TRATAMENTO ÓNESIO (LESÃO MEDULAR C5 C6)

Alongamentos Passivos e Ativos MMSS e MMII

Manter e/ou aumentar a amplitude de movimento e prevenir lesões

Fortalecimento MMSS, TRONCO E MMII

Aumentar a força muscular, manter a funcionalidade, promover a estabilidade postural, facilitar o

equilíbrio dinâmico, propiciar a oportunidade de desenvolver os padrões funcionais de movimentos
e conquistar maior autonomia nas realizações das ADV ́S

Vamos trabalhar os músculos do Manguito Rotador (supraespinhal, infraespinal, redondo menor e

subescapular, que agem na estabilização do ombro) Deltoide anterior, deltoide lateral, trapézio,
peitoral superior, Grandes dorsal, bíceps, tríceps.

Abdução de ombro: Elevação Lateral com Halter ou elástico (Deltoide): Não eleve os halteres acima
da linha do ombro. 3X 10 Rep.

Flexão de ombro: Levantamento Frontal com Halter (deltoide anterior, deltoide lateral, trapézio e
peitoral superior) 3X10 Rep.

Rotação interna e externa de ombro: (Manguito Rotador) supraespinhal, infraespinal, redondo

menor e subescapular, que agem na estabilização do ombro. Com halter 3x 10 Rep.

Remada Baixa com Elástico: (Grandes dorsal, posterior de ombro, bíceps e trapézio). Sentado com
os joelhos estendidos, coloque a faixa na planta dos pés e segure-a com as mãos. Puxe até os
cotovelos encostarem nas costelas e volte à posição inicial. 3X10 Rep.

Flexão e extensão de cotovelo: (Bíceps) Paciente sentado, uso de halteres 3x10 Rep.

Tríceps: Deitado com Halter 3x10 Rep.

Flexão e extensão de punho

Fortalecimento Tronco

Abdominal Infra superior e lateral: Deitado com uma bola abaixo dos joelhos e uma faixa segurando
as duas pernas também abaixo dos joelhos. Paciente então deve tocar com uma mão a mão do fisio.
Realizar dos dois lados 3x10 cada lado.

Controle de tronco: Paciente deitado e pernas fora da maca. Fisio em frente ao paciente, com uma
das pontas do elástico na cintura do fisio e a outra ponta nas mãos do paciente. Deve se levantar
usando as forças dos braços e tronco. 3X10 Rep.

Fortalecimento MMII

Vamos trabalhar músculos Extensores de joelho- quadríceps femoral (Reto Femoral, Vasto
Intermédio, Vasto Lateral e Vasto Medial)

Flexores de joelho: Bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso são responsáveis pela

flexão do joelho.Flexão de quadril: Iliopsoas.

Adutores e abdutores de quadril: grácil, pectíneo, adutor longo, adutor curto, adutor magno e
adutor mínimo.
Inversão do Tornozelo: os tibiais anterior e posterior

Eversão de tornozelo: Fibulares

Flexão Plantar: Gastrocnêmio e o músculo sóleo

Dorso Flexão: tibial anterior, o extensor longo dos dedos e o fibular terceiro

Extensão de joelho: Fortalecimento utiliza o quadríceps femoral para realizar a extensão do joelho.
Além disso, pode ser realizado sentado em cadeira ou deitado com um pequeno apoio abaixo do
joelho, como uma bola ou toalha dobrada

Flexão de quadril, adução\abdução, extensão de joelho e dorso flexão do pé: Paciente deitado
colocar um rolo entre os joelhos e tornozelos. Realizar a flexão de quadril, adução e extensão de
joelho. Pode realizar uma resistência, pedindo o paciente para fazer força na hora da flexão e
extensão. Realizar dos dois lados. 3X5 Rep.

Inversão e Eversão de tornozelo: Com terá band 3x10 Rep.

Flexão Plantar e Dorso Flexão

Treino de marcha: Utilizar de dispositivos auxiliares, como andador e muletas.

Treino de equilíbrio: Ficar em pé na barra, Sentar e levantar na barra.

REFERÊNCIAS:

https://www.youtube.com/watch?v=31--2k43VkY

https://www.youtube.com/watch?v=gVKCt8Xf5VM

file:///home/usuario/Downloads/silo.tips_fisioterapia-apos-lesao-medular.pdf