500 gramas de carne moída 1 lata de extrato de tomate 4 colheres de óleo 1/2 cebola picada 1 tomate cortado em pequenos cubinhos Salsinha e cebolinha a gosto Sal a gosto 1 pitada de pimenta-do-reino MODO DE PREPARO DO RECHEIO: Coloque o óleo numa panela grande e doure a cebola. Coloque toda a carne moída e refogue. Acrescente o tomate, a salsinha, cebolinha, o sal, a pimenta do reino e mexe bem. Acrescente o extrato de tomate e um pouco de água quente para cozinhar. Mexa bem até a carne ficar bem cozida e o molho mais denso. Reserve o molho. MODO DE PREPARAR: Você vai precisar de 8 abobrinhas e 2 1/2 colheres de (chá) de sal. Corte as abobrinhas em quatro partes. Com o auxílio de uma colher, retire sua polpa, formando uma cavidade, mas deixe o fundo para não vazar o molho. Coloque as abobrinhas em uma panela, junte 2 litros de água as duas colheres e meia do sal. Cozinhe por cerca de 25 minutos ou até ficar al dente. Retire do fogo, escorra a água e reserve. Agora pegue o molho com uma colher e recheie cada parte das abobrinhas. Está pronta. Agora é só servir com arroz branco.