CADERNO DE

EXERCÍCIOS
MAIOR IDADE
PALAVRA ESCONDIDA: em cada um dos patamares da pirâmide encontra-se uma das palavras
enunciadas na caixa de texto. Encontre-as.

ESOLA

MEPMAR

SIVERÃONBE

AREIMNOMFESTAP

VETEAPCALORLICAMPE

NRODBIKINIERCOMARDBPM

ÃOMOSCFILPRAIAXÔMÚSBPER

ANDORITNAOLDIVERSÃOATORÃMO

GELADOBABORMHUPOFCACADLERLIMF

A E S T R E L M Ú S A M I Z A D E M E R C A LO S P A D E O M A

BCADENTÇÃOFÉRIASAMORDEMFÃOMERVIOP

SÍLROLADEOMAFELICIDADEAEVETESAPOATORÃ

ATORÃVETESAPTEMPERATURAIMÚSACARÕAKPLNME

DEMFERMSIVERESPLANADAVETESAPORLICAMPIAXÔMÚ

IERCOMAROPMLABOREVETESAPINSOLAÇÃOTNAMOLDONB

Sol – Mar – Temperatura – Gelado – Praia –Verão – Felicidade – Calor –

Férias – Diversão – Festa – Amizade – Esplanada – Bikini - Insolação
LEGUMES E VEGETAIS: as palavras estão incompletas, deverá utilizar as vogais (a; e; i; o e u)
para descobrir as palavras escondidas.

EXEMPLO:

G R E L O S

1. C N R 11. R V L H

2. C V 12. F J

3. B R C L 13. L C C H F R

4. S P N F R 14. B T T

5. N B 15. R C L

6. L F C 16. B T R R B

7. P P N 17. L N T

8. C B L 18. P M N T

9. B B R 19. P

10. B R N G L 20. R B N T
PAÍSES MUNDIAIS: as palavras estão incompletas, deverá utilizar as vogais (a; e; i; o e u) para
descobrir as palavras escondidas.

EXEMPLO:
C A Z A Q U I S T Ã O

1. P R T G L 11. C R N

2. F R N Ç 12. D N M R C

3. S T R 13. N D

4. N G L 14. T L N D

5. C H N 15. R G N T N

6. S T R L 16. V N Z L

7. G T 17. C N D

8. M R R C S 18. L M N H

9. M R T N 19. M X C

10. J R D N 20. T L
PEIXES: as palavras estão incompletas, deverá utilizar as vogais (a, e, i, o e u) para descobrir as
palavras escondidas.

1. G R P 13. F N C

2. S R D N H 14. R V

3. B C L H 15. C H C

4. P S C D 16. S P D R T

5. T M B R L 17. M R C

6. N G 18. R D V L H

7. C R P 19. T M

8. R B L 20. S L M

9. D R D 21. L N G D

10. C V L 22. S L H

11. S R G 23. C R V N

12. P R G D 24. P R C
DESPORTOS: as palavras estão incompletas, deverá utilizar as vogais (a, e, i, o e u) para descobrir
as palavras escondidas.

1. N D B L 13. B S B L

2. B C C 14. B D M N T N

3. S G R M 15. V L

4. N T Ç 16. J D

5. F T B L 17. V L B L

6. H P S M 18. H Q

7. C N G M 19. P D L

8. T N S 20. K R T

9. S R F 21. D N Ç

10. G L F 22. L C R S S

11. C R F B L 23. P T N G M

12. B S Q U T B L 24. P N G - P N G
FRUTAS: as palavras estão incompletas, deverá utilizar as vogais (a, e, i, o e u) para descobrir as
palavras escondidas.

1. M Ç 13. C C

2. P R 14. M L

3. M N G 15. M X

4. L R N J 16. R M

5. T N G R N 17. D S P R

6. M R N G 18. V

7. M L N C 19. N S P R

8. F R M B S 20. M R

9. M R T L 21. F G

10. P P 22. C R J

11. M L 23. T M R

12. B C X 24. M R C J
FLORES: as palavras estão incompletas, deverá utilizar as vogais (a, e, i, o e u) para descobrir as
palavras escondida.

1. T L P 13. H B S C

2. L S S 14. L R

3. N T R 15. L S N T

4. B G N 16. J C N T

5. C M L 17. M R G R D

6. J R R 18. P P L

7. C R V 19. R Q D

8. C R V N 20. R S

9. C R S N T M 21. N R C S

10. G R B R 22. V L T

11. H R T N S 23. L T S

12. G R S S L 24. S T R L C
PALAVRAS CRUZADAS: ADIVINHAS POPULARES

15.

1. 4.

A C

2. L

10.

F 5.

3. T L

7.

9. B 8. N

6. B

13. 12.

11. E S A

14. M
1. Verde foi o meu nascimento e de luto me vesti, para dar luz ao mundo, mil tormentos

padeci. Quem sou eu?

2. Qual é coisa, qual é ela, pequenina como abelha, enche a casa até à telha?

3. Qual é coisa, qual é ela, que quando seca fica molhada?

4. Qual é coisa, qual é ela, que cai de pé e corre deitada?

5. Qual é a coisa, qual é ela que varre o céu todos os dias?

6. Qual é coisa, qual é ela, que quanto mais se tira, maior fica?

7. O que será, que será, que mesmo sendo nosso, é mais usado pelos outros?

8. É uma caixinha, de bem-querer, não há carpinteiro, que a saiba fazer?

9. Mantém sempre o mesmo tamanho, independentemente do peso?

10. Qual é coisa, qual é ela, que atravessa todas as portas sem nunca entrar nem sair por

elas?

11. Sempre quietas, sempre agitadas. Dormindo de dia, de noite acordadas. Adivinhas o que é?

12. Tem dentes e não come, tem barbas e não é homem. Adivinhas o que é?

13. Qual é coisa qual é ela, que tem um dente e chama por toda a gente?

14. Anda, anda e nunca chega ao seu lugar. O que é?

15. Adivinha, adivinha, quem no rabo tem uma linha?

PALAVRAS CRUZADAS - animais: utilize as dicas disponibilizadas para completar a grelha de
respostas.
1. Estes animais são
conhecidos pela
habilidade natural para
construir diques em rios
e riachos.
2. Animal conhecido pelo
número de pés.
3. É o terceiro maior
carnívoro terrestre,
classificado como um
superpredador. Este
mamífero habita no
continente asiático.
4. É um animal herbívoro,
pode ingerir entre 70 a
150 Kg de alimento por
dia. Devido ao seu porte
tem poucos predadores.
5. É o maior mamífero que
vive no planeta terra.
6. Este peixe habita nas
regiões do Canadá, do
Mar da Noruega e na
Região do Pacífico.
7. Estes animais têm um
corpo mole e não
apresentam exosqueleto,
são mestres da
camuflagem.
8. O animal é um ruminante,
foi domesticado pelo
homem e é utilizado em
larga escala em muitas
atividades.
9. É um animal herbívoro,
quando se sente
ameaçado cospe e em
situações extremas
poderá morder.
10. Também conhecido como
antílope, este animal vive
nas planícies africanas.
11. É um inseto,
popularmente conhecido
por ser bastante
organizado, armazena
comida no subsolo.
12. Este mamífero pertence à
família dos cavalos, vive
em sociedade e é nas
savanas africanas que
habita.
13. É um animal de focinho
longo, com caninos
grandes, nádegas
vermelhas, cauda não
preênsil e vive em
grandes grupos.
14. Também conhecido como
tira olhos, este inseto é
um predador e alimenta-
se de moscas e
mosquitos.
15. Este animal é símbolo da
chegada da primavera.
16. Este animal quando é
bebé recebe a
denominação de bezerro.
 1.

4. 3. 15.
7. 6. 2.

5.

10.
11. 16.

8. 13.

12.

9. 14.
PALAVRAS CRUZADAS- Cidades Portuguesas: utilize as dicas disponibilizadas
para completar a grelha de respostas.

9. Esta região é cheia de tradições

e a cozinha é uma arte. O
1. Cidade portuguesa onde se
gaspacho, a açorda, a sopa de
come as melhores alheiras.
tomate, as migas e o arroz doce
2. Cidade onde se come os
são alguns dos pratos típicos.
melhores pasteis de belém.
10. Na gastronomia, são os doces
3. 3. Cidade da beira baixa, um dos
que mais denunciam o que é
seus ex-libris é o famoso queijo
típico desta cidade,
da serra,
nomeadamente os jesuítas e
4. Além da poncha, o bolo do caco
os limonetes.
é um dos pratos típicos desta
11. Região do leitão assado e do
cidade.
espumante.
5. Cidade dos canais e dos ovos
12. Pudim de Abade de Priscos,
moles.
Papas de Sarrabulho, Arroz de
6. O pão de ló é um produto de
Pica no Chão e o Bacalhau à
pastelaria típica e tradicional
Narcisa são alguns dos pratos
desta cidade.
típicos desta cidade.
7. A francesinha e as tripas são
13. Quem visita esta cidade não
dois dos pratos mais
pode deixar de provar o
conhecidos desta cidade.
cozido das furnas.
8. Esta localidade está situada no
14. Alguns dos pratos mais
Parque Natural da Arrábida, a
populares desta região são
torta de azeitão é característico
as sopas de peixe, o arroz de
desta zona.
polvo, o guisado de peixe e os
Don Rodrigos.
15. Os pratos característicos deste
concelho são o cabrito assado,
o arroz de lampreia e o Sável
do Rio Minho.
 3.

5.

4. 8.

1. 7.

9. 6.

10. 14.

2.

12.

15.

-
13.

11.
RACÍOCINIO LÓGICO : responda as seguintes questões.

1. Quanto dinheiro necessito para comprar o vestido e o casaco?

__________________________________________________________________________

2. Quantas notas de 20€ necessito para comprar os sapatos o casaco e o

chapéu?
__________________________________________________________________________
3. O vestido está com 50% de desconto, quanto irei pagar por esta peça de
roupa?
__________________________________________________________________________
4. Paguei com uma nota de 200€ e obtive de troco 15€, qual ou quais
objetos comprei?
__________________________________________________________________________
5. Quanto pagaria pelo casaco se este estivesse com 20% de desconto?
__________________________________________________________________________
6. Tenho 125€, quais os objetos que posso comprar de modo a não ter
troco?
__________________________________________________________________________
7. De quanto dinheiro necessito para comprar todos os objetos?
__________________________________________________________________________
PROVÉRBIOS: complete os provérbios populares portugueses.

Amigos, amigos _____________________________________________________

Deus tem mais para dar do que ______________________________________

O seguro ____________________________________________________________

Quem não quer ser lobo_____________________________________________

Em terra de cego____________________________________________________

Um dia da caça______________________________________________________

Não adianta chorar _________________________________________________

Águas passadas ____________________________________________________

O pior cego é _______________________________________________________

Plantar verde _______________________________________________________

Quem ri por último __________________________________________________

Filhos criados ______________________________________________________

À noite, todos os gatos_______________________________________________

Deus ajuda quem ___________________________________________________

De boas intenções___________________________________________________

Em casa de ferreiro _________________________________________________

Quando um não quer, _______________________________________________

Manda quem pode __________________________________________________

Pau que nasce torto_________________________________________________

Cada macaco _______________________________________________________

Filho de peixe_______________________________________________________

Gato escaldado de __________________________________________________

De grão a grão _____________________________________________________

Cavalo dado ________________________________________________________

A pressa é __________________________________________________________

Água mole em pedra dura __________________________________________

Apanha-se mais depressa um ______________________________________

Mais vale cair em graça ____________________________________________

Amigo fiel e prudente vale__________________________________________

Zangam-se as comadres ___________________________________________

Tão ladrão é o que vai à horta, ______________________________________

Mais vale um passar não mão ______________________________________

A Ignorância é mãe _________________________________________________

SOPA DE LETRAS: encontre os peixes indicadas na caixa de texto. As palavras
encontram-se em todas as direções e sentidos.

B S C R E V A L H E O R B H I P E S T A M E P F
E R Q E R T A S A C V D E N I E P E S C A D A A
D E T B N U I O P E R V S O L G V E R T E B H N
B A B A C A L H A U C R C O P I O I V L R U S E
A B L I S A B C E R A V D V Q E T B O J T R C C
E O E A S D R T G C R U V E R T A J O R F A A E
C P S S I B I P I A A R V C H E R N E E A D D S
B L A E B Ç L O D D P M Ç A V B I O N C R A A F
I Ç R R M Ã M A V A S T O R F A E U P A O O E G
P U D T V N R A R C A F M A A J L U J E Ã L J E
L T O F B U B A N A R E R P R B A O M M P E L F
E J N U O W A B R S D U I A E M E P L A U R E G
F O H D E C A R A P I O U U P O B A T U T M P U
J E A Q S B E S U G O M P O L B S U E E O F L I
O B A N E S A C A R V L A I E J L O T O U A J S
M A F P A R B A L H D O P K M P U A G B B M J V
R H A M B V E S U I R A B U O B A U C A T N P P
S N E R E N G U I A N V R B S O L H A E B O M E
P I N Ã R T O P U N I T J A E J U O V O N M A S
E D C M C I L H O D O I C V O F R R A E T R R C
T R A I V O Ç O P O P A L F M A E V L T E E U A
I A L P O M F A N E C A U B S P T O A A J P C P
N S H L P E R Y J M U T J F D J U A N M J O A A
H Ã A B L R C M E I P A E A O P D E I O B C J M
L P U I O D I B L L T M L P O E P E R C A E O O
A Ç R U L Ç I B M O O B A B M F U V L Ç B L B P
B I F R C R E S A D B O F R J I Y O K Ç Ã O U M
M O V C A V A L O E M R A R I N P L L Ã F B J U
R O B A L O S R D I N I H A E N G U I O A N E T
A R E R T B I O P N N L I N G U A R T O P E R A

Solha - Robalo – Enguia – Dourada – Bacalhau – Carapau –

Tamboril – Pescada – Maruca – Sardinha - Salmão - Atum –
Besugo - Faneca – Perca - Cherne
SOPA DE LETRAS: encontre as pedras preciosas indicadas na caixa de texto.
As palavras encontram-se em todas as direções e sentidos.

 S C V T S V E R U E S M F E R A L D
U A M E T I S T A R A S I V R A D B A
R B O L A S O I Z Á P O T S G M I O C
I R T V C E O P L E R B U I R U A A L
B A R C A S I T N I O P R O C A M G I
R E A S A F I R A C I T R P Â E A L S
 T O P A Z I S O N O Á Z I O S N I A
B E Z A L E Z A X A N D R I T M T R S
M U U A L A M F L A Z U R I T E E E I
A Â M D A I T I O E S M E R A L D A L
R C R A Q U O R P A X L A J A R D E E
I L I N D I A E M A N A T E S A D J P
M A T A E S S A O I V Á N L G L F G O
A S R R M E U Â M A S M O D R D É S I
I S A G I R A G A B A R I E R A Â M R
D I A R S E D N A N F R E F A I L U D
A O A S B P E R I D O T O R G A T I C
O J O A M E R U E S I M E R A N C A A
T S A F I A T B O P R B U E À L A G F
R A B M Â T I B R T A O F A Z D N T T
A I L C E P S I E U C L Á S I O E O I
L U I I E Â N A B U O E S T O H V B M
Á H M B H S D E N B H E T R N U E A E
Z L G O P A L A H Â M B A C E R S C R
I I R R E I E D A S N E P E O I I J C
O O A A D T H R S E C B H L N H L A A
D T N H U E R T N A M E L O Â V V D N
U I A D À Z I O H O T O R C A D A E A
A Â M B A M C U I N R I R A M E M I C
R V T E O A L I V E R E R T E U E R T
R V C I T R I N O S A F I U R O P T N
Y I R E A T I R D N A X B E Z L A U A
B U R I P E R I D U T U D I A A M Z M
 A B A L A P R O B I S A L C O E A A
N U I R T I C I P R I N A A M B O R I
R A F I O M A L A Q U I T A E S M E D
SOPA DE LETRAS: encontre os felinos indicados na caixa de texto. As palavras
encontram-se em todas as direções e sentidos.

L J A G Ã O U A R C U N B
I I P A N T E T R H A E D
N T N E R G I T M I N J I
C L I C E G P I U G A L Ã
C E Ã O A O A G A G S E O
C O E R G F R L U I E Ã L
H P E C H E D A L C V E C
I A P O M A R Ã O H A O H
T R H Ã O U P A N T E R A
A D L E Ã B E E C I H T A
P C A D N T L Ã A G N E B
G G A T O A L O A Ç N O Ã
A Ç A P U M R I N C Ã E O
T C H I T C A G N A T O C
E L E O P A R D O C A H C
R U B D I H Ç O Ã H E I I
C U T Ç Ã I C H I I A D H
Ã Ç N I S L E à F T N T C
O P U M A G Ã S M U C I S
H Ç S C D R O I R A H G Ç
I C H R U I T A U O I R A
T L Ã O P A U S P Ã C Y L
A P U M B G H L E L A O E
C Ã S I A S C Ç A B R N Ã
H S O J N T L E Ã M E Ç D
I E T I G R R O R E R A O
C L P A N C T Ã G C H I T
N V C Ã H I E E I O D U J
I A L E O P U L M A N R A
S L O L Ç A C H T Ã O U G

Leão – onça – tigre – leopardo – pantera – gato – chita – bengal –

lince – selval – puma – jaguarundi
SOPA DE LETRAS: encontre os deuses indicados na caixa de texto. As palavras
encontram-se em todas as direções e sentidos.

H A A C F I O N I S I O Z
A B P E R M U I P S D E E
A P O L O A R A H P U H C
O L C Í E R O E S S S R A
I M E T R A T R Í O E E R
S R R O H S É A V A I T T
H Í A R E S M H E F D O I
A J L E R P I E A R O P M
J E I S M R S Í H O N A R
O R P A E O E E R D S E H
N R M C S T D R P I D I A
E R O S N S O M O T T O D
L O Á J R E P E C E E N M
Í H E R A C Á S E M G Í O
S P R M I A R Í D É R O A
A O G A D F T O H A E P C
H J R B A I E N E L V U I
Á R T E M I S S A E R O S
A T I E D R M Í V N A N L
D J E L O E I O L P N R A
A F F N S A S C I O D E R
S E E Ç A S J R S S S F A
I P L A N L O U A E U O S
L O I T T E J E H I I P O
V J S J U R I L A D C A I
H R B S D E A Í C O I S S
A N E N J R S F O N N U Í
S A R O E R R O V I O N
E J T C D P O E S E I D O
D D A A S E T A A Í D R I
D A H E R D É M H I S E D

Apolo – Zeus – Afrodite – Hermes – Ares – Hera – Ártemis

– Atena – Eros – Hades – Poseidon – Dionísio
RIOS PORTUGUESES: responda as seguintes perguntas.

1. Qual é o rio que nasce em Espanha, na Serra de Meira, e desagua em

Caminha? Este rio tem 340km de comprimento.
R:________________________________________________________________________

2. Que rio nasce em Espanha e desagua em Viana do Castelo?

R:________________________________________________________________________

3. Qual o rio que nasce em Espanha e desagua na cidade do Porto?

R:________________________________________________________________________

4. Qual é o rio que nasce na Serra da Lapa e desagua em Aveiro?

R:________________________________________________________________________

5. Nasce na Serra da Estrela e desagua na Figueira da Foz, tem cerca de

227Km, qual o nome deste rio?
R:________________________________________________________________________

6. Nasce no maciço calcário de Porto de Mós e desagua em Leiria, tem

como afluente, o rio Lena. Qual o nome deste rio?
R:________________________________________________________________________

7. Qual o rio que nasce em Espanha, na serra de Albarracim, e desagua

em Lisboa. É o maior rio da Península Ibérica.
R:________________________________________________________________________

8. Qual o rio que nasce em Ourique e desagua em Setúbal?

R:________________________________________________________________________

9. Tem 130Km, nasce na Serra de Mu e desagua em Vila Nova de Mil

Fontes, qual é o nome deste rio?
R:________________________________________________________________________

10. Nasce em Espanha e desagua em Vila Real de Santo António, qual o

nome deste rio?
R:________________________________________________________________________
SERRAS DE PORTUGAL: responda as seguintes perguntas.

1. Qual o nome da serra situada na região centro? O seu ponto mais alto é
denominado por torre. Esta é a segunda maior serra de Portugal.
R:________________________________________________________________________

2. O cume desta elevação designa-se de Pico da Nevosa, faz fronteira com

a Galiza. Nesta Serra encontra-se o Alto do Borrageiro.
R:________________________________________________________________________

3. Esta serra está localizada entre Amarante e Vila Real. Ao longo da

serra encontram-se diversas instalações abandonadas da exploração
de minas de volfrâmio.
R:________________________________________________________________________

4. Esta serra também é conhecida como Monte da Lua, é aqui que se

encontra o Convento dos Capuchos e a Quinta da Regaleira.
R:________________________________________________________________________

5. Esta serra encontra-se na cidade de Setúbal. A azinheira, o sobreiro e o

carvalho são espécies desta zona.
R:________________________________________________________________________

6. Qual o nome da serra que divide o Alentejo do Algarve?

R:________________________________________________________________________

7. É uma serra do oeste do Algarve, o ponto mais alto denomina-se Foia,

qual é o nome desta serra?
R:________________________________________________________________________

8. Esta serra localiza-se no Alto Alentejo, no distrito de Portalegre. Nesta

serra podem ser vistos abutres e águias.
R:________________________________________________________________________

9. Esta montanha localiza-se no concelho de Santana, na Madeira. É a

terceira maior montanha de Portugal e a maior do arquipélago da
Madeira.
R:________________________________________________________________________

10. É um estrato vulcão que, com 2 351 m de altitude, constitui a mais alta
montanha de Portugal. Fica na ilha do Pico, nos Açores.
R:________________________________________________________________________
CAPITAIS EUROPEIAS: escreva a capital de cada um dos países.

Albânia: ____________________________ Hungria: ____________________________

Alemanha: _________________________ Irlanda: ____________________________

Áustria: ____________________________
Itália: _______________________________

Bélgica: ____________________________
Noruega: ___________________________

Bielorrússia: _______________________
Países Baixos: _____________________

Bulgária: ___________________________
Portugal: ___________________________

Cazaquistão: _______________________
Inglaterra: _________________________

Croácia: ____________________________
Escócia: ____________________________

Dinamarca: _________________________
Irlanda: ____________________________

Espanha: ___________________________
Suécia: _____________________________

França: ____________________________
Suiça:_______________________________

Grécia: _____________________________ Turquia:_____________________________

Atenas – Paris – Lisboa – Londres – Amesterdão – Ancara –

Astana - Londres – Tirana – Copenhaga – Oslo – Madrid –
Berlim – Budapeste – Viena – Bruxelas – Sofia - Minsk –
Zagreb – Dublin – Roma – Edimburgo – Estocolmo – Berna
CAPITAIS MUNDIAIS escreva a capital de cada um dos países.

Argentina: __________________________ Moçambique: _______________________

Brasil: _____________________________ Marrocos: __________________________

Cabo Verde: ________________________ Palestina: __________________________

Canada: ____________________________ Peru: _____________________________

Chile: _____________________________ Quénia: _____________________________

China: ______________________________ Tailândia: ___________________________

Colômbia: __________________________ Venezuela: _________________________

Kosovo: ___________________________ Iémen: _____________________________

Cuba: ______________________________ Indonésia: __________________________

Egito: ______________________________ Laus: _____________________________

Iraque: _____________________________ Jordânia: ___________________________

Jamaica: ___________________________ Japão:______________________________

Gaza - Brasília – Cairo -Bogotá – Pristina – Havana – Bagdá -

Buenos Aires- Maputo - Praia –Santiago - Otava – Lima -
Pequim – Sana – Jacarta – Tóquio – Amã - Kingston – Rabat –
Nairobi – Banguecoque – Caracas – Vienciana
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