[10/1 11:19] Ludney: EU NÃO SOU AQUILO QUE EU PENSO.

EU NÃO PRECISO E NÃO

DEVO ACREDITAR EM TUDO O QUE EU PENSO

[10/1 11:19] Ludney: Encontre alguém que plante flores nas partes mais escuras de você

[10/1 11:20] Ludney: Bora livrar desses pensamentos? E deixa eu plantar essas flores tão
lindas de paz, esperança, equilíbrio e tranquilidade nesse lugar escuro desses
pensamentos, meu bebê?

[10/1 11:21] Ludney: Eu quero que você tire o dia de hoje para refletir sobre isso, ok? Pode
fazer suas coisinhas, mas sempre quando lembrar, pense sobre isso que tô te falando e
sobre essas duas frases

[10/1 11:22] Amor Da Minha Vida ♥️: Uhhh eu aceito

[10/1 11:22] Ludney: Que bom que aceita, minha vida

[10/1 11:24] Ludney: Sobre realmente o que significa aceitar.

Olha essa parte escura de você, esses pensamentos, no momento fazem parte de você. E
isso significa que o que a gente fazer vai exigir mudança sua. MAS por mais que no
momento essas mudanças sejam dolorosas, elas vão ser pra melhor

[10/1 11:24] Ludney: Sabe

[10/1 11:24] Ludney: É bem aquilo que eu falo "ser melhor do que eu já fui um dia"

[10/1 11:25] Ludney: E pra ter mudança, vamos precisar de esforço. Mas eu prometo que
vou estar sempre aqui pra te incentivar

[10/1 11:25] Ludney: E olha

[10/1 11:26] Ludney: Eu com o estado de ansiedade tão alto, em 1 mês já estou me
sentindo bem melhor. Você com certeza nesse período de tempo estará bem melhor que eu

[10/1 11:26] Ludney: A gente só precisa se esforçar

[10/1 11:26] Ludney: E pensar o seguinte

[10/1 11:27] Ludney: Eu quero ser incrível pra mim mesmo. Não quero mais sentir essas
dores e esses sentimentos ruins quando não tem necessidade de ser sentido

[10/1 11:29] Ludney: Então é isso que quero de você hoje. E seu esforço já começa hoje.
Toda hora, volte e leia essas mensagens. Volte e pense sobre isso e pense o quanto nós
dois juntos podemos melhorar. Pq olha, a gente bem, melhora até o nosso relacionamento.
Pense nos desafios que vai enfrentar, mas pense que eu vou estar aqui pra te ajudar e que
no final vai valer a pena

[10/1 11:29] Ludney: Pode fazer esse compromisso comigo?

[10/1 11:30] Ludney: De refletir sobre isso tudo que escrevi?

[10/1 11:32] Amor Da Minha Vida ♥️: Posso!

[10/1 11:32] Amor Da Minha Vida ♥️: Sim!

[10/1 11:33] Ludney: Só de fazer isso, acredite já pode se sentir melhor

[10/1 11:33] Ludney: Sinta orgulhosa de você mesma por fazer isso

[10/1 11:33] Ludney: Um sempre ajudando o outro, meu bebê