Quem sou eu? ........................................

Voltando a essência ............................................ 5

O encontro com Deus......................................... 6

A busca ..................................................................... 11

Pontos de melhoria ............................................ 17

Os Medos ................................................................ 21

Crenças limitantes .............................................. 30

Como modificar uma crença? ...................... 36

Visão positiva de futuro ................................... 41

Habilidade emocional ....................................... 46

Descobrindo o seu propósito ........................ 55

Me chamo Vinicius Almeida, formado em coach, analista
comportamental, programação neurolinguística,
hipnoterapia e oratória.

Sou uma pessoa inconformada com o sistema no qual

aprendemos durante nossa vida.

Desde que me descobri aos 18 anos, foi quando decidi que

iria ser um comunicador de uma mensagem que libertasse
as pessoas.

Tive minhas experiências de superações que você vai ver

um pouco mais adiante...

Minha missão é levar a libertação para o mundo através da

bíblia e do autoconhecimento.

Tenho ajudado pessoas com atendimentos individuais,

mentorias em grupo, exerço um trabalho de liderança
ministerial e decidi que iria abençoar muito mais pessoas...
Começando por esse e-book.

Seja muito bem bem-vindo, faça uma ótima leitura!

Vivemos em um modelo de sociedade onde tudo tem
acontecido muito rápido.

Antigamente a informação chegava com muita dificuldade

até nós, mas hoje ela chega em questão de segundos com
apenas alguns clicks.

Estamos vivendo a era da informação. E mesmo assim tem

cada vez mais pessoas doentes emocionalmente, tristes
vazias e se sentindo perdidas.

Voltar a essência se trata de nós olharmos para nós e

descontruir tudo o que foi construído por meio dos
ambientes em que convivemos, pessoas, religião, cultura e
etc...

Voltar a essência se trata de nós vivermos conforme é

descrito na palavra de Deus.

“Se quiseres me ouvir comereis o melhor dessa terra.”

(Isaias 1.19).
“Maior é aquele que está em vós do que o que está no
mundo.” (João 4.4).
Esses versículos que citei nos promete uma vida de
liberdade em Deus para que a gente possa cumprir o nosso
proposito nessa terra.

Então vamos mergulhar nessa jornada onde iremos

entender alguns princípios que nós levaremos a uma vida
de abundância em Deus.

Muitos me perguntam quando você virou a chave?

Eu compartilho uma experiencia de quase morte...

A cinco anos atrás, passei por um acidente, onde

estávamos eu e um amigo com várias drogas no carro.

O carro capotou e deu perca total em uma das avenidas

mais famosas de São Paulo.

Nesse período eu estava em um relacionamento onde a

pessoa que estava comigo, ficou cansada de ouvir mentiras
da minha parte, posturas inadequadas e uma pessoa
extremamente compulsiva em tudo.
Nós acabamos terminando e eu me senti muito mal, porém
tive a oportunidade através da minha mãe de ir visitar uma
igreja onde entrei pela primeira vez.

Naquele dia eu me senti tão bem, que pra mim foi a virada
de chave em que consegui compreender que Deus estava
me chamando para uma obra maior na Terra.

A partir desse momento eu passei a entender e olhar a vida

de forma diferente...

Hoje pode ser que você esteja passando assim como eu

por uma história impactante. Seja ela de morte física,
emocional ou até financeira.

Mas saiba que na dor está o antidoto!

Deus usa situações que para nós é o fim da linha, para

iniciar algo novo em nossas vidas e clarear o caminho do
seu propósito.

O que eu quero compartilhar nesse capitulo é a experiencia

e o momento em que você se encontra com Deus e passa
a viver e andar com ele de forma íntima.
Pra mim é a experiência mais surreal que o ser humano
pode ter.

Só vive uma vida de exceto quem entende o propósito e

vive alinhado com ele.

Então se você tem ou já teve essa experiência, busque

aperfeiçoa-la...

Viva cada dia intensamente com Deus e com o que ele

projetou para você!

E se você não teve essa experiência ainda, busque por ela.

A bíblia fala que se buscarmos iremos achar.

Código da Bíblia: Quando a gente se alinha com o nosso

propósito e busca de todo o nosso coração, com certeza o
encontramos.

Separei no fim dos capítulos, algumas tarefas para que

você possa começar a caminhar nessa jornada...
Tarefa – Em uma folha, responda essas perguntas:

O que você pode fazer hoje para se aproximar de Deus?

Quem são as pessoas que podem te ajudar? Cite 3 e se

aproxime delas.

Quem é você? Se descreva em uma resposta.

No capítulo anterior você teve a oportunidade de entender
o quanto é necessário colocar Deus no início de tudo.

Agora, nesse capitulo vamos discorrer acerca da nossa

história...

Vamos perceber o quanto podemos ser melhores de

acordo com a habilidade que Deus nos deu!

Hoje vivemos em uma sociedade totalmente deturbada.

Onde 90% das pessoas não sabem o que de fato querem

para suas vidas...

E se você é uma dessas, fique tranquilo, você vai descobrir

o que arde em seu coração e faz sentido de acordo com o
propósito de Deus para sua vida.

Se descobrir não é uma tarefa tão fácil, primeiro você

precisa conhecer a Deus, depois você entende sobre si
próprio.
Porém muitos conhecem a Deus, mas não se conhecem,
não entende sobre si mesmo.

Uma grande parte das pessoas oram, tem relacionamento

com Deus e vão a igreja, porém, não entendem sobre si.

Quais são suas habilidades, seus pontos de melhoria,

seus bloqueios emocionais que foram criados ao
longo da vida.

Aqui começo a citar algumas coisas que você precisa ter

bem claro de quem é você:

1 - De onde eu vim?
Se pergunte, reflita e questione sobre qual a sua missão
aqui nessa Terra, sobre sua criação e seu propósito.

2 - O que aconteceu na minha história que me tornou essa

pessoa com resultados ou sem resultados?

O que a gente viu e ouviu, as pessoas com quem

convivemos determinou e ainda determina onde a gente
está e pra onde estamos indo.

Mas somos formadores da nossa história!

A maioria de nós passou por uma história conturbada...

Uns sofreram traumas fortes que o paralisam até na fase

adulta, alguns sofreram abusos, outros ouviram diversas
palavras destrutivas como:

“Você não vai ser ninguém, tudo o que você faz dá errado,
você não é competente, isso você não pode e etc...”

E tudo isso ajudou você a se tornar a pessoa que você é

hoje.

Precisamos entender nossa história, perdoar quem nos

feriu, ressignificar as experiências que tivemos que não
foram tão boas.

O que é ressignificar?

Ressignificar é dar um novo sentido para aquela história

traumática em que você viveu.

É olhar para aquele trauma e não sentir dor.

É decidir que isso não vai travar sua vida.
É olhar a história como um aprendizado.
Se você apenas liberar o perdão, não vai ser suficiente e
você vai acabar entrando em um ciclo de
autossabotagem...

Muitos não conseguem se livrar de suas experiências

passadas e ressignificar.

Por isso vivem uma vida de autossabotagem!

Vivem conquistas seguidas de perdas...

Ou não conquistam por achar que não são capazes e ficam

se autossabotando a todo momento.

Eu te convido agora para parar por alguns minutos e

escrever uma história de 4 capítulos.

Não tem problema se estiver ocupada(o) nesse momento,

anotem em um post-it ou deixe um despertador no celular
para se lembrar.

Essa etapa é muito importante para você começar a se

conhecer...
A história que você vai escrever é sobre a sua vida, e cada
capitulo é como uma fase:

1 - Infância
2 - Adolescência
3 - Juventude
4 - Fase adulta

Escreva e reflita se tem algo que ainda te causa dor, ou se

tem alguma coisa que te trava, te deixa com medo, imóvel.

Decida hoje, olhar para essa história e dar um novo

sentindo a ela.

Veja ela como um aprendizado, agindo dessa forma você

vai sentir uma imensa vontade de correr atrás dos seus
sonhos.

Independente da sua idade, após escrever a sua história e

ver todo o passado como um aprendizado, você vai adquirir
sabedoria e motivação para seguir em frente!
Quais são as suas habilidades?

Nesse tópico passaremos a olhar para nós e nos

reconhecermos ainda mais...

Eu converso com muitas pessoas em atendimentos ou de

forma aleatória e pergunto para essas pessoas que me
conecto:

Querida(o), quais são as suas três maiores habilidades?

A pessoa me olha com cara de desespero, pensa, reflete e

me fala...

“Não sei te responder isso agora, é uma pergunta difícil”.

O semblante dessa pessoa chega a cair.

Porque é tão difícil responder essa pergunta?

Porque você precisa olhar para dentro de si próprio para

achar a resposta, e a maioria nunca nem tentou fazer isso.

Ou seja, nós temos dificuldade de se reconhecer.

Costumamos reconhecer as pessoas, elogiar, mas temos
dificuldade de nos reconhecer.

Você também é assim?

Saber quais são nossas habilidades é também aprimorar

elas para que possamos viver o nosso propósito.

Cuidado! Nesse tópico muitas pessoas se perdem...

Eu passei muito tempo da minha vida sem ter clareza sobre

o que eu precisava melhorar e sobre quem eu era...

Só depois que comecei a ler, fazer cursos e me aproximar

de Deus, passei a ter mais clareza sobre as áreas em que
eu preciso melhorar e quais estou indo bem.

Hoje tenho mentores conselheiros, pessoas que mostram o

que eu preciso melhorar.

Se passam anos e mais anos e as pessoas não sabem

quais são os pontos que precisam melhorar em sua vida.
Alguns até sabem porém, não buscam a evolução e outros
não tem consciência alguma sobre suas habilidades.

Vivemos em um ritmo hipnótico e fazemos coisas no modo

automático, sem perceber.

É um padrão inconsciente repetitivo que destrói a vida ou

uma área específica do ser humano.

Nesse tópico é necessário, que tomemos consciência de

quais são os pontos que é necessário melhorar.

Porque eu só mudo o que eu identifico, então para começar

o processo de transformação é necessário que você se
conheça.

“Invista seu tempo e sua energia em

autoconhecimento”.
Tarefa - Em outra folha, escreva as respostas destas
perguntas.

Elas vão te ajudar a questionar a suas próprias crenças e

evoluir sua habilidade de autoconhecimento...

1 - Quem sou eu?

2 - De onde eu vim?
3 - Para onde estou indo?
4 - Quais são minhas habilidades?
5 - Quais são meus pontos de melhoria?
O medo é uma das ferramentas que o diabo mais usa para
paralisar a vida do ser humano.

Não vou te explicar aqui como que funciona de forma

técnica o medo.

Mas lendo e realizando as tarefas desse capitulo você já

vai se sentir cada vez mais confiante para vencer seus
medos.

Alguém já disse que o medo é o maior inimigo do homem,

está por trás do fracasso, da doença, de relações humanas
insatisfatórias e etc...

Milhões de pessoas tem medo do passado, do futuro, da

velhice, da loucura e da morte.

O medo, porém, é apenas uma construção negativa da

mente.

Isso significa que temos medos de nossos próprios

pensamentos.
Uma criança pequena pode ficar paralisada de medo
quando um coleguinha lhe diz que há um mostro embaixo
da cama, que irá pega-la durante a noite.

Quando os pais acendem a luz e lhe mostram que não há

monstro algum, ela perde o medo.

O medo na mente da criança era tão real como se

houvesse realmente um mostro ali, próximo a ela.

Ela foi curada de um pensamento sem fundamento algum

na realidade.

Não existia aquilo que ela temia!

Da mesma maneira, a maioria de nossos medos não tem

fundamento na realidade.

Superando o medo da plateia.

Eu por exemplo tive muito medo na minha vida de falar em

público, gravar vídeos e falar com desconhecidos.

Fui uma pessoa extremamente tímida. Não apresentava

nem um trabalho de classe.
O que me ajudou vencer o medo foi:

1 - O desejo ardente de comunicar e ajudar pessoas.

2 – Leituras, cursos e estudos bíblicos.
3 - Ter uma certeza em meu coração que Deus me chamou
para ser um comunicador.
4 - Andar com pessoas que se comunicam muito bem.

Passando por todo esse processo de vencer a timidez eu

dominei a arte de falar em público, gravar vídeos quase
que todos os dias nas redes sociais.

E detalhe... todos os dias conheço pessoas novas.

Eu realizo um trabalho de liderança ministerial em que

preciso falar em público toda semana.

Tendo esse medo prevalecendo, provavelmente eu não

estaria onde estou e muito menos escrevendo as paginas
desse livro.

Como nós aprendemos a sentir o medo?

A mente aprende por forte Impacto emocional ou repetição.

Forte impacto emocional
Se eu te perguntar o que você comeu na semana passada
provavelmente você não irá lembrar.

Agora se você estava nesse mesmo lugar e teve uma cena

forte, como por exemplo um assalto a mão armada, o que
houve?

Houve um forte impacto emocional!

Logo você vai lembrar até o que estava comendo naquele

dia.

Foi tão forte que a mente grava e tira um aprendizado.

Assim funciona tudo em nossa vida, quando sofremos um

forte impacto emocional seja ele para o positivo ou para o
negativo, fica gravado em nossa mente.

Repetição
Se sua mãe repetiu muito para você que casar não dá
certo, a sua mente subconsciente aprendeu e logo ela
passa a acreditar que casar realmente não dá certo.

A não ser que você se questione e confronte esse

aprendizado que teve por repetição. Se questione...

“Como assim casamento não dá certo? A pessoa que me

falou ou quem me espelhei tem resultados no casamento?”

É muito provável que a resposta seja não.

Existem casamentos que ainda dão certo?

Se você analisar bem a resposta é sim!

Logo você não precisa mais ter medo de ter um casamento

porque você confrontou esse medo com a realidade.

O medo é como um monstro que se alimenta de

pensamentos negativos e equivocados sobre as coisas.

Ou seja, quando você sente medo e não o enfrenta, você o

alimenta para que ele continue crescendo dentro de você.

Se você lutar, não se preocupe com o resultado, apenas

saiba que o estoque não crescerá mais.

O enfrentamento sempre gera maturidade, e a maturidade

acaba gerando experiência no assunto que antes parecia
um quebra cabeça impossível.

A maior parte dos medos que você carrega são

frutos de ter acreditado em algo que você ouviu de
uma pessoa que você respeita e não questionou.

Isso foi instalado em você inconscientemente e tem

limitado a sua prosperidade.

Quando você decidirá realmente se libertar disso?

Busquei o senhor e ele me acolheu; e livrou-me de todos

os meus temores. (Salmos 34.4).

Deixo a paz a vocês; a minha paz não a dou como o

mundo a dá, não se perturbe o seu coração, e nem tenham
medo. (João 14:27).

Nada é mais poderoso do que a fé em Deus e no seu bem.

Agora vamos fazer um exercício.

1 - Fique em pé e solte os braços;

2 - Relaxe e Feche os olhos;
3 - Respire corretamente, puxando o ar com o nariz
4 - profundamente e segurando por 4 segundos;
5 - Solte o ar devagar pela boca;
6 - Faça isso 3 vezes.

Isso tudo pode levar 2 minutos...

Enquanto isso acontece, mentalize você praticando coisas

que antes você não conseguiria. Coisas que você deseja
ter e realizar.

Sabe por que as pessoas permanecem sempre no padrão

negativo?

É porque elas muitas vezes, simplesmente, decidem não

acreditar!

Não acreditam que conseguirão alguma coisa, utilizando

primeiramente o recurso da imaginação.

Não entendem que a imaginação é a fábrica da existência

e pensam que isso é besteira.
Tarefa – Pegue outra folha de papel e responda...

1 - Do que você tem medo? Anote todos os seus medos;

2 - Se veja livre desse medo, sem receio algum de
enfrentá-lo. Mentalize a derrota do medo contra você;
3 - Decida enfrentar um de seus medos ainda hoje.

“Faça a coisa que teme e a morte do medo é certa”.

Primeiro, o que são crenças?

Falando em um termo mais técnico, as crenças são

sinapses neurais adquiridas como aprendizado ao longo da
vida.

E são elas que determinam o seu comportamento, atitudes

e resultados na vida.

As crenças moldam nosso comportamento.

Como são formadas as crenças?

Memorias e acontecimentos da infância que receberam

significados, sejam eles positivos ou negativos.

Durante minha infância eu ouvi e aprendi muitas coisas que

fizeram eu me tornar uma pessoa paralisada na fase
adulta.

Ouvi que eu não ia dar certo, ouvi que era desastrado, ouvi
que era difícil, ouvi que não ia conseguir e etc...
Tudo isso vinha de pessoas que tinha uma forte hierarquia
emocional e importância sobre a minha vida.

As crenças mais fortes geralmente são ditas por pessoas

que tem autoridade e importância na sua vida.

Como seus pais, professores, mentores ou até líderes

religiosos.

Ouvindo essas afirmações de pessoas que eram e são

importantes para mim, eu me tornei uma pessoa medrosa e
insegura que desacreditava de si mesmo.

Só depois de investir muito em treinamentos, livros,

novos ambientes e pessoas...

Então foi aí que eu passei a acreditar no quanto eu sou

capaz de fazer grandes obras.

Até porque a bíblia diz: “Maior é aquele que está em nós do

que aquele que está no mundo.”.

Eu peguei essa parte e levei para a vida!

Porque de fato maior é o que está em mim, então porque
devo temer?

O primeiro passo para identificar uma crença é:

Olhar para uma área da sua vida que você não está tendo
resultados...

Você vai perceber que por trás dessa falta de resultados

tem uma crença, a maioria das vezes inconsciente, você
não percebe, mas tem.

Muitos religiosos não entendem sobre as crenças...

Colocam em Deus toda sua responsabilidade de sucesso

na vida, e não se esforçam nem um pouco para chegar nos
seus objetivos...

Logo eles se frustram e se revoltam contra Deus!

Mal sabiam eles que estavam errados desde o começo,

deixando Deus com toda a responsabilidade dos seus
próprios esforços.
Agora se nós entendermos a bíblia, vamos aceitar que
Deus já fez tudo, apenas cabe a nós aceitarmos quem
somos nele.

Deus, ele não vai te dar as coisas se você ainda não

assumiu o comando da sua vida.

Se você pensa como uma pessoa imatura que não

consegue, que a culpa é do governo, a culpa é do pai, da
mãe, tia, tio, etc...

Apenas aceite hoje quem você é em Deus e não culpe

ninguém pelos seus resultados.

Cada um tem a vida que merece.

Se quiseres me ouvir comereis o melhor dessa terra.

(Isaias 1.19)

Ou seja, ouvir a Deus também é fazer nossa parte.

Porque a parte dele não falha!

Talvez você foi bloqueado na sua vida por pais,

professores, líderes religiosos, parentes, etc...
Fique tranquilo, seu papel é amar, honrar e respeitar essas
pessoas.

Aliás, elas deram a você o que elas tinham, e a intenção

delas jamais foi te bloquear oute deixar com crenças
limitantes.

Elas só queriam te corrigir ou te proteger, só que não foi

sábio o suficiente...

E você agora recebendo esse conhecimento aplique e

reconheça essas pessoas, sem magoas e sem
ressentimentos.

Como você demostra que tem crenças limitantes?

Pelas palavras que você declara.

Acredite se quiser, mas as palavras que saem da sua boca

têm poder de dar vida ou morte.

Liberte-se das crenças limitantes que tanto o impedem de

ter uma vida próspera.

Caso contrário, você nunca vai prosperar em nada!

Evite abrir a boca para falar palavras negativas.

Use essa ferramenta tão poderosa para abençoar a si

mesmo, as pessoas ao seu redor e a contribuir para um
mundo melhor.

Palavras tem poder, e se forem negativas, vão te

prejudicar.

Abaixo constam exemplos de afirmações negativas...

“Eu não posso;

Eu não consigo;
Isso não é para mim;
Eu não sei fazer isso;
Não tenho dinheiro;
Eu não sou capaz;
Eu nunca vou conseguir.”

Troque todas essas palavras negativas por afirmações

positivas e veja mudanças surreal acontecerem.

Grave em sua mente palavra vencedoras. Treine isso até

se tornar um hábito.
1 - Ressignificando sobre um forte impacto emocional.

Pegue a memória dessa crença que tem te paralisado;

Reviva aquele momento perfeitamente na sua memória;

Ative toda a sua ira sobre essa pessoa, ou sobre si mesmo

caso seja uma memória sozinha;

Feito isso perdoe ela ou a si mesmo e de um novo sentido

para isso.

Crie uma nova verdade para isso que vai te fazer avançar.

2 - Repetição

Repita todos os dias pelo menos 5 vezes a mesma frase...

“Eu sou um vencedor e vim na Terra para ser feliz e

realizar tudo que sempre quis, eu posso qualquer coisa”.
Agora, algumas palavras positivas de vencedor.

“Eu posso;
Eu consigo;
Isso é para mim;
Eu sei fazer isso;
Eu tenho dinheiro;
Eu sou capaz;
Eu vou conseguir.”

Prove a sua mente que você é capaz e em breve verá os

resultados...

Então, a partir de agora, que você possa liberar palavras de

vida sobre você e sobre as pessoas ao seu redor.

Seu cérebro vai aprender por meio dessas repetições e vai

passar a agir de acordo com isso que você acredita.

No livro de provérbios escrito por Salomão, o homem mais

sábio e rico que passou pela terra...

Ele deixou muitos ensinamentos sobre o uso correto e

incorreto das palavras, veja um deles:
"Até um tolo quando fica quieto é contado como sábio.
Aquele que fecha seus lábios é estimado como um homem
de entendimento”.

90% das nossas angústias vem pelo o que falamos.

A negatividade é expressada pelas palavras.

Palavras tem poder de modificar uma crença e mudar

ambientes.

Suas palavras determinam para onde você vai e

denunciam a sua alma.

A bíblia diz que o homem fala do que está cheio no

coração. Então se encha de positividade e confiança!

Certo dia eu perguntei para uma pessoa que anda comigo

a algum tempo:

“O que você viu em mim, porque que você anda comigo e

acredita em mim?”.

Essa pessoa disse que é porque eu nunca falo palavras

negativas, sempre são palavras de vida que o motiva.
Ou seja, pelo poder da palavra eu consegui manter uma
conexão forte.

Decida hoje modificar a suas crenças por meio de palavras!

Mudança

O primeiro passo para a mudança é...

Vou falar sobre isso no próximo capitulo, bem abaixo...

Crie uma visão extraordinária do seu futuro!

Ter uma visão positiva de futuro é saber para onde está

indo.

90% da sociedade não sabe para onde estão indo, ou seja,

não tem uma visão positiva de futuro.

Ter uma visão positiva de futuro se trata de construir uma

tela mental em sua mente de onde você quer chegar.

Aliás, para quem não sabe para onde está indo,

qualquer caminho serve.

Em minha trajetória algumas coisas me ajudaram a ter uma

visão positiva de futuro:

1 - Conhecer a Deus. Quando eu tive o encontro com Deus

eu comecei a sonhar e ter visões sobre aquilo que ele
projetou para eu chegar onde estou hoje, e também onde
ainda vou chegar.
Ele colocou no meu coração o desejo de pregar, liderar e
ajudar pessoas.

Mas antes disso eu me via totalmente incapaz e perdido,

sem falar da timidez, não tinha coragem alguma de falar
em público, as vezes nem com pessoas.

E hoje é exatamente o que faço: prego, lidero e comunico

uma mensagem que prova de fato que rompi com a
timidez.

2 – Autoconhecimento. Se você não se conhece, você não

sabe nem o que quer da vida.

Autoconhecimento é entender o porquê você funciona da

forma que funciona, é identificar medos, bloqueios, traumas
e coisas que tem te paralisado.

Autoconhecimento é você começar a pensar e construir se

baseando naquilo que Deus já falou ao seu respeito, a
respeito do seu futuro.

A sua bela casa, família, o melhor carro, a melhor

ferramenta que você utiliza para cumprir seu propósito, as
melhores viagens as melhores emoções.
Não tenha medo de sonhar e mentalizar, se você acreditar
fielmente, Deus vai abrir e clarear o seu caminho.

Uma das coisas que você não pode ter é a crença de não
merecimento...

Muitos de nós aceitamos uma vida medíocre, uma vida na

média...

Entenda de uma vez que pouco com Deus é muito...

Logo, eu mereço tudo, com Deus não preciso me esforçar.

Seja sempre grato, mas nunca conformado.

Porque quando você se conforma com sua vida você para

de agir, de avançar.

E sem ação, não existe prosperidade!

Outras crenças que estão ligadas à não merecimento:

Seus pais falaram...

“Filho a gente não pode ter muito dinheiro”.
“Dinheiro é sujo”.
“Aceitar o pouco faz bem”.

Tudo isso é armazenado no seu subconsciente que te faz

aceitar e não lutar por mais nada.

Como saber se tenho essa crença?

Você se acha merecedor de ter uma casa ou carro ou ter

muito dinheiro?

Você não aceita elogio ou tem dificuldades?

Você não aceita presentes ou força muito para não os

receber?

Comece a aceitar o que a vida te oferece!

A lei do dar e receber é poderosa.

Mude sua crença de não merecimento para uma crença de

“Eu mereço, eu posso”. Porque a bíblia diz que:

“Se eu ouvir eu irei comer o melhor dessa terra.”.

Um dos pontos mais importantes da nossa vida é a
inteligência emocional...

Quem não tem inteligência emocional vive perdendo

oportunidades, não consegue manter as pessoas por perto,
não se mantem focadas no seu objetivo e tem dificuldade
de lidar consigo mesmo.

O que compartilho nesse capitulo nada mais é o que está

em Gálatas 5:22.

“Mas o fruto do Espírito é: amor, gozo, paz,

longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão,
temperança.”.

Frutos do Espírito segundo a sabedoria milenar é chamado

hoje pela ciência de inteligência emocional.

Conhecer as próprias emoções.

O primeiro passo é se conhecer, analisar suas emoções e

as ações que você faz em resposta aos estímulos.
Essa é a chave da inteligência emocional!

Mas você deve estar ciente de que a Inteligência

Emocional é um processo gradual e que varia de pessoa
para pessoa.

Não apresse as coisas, não se desespere...

A minha dica para você conhecer melhor as suas próprias

emoções é...

Colocar seus sentimentos e suas ações em um papel e

depois refletir profundamente sobre isso.

Anote nele o seu temperamento e o seu jeito, depois

analise quais emoções mais lideram e moldam seu
comportamento.

Controlar as emoções.

Tenha em mente que todos nós passamos por momentos

estressantes na vida.

Aprender a lidar com as emoções e controlá-las te colocará

na direção certa conforme cada situação, e fará toda a
diferença entre o equilíbrio e a disfunção.

Você deve evitar pensar de imediato em um resultado

negativo!

Seja otimista, enxergue sempre o lado positivo das coisas e

lembre-se que cada situação possui diversas saídas, basta
você procurá-las.

E quando estiver sob pressão, a coisa mais importante é

tentar manter a calma...

Encontre uma distração, realize uma atividade prazerosa e

canalize sua ansiedade.

Automotivação.

Lembre-se que...

Pensar antes de tomar as decisões lhe trará diversos

benefícios e evitará o conflito com os seus pares e o
arrependimento de seus atos.

Ao saber utilizar adequadamente suas emoções você

chegará aos seus objetivos.
Nunca perca a esperança!

Tudo é possível, desde que você corra atrás daquilo que

você quer de maneira consciente e sem passar por cima do
outro!

Assim, você deve aprender a responder aos seus

estímulos...

Um processo consciente que envolve analisar como você

se sente, para depois decidir como você quer se comportar
para atingir suas metas.

Em contrapartida, temos o processo inconsciente de reagir,

onde experimentamos um gatilho emocional, expressando
essa emoção de maneira instantânea, o que gera
arrependimentos e desvios de nossas metas.

Empatia.

Aprender a se colocar no lugar do outro, de reconhecer as

emoções dos outros e entender seus comportamentos, nos
torna mais sensíveis e abertos.

Segundo a PNL cada um tem seu mapa de mundo o que

significa que nós somos seres diferentes duais.

Cada um tem sua história de vida, de superação, ninguém

pode julgar ninguém, e o que mais fazemos é julgar o
outro.

“E porque reparas tu no argueiro que está no olho do teu

irmão e não vês a trave que está no seu olho?”.
(Mateus 7:3)

Desenvolva a capacidade e a habilidade de se colocar no

lugar do outro!

Antes de falar algo e querer julgar, faça perguntas para

entender o que está por trás de cada atitude que essa
pessoa toma.

Não seja limitado em utilizar a misericórdia, você não sabe

o dia em que vai precisar dela.

Quando somos empáticos, mudamos o mundo!

Pelo menos, o mundo das pessoas com quem interagimos.

Relações interpessoais.

Outro ponto chave para o sucesso é saber ter boas

relações, guiando as emoções dos outros.

Isso criará um ambiente positivo a sua volta, melhorando

não só a sua qualidade de vida, mas também contagiando
aqueles ao seu redor.

Uma das maiores dificuldades que eu tive foi me relacionar

com pessoas, e acredito que é uma das maiores
dificuldades do ser humano.

Ao longo da vida eu aprendi que quando você não se sente

amado por Deus e não se ama, automaticamente você não
ama nenhuma pessoa.

Isso sem falar dos bloqueios que te tornam uma pessoa

tímida e paralisada ao pensar em desenvolver
relacionamentos.

Então para você começar a ter resultados em seus

relacionamentos você vai precisar de algumas coisas
como:
Se conhecer. Quando você se conhece, por incrível que
pareça, você passa a entender mais sobre o outro também.

Se sentir amado por Deus! O amor de Deus é tão grande

que você fica com vontade de transbordar isso para as
pessoas.

Amar a si mesmo.

Vou te mostrar 2 versos bíblicos que da base ao que

estamos falando...

Se alguém diz:
“Eu amo a Deus”, mas aborrece a seu irmão, é mentiroso
pois quem não ama a seu irmão ao qual viu, como pode
amar a Deus, a quem não viu?” (João 4:20).

“Amarás o teu próximo como a ti mesmo.” (Mateus 22:39)

Você precisa se sentir amado, você precisa se amar e

amar ao seu próximo.
Tarefa – Responda em uma folha essas perguntas

1 - Qual o motivo que vai me levar a agir a partir de hoje?

2 - Como posso melhorar minha rede de relacionamentos?

3 - O que posso eliminar hoje para ser uma pessoa mais

empática e motivada?
Descobrir o que quer da vida não é uma tarefa tão simples.

90% das pessoas se sentem perdidas, ou seja, não sabem

o que querem.

Vivem um dia após o outro, fazem faculdades cursos que

não gostam, trabalham com algo que não se sente
realizado e assim vai tocando a vida.

Você sabe se realmente está no caminho certo e se está

conectado com as pessoas corretas?

Já descobriu quem é você e o que realmente quer?

A resposta para todos esses questionamentos é um

desafio, porque o ser humano não sabe lidar com a vida
aqui na Terra.

Se soubesse, todos estariam felizes, realizados

profissional, emocional e sentimentalmente.

Teríamos inteligência espiritual e senso avançado de

existência.
Na verdade, as pessoas estão completamente perdidas,
deixando que a vida as leve, encaminhando sempre para o
buraco da negatividade.

É preciso assumir o controle da própria vida!

Conversando com muitas pessoas, o que mais me deixa

curioso é...

O que a pessoa realmente quer.

Porém a maioria responde que não sabem, mesmo tendo

30, 35 e até seus 40 anos.

Se você descobrir o que realmente quer, já estará

eliminando 50% dos seus problemas.

Descobrir o que realmente queremos, portanto, é um dos

segredos fundamentais que devemos desvendar a fim de
descobrir nosso propósito nessa terra e ter uma vida
saudável espiritual, emocional e financeiramente.

Se você dedicar suas forças, suas energias espirituais e

financeiras em algo que não é o que você realmente quer...
Com o tempo você vai ser dar conta disso e vai ver o tanto
de tempo que desperdiçou e quão infeliz está sendo.

Faça-se a seguinte pergunta e anote a resposta em um

papel:

"O que eu realmente quero?”.

Motivação.

Analise sempre a motivação do que você quer.

Que motivação está por trás disso?

Você quer isso só para mostrar que tem, ou para resolver

um problema de aceitação?

Seja coerente em suas motivações.

Muitas pessoas fazem as coisas exatamente certas, porém

com a motivação equivocada.

Exemplo disso são pessoas que se tornam pastores, mas

não porque é a paixão e propósito dela e sim para resolver
um problema de alma.
Querer ser vista e querer ser aceita...

Na cabeça dela, ela só vai ser aceita quando se tornar um

líder religioso.

Tem pessoas que compram carros não porque realmente

vai facilitar no propósito delas, e sim para mostrar que pode
resolver esse tal "complexo de aceitação".

Entenda o que está por trás da sua escolha e das suas

motivações.

Pessoas casam com motivações erradas, e sem demorar

muito tempo, elas se separam...

O pai ou a mídia colocou que você só vai ser feliz quando

estiver casada(o), logo você casa e percebe que não era
isso que realmente queria, pelo menos não naquele
momento.

Ou seja, a pessoa fez a coisa certa com a motivação

errada.

Analise suas motivações para não ter prejuízos futuros!

Mentor.

O que seria um mentor Vinicius?

Um mentor é alguém que está muito acima de você...

Que já viveu muito mais e já conquistou o que você está

sonhando em conquistar daqui a anos.

É preciso ter um padrão de comportamento, sede por

conhecimento, e saber como se relacionar para atrai-los.

Eu particularmente desde novo entendi o poder do mentor.

Exatamente agora, escrevendo esse capitulo recebo a

mensagem com 5 áudios longos do meu mentor sobre o
que fazer em um determinado projeto.

Atualmente tenho 2 mentores que são extremamente úteis

no meu crescimento.

Um deles me mentora na área espiritual e sentimental, e o

outro na área financeira e profissional.
Fora alguns que sempre invisto em uma mentoria
específica.

Descubra o que realmente você quer e lute por isso!

Lembre-se que isso deve ser alinhado com aquilo que

Deus projetou para você.

Construa a sua visão!

Como você se ver daqui a 5 ou 10 anos?

O que estará fazendo?

Como vai estar em todas as áreas de sua vida?

Construindo sua visão agora, alinhe a sua missão.

Missão.

Aquilo que você faz todos os dias para chegar no seu

objetivo.

Está ligado também com a ferramenta que você utiliza...

Uns utilizam o marketing digital, outros a venda direta e tem
aqueles que lideram ministerialmente.

Alinhe sua ferramenta e lute para chegar na sua visão, ou

seja, o que realmente você quer.

Últimas Tarefas - Responda em mais uma folha de

caderno essas perguntas sobre você:

Onde você está em relação ao seu sucesso em

determinada área? Está perto, longe, chegando?

Como você vai estar daqui 10 anos? Como você sonha em

estar na sua vida?

Que ferramenta você irá utilizar?

Como quer ser lembrado quando partir? Qual vai ser seu
legado?
Tenha o habito de agradecer por tudo que acontece na sua
vida.

Não importa a sua situação atual, seja grato!

Mesmo que esteja vivendo momentos desafiadores,

agradeça!

Neste livro, você recebeu muitas informações...

Faça as tarefas e as coloque em pratica na sua vida.

Não feche este livro sem colocar as tarefas em pratica!

Decida hoje mesmo quais vão ser as mudanças que você

vai tomar na sua vida.

Lembre-se que a mudança começa de dentro para fora...

Que a graça e a paz te acompanhem todos os dias de sua

vida.

Shalom!