AUTO APLICAÇÃO DE BRAINSPOTTING

Por Cristiane Ramos Dâmaso

Nome: _____________________________________________________________________________________________________ Data: ____/_____/______

Tema (desafio ou desejo): ____________________________________________________________________________________________________________
Finalidade: ________________________________________________________________________________________________________________________
Sensações corporais iniciais: __________________________________________________________________________________________________________
SUDS: é a Escala de Unidade Subjetiva de Perturbação, sendo 0 nenhuma ativação e 10 a máxima ativação.

ANTES do Brainspotting DEPOIS do Brainspotting

SUDS: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SUDS: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Utilizando giz de cera, escolha cores intuitivamente, e expresse no espaço Utilizando giz de cera, escolha cores intuitivamente, e expresse no espaço
abaixo, através de desenho abstrato ou concreto, o que representa este Tema:
abaixo, através de desenho abstrato ou concreto, como está este Tema, agora:
/

/
/
/
/
/
/
/
Escreva uma palavra ou frase que represente este desenho:
Escreva uma palavra ou frase que represente este desenho:
________________________________________________
________________________________________________

Fonte: Livro - Pessoas & Psicologias – cap. 8 pág. 135 - (Bio do Instagram: cristianeramosneuropsicologa)