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Sri Prem Baba é um mestre espiritual nascido no Brasil, em São Paulo. Filho de uma
família de classe média/baixa paulistana. Reconhecido aos 36 anos, como mestre da
ancestral linhagem. Além disso, é também autor e palestrante.
Neste livro, Prem Baba fala sobre a qualidade amorosa e o desenvolvimento das
relações amorosas, mostrando que um relacionamento feliz vai muito para além da
realização pessoal. A construção de relacionamentos amorosos, saudáveis e
construtivos é determinante para a construção de um mundo melhor, com menos
crueldade.
Para o mestre espiritual Sri Prem Baba, é através dos relacionamentos que temos que temos a
oportunidade de amadurecer e evoluir como seres humanos. Contudo ao longo das suas
viagens, apercebeu-se que, por vezes, as relações são a causa de grandes angústias de muitas
pessoas. Com o livro Amar e Ser Livre, , Prem Baba procura ajudar-nos a entender as razões
que nos impedem de ter relacionamentos saudáveis.
Prem Baba diz que quando uma relação se torna mais difícil, é fácil culpar “o outro” e
sentir que estamos a ser tratados injustamente, mas muitas vezes o problema está
dentro de nós . Prem Baba quer mudar a forma como, nos dias de hoje, vemos o amor
e as relações pessoais, analisando assim, o papel quase inconsciente que
desempenhamos a destruir a nossa própria história de amor.