
em média, quatro anos a mais, e suas autópsias cerebrais mostram, em
média, 40 por cento mais sinapses e isolamento de mielina mais
espesso em seus axônios.
O Pensamento Aplicado Avançado pode ajudar a manter seu cérebro
mais saudável e a mantê-lo vivo por mais tempo. O Pensamento
Aplicado Avançado 'adiciona anos à sua vida e vida aos seus anos'
(American Society of Gerontologists).
AS VANTAGENS DE UMA BRANCA QUÍMICA

Os produtos químicos reagem em diferentes extensões e em
diferentes velocidades, dependendo do ambiente químico no qual a
reação ocorre. Você tem a capacidade de mudar o ambiente químico
no qual seu cérebro está tentando fazer seu trabalho químico. Como
resultado, você pode afetar a extensão e a velocidade das reações
químicas em seu cérebro e, assim, melhorar seu desempenho. Você
pode mudar o ambiente químico em seu cérebro por meio de dieta,
sono, ergonomia e redução do estresse e fazendo os exercícios
mentais e físicos e os quebra-cabeças deste livro.
Um modelo químico do cérebro pode ajudá-lo a entender como a
prática frequente de habilidades de Pensamento Aplicado
Avançado, separadas e combinadas, pode melhorar
progressivamente a velocidade e a precisão do seu pensamento,
porque cada passagem repetitiva por um neurônio aumenta a
espessura de seu isolamento de mielina.
Se um problema ocorrer novamente, um modelo químico do
processo de pensamento deixa aberta a possibilidade empolgante de
que você nem sempre terá a mesma resposta ou solução. Como os
neurônios envolvidos na primeira vez são alterados por esse
envolvimento, aumentam as chances de uma nova resposta caso o
mesmo problema ou entrada seja apresentado
uma segunda vez. Este tem importante implicações para a
desenvolvimento do pensamento criativo. Não apenas pensamos e
aprendemos, mas a maneira como pensamos e aprendemos fica
melhor no processo.
Finalmente, um cérebro químico oferece a perspectiva de melhorar
as funções mentais durante a vida adulta. O declínio não é inevitável.
O peso do seu cérebro não diminuirá significativamente antes dos 90
anos de idade e, em média, 80% do peso do seu cérebro ainda restará
mesmo aos 90. Isso é mais do que neurônios suficientes, desde que
estejam bem conectados. E 80 por cento é uma média. Se você treinar
seu cérebro,
20
o peso do seu cérebro provavelmente está acima da média, como as
freiras que continuam a aprender e a ensinar.
A química do cérebro mostrou que Alzheimer e Parkinson são
doenças. As doenças podem causar envelhecimento prematuro,
mas não são uma consequência necessária do envelhecimento.
Isso não quer dizer que seus neurônios não mudarão durante a
sua velhice. Eles
vontade. Consequentemente, você pode ter um desempenho menos
bom na resolução de problemas com restrição de tempo e em tarefas
que exigem memorização rápida de novas informações, mas, como é
mostrado em Keep Your Brain Sharp (Wootton e Horne, 2010b),
essas desvantagens podem ser mais do que compensadas pela
exploração os muitos aspectos do funcionamento mental que
melhoram com a idade, como raciocínio verbal, aprendizagem
reflexiva, previsão e criatividade. No final, o que mais importa não é o
peso do seu cérebro, mas a extensão e a qualidade de sua
interconexão, e isso
é auxiliado pelo aprendizado social, conversas atenciosas,
relacionamentos significativos, ampla experiência e pelo trabalho
por meio de experimentos mentais, exercícios de raciocínio, quebra-
cabeças confusos e dilemas diabólicos nas seções 1.2, 1.3, 2.1 e 2.3;
tomar as decisões difíceis do mundo real necessárias no estudo de
caso na seção 2.3; seguindo o plano de reforço do cérebro de dez dias
na seção 3.1; desenvolver alta inteligência criativa da maneira 4S ©
na seção 3.2; e, finalmente, desafiando-se como um Pensador
Aplicado Avançado no treino da seção
3.3 no final deste livro.
1.1.2 O cérebro e a mente

é possível inteLigência sUpeRhUman?
Nosso modelo neuroquímico de um cérebro pensante não
apresenta limitações visíveis ao desenvolvimento da inteligência
sobre-humana. Os únicos pré-requisitos são um suprimento
dietético adequado para substâncias neuroquímicas
blocos de construção, como mielina, acetilcolina e outros hormônios e
enzimas envolvidos no processo de pensamento, e tempo suficiente
para se dedicar aos exercícios e atividades que aumentam as
interconexões celulares e a mielinização e que também promovem as

condições químicas necessárias
para promover a extensão, velocidade e eficiência das reações químicas
envolvido no pensamento. No entanto, nem todos concordarão.
Uma vez que confiança e otimismo são indicadores comprovados de
resultados bem-sucedidos, você deve estar preparado para se
defender, pelo menos, contra
22
três desafios, todos eles merecedores de respeito. Estar prevenido
éseja armado!
Desafio 1: A inteligência sobre-humana é possível?

O Desafio 1 é um subconjunto do desafio geral à ciência e aos
cientistas. Isso pode se tornar particularmente animado quando os
cientistas têm a ousadia de tentar explicar a mente humana. O
pensamento de místicos românticos e outros irracionalistas pode não
priorizar a lógica, e o que eles percebem como reducionismo, da
ciência. As hipóteses provisórias e as teorias putativas dos
neurocientistas são vistas como impacientes e inferiores aos insights
que podem ser obtidos com uma contemplação mais longa.

O desafio 2 vem do dogma. Você deve tomar cuidado com o destino
quese abateu sobre Galileu. Ele teve sérios problemas quando seus
métodos científicos de hipótese e revisão ameaçaram a verdade,
conforme percebida por outros. Galileu ameaçou a subsistência dos
padres e das religiões então estabelecidas. Existem muitos sistemas
de crenças estabelecidos no campo do comportamento humano e da
consciência humana. Cuidado com os padres que oferecem modelos
que mapeiam o seu. Eles são colonialistas habilidosos! Eles tentarão
colonizar suas idéias para controlar seu pensamento.

O desafio 3 vem de pós-modernistas que veem toda a verdade como
relativa e variável com o contexto. Os pós-modernistas paranóicos
veem motivos ocultos em todos os lugares. Eles podem ver os
neurocientistas como agentes de
o livre mercado, ou como liberais anárquicos, ou fornecedores de um
otimismo opiáceo que ajuda a acalmar a resistência ao
funcionamento do capitalismo. Suas críticas são válidas dentro de seu
paradigma coletivo. Mas seu paradigma não é aquele ocupado pelos
autores, ou por aqueles leitores que gostariam de usar a neurociência
para melhorar seu pensamento no trabalho, em casa ou na sociedade.
Todos os três desafios virão de fora da tradição científica e,
portanto, será difícil para você refutá-los. Proteja-se contra ser
arrastado para um terreno onde suposições tidas como certas irão
automaticamente minar crenças que podem ser úteis para você,
uma vez que você tenha agido de acordo com elas o suficiente para
ganhar confiança e habilidade em sua aplicação.

Os críticos vão se apoderar de suas confusões científicas cotidianas,
da mesma forma que os fundamentalistas religiosos minaram as
primeiras tentativas
24
para entender o movimento da lua. Tais desafios sempre serão
montados por iconoclastas e por defensivos 'desistentes da era da
razão' (Calvin, W., 1997)
1.1.3 Cérebros masculinos e mentes femininas

qual é a diferença?
C Em média, os cérebros dos homens são 10 por cento maiores do que os das
mulheres.
C As mulheres têm o mesmo número de células cerebrais que os homens.
C As mulheres têm mais conexões do córtex lateral.
U
B M
CA D
E
Figura 1.5
Área A é conhecido como cingulado anterior. Ele está ativo enquanto

você avalia informações ou evidências, ou enquanto toma decisões
ou faz julgamentos, ou enquanto forma opiniões ou se preocupa.
Essa área do cérebro é maior nas mulheres.
Área B é conhecido como córtex pré-frontal. Ele fica ativo enquanto
você tenta controlar as emoções. Essa área do cérebro é maior nas
mulheres.
Área C é conhecida como ínsula. É ativo quando as pessoas estão
fazendo avaliações intuitivas ou aprovando julgamentos intuitivos.
Essa área do cérebro é maior nas mulheres.
Área D é conhecido como hipocampo. É ativo quando as pessoas
estão se lembrando ou relembrando eventos, paisagens e
momentos ternos. Essa área do cérebro é maior nas mulheres.
Área E é conhecida como amígdala. É ativo quando as pessoas agem
instintivamente, muitas vezes descontroladamente. Essa área do
cérebro é maior nos homens.
As mulheres pensam de maneira diferente por causa dessas
diferenças em seus cérebros ou as diferenças em seus cérebros são o
resultado de pensar de forma diferente? Em qualquer caso,
diferenças maiores podem ser encontradas no aumento e diminuição
das concentrações de certos produtos químicos.
À medida que os níveis dos seguintes compostos neuroquímicos
aumentam e diminuem, eles favorecem, ou às vezes prejudicam, a
capacidade de algumas mulheres de pensar de certas maneiras. Os
principais neuroquímicos são:
Estrogênio Quando os níveis de estrogênio estão altos, a mulher pode
sentir que uma sedutora agressiva. Ela também pode pensar com
clareza e rapidez sobre cálculos de negócios e avaliação de riscos. O
estrogênio favorece a produção de dopamina, serotonina e oxitocina,
produzindo relaxamento, confiança e pensamento criativo. Derivados
da acetilcolina são produzidos e auxiliam na precisão de sua
neurotransmissão e velocidade de pensamento.
Testosterona Quando seus níveis de testosterona estão altos, uma
mulher pode pensar, focar e se concentrar rapidamente. Ela não
se distrai com questões emocionais, mas seu pensamento
empático é prejudicado.
Cortisol Quando seus níveis de cortisol estão altos, a mulher pode ser
tão hipersensível e exausta quanto o seu homólogo masculino, ou seja,
impaciente, prematura no julgamento e às vezes incapaz de pensar.
O cortisol é o produto imediato do estresse. O cortisol mata as células
cerebrais e prejudica o sistema imunológico. A maioria das doenças,
mesmo resfriados leves ou vírus da gripe, reduzem o desempenho
nas tarefas de raciocínio.
Androstenediona Quando os níveis desta substância química ovariana
estão altos, um mulher pode ser atrevida e espontânea, exibindo altos
níveis de energia mental e pensamento criativo. Seus níveis de
resistência mental e persistência podem ser muito altos - ela pode
criar o dia todo e festejar a noite toda. Seu poder de concentração
pode ser tão alto que ela pode perder a noção do tempo.
Alopregnenolona Quando os níveis deste neuroquímico são altos, um a
26
mulher pode ser uma influência calmante na sala de reuniões e no
quarto. Se seus níveis caírem notavelmente (normalmente três ou
quatro dias antes de sua menstruação), ela pode ficar irritada,
irracional e incapaz de pensar.
Essas diferenças neuroquímicas causam comportamentos diferentes
que eventualmente modificam os cérebros das mulheres ou
desempenham os diferentes papéis sociais e

as expectativas das mulheres produzem diferentes comportamentos
que modificam, por sua vez, a neuroquímica feminina? Os 30.000
genes que são diferentes têm o potencial de responder por mais
diferenças do que realmente experimentamos.
os pontos FoUR g
O que é de admirar é que não experimentamos maiores diferenças
entre o modo de pensar dos homens e das mulheres, visto que o
modo como pensamos é afetado pelas diferenças que detectamos nos
Genes, Genitais, Gônadas e Gênero.
Em Gênero, incluímos os efeitos diferenciados de expectativa social,
política e economia. A forma como Genes, Genitais, Gônadas e Gênero
podem interagir para causar diferentes substâncias químicas e
diferentes maneiras de pensar no cérebro masculino e feminino é
mostrada na Figura 1.6.
GENES
ÓRGÃOS GÔNADA
GENITAIS S
GÊNERO
SEXUAL
A ESTRUTURA
E QUÍMICA DO
CÉREBRO
Figura 1.6 Os quatro pontos G - Modelando a diferença entre homens e mulheres

(Bacha, Horne e Wootton, 2011)
Como os efeitos interativos no cérebro são complexos, nenhum homem

genitalmente determinado será igual um ao outro e nenhum
28
duas mulheres determinadas genitalmente serão iguais uma à
outra. No entanto, as variações entre homens determinados
genitalmente e mulheres determinadas genitalmente são
maiores do que as variações dentro dos dois grupos, portanto, é
possível chegar a pontuações estereotipadas para homens e
mulheres determinados genitalmente. Se você quiser ver onde
sua própria maneira de pensar se encontra entre os dois pólos de
formas de pensar estereotipadas masculinas e femininas,
complete nosso teste no Apêndice 2. Visto que o alto desempenho em
algumas profissões se correlaciona com modelos de pensamento
extremamente estereotipados, você pode querer trabalhar nos
componentes do Pensamento Aplicado Avançado que ajudariam a
mover seu estilo de pensamento geral na direção que você deseja. Por
exemplo, pontuações mais altas no pensamento feminino
estereotipado se correlacionam com desempenho superior na alta
administração. O teste também pode ser uma forma de pensar sobre a
preferência e orientação sexual.
pensamento de grupo: por que os homens gostam das

esposas uns dos outros? As varreduras cerebrais mostram
que, quando você observa os outros, os neurônios-espelho do
seu cérebro entram em ação. Inicialmente, isso dá a você a
capacidade de pensar com empatia. Se a exposição ao que você
está vendo é
sustentadas ou repetidas, as respostas neuronais em seu cérebro
tornam-se ensaiadas e mielinizadas. Isso pode explicar porque muitas
pessoas
são mais capazes de aprender por meio da observação ou por meio
de períodos de trabalho como assistente ou substituto. Alvaro
Pascual-Leone (2007) mostrou o efeito em seus cérebros quando
as pessoas aprenderam a tocar piano assistindo a uma imagem
criada por eles mesmos (imaginada) praticando uma nova peça
musical (ver Figura 1.7). Eles aprenderam tanto quanto o grupo
central que fazia a prática física diária.
Pratica fisica
60
Probabilidade
(%)
Prática mental

100
2 cm
Dia 1 dia 2Day 3 dias 4 dia 5
Figura 1.7 Adaptado de dados na página 29 do ID (Greenfield, 2008)
30
Treine seu cérebro (Wootton e Horne, 2010a) relata efeitos
semelhantes (por exemplo, ganhos de força física e
condicionamento) quando as pessoas apenas se imaginavam
malhando na academia. Acredita-se que isso traga novos insights
para o pensamento de grupo. O Dr. Jamil Zaki, no British Journal
of Psychology (dezembro de 2010), descobriu que quando os
homens estavam estimando a atratividade das mulheres em 201
fotografias, eles mudaram suas avaliações de mulheres em
particular para cima se recebessem informações de que a mulher
era bem avaliada por outros homens do grupo. A beleza, ao que
parece, não está apenas nos olhos de quem vê, mas também nos
olhos de seus amigos, colegas ou grupo de trabalho. Varreduras
funcionais de RMN revelaram que os homens não estavam
mentindo para parecerem estar de acordo com a avaliação do
grupo. A atividade nas partes do cérebro que processam o prazer
indicava que a opinião do grupo realmente mudou a opinião de
cada homem. Cada homem realmente gostava mais das mulheres
mais desejadas pelos outros. Cada homem sentiu mais prazer ao
contemplar o rosto dela, após descobrir que outros homens do
grupo também gostavam dela.
pensando como uma mulher
Um cérebro feminino estereotipado exibe:
C Excelente pensamento verbal.
C Pensamento empático que antecipa e neutraliza o conflito.
C Pensamento visual que oferece habilidade quase psíquica de ler rostos e
detectar fraudes.
Essas habilidades parecem estar embutidas no cérebro de muitas

mulheres. Esses são talentos que muitas mulheres possuem e muitos
homens não. Os homens têm outras habilidades ...
como pensar como um homem - fiLteRs

maLeReotiPicAis
Se você usou nosso teste no Apêndice 2 para descobrir onde
você se encontra entre pensar como um homem estereotipado e
pensar como uma mulher estereotipada, pode ser útil pensar
sobre a maneira como um homem estereotipado pode filtrar
seu mundo através de:
C Quem ele é.
C o que ele faz.
C Quanto ele ganha com qualquer um deles.

acasalando um homem
Uma estratégia útil para um candidato a companheiro pode ser
ajudar um homem a esclarecer quem ele é, o que deseja fazer e as
recompensas que o esperam, e criar uma imagem emocionalmente
carregada de si mesmo como parte desse plano. Desta forma, você
pode aumentar suas chances de estar com ele durante sua jornada e
no seu destino.
Amar como uma mulher

As forças de pensamento únicas de um cérebro feminino
estereotipado (visual, empático e verbal) significam que ela é capaz
de expressar verbalmente um amor que é generoso, carinhoso e
compassivo. Um cérebro masculino estereotipado pode ser incapaz
de retribuir prontamente.
Amar como um homem

É improvável que um homem que está no extremo estereotipado do
espectro do pensamento masculino seja inteligente, sensível e
solidário. Ele não vai chorar quando está ferido. Se você espera que
ele ame como uma mulher estereotipada, ele não o fará. Seu amor
provavelmente será diferente. Mas ainda é amor. É difícil quando
você descobre que ele não fica mandando mensagens de texto
quando você está longe dele e que ele não coça suas costas,
massageia sua cabeça ou acaricia seus pés por meia hora no final
de cada dia. É improvável que ele o atormente com chá de ervas e
canja de galinha quando você não se sentir bem. Mas ele te ama. É
que seu amor estereotipado é diferente daquele de uma mulher
estereotipada. É o melhor que pode acontecer. Você pode aprender a
pensar mais como um homem ou pode escolher fazer amizade com
um homem que pensa mais como uma mulher.
o extReme maLe - o extReme FemaLe

Um homem extremamente estereotipado pode não amar como uma
mulher extrema, mas ele ama. Em troca, ele pede gratidão, lealdade e
sexo. Se você parar de dizer obrigado, de falar mal dele para os
outros ou de sair da cama, seu relacionamento com ele estará em
seus estertores de morte. Você precisa saber e lembrar que um
macho extremo é validado por quem ele é, o que ele faz e pelo que
ganha por ser e fazer essas coisas.
Mulheres radicais que exibem sua própria carreira, casa e
independência financeira para reduzir os egos masculinos podem
32
transformar seus homens em pessoas que não podem mais amar.
Esses pólos extremos refletem formas estereotipadas de pensamento
masculino e feminino. Você pode usar seu cérebro e conhecimento dos
componentes do Pensamento Aplicado Avançado para navegar para
longe

desses extremos estereotipados e em torno das rochas nas quais
um relacionamento amoroso íntimo, de outra forma, naufragaria.
Embora o homem estereotipado pense bem na sua capacidade de
lidar com dinheiro,
admira o seu sucesso e fica excitado com a sua auto-suficiência; se
você tem seu próprio dinheiro, não precisa dele, e se faz exercícios e
pratica artes marciais, também não precisa da proteção dele. Se você
prejudicar seu homem e não ajudá-lo a cumprir quem ele é e o que
ele faz, ele provavelmente dormirá com você e irá embora quando a
adversidade chegar:
C por exemplo, na doença e na saúde - mais cedo ou mais tarde alguém
ficará doente C, por exemplo, para mais rico para mais pobre - mais cedo ou
mais tarde alguém vai ficar sem dinheiro C, por exemplo, para melhor ou para pior
- mais cedo ou mais tarde tempos difíceis virão.
O que importa não é o que acontece, mas como cada um de vocês

pensa sobre o que acontece.
mitos sexuais e por que eles importam

A neurociência desafia alguma ortodoxia feminista. Preferimos a
evidência da neurociência ao dogma da política correção. Oferecemos
modelos e exercícios baseados na neurociência, que permitem que você
faça duas coisas. Em primeiro lugar, para ver onde você se encontra em
um espectro entreduas polaridades estereotipadas que representam
como os homens típicos pensam
e como as mulheres típicas pensam; em segundo lugar, se você vê
vantagens em mudar sua posição, por exemplo, você pode ser um
homem que deseja pensar mais como uma mulher para melhorar seu
desempenho na alta administração, ou talvez você seja uma mulher
que deseja pensar mais como um homem para Para melhorar suas
perspectivas como arquiteto, os modelos e exercícios deste livro
permitirão que você desenvolva os componentes de pré-requisito do
Pensamento Aplicado Avançado.
Outro mito é que homens e mulheres se comunicam no que pensam
ser uma linguagem diferente, o que implica que o componente de
diálogo interno de seu pensamento é diferente. Nós desafiamos
essa crença. Nossa evidência, ao longo de 32 anos, ensinando
homens e mulheres de todas as idades e nacionalidades, aponta em
uma direção diferente.
Desafiar os mitos é importante, porque as pessoas se escondem
34
atrás dos mitos. As pessoas usam mitos para explicar seu mau
comportamento ou para representar mal seus motivos, ou para
justificar a vida improdutiva que levam. Se os mitos têm ou não
validade é mais do que um
briga acadêmica. Os mitos têm consequências. Mitos e crenças
influenciam as ações, como as condenações por estupro. O mito de que
homem-mulher

os mal-entendidos são inevitáveis e levou as mulheres a serem
aconselhadas a serem firmes (muitas vezes brutalmente diretas) ao
dar feedback a homens sexualmente interessados, mas a pesquisa de
Susan Ehrlich (2006) indica que o feedback brutalmente direto pode
colocar as mulheres em maior risco de violência.
O mito sobre a habilidade verbal feminina levou a uma
discriminação generalizada contra os homens em muitas áreas
crescentes de emprego, como call centers. Esse preconceito contra
os homens se tornará cada vez mais prejudicial em economias com
setores de serviços em crescimento.
As capacidades femininas estereotipadas de empatia apontaram as
mulheres para carreiras em, por exemplo, enfermagem, enquanto
diríamos que as enfermeiras precisam de habilidades de
pensamento estereotipadamente masculinas em numeramento,
quantificação e análise de sistema, se quiserem manter seus
pacientes vivos em uma enfermaria médica moderna.
As diferenças na neuroquímica de homens e mulheres afetam, ou
refletem, as diferentes maneiras como eles pensam? Essas
diferenças na neuroquímica são causadas por diferenças de poder
nos grupos sociais? Muitas vezes, as mulheres também servem
porque são tratadas como de segunda classe, ou seja, as mulheres
não são "diferentes, mas iguais", são tratadas como diferentes e
desiguais.
Como argumentado em Managing Public Services (Horne e Doherty,
2003), os gerentes do sexo masculino com poder costumam ficar muito
ansiosos e raramente cedem o poder voluntariamente. Muitos homens
na sociedade parecem relutantes em ceder o poder às mulheres. É,
entretanto, errado julgar homens ou mulheres individualmente contra
os mitos e estereótipos dos grupos aos quais eles pertencem. É por isso
que pretendemos dar a você um mapa de conhecimento relevante, uma
bússola de direção e maneiras práticas de desenvolver a habilidade e a
confiança de que você precisará se quiser navegar em torno de mitos e
estereótipos que você pode achar restritivos.
resumo
C Cérebros femininos são menores, mas seu QI em média é cerca de 3 por cento
maior do que o dos homens em muitos testes. Os homens são mais bem
representados nas bandas muito altas (IQs de 130/140 ou mais).
C As diferenças são detectáveis em bebês de até oito semanas.
C Existem 30 por cento mais conexões entre o lado esquerdo e o lado direito dos
36
Cérebros Femininos Típicos (TFBs), permitindo que eles alternem mais
facilmente entre as tarefas paralelas. Eles não podem realizar múltiplas tarefas;
isso é um mito.

Os TFBs C geralmente são melhores em tarefas que envolvem conversação.
C A maioria dos TFBs pode sentir mais e com mais detalhes do que a maioria dos
homens.
O TFB em repouso de CA é 30 por cento mais ativo do que um cérebro
masculino típico (TMB).
O CA TFB detecta constantemente o que está acontecendo.
C A maioria dos olhos dos TFBs tem mais detectores de cores em forma de cone.
C A visão periférica masculina é geralmente inferior, mas melhora em combate ou
sob ameaça.
C As interligações 30 por cento maiores dos lobos dos TFBs permitem que a
maioria das mulheres detecte inconsistências mais rapidamente ou
incongruência. Eles são melhores em detectar mentiras e trapaças
eassuntos do que homens.
C Brain scans mostram que TMBs têm sites específicos dedicados a resolver
problemas espaciais 3D. Poucos TFBs possuem esses sites. Os homens
geralmente são melhores do que as mulheres na visualização em três
dimensões.
A habilidade superior dos C TFBs em manipular símbolos lhes dá vantagens no
pensamento conversacional, no aprendizado de línguas, música e matemática.
C Homens freqüentemente 'um' e 'ah'. A menos que sejam treinados, eles têm
menos da metade do alcance tonal de suas irmãs. Os homens usam
grunhidos monossilábicos e frases incompletas com mais frequência do que
suas irmãs.
C O aumento dos níveis de testosterona durante o ciclo menstrual da mulher
desabilita parcialmente os TFBs, fazendo a mulher pensar mais como um
homem.
C A pesquisa descobriu que as mães falam com os meninos de uma maneira
sistematicamente diferente do que com as meninas.
C Mães conversando com filhos bebês geralmente não obtêm as mesmas respostas
faciais encorajadoras que recebem de suas filhas.
C Para manter arquivadas e classificadas todas as informações que adquire, uma
mulher usará em média cerca de 6.500 palavras por dia. Em um dia agitado,
um homem precisará de no máximo 4.000 palavras, geralmente menos de
2.000.
C Entre as mulheres que procuram aconselhamento no UK Relate, 30 por cento
dizem que seu homem não pode falar sobre as coisas.
C A construção de relacionamentos requer a habilidade de pensar
simultaneamente sobre informações físicas, visuais, tonais, comportamentais
e emocionais. Os TFBs são mais bem conectados para esse tipo de trabalho.
C Estrogênio ajuda na lembrança. Algumas mulheres têm problemas de memória
quando o nível de estrogênio cai.
C Enquanto os TMBs só podem reconhecer e processar informações emocionais
no hemisfério direito, os TFBs têm um número
38
de locais específicos em ambos os hemisférios. Isso torna
emocionalinformações mais difíceis para os TFBs contornarem.
C A testosterona ativa o hipotálamo, fazendo com que ele libere substâncias
químicas que estimulam os órgãos genitais. Os homens têm 15 vezes mais
testosterona do que as mulheres, agindo em um hipotálamo maior, então não
é surpreendente que os homens tenham um desejo sexual maior do que as
mulheres. Afinal, o tamanho importa!
C A maioria dos homens acha mais fácil obter uma segunda ereção com uma
parceira diferente do que com uma parceira que acabaram de engravidar.
C 80 por cento dos homens gostariam de ser promíscuos ou polígamos.

em branco
1,2
Um laboratório mental:
algumas coisas importantes
para se pensar
• explorar como tornar sua mente apta para pensar
• aprender sobre o debate neurociência versus filosofia
• pense sobre o papel da razão e da imaginação no apoio à
inteligência criativa.
1.2.1 Como fazer sua mente pensar

Uma vez apontado como a maneira mais rápida de tonificar seus poderes
mentais, seja promovido e demência retardada, a maioria dos softwares e
jogos de treinamento cerebral agora foram pesquisados e avaliados. Em
2011, Adrian Owen de CambridgeA universidade organizou 100.000
voluntários para testar sistemas de treinamento cerebral on-line, com
um grupo de controle navegando na web. Todos os grupos
melhoraram nas tarefas atribuídas, mas nenhum manteve a melhora
na capacidade cognitiva.
Quebra-cabeças de lápis e papel, jogos infantis e atividades de estilo de
vida deos tipos descritos em Train Your Brain (Wootton e Horne,
2010a) e Keep Your Brain Sharp (Wootton e Horne, 2010b) não são
apenas mais baratos, mas seus efeitos benéficos são cumulativos e
duradouros, enquanto os efeitos do treinamento cerebral eletrônico
começam a desaparecer dentro de três semanas, e é extinto em
grande parte após as seis, exceto em vítimas de AVC, para as quais
muitas vezes parece haver benefício residual.
Muitas das sugestões práticas e exercícios para melhorar, reter,
proteger e restaurar a capacidade cognitiva encontrados em Train
Your Brain ou Keep Your Brain Sharp são baseadas em neurociências
1,2 Um laboratório mental: algumas coisas importantes para pensar
cerca de 25
atualizadas e foram sujeitas a avaliações de pesquisa. Eles vão além
do treinamento do cérebro e da auto-ajuda aspiracional.
Pesquisadores, por exemplo, relataram que após 15 meses de
aprendizagem de um instrumento musical, como sugerido em Train
Your Brain, as crianças têm resíduos
26
desenvolvimentos físicos em seus cérebros que seus colegas não
treinados não têm. Desde então, foi confirmado que os cérebros
dos profissionais
músicos têm mais matéria cinzenta e branca. Esta é uma medida de
suaneurônios interconectados do cérebro.
Já foi demonstrado que o treinamento musical melhora o
desempenho em testes de leitura e melhora as pontuações em testes
de QI. De acordo com Patrick Rogert, da Ruhr University, cérebros
treinados musicalmente também se recuperam melhor de traumas e
aprendem coisas novas mais rápido. A sugestão em Treine seu
cérebro para aprender um segundo idioma também foi avaliada.
Aprendendo
descobriu-se que uma segunda língua aumenta a capacidade de
aprender em geral e também refina o pensamento empático. Train
Your Brain ofereceu um modelo do cérebro pensante que indicava a
necessidade de interconectar áreas separadas do cérebro envolvidas
em diferentes tipos de pensamento.
Usando estimulação transcraniana por corrente contínua (ETCC),
Roi Kaolosh da Universidade de Oxford tem como alvo as partes do
cérebro envolvidas em matemática e pensamento numérico e
descobriu o papel central do lobo parietal do cérebro. Ao direcionar
esta área para tDCS, os alunos de Roi mostraram melhorias no
pensamento matemático que foram retidas por dez meses ou mais.
Richard Chi, da Universidade de Sydney, também usou o tDCS para
identificar uma região do cérebro próxima à têmpora direita que
está envolvida na capacidade de lembrar informações visuais. Ele
relatou uma melhora de 110 por cento em seus assuntos.
Treine seu cérebro e Keep Your Brain Sharp também defendeu o uso de
luz, especialmente no período da manhã, para ligar o cérebro. Agora,
foi demonstrado que isso aumenta o fluxo sanguíneo para as partes do
cérebro envolvidas na informação visual e afeta o estado de alerta
mental e a velocidade do pensamento.
Treine seu cérebro e Keep Your Brain Sharp também recomendam a
ingestão de flavonóides (encontrados em alimentos como mirtilos).
Desde então, descobriu-se que isso aumenta o nível do fator
neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), que é importante na
memória e no aprendizado. Estimula
crescimento nos axônios que ligam um neurônio ao próximo no cérebro.

cerca de 27
Essesflavonóides parecem estimular o crescimento de novas células
cerebrais perto do hipocampo, que é central para as vias neurais no
cérebro que conectam a memória à maioria das atividades cerebrais.
Os livros também identificaram as vantagens do exercício físico
no cérebro. Pesquisa da Universidade de Illinois já confirmou
28
que a caminhada diária melhora a qualidade das decisões tomadas
pelos executivos da gestão e a qualidade do raciocínio abstrato dos
jovens. Leitores mais sedentários ficarão aliviados com algumas
evidências de que o exercício exaustivo ou excessivo tem um efeito
prejudicial no desempenho das tarefas mentais e, na verdade,
diminui os níveis de BDNF disponíveis para apoiar o crescimento de
novas células cerebrais humanas e novas conexões entre elas.
Mas toda essa informação científica é apenas um ponto de partida.
Precisa ser pensado de uma forma que produza inferências
razoáveis e, em seguida, pensado um pouco mais, para ver se as
implicações para
ação prática pode ser encontrada. Estes são os 3Is do Pensamento
Aplicado. O Pensamento Aplicado leva você além do treinamento do
cérebro.
pensamento appLieD
O pensamento aplicado envolve o uso de habilidades de pensamento de
ordem superior, como pensamento crítico, criativo e reflexivo para avaliar
a verdade da informação, e a razoabilidade das inferências sobre as quais
implicações são úteis a ação pode ser baseada. Os 3Is (a maneira como
você se move das informações,
por meio de inferências, para ação implícita), e os papéis desempenhados
por seu crítico, o pensamento criativo e reflexivo é mostrado na Figura
1.8.
Pensamento aplicado - o 3is

Os 3 'I's do Pensamento Aplicado são: Informação, Inferência e Implicação.
Em formação Você precisa usar o pensamento crítico para avaliar
até que ponto você acredita justificadamente na precisão,
integridade e
relevância das informações que você tem sobre o problema, decisão
ou proposta. (É 'a verdade, toda a verdade e nada além da verdade'?)
Isso envolverá fazer emergir suposições implícitas, ser cético sobre
os motivos das fontes e, finalmente, cruzar suas percepções com as
de outras pessoas.
Inferências Você precisará usar o pensamento criativo e reflexivo para
gerar uma longa lista de possíveis insights, interpretações, princípios,
opiniões, lições, ideias e até mesmo conclusões que você poderia
razoavelmente inferir a partir de informações que você acredita serem

cerca de 29
verdadeiras.
Implicações Você vai de novo necessidade para pensar criativamente
e reflexivamente a fim de formular planos de ação viáveis e práticos,
com base em inferências razoáveis que você fez e com base em
informações confiáveis e justificáveis que você avaliou. Você vai
precisar
30
NÓ
S
PENSE sobre a Suposições, motivos e subjacente

EM FORMAÇÃO
CRITICAME percepções
NTE
que podemos
para que justificadame
possamo Exato, completo e nte acreditar
PENSE s relevante ser
REFLETIVAME
NTE
e
cerca de
PENSE possível Ideias, levando a
INFERÊNCIAS
CRIATIVAM percepções e
ENTE opiniões
Lições ou tal como

conclusões de
princípios
que são
para que
PENSE possamo Razoável e
CRIATIVAM s significativo
ENTE
quase razoável
IMPLICAÇÕES
para que
PENSE possamo Planos, que dão origem a
CRITICAME s propostas e
NTE intenções
a fim de
selecion Viável, acessível e
ar controlável
opções de quem
Consequências
estão
Desejável, ético e
eficaz
Figura 1.8 Informações, inferências e implicações - os 3Is
pensamento crítico novamente antes de começar a implementar

seus planos ou propostas - esses planos são acessíveis, éticos e
provavelmente eficazes, e você será capaz de controlar sua
implementação?
Pensamento aplicado: dez perguntas a serem feitas

cerca de 31
Sobre a credibilidade de informação
1 Quais palavras ou frases são ambíguas ou imprecisas?
2 Que suposições não são admitidas?
32
3 Que suposições são admitidas?
4 Por que isso está sendo dito ou escrito?
5 Quais estatísticas são oferecidas?
6 As estatísticas estão distorcidas?
7 O que é omitido?
8 Quem pode interpretar essas informações de maneira diferente?
9 Que conceitos sustentam a coleta ou análise dessas
informações?
10 O uso desses conceitos é válido?
Sobre a razoabilidade das inferências
1 Que contradições internas podemos ver?
2 Em que contra-exemplos podemos pensar?
3 Que opiniões estão sendo oferecidas como fatos?
4 Que evidência é oferecida?
5 Quão autorizadas ou tendenciosas são as fontes de evidência?
6 Que evidências conflitantes são oferecidas?
7 Que falhas existem no raciocínio?
8 Os contra-argumentos foram considerados?
9 A avaliação é justa e a refutação convincente?
10 A conclusão exagera as evidências disponíveis?
Quanto à praticidade das implicações
1 Se a ação implícita fosse realizada, ela mudaria a situação de tal
forma que invalidaria as suposições nas quais o argumento para
a ação se baseia?
2 Quão controlável é o comportamento dos principais atores?
3 Temos as habilidades necessárias para realizar a ação implícita?
4 Todas as consequências são benéficas? Julgado por quais
critérios?
5 Existem efeitos colaterais indesejados?
6 A ação implícita confere o maior benefício ao maior número de
pessoas?
7 A ação implícita desperdiça o mínimo de recursos?
8 A ação implícita causa menos danos?
9 Pensando em recursos, quão viável é a ação implícita?
10 Quais riscos estão associados à ação implícita? O que
éprobabilidade do risco e a extensão da consequência? O pior
caso é aceitável e por quais critérios a aceitabilidade é julgada?
Dez perguntas para fazer como um amigo crítico
1 Você consegue distinguir o que sabe do que acredita?
2 Você está aberto à possibilidade de estar errado?
cerca de 33
3 Quem pode discordar de você e o que eles diriam?
4 Você consegue entender por que eles pensam assim?
5 Você pode ver alguma conexão entre essas coisas?
6 O que você tem a ganhar pessoalmente se as pessoas concordarem
com você?
7 Você está me oferecendo opiniões ou fatos?
8 Você já considerou este contra-exemplo?
9 Como você enfrentará o ridículo dos outros?
10 Você aceita isso porque parece difícil questionar?
Dez regras para o pensamento crítico diário
1 Pergunte a si mesmo que suposições você está fazendo.
2 Articule o mais claramente possível os critérios que você usa para
fazer julgamentos.
3 Lembre-se de reconhecer o que sente e também o que pensa.
4 Trate as reações iniciais, suas e de outras pessoas, apenas
como posições provisórias.
5 Pergunte se outras pessoas compartilham de suas percepções.
6 Tenha empatia com os sentimentos e pensamentos de outras
pessoas.
7 Decida se você tem informações suficientemente justificáveis e
verossímeis para apoiar uma conclusão provisória. Mais
informações poderiam ser coletadas facilmente? Que tipo de
informação é necessária? Existe uma fonte confiável que está
prontamente disponível? Que credibilidade teria a fonte e por
quê?
8 Reconheça que todas as interpretações, incluindo a sua, são subjetivas.
9 Admita as limitações de suas informações.
10 Contextualize suas conclusões. Não reivindique verdades
universais.
Isso pode ser visto a partir do modelo de Pensamento Aplicado na
Figura 1.1 que a qualidade de suas ações planejadas e as consequências
pretendidas dependem da qualidade de seu pensamento crítico,
criativo e reflexivo. Isso não pode ser melhorado por meio de
exortação. Eles devem ser analisados em suas habilidades de
pensamento básicas constituintes. Isso deve ser melhorado por meio
de exercícios e prática. Você deve aprender a combinar suas
habilidades básicas de pensamento aprimoradas para formar
combinações de pensamento mais poderosas.
Isso requer prática repetida para que as vias neurais mielinizadas
sejamconstruído em seu cérebro que permite que você confie em sua
34
rede neural. Os tipos de exercícios deste livro proporcionarão o tipo
de prática de que seu cérebro precisa para mielinizar seu
desenvolvimento. A forma como os componentes básicos, de ordem
superior e mais avançados do Pensamento Aplicado se relacionam é
mostrada na Figura 1.1. A maneira como as habilidades básicas se
unem para apoiar o pensamento criativo, crítico e reflexivo é
mostrada nas Figuras 1.9, 1.10 e 1.11.

cerca de 35
Pensamento Verbal
- Existe uma maneira diferente de olhar ... resolver ... fazer

...? 'Parece que estamos presos ... os métodos existentes não
estão funcionando.' 'Quando foi a última vez que nos sentimos
assim?'
'O que aconteceu então?'
'Qual será a situação quando tivermos sucesso?'
Recoletivo Pensa
Pensame mento
nto Visual
Empático
Pensamento
Energia, emoção, ludicidade, ações

espontâneas, afirmações, ideias
Pensamento Verbal
Para cada uma dessas ideias, como o mundo

mudará? O que vai ser diferente?
O que as pessoas vão pensar, ver, dizer e
sentir? O que vou sentir, pensar, dizer e
ver?
Pensa Pensa Empático

mento mento Pensame
Visual Ético nto
Pensamento
criativo
Invenção, inspiração, ideias originais,

designs, obras de arte, propostas,
novidades
Figura 1.9 Um modelo de pensamento criativo (Horne e Wootten, 2003)
36
Pensamento Verbal
O que isso pressupõe? Eu aceito isso? É

razoável? É justo? Isso é lógico?
É consistente? Em que condições é válido?
É útil ou confiável? É falho - parcial ou fatalmente? Por
quais critérios e quem disse? Quem está tentando
alcançar o quê e por quê? Quais são as principais
questões aqui?
O que realmente sabemos?
Pensamento Recoletivo
Que princípios podem ser úteis? É econômico? É o

melhor uso desses recursos? É eficiente?
O que estamos tentando alcançar? Isso faz uma
contribuição valiosa? Quais serão as consequências para
outras pessoas afetadas? Existem efeitos colaterais
indesejados?
É ecológico? É ético?
Pensamen Pensam Empático

to ento Pensamen
Numérico Ético to
É econômico? É o maior benefício para o Quais são os pensamentos e

É eficiente? É maior número? Faz o ações prováveis dos
eficaz? mínimo de mal? beneficiários, vítimas não
Desperdiça menos intencionais, participantes,
recursos? observadores?
Pensam
ento
crítico
Crítica, Julgamento,
Opinião, Visão, Avaliação,
Ceticismo
Figura 1.10 Um modelo de pensamento crítico (Horne e Wootten, 2003)

cerca de 37
Pensamento Verbal
Eu me pergunto o que foi isso? O que isto significa? O que realmente aconteceu,
e daí? O que podemos aprender com isso e para onde vamos a partir daqui?
Pensamento Recoletivo
O que foi visto, ouvido e por quem? Quem sentiu e pensou o quê?
O que realmente foi dito na hora e em que sequência?
O que mais sabemos? Qual era a foto?
Pensamento Visual
Pensamento Verbal
Lembrando de tudo isso, aqui e agora, o que sinto e penso agora? Que
sentimentos, pensamentos e associações ocorrem? Existe um padrão
aqui? Isso já aconteceu antes? Que insights existem? O que posso inferir?
Recoletivo Empático Pensa

Pensame Pensame mento
nto nto Visual
Pensamento
Verbal
Implicações para algumas situações futuras: como isso pode fazer com
que eu sinta, pense, me comporte de maneira diferente? O que
posso fazer para garantir isso?
Pensamen Pensam
to ento
Preditivo crítico
Reflexivo
Pensamento
Insight,
aprendizagem
Figura 1.11 Um modelo de pensamento reflexivo (Horne e Wootten, 2003)
38
1.2.2 Neurociência contra filosofia
o que é filosofia?
A filosofia é classificada pelos tipos de questões que os filósofos estão
considerando, por exemplo:
C O que é bonito? Estética
C O que é bom ou mau? Ética
C O que é conhecido? Epistemologia.
Todos os filósofos acreditam que devem dar uma boa razão, prova
ou evidência, para apoiar suas respostas às perguntas. (Esta é uma
diferença entre filosofia e religião.) Perguntas mais específicas
podem ser:
C Qual é o propósito da vida?
C. A sua busca pela felicidade é fútil?
C Estamos aqui apenas para nos ajudar ou para ajudar os outros?
Essas questões têm sido confundidas por padres e filósofos ao longo

dos séculos. Mas há muitas questões sobre as quais as evidências
ainda são silenciosas e elas fornecem campos frutíferos nos quais
você pode expandir sua mente e torná-la adequada.
carpe Diem (aproveite o
dia) quando a vida é curta,
a esperança deve ser longa?
Desde o momento em que você acorda,
quando as marés de inveja diminuem
oh, agarre-me agora, não deixe âncoras invejosas
balançarem e confie no amanhã
como você pode
(Terry Horne, 2011 - depois de
Horace)
Se o conceito de Carpe Diem (Seize the Day) não estiver claro no

poema, assista a Robin Williams como o professor no filme Dead
Poets Society. Williams está constantemente citando e exortando
seus alunos a 'viver profundamente e sugar a medula da vida'. No
cerne do Carpe Diem está a noção de que a experiência representada
é essencial. A ação deve ser destilada e refluxada de volta como eau
de vie.
Dominado por uma poderosa experiência de tempo presente, é
possível perder a noção do tempo e, de repente, ver um elo
necessário entre a alegria do momento e a dor de sua passagem. Este
cerca de 39
sentido de
40
curta o momento mantém você bem fundamentado no passado, do
presente ao futuro.
A lição do Carpe Diem é que a vida é curta. Shakespeare avisa que “há
uma maré nos assuntos dos homens, que, tomada na enchente, leva à
fortuna, mas que perdida pode deixá-lo encalhado em um banco de
lama”. Embora as lições de pensamento da filosofia possam ser
antigas, as lições de pensamento da neurociência não são todas
novas.
neurociência não é totalmente nova

Poetas, atores, cantores e dramaturgos parecem ter sido prescientes
sobre o funcionamento do cérebro. Quando você olhar mais longe,
encontrará escritores, pintores e compositores que descobriram
verdades tangíveis sobre a mente humana que os neurocientistas só
descobriram nos últimos 15 anos. Artistas como Virginia Woolf, Igor
Stravinsky, Paul Cézanne, Marcel Proust, George Eliot, Walt Whitman
e Leonardo da Vinci. Os artistas tinham uma vantagem sobre os
neurocientistas, pois muitas vezes eram capazes de comunicar suas
idéias a um público amplo. Até recentemente, os neurocientistas
lutavam para se comunicar bem ou amplamente. O molde foi
quebrado por professores como Susan Greenfield, Colin Blakemore e
Richard Dawkins. Professores como Robert Winston, Steven Pinker e
Peter Checkland fizeram pesquisas importantes e aprenderam a
escrever sobre isso em prosa elegante,
Mas neurotruth não é a única verdade. É por isso que nos juntamos à
neurociênciacom arte e filosofia para aprimorar nosso Pensamento
Aplicado. Tal esforço é inevitavelmente falho com o preconceito,
esperanças e sonhos de artistas e autores. Este livro não estará fora do
alcance de suas críticas, que irão refrear e contrabalançar as
afirmações excessivas da neurociência, testando-as contra o mundo
real de sua experiência humana.
1.2.3 Razão e imaginação - inteligência

criativa
A razão sem imaginação não é fértil. Para que a inteligência seja
criativa, seu poder de raciocínio deve ser fertilizado pela imaginação.
Os filósofos sempre aguçaram seu pensamento colocando desafios
imaginários para sua energia e idéias. Agora eles estão unidos
cerca de 41
por neurocientistas que também desenvolveram experimentos
mentais para expandir o cérebro e aguçar a mente. Um experimento
de pensamento bem projetado eliminará a irrelevância, permitindo
ao pensador isolar variáveis relevantes para o problema. Os
experimentos de pensamento imaginário ajudam a isolar as
principais questões sobre as quais um argumento gira, e
a relativa valência das questões que o experimento ajudou a
isolar. Para obter dicas sobre como abordar os seguintes
experimentos mentais, consulte o Apêndice 1, no final do livro.
Experiência mental 1: Você deve comer carne?

Na vida real, o problema é complicado e contingente, por
exemplo,alguns animais são criados em criação industrial, outros
são mortos como animais selvagens, enquanto o pastoreio de
outros desloca a floresta tropical. Alguma carne é orgânica,
enquanto outras carnes foram geneticamente modificadas. Um pouco de
consumo de carne apoiará a economia local e os pequenos
proprietários, enquanto outro consumo de carnevai ajudar a ganhe
milhões para os gigantes do processamento de alimentos, que, você
pode pensar, estão fritando o planeta com milhas aéreas de animais.
No entanto, se você está preocupado se a criação de animais para
consumo é inerentemente errada, você precisará projetar um
experimento mental que remova temporariamente os impactos e as
consequências do brainstorming sozinho. Você precisa começar um
pensamento de 'todas as outras coisas sendo iguais'. Um
experimento mental é uma ferramenta. O objetivo de um
experimento mental é dar a você prática de raciocínio. Às vezes, seu
experimento mental o ajudará a resolver um problema do mundo
real que parece intratável para outras pessoas. Freqüentemente,
novas linhas de pensamento são abertas, raramente alguma é
fechada. Experimente mais experimentos mentais.
Experimento de pensamento 2: O embelezamento do Café Nest

Você está em seu café favorito, Café Nest. Uma das razões pelas
quais você gosta é porque é muito barato. Os preços são fixados
em apenas quatro vezes o custo dos grãos de café, e não em 20
vezes, como na cadeia internacional de cafeterias nas ruas
principais. Um dia, você aprende com o dono do café que todos os
funcionários do Café Nest são imigrantes ilegais que podem
dormir em um quarto nos fundos em troca de seu trabalho. Eles
recebem comida e um pouco de dinheiro em troca de trabalhar
42
até dez horas por dia, seis dias por semana. 'Com um salário tão
baixo,' o
O gerente confidencia: 'você consegue preços baixos e eu tenho um lucro
considerável. Todo mundo ganha. '
Você boicotará o Café Nest no futuro ou continuará a encher seu
próprio ninho?

cerca de 43
Experiência de pensamento 3: Perder-Perder
Você é um soldado. Você temfoi ordenado a fazer uma coisa terrível.
Você não tem dúvidas de que é um crime de guerra. Você recebeu
ordens de estuprar uma prisioneira e depois matá-la. A prisioneira é
uma mulher inocente que pertence ao grupo étnico errado. Você
sente que não tem escolha. Você pode tentar tornar isso suportável
para a mulher e minimizar seu sofrimento. Se você se recusar, tem
certeza de que levará um tiro e que a vítima acabará sofrendo nas
mãos de seus colegas soldados. O que você vai fazer?
Experimento de pensamento 4: até que o acordo pré-nupcial nos separe

Durante a cerimônia de casamento, você deverá jurar colocar seus
interesses coletivos como casal antes de seus próprios interesses
como indivíduo. Seu casamento seria melhor se vocês dois pudessem
fazer e manter este voto. Na prática, você conversou com seu
parceiro sobre seus temores de que esse seja um fardo irreal para
recuar um sobre o outro - mesmo que o resultado resulte em uma
união melhor. Ambos pensaram que o risco de fracasso, a
probabilidade de engano e o medo da vergonha e da traição eram
muito grandes. Você deve pedir que o voto seja removido da
cerimônia?
Experimento de pensamento 5: Guardiões do Finders - o preconceito egoísta

Você vai a um caixa eletrônico e pede $ 10 com um recibo. Da
máquina saem $ 100.000 com um recibo de $ 10. Você pega o
$ 100.000 para casa e esconda-o. Você espera uma semana pelo seu
extrato bancário. Ele chega e seu saldo mostra que você retirou
apenas $ 10. Os $ 100.000 agora são seus para fazer o que quiser?
Experimento de pensamento 6: Você joga, eles pagar

Você descobriu que seu computador pode acessar a rede Wi-Fi do seu
vizinho. Tu esaproveitando a navegação rápida, streaming ao vivo e
downloads rápidos - e é grátis! Seu vizinho já pagou pela rede e você
está usando apenas largura de banda sobressalente. Seu software
'magpie minimize' garante que seu uso não seja detectado e que
qualquer desaceleração do serviço do seu vizinho seja insignificante.
Você é um ladrão?
Experimento mental 7: Não é minha culpa!

O filósofo Jean-Paul Sartre contou uma história semelhante a esta.
Três acusados, Pedro, Paulo e Maria, confessam ao juiz: 'Fui eu,
meritíssimo, mas não foi minha culpa'. Peter explicou que agiu
44
com base no conselho de um especialista. Paul havia seguido o
conselho de seu médico.

cerca de 45
Maria consultou seu padre. Ao proferir sentença, o juiz disse que,
com base no conselho de colegas de magistratura,
sentencie cada um com a sentença máxima possível. É do juizjulgamento
injusto?
Experimento de pensamento 8: Hipocrisia - faça o que eu digo

Você voa ao redor do mundo conversando com pessoas influentes
sobre a urgência do aquecimento global. Entre outras coisas, você
apresenta evidências de que voar bombeia mais dióxido de
carbono em um ano do que toda a África. No entanto, você está
voando! Você é um hipócrita?
Experimento de pensamento 9: O caso para o desenvolvimento sustentável

Este experimento mental foi inspirado por Bjorn Lomborg.
Há alguns anos, você comprou um antigo moinho de pedra e, após
algumas obras de restauração, mudou o negócio de moldagem por
injeção de sua família para lá. Você recebeu muitos subsídios. As
pessoas ficaram satisfeitas com a descoberta de um uso para o
antigo moinho histórico e com o trabalho de restauração e reparo de
bom gosto que você conseguiu financiar com seu negócio (isso
também reduziu sua conta de imposto comercial). Recentemente,
você percebeu que para se manter competitivo é necessário
aumentar a produção e comprar uma máquina maior. O aumento da
vibração desfaria o trabalho de restauração e danificaria a estrutura
do moinho. Você tomou a decisão de reduzir a produção, em vez de
expandir e danificar seu prédio. Isso provou ser antieconômico; o
negócio faliu e a fábrica se deteriorou. Não sobrou dinheiro para
consertar e manter a fábrica ou mesmo para remover todos os
resíduos que sobraram do negócio.
Experiência de pensamento 10: Tratamento desigual é melhor

Este experimento mental foi inspirado por John Rawls.
Você tenta escrupulosamente tratar cada um de seus três filhos
igualmente. Eles têm 10, 11 e 12 anos. Você decide gastar US $ 100
no total em todos os três no Eid. Você vai comprar um telefone
para cada um. Os telefones custam US $ 30 cada. Você doará os $
10 restantes em seu orçamento para um orfanato. No último
minuto, seu parceiro percebe que um telefone superior, custando
US $ 60, está disponível em uma promoção 2 por 1. Seu parceiro
quer que dois de seus filhos tenham um telefone de $ 60 cada
46
e a terceira criança terá o telefone de $ 30 originalmente decidido.
Este tratamento desigual é melhor do que igualdade?
Experimento de pensamento 11: Assuntos estão bem

Você está em uma conferência. Durante uma caminhada longa e
solitária em uma longa praia de areia, você pode sentir uma brisa
quente em seus braços nus. É muito excitante. O caminhante solitário
vindo em sua direção parece bronzeado,
e tonificado e atraente. O caminhante oferece uma bebida em um bar
próximo. Vocês se dão bem juntos. Seu companheiro acaba se
revelando uma celebridade na conferência e tenta ver se vocês
conseguem ser discretos ao passar apenas uma noite juntos. Você é
casado. Seu casamento é bom e seu parceiro amoroso. Mas seu
parceiro está em casa e nunca saberia. O que não se sabe não pode
machucar. Seria uma noite de fantasia. Que zumbido. Você iria para
casa tão alto que todos se beneficiariam. Ninguém iria sofrer. Com
tanto para curtir e nada a perder, você resistirá àqueles olhos que
vêm para a cama?
Experimento mental 12: Você dirige faça, corações que você não faz -
quais regras? Christine e Michael protegem fugitivos de um ditador
do mal. A bondade de Christine é espontânea. Ela não tem que
pensar no que fazer. É instantaneamente evidente para ela. As
necessidades dos outros falam diretamente ao seu coração. Seus
amigos estão maravilhados com ela
natureza generosa, mas teme que o caminho para o inferno seja
pavimentado com sua bondade. Michael, por outro lado, pode parecer
indiferente, frio para alguns. Ele acha as amizades difíceis, mas tem
alguns velhos amigos aos quais é obsessivamente leal. Ele pensa sobre
a situação dos fugitivos e os padrões de conduta que estabelece para si
mesmo e para os outros e decide
é seu dever ajudá-los. Ele não sente nenhum brilho caloroso, mas está
tranquilo em sua consciência. Christine ou Michael são mais morais?
Por quê?
Experiência de pensamento 13: pode ser bom torturar?

Vocês são o oficial encarregado do interrogatório. Seu suspeito
parece decidido, mas você tem certeza de que pode quebrá-lo. E você
deve quebrá-lo. Muitas centenas de vidas presentes e futuras
dependem disso. Você sabe que o suspeito A conhece o paradeiro do
controle remoto do dispositivo nuclear oculto. Você sabe que o
suspeito A é um pai amoroso e você mantém suas duas filhas em
cerca de 47
cativeiro. Mesmo que as meninas não saibam de nada, você vai
torturá-las na frente do pai. Ele lhe dirá o que você precisa saber para
evitar mais dor para suas filhas. Você só precisa aprender o suficiente
para desativar a bomba, mas não há tempo a perder. Se você não der
a ordem de torturar o
48
meninas na frente do suspeito A, vocês condenarão centenas de
milhares de homens, mulheres e crianças inocentes e futuros bebês
à morte e mutilação. Certamente você não deixará escrúpulos
pessoais em seu caminho? Você tem coragem moral para ordenar a
tortura?
Experimento de pensamento 14: É sempre dinheiro para honras

Você é o primeiro-ministro. Um sem escrúpulosA empresária (que
sempre escapou da condenação por conduta criminosa) ofereceu-
se para doar 100 milhões de euros para fornecer água potável,
sementes e criação de cabras, ovelhas e vacas para centenas de
milhares de famílias na África. Tudo o que ela quer em troca é que
você a indique para um dos títulos honorários mais altos do seu
país. Não vai custar nada para você e o ganho para crianças doentes
e necessitadas na África vai transformar suas vidas e perspectivas.
Você concorda em nomeá-la?
Experimento de pensamento 15: Crime - vamos eliminar quimicamente

os infratores reincidentes Você é o Ministro da Justiça. Você foi
informado de noveensaios bem-sucedidos de longo prazo e
avaliação de um tratamento químico que afeta o cérebro de
criminosos que cometem crimes repetidos ao longo da vida. Foi
relatada uma taxa de sucesso de 100 por cento em uma grande
amostra cobrindo todos os tipos de crimes, todas as idades, sexo,
etnia e grupos socioeconômicos. Os produtos químicos não
mostraram efeitos colaterais indesejáveis. Os produtos químicos
são baratos, prontamente disponíveis e insípidos, e facilmente
introduzidos em um
prisioneiro dieta normal ou água potável. O tratamento deixa presosTão
enojado e com medo de reclusão que 100 por cento da amostra nunca
reincidiu durante o acompanhamento de longo prazo. O que podevocê
perdeu? Você vai assinar a carta permissiva aos governadores das
prisões?
Experiência de pensamento 16: Você poderia se tornar um mau

bombardeiro?
Você é um líder de um movimento de resistência. Seu amado paisé
controlado por um ditador estrangeiro. As forças de ocupação do
ditador são cruéis e vingativas. A menor transgressão às regras do
ditador é punida com força avassaladora. A vingança se aplica a
suas mulheres e meninas. A resistência aberta é inútil. Você tem
lutadores voluntários da resistência que juraram estar preparados
cerca de 49
para morrer por seu país. Uma campanha de atentados suicidas
contra o regime de ocupação e seus colaboradores vai persuadir o
ditador
que a ocupação do seu país é mais problemática do que vale a pena.
Você sabe que a bomba suicida é uma arma arriscada e imprecisa
que inevitavelmente ferirá alguns de seus compatriotas. Você não
tem nenhuma outra arma à sua disposição. Você vai sancionar o
atentado suicida?
50
Experiência de pensamento 17: Dar uma chance à paz é muito caro
Você é o presidente. Seu país está sitiadopor um ditador. Você sabe
que não pode resistir à esmagadora superioridade do poder e da
força do ditador. Você e o ditador sabem que o conflito contínuo
entre seus dois países custará milhões de vidas. Isso pode ser evitado.
O ditador promete a você que, uma vez que tenha expulso os
dissidentes dissidentes dos países que já invadiu, ele não ordenará
mais ofensivas contra outros condados, especialmente o seu. Tudo o
que você precisa fazer é não atrapalhar seu caminho e ele deixará seu
país livre, salvando a vida e a mutilação de milhões de seus
conterrâneos. Você concorda com os termos?
Experiência de pensamento 18: Como pensar sobre um aborto

Este experimento mental é baseado no trabalho sobre o aborto de
Judith Thompson na década de 1970.
É o ano de 2015 e você se ofereceu para um esquema que lhe dá
licença remunerada se você concordar em se conectar, por até nove
meses, a alguém, um escritor, que irá compartilhar seus órgãos, até
que um doador seja encontrado ou você pode ser substituído por
outro voluntário no final dos nove meses. Está se mostrando mais
difícil do que você esperava. Estar conectado dessa forma o deixa
com náuseas, suor e cólicas.
Experiência de pensamento 19: Liberdade de expressão - para quem, onde e

quando?
Este experimento mental é baseado nos exemplos de Alan Haworth.
Você tem liderado uma campanha por maior liberdade de expressão
em seu país. Você está lendo o último boletim do governo sobre os
distúrbios de rua, que você tem ajudado a organizar. O boletim
explica que ainda será necessário, em um futuro previsível, banir o
discurso público que desperte dissensões ou que desrespeite o país,
mas que, a partir de segunda-feira, as pessoas não serão processadas
por fazerem coisas que dizem em privado a não. mais de uma pessoa,
mesmo que sejam críticas ao governo. Comunicações repetidas ou em
pirâmide serão, entretanto, ilegais. Caso contrário, todos os cidadãos
são livres para dizer o que quiserem. A liberdade de expressão foi
restaurada. Você acha que sim? Você tem alguma reserva sobre o
boletim?
Se sim, por quê?
Experiência de pensamento 20: Você deve colocar a família em primeiro

cerca de 51
lugar?
Você é um salva-vidas treinado e membro da tripulação de um
barco salva-vidas. Em um dia de folga, navegando em um grande
cruzador, você recebe uma chamada de socorro sobre
52
pessoas se debatendo no mar frio após um acidente de balsa. Você
imediatamente define o curso em direção a eles. Uma segunda
ligação de seu parceiro, que está velejando com seus dois filhos, diz
que eles estão enchendo a água com ondas fortes e prestes a virar.
Sua família está atrás de você. Ninguém mais pode chegar aos
passageiros da balsa antes que morram de hipotermia. Quem quer
que você decida deixar para o fim estará morto quando você chegar
lá. Você vai voltar para ajudar sua família e deixar os passageiros da
balsa se afogarem?
Experiência de pensamento 21: Você desligaria a vida Apoio, suporte?

Este experimento mental é baseado no trabalho dos anos 1970 de
Jonathan Glover.
O limpador deixou o ventilador desconectado. O médico dissea
decisão é sua e somente sua. Ele mostrou a você o plugue e o
soquete. Sua avó está com uma doença terminal. Cada vez que ela
se recupera
consciência, ela lhe pede repetidamente para impedi-los de ressuscitá-la.
Ela está inconsciente há vários dias. A política do hospital éque é errado
realizar qualquer ação que encurte a vida. No entanto, a falta de tal
ação está prolongando a agonia de sua avó contra a vontade dela.
Você vai colocar o plug de volta? Você vai relatar isso? Você pode
apenas esperar e torcer para que ela morra em paz antes que alguém
perceba.
Experiência de pensamento 22: Quando você comeria um amigo (ou um

cachorro de estimação)? Esta experiência de pensamento é baseada
em vários artigos que apareceram no volume 65 do Journal of
Personalized Social Psychology em 1973.
A população mundial é de 6 bilhões e está aumentando, em breve
chegará a 9 bilhões. Como alimentar todos eles? Não desperdice, não
queira - todos os anos desperdiçamos o valor alimentar de cerca de
90 milhões de cadáveres humanos. Haverá ainda mais animais de
estimação mortos, pois os animais de estimação não vivem tanto
quanto os humanos. A geração dos autores viveu em tempos de
guerra e zonas de guerra onde adultos e crianças aprenderam a
esfolar coelhos para fazer torta de coelho. Esfolar um cão ou gato não
pode ser tecnicamente mais difícil. Claro, haverá arrependimentos e
lembranças tristes, mas também a necessidade de pensamento
prático. Você diz às crianças para não estragar sentimentalmente seu

cerca de 53
apetite? Você comeria seu animal de estimação (ou seu amigo)?
Experimentos de pensamento - hora de refletir
Se você achou fáceis os experimentos mentais no laboratório mental,
então está bem preparado para entrar no ginásio filosófico que vem a
seguir. Se você encontrou um
54
experimente difícil, tente consultar as referências e recomendações
lista de leitura no Apêndice 3 (onde você pode encontrar uma
análise aprofundada do experimento mental específico). Se você
achou os experimentos mentais difíceis, ou apenas muito
interessantes, os livros que recomendamos são de Julian Baggini e
são excelentes e fáceis de ler, muitas vezes com abordagens
divertidas para questões semelhantes, e contêm muitos outros
exemplos deste caminho específico para obter seu o ajuste da mente
e as redes neurais do seu cérebro mais extensivamente conectadas.
Dentroo ginásio filosófico que vem a seguir, quebra-cabeças
paradoxais perplexos não será tão fácil. Isso ocorre porque, ao
contrário dos experimentos mentais que você acabou de realizar,
esses quebra-cabeças paradoxais não foram despojados de
complicações práticas do mundo real. Ao contrário dos experimentos
mentais, eles não foram simplificados para uma ou duas variáveis. No
ginásio filosófico, haverá muito mais questões e variáveis a
considerar e equilibrar. Nas dicas, sua mão será segurada com menos
força. O ginásio filosófico mais complexo é uma preparação
importante para a Parte Dois, que considerará os caminhos para a
Inteligência Criativa e o Pensamento Aplicado Avançado.

cerca de 55
em branco
1,3
Treino: um ginásio mental
• aprenda como manter sua mente em forma
• faça alguns circuitos mentais e experimente exercícios físicos
• teste-se contra intrigantes quebra-cabeças paradoxais e
dilemas diabólicos.
1.3.1 Como manter sua mente pronta para

pensar
Assim que seu cérebro detectar qualquer entrada de informação, um
scanner de ressonância magnética mostrará seu cérebro
imediatamente entrando em ação para tentar dar sentido a isso. Seu
cérebro compara cada informação por tamanho, forma, cor, textura e
conteúdo emocional com informações que já estão mentalmente
categorizadas em sua memória. Isso pode explicar a popularidade
dos quebra-cabeças. Seu cérebro rastreia cada uma de suas vias
neurais procurando semelhanças entre bits de informação
armazenados em sua memória de longo prazo e aspectos da situação
do problema, agora temporariamente armazenados em sua memória
de trabalho. Você está confundindo as coisas. Flexibilidade mental e
capacidade cognitiva são estendidas empurrando quebra-cabeças
difíceis, porque os quebra-cabeças criam uma dissonância cognitiva
entre o que sabemos agora - detalhes do quebra-cabeça - e o que
desejamos
saber - a solução para o quebra-cabeça. Quando a dissonância é
resolvida, seu cérebro libera substâncias neuroquímicas, como a
dopamina, que sãoassociado ao prazer (e ao vício!).
Os quebra-cabeças podem ser encontrados em todas as culturas, desde um
jornal iraniano quebra-cabeça datado de 2.000 aC (a evidência mais antiga
de escrita é de apenas 2.500 aC).
Os quebra-cabeças foram semi-desenvolvidos em pedra pelo Faraó

Amenemhet III do Antigo Egito, que projetou um labirinto para
proteger seu tesouro.Na Grécia, havia uma mania de quebra-
cabeças de pensamento lateral e dilemas lógicos no século 5 aC.
Ao mesmo tempo, os chineses jogavam seu quebra-cabeça
matemático - O Mapa do Rio (Lo Shu). O
O jogo chinês 'Go' data de 500 aC, chegando ao Japão em 500 dC. Isto é
46
ainda popular no Japão hoje. Nesta época o xadrez apareceu na Índia -
conhecidocomo Chaturanga. Snakes and Ladders seguido na China em
700 anúncios.
As cartas de jogar, como são conhecidas no Ocidente, surgiram no Irã
entre os séculos XI e XII. A revolução industrialresultou no
florescimento de quebra-cabeças com quebra-cabeças em 1766 e
pôquer em 1830. As primeiras palavras cruzadas apareceram em
Nova York em 1913. Rubik inventou seu cubo por volta de 1975 e
Howard Gains inventou o Sudoku por volta de 1980, embora tivesse
um nome diferente na época.
Os quebra-cabeças deste livro envolvem a interconexão de muitas
partes do cérebro de maneiras que mielinizam fortemente as
conexões entre as diferentes partes do cérebro, de modo que essas
conexões neurais estejam disponíveis para uso intelectual
subsequente. Trabalhar em quebra-cabeças como os deste livro
pode, às vezes, rotear conexões em torno dos danos físicos causados
por mini-golpes, golpes em sua cabeça ou depósitos de proteínas. Na
autópsia, há muito pouca diferença física entre o seu cérebro aos 25
anos e o seu aos 75 anos. Conforme você amadurece, seu cérebro se
adapta ao seu estilo de vida. Os circuitos raramente usados podem
ser colocados de volta em uso regular e se tornarem mais eficientes.
Assim como os músculos do seu corpo, sua mente pode responder
aos exercícios, tornando-a mais sensível e mentalmente mais em
forma.
os pUzzLes e como fazer sua mBaca

Os adultos não perdem faixas significativas de células cerebrais à
medida que amadurecem. Os músculos mentais que atrofiaram podem
ser fortalecidos novamente. Pesquisa relatada em 2007 pela Mensa - a
sociedade de alto QI - identificou correlações com lucidez venerável. Os
correlatos incluíram:
C aprendizagem ao longo
da vida C grandes
mudanças na vida C um
estilo de vida físico
C um parceiro atencioso e que gosta de conversar.
Esses não são determinantes genéticos - são escolhas de estilo de vida.

Tambémcorrelacionado com uma inteligência que aumentou com a
idade foi:
C viajar por
C atividades sociais
C lendo livros estimulantes
C consciência de assuntos atuais
C jogar jogos (consulte a Seção 2.2 e o Apêndice 4)
C e, mais importante, resolver quebra-cabeças.
46
Mas eles devem ser o tipo certo de quebra-cabeças. O design dos quebra-
cabeças deve ser informado pela neurociência. Os quebra-cabeças neste
livro são baseadosem neurociência. (As fontes são referenciadas no
Apêndice 3.)
A pesquisa Mensa também relatou que assistir TV impede
desenvolvimento em crianças e acelera a decadência mental em adultos.
Seu cérebro também é desligado por uma vida social repleta de textos e
e-mails, mascom falta de contato face a face.
pUzzLes e a proteção de sua marca

O estudo do Dr. Stern nos Estados Unidos de quase 2.000
aposentados, durante um período de sete anos, descobriu
que, mesmo depois de controlar o efeito da etnia, educação e
histórico social e econômico,
aposentados eram protegido da doença de Alzheimer, ou dos efeitos
da doença de Alzheimer, por atividades físicas, sociais e intelectuais.
A contribuição cumulativa de cada categoria foi de cerca de 10 por
cento. Para as pessoas envolvidas em todas as três categorias de
atividade, a redução em
Alzheimer o risco era de quase 40%, e a maior contribuição vinha de
atividades intelectuais como resolver quebra-cabeças. O número
comparável em um estudo de 50.000 pessoas na Austrália por
Michael Venegas foi uma probabilidade 46 por cento reduzida de
Alzheimer. (Para uma exploração detalhada de como proteger seu
cérebro de doenças degenerativas, leia Keep your Brain Sharp, Horne
and Wootton 2010b). Neste estudo você pode ler sobre 'as freiras
ocupadas'. A pesquisa das freiras ocupadas desde então tem sido
apoiada pela autópsia do Dr. David Bennet de cérebros doados de
pessoas que não apresentaram demência. Mais de 35 por cento
apresentaram danos extensos no tecido cerebral. Antes da morte,
esse grupo havia mostrado pontuações normais nos testes de função
cognitiva e raciocínio. Eles haviam se envolvido nos tipos de
atividades sociais e físicas descritas nas seções 2.2 e 3.2 e no
Apêndice 4,
os tipos de quebra-cabeças e problemas intelectuais que você
encontrará ao longo do livro. Aqui estão alguns exemplos
difíceis.
1.3.2 Circuitos mentais e exercícios físicos

Se você já se fez perguntas como:
C De onde pode ter vindo o universo?
C Como posso fazer uma máquina pensar?
C Se eu pudesse projetar uma criança, como o faria?
46
então você provavelmente já usa sua cabeça como um ginásio mental.
Talvez você já use seu cérebro para descobrir possíveis
consequências para "cenários hipotéticos". Se seus hábitos mentais
importantes fossem universais, o mundo nunca teria visto Auschwitz,
Srebrenica e Ruanda. Praticar exercícios em um ginásio mental pode
aumentar sua resistência à falsa ideologia. As habilidades de
pensamento envolvidas são transferíveis. Um ginásio mental, como o
laboratório mental,
destina-se a ser um diagnóstico. Se você achar que precisa
desenvolver habilidades de pensamento específicas, você as
encontrará tratadas separadamente em Train Your Brain (Wootton
e Horne, 2010a). Na Parte 2, você avançará no uso das Habilidades
de Pensamento Aplicado Avançado e na Parte 3, aumentará sua
Inteligência Criativa.
mentaL gymnasiUm - waRm-up

Aquecimento 1: Homossexualidade
Mesmo que você rejeite a homossexualidade por motivos
religiosos, considere o seguinte:
C A homossexualidade não é natural?
C A homossexualidade é prejudicial à saúde?
C A homossexualidade corrompe os jovens?
C Os homossexuais masculinos são mais promíscuos do que os heterossexuais
masculinos?
C A homossexualidade realmente não prejudica o papel da família?
Aquecimento 2: separação de gêmeos siameses

Os gêmeos estão unidos na parte inferior do abdômen. Ambos
morrerão se não forem separados cirurgicamente. Um morrerá se
forem separados cirurgicamente. Pode-se viver se estiverem
separados. É aceitável matar um gêmeo por separação cirúrgica?
Aquecimento 3: transplantes de órgãos

O paciente 1 tem câncer terminal e morrerá em breve. O paciente 2
tem um problema cardíaco que em breve será fatal. Você deve matar
o Paciente 1 e transplantar seu coração no Paciente 2, para que o
Paciente 2 possa viver?
mentaL gymnasiUm - Heavy LiFting

Pesado elevador 1: Viajando no tempo - Superman e Terminator

C É possível uma máquina de viajar no tempo?
C Você poderia visitar o seu futuro para descobrir o que vai acontecer com você?
48
C Você poderia voltar no tempo e mudar as coisas naquela época para que a
vida tivesse consequências melhores para você agora?
C Consulte o Apêndice 1 para obter dicas sobre como abordar isso.
Elevação pesada 2: o enigma consciente

C Como aquela couve-flor gigante em forma de noz entre suas orelhas pode
produzir a rica experiência de seu mundo interior?
C Dado que as pessoas podem observar você experimentando um lindo pôr do sol
vermelho e preto no céu, elas podem entrar em sua mente e saber e
compartilhar o que é essa experiência?
C Mesmo que você compreenda a ciência do radar ou da eco-localização, pode
saber ou experimentar o que é ser um morcego?
C Consulte o Apêndice 1 para obter dicas sobre como abordar isso.
Elevação pesada 3: verdadeiro ou falso?

Uma falácia é um erro de raciocínio. A razão é uma ferramenta da
filosofia. O raciocínio também é o que você precisa usar na vida
cotidiana se quiser ter um emprego remunerado em uma
economia do conhecimento baseada no cérebro. O raciocínio é
uma capacidade que você deve desenvolver nas crianças antes de
poder
espera razoavelmente que eles sejam adolescentes e jovens adultos
razoáveis? Certamente eles não serão razoáveis se não puderem
raciocinar?
Aumento pesado 4: a correlação não causada

Quando os impostos locais aumentaram, os índices de crimes locais
diminuíram, então, se queremos eliminar o crime, devemos continuar
aumentando os impostos até que o crime seja eliminado. Verdadeiro
ou falso? Por quê?
Elevação pesada 5: autoridade vulnerável

R: O creme Botas nº 7 remove as rugas do meu rosto. B:
Como você sabe?
R: A Sra. X diz que sim e ela é uma
especialista. Verdadeiro ou falso? Por quê?
Elevação pesada 6: A encosta escorregadia

Se você permitir que uma pessoa selecione o sexo do bebê hoje,
amanhã você terá que considerar a seleção pela cor dos olhos, tipo de
cabelo e QI. Em breve, você terá que permitir que as pessoas
descartem bebês que não são do seu agrado. Verdadeiro ou falso? Por

quê?
48
Elevação pesada 7: a falsa escolha
Se não cortarmos os gastos públicos, as finanças do governo cairão no
vermelho. Não podemos permitir que as finanças do governo caiam
no vermelho, então devemos fazer cortes nos gastos públicos.
Verdadeiro ou falso? Por quê?
Levantamento pesado 8: A falha em desconfirmar

Um político acredita que a criminalidade diminuirá se os impostos
forem cortados. Ele pede a sua pesquisadora que encontre 100 casos
de apoio e ela o faz. O político tem razão em anunciar um programa
de redução de impostos para diminuir a criminalidade. Verdadeiro
ou falso? Por quê?
Levantamento pesado 9: a falácia do jogador

Ela: Vai na loteria esta semana?
Ele: Sim, mas não estou escolhendo 4, 8 e 28.
Ela: Por que não?
Ele: Porque 4, 8 e 28 surgiram muito recentemente - bem acima do
que você esperaria em uma chance aleatória - então é menos
provável que apareçam por um tempo.
Verdadeiro ou falso? Por quê?
Pesado elevador 10: O argumento circular

R: Jim é honesto.
B: Como você sabe? R:
Tom me contou.
B: Como você sabe que Tom é honesto?
R: Jan me contou e Jim me disse que eu podia
confiar nela. Verdadeiro ou falso? Por quê?
Heavy lift 11: a falsa inferência

Se você for mais alto do que Sally, então Sally é baixa. Sally é baixa,
portanto você é mais alto do que Sally. Verdadeiro ou falso? Por quê?
GINASOFICAS FILOSÓFICAS - alongamento gentil

Trecho 1: Submarino nuclear fora de controle
Você é o presidente. Devido a um defeito no computador, um de seus
submarinos nucleares está prestes a lançar seus mísseis, que
matarão milhões de pessoas. A única maneira de evitar esse desastre
é lançar um míssil baseado em terra para destruir seu próprio
submarino e sua tripulação. É aceitável fazer isso, Sr. Presidente?
50
Trecho 2: Milagres e superstição
Dado e aceitando a riqueza de evidências que apóiam as ocorrências
de eventos sobrenaturais, é aceitável acreditar em milagres?
Trecho 3: A origem do universo

Dadas e aceitando as evidências científicas de que o universo foi
criado durante uma explosão colossal há cerca de 12 bilhões de
anos, por que você acha que a explosão pode ter acontecido?
santos, pecado e suicídio

Amelia foi criada em uma família Quaker. Ela não era uma
adolescente rebelde. Ela adora em silêncio. De vez em quando, ela
ouve a voz de Deus, levando-a a praticar atos de justiça social. Ela
age de acordo com sua inspiração. Ela também encontra
inspiração em histórias da Bíblia e do Alcorão. Ela tenta deixar
sua vida falar por ela, preferindo deixar rótulos religiosos para
outras pessoas.
Danya foi adotada por uma mãe muçulmana devota que a
ensinou a orar a Alá cinco vezes ao dia. Ela acha isso muito
reconfortante. Ela encontra inspiração nos grandes livros que
incluem a Bíblia e o Alcorão. Ela age de acordo com sua
inspiração. Ela acredita que o Islã é uma forma prática de viver,
por meio da qual aprofunda sua compreensão do Alcorão. Jesus é
um de seus mensageiros de Deus, mas ela acha que os
ensinamentos de Maomé estão mais atualizados.
Se Amelia e Danya fossem gêmeas idênticas e tivessem sido
trocadas ao nascer, então é provável que Amelia fosse
muçulmana e Danya, quacre. As crenças religiosas que os
influenciam tão fortemente são o resultado arbitrário de uma
educação sobre a qual eles tiveram pouco controle. Amelia e
Danya são 'santas' altamente inteligentes, criativas e modernas,
que buscam a paz, valorizam a bondade e ambas parecem
vulneráveis a uma criação que pode ter venerado a violência e o
atentado suicida em um ônibus escolar? O que você acha?
1.3.3 Quebra-cabeças paradoxais e dilemas

diabólicos

Qualquer instrutor em um ginásio físico lhe dirá que o crescimento
muscular ou o aumento do condicionamento físico vêm apenas com
a realização de 10% do exercício quando você está se esforçando
para atingir seu limite. O resto é
52
aquecimento e aquecimento. O mesmo é verdade em um ginásio
mental.Quando você encontrar um quebra-cabeça que não pode
resolver, alegre-se! Não desista e vá até o final do livro para obter a
resposta! Você tem uma rara oportunidade de deixar sua mente
girar contra sua dificuldade. A agitação é o aprendizado. Tente
novamente no dia seguinte ou após um intervalo ou
um cochilo. De preferência, tente depois de discutir o problema
com outra pessoa. A seguir estão 32 exemplos de quebra-cabeças
muito difíceis com os quais você pode lutar por um longo tempo.
Isso é o que os torna bons para desenvolver seu cérebro. Continue
até encontrar um que você não possa fazer, então alegre-se - e lute
mais um pouco!
alguns pUzzLes peRpLexing

Quebra-cabeça 1: Onde colocar 5?
Dica: Comece no triângulo superior e conte da esquerda para a

direita de um número para o próximo, 1, 2, 3, 4 e, finalmente, 5.
Quebra-cabeça 2: insira uma forma

12664
24221284
Dica: Se o total dos números for par ...

Quebra-cabeça 3: Próximo número
64
50 34
65 62
58 ?
Dica: Trabalhe no sentido horário. Subtraia 1, 2, 4, 8, etc. e coloque a

resposta no círculo.
Quebra-cabeça 4: O que são B & G?

Se Y = 14 e o valor total dos segmentos = 114, o que B = e G =?
G B
B G
B G
G Y
Dica: Tentativa e erro
54
Quebra-cabeça 5: Qual é o estranho?
ABCDE
Dica: Em A, B, C e D, o número de barras horizontais na parte superior

da figura multiplicado pelo número na parte inferior é igual a ...
Quebra-cabeça 6: A que horas será o próximo relógio digital?
16:15:02 13:19:01 09:27:59 04:43:56 ?:?:?
Dica: Mova os segundos para trás, 1, 2, etc. Mova os minutos para a

frente 4,
8, etc. Mova as horas para trás 3, 4, etc.
Quebra-cabeça 7: Qual é o valor ausente '?', Se os valores de O, G, R e P

são cada um com menos de 10?
G P O R =?
O R R P = 32
O R R G = 35
G P P G = 36
38393135
Dica: O total de linhas deve = o total de ...

Quebra-cabeça 8: Organize as correspondências ou algo semelhante em
três triângulos, conforme mostrado. Agoramova três fósforos para
fazer cinco triângulos
abc
Quebra-cabeça 9: Qual é o número que falta?
6 6 18 6
10 16 4 2
8 6 16 2
16 4 2 ?
Dica: Em cada linha, um número é o total de ...

Quebra-cabeça 10: Quantos sachês?
Os oficiais da alfândega suspeitam que um dos homens carrega
sachês de cocaína em pó. O homem de pau é o principal suspeito. O
scanner revela que ele escondeu cocaína nos cinco lugares marcados
com X. Ao revistá-lo, com certeza, eles encontram dois sachês em sua
boca, três em sua mão direita, cinco em sua mão esquerda e sete em
seu sapato direito. Depois de verificarem seu sapato esquerdo,
quantos sachês eles terão recuperado de seu principal suspeito?
Dica: As descobertas no corpo de seu principal suspeito são uma
sequência crescente de ...
X X
X X
56
Quebra-cabeça 11: Qual é o número ímpar?
11
19 91
17
53
23
41
Dica: Estranho que seja assim, dado que todos os outros números
seriam os principais suspeitos.
Quebra-cabeça 12: Qual é o peso?

O capacete deste mergulhador pesa 25. Ele tem pesos em volta da
cintura e nos sapatos, conforme mostrado. Qual é o peso em torno
de seu pulso esquerdo?
25
75 ?
15 20
Dica: Divida o pé direito pela cintura e multiplique pelo capacete.

1160?
Dica: O número é multiplicado pelo número de linhas retas

necessárias para construí-lo. Por exemplo, quatro é construído com
15 linhas × 4 = 60.
Quebra-cabeça 14: A está para B assim como C está para ...?
ABCD
Dica: Cada forma adiciona duas linhas extras.

Quebra-cabeça 15: Qual é o número?
12 8 18 14 24 12 6 28
128 336 384 ?
Dica: Dois terços da esquerda ×? = inferior.
58
?
46 11
22 11
22 45
43 54
34 21
12
Dica: No sentido horário os números são pares formados por ...
ABCD
Dica: Qual não tem uma imagem espelhada?
12 4 16 14 24 8
72 336 ?
Dica: Metade do canto superior esquerdo ×? = inferior.

Quebra-cabeça 19: Qual é o símbolo que falta?
O X O
X O X
? X
O X O
Dica: Siga a sequência espiral no sentido horário a partir do canto

superior esquerdo.
7 4
4 6
8 4
?
7 4
10 7
5 3
3 2
1 2
5
4 4
11
5
94
Dica: Prosseguindo no sentido horário, subtraia os dois algarismos na

circunferência de a fatia da torta e coloque-a ...

4 4 2 ?
4 8 2 4 2 8 3 4
2 1 6 4
Dica: O número inferior é a fração da pizza sombreada do círculo no

meio e ... dividido pelo ...
60
Quebra-cabeça 22: Onde colocar o X?
X X
X X
X X X
?
X X X
X X
X X
Dica: Mova em uma espiral no sentido horário começando superior

esquerdo e cada vez que você mover, gire o X no sentido anti-horário
para o ...
Quebra-cabeça 23: Qual é o número ímpar?
112
458 123
448 235
358 246
347
Dica: Adicione os primeiros dois dígitos e compare com o terceiro

dígito.

UMA B C D
90 24 45 72
4 7 5 1 4 2 2 5 3 3 6 4
6 3 4 5
Dica: Esquerda mais direita mais inferior ×? =?

Quebra-cabeça 25: Qual é a hora do relógio?
abc
11 12 1 11 12 1 11 12 1
102 102 102
93 93 93
84 84 84
75 6 75 6 75 6
DEF
11 12 1 11 12 1 11 12 1
102 102 102
93 93 93
84 84 84
75 6 75 6 75 6
Dica: Todos os relógios mostram um dedo apontando para um

número com o dobro do número apontado pelo outro dedo. Os dedos
estão se movendo no sentido horário em torno do mostrador do
relógio. A cada movimento, o dedo grande e o dedo mínimo trocam
de lugar.
6 12 6 10
8 24 22 2
6 ? 30 10
2 12 14 4
Dica: Mova no sentido horário ao redor do quadrado, em uma

espiral, começando no canto superior esquerdo. Adicione três dígitos
e coloque o total o mais próximo possível de ...
62
Quebra-cabeça 27: Qual é o próximo número?
820
10 10
? 14
24 6
10 22
26 10
11 12
164
Dica: Proceda no sentido horário, adicione os dígitos e coloque a

soma dos dígitos em sua resposta no próximo segmento.
6 8 12 14 12 12
64 224 192
6 60
Dica: Dois terços esquerdo × direito e duplo = inferior.
24 38 10 14
22 ? 9 12
32 9 9 28
22 18 6 20
Dica: Adicione os dígitos do total de ...

Quebra-cabeça 30: para onde vão A e B a seguir?
UMA B
B UMA UMA
1?
B B 4? 2?
UMA UMA 3?
Dica: A move-se no sentido horário, B move-se no sentido anti-horário.
senhor legal e senhor desagradável

O Sr. Nice é britânico. Ele deixou a escola com poucas
qualificações, mas foi um bom marido e criou sua família
decentemente trabalhando como instalador de gás, com alguns
trabalhos de fim de semana como segurança.
O Sr. Nasty é alemão, também limitado no trabalho disponível
como guarda do campo e instalador de gás em Auschwitz. Ele
ajuda o acampamento a matar centenas de milhares de homens,
mulheres e crianças que são trazidos da Polônia e da Rússia -
muitos deles judeus. Seu status moral é apenas o produto de suas
circunstâncias e estas não estão sob seu controle? O Sr. Nice é
louvável e o Sr. Nasty deve ser condenado?
PROBLEMAS FILOSÓFICOS E DILEMAS MÓRICOS - THoRns
EM SUA BRANCA
Se você achou os quebra-cabeças projetados neurocientificamente na
última seção difíceis - ótimo. Haverá mais como eles nas seções
seguintes. Se você os achou relativamente fáceis, pode achar os
seguintes dilemas paradoxais mais exigentes e mais
desenvolvimentistas para o seu cérebro. É novamente uma questão
de neurociência versus filosofia. Alguns desses assuntos são
importantes. Muitas são questões de vida ou morte, políticas e
penúria, lógica e epistemologia. Existem distinções entre o que
pensamos e o que gostaríamos de pensar. Os quebra-cabeças são o
equivalente ao treinamento em circuito que agora é exigido por todos
os treinadores dos melhores esportistas, enquanto as provocações
64
ponderadas

e os dilemas morais que se seguem serão mais adequados para aqueles
para quem o jogo é o melhor treinador.
'quando estou bem, sou muito, muito
bem. Mas quando estou mal, estou
melhor. '
Mae West
O humor cotidiano de Mae West dá origem a pensamentos bons e

ruins, mas por quais critérios? E da perspectiva de quem? Como a
bondade e a maldade devem ser julgadas? Os jogos filosóficos
geram ambigüidade e contradição. Você será levado a resolver a
dissonância cognitiva resultante. Você deseja encontrar as
suposições falsas ou o raciocínio falho que levaram à ambigüidade
ou contradição que você experimenta ao considerar os seguintes
problemas filosóficos e dilemas morais. Se você tiver sorte,
permanecerá perplexo, com sua dissonância não resolvida. Aqueles
de vocês que já tiveram um espinho no polegar saberão quantas
vezes, durante alguns dias, você se lembrou do espinho. Quase
todas as tarefas físicas parecem envolver machucar o polegar
dolorido.
Bons dilemas filosóficos funcionam da mesma maneira em seu
cérebro, levando-o repetidamente a pensar continuamente sobre a
mesma coisa. Esse é o equivalente filosófico da neuromielinização
causada por quebra-cabeças que envolvem a execução repetida das
mesmas vias neurais. A aversão de sua mente à dissonância
significa que seu cérebro está constantemente sobrecarregado para
dar sentido ao que seus sentidos percebem. A filosofia alimenta
seus sentidos com contradições aparentes e convida seu cérebro a
fazer jogos mentais que mantêm suas vias neurais ativas por longos
períodos, muitas vezes anos. Temos livre arbítrio quando muitas
coisas que fazemos são impulsionadas por genes, motivos
inconscientes e eventos fora de nosso controle? A plausibilidade é
igual à verdade?
Verdade de quem? Quando você raciocina com precisão a partir de
uma premissa ou suposição verdadeira, pode chegar a conclusões que
também são verdadeiras.
Quando a sua verdade recém-concluída voa na cara da sua experiência,
ou é contra-intuitiva, ou é manifestamente falsa, ou simplesmente não
parece plausível, algo tem que dar. Por exemplo, você não pode, neste
momento, estar lendo essas palavras e não estar lendo essas palavras.
66
Você pode tentar dar sentido a essa aparente contradição, percebendo
que pode estar fazendoalgo mais enquanto você lê ou argumentando que
tudo depende do que você significa lendo. Você não pode simplesmente
aceitar estar fazendo algo e não fazer ao mesmo tempo. Aqui está outro
exemplo ...

Jogue 'Open the Box'
Existem três caixas; A, B e C. Um tem a chave do tesouro dentro
dele. Cada um dos outros dois tem cobras. Apenas o goleiro sabe o
que está em qual caixa. Você pega a chave e escolhe a Caixa A.
Antes que você possa abrir a Caixa A, o guardião abre a Caixa B
para mostrar uma cobra dentro dela. O guardião então pergunta
se você deseja trocar de
Caixa A para Caixa B. Você trocaria para Caixa B? A questão é se, em
uma sequência de jogos de 'abrir a caixa', você aumentaria suas
chances de ganhar optando pela opção de trocar? (Você pode querer
ler a discussão sobre isso no Apêndice 1.)
Vá agora para os dilemas diabólicos que se seguem.
DeviLish DiLemmas
DD1Under em que circunstâncias você mataria uma pessoa

para salvar a vida de outras?
DD2Is não é certo que morram mais pessoas quando os gastos
com saúde e assistência social são cortados para
financiar os gastos com artes e esportes de prestígio?
DD3In em que circunstâncias é melhor deixar pessoas morrer
(por exemplo, por falta de comida, suporte contínuo de
vida ou acordo para tirar órgãos) do que assassinato?
DD4In em que circunstâncias não é certo permitir que a noção
de 'do maior bem para o maior número' (utilitarismo)
conduza a sua tomada de decisão.
DD5Is roubo de impostos? Se não, porque não?
DD6 O assassinato não intencional e mutilação de crianças é
justificado em uma guerra justa?
DD7 É a matança e mutilação não intencional de crianças por
meio de atos de terrorismo sempre justificáveis?
DD8Is É direito julgar as ações apenas por suas
consequências, independentemente de suas
intenções?
DD9Se é errado para você matar (ou deixar morrer), também é
errado para você negar a vida por meio do celibato, do
66
suicídio assistido ou do aborto? Monjas e monges castos
não são melhores do que assassinos? A contracepção está
errada?
(contínuo)

DD10 Você está certo em criar mais vidas quando não há recursos
suficientes para sustentá-las (resultando em aumento da
pobreza, problemas de saúde e aumento do risco de
guerra)?
DD11 É certo que você exerça o direito de tirar a própria vida
(eutanásia voluntária) ou de tirar a vida de uma vítima
voluntária (suicídio assistido), se isso criar angústia para
outras pessoas (por exemplo, o público, a família em geral
ou as profissões de ajuda)?
DD12 A regra de ouro 'faça aos outros o que você gostaria que
fizessem a você' sempre se aplica? Em que exceções você
pode pensar? Como você justifica essas exceções?
DD13 Dado que experimentar em crianças não é moralmente
permissível, seria moralmente permissível experimentar
em animais? (Um chimpanzé adulto tem a mesma química
emocional e quase o mesmo desenvolvimento intelectual e
perspectiva de vida de uma criança de quatro anos.)
DD14 Se não é direito discriminar com base na raça, é direito
discriminar com base na espécie?
DD15 Dado que não há razão para acreditar que as ovelhas têm planos
futuros, esperanças e intenções, é aceitável matá-los para
comer?
DD16 Se uma menina tiver uma doença ou lesão incurável, de
forma que ela não tenha potencial de desenvolvimento
adulto, é aceitável matá-la ou fazer experimentos com ela?
DD17 É injusto ter mais afeição pelos próprios filhos, pelas
beldades de cabelos negros ou pelos homens com
barbas?
DD18 Quando os experimentos em um indivíduo têm como
objetivo beneficiar um grupo mais amplo, eles
deveriam ser conduzidos em humanos adultos que
podem valorizar os resultados esperados?
DD19 Se houver risco para a qualidade de vida futura dos
adultos nos quais esses experimentos são feitos, o
experimentos ser confinados aos idosos, ou aqueles que
sofrem de demência, pois têm menos futuro a
comprometer?
66
DD20 Se for aceitável tratar um açougueiro como um objeto para
dar carne, um padeiro como um objeto para dar pão e um
fabricante de castiçais como uma fonte de castiçais, o que
há de errado em tratar alguém do sexo oposto (ou do
mesmo) como um objeto sexual?
(contínuo)

DD21 Dado que o contrato de casamento cristão dá ao parceiro
igual acesso ao uso recíproco vitalício dos órgãos genitais e
das capacidades sexuais do outro, boa vontade e afeto,
é uma preocupação geral elevar o humor do outro a essência
do contrato?
DD22 Dado que em muitas formas de contato humano usamos os
outros como um meio para atingir nossos próprios
objetivos, é especialmente repreensível ver o outro como
um objeto sexual?
DD23 Dado que os construtores são chamados em parte por causa de
suas forças físicas e os motoristas de táxi são assobiados
para obter seus serviços, por que você acha que algumas
mulheres se opõem tão fortemente ao apito do lobo?
DD24 Visto que alguns homens, assim como algumas
mulheres, gostam de ser assobiados, quando é que o
flerte ou a insinuação sexual são inadequados?
DD25 Dado que nem os homens nem as mulheres procuram objetos
insensíveis como parceiros sexuais, a relação sexual envolve
dominação, penetração e ocupação de
uma mulher rendida, ou envolvente, sufocando e devorando
um homem rendido?
DD26 A afirmação: 'Quando uma mulher diz' Não ', ela quer
dizer' Não 'tem mais probabilidade de estar certa do
que a afirmação' Quando uma mulher diz 'Sim', ela
quer dizer 'Sim'?
DD27 Você concorda que o que as pessoas fazem consensualmente
entre si é permitido, desde que não prejudique ninguém
sem o seu consentimento.
DD28 O que é que você ama, quando ama alguém?
DD29 Ao considerar um amante real ou potencial, você o amaria
apenas pelo seu dinheiro? (Se eles tivessem muito, por
que não?) Você os amaria só porque eram sexualmente
excitantes? Se não, porque não? Você vai amá-los quando
ficarem velhos e grisalhos? Por quê? Você vai amá-los se
ficarem paralisados ou enlouquecerem? Por que ou por
que não?
DD30 O casamento é uma palavra ou uma frase?
68
DD31 Quem é quem quer amar?
DD32 Quem é você que deseja ser amado?
(contínuo)

DD33 Se você pode ter transplantes de órgãos, novos tecidos
cerebrais e implantes, e se todas as moléculas e células do
seu corpo se substituem com o tempo, você ainda é você?
E quem é você? Se outra pessoa tivesse as mesmas
memórias, desejos, esperanças, medos e intenções que
você, seria você? Se você tem amnésia, ainda é você?
DD34 Algumas coisas que você faz ou não faz não parecem ter
consequências significativas ou perceptíveis, então
você deveria votar? Seria melhor você passar seu
tempo visitando um vizinho doente? E se todos
pensassem o mesmo?
DD35 Os socialistas do champanhe, sabidamente ricos, podem fazer
campanha sinceramente por uma sociedade mais
igualitária? O que quer que eles doem ou doem, isso fará
alguma diferença significativa na divisão entre ricos e
pobres?
DD36 Devem algumas pessoas ricas ter sua riqueza tirada à força
(por exemplo, por meio de impostos) e dada em
benefícios aos pobres? Faz diferença como a riqueza foi
adquirida, por exemplo, por drogas, comércio, bônus,
jogos de azar, fraude, comércio de armas ou herança?
DD37 Você deveria ser elogiado ou culpado por coisas que não
estão sob seu controle, por exemplo, genes ou herança?
DD38 Os crentes religiosos são racionais (e isso importa?)
DD39 As ações de motivação religiosa são o resultado de
atividades sociais,
Forças políticas e econômicas (por exemplo, queimar bruxas,
massacre de infiéis, perseguição de judeus) em vez de
crenças espirituais?
Decisões inconscientes - pensamentos irracionais

Célula por célula, o feto cresce, ou a conspiração terrorista. Em
que ponto o aborto se transforma em assassinato? Em que
ponto as forças de segurança devem prender e deter sem
julgamento? Em que ponto o acúmulo de reações
neuroquímicas moleculares produz a percepção consciente?
Mudanças imperceptíveis terão começado bem antes de você
ter consciência - esta é a base
68 de pensamentos e sentimentos "inconscientes" que, no entanto,
conduzem decisões que às vezes parecem irracionais?
biquíni pequenininho de sally
Um grão de areia soprado de um castelo de areia ainda deixa um
castelo de areia. Pequenas mudanças não fazem diferença.
Remover uma pedra ainda deixa uma pilha de pedras. Nem todas
as mudanças incrementais são benéficas. Considere Sally em seu
minúsculo biquíni de bolinhas ...
Sally percebeu o homem olhando para ela. Seu biquíni está
escorregando lentamente, indiscernivelmente para o sul. Nem ela
nem o homem podem ver o pequeninomovimentos do material
acanhado sobre os seios até que ambos vejam o efeito cumulativo.
Sally está animada com o que ela imagina que o homem possa
estar pensando. Então ela percebe que ele está usando um
uniforme escuro. Ele tem um bloco de notas e faz perguntas e fala
sobre indecência pública. Ela agarra a toalha contra os seios
enquanto rola para pegar sua bolsa e pegar o dinheiro para pagar
a multa. Olhando nos olhos do homem, ela percebe que pode ter
uma alternativa para pagar a multa ...
Resumo
Na Parte 1, você refletiu muito. Você se viu pensando, como se fosse
um treinador de futebol, vendo um de seus jogadores jogar. Você
decidiu trabalhar em habilidades específicas. As habilidades de que
você precisa para pensar e a maneira como podem ser combinadas
foram modeladas para você na Figura 1.1. A maioria das habilidades
mostradas pode ser melhorada
referindo-se a Train Your Brain (Wootton e Horne, 2010a). Parte 2,a
seguir, lida com habilidades mais avançadas de pensamento
aplicado, em particular com pensamento matemático, pensamento
criativo, metafórico, pensamento sistêmico e pensamento
estratégico.

em branco
Parte 2
Avançado
Habilidad
es de
pensame
nto
aplicado
2 71
em branco
Introdução: os modelos mais
avançados do mundo de como
o cérebro pensa
Treine seu cérebro (Wootton e Horne, 2010a) e Keep Your Brain
Sharp (Wootton e Horne, 2010b) levaram ao reconhecimento de
que esses livros foram baseados em 'alguns dos modelos mais
avançados do mundo de como o pensamento ocorre' e da maneira
como diferentes partes do o cérebro estava envolvido em cada
componente do Pensamento Aplicado. É por isso que exercícios e
atividades baseados nesses modelos levam a um pensamento mais
rápido e preciso e a soluções e decisões mais inteligentes
e planos.
Pensamento Aplicado Avançado - um novo

modelo
A Parte 1 examinou como os quebra-cabeças de treinamento
baseados em neurociência podem ser usados para deixar redes
neurais mais conectadas em seu cérebro. A Parte 1 também
examinou o uso de 'experimentos mentais' que geram conexões
neurais extras, levando você a pensar em profundidade repetitiva
sobre problemas do mundo real que foram simplificados para se
concentrar em apenas uma ou duas variáveis. Finalmente, você foi
encorajado a usar 'o jogo como treinador' e a melhorar seu raciocínio
fazendo exatamente isso,
ou seja, pensando. Você foi convidado a pensar sobre uma ampla gama
de problemas do mundo real.
A Figura 2.1 é 'o modelo mais avançado do mundo da maneira como o
cérebro pensa '. Mostra como as habilidades básicas de pensamento
podem ser combinadas
para oferecer habilidades de pensamento avançado e de ordem
superior. Foi desenvolvido durante 15 anos de pesquisa pelos autores,
começando com Gillie Meltugh e Roger Armstrong na Lancashire
Business School.
Introdução: os modelos mais avançados do mundo de como o cérebro pensa 73

INFORMAÇÃO QUÂNTICA E EXPERIÊNCIA PESSOAL
1 2 3 4 5
HABILIDA
Matemático Visual Recoletivo Empático Verbal
DES
BÁSICAS
DE
6 7 PENSAME
Preditivo Ético NTO
HABILIDA
DES DE
9 10 11 PENSAME
Reflexivo Criativo Crítico NTO DE
MAIOR
ORDEM
11 12 HABILIDAD
Metafórico Sistêmico ES DE
PENSAMEN
TO
13 APLICADAS
Estratégi AVANÇADA
co S
pensam
ento
IMPLEMENTAÇÃO:
PENSAMENTOS
TÁTICOS
E PLANOS
PRÁTICOS
Figura 2.1 Modelando os componentes do Pensamento Aplicado Avançado (© Wootton &

Horne, 2011)
Este é o modelo mais avançado do mundo da maneira como o cérebro

pensa. Mostra como habilidades básicas de pensamento podem ser
combinadas para fornecer pensamento aplicado avançado e apoiar o
desenvolvimento da inteligência criativa.
Habilidades de pensamento básico

O desenvolvimento de habilidades de pensamento básicas e
habilidades de pensamento de alta ordem é tratado em Train Your
Brain (Wootton e Horne, 2010a) e Keep Your Brain Sharp (Wootton e
Horne, 2010b). Aqui, a Parte 2 examinará uma função mais avançada
do pensamento matemático na seção 2.1; Criativo e 'Pensamento
Lateral' na seção 2.2; e a aplicação prática de habilidades de
pensamento mais avançadas - metafóricas, sistêmicas e estratégicas -
na seção 2.3, onde o workshop o convida a aplicar essas habilidades
para 'tomar decisões difíceis em tempos difíceis'.
74
Na seção 2.1, o pensamento matemático e numérico foi selecionado
para um tratamento mais avançado por duas razões:
1 Os avanços da neurociência revelam como a informação é
mantida em seu cérebro como uma matriz quase infinita de
conexões de neurônios. Os matemáticos aprenderam há muito
tempo como pensar sobre as propriedades de conjuntos infinitos
de dados e, portanto, o pensamento matemático será recrutado
para ajudá-lo a entender melhor como milhões
de conexões de neurônios podem se tornar palavras,
sentimentos e pensamentos.
2 Matemática e numeramento sustentam ciências físicas como
física, química e biologia, sem avanços nos quais as economias
entrarão em colapso e o planeta não será resgatado dos piores
legados da ciência e tecnologia do século XX - como poluição
nuclear e emissões de carbono.
Na seção 2.2, a criatividade foi selecionada para um maior
desenvolvimento e prática porque:
1 Os neurocientistas descobriram quais partes do seu cérebro
devem estar ativas quando você resolve problemas de forma
criativa e quando planeja inovações.
2 Problemas do século XXI, como a divisão Norte-Sul; pobreza;
bônus dos banqueiros; crises de dívida; proliferação nuclear;
cortes nos serviços públicos; alienação juvenil; o fracasso nas
escolas e o aumento da criminalidade urbana exigirão soluções
criativas.
3 Quando os gerentes nas organizações têm acesso aos
mesmos bancos de dados e usam as mesmas ferramentas
para analisar os mesmos dados, eles chegam com decisões e
planos semelhantes. Isso resultará em excesso de
capacidade, excesso de provisão, colapsos nos preços,
falências e recursos desperdiçados. Organizações precisam de
decisõesque são distintos e planos que lhes dão vantagem
comparativa.
um salto qUantUm no pensamento sobre

o pensamento - pensando qUantUm
O pensamento matemático normalmente associado à mecânica
quântica das partículas atômicas e subatômicas pode ser
exatamente o tipo de pensamento que o ajudará a pensar sobre

como pensamos.
David Hilbert desenvolveu o pensamento matemático agora usado por
químicos e físicos teóricos, bem antes dos químicos teóricos
76
e os físicos precisavam disso. Felizmente, os matemáticos quânticos
estão bastante acostumados com soluções ilógicas e contra-
intuitivas, por exemplo
partículas que precisam estar em mais de um lugar ao mesmo tempo.
Estatorna a matemática quântica bem adequada ao pensamento
humano, uma vez que o pensamento humano também é
frequentemente ilógico. Pensadores avançados aplicados
freqüentemente parecem dar saltos de imaginação e livre associação
para vivenciar as centelhas de ideias que saltam lacunas. O
pensamento quântico e as ideias quânticas podem nos ajudar a
mapear os saltos e saltos no pensamento humano. Algoritmos de
busca baseados na lógica quântica ajudarão a discernir significados
em grandes quantidades de informação com muito mais eficiência do
que a lógica que normalmente sustenta a educação acadêmica
tradicional. O pensamento quântico pode capacitá-lo a capturar
melhor a maneira flexível e plástica com que os neurocientistas agora
observam o cérebro funcionando quando você está pensando.
Experiência de pensamento 1
Imagine que você enviou um spray de ideias por uma fenda
estreita de percepção P1 e obteve o resultado R1, conforme
mostrado na Figura 2.2.
R1
R2
P1
P2
S1
S2
Figura 2.2
Imagine a seguir que você enviou sprays iguais ou diferentes de

ideias através de outra fenda de percepção, P2, e então obtém o
resultado R2. Se você agora pulverizar S1 e S2 simultaneamente
através das fendas P1 e P2,
78
então R1 e R2 irão interagir. Eles irão interferir uns nos outros
para produzir resultados totalmente novos que nunca foram
vistos antes, como mostrado na Figura 2.3.
R3
P1
P2
S1
S2
Figura 2.3
Os processos de pensamento deste livro aumentam a probabilidade

de você dar "saltos quânticos" em seu pensamento e produzir
resultados do tipo R3. Você poderá usar os processos de pensamento
deste livro para aumentar a criatividade de sua inteligência. Essas
ideias foram testadas por Tversky e Shafter na Universidade de
Princeton. Eles descobriram que quando dois resultados prováveis
de ações putativas são combinados, o comportamento das pessoas na
prática não segue o que você poderia prever pensando logicamente
sobre elas, ou empaticamente
para eles.
As ideias quânticas são uma metáfora poderosa para o pensamento
humano. Uma ideia quântica é que as partículas não passam a
existir a menos que você olhe para elas ou tente medi-las. Da
mesma forma, a informação não existe como conhecimento
utilizável até que tenhamos pensado sobre ela de uma série de
maneiras específicas, por exemplo, usando Aplicada de alta ordem
Habilidades de pensamento como pensamento reflexivo, crítico e criativo
(Figura 1.1, Seção 1.1). Entre outras coisas, o pensamento de alta
ordem avalia a utilidade ou novidade das palavras percebidas,
lembradas ou imaginadas. Durante a avaliação contextual e construção
de seus significados, o comportamento das palavras é semelhante ao
quântico, por exemplo, o significado co-unido de uma palavra muda
em etapas arbitrárias e desiguais.

Escreva abaixo o significado da palavra 'branco' em cada uma das
seguintes conjunções:
Não Branco… Meios………

1 Pele branca
2 vinho branco
3 cabelo branco
4 cavalo branco
5 bandeira branca
Keith Rijsbergen, da Universidade de Glasgow, acha que a linguagem

de pesquisa do Google tem uma forte sensação quântica porque tenta
adivinhar as conjunções que estarão na mente do pesquisador - isso
provavelmente incluirá conjunções ilógicas, subjetivas e associativas.
Uma necessidade urgente de ação caracteriza a intenção do
Pensamento Aplicado Avançado. No entanto, muitas vezes há
informações demais e complexas para calcular uma decisão ou para
computar um plano racional. O pensamento quântico permite que
você se sinta relaxado ao produzir ideias criativamente inteligentes
que envolvem saltos arbitrários e inexplicáveis. (Você não terá que se
impulsionar como líder em tempos de crise ou desaceleração
econômica. Outros recuarão nas decisões difíceis em tempos difíceis,
deixando você na frente (seção 2.3).)
Lógica B - a origem da especiFicidade?

O Pensamento Aplicado Avançado enfatiza a importância do
Pensamento Matemático e Numérico. Há uma boa razão para isso.
Matemáticostem forma. Esta seção enfatiza que os matemáticos
desenvolverammatemática que previu a necessidade do pensamento
quântico muito antes Einstein teve seu sonho sobre a relatividade. O
mesmo é verdade para o climamudança - os primeiros modelos
matemáticos previram corretamente os padrões climáticos que
foram subsequentemente confirmados por cientistas que perfuraram
amostras de núcleo através da calota polar ártica. Pensar
metaforicamente sobre Matemática Quântica e Teoria Quântica
produz insights e explicações que são relevantes para o Pensamento
Criativo e a Inteligência Criativa. O pensamento matemático sobre o
infinito e a teoria dos conjuntos pode ajudar a libertar o seu
80
pensamento das limitações da lógica - ou pelo menos das limitações
da Lógica A, o tipo que sustentou a maioria dos

os avanços industriais do século XX. Dado o seu produtivohistórico, a
lógica A atualmente sustenta os currículos de educação
na maioria dos países ocidentais. No entanto, o pensamento matemático
sobre o infinito e a teoria dos conjuntos oferece a possibilidade de
liberação de alguns dosas limitações da Lógica A e cria a possibilidade de
uma substituição sistema de lógica - Lógica B.
Comece a contar agora 1, 2, 3 ... Até onde você pode ir? Infinito, é
claro. Logicamente não existe um número maior, depende apenas de
quanto tempo você e seu computador têm, e isso é infinito? Este é um
'infinito contável'. Surge a pergunta - existem outros tipos ou níveis
de infinito? Eles também podem ser contados? Existem níveis
infinitos de infinitos 'contáveis'?
Considere uma linha reta contínua sem buracos ou lacunas. Quantos
pontos o compõem? Logicamente, um número infinito - "um infinito
contínuo" - já que não há limite lógico para os poderes matemáticos
de subdivisão.
Mas este "infinito contínuo" é claramente diferente em natureza do
'infinito contável' sobre o qual você pensou no experimento 1 do
Pensamento, no qual você estava saltando para cima em uma
série de etapas separadas - etapas que seguiram padrões e regras.
Considerando que este novo
'infinito contínuo', que você descobriu no experimento 2 do
Pensamento, não é, por exemplo, caracterizado por números inteiros
ou inteiros. 'Infinito contínuo' usa inteiros mais todas as frações ou
pontos decimais que podem existir entre um inteiro e o próximo -
que é, naturalmente, outro 'infinito contável' de casas decimais.
Então, logicamente, há um infinito Series de infinitos. Esta ideia não
pode seja prontamente acomodado pela Lógica A. A Lógica A requer
que você tente refutar a hipótese de que 'existe um conjunto infinito
de infinitos contáveis e / ou contínuos e / ou outros'. Isso está se
mostrando difícil, mas ainda não é possível saber que não é
possível. Conjuntos contáveis de números inteiros têm
subconjuntos - até mesmo conjuntos infinitos contáveis podem ser
mentalmente divididos em pelo menos dois subconjuntos - um de
números pares e outro de números ímpares. Os conjuntos contínuos
não oferecem uma rota fácil para subconjuntos, pelo menos não
seguindo a Lógica A. Suponha que haja havia outros sistemas de
82
pensamento lógico, incluindo, digamos, Logic B. Em 1901, o inglês
o filósofo Bertrand Russell já estava lutando com essas idéias.

Em 1922, os matemáticos alemães estavam tentando encontrar
maneiras de comparar o tamanho de diferentes conjuntos
infinitos. Eles já estavam lutando com as limitações do Logic A!
Imagine que você tenha várias coleções de conjuntos de
ingredientes para cozinhar. Não é difícil imaginar como você pode
selecionar um conjunto de cada coleção e, ao mesclar os conjuntos
selecionados, criar um conjunto completamente novo de gostos que
pode nunca ter existido antes.
Considere a superfície de uma esfera. O número infinito de pontos em
sua superfície pode ser dividido para dentro a infinito número de
linhas. Essessão subconjuntos de um infinito. Em 1930, o
matemático polonês Alfred
Tarski usou o tipo de pensamento que você usou no experimento de
pensamento 3 para dividir os conjuntos de pontos de uma superfície
esférica ou em seis subconjuntos, que ele poderia então fundir para
criar duas bolas, cada uma igual
tamanho igual ao original. A Lógica B, portanto, fornece uma
metáfora matemática que você pode usar em conjunto com o
Pensamento Quântico, para entender como conjuntos finitos, mas
muito grandes de dados neuronais em seu cérebro podem dobrar
sua capacidade cerebral ou criar novos pensamentos que nunca
foram pensados antes. Pode haver, por exemplo, um
conjunto infinito de lógicas que podemos aprender a usar para nos
ajudar a pensar sobre uma gama infinita de problemas, e se nenhum
dos sistemas de lógica conhecidos for útil, podemos selecionar entre
os conjuntos infinitos de sistemas de lógica, dois ou mais, e mesclá-
los para formar um sistema de lógica que melhor ajude você, como
um indivíduo "específico", a pensar sobre um problema "específico",
sob um conjunto "específico" de condições. A Lógica B permite que
você explore a diversidade do multiverso matemático para chegar a
metáforas que o ajudarão em condições "específicas". A lógica B
apóia a ideia de 'especificidade'.
84
2,1
Numeracia e matemática
pensamento
• teste-se
• aceite o desafio mensa
• faça um treino de pensamento numérico.
2.1.1 Algumas questões de diagnóstico

Se você os achar fáceis, siga em frente. Se você achar que são difíceis,
volte para Train Your Brain (Wootton e Horne, 2010a). As respostas
estão no Apêndice 1, no final do livro.
Se você quiser mais perguntas, vá para o Apêndice 3.
Teste de diagnostico
Tente todas as perguntas. As perguntas têm notas iguais.
A1: Você fez algo muito ruim para o seu cérebro. Você bebeu álcool
no Canal Inn.
House20 Canal 80
Passo Inn Passo
s s
Canal
2,1 Numeracia e matemática pensamento 81

Você bebeu tanto que, quando sai da pousada e o ar frio da noite o
atinge, só dá para cambalear para a esquerda ou para a direita. Após
cada escalonamento, há uma probabilidade igual de você cambalear
para a esquerda ou para a direita. Qual é a chance de você acabar no
canal e não em casa? Que chance seu irmão mais novo tem? Ele
bebeu tanto quanto você, mas seus passos são metade dos seus?
A2: Você precisa de um tanque em forma de cubo com capacidade
para 125 metros cúbicos. Que tamanho de folhas você precisa para
soldar?
A3: Como você encontra a recíproca de um número?
A4: 161 é um número primo?
A5: É chamado um conjunto de dados que compreende todas as
observações possíveis de um evento?
a a população
b a amostra
c o alcance
d nenhuma das acima
A6: A soma dos inteiros de 110 a 630 é maior ou menor que
190.000?
A7: Uma escada fica apoiada no chão contra uma parede, de modo
que sua base fica a 3 pés da parte inferior da parede. A escada tem
2,5 metros de comprimento. A escada toca a parede a mais ou
menos de 2,10 metros do chão?
A8: Quando você faz uma previsão, o termo que você usa para
indicar a importância relativa que você atribui a um fator?
a O valor que
b O peso
c o resultado
A9: Seu voo fecha 1 hora e 47 minutos antes da decolagem. O que
mais você precisa saber?
82
A10: O topo e a base deste silo são círculos, cada um com um
diâmetro de 14 metros. Você deve pulverizar o silo por dentro e
por fora. Cada vasilha irá pulverizar 100 metros quadrados.
Quantas vasilhas você precisa?
14 m
100 m
A11: Supondo que todos os ângulos deste assento em forma de L

sejam retos, de que volume de espuma você precisará para
preenchê-lo?
6
6
6 6
6 12
A12: Qual desses quadriláteros não tem dois pares de lados iguais?
a pipa
b retângul
o c losango
d quadrado
e trapézio
f paralelogramo

A13: Qual é o perímetro deste campo?
d
b
e
A14: A moda da PRIMNEXT está em liquidação. Semana 1 é

50 por cento fora; na semana 3, mais 10 por cento do preço original;
Semana 6 mais 20 por cento do preço original. Você compra um
vestido por £ 12,50 na semana 6. Quanto você economizou em
comparação com o preço original?
A15: Você joga dois dados. Qual é a probabilidade de que a soma das
faces seja 5?
A16: Seu piso tem 4m x 4,5m. Quantas peças de 20cm × 30cm são
necessárias?
A17: Se um evento ocorrer 23 vezes em 50 amostras, quantas vezes
você estimaria que ocorreria ao todo, se tomar outras 100
amostras?
A18: Uma receita de suco de fruta consiste em 3 partes de açúcar para
2 partes de fruta. Quanto açúcar tem uma garrafa de 750ml?
Se você não acertou 16, precisa de mais prática para ter certeza de
conseguir um emprego sênior ou uma vaga em um curso de alto nível
usando testes de aptidão numérica como GMAT, Fast Stream ou SHI.
Vá para o Apêndice 3 e encontre a série de páginas de Kogan sobre
testes de numeramento por Mike Bryon. Como alternativa, revise
usando Train Your Brain (Wootton e Horne, 2010a).
84
2.1.2 O desafio Mensa
As próximas dez questões do teste são no nível da Mensa, seguidas
por várias questões que são quase impossivelmente difíceis. Se
você conseguir fazer seis dos seguintes quebra-cabeças M, sem
consultar o Apêndice 1, provavelmente não terá dificuldade em se
tornar membro da Mensa!
M19: Complete os seis números começando com 451 adicionando
um número de três dígitos que exceda 100. Por qual número de
dois dígitos você deve dividir cada um dos números que você
criou para produzir as seguintes respostas (dividendos)?
156; 339; 461; 644; 400; 949
451 _ _ _
451 _ _ _
451 _ _ _
451 _ _ _
451 _ _ _
451 _ _ _
M20: Em que regras esta matriz se baseia? Qual número de dois

dígitos está faltando no quadrado sombreado?
B C D E F
18 0 12 18 12
16 2 12 18 14
14 4 12 18 16
14 2 10 16
6 2 2 8 4

M21: Organize essas peças em um quadrado feito de números de
dez dígitos de forma que cada número de dez dígitos ocorra duas
vezes - uma na horizontal e outra na vertical.
14 04 16 18 14 04 08
06 14 18 02 10 06 02
08 14 06
061204 080802 0012
M22: O tesouro está enterrado em T. Você pode começar em

qualquer lugar (exceto T!). Contando o número de espaços
mostrados na direção indicada, você deve pousar exatamente em T
para cavar para o tesouro. (Você pode descobrir que caminha sobre
o local onde o tesouro está enterrado muitas vezes antes de pousar
exatamente no local marcado com T.)
Chave: S = em direção ao mar, R = à sua direita, L = à sua esquerda, T =
em direção as árvores
3T 1R 5T 2R 4L 4T
3R 5T 1L 2T 1T 2T
1S 1L 3R T 2L 2L
3T 3S 1T 2L 3S 3L
1R 2S 1R 1T 3S 2T
1S 1L 3R 1R 1S 4S
3R 1S 5S 6S 3S 3L
Por onde você deve começar a procurar para finalmente pousar

exatamente no T, que marca o local onde você deve cavar em busca do
86
tesouro?

M23: Quais três números, cada um usado com a frequência que você
deseja, o ajudariam a completar a matriz, de modo que cada linha,
coluna e diagonal somam 80?
24 6 24 6 20
12 20 4
28 4
12 38
12 8 36 8
M24: Mova de um quadrado para outro, do início ao fim, coletando

nove números que totalizam 108. Os movimentos podem ser em
qualquer direção, inclusive na diagonal.
18 16 10 18 10 Terminar
12 10 16 12 18
16 18 14 10 12
14 18 8 16 14
Começar 8 12 8 10 8
M25: Qual é a menor penalidade total que você pode incorrer? Você
pode começar em qualquer curva e deve coletar pelo menos mais
quatro penalidades, seguindo qualquer um dos caminhos
mostrados.
126
4 10
8 2
14
6 12
18 16
108
88
M26: Qual é o número que falta?
10 8 6 2 12
16 14 12 10 24
6 6 ? 8 12
M27: Qual é o número que falta?

12141610
6 8 8 ?
06422602
M28: Adicione números para que os totais de cada segmento sejam

iguais aos de cada outro segmento e para que cada círculo concêntrico
totalize o mesmo que cada outro círculo concêntrico:
4 8
8
14
66 6
14 6 4
6
10
10
Se você resolveu mais de seis dos quebra-cabeças numéricos M

corretamente, considere se inscrever para ser membro do MENSA.
Se você precisar de mais prática, consulte o Apêndice 3.
DiFFicULt nUmeRicaLLy
Você deu uma olhada em algumas das implicações da matemática
quântica para um modelo de pensamento quântico. Você se testou
contra os mais avançados testes de aptidão numérica atualmente em
uso na seleção de empregos e admissões em cursos, e se classificou
de acordo com os padrões de QI Numérico MENSA.

Segue-se um treino de habilidade de pensamento numérico que
foi projetado especificamente para conectar muitas partes do
seu cérebro
simultaneamente, e que são difíceis o suficiente para exigir muita
reiteração para resolvê-los. Isso irá garantir que suas novas
conexõesestão bem mielinizados e deixados no local para ajudá-lo
com um trabalho mais exigente nas seções posteriores. Muitos desses
problemas são muito difíceis.
2.1.3 Treino: Pensamento Numérico

D29: Quais são os números que faltam nas séries A e B?
A: 8163264128.
B: 193876152.
D30: 975949 = 634536 = 182018 =?
D31: Qual é o número que falta?
40 70 108 ?
18
610141822
D32: Quais são os valores das letras?
8 6 10 12 14 2
32 42 U B? 12 C?
M
A?
D33: O que são A e B na sequência a seguir?

22262429263228353A? 3B?
D34: O que são A e B?
21 2 12 2
42 1764 1 2 24 576
90
UMA B?
?

D35: Qual é o valor?
Depois de um leilão de móveis, você aborda o negociante que lhe
ofereceu o lote que você queria (bem, era apenas o jogo de xadrez
antigo que você queria, não o lote completo). O negociante tinha
licitado £ 624. O dealer não quer o jogo de xadrez e está disposto a
dividir o lote e deixar que você tenha o jogo de xadrez na proporção
de seu lance. O lote contém uma valise, uma mesa e jarros, além do
jogo de xadrez que você deseja. O dealer pensa que os valores
relativos são: jogo de xadrez 30 vezes o valor da valise e seis vezes o
valor dos arremessadores, mas um quarto do valor da mesa. Quanto
você precisará pagar a ele pelo jogo de xadrez?
34 8 32 16 8 14
16 26 10 2 10 14 22 ? 6
12 18 10 4 18 12
30 4
66 2
54 2
72 8
64 ?
36 18
44 22
24 6
D38: Em uma corrida de cinco cavalos, o jóquei vencedor vestiu

vermelho, o segundo colocado laranja e o terceiro amarelo. Que cor
vestia o jóquei perdedor?
92
D39: Quantos quadrados existem em um tabuleiro de xadrez?
D40: Você está sentado na parte traseira de um trem com 250
metros de comprimento. O trem está viajando a 120 km / h. Acabou
de entrar num túnel de 4000 metros de comprimento. Por quanto
tempo você pode ficar na escuridão?
3 6 1
0 6 3 6 1
0 6 3 ? 1 0 6
mais uma vez - o tamanho realmente importa

O tamanho importa quando é o tamanho da amostra. Por exemplo: 80 por
cento dos homens dizendo 'Este creme XYZ reduz as rugas em volta dos
meus olhos 'podem significar que dos cinco amigos do sexo masculino
consultados pela pesquisadora, apenas um disse não ver diferença. Talvez
dois dos homens tenham dormido mais, bebido menos álcool ou deixado
de fumar, já que receberam uma amostra grátis de creme para
experimentar. Talvez dois fossem sugestionáveis, ou apenas gratos pela
oferta gratuita, ou gostassem da pesquisadora. 300 em 500 usuários
(especialmente em comparação com 500 que usaram um creme placebo)
seriam mais convincentes. Da próxima vez que alguém tentar lhe vender
um hidratante milagroso, pergunte:
1 O tamanho da amostra era grande o suficiente?

2 Foi uma amostra randomizada com alocação igual a um grupo de
placebo?
D42:
3 OO expresso de Londres
ensaio foi repetido parauma
pelo menos Glasgow
vez e opára em Watford,
resultado Crewe,
replicado dentro
de ± Lancaster
Preston, 5%? e Carlisle. Quantas passagens precisam ser
impressas para que os passageiros possam viajar de uma estação
para outra?

D43: Em que fração 38/72 excede um quarto?
D44: Que pesos de produto (entre 2kg e 28kg) não conseguiria
pesar com os pesos que tem disponíveis?
2 kg 6 kg 20 kg
D45: Insira um dos seguintes operadores +, -, ÷ ou × nos círculos

vazios de forma que, começando com 5 e prosseguindo no sentido
horário, produza o total de 90.
19 90 16
D46: Insira o mesmo número o mesmo número de vezes que ele

mesmo para equilibrar a equação:
2÷2=1
D47: Os números nas três faces ocultas dos piões A e B continuam
na mesma sequência padrão que a sequência nas três faces
reveladas. O Spinner B gira 50 por cento mais rápido do que o
Spinner A e na rotação oposta ao Spinner A, que gira no sentido
horário.
94
A e B começam a girar simultaneamente. ApósA gira 6 × 2
movimentos (e, portanto, B 6 × 3 se move), qual será o produto das
faces que se enfrentarão (a forma como A enfrenta 10 e B enfrenta
4, atualmente se enfrentam?)
2 10 4 12
6 8
D48: O relógio mostra que a hora é 5 horas, 50 minutos e

6 segundos. Que horas exatamente ele mostrará em 3½ horas, se o
relógio estiver atrasando 4 segundos a cada hora.
12
11 1
10 2
93
8 4
7 5
6
D49: Qual é o produto da raiz quadrada do maior quadrado

perfeito e o quadrado do menor primo da série:
3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 64, 144, 152, 158, 168, 169, 171, 175
D50: 30 por cento de seus alunos reprovaram a tarefa. Você recebeu
200 roteiros marcados, marcados por três tutores. Você precisará
moderar a avaliação por três tutores. Você escolhe dez
scriptsaleatoriamente. Em seguida, você escolhe dois da amostra
aleatoriamente para a segunda marca. Quais são as chances de
serem ambos fracassados?

D51: Você vai para a estação em horários aleatórios todos os dias
para pegar um trem para o shopping. Você pega o primeiro trem
que chega e parece que acaba comprando no North Mall nove vezes
mais do que no South Mall. Por que isso pode acontecer?
North
Shoppin
g Mall
Trem Trem
para o para o
norte sul uma
uma vez vez a
a cada cada
dez dez
minutos minutos
, 24/7 24
horas
por dia,
7 dias
por
semana
South
Shoppin
g Mall
D52: Se os pontos somam o centro, qual é provavelmente a letra

que está faltando?
U
M
A
? E
76
v e
o u
c
96 ê O
D53: Qual é a soma dos números primos e dos quadrados perfeitos?
7, 12, 15, 23, 31, 36, 50, 56, 64, 81
D54: Qual é o próximo número?
111, 315, 171, 921, 232 ???
D55. Você está jogando Bridge. Você está examinando a mão que
recebeu. Você tem o dobro de ouros do que espadas e o dobro de
copas do que de ouros. Você tem mais uma carta preta do que
vermelha. Quantos clubes você tem?
454 6 5 7
28 7102 10 ?
856
8 2 9
D57: Quais são os dois números transpostos entre as linhas?
575364
385082
D58: Em quantos anos a idade combinada de três irmãos e duas

irmãs será a metade do que seria em 11 anos, se sua idade
combinada em 11 anos fosse 100?
D59: Quantos quadrados existem?

D60: Você está tentando desativar a bomba. Todos os oito sensores
devem serdesativado e na seqüência estrita mostrada. Se você
perturbar um quadrado sensor duas vezes, a bomba explodirá.
Decodifique as instruções em cada caixa de sensor e decida com qual
caixa você deve começar para evitar o disparo da bomba.
2D2R 1D1L 1L1D
2R1U 1D1L
1U2R 2U1L 2U1L
D61: Quais são as letras e números que faltam?
IG 97 RT 1820
GC ? ? 2024
D62: O que é necessário para equilibrar a balança?
12 ?
8 8 6 6
D63: Reclamações de supermercado.

O supermercado reclamou que 10% das maçãs que você enviou na
última entrega estavam machucadas. Eles os devolveram. Você tira
dois para verificar. Se o gerente estiver certo, qual é a chance de você
pegar duas maçãs machucadas?
5 4 6 5 3 5
2 3 3 ?
98
D65: Os dados são lançados das estações A – F nas direções
mostradas. É necessário um rolo de uma face apenas de uma estação
para a próxima. Qual número estará em primeiro lugar na estação
5
36
U B C
M
A
F E D
F?

35 36 38 39 40 42 44 45 46? 49 50 51
D67: Qual é o próximo número?
2 4 5 10 12 24 27 54 58 116?
D68: Ir nadar
Terry pode nadar mais rápido do que John, mas mais lento do que
Sam. Henry nada mais rápido que John e até Terry (às vezes), mas
não consegue nadar mais rápido que Sam. Quem é o nadador mais
lento?
D69: Previsões do tempo
A precipitação neste mês é de 115ml, o que representa um aumento
de 15 por cento em relação ao mesmo mês do ano passado. Qual foi
a precipitação no mesmo mês do ano passado?
D70: Jogando cartas
Quantas combinações diferentes de três cartas podem ser feitas a
partir de um baralho padrão de 52 cartas de jogar?
D71: Economizando matéria-prima
Você é um oleiro e encontra uma maneira de economizar um sexto
da argila que usa para fazer um pote. O barro guardado de seis potes
permite que você faça um novo pote. Você normalmente faz 40 potes
por dia. Você faz potes cinco dias por semana. Quantos potes extras
você fará em uma semana?
10
0
16
2 14
6 2 ?
2 4 6 4
4 4 2 2 4
4 2 2 4 2 2
D73: Verificações de velocidade média

O milômetro em seu carro mostra 15951. Duas horas depois, seu
milômetro é palíndromo. A que velocidade média você
estevedirigindo nas últimas duas horas?
D74: Planejamento de jornada
Seu carro percorre uma jornada de 80 milhas ao mesmo tempo que o
carro de seu amigo cobre 120 milhas, com seu amigo dirigindo em
média 40 mph mais rápido do que você. Quanto tempo levará sua
jornada?
5560?
D76: A resposta é 66, qual é a pergunta?

1
34
45
67
2
D77: Quanto é cinco vezes um terço de três quintos de 128976,73?
D78: Dias com as crianças
Custa US $ 21 por dia para entrar no museu. Você vai ao museuquatro
dias consecutivos. Durante o dia, você gasta metade do dinheiro que
tem no bolso em café e bolos. Ao sair, você paga $ 1 para sair do
estacionamento. Ao chegar em casa no final do quarto dia, você tem
apenas $ 1 no bolso. Quanto você tinha no início do primeiro dia?
D79: Quando você perde a tomada de banho
Você perdeu o plugue do banho, mas isso não importa porque o ralo é
muito lento - leva 40 minutos para esvaziar a banheira, então ainda
há tempo para o banho se você encher até o topo. A torneira quente
encherá a banheira até o topo em 10 minutos. A torneira fria o
encherá até o topo em 8 minutos. Você precisará de uma proporção
de 5 partes de água quente para 4 partes de água fria para que seu
banho seja seguro e quente o suficiente. Quanto tempo você leva para
encher a banheira? Qual é o tempo máximo que você pode ficar na
água?
D80: Jogando sinuca
Isto é sua vez de jogar. Você risca o taco ao se aproximar da mesa e
contemplar os dez vermelhos que permanecem na mesa de sinuca.
As seis cores têm valores decrescentes de 7 para preto a 2 para
amarelo. (Encaçapar uma bola vermelha conta como 1 ponto.) Neste
estágio, você deve preceder o encaçapamento de qualquer cor
encaçapando uma vermelha. Você consegue encaçapar cada cor por
vez, mas seu intervalo termina quando você perde o sétimo
vermelho. Qual é a sua pontuação final?
D81: Faça três quadrados movendo quatro partidas.
10
2
D82: Reduza esses cinco quadrados conectados a apenas quatro
quadrados conectados movendo apenas duas partidas.
D83: Faça este peixe nadando para o oeste nadar para o norte
movendo apenas duas partidas.
D84: Reduza este arco de cinco quadrados para quatro

quadrados conectados, movendo apenas três fósforos.

D85: Transforme este campo zeros e cruzamentos em três quadrados
conectados movendo três partidas.
D86: Mude o hexágono de seis triângulos conectados em três

triângulos equiláteros, movendo (não removendo!) Apenas quatro
fósforos.
D87: Converta esta pilha de três triângulos em quatro

triângulos equiláteros conectados movendo apenas três
fósforos.
10
4
D88: Faça um quadrado movendo apenas uma partida.
D89: Faça quatro triângulos movendo apenas uma partida.
D90: Reduza esses cinco quadrados a dois quadrados removendo

apenas duas correspondências.
Pensei experimentar
Você se preocuparia mais ou menos se soubesse que o câncer mata 20
pessoas em 100, ou 200 em 1000 pessoas? A maioria das pessoas
pensa que 200 pessoas
em 1000 é mais arriscado. Eles reagem ao número maior, embora oo
risco real é o mesmo. Útil para saber se você está escrevendo
manchetes, anúncios ou títulos de livros que chamam a atenção.
Quanto maior o número, mais arriscado é considerado. Fox News,
por exemplo,
gosta de relatar grandes mudanças percentuais em níveis absolutos
de risco muito pequenos. Por exemplo: 'Câncer de garganta
aumentou 400% em 30 anos' (Fox News, 27 de maio de 2008). Os
números reais fornecidos pelo Journal of US National Cancer
Institute foram mais circunspectos, mostrando que o risco de
adenocarcinoma em 1975 era de 0,00101 por cento e 29 anos
depois, em 2004, ainda era de apenas 0,00569 por cento!

Em geral, você ampliou sua mente pensando no pensamento quântico.
Você foi apresentado ao pensamento metafórico,
que será desenvolvido na seção 2.3. Você avaliou o seuaptidão
numérica na forma como é avaliada para os melhores empregos e
admissões nos melhores cursos e tenha um plano caso não esteja
satisfeito com sua autoavaliação. Você avaliou sua inteligência
numérica de acordo com os padrões MENSA IQ e pode estar
pensando em ingressar. Você elaborou seu cérebro e o aqueceu
para a próxima seção sobre Inteligência Criativa e Pensamento
Criativo.
10
6
em branco

2,2
A neurociência: criatividade e
pensamento criativo
• aprender sobre a neurociência da criatividade e do pensamento
criativo
• aprender sobre o pensamento ético
• faça um treino de pensamento lateral.
2.2.1 Pensamento criativo

Não é preciso nascer gênio nem ficar 'louco' para pensar
criativamente. O professor Martindale estudou as varreduras
cerebrais de pessoas que escreviam criativamente e, em Psicologia
em agosto de 2007, relatou que a escrita mais criativa foi feita por
pessoas que podiam deliberadamente mudar sua atividade cerebral
do córtex sensorial parietal posterior do cérebro para os lobos
frontais córtex cerebral. Embora fosse verdade que o lado direito do
cérebro estava envolvido, o lado esquerdo do cérebro também
estava. O mito de que pessoas criativas são aquelas que têm o
"cérebro certo" naturalmente está errado. Você pode treinar seu
cérebro para mudar de trás para a frente e da esquerda para a
direita.
Bloqueios comuns para o pensamento criativo

C Aversão ao risco.
C Incapacidade de relaxar.
C Obsessivo organização.
C Pessimismo prevalente.
Tendência de CA para ser cínico.
CA preocupação com o controle.
Tendência de CA de ser crítico. C Medo
de devaneio ou sonhar acordado.
C Necessidade excessiva de sucesso rápido.
2.2 A neurociência: criatividade e criatividade pensamento

105
CA medo de falhar ou de cometer erros.
CA capacidade limitada para gratificação atrasada.
C Incapacidade de tolerar incerteza ou ambiguidade.
CA forte preferência pela realidade em vez da fantasia.
C Relutância em lidar com hipóteses ou conjecturas.
Propensão de CA a ser 'relaxado', não se excita com o desafio.
Removendo bloqueios para o pensamento criativo

Se o bloco for ...
1 HabitDo uma coisa diferente a cada dia.

2 Empresa Crenças Pergunte 'Se eu não acreditasse nisso,
o que poderia acontecer?'
3 Familiarity Pergunte 'Como vou me sentir quando tiver
resolvido isso
problema?'
4 Adulto behaviourIndulge em um pedaço de comportamento
'infantil'
cada dia.
5 Falta de languageMix com pessoas criativas. Junte-se a uma
arte ou drama
grupo.
6 Não é meu areaSay 'Good, most descobertas vêm de não
especialistas. '
7 Medo de erros pergunte 'Qual é a pior coisa que poderia
acontecer?'
8 Existir modelos pergunte - E se você tivesse chegado de Marte?
9 eu também velho Perceba que o pensamento criativo envolve trazer
muito conhecimento e experiência juntos e
que quanto mais velho você for, mais você
terá.
10 Falta de timeAccept que você tem todo o tempo que existe.
(Prazos ajudam a criatividade, desde que você
não fique ansioso.)
20 maneiras de DeveLop cReatividade

1. Não esquece
Mantenha ditafones de bolso ou blocos e lápis nas escrivaninhas,
nos telefones, nos carros, nas camas. Anote ou registre as palavras-
chave. Você vai esquecê-los rapidamente, especialmente depois de
acordar ou se envolver em uma atividade.
106
2. Um movimento com vista
Mova sua cadeira, sua mesa, seu quarto, sua casa ou seu país
periodicamente - qualquer coisa para obter uma nova perspectiva.

107
3. Marcar um encontro
Julia Cameron sugere que você marque um 'encontro' com sua
criatividade uma vez por semana. Reserve um tempo para conhecer seu
eu criativo por pelo menos um casalde horas em uma livraria, loja de
arte, uma loja de tecidos, uma galeria, um café ou apenas um café onde
você pode ficar sozinho com uma revista ou um bloco de notas.
4. Pegue a minhoca (antes de virar)
O madrugador pode pegar o verme criativo. Se é ficção, você
querescrever, comece direto da cama - alguns escritores nem mesmo
ligam o luz. Escreva em caligrafia longa, com espaçamento entre linhas
duplas. Edite e edite novamente até que não seja mais decifrável.
Escreva novamente. Continue pelo tempo alocado, 30 minutos ou uma
hora no máximo. Então pare e limpe seudentes. Surpreendentemente,
prazos fixos parecem ajudar a criatividade pela manhã,talvez
aumentando a ansiedade apenas o suficiente para aguçar sua mente
desperta.
Se você está escrevendo não ficção ou projetando algo, sua rotina será
diferente. Você precisa de muita luz para desligar a glândula pineal
(Train Your Brain, Wootton e Horne, 2010a). Limpe seus dentes
usandopasta de dente mentolada e a mão que você normalmente não
usa. Faça os exercícios de troca de olhos e cabeça com as mãos e
termine com a massagem de 60 segundos com as mãos (consulte a
seção 3.2). Você estará então bem oxigenado para uma incursão ao
amanhecer em seus neurônios. Para obter mais exercícios para os
olhos, consulte a seção 3.2 em Treine seu cérebro (Woottend e
Horne, 2010a).
5. Sinalize sua intenção criativa
O pensamento criativo requer uma mudança deliberada para uma nova
zona. As vezesajuda a sinalizar sua intenção para os outros e para você
mesmo. Victor Hugosinalizou sua intenção tirando todas as roupas.
Alexandre Dumas comia uma maçã todos os dias às 7 da manhã sob
o Arco do Triunfo e depois escrevia por uma hora em um café à beira
da rua. Mark Twain estava deitado no chão. Ernest Hemingway
apontou lápis. Thomas Huxley escreveu com o nariz.
6. A longa marcha
Como William Wordsworth, AEHouseman e Bertrand Russell, dê um
passeio! O professor Clayton recomenda pelo menos 20 minutos por
dia. Ao longo da longa marcha da história, os aborígines foram
'peregrinos', os nativos americanos fizeram 'buscas de visão', os
108
cristãos em peregrinações e os muçulmanos no Hajj.
7. Torne-se um detetive particular
Em sua fase de imersão total, você pode precisar se tornar um
investigador particular. Pensando metaforicamente (ver seção 2.3),
que estilo de detetive disfarçado você se tornará? Hercule Poirot
coleta todos os

109
'fatos' e então se senta e pensa sobre eles. Miss Marple muitas vezes
apenas se senta atrás de sua cortina de rede e observa o mundo; ela
tem um grande olho para os detalhes - ela não perde nada. Columbo
age como um idiota, mas faz boas perguntas. Sherlock Holmes pensa
em voz alta com Watson. Quem pode ser seu modelo quando você se
tornar um detetive particular?
8. Acabou o tempo
Surpreendentemente, os prazos apertados costumam
produzir soluções criativas, especialmente nos últimos dez
minutos.
9. Guarde o melhor e guarde o resto

A exortação para 'descartar o melhor' reconhece o efeito de bloqueio
em sua criatividade quando você se torna tão apegado às boas partes
de seu trabalho que reluta em ceder espaço a novas ideias.
10. Primeiro as boas noticias

Conheça seu estilo criativo antes de convidar outras pessoas para
comentar sobre seu trabalho. Surgem problemas, especialmente se o
seu estilo for predominantemente 'N' para os necessitados. Você
precisa de aprovação, admiração, atenção e aplausos, então sempre
diga 'Ok, dê-me as boas novas primeiro' e pergunte 'O que você gosta
em qualquer trabalho?' Em seguida, pergunte 'O que você acha
interessante sobre meu trabalho?', 'Quais são seus pontos de
crescimento potencial?' e 'O que você gostaria de ver menos?'
(prepare-se). Então, finalmente, 'O que você gostaria de ver mais?',
'Qual é a melhor coisa que você gostou no meu trabalho?' Comece e
termine com as boas notícias.
11. Meninas e meninos saem para brincar

Em um dia em que "preciso ser criativo", pense na vida como um jogo
(mesmo que você não conheça as regras). Adote uma atitude lúdica nas
reuniões e incentive-a nas outras. Ignore depreciações como "Não seja
jocoso" ou "Não seja infantil". Quando criança, você provavelmente não
teve problemas em pensar criativamente.
12. Obtenha uma onda cerebral

Antes de uma tarefa que requer pensamento criativo, faça exercícios
de relaxamento (Capítulos 1 e 5 em Treine seu cérebro (Wootton e
Horne, 2010a)). Isso diminui a atividade elétrica do cérebro e,
literalmente, produz ondas cerebrais maiores. Dê preferência a
110
exercícios de respiração profunda que envolvam a visualização de
objetos, cores, histórias ou boas lembranças.
13. Passe adiante

Para obter até 80 ideias de oito pessoas, dê a cada uma uma folha de
papel em branco e peça que escrevam três ideias trabalhando
sozinhas.

111
Eles passam suas folhas para a direita. Cada pessoa lê as ideias nofolha
na frente deles e adiciona mais um e passa novamente a folha para a
pessoa à sua direita.
14. Me ame ame meu cachorro
Se você ficar preso, tente usar analogias para ajudá-lo a se
desvencilhar (consulte a seção 2.3). Pergunte a si mesmo que
conexão esta situação tem com os problemas enfrentados por um
determinado animal, como um cachorro, uma coruja, um elefante,
etc. Alternativamente, tente comparar a situação com, por exemplo,
usar uma fotocopiadora, aprender a dirigir, cozinhar uma refeição,
etc.
15. Viajar está na hora de contar
Ler, viajar e falar são proativos, ao contrário de assistir televisão que é
passivo. Encontre parceiros zombeteiros que não avaliam ou julgamo que
você diz. Quanto maior a variedade de assuntos sobre os quais você fala,
melhor.Nunca perca a chance de falar com alguém que é especialista
em qualquer coisa. Experimente tirar férias numa cultura muito
diferente da sua.
16. Surpresa surpresa!
Se você está procurando por inspiração de um grupo de pessoas, faça
algo surpreendente. Encontre-os em um parque temático, um
zoológico ou na praia e, a seguir, apresente-lhes a situação sobre a
qual você deseja que eles pensem de forma criativa. Em seguida,
jogue rounders, futebol de cinco ou jogue boliche. Colete e registre o
máximo de ideias possível, conforme você mistura com os indivíduos,
mas não comente, nem mesmo positivamente, sobre nenhuma das
ideias. A quantidade de ideias é mais importante do que a qualidade
das ideias neste estágio.
17. Fazer pilhas
Pilhas, não arquivos - se você arquivar informações em armários de
arquivamento ou mesmo pior, caixas, você vai esquecer rapidamente
que ele existe e, portanto, não será capaz de combiná-lo com qualquer
informação em uma pilha próxima. Ao fazer pilhas, de preferência em
uma superfície horizontal como uma grande mesa, você está criando
um mapa tridimensional de informações que podem ser relevantes
para este ou seu próximo projeto criativo. Extraia toda a tensão
criativa e conexões criativas que puder das informações em pilhas
concorrentes e, em seguida, remova-se para uma grande mesa vazia
onde você possa escrever, pintar, construir ou projetar sem distração
112
adicional. A imersão lucra com as pilhas, mas a incubação, a
percepção e a implementação são excelentes em espaços vazios. A
interrupção é inimiga da inspiração.
18. Fale consigo mesmo - coloque a sua touca de pensamento

Fale com outras pessoas também - quanto mais perspectivas você
conseguir sobre a situação, melhor para sua imersão e também para

113
verificar seus planos de implementação faz sentido. Mas se eles não
querem ouvir você, quanto mais falar com você, você sempre pode
falar consigo mesmo. Edward de Bono tem algumas boas maneiras
de orquestrar conversas entre diferentes aspectos de você:
C otimista ('O que há de bom nisso é ...')
Cultivador C ('Podemos estender isso até ...')
C cardeal ('Eticamente, precisamos nos preocupar que ...')
C pessimista ('O problema pode ser ...')
C lógico ('Vamos apenas verificar se isso segue necessariamente ...')
C factual ('O que sabemos e como podemos encontrar ...')
C emocional ('Isso é excitante, apaixonado, assustador ...').
19. Faça isso com música

Se você consegue pensar com música tocando, descubra qual música
favorece mais seu Pensamento Criativo (seção 3.2).
20. Loucura no método

Às vezes, soluções criativas podem ser encontradas emprestando-se
técnicas de atuação do método. Liste as principais funções ou objetos.
Considere cada um dos papéis ou objetos principais. Em cada função,
imagine o que você sentiria e o que pensaria. Grave isto. Se você tiver
um parceiro com quem possa trabalhar, peça que ele o entreviste
sobre sua experiência em cada função e faça as anotações para você.
cReatividade - o papel do humor

Criar humor, ou desfrutar do humor, predispõe seu cérebro a se
abrir para mudanças mentais repentinas, para o repentino 'Aha!'
como você vê as coisas de uma perspectiva nova e inesperada. Isso
aumenta sua tolerância para surpresas. Os efeitos colaterais do riso -
relaxamento e distração - ajudam a mudar seu padrão de ondas
cerebrais de alta frequência, ondas beta mais curtas, para ondas alfa
mais lentas e mais longas que Bagely (Heilman, 2005) correlacionou
fortemente com o Pensamento Criativo e a invenção.
Nem todo mundo é humorista natural, mas você pode escolher se
misturar com pessoas que o são. Eles vão aumentar sua energia
mental e talvez sua criatividade. As crianças são ótimas; eles riem
em média 450 vezes por dia (em comparação com cerca de 15 vezes
por dia para o adulto médio).
cLaces cReative
Winnicott descobriu que o pensamento criativo tinha mais
probabilidade de ocorrer em alguns lugares do que em outros.
Ele descobriu que as ideias criativas fluem melhor em lugares
114
onde o questionamento da autoridade

115
e o desafio da sabedoria recebida foi bem-vindo e onde as pessoas
foram encorajadas a brincar e ser brincalhonas. Kanter defendeu a
criação de 'áreas de lazer' autônomas. Ela reconheceu a estreita
relação entre ludicidade, humor e criatividade. Hurst relatou que
as pessoas eram mais propensas a produzir novas ideias quando
riam, se sentiam à vontade e confiavam nas pessoas ao seu redor.
Pensamento Verbal
- Existe uma maneira diferente de olhar ... resolver ... fazer ...?
'Parece que estamos presos ... os métodos existentes não
estão funcionando.' 'Quando foi a última vez que nos
sentimos assim?'
'O que aconteceu então?'
'Qual será a situação quando tivermos sucesso?'
Recoletivo Pensa
Pensamen mento
to Visual
Pensamento
Empático
Energia, entusiasmo, diversão, ações

espontâneas, declarações, ideias
Pensamento Verbal
Para cada uma dessas ideias, como o mundo mudará?

O que vai ser diferente?
O que as pessoas vão pensar, ver, dizer e
sentir? O que vou sentir, pensar, dizer e ver?
Pensa Pensa Empático

mento mento Pensame
Visual Ético nto
Pensamento
criativo
Invenção, inspiração, ideias originais, designs,

obras de arte, propostas, novidades
Figura 2.4 O modelo de pensamento criativo de Treine seu cérebro (Wootten e

Horne, 2010a)
116
a neuroquímica dos modos cReativos
As condições químicas em seu cérebro que são ideais para o
pensamento criativo são quando você está em um estado de BLISS
(prazer baseado no corpo, riso, envolvimento, satisfação e sexo), não
felicidade (cuja busca é considerada fútil (Wootton e Horne, 2010b)).
ignorância pode ser BLiss

Rico em informações, poucas perguntas. Digi-disease, (veja as
Considerações Finais no final do livro) discute o impacto adverso da
tecnologia na capacidade cognitiva do cérebro humano.
Há também um impacto adverso em seu humor predominante, além da
criação de um regime químico em sua cabeça que é uma barreira para o
Pensamento rápido, preciso e criativo.
Um regime químico adequado relacionado ao humor em sua
cabeça é um pré-requisito importante para que você seja capaz de
exercitar o Criativo
Inteligência. Parece haver alguma virtude em dizer: 'Não quero saber,
obrigado' ou 'Basta! Muita informação.' Saber com menos certeza ajuda
você a ser um professor melhor e um aluno melhor.
Além disso, uma mente excessivamente erudita pode muitas vezes ser
um obstáculo para ganhar dinheiro. Pamela Hinds, da Universidade de
Stanford, descobriu que novatos ignorantes costumam fazer julgamentos,
estimativas e previsões melhores do que as feitas por especialistas bem
informados.
Talvez saber menos e pensar mais produza um resultado melhor.
Certamente é mais provável que produza um resultado mais criativo e,
em um mundo onde a vantagem competitiva reside em inventores e
inovadores, um novo resultado inteligente será melhor do que aquele
que já se conhece. O Pensamento Aplicado Avançado é uma maneira de
pensar sobre a Informação como 'capta' (buscada e capturada) ao invés
de dados (informações fornecidas o suficiente para se afogar). Capta é
então pensado sobre o uso de combinações de habilidades de
pensamento de ordem básica e superior, a fim de transformá-lo em
conhecimento utilizável no qual a ação benéfica pode ser baseada. O
Pensamento Aplicado Avançado envolve o desenvolvimento de uma
maneira de pensar e conjuntos de critérios para avaliar esse
pensamento, que são específicos para cada pessoa e situação. Isso está
muito longe da heurística única de 'especialistas' e consultores de
gerenciamento experientes. O trabalho de Tetlock em Berkeley por um
período de 20 anos mostrou que é melhor você pensar nas coisas por si
mesmo. Mais uma razão para desenvolver suas habilidades de
117
Aqui estão cinco impulsionadores de humor criativo para
experimentar:
Impulsionador Mantenha um diário. Os benefícios do humor

do humor permanecem, em média, por duas semanas.
criativo 1 Enfrente um pensamento negativo imediatamente,
Creative Mood antes que ele se enraíze. Tente reformulá-lo de uma
Booster 2 forma mais positiva. Aprenda a meditar. Foi
Creative Mood demonstrado que isso ajuda no pensamento
Booster 3 criativo.
Creative Mood Cultive seus relacionamentos com amigos e
Booster 4 familiares. Viver isolado inibe sua vontade de viver
de maneira saudável, bem como sua capacidade de
Impulsionador pensar criativamente.
do humor Desista do consumismo e da terapia de varejo para
criativo 5 melhorar as condições químicas em seu cérebro que
favorecem o pensamento criativo. Gaste parte do
dinheiro que você economiza em atividades sociais,
novas experiências ou viaje para diferentes culturas
e lugares não visitados antes.
cReatividade e culto de otimismo

A pesquisa ao longo da vida de Martin Seligman sobre saúde e sucesso
econômico relacionou-os ao otimismo e ao pensamento positivo.
Atualmente, o governo do Reino Unido está discutindo o uso de
algumas dessas medidas de percepção de bem-estar juntamente com
medidas econômicas, como o PIB per capita, como medidas de sucesso
nacional ou governamental. Com certeza lá
Existem fortes correlações entre a expectativa otimista, por você
mesmo e pelos outros, e o sucesso em tarefas mentais,
especialmente aquelas que exigem pensamento criativo.
Criando o que é certo - evitando gênios malignos

A Parte 3, seção 3.1, tratará da noção de gênio criativo e gênio do
mal em particular. O pensamento criativo tem um papel a
desempenhar em pensar o que é certo. O modelo de Pensamento
Criativo (Figura 2.4) inclui o Pensamento Ético como um de seus
componentes.
118
2.2.2 Pensamento Ético
quando faço coisas boas, me sinto
bem. quando faço coisas ruins,
me sinto mal. essa é minha
religião.
Abraham Lincoln

119
Neurocientistas descobriram que a atividade química, no dendrito
lacunas entre seus neurônios, constrói quimicamente seus
pensamentos e expressa quimicamente seus sentimentos. É essa
construção química que irá guiar suas decisões, planos e ações. Você
tem pouco controle sobre certos tipos de sentimentos, como ciúme,
luxúria, ganância e medo, alguns dos quais podem estar presentes
quando se pensa estrategicamente sobre recompensas, fama,
ambição, poder e rivalidade competitiva. A não ser que
você aprende a mobilizar o componente 'pensamento' de suas crenças
muito rapidamente, suas decisões podem contornar o córtex cerebral
e levar a consequências das quais você pode se arrepender mais
tarde (ou não).
Baggini apontou que não há nada de errado com o pensamento de
Abraham Lincoln acima. A ação não precisa doer para ser ética. O
altruísmo não precisa envolver auto-sacrifício. O caractere chinês
para pensar incorpora o caractere chinês para "coração", bem como
o caractere chinês para a cabeça'. O coração o lembra de repensar a
questão 'empaticamente' do ponto de vista dos beneficiários
pretendidos ou das vítimas em potencial.
A menos que os pensadores criativos introduzam específica e
explicitamente um componente do Pensamento ético em seu
processo de Pensamento Criativo, eles tenderão a conclusões
egoístas. Em 2003, Gerenciando Serviços Públicos: Uma Abordagem
Pensativa para a Prática de Gestão (Horne e Doherty, 2003))
argumentou que adultos não treinados em raciocínio moral só
poderiam ser impedidos de agir contra seus próprios interesses por
meio de restrições legais ou regulatórias. Já havíamos avisado
que 'altos princípios não eram compatíveis com altos bônus'. Nossas
preocupações infelizmente se mostraram proféticas na atual
turbulência, sobre a qual devemos agora aprender a pensar com mais
clareza. Precisamos usar o pensamento ético e o raciocínio moral
deliberada e explicitamente.
Como pensador criativo, é improvável que você se comporte de
maneira razoável se não puder raciocinar ou se não valorizar as
virtudes intelectuais, como a necessidade de pedir e dar bons motivos
para apoiar um caso de implementação de suas ideias criativas.
Se você gostaria que seu raciocínio moral fosse mais forte, você
poderia praticar mais dos dilemas do pensamento e quebra-cabeças
desconcertantes nas seções 1.2 e 1.3. Isso o ajudará a perceber quais
120
são seus valores pessoais e quais deles são mais importantes para você
do que os outros. Ao realizar repetidamente experimentos mentais que
envolvem dilemas morais, uma classificação de seus valores pessoais
surgirá. Especial

121
classificações de valores pessoais podem então se tornar seus
princípios morais. Você pode usar esses princípios morais para tomar
decisões éticas rapidamente, antes que os neuroquímicos das partes
mais profundas do cérebro contornem os lobos frontais do córtex
cerebral.
O pensamento ético se baseia no desenvolvimento de habilidades
de pensamento verbal, pensamento visual, memória e empatia. A
sequência em que eles podem ser implantados para ajudá-lo a
decidir o que é certo é mostrada na Figura 2.5.
Pensamento conversacional
Mesmo que seja a maneira certa de fazer isso, é a coisa certa a fazer? Como o
mundo mudará e para quem?
Pensamento
Visual
Conversacional
Pensamento
Existem testes ou critérios que podemos usar para decidir se a nova situação é
aceitável? Confere o maior bem ao maior número? Coloca as pessoas em
primeiro lugar? Isso favorece as pessoas em relação às coisas? Isso confere um
equilíbrio de vantagens a longo prazo? Não façamos mal.
Recoletivo Pensame
Pensamen nto
to Empático
Conversacional
Pensamento
Depois de explorar tantas questões quanto o tempo permitir, é, no geral, a

coisa certa a se fazer?
Pensamento Ético
Julgamentos sobre certo ou errado, verdade ou falsidade, bem ou

mal.
Figura 2.5 Como pensar eticamente (Train your Brain, Wootten e Horne, 2010a)
122
pensando em bônus e pagamento relacionado ao desempenho
As trapaças sempre prosperam - o dilema do prisioneiro
Se você já sente raiva ou repulsa pelas pessoas que criaram o colapso
econômico de 2008, desvie o olhar agora. Em abril de 2011, Wall Street
pagou às mesmas pessoas US $ 20 bilhões em bônus - uma taxa que quase
não mudou desde os anos de boom que prenderam os contribuintes por
uma geração. Por que os governos não podem governar e os reguladores
não regulam? Porque os cheats sempre prosperam - é por isso. E é
perfeitamente possível para você, como pensador, resolver isso por si
mesmo. Experimente qualquer versão do Dilema do Prisioneiro para
descobrir por que os 'otários' sempre são roubados pelos 'desertores'.
O teórico Andrew W. Lo, do MIT, mostrou que os gestores sempre podem
manipular qualquer sistema de pagamento relacionado ao desempenho,
ou esquema de incentivos, de forma que os gestores sempre ganhem e os
acionistas, clientes, consumidores ou pacientes sempre arcarão com os
custos.
No entanto, controles de mão pesada expulsarão os gerentes pensantes e
atenciosos que os incentivos de desempenho deveriam atrair em
primeiro lugar. Se você usar a ganância para atrair, atrairá pessoas
gananciosas e pessoas gananciosas sempre prosperarão no 'Dilema do
Lista de verificação cReative do cRampeR
Prisioneiro'. Tente.
C é para Combinar Experimente combinar clientes, unidades, objetivos,

apelos, produtos, recursos e ofertas.
R é para Tente reorganizar componentes, mensagens
reorganiz publicitárias, membros da equipe, layouts,
ar programações.
A é para Adaptar Tente adaptar a ideia, experiência de outra pessoa,
cópia, sucesso, produto, promoção de vendas.
M eus parar Modify Try maximizando / minimizandog
Tamanho, preço, cor,
gosto, cheiro, frequência, força, peso, valor.
P é para Colocar Tente colocar as coisas para outro uso. O que mais
poderia
pode ser usado se for apertado?
E é para Eliminar Tente eliminar peso, custo, distância,
clientes, intermediários, preconceito, atrasos.
R é para Marcha ré Tente inverter a polaridade, imagem,
oportunidades,
direção, de dentro para fora, de cabeça para baixo,
papéis.
123
S é para Tente substituir quem mais, o que mais,
substitut ingredientes, materiais, cores, fonte de energia,
o local.
(Esta é uma versão ampliada 'adaptada' da ideia de Osborn (Osborn,

1953).)
124
cJogos reativos para jogar
É quase certo que você foi altamente criativo e imaginativo quando
criança. Não é por acaso, então, que como uma criança você quase
certamente
adorava brincar. Jogar jogos - consigo mesmo, com outros adultos e
comcrianças - é uma excelente maneira de redescobrir o que você
sempre foi:
um ser humano altamente imaginativo e criativo. Experimente estes três
criativosjogos: Xadrez desafiador, Hexes esperançosos e Tanagramas
tentadores.
Jogo criativo 1: xadrez desafiador

Isso pode incluir:
a Xadrez de alta velocidade - você tem cinco segundos para fazer
um movimento contra um oponente ou computador.
b Xadrez de Capitulação - você deve ser o primeiro a perder todas
as suas peças (nesta versão o Rei pode ser levado). Na sua vez,
você deve pegar uma peça do oponente, se puder.
c Xadrez de recusa - como o xadrez normal, mas cada jogador
tem o direito, apenas uma vez a cada jogada, de pedir ao
oponente que retome a jogada e faça uma jogada diferente.
d Xadrez de Cavaleiros Duplos - como o xadrez normal, mas cada
jogador tem um cavalo extra na manga que pode colocar em
jogo a qualquer momento do jogo. Depois que o cavaleiro foi
apresentado, o jogo continua normalmente.
e Double Move Chess - regras normais, exceto os jogadores que
realizam duas jogadas em sua vez. (Apenas um se você fizer
check com seu primeiro movimento - seu oponente deve então
sair do controle com o primeiro de seus
dois movimentos).
f Xadrez aleatório - aplicam-se as regras normais, exceto que
as posições iniciais na última fila são aleatórias (mas
idênticas para cada jogador).
g Xadrez Genius - primeiro turno, um movimento cada; segundo
turno, dois movimentos cada; terceiro turno, três movimentos
cada, etc. Um jogador que dá o cheque desiste do resto de seus
movimentos. O jogador em xeque deve usar o primeiro de seus
movimentos para sair do xeque.
h Xadrez Criativo - crie sua própria versão. Bem, vá em frente então
...

125
Jogo criativo 2: hexágonos esperançosos
Crie um tabuleiro hexadecimal (11 hexágonos de cada lado, a área de
jogo é em forma de diamante). Você pode fazer isso regendo as linhas
ou fotocopiando e ampliando o diagrama abaixo.
126
Dois lados opostos do tabuleiro pertencem ao
branco. Dois lados opostos do tabuleiro pertencem
ao preto. Os quatro cantos são propriedade
conjunta.
Você também precisará de um estoque de peças ou marcadores
em duas cores diferentes. Cada jogador escolhe uma cor de
marcadores e um par de lados opostos.
Escolha qual jogador irá primeiro. Se você deseja ser justo, lance uma
moeda.
Se revezam, colocando uma peça no tabuleiro por jogada. Depois que
uma peça é tocada, ela permanece lá pelo resto do jogo. Qualquer
jogador pode jogar uma peça em qualquer hexágono que ainda não
esteja ocupado.
Vença conectando uma fileira de hexágonos adjacentes entre seus dois
lados opostos. Qualquer caminho contínuo servirá, e as peças não
precisam ser colocadas em nenhuma ordem.
Jogo criativo 3 - Tantalizador tanagramas

Primeiro crie as sete peças do Tanagram. Em um pedaço de cartão, por
exemplo, um bloco A4:
1 Desenhe um grande quadrado.
2 Desenhe uma diagonal.
3 Desenhe um triângulo equilátero em um dos cantos não
dissecado pela diagonal.
4 Desenhe na outra diagonal até encontrar a base do triângulo
isósceles (a 90 °).
127
5 Construa um pequeno quadrado usando como um lado a linha
entre a diagonal e o ponto de intersecção 'P' com a base do
triângulo isósceles.
6 Isso também irá gerar outro triângulo equilátero.
128
7 No lado oposto da linha ao quadrado que você acabou de
criar, crie um triângulo e um paralelogramo usando uma
6
3
5 P
4 X
2
1
linha.
Depois de fazer isso, recorte cuidadosamente as sete formas. Agora
que você tem as peças, pode lançar desafios criativos ao seu
oponente quanto ao que fazer. A maioria das formas pode ser feita
usando esses tanagramas tentadores.
2.2.3 Treino: Pensamento Lateral

As varreduras cerebrais mostram como seu cérebro pode entrar
em sequências predeterminadas (bem mielinizadas) de disparos de
neurônios. Se você quiser criar algo novo e único, pode ser
necessário interromper suas sequências de disparo de neurônios
predeterminadas. Esse é o papel do Lateral Thinking - criar
caminhos de escape neurais surpreendentes e aleatórios em seu
cérebro. A importância disso é ilustrada pela atividade abaixo:
Complete os seguintes cálculos 1 + 5 =

7−1 =
4+2=
8−2 =
3+3=
0+6=
Agora repita em voz alta por 15 segundos a palavra
'seis'. Observe o painel abaixo.
Agora veja
Nomeie um a Resposta a 'Nomeie um vegetal' no Apêndice 1.
vegetal
129
LateRaL tRaining woRkshop
LT1: O que os seguintes animais têm em comum?
uma Urso
coala b
Cachorro-da-
pradaria c
Porquinho da
índia d Bicho-
da-seda e
vaga-lume
LT2: Às 21h de uma noite de agosto de 2011, três homens e duas
mulheres entraram em um grande cassino em Las Vegas. Eles
tocaram juntos até as 3 da manhã do dia seguinte. Ninguém saiu e
ninguém se juntou a eles. Quando partiram, cada um deles tinha mais
dinheiro do que trouxe. Como isso pode ser possível?
LT3: O navio entrou no mar, embora não houvesse água no Tempo. Ele
completou sua jornada e a tripulação voltou para casa a tempo para o
Natal. Qual era o nome do navio? Qual era o nome do mar?
LT4: Um atleta olímpico sempre gostou de jogar ovos ou tomates
em um determinado político do sexo masculino e um dia ele teve
sua chance. Os tomates acertaram em cheio. O atleta ficou
encantado no início, depois chocado quando o político desabou e
ficou
declarado morto. Por que o político morreu? (O político não era
alérgico a tomate.)
LT5: Tarefa 1: A, B e C são três ilhas. Há uma mulher na ilha A e um
homem em cada uma das ilhas B e C. Cada pessoa tem uma prancha
que não é longa o suficiente para alcançar outra ilha. Como eles
podem se reunir para se abraçarem?
UMA
B C
130
LT5: Tarefa 2: Há um homem e uma mulher na ilha A. Eles ainda têm
três tábuas. Eles desejam se separar e fazer uma pausa, cada um em
uma ilha diferente. Como eles podem fazer isso?
LT6: Um grande círculo contendo 11 cruzes. Divida o círculo
usando apenas quatro linhas retas, fazendo cordas da
circunferência para
circunferência. Em qualquer espaçovocê inclui deve haver uma e
apenas uma cruz.
X X X
X X
X X X
X X X
LT7: Use 16 combinações para formar cinco quadrados como

mostrado abaixo. Mova dois fósforos para fazer um quadrado
desaparecer - mesmo que todos os quadrados ainda tenham o
mesmo tamanho de antes e você tenha usado todos os fósforos para
fazer os quatro quadrados.
LT8: Usando uma rolha (ou moeda), coloque quatro fósforos em

uma mesa plana, de modo que nenhuma das cabeças dos fósforos
toque a mesa, ou outro fósforo, ou a rolha (ou moeda). A rolha (ou
moeda) não deve tocar nas cabeças dos fósforos ou na mesa.
LT9: Um ato de sacrilégio?
Uma mulher comprou uma mesa quadrada antiga por um preço muito
baixo em um leilão. Quando ela chegou em casa, ela percebeu por que
131
era tão barato. Um vaso de
132
flores na sala de leilões tinham escondido um buraco circular no
centro da mesa. Talvez tivesse sido por uma lâmpada ou um poste de
guarda-sol? Implacável, ela cortou a mesa e juntou-se ao topo, e
eliminou o buraco, não desperdiçando nada da bela madeira antiga.
Parecia muito bom. Depois que ela o cobriu com cera espessa e
escura, você nunca teria imaginado que uma vez teve um grande
buraco, nem o que ela fez.
O que ela fez?
LT10: Príncipe Masoky foi capturado pela Princesa Sadie. Ela o
amordaçou e torturou dizendo: 'Vou tirar sua mordaça para que
você possa fazer uma última declaração e apenas uma. Se sua
afirmação for verdadeira, vou queimá-lo. Se sua afirmação não for
verdadeira, vou alimentar meus leões de estimação com você. '
Depois de um tempo, o príncipe indicou com segurança que estava
pronto para proferir sua última declaração. Ele ainda está vivo hoje,
então o que ele disse?
LT11: Desenhe o diagrama a seguir sem tirar a caneta da página,
cruzar qualquer linha ou refazer qualquer parte de sua rota.
LT12: Reorganize as moedas em seis linhas com quatro moedas em

cada (= 24!) Sem levantar nenhuma moeda da mesa.

133
LT13: Qual é o número que falta?
1 1
2 1
1 2 1 1
1 1 1 2 2 1
3 1 2 2 1 1
1 3 1 1 2 2 21
1 1 1 3 2 1 22 1 1
? ? ? ? ? ?
Dica: Cada linha é uma descrição das linhas acima.

LT14: Desenhe este sinal de limite de velocidade de 100 km / h
sem tirar a caneta do papel.
100
LT15: Rasgue uma tira de papel (dobre e pressione a dobra para fazer
isso corretamente) cerca de 3 cm × 25 cm - de uma folha A4, por
exemplo. Simultaneamente, desenhe linhas no centro
(aproximadamente) de ambos os lados da tira usando apenas uma
caneta ou lápis.
LT16: Organize cinco moedas de forma que cada moeda toque todas
as outras moedas, simultaneamente.
134
LT17: Usando os dígitos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, coloque-os nos
vértices e ao longo dos lados, como mostrado, de modo que o total
em cada lado seja 20.
?
? ?
? ?
??
??
LT18: Pegue uma xícara de chá, um fio e uma tesoura. Amarre a

xícara de cháa uma maçaneta de porta usando a corda. Corte o
barbante em dois lugares sem deixar a xícara cair no chão.
LT19: Existem dez bancos em uma sala. Como você pode
reorganizá-los de modo que fiquem três de cada lado da sala?
LT20: Coloque um pano em um copo. Mergulhe o copo em uma

tigela com água. Certifique-se de manter o pano seco.
LT21: Reorganize essas 11 letras para formar apenas
uma palavra. WUTSROONJED
Se você acertou a maioria desses quebra-cabeças, seu cérebro já está
bem preparado para a Parte 3, que se baseia no desenvolvimento de
alta inteligência criativa.

135
2,3
Avançado Pensamento aplicado:
metafórico, sistêmico e
estratégico
• aprender sobre mapeamento metafórico
• achar out about sistemas pensamento.
• aplique seu pensamento a decisões difíceis da vida real.
Escrevendo na Harvard Business Review, o professor Ikyiyero

Nonaka explica a forma como a concorrente comparativamente
diminuta Honda ultrapassou estrategicamente o poder da indústria
automotiva com sede em Detroit e como a Canon mudou de câmeras
para dominar o mercado mundial de equipamentos de escritório,
estrategicamente superando o poderosa Xerox Corporation. Em cada
empresa, os gerentes e estrategistas de mercado desenvolveram uma
linguagem figurativa que os permitiu pensar sobre conceitos
complexos de uma forma que todos em suas organizações pudessem
entender. A pesquisa subsequente de Nonaka descobriu que
linguagens de pensamento de alto nível semelhantes estão por trás
do sucesso estratégico de outras empresas asiáticas, como
Matsushita, Sharp, NEX e Mazda.
O pensamento estratégico envolve transformar informações sobre o
passado emconhecimento presente no qual as mudanças na ação
futura podem ser lucrativamente baseadas. Mas às vezes esse
conhecimento é tácito, não explícito, vago não claro, volumoso e
impreciso. Em tais situações, as empresas de sucesso podem ter uma
vantagem se operarem em países onde é natural pensar
metaforicamente, bem como cientificamente. Mesmo no Ocidente,
grandes descobertas científicas como a estrutura do benzeno, ou o
genoma, ou a teoria da relatividade, devem-se tanto à metáfora
quanto à ciência ou à matemática. Ao usar uma lata de cerveja como
2,3 Pensamento Aplicado Avançado: Metafórico, sistêmico e estratégico
125
metáfora para o tambor de alumínio em uma fotocopiadora, Hiroshi
Tanaka, da Canon, descobriu uma maneira de fazer um tambor de
copiadora descartável.
126
2.3.1 Mapeamento metafórico -
pensamento metafórico
Às vezes, o Pensamento Metafórico, usando analogias, não apenas
inspira ou desperta algumas novas idéias ou invenções, mas também
sugere princípios duradouros que podem ser aplicados em uma nova
situação. Esses princípios podem ser representados como um
modelo.
Usando a ideia de um sistema biológico como uma metáfora

A maioria dos problemas não existe isoladamente e, portanto, é melhor
não resolvê-los isoladamente. As questões individuais precisam ser vistas
como parte de um todo. Em 1996, Aronson ilustrou isso observando o
problema de um inseto 'A' que estava danificando as plantações. Quando
os insetos estão atacando uma plantação, a resposta convencional seria
borrifar a plantação com um pesticida projetado para matar o inseto 'A'.
No entanto, isso pode acabar não resolvendo o problema.
O que pode acontecer é que a colheitao dano fica pior, porque o inseto 'A'
pode estar controlando a população de outro inseto 'B' competindo com
ele. Quando a pulverização esgota a população do inseto 'A', a população
do inseto 'B' pode aumentar dramaticamente. A população total de
insetos pode ser maior do que antes, assim como os danos à lavoura. O
pensamento sistêmico poderia ter surgido com soluções melhores -
como a introdução de outro inseto que competiria com o inseto 'A'. O
pensamento 'normal' normalmente não teria a ideia de introduzir mais
insetos como uma forma de resolver
o problema dos danos causados por insetos. Em 1994, Richmond expressou
frustraçãoque, embora o Pensamento Sistêmico tivesse um apelo óbvio
para aqueles que enfrentavam problemas complexos, ele era mais escrito
do que usado. Na verdade, um grande trabalho excelente foi feito desde o
início dos anos 1980 por Peter Checkland (1981) e seus colegas de
trabalho para desenvolver uma metodologia pela qual o Pensamento
Sistêmico pudesse ser aplicado e a experiência prática obtida em seu uso.
De 1995 a 1999, Horne e Doherty se basearam no trabalho de
Checkland, desenvolvendo uma 'abordagem de conversação' para usar
o pensamento sistêmico suave em organizações de serviço público
(Horne e Doherty, 2003).
Muitos anos de uso deste modelo produziram "pensamento sistêmico" -

uma maneira de pensar metaforicamente sobre o mundo como se ele
pudesse ser visto como uma hierarquia de sistemas. Por meio da
aplicação repetida e bem-sucedida, a metodologia de pensamento
sistêmico foi desenvolvida. Possui 15 etapas sistemáticas e você pode
segui-las para pensar com clareza e precisão sobre situações complexas,

127
complicadas, turbulentas, nas quais muitas das variáveis estão
interconectadas e nas quais algumas são desconhecidas ou são o
produto das interações entre outras variáveis .
Você pode aprender a pensar com clareza e precisão, mesmo quando
alguma informação é obscura ou vaga. Você aprende a ser precisamente
vago.
128
2.3.2 Sistemas a pensar
As 15 etapas "precisas", quando você pensa sistematicamente, são:
1 Suponha que qualquer problema ou decisão pode ser
utilmente considerado como situado em parte de um
sistema que faz parte de um sistema mais amplo.
2 Experimente desenhar um 'mapa', em um lado da A4, que
mostra todas as áreas relevantes para a decisão. Crie 'bolhas'
desenhando um limite em torno de cada uma das áreas do seu
mapa. Imagine que cada área dentro de um limite pode ser
considerada um sistema. Insira setas para mostrar quais
sistemas se interconectam e afetam uns aos outros. Dê a cada
'sistema' um nome que contém uma palavra de ação que
descreve o que o sistema faz, ou qual é sua saída (por exemplo,
um sistema de 'conhecimento', um sistema de 'descoberta', um
sistema de 'verificação do dinheiro' )
3 Ao longo das setas, escreva um rótulo para a saída que está
deixando cada sistema. Cada saída se tornará a entrada para
outro sistema ou será uma saída para o ambiente do sistema.
Liste as pessoas que são afetadas pelos resultados no meio
ambiente. Estes são seus clientes, clientes, vítimas ou partes
interessadas.
4 Dentro de seus sistemas, as bolhas desenham homens e
mulheres palitos de fósforo para representar os jogadores-
chave - os atores-chave que desempenham um papel essencial
na realização do trabalho que você descreveu no nome que
você deu ao sistema. Os principais atores são geralmente
pessoas experientes ou com conhecimentos técnicos. Descubra
quem é o "dono" de todo o sistema ou de partes específicas
dele. Desenhe-os
com um grande chapéu. Atraia as pessoas responsáveis por
verificar se o que sai de cada sistema é o que deve sair. Você
pode desenhar uma lente de aumento nas mãos. Quem define as
medidas de desempenho (MOPs) e as compara com o que
realmente acontece? Desenhe um loop de feedback para mostrar
como (se for o caso) esta informação é usada para modificar o
que acontece.
5 A esta altura, sua folha A4 deve estar ficando bastante bagunçada.
Se for,
redesenhe seu mapa para minimizar o número de setas que se
cruzam. Esta é uma boa oportunidade para tornar seus rótulos
129
mais sucintos e expandir o tamanho das bolhas que
representam os sistemas sobre os quais você tem mais
informações. Nomeie seu
130
proprietários, atores-chave e a chave tomadores de decisão. Esses
vontade ser as pessoas que deveriam estar realocando recursos
de acordo com o feedback que deveriam estar recebendo. Eles
também são pessoas que aplicam restrições. Para cada sistema,
descubra quais são os recursos - financeiros, tecnológicos e
materiais. Incluir como recursos pessoas com conhecimento,
experiência e especialização. Esboce em pequenas imagens para
representar os recursos.
6 Para cada sistema, considere o impacto de coisas que estão
mudando em seu ambiente. Mostre cada impacto como uma
seta pontilhada de entrada e identifique as setas. Considere as
mudanças na tecnologia, economia, mercados, política, direito,
ética e sociedade (consulte Pensamento Estratégico, Horne e
Wootten, 2010) para uma lista completa de perguntas a serem
feitas).
7 Leve seu mapa emergente com você e mostre-o às pessoas
cujos nomes aparecem nele. Peça-lhes comentários e
comentários. Incentive-os a desenhar em seu mapa. Pergunte a
eles o que ameaçaria a sobrevivência do sistema e quais
mudanças eles gostariam de ver e por quê?
8 Pergunte quais informações eles precisam receber, de quem, até
quando, para realizar seu trabalho. Com que frequência ele
precisa ser atualizado e com que precisão?
9 Pergunte a cada pessoa com quem mais você deve falar.
10 Em seguida, encontre um local tranquilo. Em uma folha
separada, para cada sistema, liste as 'atividades mínimas' que
alguém precisará realizar para que o sistema atinja seu
propósito - cumprir o nome que você deu a ele. A esta altura, o
"propósito" de cada sistema deve estar mais claro. Se a
finalidade de um sistema não for clara o suficiente, converse com
as pessoas cujos nomes você tem em seus mapas.
11 Leve sua lista de 'mínimo atividades 'para cada sistema e
converse com as pessoas cujos nomes aparecem no mapa do
sistema. Pergunte: 'Alguém está fazendo isso? Se sim, quem? '
Tente estabelecer o quão bem a atividade está sendo realizada.
12 Retire-se para um lugar tranquilo com sua lista de 'atividades
mínimas' e considere aquelas que ninguém parece estar
realizando de forma satisfatória. Para cada atividade que não
está sendo realizada de forma satisfatória, pergunte-se: 'Qual a
importância dessa atividade para o sistema?' Se a atividade for
essencial para o propósito do sistema, atribua a ela um 'A'. Se
131
for irrelevante, dê um 'C'. Caso contrário, avalie
'B'. Em seguida, considere como seria fácil corrigir a deficiência.
132
Se parecer fácil, dê um 'A'. Se for difícil, dê um 'C'. Caso
contrário, dê um 'B'. Em seguida, considere os riscos
associados à intervenção para tentar corrigir a deficiência. Se
houver uma baixa chance de uma pequena consequência
adversa, atribua um 'A'. Se lá
é uma grande chance de uma consequência adversa séria, dê um
'C'. Caso contrário, dê um 'B' para risco. Se você precisar de ajuda
para avaliar a conveniência, viabilidade e risco de possíveis
mudanças (ver Strategic Thinking, Horne e Wootten, 2010).
13 Pegue a lista de possíveis mudanças que você agora classificou
como A, B ou C, para conveniência, viabilidade ou risco, e
pergunte aos principais atores ou partes interessadas se eles
concordam ou não com suas classificações. Faça com que eles o
ajudem a escolher uma mudança triplo 'A' que seria um bom
ponto de partida. Obtenha ajuda para planejar como
implementá-lo.
14 Implementar a mudança triplo 'A' selecionada e coletar reações
para a mudança de sua lista emergente de principais
interessados.
15 Revise o mapa de seus sistemas à luz de qualquer nova informação
obtida.
Projetando uma nova organização

Se você precisa projetar uma nova organização, o mesmo
pensamento sistêmico pode ser usado. A principal diferença será
que quando você comparar sua lista de atividades mínimas com a
situação existente, não haverá nenhuma situação existente. Comece
a criar a nova organização introduzindo primeiro as atividades com
classificação "A" triplo.
resumo
C É possível usar uma caneta e uma folha de papel A4 para pensar em
situações de turbulência.
C É possível pensar em situações complexas em que quase tudo começará a
mudar assim que você fizer uma pequena mudança em alguma parte.
C É possível prever as consequências futuras das decisões que você toma agora
ou que tomou no passado.
C É possível decidir quais mudanças melhorariam o desempenho de um produto,
organização, equipe, grupo, sociedade existente
ou grupo social.
As etapas são representadas em diagrama na Figura 2.6:

133
MUNDO EXTERIOR
DE DETECÇÃO COMEÇANDO A
AGIR
1. Juntar informações12. Implementar uma mudança
2. Descreva o problem11. Gerar ideias de mudança
3. Desenhe um mapa de systems10. Compare a lista
AVALIAÇÃO
9. Liste as atividades 4. Considere cada

mínimas sistema
como:
Entrada - Transformação - Saída
8. Quais informações Comentários

são necessárias para
cada sistema?
7. Quais são as restrições

de cada sistema?
5. Defina o propósito
6. Qual é a motivação de de cada sistema
cada sistema?
FORMULANDO FAZENDO
SENTIDO
MUNDO INTERIOR
Figura 2.6 Pensamento Sistêmico
134
O pensamento sistêmico é fundamentalmente diferente das formas
tradicionais de análise. O pensamento sistêmico se concentra em
toda a situação, não em informações individuais relevantes para a
decisão. A situação é descrita por meio de um mapa dos sistemas
interconectados.
O pensamento sistêmico se preocupa em como a mudança em
qualquer sistema afeta todos os outros sistemas.
pensamento metafóRico e prática

As metáforas como fonte de aprendizagem têm uma longa história.
Com o tempo, eles foram usados por professores para explicar ideias
que eles pensavam que de outra forma seriam muito abstratas para
seus discípulos (Williams, 1986). As metáforas ajudam a tornar as
ideias abstratas mais concretas.
As metáforas envolvem pensar sobre uma coisa em termos de outra.
As metáforas tornam possível pensar sobre coisas que não podemos
ver ou tocar. Por exemplo, você não pode ver ou tocar em 'animação'
como uma qualidade de uma pessoa. Mas você pode falar sobre um
amigo como 'um raio de sol'. Quando você canta 'Você é meu raio de
sol, meu único raio de sol', está transmitindo a ideia de que eles têm
uma qualidade como a luz do sol - que te deixa 'feliz quando o céu
está cinza'. Por estar usando essa ideia metaforicamente, você pode
encontrar outros significados possíveis. Nós, por exemplo, os
achamos quentes ou aquecedores? Você gosta de saber que eles
estão sempre brilhando em algum lugar do mundo? As metáforas o
ajudam a entender não apenas 'como' você se sente, mas também
'por que' se sente assim. No entanto, as ideias que vêm do
Pensamento Metafórico precisam ser tratadas com cautela. Sua
utilidade e relevância devem ser testadas pelo Pensamento Crítico
sobre sua praticidade.
Metáforos como Auxílios à Memória e Recuperação

Como as metáforas podem gerar imagens físicas e visuais com
associações emocionais, elas são fáceis de lembrar. A informação é
mais facilmente conectada a imagens que já são familiares, como
pássaros, animais ou jogadores de esportes (Buzan, 1993). Essas
informações podem ser arquivadas em um esquema existente
(Gordon e Poze, 1980). As novas informações podem ser
'estacionadas' - como em uma 'janela da Microsoft' - enquanto as
pessoas se relacionam com elas, fazem conexões com elas ou
exploram seus
135
implicações. Caminhos de pensamento associados podem ser
seguidos enquanto parecerem lucrativos. Enquanto isso não temos
medo de perder novos
informações porque está 'estacionado' no espaço de trabalho criado por
nosso metáfora. Quando uma metáfora é memorável, as informações
que associamos a ela são fáceis de recuperar. Metáforas funcionam
como
136
ícones em uma tela de computador. Ao clicar em seu 'ícone'
metafórico, você pode recuperar não apenas as informações e
sentimentos associados, mas também os pontos de partida para todos
os caminhos mentais que você já explorou. Se um determinado
caminho se tornar um 'beco sem saída', você pode facilmente refazer
seus passos e voltar à sua metáfora original e, a partir daí, partir
novamente para explorar um novo caminho.
Usando metaFoRs para integrar o pensamento

de aplicativos de alto valor
A metáfora não apenas ajuda você a lembrar e relembrar coisas, mas
também permite que você integre habilidades de pensamento
aplicado de ordem superior, como o pensamento crítico, criativo e
reflexivo. A metáfora cria links nas vias neurais que tornam mais
fácil "ver o quadro geral" e recuperar as novas idéias, seguindo os
links em torno de sua rede neural interna. Isso é particularmente
útil para vocês, homens ou mulheres, que têm uma estrutura
cerebral tipicamente masculina, na qual diferentes partes do seu
cérebro estarão até 30 por cento menos interconectadas do que em
um cérebro tipicamente feminino. Treffinger (1986) definiu o
pensamento criativo como
'fazer e expressar conexões significativas', e Cornelius e Casler (1991)
descreveram a imaginação como 'formando imagens mentais
do que não está realmente presente e combinando-os com ideias
anteriormente não relacionadas '. Isso sugere que o uso de metáforas
também o ajudará a desenvolver sua criatividade e imaginação.
transferível Habilidades
Como o pensamento metafórico envolve encontrar semelhanças
importantes entre situações que na superfície parecem bastante
diferentes, ele permite que você pratique a 'transferência' de
conhecimento e conexões de uma situação para outra. Ao fazer a
transferência, o que é necessário é um 'salto mental', como uma faísca
que 'salta através de uma lacuna' (Holyoak e Thagard, 1995). Boas
metáforas 'desencadeiam' boas idéias que podem saltar através de
'lacunas mentais' em seu pensamento. Koestler considerou esta faísca
para
ser central para o humor e o pensamento criativo. A capacidade de vinculá-
lo apropriadamente a um novo contexto às vezes é chamada de
aprendizagem transferível e é altamente valorizada em situações
turbulentas que exigem que você se adapte rapidamente a novas situações
ou a uma nova ordem mundial.
'mapas' mentais
137
Para Buzan (1993), a metáfora do 'mapa' foi central para sua ideia de como
a mente funciona. Seus livros sobre habilidades de pensamento recoleto
são organizados em torno da metáfora do "mapeamento". Mapas
ligações mentais entre ideias, ajudando-o a criar padrões e
paraorganizar o conhecimento. Eles ajudam você a se lembrar e a
visualizar. Se compartilhado
com outras pessoas, eles podem ajudá-lo a pensar em voz alta em uma
conversa oudiálogo. De acordo com Shore e Kanevsky (1993), o uso de
mapas como metáforas aumenta a teia de conceitos e promove o
pensamento de alto nível.
sinética
De acordo com Perkins (1988), a sinética é outro subconjunto do
pensamento metafórico. Na sinética, as pessoas são incentivadas a usar
objetos (por exemplo, condimentos ou cadeiras) para representar o que
acham que está acontecendo, ou pode acontecer, em uma situação que
desejam
pensar. À medida que suas ideias progridem e se desenvolvem, eles são
encorajados a mudar a disposição e a justaposição dos objetos. Os
computadores podem ser usados para simular os processos sinéticos. Os
computadores criam 'objetos virtuais' que podem ser movidos pela tela.
Jogos de guerra e previsão de cenários são exemplos. As metáforas do
"pensamento de helicóptero" podem ser usadas para dar uma visão geral
da situação ou da relativa fecundidade de diferentes estratégias de
pensamento. Essa sinergia entre o uso de objetos e o uso de metáforas
pode ser reproduzida sem o uso de objetos físicos. É possível usar
palavras para criar imagens mentais de objetos e então manipular essas
imagens mentais, seja em nossas cabeças ou no papel (Cheng, 1993).
Ponha seu boné pensante

Um bom exemplo de pensamento metafórico é a maneira como de
Bono (2000) usou seis toucas de raciocínio de cores diferentes para
decodificar o processo de pensamento. Usando a metáfora dos
"Raciocínios", você pode usar seis maneiras diferentes de pensar,
separada e deliberadamente, uma de cada vez. A essência das
diferentes cores de 'Raciocínio' é:
C boné branco pensando - branco puro, branco virgem, não
contaminado.
Apenas me dê os fatos e analise os números, de forma
lógica e desapaixonada.
CPensamento do boné vermelho - ver o vermelho: emoções e sentimentos, palpite
e intuição. Prestar atenção às emoções é importante e legítimo.
C Pensamento do boné preto - bancando o advogado do diabo, olhando para o
lado negro. Isso nunca vai funcionar. Use seu chapéu preto de carrasco e
tente matar a ideia. O Black Hat Thinking dá a você permissão para renunciar
138
aos benefícios do pensamento positivo.
C pensamento boné amarelo - sol amarelo, brilho, otimismo. Submarino amarelo -
'nossos amigos estão todos a bordo'. Este pensamento

139
é característico de quem tem uma disposição "ensolarada" e uma
propensão para o pensamento construtivo.
C green cap thinking - campos verdes férteis com rebentos verdes brotando das
sementes de ideias. Esse pensamento simboliza novo crescimento e
criatividade.
CPensamento de boné azul - olhos azuis, frios, sem confusão e controladores.
Isso é pensar com calma sobre que tipo de pensamento é necessário a seguir.
Se você acha que precisa melhorar sua capacidade de pensar

metaforicamente - usando analogias ou modelos - tente estas
atividades:
C Escreva o nome de um animal que se assemelhe a uma organização com a
qual você está familiarizado. Escreva, o mais rápido possível, o máximo de
palavras que puder que descrevam o animal. Pense por que você escolheu
aquele animal. Agora repita o exercício, usando um animal que você deseja
que seja mais parecido com a organização. Finalmente, pense em cinco
mudanças - três essenciais e duas desejáveis - que você gostaria de ver na
organização. Pequenas mudanças práticas geralmente têm o impacto mais
imediato.
C Dê um passeio e colete objetos que representem a maneira como você acha que
os outros o veem. Tente descobrir por que você escolheu os objetos que
escolheu.
C Que cor você acha que representa você? Qual cor você prefere ser? Isso indica
direções para o desenvolvimento?
C Ao explicar algo, tente fazer comparações com coisas como esportes,
bricolagem, hobbies, política ou educação infantil. Lembre as pessoas das
metáforas que você usou antes. Você pode usar um clip-art ou um cartão
postal para lembrar as pessoas de sua metáfora.
C Experimente a metáfora de de Bono do boné pensante. Comece colocando
um boné branco. Isso significa que, até que uma tampa de cor diferente
seja escolhida, você está tentando pensar apenas no que sabe ser verdade
em primeira mão. Desconsidere boatos ou especulações. O que você
sabe? Não considere opiniões ou sentimentos, apenas fatos e números.
Anote-os. Eles podem ser complementados posteriormente. Experimente
seu boné vermelho a seguir. Tire qualquer sentimento forte de seu
peito. Continue repetindo como se sente até ficar mais calmo.
Rotule os sentimentos. Sentimentos são palavras isoladas - não
frases ou discursos.
Agora é hora de colocar seu boné verde. Que oportunidades
existem? O que é fascinante, intrigante ou curioso? Existe
um dilema ou um paradoxo? Que perguntas genuínas
ocorrem? Que possibilidades existem aqui para
crescimento, exploração ou
140
desenvolvimento? Crie uma folha de idéias 'verdes' ao lado de seu
'branco'Folha. Agora vista seu boné preto. Ouça atentamente
todos os seus medos sobre coisas que já deram errado e
podem dar errado novamente. Crie uma lista 'negra' e coloque-
a ao lado da folha 'branca' e da folha 'verde'. Antes que você
fique sobrecarregado
e desmotivado pela lista 'negra', coloque seu boné pensativo
amarelo. Qual é a melhor coisa que poderia acontecer? Se você
tivesse três desejos sobre esta situação, quais seriam? Se você
tivesse uma varinha mágica, o que você gostaria que
acontecesse? Que visão de futuro o inspiraria ou entusiasmaria?
Faça uma lista 'amarela' antes de colocar a tampa preta
novamente. O que há de errado com esses ideais? Que restrições
estamos negligenciando? Limite verde novamente - que
oportunidades pode haver entre esses problemas na lista
'negra'? Onde estão os forros de prata? Boné amarelo de novo,
que ideias ainda são possíveis? Que tal um boné roxo agora?
Roxo é tradicionalmente uma cor religiosa - o chapéu do cardeal,
ou o manto de um monge trapista. Quer possamos ou não fazer
essas ideias verdes e amarelas funcionarem, elas estão "na
ordem certa". Eles são morais, éticos ou verdadeiramente
'bons'? Gostaríamos de dizer a nossos filhos, ou avós, que
estávamos fazendo coisas assim? De volta ao amarelo - o que
você poderia apoiar que parece uma melhoria viável? Que ação
é necessária? Boné branco - vamos redigir o plano de ação.
Quem precisa fazer o quê, quando e como saberemos quando o
fizeram? Este pensamento metafórico pode ser feito sozinho
ou com um companheiro "pensante".
Ter um Companheiro de Pensamento permite que vocês dois
pensem em voz alta.
2.3.3 Pensamento estratégico

Este material sobre pensamento estratégico e o seguinte
exercício de estudo de caso baseiam-se no pensamento
estratégico (Wootton e Horne, 2010c). O Pensamento Estratégico
o conduz passo a passo pelas perguntas a serem feitas para
formular estratégias e escrever planos estratégicos claros e
concisos. Com base em três ações principais - criar conhecimento,
inovar ideias e implementar mudanças - o pensamento

135
estratégico consiste em centenas de exemplos e conselhos sobre:
C Como obter uma compreensão mais profunda do seu mercado.
C Como desenvolver uma visão estratégica.
C Como pensar criticamente sobre propostas.
136
C Como sobreviver e prosperar em uma recessão.
C Como implementar e gerenciar mudanças estratégicas.
Com uma seção que cobre os principais aspectos de liderança e

neurociência e folhas de prompt, planos de ação e resumos úteis, este é
um manual de estratégia tudo-em-um para profissionais de marketing,
líderes, gerentes e estudantes de negócios.
Confiança e verdade - ele está mentindo para você?
Fica claro, pelas varreduras do cérebro, que o cérebro de um mentiroso tem
que trabalhar muito mais em mais áreas do que alguém que recupera
memórias da verdade. Ainda assim, normalmente, você não será capaz de
dizer. Sob condições de teste, a maioria das pessoas identifica apenas metade
das declarações falsas feitas a elas - um pouco melhor do que o acaso. Você
pode melhorar isso dando ao cérebro ocupado de um mentiroso ainda mais o
que fazer. Seu cérebro freqüentemente quebra sob a carga de trabalho extra.
Tente qualquer um dos seguintes:
C Peça ao suspeito mentiroso para desenhar os eventos, lugares ou itens que

estão descrevendo.
C Peça contato visual contínuo - isso é um trabalho árduo e os mentirosos
desviam o olhar com mais frequência do que os contadores da verdade.
C Peça-lhes que recontem sua história do final, ao contrário.
C O cérebro de poucas pessoas consegue sustentar esse ritmo de trabalho
e os mentirosos começarão a pensar e falar muito devagar, ou apenas
a confessar.
Estudo de caso: liderança de marketing e ação de gestão em tempos

turbulentos
Este é um estudo de caso prático da ação estratégica que você
precisaria realizar como profissional de marketing ou gerente em
tempos de turbulência.
ESTUDO DE
Introdução: Liderança e ação em tempos turbulentos

CASO
Quando confrontados com dificuldades imediatas ou iminentes,

muitos gerentes ficam paralisados por estresse e ansiedade, ou
deprimidos por medo e negação com a cabeça na areia. Eles não
percebem o efeito que isso tem sobre a química do cérebro. Eles
privam sua organização do pensamento estratégico no momento em
que a organização mais precisa dele.
Em tempos difíceis, a falta de um bom pensamento estratégico
costuma ser fatal - como foi para o varejista Woolworths no

135
Reino Unido em 2008. Em tempos difíceis,
funcionários procuram seus gerentes em busca de respostas claras
para as perguntas em suas mentes, e para direções claras nas quais
despender seus esforços. Durante a Grande Depressão da década de
1930, Roosevelt alertou os gerentes sobre 'medo irracional ... que
paralisa os esforços necessários para converter recuo em avanço'. Se
você não raciocinar como um pensador estratégico, seus medos
permanecerão "irracionais", e seu
136
a organização não será capaz de 'converter recuo em avanço'.
Para tranquilizar os acionistas, bem como os funcionários,
mesmo que você descreva de forma realista as dificuldades que
analisou, você deve traçar um quadro positivo do futuro, além da
crise atual. Você deve
pintar trampolins muito específicos e apontar os caminhos. Isso
ocorre porque uma parte importante da manutenção do moral em
tempos difíceis é a comunicação face a face. Você precisará sair do
seu escritório
e caminhe em seu patch. Isso terá o benefício adicional de permitir
que você faça uma verificação cruzada da inteligência da linha de
frente para alimentar seu processo de pensamento estratégico. Isso
permitirá que você ouça especificamente clientes, parceiros,
distribuidores e fornecedores. Uma resposta importante às difíceis
condições de negociação, ou à escassez de crédito ou dinheiro, é
reduzir a operação. É essencial que as decisões sobre quais
produtos descontinuar, quais clientes abandonar e quais pesquisas
e desenvolvimento suspender sejam baseadas em estratégias de
mercado.
gerenciamento de tempos turbulentos - perguntas

de estudo de caso
Preencha suas melhores respostas para a 14 questões abaixo de.
Então Veja adiante em 'Pensando em voz alta sobre estratégia em
tempos turbulentos e escreva quaisquer notas adicionais que achar
úteis.
Pergunta de estudo de caso 1

Para quem as pessoas em uma organização olharão em tempos
turbulentos? Por que é isso? Por que é importante que as estratégias
sejam conduzidas pelo mercado?

Quem está melhor colocado para implementar uma estratégia de
sobrevivência em tempos turbulentos? Por quê?

137
Quem está melhor colocado para tentar prever o futuro em tempos
turbulentos? Por quê?
138
Se o caos continuar, quais são algumas das possibilidades
ameaçadoras para as economias e mercados mundiais? Quem está
melhor posicionado para ver através da névoa e por quê?
Questão 5 do estudo de caso

Qual será a coisa mais crítica para ficar de olho em uma crise? Por
quê?
Pergunta 6 do estudo de caso

Como você pode levantar dinheiro em uma crise? Quem deve se
encarregar de administrar o caixa no curto prazo? Por quê?
Pergunta 7 do estudo de caso

Pensando em sua necessidade de saber - sua necessidade de criar
conhecimento utilizável a partir da confusão inevitável causada por
tempos turbulentos - onde você deve procurar uma boa
inteligência? Como você deve começar a reunir sua inteligência?
Questão 8 do estudo de caso

Em tempos turbulentos, o que você precisa fazer com seus
fornecedores e linhas de suprimentos? Que informações você
buscará de seus fornecedores?

Em tempos turbulentos, pode ser necessário 'reduzir o tamanho
em uma desaceleração'. Como você vai decidir quem fica e quem
vai? O que será importante na maneira como você toma essas
decisões?

139
O que você fará quanto ao recrutamento em uma recessão? Por quê?

E quanto à equipe de vendas quando os tempos estão difíceis? Como
você vai pensar sobre o que eles têm a dizer? Por quê?

E quanto ao orçamento de treinamento em tempos difíceis? O
que você fará sobre o treinamento? Que métodos você prefere?
Pense particularmente no treinamento de vendas - como o foco
no treinamento da equipe de vendas pode precisar mudar? Por
quê?

E quanto ao preço do produto em uma pitada? Os preços aumentam ou
diminuem? Por quê?

E a pesquisa durante uma recessão? E o desenvolvimento durante
uma recessão? Você aumentará ou diminuirá seus gastos com
pesquisa e desenvolvimento? Quem deve decidir? Por quê?
Agora vá para 'Pensando sobre estratégia em tempos turbulentos' e

reveja suas respostas a cada uma das perguntas acima e escreva
quaisquer notas adicionais que você achar úteis. Por fim, analise todas
as suas respostas e redija um comunicado de crise para os funcionários
de uma organização em tempos turbulentos.
pensando uma estratégia de boUt em tempos

turBulentos
Pensando nas questões 1 e 2 do estudo de caso: Marketing e
140
gestão em tempos turbulentos
Em tempos de crise organizacional, as pessoas procuram seus
líderes e gerentes em busca de estratégias que lhes permitam
sobreviver e

141
florescer. Essas estratégias devem ser mercado conduziu. Liderado
pelo mercado estratégias deve ser informado por inteligência
coletada daqueles que estão mais próximos de clientes, clientes,
concorrentes e fornecedores.
É a equipe de marketing que deve especificar o que precisa ser feito;
cabe aos gerentes executivos decidir a melhor maneira de fazê-lo. A
equipe de marketing deve especificar o que fazer porque eles estão
mais próximos do que
está mudando no mundo dos clientes, clientes, concorrentes e
fornecedores. Os gerentes executivos devem então decidir quando e
com quais recursos a estratégia de marketing deve ser melhor
implementada. Os gerentes executivos têm suas mãos nas alavancas
operacionais, pessoas, dinheiro e recursos. Quando os tempos estão
apertados, o CEO deve cuidar pessoalmente do dinheiro e gerenciar
pessoalmente a implementação da estratégia liderada pelo mercado.
Em tempos turbulentos, os estrategistas liderados pelo mercado não
devem temer o que virão, pois isso prejudicará a qualidade de seu
Pensamento estratégico. Em vez disso, eles devem ver isso antes da
concorrência e exortar o CEO a agir mais rápido.
Sempre há oportunidades no caos. O truque é identificar qualas
oportunidades estão em uma direção estratégica que aproveitará o
que você acha que acontecerá depois que a crise passar. A sorte
favorece a mente preparada e a melhor preparação em tempos
turbulentos é o Pensamento Estratégico.
Pensando na questão 3 do estudo de caso: Predizendo o futuro

em tempos incertos
Ninguém pode saber o futuro, mesmo em tempos normais. Porque o
trabalho deOs profissionais de marketing estão sempre preocupados com
o futuro, eles estão mais acostumados a ter que adivinhar. Porque o foco
dos profissionais de marketing é externo - do lado de foramundo em
mudança - as suposições dos profissionais de marketing provavelmente
estará mais bem informado do que as suposições dos gerentes cujo
foco é interno.
Pensando metaforicamente, um profissional de marketing é como o
cocheiro em um barco a remo. O CEO é o remo líder. O remo líder
conhece as limitações de sua tripulação, pode definir um ritmo
sustentável e ser visto como líder pelo exemplo. Mas o comandante
de marketing é o único membro da tripulação que pode ver para onde
o barco está indo, embora deva espiar através da névoa e do spray.
142
Apenas o cox de marketing pode ler as ondulações da superfície e
adivinhar a partir da linha da margem do rio o que pode estar ao
redor da curva. O comandante de marketing pode posicionar o barco
de modo a evitar pedras óbvias e o pior da água branca. O chefe de
marketing pode fazer um desvio rápido para coletar frutas ao alcance
da

143
arbustos na margem do rio, tomando cuidado para não ficar
encalhado na lama por uma maré que muda rapidamente.
Pensando na questão 4 do estudo de caso: Competindo no caos

A vida em um mercado competitivo pode muito bem ser "o que
acontece enquanto você faz outros planos" (John Lennon). Mas isso
não é motivopor que o que você faz em uma crise organizacional
não deve ser informado pelo que você acha que pode acontecer
amanhã. Como profissional de marketing, você não precisa chamar
o futuro perfeitamente. Mesmo em tempos mais calmos, você
nunca foi capaz de fazer isso. Você precisa receber mais ligações
certas do que seus concorrentes. Dentro
tempos turbulentos, não é tão difícil quanto parece, porque em tempos
turbulentos vezes seus concorrentes estão propensos a cometer erros.
Na Fórmula Um,as principais oportunidades de ultrapassagem são
quando há um acidente ou uma tempestade repentina. Pensando por
analogia, sempre haverá quebras - no crédito, nas economias, em
tempos de guerra. No curto prazo, o dólar americano e a libra
esterlina provavelmente cairão contra as moedas da China, Índia e
Oriente Médio, e talvez mais tarde contra as moedas da Rússia e do
Brasil. Os mercados financeiros internacionais podem ficar nervosos
em relação a empréstimos para a Grécia, Espanha, Portugal, França,
Reino Unido e até mesmo os EUA. Isso representará problemas para o
euro, a libra e o dólar. A inflação pode se aproximar e a recessão
ameaçará retornar. Isso trará oportunidades de exportação, mas
ameaças ao abastecimento. Os preços das commodities, os preços da
energia e os preços dos metais vão subir. As mudanças climáticas
causarão escassez de açúcar e arroz. Indústrias aliadas à ajuda irão
prosperar.
Pensando nas questões 5 e 6 do estudo de caso: Cuidando do dinheiro

A métrica mais crítica nos negócios é o dinheiro.
Quer os tempos sejam turbulentos ou não, você precisa de tecnologia
que forneça sua posição de caixa em tempo real. O dinheiro vem da
redução de estoques e devedores e da venda de ativos. Em uma crise
de crédito, todos os três devem ser monitorados diariamente pelo
CEO. (O CEO precisa delegar o pensamento estratégico à equipe de
marketing enquanto administra o dinheiro.) O caixa de curto prazo
precisa ser priorizado em relação às margens. Preveja seu pior
cenário. Os líderes estratégicos devem sempre ser conservadores ao
prever o fluxo de caixa. Os profissionais de marketing precisam
144
reduzir os pontos de equilíbrio de caixa diminuindo o crescimento
das vendas em linhas de produtos que exigem muito dinheiro ou
canais de distribuição caros. A maneira mais rápida e eficiente em
termos de dinheiro de podar produtos que exigem muito dinheiro é
aumentando seu

145
preços. O crescimento do caixa é mais importante do que o
crescimento das vendas. O dinheiro permitirá que você, mais tarde,
compre as carteiras de pedidos ou marcas de concorrentes menos
cautelosos. Para o CEO, o corte cria oportunidades para
administração de camada e para produzir mais magro, mais plano
estruturas que movem mais pessoas para um contato direto face a
face ou de voz a voz com os clientes. Muitos de seus clientes
preferirão isso ao contato tela a tela oferecido por seus
concorrentes. Você irá
emergir mais forte do que seus concorrentes. Você será mais flexível
emais rápido para responder às necessidades e desejos reemergentes
dos mercados dos quais você se manteve próximo. Você estará em uma
posição melhor do que seus concorrentes. Não é perfeito, mas melhor -
e é isso que conta.
Pensando sobre questão 7 do estudo de caso: Criando

conhecimento em tempos confusos
Isso requer uma imersão profunda na mais ampla gama possível de
informações que sejam relevantes para seus clientes e relevantes
para os motivadores de mudança no país e na cultura de seus
clientes. A Abordagem do Pensamento Aplicado transformará essas
informações em conhecimento estratégico utilizável, no qual a ação
lucrativa pode ser baseada hoje e na mudança lucrativa amanhã. É
crucial que você use uma ampla variedade de fontes trianguladas de
informações para alimentar seu pensamento estratégico. Não gaste o
dia todo, todos os dias, em seu escritório. Ser visto por
estar interessado em tudo que possa afetar seus clientes ou seu
concorrentes. Ouça sua equipe de vendas. Desconto seus otimismo (ou
seu pessimismo) e pense o que as coisas que eles dizem podem
significar. o queessa informação pode significar para a empresa hoje e
no futuro?
Pensando na questão 8 do estudo de caso: Observando os resultados

financeiros e linha de suprimentos
Os líderes estratégicos precisam pensar sobre o resultado financeiro
hoje. Eles precisamfazê-lo à luz da linha de produtos e da linha de
abastecimento de amanhã. Ouça seus fornecedores - não apenas para
garantir bons níveis de serviço para o seu clientes, mas para obter
inteligência sobre dinheiro, liquidez e atividade competitiva. Voltando à
nossa metáfora de barcos em águas turbulentas, a fim de fazer
'progresso'contra ventos de 'cabeça' desfavoráveis, você pode
precisar virar. (Ameaçar é o que os marinheiros fazem para
146
progredir mesmo quando o vento predominante não está a seu
favor.) Você pode precisar embarcar os remos ou pisar na água
enquanto alivia a carga. A volatilidade pode encurtar o foco
estratégico do CEO, mas os profissionais de marketing não devem
perder de vista qual caminho é "upstream". Não confie apenas nos
números - analise-os para discernir seu significado. Use pensamento
verbal, empático e visual, além de

147
Pensamento Numérico. A sua constante investigação, interesse e
questionamento transmitirão ao seu pessoal que é necessária urgência
para 'prevenir' a crise.
Visão em desenvolvimento
Como líder estratégico - seja no banco de trás ou no banco do motorista - é
obviamente sua função olhar para a frente. Mas isso não é razão para
ignorar o que você pode ver em seus espelhos retrovisores ou no espelho
retrovisor. Mesmo em tempos bons, o horizonte geralmente é nebuloso e
ver além dele éimpossível. Isso é o que torna o radar e o GPS
inestimáveis! Perseguindo nossa metáfora de 'direção', até mesmo
quando as condições de direção são difíceis, você não deve abandonar o
foco para a frente. Seu foco à frente o ajuda a decidir em que direção
desviar para evitar obstáculos na estrada à frente.
Pensando na questão 9 do estudo de caso: Downsizing em uma recessão

A visão de futuro de um líder estratégico deve informar as decisões de
hoje sobre quem fica e quem vai. É importante manter pessoas que
gostam de mudanças. Pode haver mais do que você pensa. De acordo
com nossa pesquisa (Horne e Doherty, 2003), cerca de uma em cada
quatro pessoas gosta de mudanças.
Deve ser uma visão do futuro do profissional de marketing, ao invés da
possibilidade de subsídios locais, que deve determinar qual fábrica ou
escritório o CEO decide manter aberta e qual fechar ou naftalina.
Qualquer possibilidadedeve-se considerar a venda de fábricas ou
escritórios por dinheiro, mesmo que lhe seja oferecido um preço bem
abaixo do valor do balanço patrimonial. Não faz sentidoindo à falência
com um balanço sólido. (Em qualquer caso, você não podepedir
emprestado mesmo contra um balanço sólido quando ninguém está
emprestando!)
Tomando decisões difíceis em tempos difíceis

Tomar decisões em tempos difíceis ajuda a levantar o moral das pessoas.
Deixe a decisão o mais tarde que puder - então decida, não hesite. Eles vão
se desesperar se você hesitar. Honestidade, franqueza e transparência -
compartilhar o pensamento por trás de suas decisões - vai construir sua
credibilidade e sua confiança. Por isso é importante pensar
estrategicamente. Você não pode ser aberto e honesto ao responder a
perguntas para as quais não pensou antes. O tempo na linha de frente
ajuda você a se manter informado sobre as preocupações de seu pessoal e
a antecipar as perguntas que eles provavelmente farão. Responda da
maneira mais direta possível - da maneira mais clara e concisa possível. Se
você não souber a resposta, diga imediatamente. Não esconda
tempestades iminentes com medo de espalhar o alarme. Existem palhas
148em cada vento. O medo do significado desconhecido das palhas ao vento
será muito pior do que seus medos, uma vez que eles saibam o pior. Nesse
ínterim, notícias sobre o que ameaça criarão a urgência necessária para
implementar mudanças.
Pensando na questão 10 do estudo de caso: Recrutamento em uma
recessão Ao avaliar sua equipe e equipe de ponta, invista em uma
equipe de marketing da mais alta qualidade. É o julgamento da
equipe de marketing que deve determinar sua direção estratégica
voltada para o mercado. Anuncie para os melhores profissionais
de marketing, apesar de quaisquer dificuldades comerciais. Em
tempos
de turbulência, todos os tipos de talentos inesperados responderão à
publicidade de recrutamento. Essa publicidade será boa para o moral
interno e para a posição do seu setor. Alguns candidatos estarão
prontos para fornecer informações sobre a atividade competitiva.
Você precisa dos melhores profissionais de marketing porque são
eles que precisam dizer aos gerentes o que fazer e onde fazer. O
pensamento estratégico dos profissionais de marketing será liderado
pelo cliente e pelo mercado, e isso é o que a organização mais precisa,
antes que seus gerentes possam descobrir rapidamente como e onde
implementar as mudanças estratégicas necessárias. Em tempos
difíceis, os profissionais de marketing precisam determinar marcos
de implementação próximos uns dos outros e os gerentes precisam
monitorar o progresso em relação a eles todos os dias.
Pensando na questão 11 do estudo de caso: Vender em tempos difíceis

Embora tenhamos afirmado que os vendedores são fontes vitais de
inteligência de linha de frente para alimentar o pensamento
estratégico, a importância da inteligência de vendas deve ser avaliada
pela equipe de marketing. Isso ocorre em parte porque os vendedores
são frequentemente otimistas demais e às vezes pessimistas demais, e
em parte porque são os profissionais de marketing que devem assumir
a liderança na explicação da intenção estratégica que deve informar
todas as decisões tomadas pelos gerentes.
Ameaças de redução da marcha econômica ou recessão nos negócios
são particularmente desconcertantes para os vendedores. Os
vendedores são caçadores que tendem a operar melhor em um
mundo onde as metas (e recompensas) sempre aumentam: razão
ainda mais em tempos de recessão para que sua inteligência de
vendas seja avaliada cuidadosamente por seus colegas de marketing.
Nos últimos dez anos, a maioria dos vendedores conseguiu
aumentar a receita de vendas (e suas próprias comissões) por meio
de ofertas habilidosas de descontos por volume e persuadindo os
clientes a aceitar substitutos importados de menor custo. Em
tempos de crédito mais apertado, alguns volumes elevados de
149
negócios de margem baixa podem precisar ser podados como parte
de um movimento estratégico para reduzir o ponto de equilíbrio de
caixa da organização. Desistir de clientes e vendas, especialmente
vendas de alto volume, não é algo natural para a equipe de vendas.
a equipe de vendas e marketing. O número de funcionários de vendas
pode precisar
150
para ser reduzido e isso afetará o moral. Estruturas, recursos
humanos e indicadores-chave de desempenho precisarão ser
realinhados como parte da implementação das mudanças
estratégicas exigidas pela estratégia liderada pelo mercado.
Pensando na questão 12 do estudo de caso: Treinamento em tempos

difíceis O moral melhorado, o foco mais nítido e o desempenho
aprimorado devem compensar o custo do treinamento. Evite
conferências caras. Dê preferência ao coaching individual, ao
mentoreamento e à revisão frequente. Em tempos de dificuldade
econômica, seus clientes também terão problemas.
Treine novamente seu pessoal para ouvir os problemas dos
clientes e ajudá-los a encontrar soluções para eles, em vez de
ficarem sozinhos. Pensamento empático, reflexivo e criativo e uma
boa memória serão muito valorizados.
Treine vendedores e funcionários de linha de frente para atuarem
como agentes de inteligência. Eles podem ser os olhos e ouvidos
humanos da organização. Em uma crise de crédito, treine-os para
fazer avaliações obstinadas das perspectivas de sobrevivência de
suas contas-chave. Quem vai sobreviver? Qual vai prosperar? Em
quais clientes sua estratégia voltada para o mercado deve investir?
Quem vai pagar suas contas? Quem vai pagar em dia? Se o
desinvestimento estratégico de alguns clientes for necessário, não
os deixe perdidos. Trabalhe com eles. Ajude-os a re-fonte. Um
gerente em uma empresa alienada pode aparecer mais tarde em
uma de suas contas principais; não vale a pena fazer inimigos.
Treine a equipe de vendas e suporte para serem consultores de
negócios. Eles podem encontrar maneiras de melhorar a
prosperidade de seus clientes? Melhore os negócios dos clientes e
compartilhe sua prosperidade. Mude o foco de ajudar a reduzir os
custos de seus clientes por meio de preços mais baixos e descontos
maiores. Em vez disso, concentre-se em aumentar os ganhos de
seus clientes.
Pensando na questão 13 do estudo de caso: Preços do produto em

apuros
Em uma crise econômica, os custos das matérias-primas, das
commodities e até mesmo alguns custos de energia podem cair no
curto prazo. Seus clientes podem esperar que seus preços rastreiem
qualquer queda em seus custos de insumos. Cuidado. O declínio do
volume pode ter deixado você com maiores custos indiretos por
151
unidade. Você também pode ter um fluxo de caixa em declínio para
atender às suas responsabilidades atuais e para pagar o serviço da
sua dívida pré-existente. Você pode realmente precisar aumentar os
preços. Se você fizer isso, concentre-se primeiro nas áreas de
negócios que ocupam a maior parte do seu caixa por mais tempo.
Os profissionais de marketing podem contribuir para reduzir os
pontos de equilíbrio de caixa cortando,
152
ou adiando, gastos em promoção. Por exemplo, eles podem contratar
agências que estão tão desesperadas por trabalho que acordos com
dinheiro podem ser feitos. Algumas economias podem ser
reinvestidas em clientes, produtos ou mercados que provavelmente
se recuperarão mais rapidamente.
Pensando na questão 14 do estudo de caso: Pesquisando na recessão -

desenvolvendo em uma recessão
Quaisquer decisões sobre o orçamento de pesquisa e
desenvolvimento (P&D)deve ser estratégica e essa estratégia deve
ser liderada pelo mercado. Atribua alguns de seus profissionais de
marketing mais empreendedores a funções de liderança no
departamento de P&D. À medida que as crises atuais se
transformam em problemas do passado, a pesquisa e o
desenvolvimento podem ser a chave para reinventar o futuro. É por
isso que P&D deve ser dirigido por líderes estratégicos. Isso não
quer dizer que as despesas com P&D devam ser imunes aos rigores
da gestão de caixa
e controle de liquidez. Pelo contrário, em tempos bons, os
departamentos de P&D tendem a gerar projetos de estimação e recantos
acolhedores cheios de pensadores do céu azul.
Em economias em contração, isso não pode ser realizado. Nem todas as
economias devem ser devolvidas ao tesouro.Alguns devem ser usados
para apressar o desenvolvimento dos projetos com maior probabilidade
de gerar caixa.
Em tempos mais difíceis, concentre sua P&D em tornar as mesmas
coisas mais simples, menores ou mais baratas. Os consumidores
estarão mais interessados em funcionalidades de baixo custo do que
em pagar por recursos de produtos que raramente usam ou que
podem nem mesmo compreender. Dê muito valor à obtenção de
inteligência estratégica sobre os projetos de P&D nos quais seus
concorrentes estão trabalhando. Monitore o recrutamento comercial
e direcione o seu próprio recrutamento para a equipe especializada.
Você ficará surpreso com o quanto os candidatos a emprego lhe
dirão em uma entrevista de recrutamento. Às vezes, a experiência de
apenas um recruta de P&D pode encurtar seu tempo de colocação no
mercado em vários anos, economizando dinheiro e aumentando seu
fluxo de caixa. Lembre-se de que você não precisa ser rápido no
mercado, apenas mais rápido do que a concorrência. Em tempos
difíceis, seus concorrentes podem prejudicar seus R & D equipes
fazendo cortes generalizados arbitrários na pesquisa e no capital de
153
'risco'. Se seus concorrentes são deficientes, não deve ser muito
difícil ultrapassá-los.
Resumo
Na Parte 1, você aprendeu sobre a maneira como seu cérebro
funciona quando você está pensando bem e como pode aumentar a
capacidade cognitiva de seu cérebro e gerar as condições químicas
em seu cérebro que
154
favorecem a capacidade de seu cérebro de pensar bem. Você
aprendeu sobre exercícios específicos que pode fazer para aprimorar
partes específicas de seu cérebro e as conexões entre elas, e também
sobre o papel dos Experimentos de Pensamento e do treinamento do
Dilema no mundo real. Na Parte 2, você aprendeu sobre os
componentes básicos, de ordem superior e avançados do
Pensamento Aplicado. Você examinou as habilidades do Pensamento
Aplicado que pode desenvolver para explorar as capacidades
cognitivas aumentadas de seu cérebro. Você examinou alguns dos
modelos mais avançados do mundo de como as habilidades de
pensamento básicas, de ordem superior e avançadas podem ser
combinadas para aprimorar o Pensamento Aplicado. Você examinou
em detalhes o desenvolvimento de Numeracia e pensamento
matemático; Criatividade e Pensamento Criativo e em técnicas
avançadas como Pensamento Metafórico e Sistêmico. Finalmente,
A Parte 3 examinará como você pode impulsionar ainda mais o
desempenho de seu cérebro usando um programa de dez dias e
como você pode usar uma abordagem de quatro etapas (4S ©)
para desenvolver sua Inteligência Criativa.

155
em branco
Parte 3
Em
desenvolvi
mento
alto criativo
inteligência
e
pensament
o aplicado
avançado
em branco
3,1
A neurociência: do gênio ao
pensamento aplicado avançado
• aprender sobre alto iq e a neurociência da inteligência criativa
• aprenda como impulsionar seu cérebro
• combine sua mente com mensa.
3.1.1 QI alto e a neurociência da inteligência

criativa
o que é geniUs?
É comum que as discussões sobre gênio citem rapidamente o
mesmo exemplos: Goethe, Shakespeare, Einstein, Mozart, Donatello,
Rodin, Beethoven, Michelangelo e Leonardo da Vinci. Pessoas com
cérebros como esses não são o foco deste livro. Em vez disso, na Parte
2, nos concentramos nas coisas que você pode fazer - etapas que você
pode seguir. Por exemplo, seção
2.2 mostrou os passos que você pode seguir para melhorar sua
habilidade de pensar criativamente. Todo pensamento aplicado leva a
ações - neste caso, ações criativas, ou seja, os tipos de ações que, vistas
por outros, levam os outros a dizer 'Você é criativo'!
Esta 'inteligência criativa' observada é o resultado de uma aplicação
explícita Pensamento e não depende de você ter uma "intuição" criativa
que se baseia em processos inconscientes.
gênios e intuição
É fácil ser seduzido pelo bom senso intuitivo, mas a plausibilidade
nem sempre é igual à verdade. Quando a pressão do tempo significa
que você precisa confiar na intuição, no bom senso e na sabedoria das
ruas, lembre-se de que a sorte favorece a mente preparada. Chabris
(2011) sugere que você prepare sua mente contra seis delírios de
3,1 A neurociência: do gênio ao avançado aplicado Pensamento 151

bom senso:
152
Seis delírios de bom senso
Ilusão 1
Que você sempre percebe eventos importantes, ou informações
relevantes para o seu pensamento. (Pensadores aplicados sempre fazem
perguntas, buscando 'capta' e não aceitando dados.)
Ilusão 2
Que quando você se lembra das coisas, você o faz com precisão e
completamente. (Pensadores aplicados sempre têm um repertório de
perguntas de verificação cruzada para recriar e validar uma lembrança
mais completa.)
Ilusão 3
Que pessoas confiantes são pessoas competentes. (Os pensadores
aplicados são sempre céticos até que façam perguntas que obtenham e
corroborem as evidências.)
Ilusão 4
Que seu conhecimento seja completo, principalmente sobre como as
coisas funcionam. (Os pensadores aplicados sempre perguntam o que
mais pode ser útil saber e quem mais pode saber disso.)
Ilusão 5
Essa coincidência ou correlação de causa igual. (Pensadores aplicados sabem
verificar o que é uma galinha e o que é um ovo.)
Ilusão 6
Que é fácil liberar reservas de poder cerebral não utilizado. (Os
pensadores aplicados sabem que é preciso habilidade, prática e escolha
de estilo de vida para liberar todo o potencial do cérebro humano.)
o que é alta inteligência?

O termo QI é muito usado. Originalmente concebido há mais de 100
anos por Alfred Binet, o QI é um quociente considerado uma medida
de inteligência relativa, ou seja, idade mental ÷ idade cronológica. Se
sua pontuação mental for média para sua idade cronológica, seu QI
será
100. Apenas a utilidade das pontuações de QI é contestável.
Inteligência é muito mais do que QI. Existem muitas formas diferentes
de inteligência (Gardner, 1999). O Pensamento Aplicado Avançado
prioriza a Inteligência Criativa.
Estudos de acompanhamento de longo prazo de várias centenas de
crianças cujos QIs foram avaliados em nível de gênio há cerca de 50
anos indicaram que medidas clássicas de QI de inteligência verbal,
numérica e espacial e conhecimento geral (memória) provaram ser

bons indicadores
de desempenho em educação. No entanto, crianças com QI alto
também se mostraram mais saudáveis e em melhor forma física. Isso
complica
154
as correlações, porque a aptidão física é uma correlação conhecida
com a aptidão mental (seções 1.2 e 1.3). Infelizmente, os
desempenhos médios altos das crianças com QI alto escondem
alguns exemplos trágicos de baixo desempenho. Um problema é que
as medidas de QI usadas não incluíam inteligência criativa, que agora
é valiosa nos mercados de trabalho em todo o mundo. As pontuações
obtidas apenas em testes tradicionais de QI devem ser vistas com
alguma cautela - moderação se forem muito altas, ceticismo se forem
muito baixas. Os testes e modelos usados neste livro estão
relacionados à inteligência criativa e estão mais intimamente ligados
para o que você precisa em casa, no trabalho e no lazer. Eles estão
relacionados às habilidades de pensamento de que você precisa
para viver sua vida, bem como às habilidades de pensamento de
que você precisa para ganhar a vida.
geniUs e peRsonaLity
Essa relação foi explorada por Josephine Fulton (2006) com a ajuda
de Robert Allen, ex-chefe da Mensa Psychometrics. Os gênios são
obsessivos. William James (1942-1910), um psicólogo e filósofo
americano pioneiro, descreveu os gênios como
muitas vezes perdendo compromissos, deixando cartas fechadas ou
pelo menos sem resposta, e muitas vezes negligenciando os deveres
familiares e domésticos. Freqüentemente, estão comprometidos com
seu gênio - incapazes de se desviar de seus pensamentos atuais.
Freqüentemente, ficam apavorados com a possibilidade de perder a
noção do andamento de seus pensamentos. Eles sabem que as ideias
são frágeis e que, se descarriladas, podem se perder para sempre.
Não existem 9 a 5 gênios conhecidos. Embora alguns acabem ricos e
famosos, muitos outros terminam suas vidas desconhecidos ou na
penúria infeliz. Mozart, por exemplo, foi enterrado notoriamente, na
cova de um indigente. Gênio é
não é uma escolha de carreira atraente. Pensamento aplicado é a melhor
escolha de estilo de vida.O Pensamento Aplicado em ação pode parecer
intuição ou apenas um palpite de sorte. Mas, como aprendemos na
Parte 2, você pode fazer sua própria sorte. A intuição afortunada
favorece a mente preparada com conhecimento.
Os gênios têm uma capacidade de gratificação retardada e
autoconfiança suficiente para saber que uma solução, uma invenção
ou um livro surgirá de seu pensamento. O gênio é uma variante da
paciência. É mais do que mero talento. Os gênios são obcecados pelo

esforço por si só. Eles estão constantemente ultrapassando os limites.
É difícil conviver com eles. Mesmo quando Beethoven estava ficando
surdo, ele não foi impedido de escrever música. Mesmo que ele
pudesse ter se aposentado para a fama e uma boa renda, ele cortou
as pernas de seu piano para que ele pudesse usar o chão como uma
caixa de ressonância. Ele estava nisso pela música, não pelo material
156
ganho. Quando os gênios se concentram intensamente em seu assunto,
eles posso sentir distante dos sentimentos e preocupações das
pessoas normais - como pagar contas, ou abrir envelopes pardos ou
fazer trabalhos domésticos. A cabeça de um gênio costuma estar
cheia de pensamentos obsessivos, às vezes perigosos. Um gênio
muitas vezes pensa o impensável.
gênios e os impensáveis
Pensei experimentar
Qual é o seu pensamento perigoso mais recente?
Em que você acredita, mesmo que não saiba como provar que está
certo? Se você precisar de inspiração, aqui estão alguns exemplos.
pensando o impensável: exemplos de pensamentos perigosos

Você está indignado porque, sem provas, é possível pensar:
C que homens e mulheres são basicamente iguais
C que os eventos na Bíblia são fictícios
C que o meio ambiente melhorou durante o século passado
C que o clima do nosso planeta não está mudando
C que as vítimas de estupro ou abuso sexual não sofram danos ao longo da
vida
C que os nativos americanos despojaram seu país
C que a tendência dos soldados para estuprar é inata
C que os terroristas são geralmente educados, mentalmente saudáveis e
moralmente dirigido
C que os judeus, em média, são mais inteligentes do que os gentios
C que a incidência de estupro diminuiria se a prostituição fosse legalizada
C que heroína e cocaína devem ser legalizadas
C que a homossexualidade é uma doença mental
C que os pais devem ser capazes de matar seus filhos defeituosos
C que as religiões foram responsáveis por mais mortes do que o
nazismo
C que a tortura de suspeitos é correta nas circunstâncias certas
C que bebês indesejados devem ser leiloados pelo maior lance
C que deve haver um comércio legal de órgãos transplantáveis
C que a inteligência média nos países ocidentais está caindo porque permitimos
que pessoas estúpidas criem mais filhos do que pessoas inteligentes.
que pensamentos perigosos você teve recentemente?

gênios e visão
Outro atributo do gênio é a visão - a capacidade de ver coisas não
aparentes para os outros. Mas apenas ver as coisas pode deixá-lo
louco. Os pensadores aplicados olham proativamente e são bons em
ver o que procuram.
Os Pensadores Aplicados procuram explicitamente coisas que lhes
proporcionem uma solução nova, uma decisão distinta, um plano
inovador. Os pensadores aplicados buscam deliberadamente vantagem
comparativa.
Embora um gênio possa se contentar em ter uma ideia totalmente nova, a
Applied Os pensadores são muito mais exigentes. Os pensadores
aplicados vão querer perguntar 'Útil para quem?' e 'Por quais
critérios?'. Ideias visionárias são relativamente baratas. Muitas
pessoas foram relativamente rápidas em ver os saltos das hélices
para os motores a jato e as viagens espaciais. A ficção científica, por
exemplo, geralmente está à frente dos fatos científicos. Foi preciso
pensamento aplicado para descobrir como levar um homem à lua.
Leonardo da Vinci era um gênio. Ele desenhou um avião e um
submarino em um momento em que quase ninguém poderia ter
visto ou
imaginou tal coisa. No entanto, os esboços de Leonardo
permaneceram apenas isso - esboços. Donatello, por outro lado, foi
um gênio visionário e um pensador aplicado. Donatello olhou para
um enorme bloco de pedra
e 'vi' dentro dele um lindo David. Donatello precisou de muita
paciência e muita habilidade, fruto de muita prática, para produzir
sua obra-prima de David. Trabalhar com um cinzel e um martelo é
um trabalho árduo - o Pensamento Aplicado e a Inteligência Criativa
devem tanto à transpiração quanto à inspiração.
gênios e inspiRação
Inspirar é inspirar. Há algumas evidências de que como você inspirar e
expirar afeta o traçado de EEG do cérebro (os traçados de EEG
mostram como a atividade elétrica do cérebro aumenta e diminui
com o tempo). Normalmente, um traçado de EEG mostraria um
padrão em forma de onda.
Mudar sua respiração pode aumentar a duração dessas ondas -
aumentando a chance de você ter uma grande onda cerebral! Como
vimos na seção 2.3, mesmo que você não seja um gênio nato, como
um pensador aplicado, você pode aprender a pensar criativamente.
158
Os Pensadores Aplicados aprendem a mergulhar nas informações
para incubar ideias e inspiração.

gênios e gênios - PODIA uma mulher sempre
ser gênios?
Pensei experimentar
Primeiro: Imagine que você pediu a uma amostra grande o suficiente
de representantes selecionados aleatoriamente com a maior
variedade possível de experiências profissionais, para nomear até
dez gênios.
Segundo: Veja quantas mulheres estão em suas listas.
Terceiro: Você provavelmente descobrirá que não há nenhum - então
por que você acha que é assim?
De acordo com Josephine Fulton, embora entrevistadas
politicamente corretas e educadas às vezes mencionem Marie Curie,
mesmo as mulheres mais envergonhadas lutam depois disso. Por
que é isso? As áreas onde o gênio foi tradicionalmente encontrado
incluem filosofia, ciência, literatura, arte e música. Até
recentemente, pode-se argumentar que as mulheres foram
ativamente desencorajadas a trabalhar
em muitos desses áreas. Esta argumento parece insuficiente para
conta para a escassez de gênio feminino. Maria Callas (ópera) e
Margot Fonteyn (balé) são, sem dúvida, grandes talentos, mas não
classificadas como gênios. A menos que o público acredite que você é
um gênio, você não é um gênio reconhecido. O público (do qual 50
por cento são mulheres) parece preferir homens para o título
atribuído de "gênio". Um gênio muitas vezes brinca com as idéias por
si mesmas. Freqüentemente, um gênio parece estar falando sobre
ideias pelo simples fato de falar. Muitas mulheres não conseguem
entender isso. Muitas mulheres não desejam participar de uma
reunião puramente teórica
ou nível hipotético. Mulheres geralmente são mais prático. Talas
mulheres podiam ser pensadoras aplicadas melhores do que esses
obsessivos aparentemente narcisistas, em grande parte masculinos.
Os homens têm mais tempo ocioso para pensamentos ociosos, e
pensamentos ociosos, como dedos ociosos, causam mais danos.
gênios e eviL
Em seu experimento mental sobre pensar o impensável, você
explorou a ideia de que os pensamentos podem ser perigosos. O
gênio pode ser mau? Hitler era um gênio do mal? Certamente ele
estava obcecado. Certamente ele teve uma visão - ele a expôs em
160
detalhes em um livro chamado Mein Kampf. Hitler tem muitas
características de um gênio - obsessivo e persistente - transpiração e
inspiração. Ele sobreviveu ao ridículo e à prisão por suas idéias. Seu
caminho para o poder foi longo e difícil, exigindo grande coragem. As
características do mal e do gênio

existem. Se existe algo como um gênio do mal, então Adolf Hitler foi
um e Joseph Stalin foi outro. Os pensadores aplicados, portanto,
precisam criar verificações.
C 'A mudança proposta é uma mudança para melhor?'
C 'Melhor para quem?'
C 'Como deve ser julgado?'
Enquanto gênios estão dirigido para Faz o que eles deve, pensadores
aplicados faça o que puderem. Mas os Pensadores Aplicados só
fazem o que podem quando acham que é certo fazê-lo.
GeniUs e cReativa alta inteligência

O papel das habilidades de pensamento
Quando você usar as habilidades de pensamento estabelecidas nas
seções 2.1, 2.2 e 2.3, nas combinações e sequências particulares
ilustradas na Figura 2.1,
isso produz Pensamento Aplicado Avançado. Isso permitirá que você
resolva problemas, tome decisões e faça planos quando outros não
podem. Quando você favorece o uso de habilidades de pensamento que
se combinam para produzir pensando (Figura 1.9), as soluções que
você produz são mais prováveis de serem originais, as decisões que
você toma são menos prováveis de serem previsíveis e
os planos que você faz têm mais probabilidade de ser inovadores.
Outros são agoraé mais provável que diga que você não é apenas
inteligente, mas também criativo. Se, além disso, você usa exercícios
físicos e mentais semelhantes aosneste livro e se você fizer algum de
as escolhas de estilo de vida recomendadas em Train Your Brain
(Wootton e Horne, 2010a) e Keep Your Brain
Afiado (Wootton e Horne, 2010b), sua inteligência será aumentada,
trazendo, assim, em vista a possibilidade de desenvolvimento criativo
alta inteligência. Você usará o pensamento crítico (Figura 2.1) para
avaliar suas opções criativas. Você usará vários critérios, incluindo:
C Quão originais, inovadoras ou distintas são essas ideias em comparação
com as de outras pessoas? Eles conferem alguma vantagem
comparativa e a quem?
C Quão útil é esse resultado? Para quem é útil e como é útil ser julgado?
C Quais são os riscos de consequências adversas não intencionais - quão graves
são e quão prováveis?
qual é a base neURal da cReatividade?

Para compreender o número ilimitado de conexões criativas que o
cérebro pode fazer e mielinizar, é necessário
162
para dar uma olhada nos neurônios descrito na seção 1.1. Você viu lá
que o pensamento consciente no córtex cerebral é suportado
por entre 22 e 100 bilhões de neurônios, cada um com um axônio,
cada um com dendritos que ondulam através das lacunas sinápticas
nos dendritos dos neurônios vizinhos.
O pensamento criativo envolve áreas subcorticais do cérebro que
têm ainda mais neurônios do que o córtex cerebral, por exemplo,
mais um trilhão apenas no minúsculo cerebelo. Isso traz o número
total de neurônios que podem se conectar criativamente a cerca de
um trilhão.
Um exame mais atento dos dendritos em cada neurônio revela
que cada um deles tem entre 1.000 e 10.000 espinhos, cada um
dos quais pode criar conexões sinápticas com entre 1.000 e
10.000 espinhos no dendrito de um neurônio vizinho. O número
de permutações possíveis de conexões criativas está agora em
torno de um quatrilhão.
Importante para pensadores criativos é a descoberta de que essas
conexões estão ativas, 24 horas por dia, 7 dias por semana, mesmo
quando você está dormindo. Alimentar este fluxo constante de
conectividade consome cerca de 25 por cento de sua comida, mesmo
em
tick-over. Aumentar a taxa de seu trabalho mental reduz seu peso! A
possibilidade de criar uma mudança em sua mente está sempre com
você, mesmo durante o sono. Quantas vezes você mudou de ideia
sobre alguma coisa, tendo decidido que 'dormiria sobre isso'?
cRaDLing cReatividade
Pessoas criativas geralmente vêm de lares desfavoráveis. Então, o
que pode estimular seu talento? Nancy Andreasen (2006)
descobriu que
'ter liberdade intelectual, novas experiências e uma sensação de ser
diferente' foram úteis. Também foi útil, ela descobriu, o contato com
uma massa crítica de outras pessoas de mente aberta e um
sentimento de que qualquer competição por atenção,
reconhecimento ou recompensa é justa. O patrocínio e a
prosperidade econômica geral também ajudam. Conselhos
específicos sobre como nutrir sua própria criatividade podem ser
encontrados na seção 3.2 e no Treine seu cérebro (Wootton e Horne,
2010a) Capítulo 9.

sobre ser criativo
O astrônomo Carl Sagan estava muito sombrio sobre as
perspectivas de uma sociedade que dependeria da ciência e da
tecnologia, mas na qual poucos tinham algum conhecimento de
ciência e tecnologia. A neurociência e a tecnologia de varredura
mostraram como seu cérebro pode ser maleável e vulnerável.
Você precisa usar isso
164
conhecimento para proteger seu cérebro e sua individualidade dos
efeitos prejudiciais adicionais que a ciência e a tecnologia podem
ter. Sua melhor esperança está no desenvolvimento da inteligência
criativa. No mínimo, o desenvolvimento de sua Inteligência Criativa
otimizará suas perspectivas econômicas, porque seu Pensamento
Criativo e sua Inteligência Criativa podem conferir vantagem
competitiva ao seu empregador. Isso aumentará suas perspectivas
de emprego. Mas fará muito mais do que isso. Nada aumentará sua
energia de autoinicialização, sua autoestima e seu senso de
individualidade mais do que produzir ideias criativas que são
exclusivamente suas.
Impulsionando sua inteligência criativa

Não confunda ou misture talento nato prodigioso com Pensamento
Criativo. Você não pode escolher nascer com um talento prodigioso,
mas pode optar por desenvolver seu Pensamento Criativo
trabalhando nos componentes do Pensamento Criativo modelados
para você na Figura 2.4 na seção 2.2 e seguindo o plano de 10 dias
estabelecido aqui.
3.1.2 Impulsionando seu cérebro: um plano de

10 dias
Suas compras preparativas:
Proteína C: ovos, tofu, iogurte desnatado, feijão variado, nozes, sementes.
C Suplementos multivitamínicos e minerais.
C Carboidratos: frutas vermelhas, ameixas, maçãs, peras, tomates, beterraba,
mingaus de aveia, farelo, macarrão integral, batata doce, bolos de aveia.
Gorduras C: abacate, azeite, azeitonas, nozes, óleo de cânhamo.
C Bebidas: café (não instantâneo), chás: verde, ginseng, ginkgo biloba, redbush.
C Especiarias e ervas: gengibre, cúrcuma, erva-doce, pimenta, alho, sálvia, alecrim,
manjericão, hortelã e coentro (as ervas, sempre que possível, devem ser frescas
e crescer em vasos internos).
Novo CD clássico em oferta da CA.
CD de meditação ou relaxamento de CA.
Prospecto CA de seu centro de esportes / lazer local.
C Detalhes dos dias em que os mercados locais oferecem peixes frescos, não
cultivados.
Programa de teatro da comunidade local do CA.
Livro A4 com capa dura de CA ou diário de uma página por dia, adequado para
uso como um diário.

PLANEJANDO SEU AUMENTO DE MARCA DE 10 DIAS
Elabore uma lista de verificação diária de 10 pontos para manter em
seu diário:
1 Fiz 30 minutos de exercícios que aumentaram minha freqüência
cardíaca?
2 Tomei meus suplementos de vitaminas e minerais?
3 Quantas vezes hoje fiz dez minutos de meditação /
relaxamento no meu CD?
4 O que aprendi que me surpreendeu hoje?
5 Tomei café da manhã, por exemplo, frutas, iogurte, apenas um
café?
6 Almoçei, por exemplo, proteína, salada, vegetais, com
chá verde / água?
7 Eu lanchei para evitar a fome, por exemplo, nozes, frutas, água?
8 Bebi dois litros de água?
9 Conversei com um amigo ou vizinho ou pessoa / especialista
aleatório?
10 Cometi um ato aleatório de bondade altruísta, não solicitada e
gratuita?
Siga o plano de reforço do cérebro de 10 dias
O plano de reforço do cérebro de 10 dias (Horne & Wootton, 2011)
Dia 1 Decida o que você vai aprender esta semana e faça os
arranjos (livro, curso, pesquisa).
Complete sua lista de verificação e pense sobre que esporte
você praticará no dia 4.
Dia 2 Cozinhe ou prepare toda a sua comida hoje
usando o Shopping. Pergunte se você precisa de
uma receita.
Complete sua lista de verificação.
Dia 3 Faça de hoje um dia de
música.
Ouça seu novo CD clássico e um antigo favorito. Complete
sua lista de verificação.
Dia 4 Pratique seu esporte hoje (brinque ou aprenda).
Dia 5 Escreva uma lista de dez coisas pelas quais você é grato
hoje.
Continue consultando a lista durante o dia.
166
Dia 6 Este é um dia de sono.
Vá para a cama uma hora antes (sem TV ou tela no quarto).

Dia 7 Um dia sem tela hoje.
Sem TV, computador ou telefone celular por 24 horas.
Dia 8 Um dia de casal duplo.
Se você está em um relacionamento sério, pense em
como poderia fazer amor duas vezes hoje. (Mesmo que
você não consiga, pensar nisso o dia todo produzirá
uma mudança de regime (química) útil.)
Dia 9 Vá ao mercado de peixes e compre peixe fresco (não
cultivado) para grelhar ou assar. (O salmão selvagem
tem níveis desejavelmente altos de ômega 3.)
Dia 10 Hoje é o dia do riso.
Procure alguém com o mesmo senso de humor que você.
Ou compre um livro engraçado.
Ou assista a um DVD engraçado.
Ou vá a um clube de comédia da
comunidade. Complete sua lista de
verificação.
Dia 11 Comece seu próximo plano de reforço cerebral de 10 dias no
Dia 1.
Antes ou depois do aumento do seu cérebro, você pode querer
comparar sua mente com os membros da Mensa. Aqui estão alguns
problemas que mesmo muitos membros da Mensa não conseguiram
resolver.
3.1.3 Combine sua mente com Mensa

o que é mensa?
Mensa é um clube social internacional cujos membros pretendem se
encontrar pelo menos uma vez por mês para contato social,
pesquisa cerebral e promoção da inteligência humana. Mensa
também é uma palavra latina para 'mesa', 'mês' ou 'mente'. A única
qualificação para ser membro é um QI alto.
A maioria dos quebra-cabeças que você vê nos jornais podem ser
facilmente resolvidos pela maioria dos membros da Mensa. Para
pensadores avançados aplicados, apenas quebra-cabeças que não
168
poderiam ser facilmente resolvidos por todos os membros da Mensa
foram incluídos neste desafio 'Combine sua mente'.
Na Parte 2, você leu como pode elevar suas habilidades de raciocínio a
níveis avançados combinando habilidades de raciocínio básicas e
superiores, conforme mostrado

no Modelo de Pensamento Aplicado Avançado, Figura 1.1, Seção
1.1.1. Na seção 2.2, você também viu como pode tornar as soluções,
decisões e planos mais criativos. Aqui na Parte 3, você verá como
tornar suas soluções, decisões e planos não apenas mais criativos,
mas mais inteligentes. Você está aprendendo como pode
desenvolver inteligência criativa. Para avaliar o quão criativamente
inteligente você já é, tente sua mão (ou melhor, sua cabeça!), Nos
seguintes problemas, posers e quebra-cabeças.
problemas, posers, quebra-cabeças

O que constitui um problema, posudo ou quebra-cabeça? Normalmente, duas
coisas:
1 As informações nem todas são relevantes, nem todas precisas, nem
todas completas, nem todos confiáveis e muitas vezes nem todos lá.
(Espera-se que os membros da Mensa tenhaminformações lembradas
sobre o mundo e para trazê-las "à mesa".)
2 Há mais de uma opção e alguma incerteza ou falta de clareza sobre
essas opções.
O problema geralmente inclui a necessidade não apenas de gerar mais
opções, mas também de reduzir o número de opções, desenvolvendo alguns
critérios de seleção e, em seguida, selecionando a melhor opção.
Nesse processo, há muito espaço para julgamento e para o equilíbrio de
probabilidades. (Se o 'problema' é simplesmente uma cadeia de decisões,
onde há apenas uma escolha lógica em cada ponto de decisão, você
também pode dar-lhe
a um computador.) Mentes mensa são necessárias apenas quando há
opções em cada estágio e uma escolha criativa equilibrada é necessária.
Não se surpreenda, portanto, se você chegar a uma solução não
encontrada
o 'match pelos
yourantigos membros
minD' da Mensa.
contra o desafio da mensa
ADepois de Victor
porcentagem deSerebriakoff,
membros daex-presidente da Mensa.
Mensa que não conseguiram resolver
cada problema é mostrada, entre colchetes. As respostas estão no
Apêndice 1, no final do livro.
Dez partidas mentais

Jogo mental 1: (75%)
Na hora do rush, meu sobrenome é visto por milhares que dizem que
sou o culpado. Quem sou eu?
Correspondência mental 2: (75%)
Se cuidar é cuidar, que palavra, contendo a mesma letra três vezes
consecutivas, às vezes pode descrever uma secadora?
170
O que a coluna A tem, que a coluna B não tem?
AB
SoccerTennis
HockeyBaseball
LacrosseGolf
Qual é a diferença entre as palavras na coluna A e na coluna B?
AB
MorePledge
MailParty
PairsPlan
LouseExit
Compatibilidade mental 5: (80%)
O que é diferente sobre as palavras na coluna A em comparação com a
coluna B?
AB
GroveNorth
DatePile
AgeDairy
OrItem
O que é diferente sobre as palavras na coluna A em comparação com a
coluna B?
AB
PageFang
GraftBrought
ZingBag
GrouchGift
GoneGnome
Compatibilidade
mental 7: (95%) Qual é
a próxima carta?
PNBR?

Você pode adicionar quaisquer duas letras ao seguinte para
formar uma palavra AACCU
172
É um problema candente quando os boxeadores viram e soam como
parte do trabalho.
Quais compostos químicos contêm Se, Mo, Fl e H?
Se você acertou pelo menos dois desses, é provável que sua
inteligência esteja entre os 2% mais ricos da população, e você pode
querer considerar ingressar no MENSA! (www.mensa.org)
Dez enigmas astutos

A porcentagem de Membros da Mensa com probabilidade de acertar
a resposta é mostrada entre colchetes. As respostas são fornecidas
no Apêndice 1, no final do livro.
Enigma da astúcia 1: (15%)
Uma árvore Leylandii modificada pela GM dobrou de altura a cada 24
horas. Você mediu sua altura em uma terça-feira. Tinha 20 metros de
altura. Em que dia teria 2,5 metros de altura?
Uma lesma está saindo de um poço úmido de 20 metros. Durante a
noite, sobe 3 metros. Durante o dia, a lesma dorme e desliza 2
metros para baixo novamente. Quantos dias a lesma levará para
sair?
OTTFFSSEN?
Voce tem dois itens - um caro e um barato. O mais caro custa 100
libras a mais do que o mais barato. Juntos, eles custam £ 110. Quanto
custou o mais barato?
Dois trens estão viajando um em direção ao outro a 160 km / h em
trilhos separados e uma mosca está voando para frente e para trás
entre eles a 60 km / h.
Qual a distância que a mosca terá voado no momento em que as
frentes dos trens se cruzam em 45 minutos?

174
Você está dirigindo sozinho em uma noite escura. Você está dirigindo
para Arnside. VocêsPasse por uma placa que diz: 'Bem-vindo a
Lancaster' e logo depois uma placa, 'Obrigado por dirigir com
cuidado por Lancaster'. Você chega a uma encruzilhada de cinco vias
para descobrir que a placa de sinalização foi derrubada. Um dos
sinais diz 'Arnside'. Como você sozinho descobrirá qual caminho
seguir?
Um novo trem pendolino da Virgin viaja de Lancaster para
Manchester em uma hora e um quarto, mas só consegue fazer a
viagem de volta
em 75 minutos. O que pode explicar a diferença? Que explicações você
poderia ter?
Qual palavra fica menor com a adição de letras adicionais?
De acordo com o direito internacional da aviação, se um avião
caísse exatamente no meio do Oceano Pacífico, onde os
sobreviventes deveriam ser enterrados?
Um BMW M5 está se aproximando do túnel Mont Blanc. Ele está
funcionando com seu tanque de combustível diesel de reserva. Ele
está viajando a 160 km / h. Existe um limite inferior de velocidade no
túnel de 30 mph e um limite superior de 70 mph.
Quão longe dentro do túnel o M5 consegue ir?
Se você resolveu mais de quatro desses enigmas clássicos, deve
pensar em ingressar no MENSA (www.Mensa.org).
As 10 principais dicas dos membros da Mensa para aumentar seu QI
Com base em sua experiência pessoal de aumentar seu próprio QI,

327 membros do MENSA aconselham:
1 Leia sobre a maior variedade possível de novos tópicos. Leia para
crianças. Junte-se a um clube do livro.
2 Fique em contato com notícias e assuntos atuais - jornais e revistas são
melhores do que uma fonte pesquisável na Internet, porque é mais

provável que você leia algo desconhecido. Discuta eventos com amigos.
3 Aprenda coisas novas importantes a cada ano. Inscreva-se em uma nova
aula semanal a cadaano, especialmente aulas envolvendo suas mãos
ou música.
176
4 Jogue jogos de palavras e faça quebra-cabeças de treinamento cerebral
com outras pessoas.
5 Pratique exercícios com outras pessoas e coma alimentos
saudáveis juntos: evite álcool, cafeína, nicotina e gorduras
insaturadas.
6 Jogue jogos de estratégia como Xadrez, Go, Hex e Diplomacia.
7 Limite sua própria exibição de TV. Sem TV para crianças. Sem telas nos
quartos.
8 Vá a atividades culturais (dança, música, ópera, teatro, galerias).
9 Viaje com outras pessoas para tantos lugares diferentes quanto possível.
Aprenda o novo idioma antes de ir.
10 Compartilhe atividades físicas ao ar livre para qualquer clima, como
caminhada, escalada, vela, artes marciais.
20 analogias analíticas
Assim como resolver enigmas, analisar analogias é uma forma de
praticar componentes do pensamento metafórico. A seção 2.3
demonstrou que o pensamento metafórico é uma das habilidades de
pensamento mais avançadas e com uma alta taxa de sucesso em
fazer avanços criativos na teoria científica e na inovação tecnológica,
muitas vezes conferindo grande valor às economias do século XXI.
A porcentagem de membros da Mensa com probabilidade de desistir
ou errar é mostrada entre colchetes.
Analítica analítica 1: (70%) As batatas estão para os amendoins
como as maçãs estão para ...? Analogia analítica 2: (15%) A Espanha
está para a Argentina assim como Portugal está para ...? Analítica
analítica 3: (15%) Celsius está a 0 ° como Fahrenheit está a ...?
Analítica analítica 4: (33%) Loops é para enrolar como palha é para
...?
Analítica analítica 5: (20%) 2 é para 8 como 5 é para ...?
Analítica analítica 6: (20%) A está para E assim como B está para ...?
Analítica analítica 7: (20%) Black Beauty está para o cavalo como
Lassie está para ...?
Analogia analítica 8: (5%) A paleta está para o artista, assim como o
forno está para ...?
Analítica analítica 9: (20%) Ceilão está para o Sri Lanka, assim
como Constantinopla está para…?
Analogia analítica 10: (10%) A estrela está para a constelação
assim como as constelações estão para ...?
Analítica 11: (86%) As cebolas estão para o alho-poró assim como os
açafrões estão para…?
Analítica 12: (30%) Reagan está para Carter como Truman está para
...?
178
Analítica analítica 13: (33%) A cauda está para o cometa como
Broca está para…?
Analogia analítica 14: (96%) Roquefort está para a França como
Liederkranz está para…?
Analítica analítica 15: (12%) A gaveta é para recompensar assim
como Anna é para ...?
Analogia analítica 16: (36%) Florentino é para espinafre como
Parmentier é para …?
Analogia analítica 17: (60%) Os lobos devem fazer as malas como as
baleias ...?
Analogia analítica 18: (8%) Horn está para a América do Sul como
Good Hope está para ...?
Analítica 19: (32%) Conformar é para ortodoxo como não
conformar é para ...?
Analogia analítica 20: (8%) Rentável é tão lucrativo quanto
falacioso é ...?
Se você analisou nove ou mais analogias corretamente, pode
considerar entrar na Mensa (www.Mensa.org).
Você tentou exemplos de alguns dos testes mais difíceis do mundo
dos componentes da inteligência criativa, comparando sua
inteligência com os membros da Mensa, cujo QI deve estar pelo
menos entre os 2% melhores do mundo, apenas para entrar.
aproveite e gostaria de praticar mais, consulte a leitura
recomendada no Apêndice 3 ou faça
os quebra-cabeças da revista Mensa club. Melhor ainda, já que o
'jogo'pode ser o seu melhor treinador, envolva-se em trabalho
remunerado ou voluntário que exija que você resolva problemas de
forma criativa.

em branco
3,2
Desenvolvendo inteligência
criativa: The 4S © Way
• faça alguns experimentos mentais envolvendo aat
• descobrir quais etapas tomar para fazer as coisas
• aprenda como impulsionar sua inteligência criativa os 4s ©
caminho.
3.2.1 Pensamento Aplicado

'pensamento aplicado não só ajuda você a ver através das
coisas, ele também ajuda você a ver as coisas. '
Terry Horne 1997
? Raio
X
Figura 3.1
Imagine uma bandeja de cubos de gelo em que cada cubo de gelo
congelado é um departamento separado no trabalho, ou uma pessoa
separada com quem você precisa se relacionar (no trabalho, em sua
família ou em uma equipe).
Se você conseguir tirar os cubos de gelo e colocá-los em um copo,
poderá desenvolver um pensamento interpessoal ou interdisciplinar.
3.2 Desenvolvendo inteligência criativa: O 4S © Caminho
169
Conforme você coloca mais energia ou calor ou trabalha para
misturar os cubos no copo, eles
170
vai derreter lentamente. O que você pode obter é inteligência coletiva
de grupoe algum pensamento aplicado muito avançado (Figura 3.2).
U
M
C
A B
E D
2 2
1 1
3 U
M B
A
Pensamento
Silo Thinking interdisciplinar Pensamento Aplicado
(rígido) (sequencial) (Fluido)
Figura 3.2
Experiência de
pensamento 2
Imagine seu departamento, ou sua disciplina, ou seu parceiro, ou seu
filho, como uma célula biológica:
C Pense nos limites - rígidos, fluidos ou atrofiados?
C Pense em nutrientes e recursos.
C Pense nas entradas, demandas e influências.
C Pense nos resultados e na eliminação de resíduos.
C Pense no feedback e nos mecanismos de controle.
C Pense nos ambientes - favoráveis e fatais.
C Pense nos sistemas mais amplos aos quais sua célula pertence.
C Pense nos processos que sua célula usa para transformar entradas em saídas.
Pense em você como uma boneca russa (Figura 3.3). Em quais
contextos diferentes você habita? Em que ordem eles estão
aninhados?
Figura 3.3

171
Imagine os componentes do Pensamento Aplicado como diferentes
cores de luz fluindo para um prisma e se combinando em uma luz
branca brilhante que você pode iluminar para ajudar a esclarecer
problemas. Observe como diferentes pessoas e diferentes problemas,
em diferentes contextos, absorvem diferentes componentes de seu
espectro de pensamento. Isso os deixa com uma cor diferente para
você e você com uma cor diferente para eles.
O professor Edward de Bono fez uso da metáfora da cor com seus
chapéus pensantes (seção 2.3).
3.2.2 Pensamento aplicado: as etapas a

serem executadas para fazer as coisas
Uma das grandes contribuições do Professor Edward de Bono para a
vida foi fazer com que as pessoas se interessem em pensar como algo
que elas poderiam fazer conscientemente e deliberadamente e com
alguma esperança de melhorar a maneira como o fizeram. Ele se tornou
famoso por seu trabalho em ajudar as pessoas a pensar'lateralmente'.
De Bono tornou suas ideias mais acessíveis quando escreveu
"Thinking Hats" - uma metáfora prática que pode ajudá-lo a lembrar
o que fazer, especialmente ao tentar produzir ou escrever um plano.
Aplicado
Os pensadores acrescentam preocupação sobre as etapas que você
precisa realizar para implementar os planos que você pensou em fazer.
Os passos precisam de pés e os pés precisam de sapatos, daí a metáfora -
os diferentes sapatos que você pode precisar usar, a fim de dar os passos
que você pode precisar, a fim de implementar os planosvocê pensou em
fazer. Pensadores aplicados podem fazer uso de de Bonometáfora de
'seis sapatos diferentes para seis etapas diferentes'.
dando passos para fazer as coisas

1 Sapatos deslizantes cinza
Cinza é para turvo, enevoado, confuso. Seus sapatos sem salto
precisam ser silenciosos e discretos, enquanto você verifica a
situação. Tente ser o mais neutro e aberto possível.
2 Botas wellington amarelas
Ficou claro que você tem uma situação instável, imprevisível,
perigosa ou de emergência em suas mãos. Existe risco de perdae
risco de pânico. Coloque suas galochas amarelas - o amarelo é
172comumcor para serviços de emergência. Aja primeiro para reduzir o
perigo e obterseu povo fora da linha de fogo. Coloque alguém, se não
você, claramente
encarregado de coordenar uma missão de resgate. Certifique-se de
todossabe quem é essa pessoa e como se comunicar. Verifique se
todos sabem o que estão fazendo e o suficiente sobre o que todos os
outros estão fazendo. Peça a alguém que procure conselhos de
especialistas comosua emergência, mais frequentemente do que
nunca, aconteceu a outra pessoa antes. A experiência de segunda
mão pode ser benéfica.
3 Chinelos macios vermelhos
Sempre tenha uns chinelos macios à mão. O vermelho é para
emoção. Sempreesteja preparado para calçar os chinelos e ouvir
com simpatia e compaixão. Pense com empatia. Ofereça ajuda
prática, cuide de todas as pessoas. Não existe hierarquia entre os
aflitos. Busque primeiro a compreensão, depois a ação.
4 Botas de montaria azuis
Assuma o comando. Andar a cavalo significa sua maiorcapacidade
de ver e ser visto como no controle e no comando. Talvez você
esteja apenas fazendo o que é pago para fazer - assumindo a
responsabilidade pela tomada de decisões, com alguma exposição
e alguns riscos. Com botas de montaria azuis, você está no papel -
descarregue-o totalmente, mas dentro de suas restrições. Em
nenhum papel, ninguém pode obrigá-lo a fazer o que você
acredita ser errado, ilegal ou imoral. Azul é para sereno frio e
manter a cabeça fria, quando todos ao seu redor podem estar
perdendo a deles. Mas você não deve ser insensível - você tem
seus chinelos macios na sua bolsa de selim!
5 Sapatos formais pretos
As coisas estão calmas o suficiente para serem devolvidas aos
sistemas e procedimentos formais - a administração, a
burocracia. Preto é para colocá-lo em preto e branco. Escreva
coisas para que o sistema possa continuar a tomar decisões na
sua ausência.
6 Sapatos de couro marrom
Pés no chão, realizando o trabalho, descobrindo quem precisa
fazer o quê, quando e onde, e como você saberá que foi feito?
Os Brogues são sensatos, sapatos básicos para todos os fins, para
andando ou falando. O marrom é para o solo. Você está alicerçado
no trabalho de seu pessoal, de seus clientes e de sua família. O
estilo de sotaque marrom é pragmático, político e prático. Fazer o
que pode ser
173
feito - a arte do possível. Mostre flexibilidade; mude de ideia se for
necessário, mas não suas prioridades ou seu destino. Conforme
você anda, lembre às pessoas quem são, para onde estão indo e
por quê. Incentive iniciativas pessoais, mas acompanhe e
mantenha o controle.
174
Faça o que funciona e pronto. Faça o óbvio e familiar, a menos que
a surpresa e a mudança tenham méritos avassaladores. Se não
estiver quebrado, não conserte. Troque os sapatos marrons
apenas quando for necessário, mas com frequência suficiente para
verificar se os outros sapatos ainda servem!
Agora que você tem um trabalho cerebral mais avançado para
fazer e habilidades de pensamento mais avançadas para fazer,
você pode querer desenvolver sua Inteligência Aplicada. Esta é
uma forma de quatro etapas para aumentar o poder do seu
cérebro e sua inteligência criativa.
3.2.3 Aumente o poder do seu cérebro e sua

Inteligência Criativa do jeito 4S ©
4s © etapa 1 PRIME SEU CÓDIGO E SUA MARCA
Seu cérebro pode mudar em resposta à maneira como você se
exercita e respira. Ele pode mudar em resposta ao que você come,
bebe e fuma. É alterado pelo que você faz e pelo que não faz. Parece
que seu cérebro pode mudar sua estrutura em resposta ao seu
estilo de vida. Seu cérebro é capaz de se adaptar dessa maneira
porque, de acordo com Colin Blakemore, CEO do Conselho de
Pesquisa Médica do Reino Unido, seu cérebro não é apenas uma
fábrica de produtos químicos, é uma fábrica de produtos químicos
extremamente ocupada. Seu cérebro precisa de energia para mais
de 1 milhão de reações químicas a cada segundo! Seu cérebro pode
ser alterado pelo que você faz com ele. A neurociência agora ajuda a
criar exercícios para você fazer e problemas para resolver.
Seu cérebro não é alterado apenas pelo que você faz com ele, mas
também pelo que você faz com ele. Aqui, veremos os efeitos da dieta,
exercícios, sono, drogas, sexo e chocolate amargo em seu cérebro.
Alimento para o pensamento

1 Em circunstâncias normais, o cérebro usa principalmente glicose
para energia. Com a ajuda de oxigênio, vitaminas B e minerais, a
glicose é oxidada para produzir água, dióxido de carbono e
energia - o suficiente para alimentar um milhão de reações
químicas por segundo!
2 Os neurônios e as bainhas que envolvem seus axônios precisam
ser mantidos em boas condições e a fosfatidil colina é essencial
para essa manutenção. Mas para a fosfatidil colina funcionar,
175
ela precisa de certas vitaminas B.
176
3 Foi descoberto que o ácido fólico e o selênio aumentam o
funcionamento cognitivo. O ácido fólico é encontrado em
vegetais de folhas verdes escuras. O selênio é um mineral
encontrado em frutos do mar, pães integrais, nozes e carnes.
4 Boro, ferro, magnésio, selênio e zinco auxiliam na atividade
mental. O boro é encontrado em brócolis, peras, pêssegos,
uvas, nozes e feijões secos. O zinco pode ser encontrado em
peixes, feijões e grãos inteiros. A vitamina C pode ser
encontrada em frutas cítricas e saladas
(aumenta a absorção de ferro e o ferro ajuda a formar a
ferroxiemoglobina, que é usada para transportar o oxigênio no
sangue para o cérebro). O magnésio é encontrado no chocolate
escuro.
5 Em humanos, neurotransmissores como dopamina e norepinefrina
são essenciais para o alerta mental e acuidade, e para alta
velocidade cálculo, avaliação e pensamento crítico. Comer proteínas
aumenta o fornecimento de neurotransmissores. A implicação é que
você deve comer mais proteína se quiser estar mentalmente alerta e
pensar rápido.
(Algumas das taxas mais baixas de dislexia do mundo são
encontradas no Japão, que tem o maior consumo per capita de peixe.)
6 Comer mirtilos, morangos e espinafre pode reverter algumas
deteriorações na capacidade de raciocínio. (O chocolate amargo tem
dez vezes onível dos flavonóis que são responsáveis por este efeito
benéfico - experimente quatro pequenos quadrados por dia
(Wootton e Horne, 2010a).)
Fazer dieta, lanches e pastar
A Associação Britânica para o Avanço da Ciência relata que,
independentemente de as pessoas que fazem dieta perderem peso com
frequência ou não, elas certamente perdem o desempenho mental. O
pensamento consome energia e precisa de combustível. Sempre que
possível, tente fazer lanches uniformemente espaçados em vez de
algumas refeições grandes. As grandes refeições são frequentemente
precedidas por uma capacidade reduzida de concentração e seguidas
por períodos de sonolência. No entanto, faça
não comer doces, biscoitos ou carboidratos refinados, gordurosos ou
salgados. Lanche com proteínas como iogurtes, queijo, nozes ou
sementes.
Doces
Pessoas que ficam ansiosas freqüentemente anseiam pelo efeito
177
tranqüilizante da serotonina. A serotonina é formada a partir do
triptofano liberado no sangue quando comem carboidratos. Talvez
seja por isso que as pessoas ansiosas demais frequentemente
desejam coisas doces. Coisas doces geralmente são doces porque
contêm açúcar refinado. Para a pessoa ansiosa, a vantagem é que o
açúcar refinado é absorvido muito rapidamente pelo corpo, de modo
que o efeito calmante é quase imediato. Uma desvantagem séria, no
entanto, é
178
que você pode obter uma superprodução de insulina. O excesso de
insulina provocadores semelhantes à fome e faz mental concentração
muito difícil. Istotambém produz desejo por mais alimentos doces e
assim o ciclo piora. O peso corporal e também o funcionamento
mental podem sofrer.
uma refeição atenta - um bocado atento

C Desligue a TV, rádio, DVD, iPod, computador. Ponha de lado o
jornal, a revista ou o livro. Preste atenção ao que está
comendo.
C Não apenas coma - jante. Disponha a comida de forma atraente no prato -
não faça pilhas desagradáveis e desagradáveis. Observe as cores, as
texturas e o cheiro da comida antes de começar. Faça uma pausa e beba
seu copo d'água.
C Aprecie os sabores e texturas e tente detectar os diferentes ingredientes
dos alimentos enquanto os mastiga na boca. Discuta os gostos com seu
parceiro de jantar, se você tiver um.
C Coloque os talheres no prato enquanto mastiga cada garfada - 12 vezes. C
Faça de cada garfada uma escolha, não um reflexo impulsionado pelo hábito
de reabastecer sua boca. C Dê ao seu cérebro tempo para dizer quando ele
tiver o suficiente.
C Com alimentos cozidos ricos, é fácil comer mais do que seu cérebro
sabe que você precisa, antes que seu estômago dê sinais de "cheio".
Desintoxique seu cérebro

1 Bebidas desintoxicantes
Experimente suco de cenoura, suco de beterraba ou suco de aipo, ou tente
misturar 4 colheres de sopa de azeite puro (ou óleo de amêndoa) com 8
colheres de sopa de suco de limão fresco, adicionando 6 dentes de alho e
gengibre fresco a gosto. (Mas não se você tiver pedras na vesícula!)
2 Alimentos desintoxicantes
Estes incluem kedgeree, muesli (sem trigo), peixe (não frito), curry de
vegetais com arroz integral, batatas assadas, houmous, sopas finas de
vegetais e omeletes ou experimente fazer Kichadi:
Pegue uma xícara de arroz basmati mais meia xícara de feijão mungo
(lavado) e aqueça-os em azeite. Adicione meia colher de chá de erva-
doce, coentro, cominho, gengibre e açafrão. Mexa e acrescente o arroz e o
feijão escorridos. Cubra com água e ferva. Cozinhe por 1 hora. Adicione
raízes depois de 20 minutos. Adicione vegetais com folhas nos últimos
cinco minutos. Adicione coentro fresco e / ou manjericão e / ou hortelã e /
ou sálvia antes de servir.
De Think Yourself Thin (Horne e Wootton, no planejamento)

179
O efeito positivo do relaxamento no pensamento
Gelb (2003) relata que a cognição e a memória testadas de pessoas
ensinadas a relaxar são 25 por cento maiores do que em um grupo de
controle. Ele encontrou ganhos semelhantes quando a postura foi
melhorada antes das tarefas de raciocínio. De acordo com Bagerly, a
massagem Gelb e a ioga podem aumentar
180
relaxamento e diminuir a frequência das ondas cerebrais elétricas em
sua cabeça (você literalmente obtém ondas cerebrais maiores!). O
estresse e a ansiedade excessivos prejudicam o pensamento. O
relaxamento diminui o cortisol associado a ambos.
O efeito do exercício aeróbio

Dienstbier (1989) relata que o exercício aeróbico melhora o
desempenho do pensamento. A atividade cerebral é alimentada por
oxigênio. O exercício aeróbico aumenta o fornecimento de oxigênio
ao cérebro. Herman-Toffler (1998) dividiu as pessoas em três
grupos: o grupo um recebeu exercícios aeróbicos vigorosos; o grupo
dois recebeu exercícios anaeróbicos moderados; e o grupo três
recebeu uma atividade placebo que não envolvia nenhum tipo de
exercício. Os dois grupos de exercícios mostraram consistentemente
pontuações significativamente mais altas nos testes de raciocínio e
pensamento do que os não praticantes. Os regimes de exercícios
foram alternados entre os grupos e as pontuações de raciocínio e
pensamento mais aprimoradas continuaram a ser alcançadas no
grupo que fazia exercícios aeróbicos. No entanto, exercícios até a
exaustão induzem à sonolência, que prejudica o raciocínio.
O efeito do sono no pensamento

Horne (2010b) descobriu que o sono prejudicado reduz o
desempenho em muitas tarefas mentais.
De acordo com Coren (1996), as pontuações nos testes de inteligência
diminuem cumulativamente a cada dia consecutivo em que você
dorme menos do que normalmente dorme. O declínio diário é de
aproximadamente um ponto de QI para a primeira hora de perda de
sono, dois para a próxima e quatro para a próxima. Depois de cinco
dias consecutivos dormindo menos do que o necessário, seu QI pode
ser reduzido em até 15 pontos. Isso significa que uma pessoa de
inteligência normal poderia ter um QI efetivo de apenas 85, o nível
em que você precisaria de educação especial para aprender. Mesmo
uma pessoa muito inteligente (QI de 120 ou mais) pode ser reduzida
ao pensamento de piloto automático robótico por falta ou
perturbação do sono. O álcool pode induzir o sono, mas prejudica a
qualidade do sono.
O efeito do álcool no pensamento

O álcool esgota a vitamina B1, que é essencial para o processo de
pensamento. Bebedores pesados correm o risco de um distúrbio

181
cerebral chamado síndrome de Wernicke-Korsakoff, um déficit
progressivo de memória. Os que sofrem normalmente recuperam a
capacidade de falar e andar, mas não recuperam a capacidade de
pensar. A condição parece ser irreversível. Há algumas evidências de
que 1, no máximo 2 unidades de álcool, de preferência vinho tinto,
champanhe ou uísque de malte, pode conferir benefícios à saúde
suficientes
182
para justificar a perda de desempenho mental, desde que você beba
mais água para combater o efeito diurético do álcool. Sua chamada!
O efeito diurético do chá, café, coca-cola e cafeína

A cafeína é encontrada no chá, café e refrigerantes e em alguns
produtos alimentícios. A cafeína pode acelerar seu tempo de
reação e prolongar sua vigilância durante tarefas exigentes. No
entanto, é necessário continuar dobrando a ingestão de cafeína
para ter o mesmo efeito e, eventualmente, um platô é atingido. A
cafeína também atua como diurético;
você continua urinando, causando desidratação. Isso produz letargia
ereduz seu desempenho cognitivo. Os nutricionistas recomendam
que você beba de 8 a 15 copos de água por dia, dependendo do
tamanho do seu corpo, do clima e do seu nível de atividade. Água é
preferível a chá, café, refrigerantes ou sucos de frutas. Se você precisa
de cafeína, uma xícara de café preto de verdade (não instantâneo),
quando você mais precisa, também fornecerá alguma proteção
antioxidante para seu cérebro.
O efeito de fumar no pensamento

Fumantes relatam aumento do estado de alerta mental e melhor
desempenho em uma série de tarefas cognitivas após um cigarro. No
entanto, esse efeito positivo é logo contrabalançado por um efeito
adverso na capacidade de transporte de oxigênio do sangue. Fumar
retém a hemoglobina que transporta o oxigênio no sangue. Danos aos
pulmões limitam a capacidade do corpo de absorver o oxigênio
necessário para apoiar a atividade mental.
O efeito das drogas no pensamento

Cannabis Os usuários regulares reduziram progressivamente sua linha
de base do cérebro atividade em comparação a um grupo de controle
compatível, com níveis mais baixos de energia proativa, taxas de
conclusão mais baixas em metas e planos pessoais, menor prazer
relatado em qualquer coisa e menor interesse em usar seus corpos ou
cérebros (Mathew, 1997).
Êxtase Os usuários de ecstasy ficam com níveis gravemente reduzidos de
serotonina. Isso dificulta a concentração, a conclusão de tarefas mentais
ou o sono. Isso, por sua vez, prejudicará a capacidade de pensar (Kish,
2000).
Cocaína Quando uma molécula de endorfina em seu corpo salta uma
lacuna sináptica e encontra um local receptor, você sente prazer.
183
Normalmente, a endorfina se desprende. Uma molécula de cocaína
bloqueará a endorfina no local do receptor para que você continue a
sentir o prazer. Uma vez que a cocaína tenha sido metabolizada, você
terá falta de endorfinas e terá vontade de repetir a experiência. Você
está viciado.
184
Quanto mais cocaína você usa, mais os vasos sanguíneos do cérebro
ficarão contraídos. Essa constrição prejudicará sua capacidade de
pensar e, por fim, danificará seu cérebro e poderá matá-lo.
Chocolate amargo estimula o cérebro
O chocolate amargo estimula seu cérebro enquanto o protege de
doenças cardíacas e câncer. Comer cerca de 20-150 g (máximo de
quatro quadrados pequenos) de chocolate amargo por dia pode
melhorar seu aprendizado e sua memória. O fluxo sanguíneo
melhorado transporta mais oxigênio para o cérebro, permitindo que
você pense mais rápido por mais tempo. Seus vasos sanguíneos
relaxam, reduzindo a pressão arterial, danos cerebrais e risco de
doenças cardíacas.
O chocolate escuro contém PEA (feniletilamina). PEA ativa os
neurotransmissores em seu cérebro que controlam a atenção mental,
concentração e estado de alerta. Seus níveis de PEA sobem
naturalmente, sem chocolate, quando você é dominado por um
grande filme ou aprecia um bom livro, ou está totalmente envolvido
em uma partida de futebol, um projeto de trabalho ou um jogo de
computador. Níveis elevados de PEA podem fazer com que você perca
a noção do tempo. É por isso que o tempo parece voar quando você
está se divertindo.
Você precisa do magnésio do chocolate amargo para diminuir a
coagulação do sangue. Isso ajudará o coração a fornecer mais
oxigênio ao cérebro. Isso não só aumentará a velocidade e o poder
de raciocínio do cérebro, como também o protegerá dos danos
causados pela pressão alta. Uma das maneiras mais fáceis de
adicionar magnésio à dieta é comer chocolate amargo.
O chocolate escuro contém inibidores da monoamina oxidase (IMAO).
Isso permite que os níveis de serotonina e dopamina em seu
cérebro permaneçam mais elevados por mais tempo, aliviando a
depressão e produzindo sensações de bem-estar.
Os radicais livres atacam e oxidam o DNA do cérebro, criando pontos
de crescimento para tumores e também o início do envelhecimento
prematuro.
Cheng Lee, da Cornell University, nos Estados Unidos, mostrou que
o chocolate amargo é rico em antioxidantes, chamados flavonóis.
Os flavonóis eliminam os radicais livres antes que eles oxidem o
cérebro. O chocolate escuro é duas vezes mais rico em flavonóis

185
antioxidantes do que o vinho tinto e três vezes mais rico
do que o chá verde. Os flavonóis do chocolate amargo também tornam
as plaquetas sanguíneas menos propensas a se grudarem e, portanto,
menos propensas a causar danos cerebrais durante um derrame. Lee
descobriu que uma xícara normal de chocolate para beber, à base de
chocolate amargo, continha cerca de 600 mg do flavonóide
epicatequina.
186
Comer chocolate amargo aumenta substancialmente sua velocidade
mental e energia porque contém o estimulante cerebral teobromina.
(O chocolate amargo é virtualmente livre de cafeína, o que também
pode dar um impulso temporário ao cérebro, mas a cafeína tem
efeitos colaterais fatigantes de curto prazo e efeitos colaterais mais
perigosos de longo prazo.) O chocolate amargo contém cerca de 21
por cento de teobromina (até a 450 mg por onça). A teobromina atua
como um estimulante do cérebro, relaxando os músculos, ajudando a
dilatar as veias e artérias, permitindo que o sangue flua mais
facilmente para o cérebro. O efeito da teobromina é mais suave e
sustentado que o da cafeína. Dura quatro vezes mais e é mais gentil
com o seu coração. A teobromina foi prescrita para pacientes
cardíacos para ajudar a reduzir a pressão arterial. A cafeína, por
outro lado, é fatal para muitos pacientes cardíacos, porque aumenta
a pressão arterial e, portanto, potencialmente danifica o cérebro. A
morte faz mal ao seu cérebro.
O chocolate escuro contém PEA (feniletilamina). PEA ativa os
neurotransmissores em seu cérebro que controlam a atenção
mental, concentração e estado de alerta. Seus níveis de PEA
sobem naturalmente, sem chocolate, quando você é dominado
por um grande filme ou está
está gostando de um bom livro ou está totalmente absorta em uma
partida de futebol, um projeto de trabalho ou um jogo de
computador. Níveis elevados de PEA podem fazer com que você
perca a noção do tempo. É por isso que o tempo parece voar quando
você está se divertindo. A PEA está presente em níveis mais elevados
em pessoas 'felizes' (Wootton e Horne, 2010b). Também é
encontrado no chocolate escuro.
O chocolate escuro de boa qualidade pode conter até 2,2 por cento de
PEA.
ANANDAMIDA EM CHOCOLATE ESCURO - A QUÍMICA DO CÉREBRO
O chocolate escuro contém anandamida. A anandamida é
liberada no cérebro quando você se sente bem. Ele age no seu
cérebro da mesma maneira
forma como o THC (tetrahidrocanabinol) na cannabis faz. Como a
anandamida não atua em todo o seu cérebro, da mesma forma que
a cannabis, você pode se sentir bem sem perder a cabeça. Você não
se sente 'fora de si', como se sentiria com a cannabis. A
anandamida é uma substância química natural do cérebro sem
efeitos colaterais nocivos conhecidos. Na verdade,
187
O BLISS está fortemente relacionado à boa saúde e a anandamida do
chocolate amargo é o produto químico BLISS do cérebro.
O SEGREDO DA JUVENTUDE ETERNA?
Os inibidores da monoamina oxidase no chocolate amargo funcionam
permitindo que níveis aumentados de anandamina e dopamina
circulem no cérebro. Altos níveis de anandamina e dopamina
distinguem o cérebro das crianças do cérebro da maioria dos adultos
porque, em geral,
188
conforme você envelhece, os níveis de anandamina e dopamina
diminuir. Essa diminuição está associada a uma diminuição da
espontaneidade física e mental e da alegria. Você é tão jovem quanto
age, pensa e sente, e os inibidores da monoamina oxidase no
chocolate amargo podem ajudar a manter esses níveis de
neurotransmissores mais próximos dos níveis de sua juventude
(Cousens, 2001).
O chocolate amargo produz endorfinas que induzem os
sentimentos de amor que muitas vezes levam ao sexo. As mesmas
endorfinas também facilitam a euforia do 'resplendor'.
O efeito do sexo em seu cérebro
O efeito do sexo sobre o seu pensamento depende se seus níveis de
estresse pré-sexual são excessivos ou não, se você tem ou não um
orgasmo e com que tipo de pensamento você está preocupado.
Cinco das sete etapas para a satisfação sexual liberam substâncias
químicas em seu cérebro, cada uma delas ajudando seu cérebro a
pensar.
As sete etapas na vida sexual de seu cérebro químico são:
Passo 1 Tanto você quanto seu parceiro precisam ter testosterona
suficiente em seu cérebro. A baixa testosterona é a causa mais
comum de baixa libido. Estresse, fadiga, sono perturbado,
desequilíbrio hormonal devido à gravidez, histerectomia ou
menopausa são causas comuns de níveis inadequados de
testosterona.
Passo 2 Dado que você tem testosterona suficiente, o desejo pode gerar
um aumento do nível de estrogênio, desencadeando a liberação de
feromônios sob suas axilas. Isso pode criar um desejo sexual recíproco
em sua parceiro (o júri ainda não decidiu).
etapa 3 Os desejos sexuais liberam dopamina. A dopamina ajuda
você a pensar visualmente. A dopamina o ajudará a visualizar,
imaginar e fantasiar sobre os diferentes lugares e maneiras possíveis
em que você pode fazer sexo com seu parceiro. Isso aumentará ainda
mais seu nível de desejo e o nível de óxido nítrico em sua corrente
sanguínea.
Passo 4 O óxido nítrico aumenta a taxa de fluxo sanguíneo. Além de
ajudar a dilatar os lábios labiais da sua área vaginal, ou a engrossar a
tumescênciado seu pênis, o aumento da taxa de suprimento de oxigênio

189
para o seu cérebro
permitirá que você processe informações com mais rapidez e avalie
problemas com mais rapidez. Aumentoua oxidação deixará sua cabeça
mais limpa para cálculos, decisões e ações. O óxido nítrico prepara
você para a ação!
190
Etapa 5 Se a ação for sexual, seus níveis de oxitocina aumentarão,
causando contrações pélvicas e aumentando a possibilidade de
orgasmo feminino.
A oxitocina aumenta a sensação de ser desejado, seguro e protegido. É
um 'hormônio da confiança'. Aumenta a preparação para pensar em
soluções novas ou mais arriscadas. Ajuda o pensamento criativo.
Etapa 6 O prazer da atividade sexual, especialmente após o orgasmo,
aumenta os níveis de serotonina no cérebro. A serotonina acalma a
agitação, o estresse e a ansiedade. Os níveis de cortisol associados ao
estresse são moderados, tornando mais fácil a tomada de decisões e
cálculos com calma e lógica. Altos níveis de serotonina favorecem o
pensamento criativo.
Etapa 7 Com o estresse aliviado, cabeça limpa e visual e criativa
pensando fortalecido, há um "resplendor" de satisfação associado a um
aumento no nível de PEA. PEA produz sensação de bem-estar e
tendência a sorrir involuntariamente! PEA é a substância química do
cérebro associada comromance e se apaixonar. Também é produzido
com a ingestão de chocolate amargo. (Às vezes a vida é menos
complicada se você apenas comer o chocolate amargo!)
Se uma noite de sorte, prepare seu corpo para mantê-lo sintonizado
durante o dia. Experimente um ou mais dos seguintes:
Os 10 melhores sintonizadores cerebrais
Sintonizador 1 Cruze e descruze os braços no sentido oposto ao

normal (observe como é estranho).
Sintonizador 2 Trave e cruze os dedos da maneira oposta ao normal
(veja como você está aliviado por parar de fazer isso).
Sintonizador 3 Escreva ou digite por um tempo com sua mão não
dominante.
Sintonizador 4 Pisque para si mesmo - ou de preferência para outra
pessoa - com seu olho não dominante (a reação será
suficiente!).
Sintonizador 5 Role sua língua de lado. Ambos os lados.
Sintonizador 6 Desenhe com as duas mãos simultaneamente.
Sintonizador 7 Escreva em um espelho.
Sintonizador 8 Alcance atrás das costas com a mão esquerda para tocar
o pé direito. Agora, atrás do pé esquerdo com a mão direita.
Repita para relembrar.
191
Sintonizador 9 Dez vezes ... levante o joelho esquerdo para tocar a mão
direita, depois o joelho direito para tocar a mão esquerda.
Sintonizador 10Pratique malabarismo.
192
4s © etapa 2 PERGUNTE SUAS PERGUNTAS SOBRE
TUDO?
Pensei experimentar
Suas dez perguntas mais importantes - seus dez primeiros
Você pode listar suas dez perguntas mais importantes?
Tente subtrair e adicionar à seguinte lista de entradas para dez.
INICIAIS PARA DEZ
C Quem me permite ser meu eu natural?
C Durante quais atividades sinto meu eu natural?
C Qual é o meu maior talento?
C Como posso servir melhor aos outros?
C Qual é o desejo mais profundo do meu coração?
C Quais são meus maiores atributos?
C Como sou percebido pelo meu amigo mais próximo?
C Que legado eu mais gostaria de deixar?
C Como posso ser pago para fazer o que amo?
C. O que eu poderia parar (ou começar) de fazer hoje que melhoraria minha
experiência de vida?
COMO USAR SUAS PRINCIPAIS PERGUNTAS

1 Tente manter uma de suas dez perguntas principais em sua
mente por dez minutos antes de dormir. Mantenha um bloco
ao lado da cama para registrar seus pensamentos ao acordar.
Você pode incubar o insight durante a noite.
2 Tente escrever suas respostas a uma de suas perguntas, sem
revisão ou correção. Escreva por dez minutos sem parar.
Depois de dez minutos, volte e destaque o que chama a sua
atenção. Uma possível linha de partida para um poema, uma
música ou uma nota para um amigo? Ou talvez outra boa
pergunta?
3 Se você tiver problemas para perguntar (ou responder),
qualquer uma das dez principais perguntas pergunte a si mesmo
...:
a Quando este problema começou?
b Quem se preocupa com isso?
c o que diferentes perspectivas que posso ter?
d Onde mais isso aconteceu?
e Por que é importante?
f Como saberei quando este problema for resolvido
4 E se …? Use o pensamento visual, imaginativo, empático e
preditivo para estabelecer um laboratório mental onde você
pode testar ideias especulativas sem riscos e custos do mundo
193
exterior. E se nós
194
ignorou este problema? E se essa solução falhar? E se tivéssemos
sucesso, o que seria diferente no mundo? Como os outros se
sentiriam? Todo o Vale do Silício se originou da pergunta 'E se
fizéssemos chips menores?' Tentar:
E se eu o ampliasse; tornou-o mais pesado ou mais leve; mudou
sua forma, cor, direção; apertou; afrouxou-o; adicionou um X; ou
pegou um Y; permaneceu aberto 24 horas; ofereceu garantias;
mudou seu nome; facilitou o pedido e o uso; tornou-o reciclável,
mais forte, mais macio; mais difíceis; portátil; o dobro do preço
?; E se pagássemos aos clientes adiantado, para alugá-lo por
longo prazo?
4s© teste da etapa 3, prática e aFFiRm

Depois de usar as perguntas e suas habilidades de Pensamento
Aplicado para transformar informações em conhecimento utilizável
no mundo interno do pensamento, você deve, em seguida, testar suas
ideias na prática, no mundo externo da ação.
Teste 1: Experiência (depois de Michael gelb)

C Passe 20 a 30 minutos fazendo um brainstorming de uma lista de algumas das
experiências mais influentes de sua vida.
C Ao lado de cada um, escreva em uma frase o que você ganhou ou aprendeu
com cada experiência.
C Revise sua lista - qual foi a experiência mais influente?
C Como essa experiência influenciou sua visão do mundo?
C. Você pode agora repensar algumas das conclusões ou idéias que formou na
época dessa experiência?
Michael Gelb sugere que, nesta fase, você "marine".
Teste 2: Crenças (após Michael gelb)

Escolha três áreas de:
C Natureza humana, ética, política, etnia, teorias científicas, sexualidade, religião,
medicina, o sentido da vida, arte, casamento, dinheiro, paternidade.
C. Em cada uma das três áreas que escolheu, escreva três ideias ou crenças
que possui.
C Para cada crença que você mantém, pergunte:
X De onde veio essa ideia?
X Até que ponto eu acredito nisso?
X O que seria necessário para eu alterá-lo?

195
C Considere o papel desempenhado na sua formação de crenças de:
X Livros, internet, TV, rádio, jornal, revistas.
X Pessoas: família, professores, médicos, religiosos, chefes, amigos,
colegas.
X Sua própria experiência.
C Que critérios você usa para avaliar a validade das informações dessas três fontes?
(Veja a Parte 2)
Teste 3: erros e adversidade
C Qual foi a sua experiência de erros na escola? C Qual foi
a sua experiência de erros em casa? C Qual foi o seu maior
erro?
C O que você aprendeu com esses erros?
C Que erros você ainda repete com frequência?
C Qual é o papel em sua vida do medo de cometer um erro?
C Escreva um fluxo de estilo consciente, por 20 minutos, sobre o assunto: O que eu
faria se não tivesse medo de cometer erros.
Como um Pensador Avançado Aplicado, seu maior inimigo ou

adversidade provavelmente será a solidão que você sentirá por
estar sempre à frente dos outros e à frente de seu tempo. Otimismo,
afirmações, consciência e senso de humor também podem ajudar.
Consulte também o Apêndice 3 para os escritos de Martin Seligman
ou Michael Gelb.
Escolha uma afirmação de cada um dos seguintes grupos de
afirmações. Observe o efeito de fortalecimento em você quando você
repete e mielina os sentimentos induzidos quando você repete e
mielina uma afirmação de cada grupo
RELACIONAMENTOS
Sinto-me pronto e disposto a permitir que outra pessoa entre em meu coração.
Estou curioso para saber como posso mudar para melhor para meu parceiro.
CI sinto a diferença entre mim e meu pai (ou minha mãe).
DINHEIRO
CI sinto a diferença entre o que quero e o que preciso.
Eu me sinto digno de permitir a abundância em minha vida.
CI reconheço que a abundância já está em minha vida.
CARREIRA
CI sinto-me digno de minhas contribuições para o mundo.
CI me sinto conectado à minha força interior quando outras pessoas lêem o
que escrevo.
Sinto-me pronto para manifestar meu propósito interno no mundo externo.
196
4s © etapa 4 detectando e fazendo sentido
Como um ser humano em casa, no trabalho, no lazer ou apenas em
qualquer lugar do mundo, você percebe as informações e depois
usa as habilidades de raciocínio para ajudá-lo a 'dar sentido' ao que
sente. Você usa o laboratório mental do seu mundo interior para
testar possíveis conclusões e ações que está contemplando como
resultado do sentido que está fazendo do que sente, antes de dar os
primeiros passos de ação no mundo exterior. À medida que você
executa as etapas de ação em seus sapatos de ação, você pode
começar imediatamente a sentir as reações no mundo exterior, e
você precisará entender rapidamente essas reações. A qualidade do
sentido
o que você pode fazer com essas reações depende de quão bem
desenvolvida é sua capacidade de captar e identificar sensações -
sons e palavras, visões e sinais, toque e sentimentos. Se essas
sensações são sentidas diretamente, ou são lembradas, ou são
imaginadas, uma varredura de seu cérebro revela que as mesmas
partes de seu cérebro
estão envolvidos na tentativa de dar sentido às sensações, quer você
se lembre delas, imagine-as ou as experimente em tempo real. Se
você deixar de perceber ou errar o que precisa sentir para resolver
um problema, tomar uma decisão ou fazer um plano, nenhum bom
pensamento poderá produzir uma solução criativa, uma decisão
distinta ou um plano inovador. Portanto, este 4S © Etapa 4 trata do
desenvolvimento das partes do cérebro que lidam com o
Dez exercícios sensacionais
sensoriamento e a sensação.
Exercício 1 Sente-se a uma mesa com os pés apoiados no chão, à
mesma distância que os ombros. Remova todos os óculos.
Esfregue as palmas das mãos por 20 segundos para se
certificar de que estão quentes. Apoie os cotovelos na mesa.
Coloque as palmas das mãos suavemente sobre os olhos
fechados. Expire profundamente por 3 a 5 minutos. Retire
as palmas das mãos e deixe os olhos fechados enquanto
conta baixinho até 40. Abra lentamente os olhos e olhe ao
redor e observe como as cores são brilhantes. Faça isso
uma ou duas vezes por dia.
Exercício 2 Concentre-se em sua impressão digital e, em seguida, mude seu
foco rapidamente para um objeto o mais distante possível.
Alterne o foco de perto e de longe por alguns minutos,
197
várias vezes ao dia.
Exercício 3 Edite a lista de pintores abaixo substituindo alguns pelos
seus favoritos, se houver. Encontre exemplos do trabalho
de cada um deles - visite livrarias, bibliotecas e galerias ao
passar por eles e procure mais detalhes.
198
Use a internet para descobrir onde as obras originais são
mantidas. Planeje encontrar um por ano durante uma
viagem ou férias. Se você pode ver os trabalhos com
alguém, melhor ainda. Procure encontrar e refinar sua lista
em três anos. Michelangelo / Cezanne / Van Gogh / Renoir
/ Degas / Vermeer / Pollock / Monet / Picasso.
Tente chegar quando a galeria for aberta. Passe uma hora
sem ser perturbado em frente à sua obra-prima escolhida.
Exercício 4 A visualização é diferente de devaneio, devaneio ou
fantasia sexual, embora cada um possa alimentar seu
pensamento criativo. Na visualização, você cria imagens
mentais de como as coisas serão, por exemplo, depois
que uma mudança foi implementada. A visualização
deve ser multissensorial - os cheiros e os sons, o calor e
o calor, bem como o que você pode ver com os olhos da
mente. Tenha empatia com os pensamentos e
sentimentos de outras pessoas importantes enquanto
eles também olham para a cena implementada.
Como aquecimento, pratique relembrar com o máximo de
detalhes possível uma das cenas mais felizes ou melhores
de sua vida. Sinta os sentimentos e ouça os sons, bem como
veja agora o que você podia ver então.
Exercício 5 Encontre um exemplo de que goste em cada um dos seis
períodos musicais a seguir. Se você ainda não está
familiarizado com esse tipo de música, continue ouvindo
as músicas de cada período até encontrar uma que goste.
C Medieval (450 a 1450) - dominado pela música de voz.
Experimente cantos monásticos ou música de Hildegard
von Bingen.
C Renascença (1450 a 1600) - dominado pela música em
algumas partes. Experimente Palestrina.
C Barroco (1600 a 1750) - dominado pelo contraponto
musical. Experimente Bach e Handel.
C Clássico (1750 a 1820) - dominado pela melodia e
harmonia. Experimente Mozart, Haydn e Beethoven.
C Romântico (1820 a 1910) - dominado pela melodia /
harmonia. Experimente Brahms, Chopin, Verdi e Puccini.
C Música moderna de 1910 - dominada pelo novo em
chamas. Experimente Stravinsky e Shostakovich.
Exercício 6 Edite a seguinte lista de obras-primas musicais para abrir
espaço para suas próprias preferências:
C Bach: Missa em Si menor
C Beethoven: sinfonias C
199
Mozart: Requiem
200
C Chopin: The Nocturnes
C Brahms: O Requiem Alemão
C Mendelssohn: O Concerto para Violino, 2º Movimento
C Beethoven: Concerto para Piano
C Strauss, R .: Quatro últimas canções
C Stravinsky: a sagração da primavera
C Qualquer ópera: por exemplo, Aida e La Traviata de
Verdi; Puccini
Procure encontrar, ouvir e refinar sua lista dentro de
um ano (uma por mês). Explore boas gravações e
procure apresentações ao vivo. Ouça com um amigo e
depois fale sobre a performance ou escreva algumas
notas.
Exercício 7 Observe como toda a boa música que você encontrou
lentamente cria tensão emocional, intelectual ou física e,
em seguida, a libera. O Jazz faz isso continuamente.
Encontre gravações de Jazz; King Oliver é um bom lugar
para começar, compilar e completar sua própria lista das
dez melhores músicas de jazz. Mova-se com a música.
Dance, se puder.
Exercício 8 Crie um presente para você ou outra pessoa - um perfume
para usar no banho. Teste e compre o máximo de itens
essenciais bons
óleos como você pode, e um pouco de óleo de uva como
óleo de base. Inclui ylang ylang, neroli e bergamont, além
de alfazema, sálvia, alecrim, eucalipto e hortelã-pimenta,
benéficos para o cérebro.
Exercício 9 Experimente um pouco de chocolate amargo; é bom para
seu cérebro e seu corpo. Tente escolher feijão cultivado. O
chocolate escuro malgaxe tem cerca de 74% de cacau e é
muito procurado.
Exercício 10 Cozinhe um prato indiano, paquistanês ou tailandês para
um grupo de amigos. Pense no que você está fazendo em
nível de grupo, bem como em nível alimentar. Quem você
espera reunir como uma festa ou como potenciais futuros
amigos? Quais são suas características e por que você acha
que eles se darão? Quais são os ingredientes da sua tão
esperada química? Agora pense em sua refeição - pense
em tentar equilibrar ingredientes salgados, ingredientes
azedos e ingredientes doces. Qual será o papel do iogurte,
do creme ou do coco? Como você vai cozinhar? Dê-lhes
algo para mordiscar enquanto esperam você terminar de
cozinhar ou a chegada de outros convidados. Verifique se a
201
comida tem cheiro e aparência tão deliciosa quanto
certamente terá o sabor!
202
Resumo
Os exercícios sensacionais 4S © irão encorajá-lo a abrir seu cérebro
para novas experiências sensoriais que o deixarão com uma
sensibilidade residual aumentada a novas informações e sensações.
Na Seção 2.3, o Pensamento Sistêmico deu a você uma maneira de
pensar sobre as informações detectadas que permite que você seja
sistemático e tenha controle sobre as informações lembradas,
imaginadas e capturadas, e não se sinta sobrecarregado por elas.
Você aprendeu a não distorcer informações sobre problemas para
torná-los
ajustar suas idéias preconcebidas sobre soluções. Você aprendeu a
tolerarinformações complexas, incompletas ou ambíguas. Você
aprendeu que pode ser preciso na maneira como aborda as coisas
vagas.
Agora você explorou ideias populares sobre gênio e descobriu que o
gênio nato é muito raro e, de fato, desnecessário. Observando o que
um gênio faz e analisando como fazê-lo, você pode se tornar um
Pensador Aplicado - um gênio prático e esperto. A melhor maneira de
treinar seu cérebro para o Pensamento Aplicado é aproveitar as três
descobertas da neurociência:
1 O pensamento envolve muitas áreas separadas do cérebro que
precisam ser conectadas por vias neurais bem estruturadas.
2 Que o próprio processo de pensar melhora a capacidade
residual do cérebro de pensar (neuromodulação e
neuroplasticidade).
3 Isso significa que o cérebro, e o Pensamento Aplicado que ele
apóia, podem se beneficiar de exercícios de treinamento cerebral
projetados neurocientificamente do tipo encontrado nas seções
2.1, 2.2 e 2.3, bem como a prática de pensamento oferecida nos
experimentos mentais e dilemas filosóficos em 1.2 e 1.3. A
neurociência aponta para os benefícios dos exercícios para o
cérebro e da prática do pensamento.
A seção 3.3 termina com alguns exercícios cerebrais muito difíceis
e uma prática de raciocínio muito difícil. Este treino diabólico é
adequado apenas para aqueles que levam muito a sério o

203
3,3
Treino: um treino diabólico 4S ©
apenas para pensadores
avançados
• aqueça seu cérebro
• faça alguns exercícios laterais pesados
• conheça as palavras cruzadas mais difíceis do mundo!
3.3.1 Esquenta
tRiangULaR waRm-Ups
As respostas estão no Apêndice 1, no final do livro.
Treino diabólico 1: Qual é o número que falta?
686
24 22 ?
144410418

6 8 4
26 26 ?
8 12 4 14 616

8 1216
36 28 ?
4 14 610 84
3,3 Treino: um 4S diabólico© treino para pensadores avançados só 189
Exercício diabólico 4: Seu pai provavelmente sabe a resposta
agora.
MI
ARKTWA
Exercício diabólico 5: Iniciação

? EI
NIETSN
ciRcULaR waRm-Ups
Exercício diabólico 6: Qual é o número que falta?
16 8
4 14
126
30 18
620? 12
122622 10
20 18
18 10
16 12
4 14

22 4
8 20
20 10
?6
14 7 5 22
22 7 8 6
99
12 20
20 14
16 22
190
LateRaL waRm-Ups
Cunhado pelo psicólogo Edward de Bono, 'laterais' mentais ajudam
você a resolver problemas rapidamente. Eles são longos e quase
impossíveis de resolver pela lógica laboriosa.
Treino diabólico 8: Dois irmãos foram recebidos em um treinador por
seu pai. Eles deixaram a rodoviária juntos. Nenhum conheceu
qualquer um dosoutros antes desse momento. Como eles podem ter
se reconhecido? Para onde eles irão mais tarde?
Treino diabólico 9: Você está dormindo quando o hospital toca para
dizer que o relógio elétrico da vovó parou às 17:59. Qual é o
problema?
Treino diabólico 10: Você tem 16 anos. Por causa de um mau
tempoavisando voce foram liberados da escola mais cedo. Isso não é
muito útil para você, pois seus pais não lhe deram a chave da casa.
Você joga bola no jardim e, infelizmente, quebra um painel georgiano
original de uma janela georgiana original. Você está com medo do que
seus pais vão dizer. Felizmente, eles não o culpam, mas telefonam
para a polícia. Por quê?
Treino diabólico 11: Ficou claro para os policiais, que passaram por lá
minutos depois, que o carro tinha saído de controle na curva na parte
inferior da colina e arado através de uma cerca viva na ravina 60
metros abaixo deles. À luz de tochas, eles puderam ver onde estavam
os destroços, parcialmente submersos no rio. De repente, eles viram
o motorista saindo pela porta traseira do carro destruído. Ele tirou o
pó da pasta e começou a subir a encosta na direção deles. Ele não foi
ferido. Por quê?
Treino diabólico 12: Se o turista com dores fosse da Espanha, e o
transeunte que passava era de Goa, quando o turista voltava do
hospital para sua pousada, que tipo de programa de TV sua
senhoria judia estava assistindo?
Treino diabólico 13: O que você pode colocar em uma caixa sem
tampa, de forma que quanto mais deles você colocar, mais leve
ficará e, se você colocar tantos quantos puder, provavelmente nunca
ficará cheia?

pyRamiD waRm-Ups
Treino diabólico 14: Qual é a letra que falta?
U D G
M
A
M ?
G D J G M J
J
E J O
X C ?
S N e D Y T
u
B N Z
K C ?
H E T Q F C
? K E
U P E
H M S S E R U
A M
A
192
Treino diabólico 18: Qual é a letra que falta? (Dica:
SerialCesarianas?)
e M e
u u
e
V e X C u D V ? X
u
FoUR sqUaRe waRm-Ups

4 3 5 4 6 7 5 5
12 19 27 ?
6 7 3 5 2 4 4 3

4 7 4 3 7 5 4 3
22 19 51 ?
3 8 2 4 3 6 3 4

5 7 9 3 6 4 9 3
7 16 15 ?
8 3 4 8 2 7 3 5

5 2 5 4 7 3 5 2
39 ? 24 44
6 3 1 6 2 1 6 4

Treino diabólico 23: Qual é o preço de um terno hoje em dia, se cada a
coleção de fatos custa £ 2100?
FoUR-staR waRm-Ups
Treino diabólico 24: Cada letra é a letra inicial de um sentido anti-
horário definir. Encontre outra letra que possa pertencer ao
conjunto.
C B
R C
194
Treino diabólico 25: Cada letra é a letra inicial de um conjunto
conceitual ou coleção em comum. Encontre outra letra que possa
pertencer ao conjunto. Qualquer letra X é redundante.
? X
S B
K

O R
v H
o
c E
ê

B G
B ?

Y R
e T
u
E

Y ?
S S
3.3.2 Elevações laterais pesadas

Treino diabólico 30: Pensando em minas de carvão
Dois amigos emergiram de uma mina de carvão desativada. Um deles
tinha manchas de poeira de carvão no rosto, o outro não. Só o que
estava com o rosto limpo foi lavar o rosto. Por que foi isso?
Treino diabólico 31: Pensando em dinheiro
Cada uma das três crianças tem algumas moedas. Qualquer criança tem
25, 10 ouMoedas de 5 cêntimos. Nenhuma criança tem o mesmo
número de moedas que outra. Se cada criança desse duas moedas a
cada uma das outras crianças, cada uma delas teria moedas
totalizando 180 unidades. Com quantas moedas cada criança tinha
para começar?
Treino diabólico 32: Encontrando tempo para
196
pensar Quando 8 + 5 = 1?

Treino diabólico 33: Pensando na sua vontade
Uma viúva rica desejou que ela fosse cremada junto com os
rendimentos de sua propriedade. A família apelou a um juiz para
anular o testamento, alegando que a opinião da viúva estava errada.
Ele se solidarizou com a situação da família e encontrou uma maneira
de cumprir o testamento da viúva que ainda agradava à família. Como
o juiz pode ter feito isso?
Treino diabólico 34: Pensando na pesca cooperativa
Você é o capitão de um barco de pesca tripulado igualmente por duas
famílias, perfazendo uma tripulação de 30 pessoas. O navio está em
uma tempestade no mar e está em apuros. O navio está recebendo
água. Toda a tripulação concorda que metade deles deve nadar até a
costa para aliviar a carga e evitar que o barco afunde. Eles pedem a
você uma maneira justa de decidir quem vai para o mar perigoso.
Você diz que alinhará todos ao redor da borda do convés e continuará
contando ao redor do convés, pedindo a cada nona pessoa que pule
no mar. Como você posicionará sua família para que eles continuem a
bordo?
Treino diabólico 35: Pensando em mailshots
Você e outras nove pessoas anunciam seus serviços entregando
correspondências. Suao primeiro pagamento do contrato acabou de
chegar. É £ 2.775. Você concorda em dividirentre vocês em proporção
ao número de envelopes que cada um de vocês
entregue. Cada um de vocês receberá uma quantia diferente, mas
acontece que a diferença entre o pagamento de cada pessoa e o
próximopagamento maior (ou menor) é o mesmo. Três de vocês com os
três pagamentos mais baixos juntos ainda receberão tanto quanto os dois
pagamentos mais altos combinados. O seu é o segundo pagamento mais
alto. É £ 15 menos do que a pessoa que entregou a maioria dos
envelopes. Quanto dinheiro você receberá como sua parte?
Treino diabólico 36: Pensando em nudismo
O casal não dormia coberto de roupas de cama. Certa manhã, seu
servo encontrou os dois mortos. Seus corpos estavam frios e estavam
muito próximos um do outro. O servo não viu nenhuma evidência de
jogo sujo ou veneno. Quando os corpos foram removidos, a cama
estava rachada. O que você acha que aconteceu?
Treino diabólico 37: Pensando na importância da exploração
198
O casal era explorador intrépido, mas tinha se metido em problemas.
Elesestavam sentindo muito frio, então eles decidiram fazer uma
fogueira usando combustível materiais de seu veículo. Eles pegaram
alguns papéis secos de seu veículo, mas seus fósforos de emergência
não funcionaram, embora

eles haviam sido lacrados em um recipiente de plástico que parecia
estar em perfeitas condições. Eles tentaram fazer faíscas com a bateria
do veículo. Elesbatiam as pedras umas nas outras, o que produzia
fagulhas abundantes. Eles usaram uma lente parafocar os raios do sol.
Isso estava muito quente. Quente o suficiente para queimar seus dedos
e derreter a caixa de fósforos de plástico, mas não faria o papel seco
arder ainda mais. O ar não estava úmido nem úmido. O que você
achapode ser o problema e como eles poderiam iniciar o incêndio?
Treino diabólico 38: Pensando no Direito Constitucional
O rei morreu. Segundo a constituição, a rainha se tornará chefe de
Estado até que seu filho mais velho tenha idade suficiente para ser
coroado rei. Os filhos mais velhos do rei e da rainha são gêmeos,
nascidos por cesariana, exatamente no mesmo momento. Como
escolher o rei? Um dos gêmeos é inteligente, gentil e amado por
todos. O outro não é tão brilhante e é impopular junto ao povo e ao
Parlamento. Até a Rainha admite não gostar muito dele. No entanto, a
Rainha concorda que ele deve ser a criança que será rei. Por que ela
faria isso? (Não há problemas de casamento, problemas de tratado ou
corrupção.)
Treino diabólico 39: Pensando na poluição industrial
Uma fábrica de produtos químicos pegou fogo à meia-noite. O fogo
estava produzindo letalvapores mais pesados que o ar. Um vento de 60
mph foi previsto para as 3 da manhã, soprando diretamente de leste a
oeste. A brigada de incêndio estimou que levaria dez horas para apagar
os incêndios e as chamas. O vento pegou
como previsto às 3h20 e soprou por 3 horas e 20 minutos antes de
repentinamente inverter a direção e soprar diretamente de oeste
para leste. A demora no aumento do vento permitiu que a polícia se
concentrasse na evacuação da área a favor do vento a leste do
incêndio na fábrica de produtos químicos. Nenhuma evacuação
ocorreu a oeste do incêndio na fábrica. Quase todas as pessoas que
perderam a ação policial morreram ou tinham problemas médicos
residuais muito graves. Na investigação subsequente, descobriu-se
que a chuva ou o fechamento de portas e janelas tiveram pouco ou
nenhum efeito sobre os efeitos letais dos vapores.
Surpreendentemente, o inquérito descobriu que havia muito poucas
vítimas a favor do vento a oeste. Por que foi isso?
Treino diabólico 40: Pensando sobre racismo
200
Drake e seus companheiros viviam em uma comunidade étnica
mista na Inglaterra. Na maioria dos anos, eles tiravam férias de
inverno em algum lugar mais quente do que o Reino Unido. Eles
gostaram da ideia de uma pausa de inverno ao sol. No ano passado,
eles decidiram organizar uma grande festa para ir com eles.

A decisão deles teve consequências trágicas. O avião caiu matando
300, incluindo os companheiros de Drake. Alguns dos
companheiros de Drake não foram mortos imediatamente, mas
ficaram gravemente feridos. Os serviços de emergência não
priorizaram que fossem levados de ambulâncias para o hospital
próximo a um grande acidente. Por que não? (A investigação
subsequente não encontrou nenhuma evidência de racismo por
parte dos serviços de emergência e nenhuma evidência de
intenção terrorista maliciosa, negligência ou vírus tóxico.
Treino diabólico 41: A grande mudança é difícil
O pai de Jean foi promovido na sexta-feira e, na segunda-feira
seguinte, eles se mudaram para uma nova casa. No dia seguinte, Jean,
de 14 anos, com audição normal, não entendeu nada do que
aconteceu
na escola. Por que não? (O problema não era o diferentesotaque dos
professores ou dos outros alunos. Todos os professores falavam inglês,
como em qualquer outra escola americana.)
Treino diabólico 42: O mundo está ficando sem petróleo
Para provar seu ponto de vista, o professor equipou um globo com
óleo e desconectou o buraco no Pólo Sul. Ele mostrou a seus alunos
que o óleo acabaria em quatro minutos. Para demonstrar o efeito de
dobrar a taxa de consumo de óleo, o Professor reabasteceu o globo
com o mesmo óleo e, desta vez, desligou simultaneamente dois
orifícios idênticos, um no Pólo Sul exatamente como antes, mas desta
vez com um orifício adicional exatamente no O equador. Ele esperou,
confiante de que o óleo acabaria na metade do tempo. Por que o
professor estava com o rosto vermelho?
Treino diabólico 43: O direito de vagar
Quatro caminhantes cruzaram uma ponte e escalaram uma colina
até um portão que bloqueava o direito de passagem do público. O
portão trazia um aviso de aviso 'Cuidado com o touro'. Eles podiam
ver o gado muito longe no canto do campo, então eles escalaram o
portão. Antes que pudessem chegar ao portão do outro lado do
campo, os caminhantes foram atacados por um touro. Eles não
correram. Eles não estavam indevidamente assustados, apesar do
fato de que o touro que os atacava era totalmente crescido e muito
forte e em forma. Mesmo assim, os caminhantes fizeram uma
reclamação formal. Por quê?
202
Treino diabólico 44: Levando a responsabilidade a sério
Bill não tinha dormido bem na noite anterior. Ele estava muito
cansado, então apagou a luz e foi para a cama. O alarme não
funcionou, mas ele foi acordado pelo rádio, no qual soube que 127
pessoas morreram durante a noite e que Bill era o responsável. Por
quê?

Treino diabólico 45: Dano colateral
O incêndio florestal havia ocorrido a 10 quilômetros da água mais
próxima. Cerca de 36 horas depois de conseguirem apagar o fogo, eles
encontraram o corpo dela em campo aberto. Ela não foi queimada ou
asfixiada. Ela estava usando aparelho de respiração. Ela estava
usando uma roupa protetora que não mostrava nenhum sinal de calor
ou queimadura. Não houve evidência de jogo sujo ou sexual, embora
ambas as pernas estivessem quebradas. Ela não tinha caminhado
muito. Como ela veio parar lá?
Treino diabólico 46: Amor por aprender
Joan reluta em ir para a escola e muitas vezes chega alguns minutos
atrasada, muitas vezes sem ter feito o dever de casa. Ela evita fazer
exames. Sua turma tem 30 crianças e 29 são alunos muito bons. No
entanto, Joan raramente é repreendida. Por que não?
3.3.3 Sudoku, escadas, hélices - e as

palavras cruzadas mais difíceis do
mundo?
sUDokU
O Sudoku requer que várias partes do seu cérebro trabalhem juntas
para apoiar o pensamento numérico, visual, emocional e crítico.
Conforme os padrões emergem e os fragmentos são lembrados, em
mais de 30 áreas diferentes do córtex cerebral, muitas ligações
neurais são ativadas. Muitas dessas ligações neurais envolvem o
hipocampo, que desempenha um papel central na sua memória.
Quando você joga Sudoku ou Scrabble ou faz palavras cruzadas
enigmáticas, essas ligações neurais são repetidas vezes sem conta,
engrossando o isolamento de mielina ao redor dos axônios das
células cerebrais e, assim, melhorando a velocidade e a precisão do
seu pensamento. O pensamento emocional está envolvido no
gerenciamento de sua impaciência, frustração e decepção e você
sente a necessidade de competir consigo mesmo ou com os outros.
As respostas estão no Apêndice 1, no final do livro.
as REGRAS do sUDokU
Um quebra-cabeça Sudoku é geralmente uma grade 9 × 9
subdividida em nove quadrados - como pontos e cruzes.
204
O quebra-cabeça começa com alguns números dados - chamados de
números de pistas - já inseridos. O objetivo do jogo é preencher todas
as caixas vazias de forma que cada linha, cada coluna e cada
quadrado grande 3 × 3 contenha os números de 1 a 9 - sem repetir
nenhum número.

dicas para resolver quebra-cabeças de sudoku
Use um lápis HB com uma borracha no final ou uma caneta
esferográfica que tenha mais de uma cor.
Comece escolhendo a grade 3 × 3 que tem o maior número de
pistas já fornecidas. Observe as linhas e colunas que atravessam
o quadrado que você escolheu. Escolha uma linha ou coluna que
já tenha vários números de pistas. Escolha um quadrado vazio na
grade que você escolheu para trabalhar.
A lápis ou com tinta verde, digite em uma fonte pequena os
números "ausentes", ou seja, os que estão faltando no quadrado 3
× 3, e a linha e a coluna em que o quadrado vazio está situado. Se
houver apenas um número, você encontrou o primeiro número
de resposta. Digite o número da resposta no quadrado da grade
vago, eliminando os números que faltam com tinta preta. Escreva
o número da resposta tão grande quanto os números das pistas.
Repita para todos os quadrados vazios na linha, a coluna e o
quadrado 3 × 3. Por eliminação, cada vez que você insere um
grande número de resposta preto, você pode apagar ou riscar os
pequenos números que faltam que você inseriu em outros
lugares na linha, coluna ou quadrado 3 × 3. Assim que você tiver
apenas um número faltando em um pequeno quadrado - esse é
um número de resposta, então escreva-o grande e preto.
Sudoku 1
8 5 4 1
3 9
4 6
9 7
5 6 1 3
4 5
3 1
1 7
1 6 3 8
206
Sudoku 2
6 3 2
3 9 8
1 9 4 8
4 9 7
7 5
9 2 6
5 4 7 1
9 7 2
8 4 2
Sudoku 3
5 2 4
5 9 7
8 5
5 6 4 3
4 7 1
3 1 2 8
6 7
7 8 2
2 3 9

Sudoku 4
5 7
2 8 4
6 3
4 9 2
7 5 4
2 8
3 6 5
9 1
Sudoku 5
2 4 3
8 5 9
9 6
3 2
6 8
7 8 5
4 3 1
208
Sudoku 6
2 1 7
4 3 8
3 5
6 1
5 9
4 3
1 7 6
Sudoku 7
5 7
2 8
3 1 5
8 4
7 3
2 6
1 5 7
6 4
9 1

Sudoku 8
2 6 5
8 1 4
9 7
3 6
1 9
7 8 1
6 5 3
Sudoku 9
3 2 6
7 5 9
9 7
6 1
5 8
8 9 5
1 6 2
210
A utilidade do Sudoku no treinamento do cérebro encontra apoio no
modelo de cérebro químico de Susan Greenfield e no estudo da freira
de David Snowdon. A recitação oral, o trabalho cerebral repetitivo e a
redação e reformulação de trabalhos escritos não dão apenas ao seu
cérebro
um upgrade de memória, mas, ao mesmo tempo, eles expandem a
capacidade cognitiva geral do cérebro.
LaDDeRs nUmeRicaL
Agora tente algumas escadas numéricas. Como com todo sensato
exercício circuitos, cada um começa com um aquecimento, antes de
forçar o cérebro na elevação final. As respostas podem ser
encontradas no Apêndice 1.
Escada numérica 1
+3/4 ×5 DUPLO + 14
-1/4 DE TRIPLO
FÁCI 36 ÷9 ÷7 ×4
DE TI IS ISSO ISSO
L T
O
MÉDIO 28 ÷7 CUBO +3/8 ×2 +32

–1/4 TRIPLO –3/4 DE
+87
IT OF IT DE TI IS
T
O
–3 / 4–3 / 7 +7/10
MAIS 333 +10 ÷49 × 16 ×15 ÷8
DE
DOUBLE
ISSO DE ITOF ISSO ISSO
DIFÍCEIS
Escada numérica 2
+1/3 DOBRAR
FÁCI 19 +6 ×3 ÷5-11 ×9 METADE DE
+60
L
ISSO
+1/2 MET
MÉDIO 16 +82 + 36 ×2 ÷3 –64 ×8 –164
DE TI ADE
DISS
O
+1/4 TRIPLO
MAIS DIFÍCEIS 17 ×9 +374 –359 ÷ 6 ×8 ÷4 ×4
DE ISSO ISSO
Escada numérica 3
-1/4 +1/3
FÁCIL 48 ÷4 ×6 DOBRAR +24 TRIPLE
+20 ÷4
DE TI DE TI IT
+3/4 +2/3 +7/10

MÉDIO 135 -3 ÷11 ×13 ×2 ÷7 –138
DE TI DE TI DE TI
DOBRAR -1/3 +7/12 DOBRAR +3/8 +1/3

MAIS DIFÍCEIS 121 –56 +20 ÷4
DE TI DE TI DE TI DE TI

Escada numérica 4
MET TRIPLE -1/4 MET

FÁCIL 36 ÷3 +43 –19 ×4 ADE IT DE TI ADE
÷9
DISS DISS
O O
DOBRAR -1/3 MET

MÉDIO 66 ×5 –276 ÷9 ×14 ÷12 ÷89 DE TI ADE
DISS
O
-1/4 DOBRAR MET

MAIS DIFÍCEIS 96 +13 –65 ×3 DE TI
÷3 ×19 ÷3 ADE
DISS
O
Escada numérica 5
DOBRAR -1/2 TRIPLE

FÁCIL 22 ÷11 ×5 +136 ÷12 ×4 DE TI IT
+22
DOBRAR +3/8 TRIPLE -1/3

MÉDIO 84 ÷7 ×2 IT DE TI
÷4 +87 ÷8
DE TI
-1/2
MAIS DIFÍCEIS 476 +10 DOBRAR -2/3 +5/9 DOBRAR
÷9 ×3 ÷3 DE TI DE TI
DE
TI
Escada numérica 6
DOBRAR -1/2 TRIPLE

FÁCIL 22 ÷11 ×5 +136 ÷12 ×4 +22
DE TI IT

MÉDIO 84 ÷7 ×2 ÷4 +87 ÷8
DE TI IT DE TI
DOBRAR -2/3 +5/9 DOBRAR -1/2

MAIS DIFÍCEIS 476 +10 ÷9 ×3 ÷3
DE TI DE TI DE TI
Escada numérica 7
DOBRAR -1/5 1/2 1/2

FÁCIL 15 ÷6 +180 +18 ÷5 ×2
DE TI DE TI DE TI
1/2 -1/8 DOBRAR -3/4

MÉDIO 82
DE TI
×8 DE TI
÷14 ×4 DE TI ×8 ÷24
212
–5/8 DOBRAR 1/5 TRIPLE -1/7 -1/6
MAIS DIFÍCEIS 168
DE TI DE TI IT
×2 ÷12 DE TI DE TI ×2

Escada numérica 8
FÁCI 15 ÷3
1/2
×8 DE TI +80 ÷10 ×4 1/2 DE ÷5 DUPLO
IS IS
L
T T
O O
25%
+1/2
MÉDIO 100 DE +100 ÷25 ×8 DE TI -32 ÷4 ×7-32
ISTO
MAIS 18
TIMES –64
÷13 TREBLE +2/3 +3/5 ÷4 +88
16/0
EM SI ITOF IT OF IT 9
DIFÍCEIS
DE TI
pRopeLLeRs
Você pode se impulsionar para um nível mais alto? Lembre-se de que
pode haver mais de uma maneira de acertar o alvo no meio.
Hélice 1
Use todos os números nos triângulos externos para fazer o número de
destino. Você pode usar +, -, × ou ÷ para chegar à sua solução. Meta de
30 segundos.
95
4
30
16 1000
10
5
214
Hélice 2
85
2
25
15 186
7
3
30 segundos.
Hélice 3
70
16
35
1 404
8
5
30 segundos.
Hélice 4
90
4
40
13 371
9
5
30 segundos.
Hélice 5
65
1
20
19 681
10
8
30 segundos.
216
Hélice 6
75
2
25
17 474
8
4
30 segundos.
Hélice 7
35
75
10
1 555
7
16
30 segundos.
Hélice 8
30
75
4
5 382
12
10
30 segundos.
cRosswoRDs cRípticos
Agora tente algumas palavras cruzadas enigmáticas. Resolvendo
palavras cruzadas enigmáticassimultaneamente envolve o tráfego entre
muitas áreas diferentes de seu cérebro enquanto você tenta usar a
lógica; relembrar fragmentos obscuros de conhecimento geral; faça
associações criativas entre as partes de que você se lembra; contar
letras e espaços; mantenha várias possibilidades em sua memória de
curto prazo; decidir as possibilidades mais prováveis; analisar a melhor
maneira de cruzar o seudecisão e, finalmente, gerenciar sua motivação e
frustração! Todos estesaspectos separados do desenvolvimento do seu
cérebro são intensificados se você fizer o quebra-cabeça, ou discuta o
quebra-cabeça, com outra pessoa. Palavras cruzadas enigmáticasnão
teste apenas o poder do seu cérebro; mais importante, as tentativas que
você faz para resolver as pistas enigmáticas deixam novos traços neurais
e conexões em seu cérebro. Essas novas conexões neurais criam
novascapacidade que melhora seu desempenho em outras tarefas de
raciocínio e também ajuda a proteger seu desempenho aprimorado
contra doenças por criando reserva de capacidade cognitiva.
218
Palavras cruzadas 1
1 2
4 5
7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
justiça (8)
Através
17. Aconselhe vários assessores
3. Permanência do poder dos em torno de cinco (6)
soldados durante o colapso de 18. Ele lida com Tom em Londres
Amin (7) (8)
6. Ruboriza sobre
estudos envolvendo
filha (7)
8. Preocupação com a sugestão
de neve por aqueles que estão
de guarda (8)
10. O composto reivindicado é
intenso, digamos (7)
11. Vida familiar de não
crentes destruída por
causa da filha (7)
13. Natural para incluir a
história de um bispo (9)
14. Cartas do ateniense descrevem
uma pessoa incivilizada (7)
15. Veja os planos definidos com
Baixa
1. Destrua toda a gestão de
marketing agressivo (4,4)
2. Área de desenvolvimento (8)
4. É ilegal para os boxeadores
falarem demais durante
uma bebida (6,5)
5. Onde a Rainha às vezes sai
com um gorro de lã (8)
7. Afaste-se da competição com
ferida superficial na pele (7)
9. Não percebe tanto quando
puro (8)
12. Envie o inglês acadêmico
antes da erupção do Etna (7)
16. Elemento impressionante de
tom imagem (4)
220
Palavras cruzadas 2
1 2
5 6 7
10 11
12
13
14 15
16 17
18
Voucher (6)
Através
15. Da mesma forma, uma
1. Um está longe e história de cerca de mil
misteriosamente (5)
desvanece-se (6) 16. Peguei aluguel em Bury (5)
3. Valsa ao redor uma cidade
velha após uma medida de
resistência (9)
6. Setter trabalhou na quarta-
feira turno de dia como
banqueiro (6)
8. Retém livros (8)
9. Morrer para que pai e filho
cantem uma música (7)
10. Tripla lança que
encontrei no rio (7)
12. Bom material
para roupa íntima
(7)
13. Truque desonesto
envolvendo Oxford
University Press
17. Chegue sem armas
escondidas e confesse (4,
5)
18. Filho chateado com
rescisão da mesada (7)
Baixa
1. Escava fadas holandesas (6)
2. Litoral principal da
Irlanda a cidade é
perfeita (5)
4. Vírus de computador
usado na guerra (6, 5)
5. Livre de
preocupações após a
promessa de Penny
(6)
6. Demissão do emprego
recebida por bandidos (8,6)
7. Jogo curto
interrompido exercício
de marinheiros (6)
11. É desfrutado antes
da aposentadoria
(8)
14. Mudança de vestido (5)
222
Palavras cruzadas 3
1
2 3 4
7 8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
Através 19. Os trens ficam sem fim

ocupado no porto (8)
2. Sorte em garrafa sem tampa (4)
20. Tesouro enterrado
5. Prisioneiro
em um país inseguro
subjugado com
(8)
excêntrico sem
coração (7)
6. Coringa com a perna
quebrada movendo-se com
dificuldade (6)
7. Elsa foi envolvida em
felicidade, nasceu livre
(7)
11. Aprendi que a resistência,
infelizmente, é imaterial (10)
15. Ao que parece, me arrependo
de pão ruim do exterior (6)
16. Mercado para recomendar
restrição de investimento
do setor privado (9)
18. Manter contato na
Austrália é fácil (6)

Baixa
1. Possível razão pela qual
piscando organização
internacional envolvida em
desprezo (8)
3. Parece que a Mercedes
está presa no trânsito?
(8)
4. Padrões de asa, variegados (8)
8. O segundo homem tropeça
mal após o veículo em
movimento? (10)
9. Cavaleiro corajoso, um
encontrado em locais
indesejáveis (6)
10. Atitude encontrada entre os
ancestrais mais antigos (6)
12. Como pagar a perna preta (4)
13. Pousada, onde o clérigo
reclina na sombra (6)
14. Não comece a desligar (6)
17. É mais improvável que haja
parte falante (5)
224
Palavras cruzadas 4
1
2 3 4
7 8
9 10 11
12
13
14
15
16
17
Através Baixa
2. Distribuir prêmios em um 1. Eu curto todas as óperas em
sorteio aleatório (8) que um cavalo está correndo
6. Áspero como um abandono de (6)
um certo tipo de escola suíça
(10)
7. Tipo de jogador de futebol
para remover o para-lama
do carro dos EUA (8)
12. Sentou-se desajeitadamente
na montaria com uma perna
de cada lado (7)
15. Cobre no interior da mancha
da pele e cálculo renal (8)
16. A chance de
esclarecimento é,
infelizmente, cerca de zero
(8)
17. Feitiço de compras em
Paris, pré-Eiffel? (5)
3. Em dois: é igual a um
segundo abaixo (7)
4. Verificar disse europeu? (5)
5. Como um sistema de
classificação, o aluguel
de automóveis é
organizado com uma
explosão de
embriaguez? (10)
8. Talvez o rádio pirata solte
um após a carga de
velocidade (9)
9. Deixe que os primeiros
ovos fiquem presos dentro
da galinha - tratar é uma
opção neste momento (9)
10. Bacon mal cozido - irmão
adoece com infecção
bacteriana (10)
11. Ótimo - ventilador do sótão
quebrado (9)
13. O caos total está sendo
culpado, infelizmente (6)
14. Salada com cobertura
incluindo cobertura de
rancho leve picante
apresentado aqui (6)
226
Palavras cruzadas 5
1 2 3 4
6 7 8
9 10
11 12
13 14
15
16
17 18
19
Através Baixa
1. Irritar os franceses 2. Surpreso com uma
depois de uma linha (6) massa confusa de
5. Paul bateu no automóvel, informações sobre a
para ser breve (8) Alemanha (6)
10. Aplauso dado pelo
banqueiro entretendo o
famoso batedor em meio
ao sucesso (10)
12. O detentor do registro é o
primeiro no traço, hora que
ninguém esquece? (8)
13. Pronto em Kuala Lumpur
para ligar para uma
pessoa desagradável (7)
16. Gobstopper (8)
17. Obedeça o canalha (4)
18. Pássaro muda de cor (9)
19. Instrumento que Mike
trouxe para dentro, tem
uma característica
perfurante (8)

3. Dorme com o editor, mas
rejeitado por ele (6)
4. No exame de primeira
forma engoliu uma
bebida (8)
6. Noite péssima, difícil
para o idiota australiano
(7)
7. Olhe para este pássaro (6)
8. Personagens dos lados
do jardim divino de
bananas cultivadas (8)
9. Linha de ameixa? (8)
11. Soprano atuando com
bom sotaque (10)
12. Modelo inglês abraça o
bispo para levantar algum
alívio (6)
14. Cachorrão no sindicato
encantado com o prêmio
introduzido por conta
em papel (8)
15. Star está fora de
moda penteado (6)
228
Palavras cruzadas 6
1 2 3 4
7 8
10 11
12 13 14
15
16
17
18 19
20
Através cartas complicado (5)

20. Estranho a favor da
3. Penhor relativamente
aceitação da Regra 'E' (9)
grande? (5,5)
5. Notou na frente do
caramanchão um bom
recipiente para folhas? (6)
6. Beba e viaje regularmente,
mostrando flexibilidade
(6)
8. Curta canção sobre o bebê
inicialmente (7)
9. Fonte de madeira ardente
recolhida por um bom (7)
10. Abertura ampla mostrando
frutas imediatamente (4)
12. Rebatidas supremas para quebrar
o pato (6)
16. Aos 100 anos, assediado pela
esperança perdida (5)
18. Vinho na torrada embebido (4)
19. Oeste liderando este jogo de
Baixa
1. Eu não acredito em seu nome
(5)
2. Laticínios ingrediente,
gordura corporal colocada no
biscoito arroxeado (8)
4. Manutenção de grupo
estelar, digamos planta ilha
(9)
7. Não trabalhar esta noite, fique
bêbado (5)
11. Então, provavelmente ficará
ofendido com uma página no
lado obsceno? (7)
13. Objeto que encontrei ao
inverter (4)
14. Pertences que têm uso
teatral (7)
15. Lágrimas bêbadas ao redor
do final da barra do corredor
(8)
17. Jade impuro e com bordas
ásperas. Cerca de dois mil
dólares (6)
230
Palavras cruzadas 7
1
2 3 4
5 6
7 8 9
10
11
12
13
14 15 16
17
18
19
20
Através 20. Modelo noiva de pessoa

bonita (4)
3. Reúna um construtor que não
está funcionando (5)
6. Para enganar as pessoas
daquilo que é
caridosamente dado (8)
7. A principal revista de arte
irlandesa se espalha (5)
10. Dramaturgo com vontade de
apresentar na próxima
abertura (8)
11. A raiva do juiz segue o início
de inverdades por políticos
(6)
17. Esquematizador
feminino na ultra
criação (6)
18. Coisa elegante que poderia
ser desenhada sobre o
elemento que desperta (8)
19. Acadêmica esculpiu um leão
em uma árvore (8)
Baixa
1. A América do Sul é consumida
ção de carne moída (7)
2. Não é capaz de comer
um pouco de salsicha
antes de um jogo (7)
4. Acabar com os livros
universitários na escola
(6)
5. Reúna uma variedade de
samambaia (5)
8. Autor derrubando árvore (5)
9. Táticas difíceis
usadas por
jogadores de
críquete (8)
12. Estrategista disse para
pregar pintor
renascentista (9)
13. Aquele que não acredita
em esportes de campo (7)
14. Recusando-se a ser lido
por artigo sobre o primeiro
homem a modelar (7)
15. O apoio de carbono e cobre
no redesenho do trilho é
vital (7)
16. Pessoa casada que tem um
caso faz isso (7)
232
Palavras cruzadas 8
1 2 3
4 5
6 7
8
9
10 11
12
13 14
15
16 17
18
19
20
Através idioma (7)

20. Este solo não suportará o
2. Remédio médico pouco
peso do contêiner de libra
conhecido (7)
de mistura para lanche (9)
4. Vagando por Roma: seis atletas
universitários perdidos (7)
6. Lançado no meio do fogo -
muito mais rígido para
fanáticos (7)
8. É na Península Arábica, pessoal
(5)
10. Bruxa usa vermelho francês fibra
(8)
12. Palmito em aperitivo
desagradável (5)
15. Alguma literatura mostra o
mau funcionamento de todos
os fornos (8)
16. Pedaço de torta de pêssego
engolido por alguns cachorros
(7)
18. Mais jovem decapitado ao
tocar os órgãos da boca (7)
19. Representação textual de

Baixa
1. Grupo de gravação cortando a
gravação antiga (8)
3. Cola maluca no nariz e no
traseiro da irmã cria uma
cena desagradável (8)
5. Ovo de tartaruga é apreendido
por lontra travessa (8)
7. Um dos dois asmáticos às vezes
que não usam heroína - eles são
corajosos! (8)
9. 'Hazy Ulster Dawn' está
aparecendo. Querer ir? (10)
11. Eles pregam não violência; Eu
coloco a tampa para trás, e eles
estão prontos para lutar (9)
13. O rei ladrão de gado
atravessa a rua (7)
14. Resumo do enredo: a outra
filha do papai sobe nas
costas do cavalo (8)
17. Faz sons de toques dentro de
uma banheira audíveis (4)
234
Palavras cruzadas 9
1 2
3 4
5 6 7 8
10
11
12 13
14 15
16
17
18
19
Através 1. A lanchonete realmente

1. O diabinho amassou batatas? trazendo comida para os
Mostre-me! (11) clientes (8)
5. Experimente ser como um
pássaro que não pode voar
depois das 22h (7)
7. Em pânico, eu limpou o
caminho do congelamento água
(6)
10. Alegria de unha infectada (7)
12. Preso a uma ruiva estúpida (7)
15. Uma cerveja e três dobra
deixam Al Long bêbado (6)
16. Porções de ovo de
caranguejo são para quem
implora (6)
18. Alguns gansos sujam jardins
(7)
19. Jogador de futebol americano
vai para unidade hospitalar com
quadril quebrado - enfermeira
chefe dá algo para dor surda (9)
Baixa

2. Faça uma unidade de ar
condicionado excelente
que seja inferior a um
dólar (6)
3. Menina gorda engordando,
depois ficando vazia,
virando uma pessoa
pequena (13)
4. Possuída, Beth estremeceu
dor, perdendo último de
milhão (9)
6 Perdão ... os músculos do
estômago adoram ser
exercitados (7)
8. A equipe de filmagem
chegou com macarrão
(9)
9. Pastelaria grega feita com
rocha vulcânica
parcialmente cozida (7)
11. Verifique a medição de
resíduos bacterianos (9)
13. Na frente do navio,
saltitando nu com o colega
de quarto, começando
quando as luzes se apagam
(8)
14. Com muita fome,
comeucoisa com fígado puro
nela? (8)
17. Computador adicionando
cinco oitavos de dezessete
mil dividido por dois (6)
236
Desafio do cRosswoRD - este é o cRosswoRD mais
difícil do mundo?
Ross Beresford, do Times, acha que essas palavras cruzadas estão
entre as mais difíceis do mundo. Quebra-cabeças como esse
geralmente atraem menos de dez inscrições quando colocadas em
competições públicas, enquanto uma competição de palavras
cruzadas de jornal diário geralmente atrai muitos milhares de
inscrições corretas. Se você acha que este desafio de palavras
cruzadas não é as palavras cruzadas mais difíceis do mundo, envie a
solução para os autores (a / c Hodder Education), além de uma
palavra cruzada que você acha que é mais difícil.
Os desafiadores são solicitados a inserir números, não letras, na matriz
de solução fornecida abaixo. Há pelo menos duas razões para isso:
1 Em primeiro lugar, este quebra-cabeça não prejudicará os
leitores cujos primeiros a linguagem não é o inglês. Será uma
medida internacional de Pensamento Aplicado.
2 Em segundo lugar, pelas razões delineadas no início da seção 2.1,
os quebra-cabeças numéricos e o raciocínio sobre eles são o
aquecimento e a mielinização mais rápidos do cérebro. A parte
do cérebro que se beneficia fortemente da atividade numérica ou
matemática também está associada ao aprendizado de novas
línguas, ao aprendizado de música e instrumentos musicais e à
dança. Todos estes, por sua vez, estão intimamente relacionados
com as expansões da capacidade cognitiva e, por sua vez, com
sua preservação e proteção contra os efeitos das doenças
cerebrais degenerativas.
Esta é a palavra cruzada mais difícil do mundo?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
31
32 33 34 35 36 37
38 39 40 41 42 43 44 45

46 47
48 49 50
238
Tudo que você precisa saber é que:
C 1, 4, 9, 16, 25, 36 e 49 são cada um quadrados perfeitos.
C 1, 8 e 27 são, cada um, cubos perfeitos.
C2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19, 23, 29, 31, 37, 41, 43, 47 s ão cada um primo
números.
C 11, 22, 33 e 44 são palíndromos.
C 7 é menor que 20 é menor que 24. C 7
é um fator de 14, 21 e 35. C 8 é um fator
de 48.
C 9 é um fator de 45. C 11
é um fator de 44. C 12 é
igual a 8 mais 9.
C 15 é 10 mais 5.
C 16 é menor que 25, é menor que 36.
C 22 é 11 mais 11.
C 23 é um fator de 46.
C 27 é 18 mais 9.
A soma dos dígitos do C 28 é a soma dos 19 dígitos dos dígitos.
C 28 é 7 mais três 7.
A soma dos dígitos de C 30 é a soma dos
dígitos de 12. A soma dos dígitos de C 31 é a
soma dos dígitos de 13. C 32 é 26 mais 6.
A soma dos dígitos de C 32 é 23.
C 33 é igual a 31 mais 2.
A soma dos dígitos de C 33 é um a menos que a soma dos dígitos de 16.
A soma dos dígitos de C 34 é a soma dos
dígitos de 25. A soma dos dígitos de C 35 é a
soma dos dígitos de 17. C 36 é 9 mais três
vezes 9.
A soma dos dígitos do C 38 é a soma dos dígitos 29.
C 38 é menor que 39 é menor que 40.
C 41 é menor que 42.
A soma dos dígitos do C 42 é menor que a soma dos dígitos 36.
A soma dos dígitos do C 46 é a soma dos dígitos 37 (que é o dobro da soma dos
dígitos 23).
C 49 é 25 mais 24.
A soma dos dígitos do C 50 é menor que a soma dos dígitos 24.

NB Todas as entradas de números na matriz são diferentes umas das
outras. Nenhum número começa com zero.
Dica: você freqüentemente descobrirá que as entradas das respostas
às pistas têm propriedades semelhantes às do número da pista.
E para terminar o treino diabólico ...
seis stinkeRs
Os seis fedorentos são problemas que intrigam as melhores mentes
solucionadoras de problemas do mundo desde o século XVIII. Se
você não consegue resolver isso, você está em boa companhia, e se
puder, bem ... respeito!
Seis fedorentos 1: Desenhe dois círculos que se tocam
compartilhando o mesmo diâmetro, deixando espaço para um
triângulo isósceles no diâmetro, cujo vértice também toca a
circunferência externa e interna do círculo (como mostrado).
Um pequeno círculo é então colocado para tocar todas as três
formas - o círculo interno, o círculo externo e o triângulo isósceles
em uma tangente. Uma linha é então desenhada através do centro
do último colocado no círculo até o
ponto onde o eixo do círculo interno e o canto do triângulo se tocam.
Em que ângulo a linha atinge o diâmetro?
Seis fedorentos 2: Desenhe quaisquer dois que se cruzem círculos. o

que ângulo faz a linha mais longa que você pode desenhar, que
passa por um ponto de intersecção dos círculos e que corta a
circunferência de ambos os círculos, formada pela linha que une
240
dois pontos de intersecção dos dois círculos. (Esta linha é chamada
de acorde comum.)

C
e
u
1
e
u
2
Seis fedorentos 3: Como encaixar

Crie três triângulos equiláteros idênticos, T1, T2, T3.
T1: Este triângulo tem o maior círculo dentro dele que você pode
desenhar, ou seja, otrês lados tocam o círculo tangencialmente. Ele
também tem mais dois círculos que se tocam, mas não cruzam os
lados do triângulo ou o grande círculo inserido.
T2: Este triângulo contém três círculos idênticos do maior tamanho
possível. Os círculos tocam (mas não se cruzam) os outros círculos e as
paredes do triângulo).
T3: Este triângulo contém um grande círculo e dois pequenos
círculos. Todos os círculos tocam (mas não se cruzam) os outros
círculos ou paredes do triângulo.
Qual triângulo, T1, T2 ou T3, contém os círculos da maior área?
Seis fedorentos 4: Relacionamentos
sinceros Este é um quebra-cabeça
amigável. 220 284
242
Seis fedorentos 5: Eles estão dizendo a verdade?
Todo mundo de Lieland mente. Todos de Truthtown dizem a
verdade. Em uma bifurcação na estrada, você quer saber o caminho
para Truthtown. Há um local na encruzilhada. Se você só tivesse
tempo para fazer uma pergunta, que pergunta você faria?
Seis fedorentos 6: Projete a rota mais curta
Qual é a rota mais curta que ligará as cidades C1, C2 e C3?
° C2
° C1
° C3
Qual o percurso mais curto que vai ligar as cidades T1, T2, T3 e T4?
ºT1 ºT2
ºT3 ºT4
o que é a rota mais curta que ligará as aldeias V1, V2, V3, V4 e V5?
ºV1 ºV2
ºV3
V4
ºV5

jogos que as pessoas podem jogar
Jogos que as pessoas jogam 1: Dardos de dados
Quantos dados diferentes você poderia fazer usando para cada face
as quatro formas ortogonalmente possíveis de orientar as setas?
(Duplicatas simétricas não contam.)
Jogos que as pessoas jogam 2: Como arrecadar dinheiro - para

caridade
Organize 13 objetos (pedras, moedas, fósforos) em um círculo
tocante, conforme mostrado. Dois jogadores alternam seus turnos na
remoção de um único objeto ou dois objetos que se tocam do círculo.
Aquele que pegar o último objeto ganha a aposta. Você pode doar
seus ganhos! Que tática garantirá os benefícios de sua instituição de
caridade?
£
£
$$
244
Jogos que as pessoas jogam 3: Bom palpite de xadrez
Coloque as cinco peças pretas no tabuleiro de forma que as casas
A7, D1 e G5 (marcadas com X) sejam atacadas por pelo menos
duas peças pretas.
7 X
5 X
1 X
ABCD E FGH
As cinco peças pretas são:
QueenKingBishopKnightRook
Jogos que as pessoas jogam 4: O último jogo, definir e combinar
Quais formas você pode criar usando o menor número de
correspondências, em que cada extremidade da partida está tocando
mais duas extremidades da partida?
De quantas partidas você precisaria se quatro pontas de partida
fossem obrigadas a se encontrar em cada final de partida? alguém
sabe a resposta para isso?
Respostas c / o Hodder Education, por favor!

Pensamentos finais
Brilhante desde o início: cuidando do
cérebro - ensinando seu filho a
pensar
BankeRs aRe oFF BaLance and kiDs aRe on the
StReets
Os ecologistas costumavam falar de 'equilíbrio da natureza' -
pequenas flutuações em uma área contrabalançadas por flutuações
compensatórias em outra. Desde então, a natureza tem se mostrado
'desequilibrada' (New Scientist 8 de agosto de 2011, p 2825). Os
economistas parecem não ter percebido isso. Os banqueiros ainda
estão falando sobre a sobrevivência dos mais gordos - a necessidade
de grandes bancos gordos que possam distribuir seus riscos de
diversas maneiras, de modo que uma quebra em alguns ativos possa
ser resgatada por um boom em outros. Se os banqueiros usassem o
pensamento metafórico (seção 2.3), eles veriam que esses bancos
grandes, supostamente seguros, são equivalentes a "super
propagadores" biológicos de doenças contagiosas. Os super
espalhadores causam estragos em tudo o que tocam. Até agora, uma
separação inútil entre pensadores e realizadores, entre ideias e
ações, levou os banqueiros do G7 a falar em 'acalmar' os mercados.
Ainda assim, o pensamento sistêmico aplicado (seção 2.3)
provavelmente diria que os mercados são sistemas instáveis e que
as tentativas táticas de 'acalmar os mercados' não poderiam ter
consequências previsíveis. O que é necessário aqui é algum
pensamento aplicado prático.
As crianças precisam desenvolver o Pensamento Aplicado, no qual a
teoria e a prática interagem para melhorar a outra.
'lá é nada tão prático como uma Boa teoria.'
Kurt Lewin
Foi o Pensamento Aplicado que colocou os homens na lua - isso era muito
prático. O pensamento aplicado seria uma abordagem mais útil para
resolvero problema de banqueiros gordos e crianças nas ruas do que uma
corrente crença supersticiosa em uma 'mão invisível' que irá 'acalmar os
mercados'.
Pensamentos finais
229
Pensamento aplicado combina teoria com experiência streetwise,
'capta' com criatividade, imaginação com pensamento empático, para
resolver o mundo real problemas (seção 1.3), tomar decisões do mundo
real (seção 2.3) e
230
siga os passos práticos do mundo real para fazer as coisas (seção 3.1).
AplicadoO pensamento precisa ser a base da educação dos pais de seu
filho em casa e da educação na escola. Seus filhos precisam aprender a
pensar por si mesmos como indivíduos e a pensar por si mesmos como
os outros.
o impacto do neurônio miRRoR

Crianças (e adultos) têm neurônios em seus cérebros chamados de
'espelho neurônios '. Os neurônios-espelho permitem que você,
ou seu filho, aprenda apenas observando os outros. Os
neurônios-espelho parecem agir da mesma maneira, quer você
faça um ato sozinho ou observe outra pessoa
realizando o mesmo ato, ou observe uma imagem auto-imaginada de
si mesmo realizando o mesmo ato. Os neurônios-espelho conectam
pessoas em pares, grupos, multidões e comunidades.
Em Keep Your Brain Sharp (Wootton and Horne, 2010b), relatamos
como os construtores de músculos podem construir tantos músculos
quanto outros fazendo circuitos de levantamento de peso, apenas
sentando em um sofá imaginando-se fazendo isso. A ilustração abaixo
mostra os resultados das varreduras cerebrais do aumento
progressivo, após cinco dias, em áreas do cérebro destinadas à
prática de uma peça de piano para um exame musical. Um grupo fez a
prática física do piano de verdade no piano, e eles desenvolveram as
áreas de seus cérebros associadas à flexão dos músculos dos dedos e
às extensões dos músculos dos dedos necessárias. A descoberta
surpreendente,
como você pode ver, foi que as áreas funcionais do cérebro
correspondentes desenvolvidas pelo grupo que só pensava em
praticar, eram tão extensas quanto no grupo que praticava piano
fisicamente pesado!
Pratica fisica
60
Probabilidade
(%)
Prática mental
(Adaptado
dos dados
da página
29 do ID
(Susan
Dia 1 dia 2Day 3 dias 4 dia 5 Greenfield
Pensamentos finais
231
2008)). 100
2 cm
232
Claramente, os cérebros das crianças são muito plástico. Esta faz sua
crianças muito suscetíveis e vulneráveis ao que vêem, pensam e
imaginam. Sabendo disso, qual poderia ser o impacto da doença digi
em seus cérebros?
Doença digi - a doença que trate seus filhos

A professora Susan Greenfield está preocupada com a possibilidade de
seus bisnetos nunca pensarem por si próprios ou por si mesmos como
indivíduos.
Seus filhos e netos já vivem em um turbilhão de frases de efeito
em rede social e reações mal elaboradas a um fluxo de fofocas,
notícias de última hora e primeiras impressões sem sentido. Eles
se alimentam de um fluxo de plâncton de meias verdades e
muitas vezes não sabem como
para decidir qual metade é verdadeira. Alguns nem sabem que uma
metade não é verdade, ou sabendo disso, não acreditam que
importa. A única coisa que muitas vezes parece importar para seus
filhos é como o que eles pensam se compara ao que os outros jovens
pensam, mesmo quando o que os outros jovens pensam é
externamente contraditório ou internamente inconsistente. Que
escolha eles têm, se nunca são ajudados a discernir a verdade das
mentiras ou fontes confiáveis de fontes não confiáveis? Eles
não estão acostumados com a ideia de abordar a verdade por meio da
destilação da consideração cuidadosa. A opinião considerada fica
encalhada e sem palavras por uma onda de participação do público
que se move rapidamente.
A participação do público muitas vezes se torna 'a verdade por um
dia'. Seus filhos e netos são então convidados a enviar um e-mail,
mensagem de texto ou telefone com suas reações instantâneas a
essas meias verdades geradas pelo público. Assim, eles alimentam
um vórtice que suga o papel de opinião cuidadosamente considerada
(seção 3.2).
Seus filhos podem já ter sido recrutados como 'bidimensionais filhos
do tela '(Kevin Kelly, 2011). Eles já estão doando entre 6,5 e 8,5
horas de suas horas de vigília para
seus deuses na tela. Freqüentemente, eles estão simultaneamente
ligados a várias mídias eletrônicas ao mesmo tempo. Obviamente,
eles acharão difícil pensar bem sobre o conteúdo de qualquer um
deles. No Reino Unido, 30 por cento das crianças de 7 anos e 90 por
cento das de 11 anos têm seus próprios telefones. 90 por cento das
Pensamentos finais
233
crianças de 9 a 19 anos verificam suas telas todos os dias. Sendo
assim, é imperativo que seu filho seja ensinado a pensar e nadar
neste mar de dados, ou o senso de auto, autoconfiança do seu filho
234
e a autossuficiência potencial se afogará. Um vórtice sempre fluindo dea
informação pode levar seu filho a uma dependência viciante.
O impacto da doença digital em seus filhos

Você não precisa esperar mais 20 anos para descobrir que impacto
um mundo digi terá no cérebro de seus filhos. Uma pequena queda
no QI geral (0,8 pontos de QI) já foi registrada. Este declínio geral
mascara um ganho no QI visual e oculta um sério declínio no QI
numérico e nas pontuações de memória. Esses declínios terão sérias
implicações para a capacidade de seus filhos de aprender ciências e
matemática, numa época em que o mundo está procurando uma
solução tecnológica para muitos de seus problemas. Mais
importante do que um declínio nas medidas tradicionais de QI é a
diminuição da capacidade de pensamento e aprendizagem
independentes, de curiosidade, pró-atividade e praticidade, e de
empatia, consideração e consideração. Se você não proteger seus
filhos de horas de TV passiva ou de horas de jogos de computador
que proporcionam grande distração e estimulação,
empatia, e se você não ensina seus filhos a pensar e considerar, então
você não deve se surpreender se eles crescerem e se tornarem
adolescentes e adultos que são irrefletidos e sem consideração e que
talvez sejam capazes de atos de 'violência irracional' e
'autodestruição '. Mais positivamente, seus filhos têm QIs visuais
mais fortes e melhores estratégias para adquirir informações. Susan
Greenfield, no entanto, está preocupada com o fato de as crianças
serem "ricas em informações e pobres em questionamentos". Quando
seus filhos precisam do ensino superior: 'as respostas têm muitas,
mas as perguntas têm poucas' (Horne, 2003).
O impacto do vício em Internet no cérebro do seu filho

A doença digi já está produzindo mudanças microestruturais nos
cérebros de adolescentes viciados em internet. Algumas dessas
mudanças parecem estar associadas a um aumento da incidência de
autismo. A neurocientista Daphne Bavelier revisou as evidências que
relacionam a doença digital à falta de concentração, violência e vício
em crianças.
Está claro em sua revisão que o mundo digi não desenvolve
inteligência emocional e a capacidade de empatia. No entanto, este
livro mostra o importante papel desempenhado pelo pensamento
empático na criatividade e na inteligência criativa e no pensamento
aplicado em geral. As crianças precisam de habilidades de
Pensamentos finais
235
pensamento empático para aprender a manter conversas com os
outros e com elas mesmas. O pensamento empático é fundamental
para o pensamento ético (seções 2.2 e 2.3). O isolamento social e a
alienação da juventude podem ser consequências de longas horas
passadas sozinha com um
236
tela. Seus filhos são vulneráveis. Seus filhos precisam se
tornarindivíduos autossuficientes que podem pensar por si
próprios como eles próprios e como outra pessoa.
As crianças devem aprender a pensar de uma forma que comece
com perguntas, não com informações. Isso os ajudará a largar seu
vício em 'dados' e, em vez disso, operar com 'capta' - informações
que eles podem aprender a 'capturar' em relação às suas
necessidades individuais 'específicas' e em relação aos problemas
'específicos' que eles, como indivíduos, precisam
resolver. Pais e professores precisam dar às crianças as habilidades e a
confiançae coragem para se destacar e defender aqueles "específicos"
idéias que eles podem aprender a pensar por si próprios como
indivíduos autossuficientes. Eles precisam usar o Pensamento
Aplicado para mover-se com competência do geral para o específico;
das ideias teóricas ao desempenho prático.
Você precisa cuidar de seus cérebros e ajudá-los a pensar.
Pensamentos finais
237
em branco
Apêndice 1
Respostas, dicas e explicações
1.2.3 Razão e imaginação - Inteligência criativa
DICAS SOBRE COMO PENSAR SOBRE O PENSAMENTO EXPERIMENTO 2
Considere as ações e atitudes dos brancos na África do Sul sob o
apartheid, a classe média nos EUA e na Europa durante o comércio de
escravos e as atitudes e ações dos homens em relação às mulheres
antes de terem direito a voto e direitos iguais.
'Se eu não fizer isso, outra pessoa o fará' é um argumento fraco.
Tentar minimizar um dano grave dificilmente é melhor. (Lembre-se
de que, em um experimento mental, você não tem permissão para
pensar em opções adicionais.) Às vezes não existe um caminho certo,
apenas o menos pior - maldito seja se você fizer, maldito se não fizer.
Se você fizer o melhor que puder (e ainda é ruim), você deve
ser punido, especialmente quando você não tinha escolha? A ação
que você faz pode ser errada, mas você não tem culpa? Recusar-se a
fazer o que é errado? Isso pode preservar sua honra e dar-lhe um
lugar no céu. É isso mais nobre que minimizar o sofrimento dessa
mulher inocente?
DICAS SOBRE COMO PENSAR SOBRE A EXPERIÊNCIA DO PENSAMENTO 4
Se os dois agirem em prol de seus próprios interesses - como dois
burros amarrados que colaboram para comer dois fardos de feno
separados por uma distância maior do que suas amarras
compartilhadas - cada um ficará em melhor situação. Só o medo que
cada um tem de que o outro tire vantagem os impede de buscar o
melhor negócio para cada um deles. Esse dilema revela as
limitações do indivíduo, da busca racional do interesse próprio. A
confiança pode permitir que você aproveite mais a vida. Menos
tempo, recursos e ansiedade são necessários para ficar na defensiva
e
auto-proteção. Mas a confiança não é racional. O ceticismo e a
desconfiança são baseados em uma avaliação racional da maneira
como as pessoas se comportam em um casamento ocidental moderno.
Apêndice 1 235
Se você confia nos outros, você irracionalmente se deixa vulnerável à
exploração. Se você não confia nos outros, você nega a si mesmo a
possibilidade do que é melhor na vida.
236
Muitas pessoas não devolveriam o dinheiro. Você não o tomou
deliberadamente com a intenção de privar o proprietário. Você
recebeu - não solicitado. É um presente. Nenhuma outra pessoa foi
roubada. Os bancos são segurados (o mesmo acontece com as lojas,
mas o furto em lojas é aceitável?). Foi um golpe de sorte. Se fosse
uma pequena empresa, você apontaria o erro a seu favor. Mas uma
grande corporação?
A corporação dificilmente sofrerá, mas você (e outros!) Se
beneficiarão muito. Resultado maior bem e felicidade. Roubar
encontrando ainda é roubo. A aquisição acidental não dispensa uma
decisão deliberada posterior de guardar o que não é seu. Como você se
sentiria se alguém acidentalmente recebesse seus US $ 100.000
pegando a caixa errada em um aeroporto e não o denunciasse?
Você joga enquanto seu vizinho paga. Isso parece injusto. Mas
ninguém sofre. Não é diferente de aproveitar a sombra da árvore do
vizinho, ouvir um artista de rua sem colocar moedas no boné ou
desfrutar de graça uma música que você não compraria de outra
forma. Se forem crimes, são crimes sem vítimas. É apenas dar e
receber. No entanto, vocês são todos recebem e não dão. Você não
tem intenção de retribuir o favor. Você é um arrecadador de
benefícios. Como você se sente sobre isso? Você ficaria irritado com
invasores inofensivos compartilhando seu jardim, ou ciganos
acampando em seu campo ou parque local?
DICAS SOBRE COMO PENSAR SOBRE A EXPERIÊNCIA DE PENSAMENTO 7
Você acha difícil admitir que está errado ou culpado? Outros acham
difícil aceitar elogios ou apreciação. Você esconde sua
responsabilidade pessoal por trás dos conselhos de advogados, pais
ou colegas burocratas ou gerentes? Você continua procurando
consultores até encontrar um consultor que valide externamente o
que você deseja fazer? Se o conselho que você seguir estiver
incorreto, você será o culpado na escolha do conselheiro. O seu mau
julgamento deveria justificadamente gerar um julgamento severo do
judiciário? Pode-se esperar que você faça bons julgamentos sobre
questões técnicas, como direito ou informática? Ignorância significa
que não é sua culpa?
Se você parar de voar, não vai parar o aquecimento global (o efeito
de alguns voos é infinitesimal). O que é necessário é uma ação
Apêndice 1 237
internacional. É necessário com urgência. É por isso que você
precisa voar. Nem sempre é
238
verdade que 'cada pequena ajuda'. Mas, se todos pensassem assim,
as instituições de caridade não arrecadariam nada e o sofrimento de
muitos não seria aliviado. Dizer às pessoas que sua contribuição
trará
a diferença geralmente é mentir. Isso é tão errado? A menos que
cada indivíduo seja levado a pensar que sua contribuição é
importante, eles não
contribuam como indivíduos e o projeto coletivo irá falhar com
consequências ruins para muitos. O fato de você não estar fazendo o
que pede aos outros não significa que não tenha motivos bons o
suficiente para o que pede. Nesse caso, fazer o que eu digo, não o que
eu faço, é um pedido razoável, não é?
DICAS SOBRE COMO PENSAR SOBRE A EXPERIÊNCIA DE PENSAMENTO 9
O Acordo de Kyoto, que não foi implementado, pode ter atrasado o
ponto de inflexão do aquecimento global em cerca de seis anos.
Mas a perda de geração de riqueza só na UE poderia ter fornecido
ao resto do mundo água potável. Qual era preferível? (Mas a UE
não fez isso com o dinheiro que economizou, de qualquer
maneira). É correto prejudicar o desenvolvimento econômico atual
para tentar retardar os inevitáveis problemas das mudanças
climáticas e, assim, deixar nossos netos com riqueza e
desenvolvimento tecnológico insuficientes para podermos reparar
os danos que já temos em andamento? Isso não quer dizer que
devemos ignorar os riscos do aquecimento global, mas que em
nossas ações devemos estar simultaneamente cientes das
consequências do aquecimento e da capacidade econômica de
nossos descendentes de lidar com essas consequências.
deixar a Terra ficar mais poluída no curto prazo? Quais são essas
circunstâncias? O Partido Verde pode resistir às suas ideias, mas
isso não significa que deva.
Nenhum de seus filhos receberá um telefone pior do que teria antes da
descoberta da oferta promocional 2 por 1. Dois estão em melhor
situação. Se você ignorar a promoção, dois de seus filhos vão
estar em pior situação. A qualidade média geral de a infantil
telefones será maior se a opção desigual for perseguida. Parece
perverso alcançar a igualdade nivelando ou criando níveis iguais
de dor ou privação. Poderíamos tornar todos iguais tornando
todos pobres ou igualmente carentes. Os pobres permanecerão os
mesmos e todos os outros serão prejudicados sem ganho geral.
Apêndice 1 239
Quando alguma desigualdade é aceitável? Mesmo que o seu
raciocínio seja lógico, o
240
A percepção de tratamento desigual pode afetar a atitude, a
autoestima ou os relacionamentos de um ou mais de seus filhos,
da mesma forma que muitas vezes afeta a coesão social, a inveja
e os níveis de criminalidade entre os
pobres (e níveis de corrupção, defensividade e egoísmo entre os
ricos). Será que pensar em igualdade apenas em termos de
dinheiro e materiais não pode ser um erro terrível em grupos,
famílias e relacionamentos?
O que se perde se você trair a confiança? Nada, se ninguém souber? A
ignorância da confiança deixa a confiança intacta. Ninguém se
machuca, então por que não? Fazer mais pontos de felicidade significa
mais moralidade, ou mais miséria significa
a um comportamento mais imoral? A confiança mútua está no cerne
da maioria dos relacionamentos íntimos e muitas pessoas podem
detectar imediatamente se isso foi traído. Você pode ter certeza de
que este não seria o seu caso? Algumas infidelidades vão para o
túmulo sem serem detectadas. Você quer
passar o resto da vida ansioso com isso, culpado até? Você fez um voto
- mesmo uma promessa sagrada ou religiosa - de que nunca faria isso
em nenhuma circunstância? (Mesmo em circunstâncias indetectáveis).
Sua palavra conta para alguma coisa? Mesmo que seu parceiro nunca
descubra, você correrá o risco de prejudicar uma confiança que vai
além da detecção?
Você é mais parecido com Christine do que Claire? As pessoas o
descrevem como bom, gentil e generoso? A probabilidade é que
você seja mais parecido com Claire. Afinal, você está interessado
em pensar. É mais provável que você seja considerado pelos
outros como atencioso, atencioso e
razoável. Você pode pensar, considerar e raciocinar. Você não
prefere ser visto como uma pessoa que pensa e considera o que
fazer? Suas ações têm mais mérito moral e intenções, pelo menos por
serem intencionais e não um reflexo espontâneo, como as de
Christine. Mas se moralidade é fazer o que é certo, Christine é tão
moral quanto Claire, e é mais calorosa e mais inspiradora de
sentimento caloroso na barganha. No entanto, sendo menos pensada
e menos bem planejada e calculada, ela coloca seus fugitivos em
maior risco de cometer erros. Ela provavelmente teve uma
personalidade generosa desde que era criança. Por que alguém
Apêndice 1 241
deveria ser mais louvável por ter os genes certos? O que há de mais
moral nisso? Esse crédito pode precisar ir para Claire, cujas ações
gentis são as mesmas, mas que envolvem Claire em maior sacrifício e
esforço,
242
de empatia. Claire não tem a ajuda da compaixão instintiva ou do
altruísmo sem esforço. Quando Claire decide abrigar um fugitivo,
é um triunfo louvável da vontade humana sobre sua inclinação
natural. É pensar com a cabeça mais moral do que responder aos
sussurros do seu coração?
As sociedades civilizadas não permitem oficialmente a tortura em
nenhuma circunstância. Você vai se esconder atrás disso? Em caso
afirmativo, como você justificará sua decisão aos parentes das
vítimas? A guerra contra o terrorismo não mudou as expectativas
civis sobre o trabalho das forças de segurança? Lá
são precedentes de Guantánamo - eles podem ajudá-lo a tomar essa
decisão agora? Se sim, como? Como você poderia permitir algo
muito pior do que 11 de setembro, Chernobyl ou Hiroshima, para
torturar duas meninas inocentes, uma na frente da outra e de seu pai
terrorista? Como você pode justificar a autoindulgência moral,
mantendo-se puro, limpo e legal, quando confrontado com a dor e o
sofrimento iminentes dos pais que perderão seus filhos e dos filhos
que perderão seus pais? Certamente, uma acusação de que você era
indiferente à vida de milhões de pessoas que você abandonou para
morrer seria difícil para você viver? Mesmo que a tortura possa ser
moralmente justificável no caso especial deste experimento mental,
talvez
você ainda deve se recusar a dar esta ordem por causa da existência
de precedentes especiais de defesa que sempre enfraquecem a
aplicação de proibições morais. Não é melhor deixar de torturar
quando raramente deveria, do que torturar quando não deveria?
Talvez essas linhas de pensamento não ajudem quando você se
depara com uma oportunidade tão clara de salvar a vida de milhões
de pessoas.
Este experimento não é sobre se a tortura deve, em geral, ser
permitida. Você provavelmente considera evidente que não deveria.
Este experimento pede que você decida, com bons motivos, que,
neste caso, é bom torturar. Você concorda? Em caso afirmativo, por
quê; se não, por que não? Como você enviará os contra-argumentos
que serão levantados em seu julgamento?
Este é um acéfalo utilitário. Claro que você deve nomear e beneficiar
o grande número de famílias na África. O menor custo desse grande
Apêndice 1 243
benefício é a irritação relativamente menor de você e dos outros
com o cheiro de dinheiro em troca de honras. Mas esse cheiro está e
estará por perto
244
de qualquer maneira, quer você indique ou não. Por outro lado, a
sociedade civil não entrará em colapso se os devidos processos
acordados forem desconsiderados quando for conveniente? Um
país deve conceder suas honras com base no mérito e não na
riqueza suficiente para pagar. Os processos legais e o Estado de
Direito não são o luxo dos bem acolchoados? Será que uma família
africana pobre
compreende a sua preocupação com os procedimentos? Certamente
as regras são para a orientação dos sábios e a obediência dos tolos
quando as crianças estão morrendo. Você quer manter suas próprias
mãos limpas enquanto muitos outros estão morrendo? Sua auto-
indulgência seria moral? Outros poderiam ser corrompidos dessa
maneira? Quando as consequências líquidas são tudo o que importa
para você, você consegue erguer a cabeça como um político honesto?
DICAS SOBRE COMO PENSAR SOBRE A EXPERI ÊNCIA DO PENSAMENTO 15
Certamente, liberdade, liberdade de pensamento e liberdade de
expressão, dignidade humana e o direito de escolha são palavras
falsas quando faladas em relação a pessoas que escolheram
livremente roubar, enganar e privar outras pessoas de sua saúde e
liberdade, criando ansiedade e medo de violência, estupro ou roubo?
Você não concorda? Se não, porque não? A sua afronta a esse uso da
neurociência é diferente da resistência ludita aos avanços técnicos ao
longo dos séculos? Certamente
não há razão para não prosseguir neste caso, que foi extensa e
cientificamente testado sem efeitos colaterais. Todo o mundoganha,
não é? A fertilização in vitro foi rejeitada quando era nova. Você
gostaria de retirá-lo agora? E a contracepção química - talvez você
pense que sua retirada prejudicaria a liberdade de escolha de
muitas mulheres? Ao optar por reincidir na ofensa, esses
criminosos estão conscientemente escolhendo arriscar o cosh
químico. Essa livre escolha é justa o suficiente? Eles tiveram uma
escolha. Eles fizeram suas camas e, no futuro, ficarão nelas
pacificamente, em vez de ficarem nas ruas causando confusão. Você
está dando a eles uma segunda chance de terem valores civilizados
instalados, depois que a sociedade os falhou pela primeira vez. O
brometo não foi usado pelo Exército Britânico na primeira e na
segunda guerras mundiais para conter a frustração sexual dos
soldados servindo no exterior?
Esteja ciente de que você pode ter problemas com o tribunal
Apêndice 1 245
internacional até mesmo por sugerir que o atentado suicida pode, em
algumas circunstâncias, ser um ato compreensível de desespero - até
mesmo um último recurso. Vocês
pode ser instantaneamente culpado de patrocinar ou encorajar o
terrorismo. Como suspeito de terrorismo, muitos de seus direitos
serão revogados. Um britânicoMembro do Parlamento foi demitido
por seu partido por admitir que
246
ela ficaria tentada a se voluntariar como terrorista suicida se
vivesse na Palestina. Por que você acha que o suicídio é tão
repreensível? Certamente para você negar que teria sentimentos
semelhantes aos de um
Homem-bomba suicida sob ocupação, não é apenas negação? Os
palestinos não são outra raça. Eles pertencem à raça humana, como
você, não é? Quais são as implicações de sua pertença mútua? Não há
evidência de que haja algo inerentemente mais mal, ou perverso, ou
mais violento, nos genes palestinos. Qualquer afirmação em
contrário não seria tão racista quanto os mitos anti-semitas sobre
séculos de malevolência por parte de todos os judeus? Mas só porque
algo é compreensível, você acha que é justificado ou certo? E não
seria nada novo - mesmo para os britânicos, cujos pilotos da RAF da
Segunda Guerra Mundial eram freqüentemente tão suicidas quanto
os pilotos Kamikaze do Japão. Mas nada disso torna o bombardeio
suicida aceitável, mesmo como último recurso - ou não? Por que as
diferentes regras da lei sobre como você trata os membros da raça
humana variam,
DICAS SOBRE COMO PENSAR SOBRE A EXPERIÊN CIA DE PENSAMENTO 17
O ditador pensou que você faria a escolha moral utilitarista de
reduzir a dor de milhões da população que você é
responsável por. Como você pode recusar? O que você imagina que
será oconsequências para os outros se você permitir que o ditador
busque sua solução final sem ser impedido por você? Certamente
pessoas que perderam parentes
em campos de concentração, ou em Ruanda, ficaria horrorizado se
você estivesse considerando tal apaziguamento. O altruísmo não
tem lugar
aqui? Como você pode comprar paz só porque as vítimas serão
estranhospara você? Você deve ter cuidado com os sinais que envia.
A lógica parece ser, se uma guerra salva mais vidas do que custa,
então é moral. Você concorda? Se sim, por quê? Se você concordar
com o argumento, aceitará a oferta do ditador e sacrificará seus
vizinhos? O princípio do tratamento humano não é mais importante
do que vidas numéricas? Mesmo se
Custa mais vidas para acabar com o genocídio do que permitir, caso
umagenocídio jamais será ignorado? Pode ser tolerável para você
permitir que a perversidade e o crime fiquem sem controle,
permitindo que os estados se tornem bases para a pirataria e o
terrorismo e que as ruas de sua cidade se tornem inseguras para
Apêndice 1 247
seus cidadãos? Não é melhor morrer livre do que viver escravo?
Certamente você não pode calcular o que é certo - mais
vidas perdidas ou mais vidas salvas? Talvez você não deva, neste caso,
darpaz uma chance?
248
Ok, então você comete um erro, qualquer um pode. Você pode ser
mal informado, enganado ou confundido pelo álcool. De uma forma
ou de outra, você pode se conectar com a vida de outra pessoa por
nove meses. Seu erro lhe dá o direito de acabar com essa vida? Sua
situação reflete uma gravidez não planejada. O que você pensa sobre
o que fazer com o escritor tem implicações em como você pensaria
sobre um aborto. O médico acha que, se você se desconectar neste
estágio, será culpado de assassinato. A ameaça do médico de chamar
a polícia é o único motivo pelo qual você toleraria seus desconfortos
pessoais e veria seu tempo como um suporte de vida para o escritor?
Quando o aborto era ilegal, ainda era amplamente praticado - muitas
vezes de forma perigosa. Se você se desconectar do escritor, isso
pode ser perigoso para você e também fatal para eles. O feto está
mais indefeso do que o seu escritor articulado, que pode suplicar a
você e aos médicos. Certamente isso é mais, e não menos, razão pela
qual o feto precisa e merece sua proteção? Uma mãe grávida não é
tão presa e limitada tão severamente quanto você, então ela deveria
se esforçar mais para que seu bebê permaneça vivo?
Não está claro o que constitui liberdade de expressão. Certamente a
liberdade de expressão é mais do que ser livre para falar o que
pensa a outra pessoa? Não é também sobre com quem, onde e
quando você quer falar? Para qualquer pessoa, onde e quando
quiser, pode implicar no direito de causar pânico perigoso em locais
públicos lotados, gritando 'bomba' ou 'gás', ou 'ele tem uma arma',
independentemente de os discursos serem verdadeiros. Da mesma
forma, você permitiria calúnias públicas infundadas ou acusações de
abuso infantil? As observações racistas ou sexistas devem ser
toleradas? Se não, isso significa que você aprova a censura? Como
você deve traçar uma linha? Se nenhuma linha clara pode ser
traçada, então não é absolutamente a liberdade de expressão a única
prática
alternativa, mesmo que isso signifique tolerar brincadeiras e rousts?
O preço da liberdade é a irritação de ouvir mentiras? É um preço que
vale a pena pagar? Você concorda com Voltaire em que deve defender
até a morte o direito até mesmo de seus inimigos de dizerem coisas
das quais você discorda veementemente? Uma simplificação
excessiva? Afinal, as palavras não são paus e pedras que quebram
seus ossos - mas podem causar maior dano do que isso, se incitarem
ódios sectários, ou motins, ou desobediência civil?
Apêndice 1 249
Falsas acusações podem arruinar vidas e carreiras. Este boletim
representa uma vitória de batalha para você em sua guerra pela
liberdade de expressão? Como você saberá quando tiver vencido a
guerra?
250
O filósofo Jeremy Bentham disse que cada pessoa (família ou não)
conta para uma. Nenhuma pessoa conta mais do que uma - nem
mesmo a família. Você tem a intuição de que seu dever é maior para
com os membros de sua família do que para com os outros?
Certamente você colocaria o bem-estar de seu filho acima do bem-
estar de outras crianças em sua classe ou na rua?
Ter responsabilidade pelo bem-estar de seus próprios filhos
significa colocar essa responsabilidade acima ou ao lado do bem-
estar do filho de seu vizinho? Em uma competição entre o seu filho
e o filho do seu vizinho pela última vaga em uma boa escola local,
você agiria para favorecer o caso deles de forma injusta? Você
usaria dinheiro para mudar de casa ou para alugar um endereço
temporário na área de influência - ou você acha que essas
motivações para a família são justas e louváveis? Você
provavelmente não hesitará em dar as costas aos passageiros da
balsa que estão se afogando. Você ajudaria sua família com os
deveres de casa ou avaliações, para dar-lhes uma vantagem sobre
os colegas de classe? Seu dilema é mais agudo porque sua família
vidas estão em perigo imediato. Você sabe que seuSeu parceiro
entenderia seu dever profissional e moral de salvar a tripulação que o
chamou primeiro. Isso o ajuda em sua difícil decisão? Você ainda vai
colocar a família em primeiro lugar?
Existe uma diferença entre matar e deixar morrer. Se você pudesse
ter matado sua avó se ela tivesse pedido, então provavelmente você
não terá nenhum problema em ignorar a máquina de suporte de vida
desconectada. Se ambas as ações têm o objetivo de resultar na morte
da vovó, e você executa uma das ações (matar ou ignorar), você é
igualmente culpado. Se você matar ou deixar morrer, você incorrerá
no mesmo risco moral, não é? A lei pouco ajuda você. Os médicos
podem legalmente levar os pacientes à fome até uma morte lenta e
dolorosa, mas muitas vezes não podem dar legalmente uma injeção
que apressaria uma morte menos dolorosa. A superioridade moral de
matar sua avó de fome não é clara.
Mesmo que isso resulte em alguns casos difíceis, não é melhor do
que abrir a porta para mortes deliberadas por médicos que muitas
vezes estão na folha de pagamento do governo? Seria um princípio
melhor minimizar o sofrimento respeitando os desejos do paciente?
Você vai colocar o plug de volta agora?
Apêndice 1 251
Será difícil para você pensar sobre tabus - mesmo quando for do seu
interesse e de sua família fazê-lo. Em todo o mundo, a maioria das
pessoas come carne sem escrúpulos. Muitos comem a carne de
animais mantidos em condições cruéis e sujas. Muitas pessoas
comem porcos, que são muito mais inteligentes e sensíveis do que
muitos animais domésticos, então por que você pode relutar em
comer seu cachorro, seu cavalo ou seu coelho? Os cães são comidos
na Ásia, os cavalos na França; os coelhos são até criados para a carne.
Então, por que ostras e mexilhões não são mais repelentes para você?
Talvez você devesse comer enguia com geleia, mas nunca cobra? Qual
é a sua lógica? Existe um julgamento moral a ser feito, ou você está
disposto a condenar algumas pessoas à fome em vez de permitir o
canibalismo? A sua condenação por comer um animal de estimação
ou um amigo é algo mais do que um reflexo culturalmente
condicionado? Se você aceita que o desperdício é imoral, então
certamente o caso de comer cadáveres de humanos e animais de
estimação é forte? Se o seu humano for um amigo, você terá
informações em primeira mão sobre como sua carne foi bem criada!
O autor Philip Pullman diz que seus leitores mais jovens não têm
problemas com seus personagens se devorando, então por que você
deveria?
1.3.2 CIRCUITOS E EXERCÍCIOS FÍSICOS

Ginásio mental - aquecimento
DICAS PARA PESADOS 1
Tente pensar em viajar de volta para uma data anterior ao seu
nascimento - como você poderia estar aí? Pense em uma droga que
poderia desacelerar seu metabolismo, por exemplo, para um
batimento cardíaco por semana - quão rápido o mundo viajaria ao
seu redor? Como isso afetaria você? Einstein previu corretamente
que, se você viajar em um mundo que se move perto da velocidade da
luz, seu relógio vai desacelerar! Quando você
obter bloqueio de escritor escrevendo sua autobiografia, você pode
voar para o dia em que será publicado e você pode plagiá-lo para
desbloquear seu
bloqueio de escritor? O Terminator 11 pode ser construído como
resultado de um futuro holocausto nuclear e depois voltar para
evitar que o holocausto nuclear aconteça? Pode ser que existam
universos paralelos.
DICAS PARA PESADA DE ELEVADORES 2
252
De acordo com o filósofo René Descartes (1596-1650), sua
experiência consciente está toda em sua mente - uma entidade
separada de seu corpo e cérebro. Poucos neurocientistas
concordariam com
Descartes. Em sua série da BBC 'Brain Story', a professora Susan
Greenfieldinsistiu que 'você são o seu cérebro '. Sua experiência
consciente não é algo extra. O mental é químico - neuroquímico.
Apêndice 1 253
1.3.3 pUzzLes paRaDoxicaL and DeviLish DiLemmas
P1: No sexto triângulo da esquerda na linha inferior.
P2: Insira um círculo.
P3: 2
P4: B = 16, G = 18
P5: E é o estranho de fora.
P6: 15 minutos e 52 segundos após as 22h (22h15min52s).
P7: G = 10, P = 8, O = 9, R + 7,? = 34
P8: Pegue os três lados do triângulo A e use-os para construir um
triângulo cuja base é o topo dos triângulos B e C.
P9: 10
P10: 28
P11: 91
P12: Uma tonelada (100)
P13: 49
P14: De cima para baixo, octógono-hexágono-pentágono-triângulo.
P15: 224
P16: 64
P17: C
P18: 288
P19: O
P20: 7
P21: 3
P22: X está no canto superior esquerdo.
P23: 458
P24: UMA
P25: 6 horas
254
P26: 16
P27: 7
P28: 480
P29: 12
P30: 4 = A, 3 = B
Problemas filosóficos e dilemas morais - espinhos em seu cérebro Abra
a caixa: Se você saborear a pergunta e permitir que sua mente
reflita, poderá encontrar distinções e advertências que o ajudarão
a pensar com ética. É certo tentar ganhar algo sem esforço? Para
apostar para ganhar? Pensando com empatia, é provável que o
guardião (quem sabe qual caixa contém a chave), teria se
oferecido para abrir outra caixa para você, a menos que o
guardião soubesse que ela estava naquela caixa? Se você tiver
essa visão cínica do guardião, você nunca trocaria.
Pensando verbalmente, o título de 'detentor' implica o dever de
proteger, preservar e, de fato, 'manter' o tesouro? O goleiro pode ser
um guarda-caça? Supondo que você pudesse discernir, com alguma
certeza, o gênero do guardião, isso afetaria seu julgamento se você
pensasse que o guardião era um homem ou uma mulher? De que
forma e por quê? Você acredita em altruísmo ou darwinismo
evolucionário? Pensando reflexivamente, poderia até mesmo o
altruísmo ter valor de sobrevivência em uma batalha pela
sobrevivência?
Pensando de forma crítica e autocrítica, tome cuidado com seus
próprios truques mentais escorregadios (e os de seus autores, que às
vezes podem exagerar para ilustrar, fingindo talvez ter mais convicção
do que sentem!)
2.1.1 algumas perguntas de diagnóstico

Teste de diagnostico
A1: 80 por cento de chance, ou seja, 8 em 10 vezes, você vai acabar no
canal e provavelmente se afogar! As chances para seu irmão são as
mesmas.
A2: 5 metros por 5 metros.
A3: Divida 1 pelo número.
A4: Não, porque 7 é um múltiplo (× 23).
Apêndice 1 255
A5: (a) a população
256
A6: Maior (521 × 370)
A7: Mais. O teorema de Pitágoras afirma que, se você elevar ao
quadrado os dois lados mais curtos em um triângulo retângulo e
adicioná-los, obterá o mesmo que ao elevar ao quadrado o lado
mais longo (a hipotenusa). No triângulo abaixo, aeb são os dois
lados mais curtos ec é a hipotenusa, portanto, se elevarmos a ao
quadrado aeb e os somarmos (a² + b²), devemos obter o mesmo
que se elevássemos c (c²) ao quadrado. Portanto, a² + b² = c².
uma 7 pés c8
pés
b 3 pés
No entanto, na questão, como a parede é a e a escada é c, a = 49, por

cálculo a escada deve estar acima da parede de 7 pés (ou seja, mais
alta, por exemplo, 8 × 8 = 64).
A8: (b) o peso
A9: Tempo de decolagem mais o tempo gasto para fazer o check-in.
A10: 92 vasilhas
A11: 648 (3 × 6 × 6 × 6)
A12: (e) trapézio
A13: 4b + 2d + 2e
A14: £ 50 (o preço original é £ 62,50 menos (50 + 10 + 20)% = preço
de venda)
A15: 1 em 9 (o número de combinações de faces possíveis é 6 × 6 =
36, dos quais apenas (1,4), (4,1), (2,3), (3,2) = 5 que = 4/36 ou 1 em
9.
A16: 300
A17: 69 (3 × 23)
Apêndice 1 257
A18: 450ml (3/5 × 750)
258
2.1.2 o desafio da mensa
M19: 61
M20: As três regras são:
B + C deve =
EE - 6 deve =
DD + C deve =
F
O número que falta é 12.
M21:
16 18 080802
18 02 14 04 14
08 14 10 06 06
08 04 06 0012
02 14 061204
M22: Na fileira ao lado das árvores - a um passo da sua direita. Está

marcado como 3S.
M23: Você pode usar 10, 16 ou 22.
24 6 24 6 20
12 20 22 22 4
22 28 16 4 10
10 10 10 12 38
12 16 8 36 8
M24: Tentativa e erro!

M25: 30
Apêndice 1 259
M26: 6 (superior + inferior = meio)
260
M27: 8 (superior - inferior = meio)
M28: Uma solução é cada segmento totalizando 18, cada círculo
totalizando
48. Por exemplo:
4 8
8 4
14 4
0 66 6
4 8
4 8
14 66 4
0 6
2 10
10 2
2.1.3 woRkoUt: pensamento nUmeRicaL

D29: A = 4 e B = 304 (separe os dígitos para discernir a série)
D30: 808 (multiplique os pares de dígitos para obter pares de dígitos na
próxima série)
D31: 8 × 22 = 176 (número central ÷ número de lados = parte inferior)
D32: A = 62 ((5 × 12) +2), B = 52 ((5 × 10) +2) e C = 72 ((14 × 5) +2)
D33: A = 0, B = 8 (pares alternados se formam em séries ascendentes
entrelaçadas; uma série sobe em intervalos de 2, a outra em intervalos
de 3).
D34: A = 2, B = 4 (A = Produto dos topos, B = A × A)
D35: V + 30V + 5V + 120V = £ 624. Portanto, a valise vale £ 4 e o
jogo de xadrez 30 × 4 = £ 120.
D36: 16 ((8 + 22 + 18) - (14 + 6 + 12))
D37: 8 (canto superior esquerdo = soma dos dois quadrados inferiores,
superior direito = dividendo dos dois quadrados inferiores, etc.)
D38: Azul (os números das posições correspondem à posição das
cores no espectro do arco-íris).
Apêndice 1 261
D39: 204 (8 × 8 + 7 × 7 + 6 × 6 + 5 × 5 + 4 × 4 + 3 × 3 + 2 × 2 + 1 × 1)
D40: 2 minutos
262
D41: 6 (comece no topo e depois continue trabalhando da esquerda
para a direita nas linhas, inserindo os números 63610 em rotação).
D42: 42 (7 × 6)
D43: 5/18 (ou seja, 18/72)
D44: Apenas produtos com peso de 10 kg não podem ser pesados
D45: 5 × 16 = 80−9 = 71 + 19 = 90
D46: 2 dois inseridos (22 ÷ 22 = 1)
D47: 40 (após quaisquer múltiplos de seis movimentos, o status original
é restaurado).
D48: 8 horas, 19 minutos e 52 segundos (ignore os segundos, a hora
será 5 + 3 = 8, e os minutos 50 + 30 = 20 menos 3½ × 14 + 6
segundos dá a resposta correta).
D49: 3 × 3 = 9 × √169 = 9 × 13 = 117
D50: 3/10 × 2/9 = 1 em 15
D51: O sentido norte os trens são cronometrados um minuto antes
dos trens para o sul.
D52: Y (25ª letra do alfabeto (76 = A (1) + E (5) + I (9) + O (15) + U
(21) + Y (25) = 76
D53: 222 (a soma dos primos é 7 + 31 + 23 = 61 mais a soma dos
quadrados =
81 + 64 + 36) então 61 + 181 = 242
D54: 527 (reescrever séries como pares de dígitos para fornecer
séries ascendidas)
D55: 6 paus (D + 2 / D + D / 2 + 7 - D / 2 = 13 (uma mão de bridge
distribuída) onde D é o número de ouros. Portanto, D = 2, portanto S
= 1, portanto C = 7−1 = 6)
D56: 12,6 ((7 × 2 × 9) ÷ (4 + 6) = 12,6
D57: 3 e 64 (os números da linha superior são todos ímpares, os
números da linha inferior são todos pares)
D58: Sua idade combinada em um ano será de 50 (metade é 100).
D59: 17 quadrados
D60: Comece no quadrado inferior esquerdo (número = número de
Apêndice 1 263
quadrados para mover, U = para cima, etc.).
D61: 73, TX
264
D62: 14 (12 × 4 + 16 × 2 = 12 × 2 + 14 × 4)
D63: Uma chance em 110 maçãs (10/100 × 9/99 = 1/110)
D64: 6 (mesmas formas total de 14)
D65: 6
D66: 48 (série ascende omitindo primos)
D67: 121 (a série alterna × 2 com +1, +2, +3, +4, etc.)
D68: João
D69: 100ml (100 × 115/100 = 115ml)
D70: 132.600 (52 × 51 × 50)
D71: 33 (você não pode ter uma fração de um pote)
D72: 8 (todas as linhas totalizam 16)
D73: 55 mph (o palíndromo do próximo milômetro é 16061)
D74: 1 hora (80 milhas a 80 mph = o mesmo tempo que 120 milhas
do amigo em
120 mph)
D75: 40 (número de linhas × 5)
D76: Qual é a soma dos produtos dos números dos terminais nas
extremidades de cada uma das quatro linhas?
D77: 128976,73 (5 × 1/3 × 3/5 = 1)
D78: $ 61 (1 + 1 + 2 + 1 = você começou no dia anterior com $ 5 etc)
D79: 5 minutos para encher e máximo de 40 minutos no banho.
D80: 33 (1 + 7 + 1 + 6 + 1 + 5 + 1 + 4 + 1 + 3 + 1 + 2)
D81:
Apêndice 1 265
D82:
D83:
D84:
D85:
266
D86:
D87:
D88:
D89:
Apêndice 1 267
D90:
2.2.3 trabalho: pensamento LateRaL

Resposta a 'Nomeie um vegetal': Quando testado assim, 98 por cento
de as pessoas dão cenoura como o nome do vegetal em que
pensaram - e você? Não fique surpreso. As tarefas que você recebeu o
conduzem por seu cérebro de uma forma predeterminada que leva
98 por cento das pessoas ao mesmo resultado predeterminado. Se
você fazia parte dos 98% normais, pode melhorar sua capacidade de
pensar fora da caixa. Você pode se tornar um pensador mais lateral.
Oficina de treinamento lateral

LT1: Nenhum deles é o que dizem ser, por exemplo, um urso Koala
não é um urso.
LT2: Eles eram uma banda paga pelo cassino para fornecer música de
fundo para os jogadores.
LT3: Apollo 11. Mar da Tranquilidade.
LT4: Os tomates ainda estavam na lata.
LT5: Tarefa 1
U
M
A
B C
268
LT5: Tarefa 2
U
M
A
B C
LT6:
X X X
X X
X X X
X X X
Pode haver outras maneiras.

LT7:
Apêndice 1 269
LT8:
LT9: Ela serrou a mesa (como em A abaixo) e cortou o buraco (se

você fizer isso com papel / cartão, você pode ver isso mais
facilmente!) Ela então colou as duas peças novamente e cobriu o
tampo da mesa com cera escura para esconder a junção (como em B
abaixo).
UMA
Ela então colou as duas peças novamente e cobriu o tampo da mesa
com cera escura para esconder a junção (B).
B
270
LT10: Príncipe Masoky disse à Princesa Sadie, 'Você vai me alimentar
para seus leões.' A princesa Sadie ainda está, até hoje, tentando
decidir o que fazer a seguir!
LT11:
LT12:
LT13: 128/64/16/4/2/1
LT14: Dobre o papel de baixo para cima de forma que a borda
inferior seja tangencial aos pontos e à base do papel. Rebaixamento
o primeiro e laçar os dois pontos e a circunferência externa
superior em uma varredura. Dobre o papel para trás e complete a
circunferência externa do círculo para deixá-lo contendo os 100
limite de velocidade.
LT15: Dê uma única torção na tira e junte as pontas. Agora você pode
continuar desenhando em um lado até que haja uma linha no centro
de ambos os lados.
LT16: Coloque uma moeda e, em seguida, coloque mais duas por
cima, tocando-se uma na outra. Organize mais dois como uma tenda
com suas bases tocando as três moedas básicas e inclinando-se para
tocar em suas bordas superiores.
Apêndice 1 271
LT17:
56
7 3 9 7
OU
6 4 1 2
2845
9138
LT18: Amarre com um laço de cadarço. Ao cortar duas vezes, corte

cada volta. A xícara ficará parada.
LT19:
LT20: Esmague o pano no fundo do vidro. Inverta e verifique se não

cai. Mergulhe o copo na água, com o lado aberto para baixo. O ar
protegerá o pano.
LT21: Só uma palavra
3.1.3 combinar seu minD com mensa

O desafio 'Match Your Mind' contra Mensa
MM1: Henry Ford)
MM2: Fofo
MM3: Limite de tempo. Metas
MM4: A coluna A é feita de anagramas de capitais.
MM5: As palavras da coluna A transformam-se prefixando homem ...
MM6: As palavras da coluna A podem manter seu significado quando
G é substituído por C.
272
MM7: Q - peças de xadrez em valor crescente.
MM8: por exemplo, adicione R e L para fazer o
acúmulo. MM9: painel Pro (propano)
MM10: Formaldeídos
Dez enigmas astutos

CC1: sábado
CC2: 18 dias (neste dia, saiu e, portanto, não pode deslizar para trás)
CC3: T (a letra inicial de 10 - é uma série de inteiros)
CC4: £ 5
CC5: 45 milhas (a mosca está voando a uma milha por
minuto) CC6: Aponte a placa Lancaster para a parte de trás
do seu carro. CC7: Não há diferença a ser considerada.
CC8: Pequeno, obviamente, mas avalie-se se escreveu, por exemplo,
mili (metro) etc.
CC9: Você não enterra sobreviventes
CC10: No meio do caminho (depois disso ele será lançado).
20 analogias analíticas
AA1: Qualquer fruta que cresce em árvores, por exemplo, pêssegos,
peras.
AA2: Qualquer país ex-colonial de língua portuguesa, por exemplo,
Brasil.
AA3: 32 ° (ponto de congelamento na escala
Fahrenheit). AA4: Verrugas (palavra feita invertendo
a ordem das letras). AA5: 125 (2 × 2 × 2 = 8, 5 × 5 × 5
= 125)
AA6: C (A e E são as duas primeiras vogais, B e C são as duas
primeiras consoantes).
AA7: Cão
AA8: Potter
Apêndice 1 273
AA9: Istambul
AA10: Galáxia (a segunda palavra refere-se ao agrupamento maior da
primeira).
274
AA11: Qualquer planta da mesma família do açafrão (por
exemplo, lírio). AA12: Roosevelt (ele precedeu Truman como
presidente dos EUA). AA13: Cérebro (broca faz parte do
cérebro).
AA14: US (Liederkranz é um queijo americano).
AA15: Anna (palavra invertida).
AA16: Batatas
AA17: Pod (este é o substantivo coletivo, mas também pode ser escola ou
rebanho).
AA18: África (o Cabo meridional de cada um).
AA19: Não ortodoxo (ou heterodoxo).
AA20: Fraudulento
3.3.1 esquenta
Aquecimentos triangulares
FW1: 28. Obviamente (6 + 4 + 18 = 28), o resto é menos óbvio, a
menos que você seja um gênio em progresso.
FW2: 26 (6 + 4 + 16)
FW3: 18 (adicione os cantos correspondentes e coloque no centro).
FW4: N (completando o nome Mark Twain, ler no sentido anti-
horário). FW5: A (inicial e nome de Albert Einstein lido no sentido
horário). Aquecimentos circulares
FW6: 20 (adicionar números externos e colocar a soma no próximo
segmento).
FW7: 12 (8 + 2 + 2. Adicionar tudo dígitos externos no segmento
individualmente e coloque no centro do mesmo segmento).
Aquecimentos laterais
FW8: Eles reconheceram os hábitos uns dos outros - hábitos dos monges.
O novo deleso pai - o abade - os levará ao novo mosteiro.
FW9: Avó morreu. O relógio elétrico estava no mesmo circuito de
sua máquina de suporte de vida.
Apêndice 1 275
FW10: A bola era uma bola de neve. Quando eles chegam em
casa, o aquecimento central já secou a água da neve derretida.
276
FW11: O travão de mão do carro não estava travado quando o
motorista o estacionou no topo da colina. Ele se abaixou para pegar
sua pasta no banco de trás.
FW12: Serial (um anagrama de Israel - 'dores' é um anagrama da
Espanha e 'a go' é um anagrama de Goa).
FW13: Buracos.
Aquecimentos da pirâmide
FW14: P (movendo-se em duas posições no alfabeto inglês a
cada vez).
FW15: H (na seqüência numérica mostrada, percorra o alfabeto
inglês pulando quatro letras de cada vez. Comece com E, vá no
sentido horário e volte pelos centros).
FW16: I (trabalhando triângulos da esquerda para a direita, vá no
sentido horário e para o centro ao redor de cada triângulo, pulando
duas letras).
FW17: W (a inicial de William Shakespeare vista procedendo no
sentido horário até o centro de cada triângulo, movendo-se da
esquerda para a direita).
FW18: C (as letras dos algarismos romanos em sequência, espiralize
cada triângulo no sentido anti-horário movendo da esquerda para a
direita).
Quatro aquecimentos quadrados

FW19: 21 (superior esquerdo × superior esquerdo + inferior esquerdo
- superior direito - inferior direito).
FW20: 14 (soma dos quadrados das diagonais - soma dos quadrados
das diagonais).
FW21: 14 (adicionar três cantos no sentido horário da esquerda,
menos o canto restante)
FW22: 31 (do canto superior esquerdo no sentido horário: quadrado
do primeiro - quadrado do segundo
+ quadrado do terceiro - quarto e resultado colocado no próximo
quadrado, exceto um, da esquerda para a direita).
FW23: Espadas £ 300, Clubes £ 400, Copas £ 700, Diamantes £ 100.
Aquecimentos quatro estrelas
Apêndice 1 277
FW24: N (para Nixon - a sequência no sentido anti-horário é Carter,
Reagan, Bush, Clinton, Bush), Nixon.
FW25: L de Lenin (Stalin, Khrushchev, Brezhnev).
278
FW26: A (a segunda letra no sábado; O é a segunda letra na
segunda-feira, U é a segunda letra na terça-feira, etc).
FW27: M para megabyte (são todas unidades de computação).
FW28: R (últimas letras dos meses alternados do ano).
FW29: R (a última letra de Júpiter; o resto são as últimas letras dos
planetas em nosso sistema solar).
3.3.2 LateRaL LiFts pesados

FW30: O amigo de rosto limpo viu o rosto sujo do amigo e presumiu
que o seu também devia estar sujo. Seu amigo de cara suja tinha
visto o rosto limpo de seu amigo e, portanto, não foi alertado de que
o seu próprio poderia estar sujo.
FW31: Uma criança tinha 10 moedas com valor de 25 unidades
cada. A próxima criança tinha 16 moedas de valor 10 unidades cada,
e a terceira criança tinha 26 moedas de valor 5 unidades cada.
FW32: Quando 13 (8 + 5) é a hora em um relógio de 24 horas.
FW33: O juiz decretou que o produto da viúva bens sejam colocados
em confiança para o benefício da família e que os curadores emitam
um cheque no valor total da propriedade a pagar à viúva. Ocheque foi
cremado com ela.
FW34: Coloque sua família nas posições 1, 2, 3, 4, 10, 11, 13, 14, 15,
17,
20, 21, 25, 28, 29
FW35: Você receberá £ 330.
FW36: Eles eram os corpos dos dois peixes tropicais.
FW37: O casal explorador eram astronautas e, por isso, não
puderam acender uma fogueira, pois não há oxigênio para
queimar no espaço.
FW38: O outro gêmeo é uma menina. Ele era o único filho homem
(constitucionalmente o rei deve ser o homem mais velho).
FW39: A fábrica estava localizada na costa oeste.
FW40: O Sr. Drake era um pato e seus companheiros eram todos
patos e seu grupo era um vôo de patos migratórios que sobrevoou
um aeroporto do Reino Unido quando o avião estava decolando.
Apêndice 1 279
Muitos dos companheiros de Drake morreram na colisão com
pássaros, que desativou dois dos motores a jato do avião.
280
FW41: Jean era o filho francês do recém-nomeado Embaixador da
França nos Estados Unidos. Quando a família o mudou de Paris para
Washington, Jean falava apenas francês.
FW42: Demorou 50 por cento mais do que ele esperava, ou seja, três
minutos, em vez de dois - com 500 alunos zombando. No caso de um
único furo, a taxa de esgotamento do petróleo era de 15 globos por
hora (um globo tem quatro minutos). No caso de dois furos, o
esgotamento do óleo é inicialmente duas vezes mais rápido, ou seja,
30 globos por hora = 1 minuto para meio globo, após o qual o óleo
está saindo apenas de um furo, a uma taxa de 15 globos e hora, então
leva mais dois minutos para esvaziar o meio globo restante: 1 + 2 = 3
minutos no total.
FW43: Os caminhantes reclamaram de terem sido solicitados a pagar
para atravessar o campo, pelo proprietário do campo, Sr. Bull.
FW44: Bill era um faroleiro. Seu alarme de névoa estava com defeito.
FW45: Ela foi retirada da água por uma concha de helicóptero que
foi usada para apagar o fogo, mas a queda do céu matou o
mergulhador.
FW46: Joan é a professora.
3.3.3 sUDokU, LaDDeRs, pRopeLLeRs - e o

woRLD's harDest cRosswoRD?
SUDOKU 1
9 8 6 7 2 5 3 4 1
5 1 3 4 9 6 8 7 2
7 2 4 1 3 8 5 9 6
2 9 7 5 4 3 6 1 8
4 5 8 6 7 1 2 3 9
6 3 1 9 8 2 4 5 7
3 7 9 8 6 4 1 2 5
8 4 5 2 1 9 7 6 3
1 6 2 3 5 7 9 8 4
Apêndice 1 281
SUDOKU 2
6 8 3 7 2 1 9 5 4
5 7 4 3 9 8 2 6 1
2 1 9 5 6 4 3 8 7
4 2 8 6 5 9 1 7 3
1 6 7 8 4 3 5 2 9
3 9 5 2 1 7 8 4 6
9 5 2 4 3 6 7 1 8
8 4 1 9 7 2 6 3 5
7 3 6 1 8 5 4 9 2
SUDOKU 3
5 2 4 7 9 8 3 1 6
6 3 1 5 2 4 9 8 7
9 8 7 3 6 1 4 5 2
8 7 9 2 1 5 6 4 3
4 5 6 9 7 3 8 2 1
3 1 2 8 4 6 7 9 5
2 6 3 4 5 9 1 7 8
7 9 8 1 3 2 5 6 4
1 4 5 6 8 7 2 3 9
282
SUDOKU 4
8 1 5 6 4 9 3 7 2
9 2 3 8 7 1 5 6 4
6 7 4 5 2 3 8 1 9
1 4 8 9 6 7 2 3 5
5 3 9 4 1 2 7 8 6
2 6 7 3 8 5 9 4 1
7 5 1 2 3 4 6 9 8
3 8 2 1 9 6 4 5 7
4 9 6 7 5 8 1 2 3
SUDOKU 5
7 2 6 4 9 8 1 3 5
9 5 3 6 2 1 4 7 8
4 1 8 3 5 7 9 6 2
1 8 9 7 4 2 3 5 6
5 3 4 8 1 6 7 2 9
6 7 2 5 3 9 8 4 1
2 6 7 1 8 4 5 9 3
3 9 1 2 7 5 6 8 4
8 4 5 9 6 3 2 1 7
Apêndice 1 283
SUDOKU 6
6 8 2 1 5 9 7 3 4
5 7 3 4 8 6 9 1 2
4 1 9 7 3 2 5 6 8
3 2 7 9 1 4 8 5 6
8 9 6 5 2 3 1 4 7
1 5 4 6 7 8 3 2 9
9 6 5 8 4 1 2 7 3
7 3 8 2 6 5 4 9 1
2 4 1 3 9 7 6 8 5
SUDOKU 7
4 5 8 3 2 9 1 7 6
9 1 2 7 6 5 8 4 3
3 6 7 4 1 8 9 2 5
2 3 9 8 7 4 5 6 1
6 7 4 5 9 1 2 3 8
5 8 1 2 3 6 7 9 4
1 4 3 9 5 2 6 8 7
7 2 6 1 8 3 4 5 9
8 9 5 6 4 7 3 1 2
284
SUDOKU 8
4 2 3 7 9 6 8 5 1
5 1 9 3 4 8 2 7 6
6 7 8 2 1 5 4 9 3
9 8 6 4 5 3 7 1 2
7 3 4 1 2 9 5 6 8
2 5 1 8 6 7 3 4 9
3 9 7 6 8 4 1 2 5
1 4 5 9 3 2 6 8 7
8 6 2 5 7 1 9 3 4
SUDOKU 9
5 6 9 8 1 4 7 3 2
8 1 3 2 7 9 6 4 5
2 7 4 6 5 3 8 9 1
9 2 8 3 6 1 5 7 4
3 4 6 7 8 5 1 2 9
1 5 7 9 4 2 3 6 8
6 8 2 1 9 7 4 5 3
4 9 1 5 3 6 2 8 7
7 3 5 4 2 8 9 1 6
Apêndice 1 285
Escadas numéricas
Escada numérica 1
36
+3/4 ÷9 ×5 DUPLO +14 ÷7 ×4
-1/4 DE TRIPLO
FÁCI 108
DE TI IS IS IS
L T T T
O O O
RESPOSTA RESPOSTA
MÉDIO 28 ÷7 CUBO +3/8 ×2 +32 –1/4 TRIPLO –3/4 DE +87 204
IT OF IT DE TI ISSO ISSO
RESPOSTA
-3/4 -3/7 ×15 +7/10 DOUBLE
MAIS 333 +10 ÷49 ×16 ÷8 102
DE ISSO DE ITOF ISSO ISSO
DIFÍCEIS
Escada numérica 2
+1/3 DOBRAR
FÁCI 19 +6 ×3 ÷5-11 ×9 +60 168
METADE DE
L
ISSO
RESPOSTA RESPOSTA
+1/2 METADE
MÉDIO 16 +82 +36 ×2 ÷3 –64 ×8 116
DE TI DE TI –164
RESPOSTA
+1/4 TRIPLO
MAIS 17 ×9 +374 –359 ÷6 ×8 ÷4 ×4 840
DE ISSO ISSO
DIFÍCEIS
Escada numérica 3
÷4 -1/4
×6 DOBRAR +24 +1/3 TRIPLE
+20 ÷4
FÁCIL 48 137
DE TI DE TI IT
RESPOSTA RESPOSTA
135 ÷11 ×13 +3/4 ×2 +2/3 +7/10 ÷7

MÉDIO -3 –138 83
DE TI DE TI DE TI
RESPOSTA
DOBRAR -1/3 +7/12 DOBRAR +3/8 +1/3 209

MAIS DIFÍCEIS 121 –56 +20 ÷4
DE TI DE TI DE TI DE TI
Escada numérica 4
MET TRIPLE -1/4

MET
FÁCIL 36 ÷3 +43 –19 ×4 ÷9 9
ADE IT DE TI
ADE
DISS DISS
O O
RESPOSTA RESPOSTA
DOBRAR -1/3 MET

MÉDIO 66 ×5 –276 ÷9 ×14 ÷12 ÷89 64
DE TI ADE
DISS
O
RESPOSTA
-1/4 DOBRAR MET

MAIS DIFÍCEIS 96 +13 –65 ×3 ÷3 ×19 ÷3 209
DE TI ADE
DISS
O
286
Escada numérica 5
DOBRAR -1/2 TRIPLE

FÁCIL 22 ÷11 ×5 +136 ÷12 ×4 +22 100
DE TI IT
RESPOSTA RESPOSTA
+3/8 TRIPLE -1/3
MÉDIO 84 ÷7 DOBRAR ×2 ÷4 +87 ÷8 15
DE TI IT DE TI
-1/2
RESPOSTA
DOBRAR -2/3 +5/9 DOBRAR
MAIS DIFÍCEIS 476 +10 ÷9 ×3 ÷3 DE 56
DE TI DE TI
TI
Escada numérica 6
DOBRAR -1/2 TRIPLE
FÁCIL 22 ÷11 ×5 +136 ÷12 ×4 +22 100
DE TI IT
RESPOSTA RESPOSTA
MÉDIO 84
15
÷7 ×2 IT
÷4 +87 ÷8
DE TI DE TI
RESPOSTA
DOBRAR -2/3 +5/9 DOBRAR -1/2
MAIS DIFÍCEIS 476 +10 ÷9 ×3 ÷3 56
DE TI DE TI DE TI
Escada numérica 7
DOBRAR -1/5 1/2 1/2

FÁCIL 15 ÷6 +180 +18 ÷5 ×2 16
DE TI DE TI DE TI
MÉDIO 82
1/2
×8
-1/8 DOBRAR
÷14 ×4
-3/4
×8 ÷24 RESPOSTA RESPOSTA 41
DE TI DE TI DE TI RESPOSTA
–5/8 DOBRAR 1/5 TRIPLE -1/7 -1/6 30

MAIS DIFÍCEIS 168 ×2 ÷12 ×2
DE TI DE TI IT DE TI DE TI
Escada numérica 8
RESPOSTA RESPOSTA RESPOSTA
1/2 ×4 1/2 DE ÷5 DUPLO

FÁCI 15 ÷3 ×8 +80 ÷10 8
DE TI IS IS
L
T T
O O
25%
+1/2
MÉDIO 100 DE +100 ÷25 ×8 DE TI -32 ÷4 ×7 –32 17
ISTO
TIMES –64 ÷13 TREBLE +2/3 +3/5 16/0

MAIS 18 ÷4 +88 9
72
EM SI ISSO DE ISSO
DIFÍCEIS
DE TI
Apêndice 1 287
Hélices
Hélice 1: (95 + 30) × (16 × 10) ÷ 5 ÷ 4
Hélice 2: (85 - 25) × 3 + (15 - 2) −7
Hélice 3: (70 + 16) × 5 - 35 + 8 + 1
Hélice 4: 4 × (90 + 9) + 40 - (13 × 5)
Hélice 5: (65 × 10) + 20 + (19 × 1) - 8
Hélice 6: (75 + 25 + 17) × 4 + 8 - 2
Hélice 7: (35 × 16) - (75 × 1) + (7 × 10)
Hélice 8: (75 + 30) × 4 + 12 - (10 × 5)
Palavras cruzadas
enigmáticas
CROSSWORD 1
Baixa
Através
1. DIFÍCIL VENDER
3. STAMINA
2. SALA ESCURA
6. REDDENS
4. SOCO DE COELHO
8. OLHAS
5. BALMORAL
10. DECIMAL
7. RISCO
11. INFIEL
9. IMPACTO
13. NARRATIVA
12. EMANATE
14. HEATHEN
16. ÉPICO
15. PALIDEZ
17. CONSELHO
18. JOALHEIRO
288
CROSSWORD 2
Através Baixa
1. DARWIN 1. DELVES
3. RESISTÊNCIA 2. IDEAL
6. MEDWAY 4. CAVALO DE TRÓIA
8. RESERVAS 5. PLIGHT
9. PASSAGEM 6. ORDENS DE MARCHA
10. TRIDENTE 7. ABRUPT
12. G-STRING 11. NIGHTCAP
13. CUPOM 14. SHIFT
15. PARECIDO
16. INTER
17. CONFESSAR
TUDO
18. STIPEND
CROSSWORD 3
Através Baixa
2. SORTE 1. LUZ SOLAR
5. CONQUISTAR 3. COMÉRCIO
6. WAGGLE 4. TRANSEPTO
7. LEOA 8. SLIPSTREAM
11. 9. RAKISH
IRRELEVANTE
10. POSIÇÃO
15. RUBLO
12. SCAB
16. ANUNCIAR
13. TABERNA
18. LIAISE
14. PERDENDO
19. TANGIERS
17. EXTRA
20. ESLOVÊNIA
Apêndice 1 289
CROSSWORD 4
Através Baixa
2. ATRIBUIÇÃO 1. GALLOP
6. INACABADO 3. ASUNDER
7. DEFENSOR 4. CHECO
12. ASTRIDE 5. HIERARQUICO
15. CÁLCULO 8. DESPERADO
16. ABLUÇÃO 9. DIA DAS BRUXAS
17. SPREE 10. BACILOSE
11. FANTÁSTICO
13. BEDLAM
14. DALLAS
CROSSWORD 5
Através Baixa
1. RANKLE 2. SURPREENDIDO
5. CAPSULAR 3. SPIKED
10. EXHILARATE 4. ORIGINAL
12. ELEFANTE 6. DINGBAT
13. RINGGIT 7. GANSO
16. ESCARRADEI 8. PERIGO
RA
9. VICTORIA
17. SALTO
11. CANTORA
18. TURNSTONE
12. EMBOSS
19. CIMITARRA
14. FAZ-TUDO
15. SALMONETE
290
CROSSWORD 6
Através Baixa
3. GRANDE TIO 1. NUNCA
5. CHÁ EM 2. MACAROON
SAQUINHO
4. AQUILEGIA
6. FORNECEM
7. APERTADO
8. CANÇÃO DE
NINAR 11. PRUDISH
9. FOGUEIRA 13. ITEM
10. GAPE 14. EFEITOS
12. DIVINO 15. RESTRAIN
16. ÉPOCA 17. JAGGED
18. ASTI
19. WHIST
20. ESTRANGEIR
O
CROSSWORD 7
Através Baixa
3. AMASS 1. SALSICHA
6. DOAÇÃO 2. CANASTA
7. CERCA DE 4. SCOTCH
10. TURGENEV 5. INFERIR
11. ÁRBITRO 8. CAMUS
17. ASTUTO 9. HARDBALL
18. INCITANTE 12. TÁTICO
19. MAGNÓLIA 13. INFIEL
20. MODELO 14. DIAMANTE
15. CRUCIAL
Apêndice 1 291
16. PERFÍDIA
292
CROSSWORD 8
Através Baixa
2. OBSCURE 1. GRAVAÇÃO
4. VARSIDADE 3. FEIA
6. ZEALOTS 5. TARTARUGA
8. IÊMEN 7. TWEEZERS
10. DESBASTE 9. WANDERLUST
12. SALADA 11. PACIFISTAS
15. NUMERAIS 13. RUSTLER
16. FILHOTES 14. SINOPSE
18. LÍNGUAS 17. TUBA
19. ESCREVEND
O
20. AREIA
MOVEDIÇA
CROSSWORD 9
Através Baixa
1. DEMONSTRAR 1. ENTREGA
5. EMULAR 2. SOTAQUE
7. ICICLE 3. PESO DE PENA
10. ELAÇÃO 4. ENCANADA
12. ADERIDO 6. ABSOLVE
15. GALÃO 8. CÂMERAS
16. MENDIGO 9. BAKLAVA
18. GANDERS 11. CALIBRAR
19. ENDORFINA 13. TREVAS
14. FAMISHED
17. MEIO
Apêndice 1 293
Seis fedorentos
SS1: O ângulo é sempre 90º. Mas você pode provar isso?
SS2: O ângulo entre a linha mais longa e o cruzando acorde sempre
será ser 90º. Você pode mostrar isso em qualquer caso, desenhando
e usando algodão e alfinetes, mas você pode provar que sempre
será verdade?
Se você fizer um triângulo entre o segundo ponto de intersecção
circular e os pontos onde as linhas cortam as circunferências do
círculo, então quando a linha necessária for mais longa, os outros
dois lados do triângulo passarão pelos centros de seus respectivos
círculos. Isso ajuda você a saber disso?
SS3: T1 (para provas, procure Gian Malfatti, um matemático italiano
no início do século XVIII).
SS4: Se você pegar todos os números que serão divididos em 220 e

adicioná-los, obterá 284 (1, 2, 4, 5, 10, 11, 20, 22, 44, 55.110). Você
pode fazer o mesmo com 284 e esses somam-se para formar 220!
Esses dois números são chamados de números amigáveis. 220 e 284
são o menor par conhecido. O número de pares amigáveis
encontrados até o momento é de cerca de 5.000. O segundo menor
par foi descoberto por um estudante de 12 anos por volta de 1860.
Você pode encontrá-los? (Cada um deles tem menos de 1.500.)
SS5: 'Qual é o caminho para sua cidade natal?' (Pense nisso!)
294
SS6: De acordo com Nick Baxter, o projeto de rota mais curta não
tem curvas ou loops fechados - apenas estradas em linha reta com
pontos de ramificação. Cada ramal sai de uma estrada-tronco, ou
outro ramal, em ângulos de 120º.
Por exemplo:
ºS1 ºS2
ºS3 ºS4
Jogos que as pessoas podem jogar

GPP1: 192 após eliminar simetrias (existem 4 × 4 × 4 × 4 × 4 × 4 =
4096 incluindo todas as simetrias).
GPP2: Se o primeiro jogador tirar 1, você pega 1, se ele tirar 2, você
pega 1, mantenha a disposição na mesa simétrica em relação a uma
linha imaginária traçada pelo centro do círculo.
GPP3:
B5 C3D8
E3G7
GGP4: Para um encontro de quatro partidas, 104 partidas em 52
pontos seriam necessárias (Yoshigahara). Ninguém resolveu o
problema do encontro das cinco pontas da partida - e você?
Para uma reunião de três partidas, uma pirâmide triangular com seis
partidas faria, com seis partidas se encontrando em quatro pontos, ou
você poderia usar 12 partidas para criar um cubo com oito pontos de
Apêndice 1 295
encontro:
296
Apêndice 2
Você pensa como homem (TMB) ou
como mulher (TFB)?
Pontuação 1. No final de um dia difícil, você Pontuação
masculina prefere: feminina
3 C Fale com alguém sobre o seu dia 4
2 C Ouça outras pessoas falando 2
0 C Não fala nada 0
2 C Nenhuma das acima 2
Pontuação 2. Pensando em sua ortografia e escrita: Pontuação
masculina feminina
3 C Você acha ambos fáceis 4
2 C Um está bem, mas não o outro 2
0 C Ambos são fracos 0
Pontuação 3. Nas discussões, você fica mais chateado Pontuação
masculina por: feminina
3 C Falta de resposta, silêncio ou mau humor 4
2 C Uma recusa em concordar com você 2
0 C Ser contradito ou questionado 0
Pontuação 4. Na questão das rotinas, você prefere Pontuação
masculina para fazer coisas: feminina
3 C Sempre que você sentir vontade 4
2 C De acordo com um plano geral, mas 2
flexível
0 C Quase na mesma hora todos os dias 0
Pontuação 5. Ao fazer compras, você tende a: Pontuação
masculina feminina
3 C Compre ofertas especiais, com 4
freqüência, em
impulso
2 C Às vezes compre, às vezes não 2
0 C Compre apenas o que você comprou 0
Apêndice 1 297
Pontuação 6. Você prefere ler: Pontuação
masculina feminina
3 C Ficção 4
2 C Jornais ou revistas em geral 2
0 C Revistas especializadas ou 0
informações não ficcionais
Pontuação 7. Você prefere trabalhar: Pontuação
masculina feminina
3 C Com um grupo de pessoas que você 4
gosta
2 C Em sua própria tarefa, mas na 2
companhia de outros
0 C Na solidão 0
Pontuação 8. Um amigo tem um problema pessoal: Pontuação
masculina feminina
3 C Você geralmente pode compreender 4
e simpatizar
2 C Geralmente, você pode explicar por 2
que não é tão ruim, afinal
0 C Você costuma dar conselhos 0
ou sugestões sobre como
resolver o problema
Pontuação 9. Hoje você conhece mais de sete Pontuação
masculina novas pessoas. Amanhã: feminina
3 C Você pode imaginar pelo menos 4
sete dos novos rostos
2 C Você poderia colocar alguns nomes 2
em alguns rostos
0 C Você conseguia se lembrar de 0
nomes, mas não de muitos rostos
Pontuação 10. Você não consegue encontrar suas Pontuação
masculina chaves: feminina
3 C Você faz outra coisa até que eles 4
apareçam
2 C Você tenta fazer outra coisa, mas você 2
se distrai com a perda
0 C Você continua refazendo seus 0
movimentos até encontrá-los
298
Pontuação 11. Ao prever o que vai acontecer Pontuação
masculina acontecer: feminina
3 C Você usa sua intuição 4
2 C Você confia em seus 2
instintos para interpretar
informações relevantes
0 C Você usa tendências com base em 0
estatísticas históricas ou outros dados
Pontuação 12. Quando você ouvir uma música: Pontuação
masculina feminina
3 C Você pode cantar algumas das 4
palavras da próxima vez que ouvir a
melodia
2 C Você pode se lembrar da melodia, 2
mas não das palavras
0 C Você pode se lembrar vagamente da 0
melodia
Pontuação 13. Você está ouvindo rádio ou TV e o Pontuação
masculina telefone toca: feminina
3 C Você apenas atende a ligação e fala 4
2 C Yovocê turn down ºe radio / TV 2
ad conversa
0 C Yovocê turn def ºe rádio / 0
TV, tell outros para ficar quieto
e falar
Pontuação 14. Você precisa dar ré em um veículo em Pontuação
masculina um local apertado para estacioná-lo. feminina
Você iria:
3 C Procure outra vaga de 4
estacionamento
2 C Tente estacionar, de preferência com 2
ajuda
0 C Apenas tente reverter 0
Pontuação 15. Em um lugar que você está visitando Pontuação
masculina pela primeira vez: feminina
3 C Você não saberia qual caminho era 4
o norte
2 C Você poderia ter um bom palpite 2
de qual era o norte
Apêndice 1 299
0 C Você saberia qual caminho era o 0
norte
300
Pontuação 16. O brinquedo mecânico de uma criança Pontuação
masculina não funciona: feminina
3 C Você pode simpatizar com a criança e 4
discutir como ela se sente a respeito
2 C Você pode encontrar outra pessoa 2
para consertar
0 C Você geralmente tentará consertá-lo 0
Pontuação 17. Depois de um bom filme, você prefere: Pontuação
masculina feminina
3 C Para imaginar as cenas em sua 4
própria mente
2 C Para descrever para outra pessoa 2
0 C Para relacionar ideias ou temas ou 0
falas do filme
Pontuação 18. Ao explicar ou definir algo: Pontuação
masculina feminina
3 C Você costuma usar lápis, caneta, 4
papel ou gestos
2 C Você depende apenas da 2
comunicação verbal e não verbal
0 C Você poderia defini-lo claramente, 0
sem se repetir
Pontuação 19. Solicitado a ler um mapa: Pontuação
masculina feminina
3 C Você prefere alguma ajuda 4
2 C Você teria que virar para enfrentar 2
o caminho que estava indo
0 C Você acha isso simples 0
Pontuação 20. Ao pensar sobre o seu próximo dia: Pontuação
masculina feminina
3 C Você costuma escrever uma lista 4
2 C Você pensa sobre o que deseja 2
alcançar naquele dia
0 C Você percorre lugares e 0
atividades em sua mente
Se você é um homem, some sua pontuação na coluna de pontuação de

homens.
Apêndice 1 301
Se você é mulher, some sua pontuação na coluna de pontuação feminina.
302
A maioria dos homens que testamos teve pontuação inferior a 44. A
maioria das mulheres que testamos teve pontuação superior a 40.
Pessoas com pontuações mais baixas tendia a usar habilidades de
pensamento TMB. Pessoascom pontuações baixas eram mais
propensos a confiar na lógica, dedução, análise e organização
disciplinada. Quanto mais perto de zero, mais provável era que
fossem bons em fazer planos detalhados. Eles tendiam a ser menos
influenciados pelas emoções e mais objetivos ao tomar decisões.
Mulheres com baixa pontuação eram mais propensas a possuir suas
tendências lésbicas ou bissexuais.
Pessoas com pontuações altas tendia a fazer mais uso do
pensamento habilidades usadas com mais frequência por
mulheres. Pessoas com pontuação mais alta eram mais propensas
a ser criativas ou artísticas. Eles usaram mais a intuição ou os
sentimentos viscerais. Eles poderiam pensar indutivamente,
reconhecer padrões e identificar e resolver problemas com base
em menos
em formação. Homens com pontuação mais alta tinham maior
probabilidade de serem gays ou bissexuais. Homens que pontuaram
perto de zero tiveram grandes dificuldades nos relacionamentos,
principalmente com mulheres que pontuaram perto de 80, e vice-
versa.
Pontuações intermediárias indicou pessoas que tinham a habilidade,
sob muitos circunstâncias, pensar como um homem TMB, ou como
uma mulher TFB. Essas pessoas pareciam ter um bom desempenho
ao trabalhar em grupos ou como gerentes, especialmente onde havia
problemas multifatoriais a serem resolvidos e onde novas soluções
eram necessárias.
Desde que começamos nossa pesquisa em 1982, o conhecimento
sobre a estrutura e o funcionamento do cérebro explodiu. Isso nos
ajudou a inferir que as diferenças cerebrais podem ser responsáveis
pelas diferenças de pensamento e comportamento que encontramos.
Por sua vez, isso também nos permitiu examinar algumas
implicações sobre a maneira como podemos nos comportar de
maneira mais eficaz ao falar, nos relacionar, trabalhar ou trabalhar
para pessoas do sexo oposto.
Homens e mulheres têm habilidades, em graus diferentes, em uma
variedade de habilidades de pensamento. A pesquisa sugere que
Apêndice 1 303
muitas mulheres são melhores no pensamento emocional,
pensamento verbal, dar sentido às informações
e pensamento reflexivo. Para muitos homens, a pesquisa sugere que
elessão melhores em pensamento espacial, pensamento matemático
e pensamento preditivo. Portanto, seja você homem ou mulher, pode
desejar desenvolver habilidades nas áreas em que se sente menos
hábil.
304
em branco
Apêndice 1 305
Apêndice 3
Referências e leituras recomendadas
Ackerman, D. (1991) A Natural History of Sensations, EUA: Vintage
Al-Jajjoka, S. (2001) Professional Tests, London: Kogan Page
Amen, D. (2000) Change Your Brain, US: Three Rivers
Amen, D. (2004) Prevent, Delay and Halt Memory Loss, US: Putnam
Amen, D. (2005) Sex on the Brain, US: Three Rivers
Andreasen, N. (2006) The Creating Brain, US: Plume
Apperloo, I. (2003) 'The Mood for Sex' in Journal of Sex Therapy,
29: 86–103
Arquivo de Saúde Mental Feminina 7 (1) 18-27
Ariety, D. (2008) Predictable Irrationality - Hidden Forces that Shape
Decisions, Reino Unido: HarperCollins
Arnold, A. (2004) 'Sex Chromosomes and Brain Gender' in Nature
Neuroscience 5: 700-9
Aron, A. (2005) 'Reward Motivation and Romance' in Journal of
Neurophysiology 94: 326
Aslam, A. (2004) 'Vitamin E deficiency induces neurological disease'
in Clinical Immunology 112 (1) 23-30
Attwood, J. (2007) The Passion Test, EUA: Hudson
Austin, J. (1975) How to do Things with Words, Reino Unido:
Clarendon
Babcock, S. (2004) Women Don't Ask: Negotiation and
Gender. US: PVP
Bacha, CS, Wootton S., Horne, T (2011) 'The Neuroscience of
Psychopathology' in Journal of Psychoanalytic Practice - publicado
Baggini, J. (2006) Do You Think ?, London: Grant
Apêndice 3 283
Baghranian, M. (2004) Relativism, UK: Routledge
Baron-Cohen, S. (2003) The Essential Difference, Reino Unido: Allen
Lane
Baron-Cohen, S. (2005) Empathic Thinking and Mind Reading. The
Origin of the Social Mind, NY: Guildford 476–93
Baron-Cohen, S. (2005) 'Sex Difference on the Brain' in Science
310: 818-24
Barrett, J. (2000) Test Yourself, Londres: Kogan Page.
Bartels, A. (2004) 'Neural Correlates of Maternal and Romantic
Love'.
Becker, J. (2005) 'Sex Difference in Brains and Behavior' in
Endocrinologia 146: 1649-74
Belsky, J. (2005) 'Intergenerational Warm Sensitive Stimulatory
Parenting 'in Child Development 76: 383-99
Birk, L. (2001) 'Riso alegre modula o sistema imunológico' em
Saúde e Medicina (2) 61-77
Blackburn, S. (2001) Being Good, Reino Unido: Oxford University Press
Blakemore, S. (2007) The Learning Brain, Londres: Blackwell
Blanco, IM (1999). Bi-Logic: The Unconscious Mind as Infinite Sets,
Reino Unido: Karnal
Bloom, F. (2007) Mind, Matter, Tomorrow, US: Dana
Borkowski, JG e Muthukrishna, N. (1992) 'Moving
metacognição na sala de aula: "Modelos de trabalho" e eficazes
Strategy Teaching 'em M. Pressley, KR Harris e JT Guthrie (Eds.)
Promover a competência acadêmica e a alfabetização na escola (pp.
477–501). San Diego, CA: Acadêmico
Borkowski, JG, Carr, M., Rellinger, E. e Pressley, M. (1990)
'Auto-regulada cognição: Interdependência de metacognição,
atribuições e auto-estima' em BF Jones e L. Idol (Eds.)
Dimensions of thinking and cognitive Instruction (pp. 53-92).
Hillsdale, NJ: Erlbaum
Bortels, A. (2000) 'The Neural Basis of Love' in Neuro Report 11:
3828-35
284
Boyd, A. (2008) Emergent Maths and Spatial Awareness, Reino Unido:
Rosen
Brainstorm, G. (2005) 'Testosterone Tratamento de adesivos de
transtorno do desejo sexual em mulheres no Archive International
Medicine 165: 1581–90
Bremner, J. (1997) Mensa Mighty Visual Puzzles, UK: Carlton
Bridgett, D. (2000) 'Effect of Mozart and Bach on mathematic test
results' in Perception and Motor Skills 90 (1170-76)
Brizendine, L. (2007) The Female Brain, Reino Unido:
Bantam Brockman J. (2006) Dangerous Ideas, Reino Unido:
Simon & Schuster
Bryon, M. (2010) How to Pass Advanced Numeracy Tests,
Reino Unido: Kogan Page
Bryon, M. (2011) How to Pass Graduate Psychometric Testes,
Londres: Kogan Page
Buchanan, M. (2011) 'Quantum Minds' in New Scientist (2828) 3 de
setembro de 2011, p. 34
Buster, J. (2005) 'Testosterone Patch for Low Sexual Desire Post
Hysterectomy 'in Obstetric Gynecology 105 (Part 1) 943–53.
Butterworth, B. (1999) The Mathematical Brain, Londres: Macmillan
Buzan, T. (1993), Use Both Sides of Your Brain, Londres: Plume
Calder, A. (2002) 'Reading the Mind from Eye Gaze' em
Neuropsychologia 40: 1128–39
Calhill, L. (2005) 'His Brain Her Brain' in Scientific American (2931):
943-48I
Calvin, W. (1997) Evolving Intelligence, UK: HarperCollins
Cameron, D (2007) The Myths of Mars and Venus, UK: Oxford
University Press
Campbell, A. (2002). A Mind of her Own, Reino Unido: Oxford
University PressCampbell, D. (1997) The Mozart Effect, US: Avon
Caral, P. (2008) Billion Dollar Inexcusable Business Failures, EUA:
Porfolio
Apêndice 3 285
Cavanaugh, JC e Perlmutter, M. (1982) 'Metamemory: A critical exam'
in Child Development, 53, 11-28
286
Cave, P. (2004) Thinking about Death, Reino Unido: British
Humanist Cave, P. (2005) Esta frase é falsa. BBC Radio 4
Cave, P. (2006) 'Sex without God' em Think (12), Reino
Unido: TPM Cave, P. (2011) Humanism, Oxford: One world
Cave, P. (Ed) (2006) John Stuart Mill e Jeremy Bentham UK:
British Humanist
Cave, P. (2007) Can a Robot be Human ?, Oxford: One
World Chabris, C. (1979) 'Inattentional Blindness' in
Perception 28,
1058–73
Chabris, C. (2011) Intuition Deceives, Reino Unido:
HarperCollins
Charan, R. (2008) Liderança e incerteza econômica EUA:
McGraw Hill
Checkland, P. (1981) Systems Thinking, Systems Practice, Wiley
Cheng, PW (1993), 'Multiple sistemas interativos de
representação estrutural para a educação ', em Cox, R., Petre, M.,
Bran, P. e Lee, J. (eds), Proceedings of the Workshop of Graphical
Representations, Reasoning and Communication, no A1-ED,
Conferência Mundial de 1993 sobre Inteligência Artificial na
Educação (pp 25-28), Universidade de Edimburgo
Christakis, D. (2004) 'Exposição precoce à televisão e problemas
de atenção em crianças' em Paediatrics 113, abril de 707-14
Clark, M. (2007) Paradoxes A to Z, UK: Routledge
Cohen, G. (2000) Igualitarismo: Por que você é tão rico ?, EUA:
Universidade de Harvard
Cohen, M. (1999) Problemas de Filosofia, Londres: Routledge
Coren, S. (1996) Sleep Thieves, NY: Simon & Schuster
Cornelius G. e Casler J. (1991), 'Enhancing Creativity in Young
Children: Strategies for Teachers', Early Child Development and
Care, 72, pp 96-106
Cousens, G. (2001), Depression-free for Life: A Physician's
Apêndice 3 287
All- Natural 5-Step Plan, Quill, HarperCollins
288
Daganski, B. (2004) 'Neuroplasticidade: Mudanças na matéria
cinzenta são induzidas por treinamento' em Nature 427 (6972)
janeiro 310-313
Dahlen, E. (2004) 'Tédio, raiva, agressão e impulsividade' em
Personalidade 37: 1614-28
Davidson, JE, Deuser, R. e Sternberg, RJ (1994) 'The role of
metacognition in problem solving' em J. Metcalfe e AP Shimamura
(Eds.) Metacognition: Knowing aboutknow (pp. 207-226), Cambridge,
MA: MIT
Davis, M. (2008) The Stress Reduction Workbook, US:
New Harbinger
Dawkins, R. (2006) The God Delusion, UK: Bantam
Dawkins, R. (2006) The Selfish Gene, Reino Unido: Oxford University
Press De Bono, E. (2000) Six Thinking Hats, Reino Unido: Penguin
De Bono, E. (2007) Creative Ideas, Reino Unido: Vermillion
De Bono, E, (1993) Six Action Shoes, Six Thinking Hats, UK:
Fontana
Depue, R. (2005) 'A Neuroscience Model of Affiliation' in Brain Science
28: 312–51
Dewey, J. (1933) How We Think, Boston, Mass: DC Heath and Co
Dienstbier, R. (1989) 'Periódica adrenalina aumenta a saúde',
Boletim Cérebro-Mente, 14 (9)
Dimburg, V. (2000) 'Mirror Neurons' in Psychological Science
11: 85–90
Doviolio, J. (2007) Stereotypes, UK: Cambridge University Press
Duorty, S. (2007) Liars, Lovers and Heroes: What Brain Science
Reveals, NY: HarperCollins
Ehrlich, S. (2006) Language and Sexuality, pp. 195–215, Reino Unido:
Routledge
Eisenberger, N. (2004) 'Why Reflection Hurts: Neurological Alarm
System for Social Pain Trends' in Cognitive Science 8 (7): 293–301
Elwes, R. (2010) Maths 1001, Reino Unido: Quercus
Apêndice 3 289
Elwes, R. (2011) How to Build Brains, Reino Unido: Quercus
Englert, CS e Raphael, TE (1989) 'Developing bem-sucedidos
escritores através da instrução de estratégia cognitiva' em J. Brophy
(Ed.) Advances in Research on Teaching, vol. 1. Greenwich, CT: JAI
Press
Epstein, R. (2007) Games that Relieve Stress, US: McGraw Hill
Epstein, R. (2011) 'The Frazzled Mind' in Scientific America, 22 (4) de
outubro
Everitt, N. (2004) The Non Existence of God, Reino Unido: Oxford
University Press
Finkel, K. (2006) Stem Cells,
Fisher, H. (2002) 'The Neural Mechanisms of Mate Choice' em
Neuroendocrinologia 23: 4, 91-98
Fisher, H. (2002) 'Brain Chemistry of Lust Romance Attraction and
Attachment' in Archive of Sexual Behavior 31 (5): 412–20.
Fisher, H. (2004) Why we love - The Chemistry of Love (de 838),
NY: Henry Holt
Flavell, JH (1963) The Developmental Psychology of Jean Piaget,
US: Nostrand
Flavell, JH (1977) Cognitive Development, NJ: Prentice Hall
Flavell, JH e Wellman, HM (1977) 'Metamemory' in RV Kail, Jr.
e JW Hagen (Eds.) Perspectives on the Development of
Memory and Cognition, Hillsdale, NJ: Erlbaum
Flavell, JH, PH Miller e SA Miller (1993) Cognitive
Desenvolvimento, terceira edição, Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall
Fleming, A. (2002) 'Mothering Begets Mothering' em The
Neurobiology of Parenting Pharmacological Bio Behavior Rev 23 (5):
672-86
Forger, N. (2006) 'Cell Death in Brains of Men and Women' in
Neurociência 138 (3): 928-39
Frankish, K. (2005) Consciousness, Reino Unido:
Routledge Fulton, J. (2006) Mensa Total Genius,
Reino Unido: Carlton
Gardner, H. (1999), Intelligence Reframed: Multiple Intelligences
for the 21st Century, NY: Basic Books
Gelb, M. (com Tony Buzan) (1994) Juggling: Business, Learning and
Life, US: Harmony
Gelb, M. (1995) Alexander Techniques, US: Holt
Gelb, M. (1996) Thinking for a change, US:
Harmony
Gelb, M. (1998) How to Think like Leonardo da Vinci, UK:
HarperCollins
Gelb, M. (2003) Brain Power: Melhore sua mente conforme você
envelhece, New World Library
Gibb, B. (2007) Rough Guide to the Brain, Reino Unido: Rough
Guide Giedd, J. (2004) Time Magazine, maio, p. 63
Gigenenger, G. (2007) Gut Sentimentos, EUA: Viking
Gizewski, E. (2006) 'Atividade cerebral específica de gênero durante
tarefas de pensamento' em MRI NeuroRadiology 47 (1): 13-21
Glover, J. (1977) Causing Death, Reino Unido: Penguin
Goldberg, M. (1998) The Art of the Question, EUA: Wiley
Goldstein, T. (2005) 'Sex diferença no córtex frontal durante a
memória de trabalho' em Neuropsicológico 19 (4) 508–20
Goleman, D. (2003) Destructive Emotions, UK:
Bantum Gordon, P. (2000) Solving Sudoku, US: Sterling
Gordon, WJJ e Poze T., (1980), The New Art of the Possible: The
Basic Course in Synetics, Cambridge MA: Porpoise Books
Gray, J. (2003) 'The Neural Mechanisms of Intelligence' in Nature
Neuroscience 6: 315-23
Gray, S. (2003) 'Is vitamina C antioxidante protetor da função
cognitiva?' em American Journal of Pharmacotherapy 1 (1) 2-11
Green, H. (2007) Their Space, UK: Demos
Greenfield, S. (1997) Guided Tour of Brain, Reino Unido:
Apêndice 3 289
Phoenix Greenfield, SA (2002) The Private Life of the Brain, Reino
Unido: Penguin
290
Greenfield, SA (2003) Tomorrow's People, Reino Unido: Penguin
Greenfield, SA (2011) Entrevistado por Frank Sevain para New
Scientist
211 (2823), pág. 25
Greenfield, SA (2008) ID: The Quest for Meaning in the 21st
Century, UK: Scepter
Greenleaf, PK (1977) Leadership and Legitimate Power, NY: Paulist
Press
Grewen, K. (2005) 'Effect on Oxytocin and Cortisol Levels in the
Brain, following Warm Partner Contact' in Psychosomatic: 67 (4)
530–39
Haigh, J. (1999) Taking Chances - Winning with Probability,
UK Oxford University Press
Haier, R. (2005) 'The Neuroanatomy of Intelligence: Why Sex
Matters' 25 (1) 319–28
Haizink, A. (2004) Psychological Bulletin, janeiro.
Halari, R. (2005) 'Inferior Performance by Women in Novel Cognitive
Tasks' in Behavior Brain Research 158 (1) 166-72
Halari, R. (2006) 'diferenças de fMRI no desempenho entre homens e
mulheres na rotação mental e pensamento verbal' em Experience
Brain Research 169 (1) 1-15
Halbreich, V. (2006) 'Major Depression Diagnosis' in
Psiconeuronocrinologia 31 (1): 15-23
Hanfling, O. (1987) The Quest for Meaning, Reino Unido: Oxford
University Press
Harrison, J. (2010) Maxing the Brain, Reino Unido:
Penguin Harrison, R. (1993) Democracy, Reino
Unido: Routledge
Harvey, S. (2009) Acting like a Lady, NY: HarperCollins
Haselton, M. (2005) 'Sex, Lies and Strategies - Deception between
the Sexes' in Personal Social Psychology Bulletin 31 (1) 2–24
Haworth, A. (1998) Free Speech, Reino Unido: Routledge
Apêndice 3 291
Heilman, KM (2005), Creativity and the Brain, Psychology Press
292
Herman-Toffler, LR e Tuckman, BW (1998), Os efeitos do
treinamento aeróbico na criatividade, autopercepção e potência
aeróbia das crianças, Sports Psychiatry, 7 (4): 773-790
Hinds, P. (2011) Journal of Applied Experimental Psychology. (5) p.
204
Hobson, P. (2002) Cradle of Thought, UK: Dana
Holyoak KJ e Thagard P. (1995), Mental Leaps, Mass: MIT Press Hood,
B. (2009) Why believe the unbelievable, Reino Unido: Harper One
Hood, B. (2012) The self illusion, Reino Unido: Oxford University
Press
Horne, T. e Doherty, A. (2003) Managing Public Services: A Thoughtful
Approach to the Practice of Management, Londres: Routledge
Howard, P. (2006) The Brain, terceira edição, Texas: Bard Press
Howard, PJ (2006) The Owner's Manual para o cérebro - todos os
dias Aplicativos da Mind and Brain Research, terceira edição, Texas:
Bard Press
Huttenslocher, P. (2002) Neural Plasticity, US: Harvard University
Hyman, S. (2006) 'Neural Addiction' in Annual Review of
Neuroscience 29, 564–599
Inman, N. (2007) The Optimists Handbook, Reino Unido:
Harrisman Jansky, J. (2004) 'Orgasmic Aura and the Right Brain'
em Neurologia
58 (2) de janeiro de 301–05
Kawashima, D. (2007) Train Your Brain, Reino Unido:
Penguin Kelly, K. (2011) What Technology Wants, EUA:
Penguin. Kendel, E. (2006) New Science of Mind, Reino
Unido: Norton
Kish, SJ, Furukawa Y., Ang L., Vorce SP, Kalasinsky KS, 'Striatal a
serotonina está esgotada no cérebro de um usuário humano de MDMA
(ecstacy) ', Neurology 2000, 55: 296-6
Kitzinger, C. (1999) 'Just say No' in Discourse and Society 10 (3) 291-
Apêndice 3 293
317
Kodish, S. (1993) Dirija-se à sanidade usando um senso incomum. US:
Engelwood
294
Koepp, M. (1998) 'Addictive Dopamine Release during Video
Games', in Nature 393 (6682). 265-69 de maio
Koestler, A. (1970), The Act of Creation, London: Pan Books
Kornell, D. (2011) 'Learning Memory Cognition and Behavioral
Processes' Journal of Experimental Psychology 83, 9206
Lambert, K. (2011) The Lab Rat Chronicles, EUA: Penguin
Lambert, K. (2010) Clinical Neuroscience - Lifting Depression,
UK: Basic Books
Le Doux, J. (2005) The Synaptic Self. NY: Viking
Legato, M. (2005) 'Blood Sweat and Fears - The Neurophysiology of
Emotion of Science' in Annals of Science Academy 1000: 347-67
Lehr, D. (2009) The Fence, US: HarperCollins
Levitin, D. (2008) Music on the Brain, US: Atlantic
Li, H. (2005) 'Sex Difference and the Rate of Brain Cell Death' in
Annals of Neurology 581
Light, K. (2005) 'Partner Hugs aumenta a oxitocina e diminui a pressão
arterial' in Bio Psychology 69 (1): 4-22
Lim, N. (2004) 'Levels of Vasopressin - The Neurochemical Regulation
of Monogamy' in Journal of Neuroendocrinology 16 (4): 324-33
Lomborg, B. (2001) The Skeptical Environmentalist, Reino Unido:
Cambridge University Press
Luna, B. (2004) 'Algebra and the Adolescent Brain' in Cognitive
Science 8 (10) 436-40
Lunt, M. (2004) 'Caffeine Reduces Brain Blood Flow' in
Medição Fisiológica 25 (2) 466-75
Lytle, M. (2004) 'Nível de exercício e declínio cognitivo' na Doença de
Alzheimer e outros distúrbios 18 (2) 56-65 de abril
Mann, S. (2011) 'Outsmarting Liars. Seleção Cognitiva 'nas Direções
Atuais em Ciências Psicológicas 20 (1) 27-33
Manson, N. (2003) God and Design, Reino Unido: Routledge
Apêndice 3 295
Markman, EM (1977) 'Percebendo que você não entende: Uma
investigação preliminar' em Desenvolvimento Infantil, 48, 986-92
Martin, J. (2006). O século 21. Reino Unido: Eden Project
Mathew, RJ, Wilson, WH, Coleman RE, Turkington, TG,
DeGrado, TR (1997), 'Maconha intoxicação e ativação cerebral
em fumantes de maconha, Life Sci, 60: 2075–2089
Mattson, M. (2003) 'Tamanho da refeição e frequência
afetam a plasticidade neuronal' no Journal of
Neurochemistry 84 (3) Fev 416-32
McKay, R. e Cameron, HA (1999) 'Restoring the production of
hippocampal neurons in old age' in Nature Neuroscience, October,
vol. 2, não. 10, pp. 894-7
McMeel, A. (2009) Puzzling Numbers, EUA: Meel Publishing
Mellor, D. (1998) Real Time UK: Routledge
Metcalfe, J. e AP Shimamura (Eds.) (1994) Metacognition: Knowing
about Knowing, Cambridge, MA: MIT Press
Middleton, J. (2006) Upgrade Your Brain, Londres: Infinite Ideas
Midgley, M. (2002) Evolution as Religion, Reino Unido: Routledge
Miller, G. (2004) 'As células cerebrais pagam o preço de sono ruim' em
Ciência
206, pág. 1126 (5699)
Molteni, R. (2002) 'High Fat and Refined Sugar reduzem BDNF
neuronal plasticity, learning and memory' in Neuroscience 112 (4)
502-15
Neill, A. (2002) Arguing about Art - Horror, Tragedy and Suspense, UK:
Routledge
Nelson, E. (2005) 'A Neuroscine Perspective on the Social Re-idance of
Adolescents' in Psychological Medicine, 35 (2) 163-74
Nelson, TO e Narens, L. (1990) 'Metamemória: um quadro teórico e
novas descobertas' em G. Bower (Ed.) A psicologia da aprendizagem e
motivação (Vol. 26). Nova York: Acadêmico
Newberg, A. (2006) Por que acreditamos no que acreditamos. Reino
Unido: Free O'Doherty, J. (2003) 'Beauty in a Smile' in
296
Neuropsychologia 41:
146-551
Apêndice 3 297
Oppenheimer, D. (2008) 'Fluency Delusions' in Trends in Cognitive
Science 12, 236-42
Osborn, AF (1953) Imagination: Principles and Procedures of
Creative Thinking, Nova York: Scribner.
Ostrom, E. (2008) Governing Commons - Ação Coletiva, Reino
Unido: Cambridge University Press
Otten, L. (2006) Journal of Neuroscience, fevereiro
Paris, SG e Winograd, P. (1990) 'How Metacognition Can Promover
Academic Learning and Instruction' em BF Jones e L. Idol (Eds.)
Dimensions of Thinking and Cognitive Instruction (pp. 15–51).
Hillsdale, NJ: Erlbaum
Pascual-Leone, A. (2007) 'The Brain: How the Brain Rewires Itself',
Time Magazine Science, 19 de janeiro.
Pentland, A. (2010) International Journal of Organizational Design
(1), pág. 69
Perkins, DN (1988), 'Criatividade e a busca pelo mecanismo', em
Srernbert, RJ e Smith, EE (eds), The Psychology of Human Thought (pp
309-36), NY: Cambridge University Press
Poidevin, R. (1993) Philosophy of Time, Reino Unido: Oxford
University Press
Poon, H. (2005) 'Neuroprotective effects of alpha lipoic acid;
implicações para o envelhecimento e doenças neurodegenerativas
'em NeuroImage 23: 1154-67
Posner, M. (2006) Education and the Brain, EUA: American
Association Psychological
Poundstone, W. (1992) Prisoner's Dilemmas, NY: Doubleday
Priesta, G. (2000) Logic, UK: Oxford University Press Prinker,
S. (2002) If Men Could Talk, NY: Little Brown
Prior, M. (2006) 'Nenhuma evidência do efeito Mozart nas crianças' na
música e na percepção 23 304–18
Rawls, J. (1971) Theory of Justice, US: Harvard University
Rescher, N. (2001) Paradox - Raiz, alcance e resolução, EUA:
Opencourt
298
Restak, R. (2001) The Secret Life of the Brain, Reino Unido: Dana
Rogoff, B. (1990) Aprendizagem em Pensamento: Cognitivo
desenvolvimento no contexto cultural, NY: Oxford University Press
Rosenblum, L. (1994) 'As experiências iniciais adversas afetam
funções neuroquímicas em primatas adultos 'in Biological
Psychiatry 35 (4): 220-28
Rosenzweig, P. (2007) The Halo Effect and 8 other managerial
delusions, EUA: Free Press
Ross, H. (2009) 'Oxytocin regula cognição social e comportamento
afiliativo' em Frontiers in Neuroendocrinology 30 533-548
Rubinhow, D. (2002) 'Gonadal hormones Concentration or
Context?' em Hormones Brain and Behavior Pfaff (Ed) 5: 35-75
Rupp, R. (1998) Committed to Memory, Londres: Aurum Press Limited
Ryle, G. (1990) The Concept of Mind, Reino Unido: Penguin
Schaie, K. (1996) Desenvolvimento Intelectual em Adultos: Seattle
Study, Oxford University
Schellenberg, E. (2005) 'Music and Cognitive Ability in 10 year olds'
in Annals NY Academy of Science (1060) 210
Schmitt, D. (1996) 'Strategic Self Promotion and Competitor
Derogation: Sex Effects on Effectiveness of Mate Attraction Tactics'
in Journal of Personal Social Pschology 70 (6) 1184–205
Schwing, J. (2005) Visual Analysis of Data Mining, Reino Unido:
Springer Scruton, R. (1986) Sexual Desire, Reino Unido: Weidenfeld &
Nicolson Seligman, M. (1991) Learned Optimism, US: Knopf
Sheeney, G. (1999) Men's Lives - New Directions at Midlife,
Londres: Simon & Schuster
Shellenbarger, S. (2005) The Breaking Point Midlife Crisis in Women,
NY: Henry Holt
Shore, BM e Kanevsky, LS (1993), 'Thinking Processes: Being and
Becoming Gifted', in Heller, KA ,, Monks, FJ and Passow, AH (Eds),
International Handbook of Research and Development of Giftedness
and Talent, Oxford : Pergamon Press Ltd
Apêndice 3 299
Shutzwohl, A. (2006) 'Avaliando a Figura Feminina: Uma Nova
Abordagem para a Relação Cintura Quadril' em Biological
Psychology 71 (2): 222–30
Skuse, D. (2003) 'The Amygdala and the Social Brain' in Academy of
Science, 1008: 90–102
Sloan, P. (2003) Colourful Lateral Puzzles, UK: Sterling
Sloan, P. (2006) Cunning Lateral Puzzles, UK: Sterling
Small, G. (2006) 'Lifestyle on cognition and Brain' in Annual Journal
of Psychiatry 14 (6) 538-46
Snowdon, D. (1997) 'Aging and Alzheimer's - the Nun Study' in
Gerontologista 37 (2) 149-57
Sorenson, R. (1999) Clear and Queer Thinking, Reino Unido:
Duckworth Sorenson, R. (2003) The History of Paradox, NY:
Oxford University
Speke, E. (2005) 'Sex Differences in Aptitudes for Math and Science'
in AM Psychology 60 (9): 949–59
Stickels, T. (2006) Mind Bending Puzzles de Mensa, UK: Sterling
Swartz, RJ (1989) 'Making Good Thinking Stick: O papel da
metacognição, prática estendida e modelagem do professor no ensino
do pensamento' em DM Topping, DC Crowell e VN Kobayashi (Eds.)
Thinking Across Cultures: A terceira conferência internacional
pensando, NJ: Erlbaum
Tallis, F. (2004) Love Doente, Reino Unido: Century
Taylor, K. (2004) Brainwashing, Reino Unido: Oxford University
Tharp, T. (2004) The Creative Habit, Nova York: Simon & Schuster
Thompson, A. (1999) Critical Reasoning, Nova York: Routledge
Treffinger, DJ e Feldhusen, JF (1986) Creative Thinking
e Problema Resolvendo dentro Dotado Educação, Iowa:
Kendall / Hunt Publishing Co
Tuller, D. (2006) Mensa Maths and Logic, Reino Unido: Sterling
Umilta, C. (2011) Neuromania: The Limits of Brain Scan, Reino
Unido: Oxford University Press
300
Valbergs, J. (2007) Dream, Death and the Self, US: Princeton
Univesity
Vygotsky, LS (1963) Thought and Language, Cambridge MA:
Harvard University
Watson, G. (2003) Livre Arbítrio, Reino Unido: OUP
Weir, D. (1999) 'Brain Function - the role of vitamin B12 and Folic
acid' in British Medical Bulletin 55 (668-85)
Wesnes, K. (2000) 'Memory Enhancement of Gingko Biloba and
Ginseng in Middle age Volunteers' in Psychopharmacology 152 (4)
353–62
Whalley, L. (2001) 'Childhood IQ and Longevity' no British Medical
Journal 322: 819
Whalley, L. (2001) O envelhecimento do cérebro, Reino Unido:
Weidenfeld & Nicolson Whitehouse, H. (2004) Teoria Cognitiva da
Religião, Reino Unido: Altaminra
Williams, L. (1986), Teaching for the Two-Sided Mind, Touchstone
Books
Winston, R. (2003) The Human Mind, UK: Bantam
Wiseman, R. (2003) Change luck - change life, Reino Unido:
Century Wiseman, J. (2007) Quirkology, London: Macmillan
Witchells, C. (2007) 'Join the Blub' em The Independent, 10 de abril, p.
8
Wootton, S e Horne, T. (2010a) Train Your Brain, Reino Unido: Hodder
Education
Wootton, S. e Horne, T. (2010b) Keep Your Brain Sharp, Reino Unido:
Hodder Education
Wootton, S. e Horne, T. (2010c) Strategic Thinking, UK: Kogan Page
Apêndice 3 301
em branco
Apêndice 4
20 dias de folga (ou dias de folga) para a família
amiga do cérebro
1 Faça um arco-íris: pendure CDs velhos em um varal; vire uma
mangueira de jardim para cima com o sol atrás de você; coloque
água em uma jarra, de preferência quadrada no parapeito da
janela; coloque um pequeno espelho em uma tigela com água
perto de uma janela.
2 Museus para conferir: Museus de História Natural e Ciência,
Londres; Museu Pitt Rivers, Oxford; Museu Kelvingrove,
Glasgow; museus em Dorchester, Dorset, Torrington, Devon;
Manchester, Liverpool e Lancaster.
3 Construa uma casa na árvore: tronco de árvore e plataforma de
1,8 metros fora do chão. Escada de corda e alçapão para chegar à
plataforma. Corda de um galho para descer ou balançar. Role
sobre um galho para puxar suprimentos. Mais seguro sem
trilhos. Assegure um pouso suave.
4 Escolha a fruta - amoras silvestres, mirtilos, ameixas, sabugueiro,
cultive suas próprias groselhas em vasos. Pesquise mais de 1000
fazendas "Pick-Your-Own" em listas telefônicas ou na Internet.
5 Jogar cartas, por exemplo, Cheat, Pacience, Newmarket,
Brag, Whist, Uno, Go Fish, Hearts, Contract, Two-Hand
Whist.
6 Jogos Aquáticos: jogue gravetos em um rio de uma ponte e
veja quem sai do outro lado primeiro; construir uma
barragem; remar um barco; brincar com água.
7 Faça um show: convide amigos ou vizinhos. As crianças gostam
de cantar, dançar, vestir-se, pintar o rosto, contar piadas, tudo
que os adultos possam torcer e aplaudir no final.
8 Leia uma história enquanto as crianças colorem, traçam, enfiam
contas, tricotam, fazem um serra de vaivém, classificar ou organizar
brinquedos. Experimente histórias de Spike Milligan, Dr.
Seuss,Michael Rosen, AA Milne, Lewis Carroll, Rudyard
Kipling.
9 Encontre e leia (e talvez memorizar) um versículo de
Apêndice 4 299
um poema, começando, por exemplo.
uma Tyger! Tyger brilhando ...
b A coruja e a gatinha foram para o mar ...
c 'Você é o velho padre William', disse o jovem ...
d Ela anda linda, como a noite ...
300
e Como eu te amo? Deixe-me contar os caminhos…
f Se você puder manter sua cabeça, quando tudo sobre você é
...
10 Mantenha um diário mas apenas uma frase por dia - para
compartilhar.
11 Peça conselho a uma criança sobre como resolver um
problema.
12 Planeje um ato secreto de bondade aleatório.
13 Torne-se um amigo secreto.
14 Escale algo: declive, colina, montanha.
15 Pense em um amigo contactar.
16 Seja voluntário para algo: vá para a mesa de voluntários.
17 Escreva uma história: da vida de um dos pais ou dos avós.
18 Memorize coisas: bandejas de objetos, cartas, poemas.
19 Ensinar uma criança andar de bicicleta, nadar, fazer ovos
cozidos, fazer um truque de cartas, brincar com um ioiô, fazer
um mapa de chocolates escuros escondidos.
20 Faça um cartão de agradecimento para um assistente de
caixa, ou um funcionário do correio, ou um catador de lixo, ou
um diretor de trânsito escolar, ou outra pessoa que as crianças
acham que merecem um.
Apêndice 4 301

Entenda

Enviado por

Dados do documento

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Entenda

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Avançado Cérebro

PARTE 1 A composição de sua mente: do treinamento do cérebro

PARTE 2 Pensamento Aplicado Avançado Habilidades 71

PARTE 3 Desenvolvendo alta inteligência criativa e avançada

Final pensamentos 229

Dedico este livro a Carolyn e Danya.

NB As com todos os quebra-cabeças do pensamento lateral ou do

1.1.1 Algumas reflexões sobre aptidão mental

Pensa Pensamen Pensame Pensam

Pensamen Pensam Pensam

Figura 1.1 Modelando os componentes: Pensamento Aplicado Avançado

Embora a lógica continue a ser a espinha dorsal do bom

1,1 Neurociência e aptidão mental 5

A ESTRUTA E COMPOSIÇÃO DA BRANCA

Figura 1.2 O cérebro

Se você virar o cérebro, verá regiões distintas que ocorrem em pares; a

1,1 Neurociência e aptidão mental 7

Os neurônios espinhais podem rastrear axônios com um metro de

1,1 Neurociência e aptidão mental 11

sinapses: como fazer a ponte entre essa lacuna

1,1 Neurociência e aptidão mental 13

Figura 1.4 Transmissão de impulsos nervosos

quando nós o conhecemos ... e partindo

conforme você amadurece

CaUses de Danos e DecLine no aDULt BRain

No geral, o desempenho mental não diminui necessariamente com a

1,1 Neurociência e aptidão mental 17

AS VANTAGENS DE UMA BRANCA QUÍMICA

1.1.2 O cérebro e a mente

1,1 Neurociência e aptidão mental 21

Desafio 1: A inteligência sobre-humana é possível?

Desafio 2: A inteligência sobre-humana é possível?

Desafio 3: A inteligência sobre-humana é possível?

1,1 Neurociência e aptidão mental 23

1.1.3 Cérebros masculinos e mentes femininas

Área A é conhecido como cingulado anterior. Ele está ativo enquanto

1,1 Neurociência e aptidão mental 27

Figura 1.6 Os quatro pontos G - Modelando a diferença entre homens e mulheres

Como os efeitos interativos no cérebro são complexos, nenhum homem

pensamento de grupo: por que os homens gostam das

1,1 Neurociência e aptidão mental 29

Essas habilidades parecem estar embutidas no cérebro de muitas

como pensar como um homem - fiLteRs

1,1 Neurociência e aptidão mental 31

Amar como uma mulher

Amar como um homem

o extReme maLe - o extReme FemaLe

1,1 Neurociência e aptidão mental 33

O que importa não é o que acontece, mas como cada um de vocês

mitos sexuais e por que eles importam

1,1 Neurociência e aptidão mental 35

1,1 Neurociência e aptidão mental 37

1,1 Neurociência e aptidão mental 39

1.2.1 Como fazer sua mente pensar

1,2 Um laboratório mental: algumas coisas importantes para pensar

Pensamento aplicado - o 3is

1,2 Um laboratório mental: algumas coisas importantes para pensar

PENSE sobre a Suposições, motivos e subjacente

Lições ou tal como

Figura 1.8 Informações, inferências e implicações - os 3Is

pensamento crítico novamente antes de começar a implementar

Pensamento aplicado: dez perguntas a serem feitas

1,2 Um laboratório mental: algumas coisas importantes para pensar

1,2 Um laboratório mental: algumas coisas importantes para pensar