TUDO SOBRE OS 7

CHAKRAS
@osercosmico
O QUE É O CHAKRA?

- Chakra é uma palavra em sânscrito,

que significa "roda".
- A roda gira em seu proprio eixo, rápida
ou lentamente de acordo com o grau de
energia do sistema.
- Também são conhecidas por "padmas"
em sânscrito, que significa flor de lótus.
- O lótus floresce na água mas suas
raízes estão enterradas no lodo. Por isso
passou a representar a condição
humana, de estar enraizada nas
profundezas do lodo, mas por fim
floresce sob a luz do sol.
- O chakra, assim como o lótus, pode
estar fechado em botão (adormecido)
ou florescendo (ativo).

@osercosmico
PARA QUE SERVEM?
E ONDE ESTÃO?
- Eles estão localizados no nosso corpo
sútil. Distribuídos ao longo da nossa
coluna vertebral.
- Apesar de existirem milhares de
chakras, geralmente consideramos 7
deles os principais.
- Isso porque os 7 chakras são
responsáveis pelo equilíbrio, harmonia e
bom funcionamento não só dos aspectos
emocionais, mentais, energéticos e
espirituais como também do nosso corpo
físico.
- Cada chakra é responsável pela
energização de órgãos, glândulas e
células do nosso organismo.
- Os chakras servem de mecanismo de
ligação entre a matéria física e a sutil.

@osercosmico
O
S
7
C
H
A
K
R
A
S
Muladhara
Chakra Básico ou Raiz

- Nome Sânscrito: Muladhara - 'mula'

significa raiz e 'adhara' base; é,
portanto, a raiz, a nossa base.
- Representação: Lótus de 4 pétalas.
- Localização: Base da coluna vertebral.
- Dia da semana: Sábado.
- Astro: Saturno.
- Glândula: Supra-renal.
- Cor: Vermelho.
- Sentido: Olfato.
- Forma geométrica: Quadrado.
- Elemento: Terra.
- Função: Nos dar a estabilidade, força,
vitalidade e vontade de viver. Coragem,
ação e presteza para tomar decisões no
dia-a-dia.

@osercosmico
Muladhara
Chakra Básico ou Raiz

- No corpo físico: Está relacionado com

tudo o que è sólido, como a coluna
vertebral, os ossos os dentes, as unhas,
ambas as pernas, o ânus, o reto, o
intestino grosso, o intestino delgado, a
próstata, a vagina, o útero, o sangue, a
constituição celular, parte inferior das
costas.
- Qualidades Positivas: Coragem,
Estabilidade, Individualidade, Paciência,
Saúde, Sucesso e Segurança.
- Qualidades Negativas: Insegurança,
Raiva, Tensão e Violência.

@osercosmico
Muladhara
Chakra Básico ou Raiz

- Em equilíbrio: Sentido de estabilidade,

confiança, segurança, satisfação,
concentração, força e coragem para
agir e para tomar decisões.
- Em desequilíbrio: Sentido de
insegurança, instabilidade, falta de
confiança, medo. Tende a se proteger em
excesso, comer e beber em excesso, pode
dar prisão de ventre, rigidez de modo
geral. A vida pode parecer difícil demais.
- Somatizações: Quando muito
desequilibrado, ocorre a somatização no
corpo físico, nas áreas correspondentes a
esse chakra. Podendo gerar dor ou
doenças.

@osercosmico
Muladhara
Chakra Básico ou Raiz

Para equilibrar o 1º chakra:

- Cromoterapia: Mentalizar o Vermelho;

claro e brilhante.
- Aromaterapia: Gengibre, Cedro e
Canela.
- Chás: Hibisco, Gengibre e Cravo.
- Contato com a natureza: pisar descalço
na terra, sentar no chão, sentir o cheiro
da terra e observar o pôr do sol.
- Atividades artísticas: Dança e Argila.

Para refletir
Você se sente seguro? Coloca em
prática seus objetivos? Vive no aqui e
agora ou está sempre no mundo da lua?

@osercosmico
Svadhisthana
Chakra Umbilical

Conhecido também como chakra

Sexual,
Sacro ou Esplênico;
- Nome Sânscrito: Svadhisthana - "Nosso
próprio lugar".
- Representação: Lótus de 6 pétalas.
- Localização: 2 dedos abaixo do
umbigo.
- Dia da semana: Sexta-feira.
- Astro: Vênus.
- Glândulas: sexuais ou gônadas (ovários
e testículos).
- Cor: Laranja.
- Sentido: Paladar.
- Forma geométrica: Lua crescente.
- Elemento: Água.
- Função: Onde são elaboradas as
questões do cotidiano como: desejos,
sexualidade, sensualidade, paixão e
apegos materiais, prazer e vitalidade.
@osercosmico
Svadhisthana
Chakra Umbilical

- No corpo físico: Quadris, ovários, útero,

as tubas uterinas, a pélvis, região lombar,
os rins, a bexiga, o intestino grosso, tudo
que é líquido como o sangue, a linfa, os
sucos digestivos, o esperma.
- Qualidades Positivas: Assimilação de
novas ideias, capacidade de dar e
receber, desejo, prazer, saúde, vitalidade,
tolerância.
- Qualidades Negativas: Confusão, ciúme,
sentimentos em desequilibrio, apego
emocional.
- Em Equilíbrio: Entusiasmo, produtividade,
desapego, livre fluxo dos sentimentos,
experiência da sexualidade e do sexo
com totalidade.

@osercosmico
Svadhisthana
Chakra Umbilical

- Em Desequilíbrio: Negaçãoo e
problemas com a sexualidade e a vida
sexual. Sexualidade em desequilibrio,
excesso ou a repressão dos instintos e
desejos, falta de autovalorização,
cristalização das emoções; a vida
parece um pouco triste.
- Somatizações: Se muito desequilibrado
ocorrem as somatizações no corpo físico,
nas regiões citadas.

@osercosmico
Svadhisthana
Chakra Umbilical

Para equilibrar o 2º chakra:

- Cromoterapia: Mentalizar o Laranja.

- Aromaterapia: Sândalo, Ylang Ylang,
Rosa, Gerânio e Patchouli.
- Chás: Manjericão e artemísia.
- Contato com a natureza: Água limpa e
o luar.
- Atividade Artística: Desenhos e pinturas
com giz de cera.

Para refletir
Sente que está na hora de desapegar de
algum sentimento? Tem conseguido se
entregar e sentir prazer na vida?
Carrega consigo traumas da sua
infância?
@osercosmico
Manipura
Chakra Plexo Solar

- Nome em Sânscrito: Manipura - "Joia

brilhante". Onde mora nosso brilho
pessoal.
- Representação: Lótus de 10 pétalas.
- Localização: 2 dedos acima do umbigo,
na altura da boca do estômago.
- Dia da semana: Quinta-feira.
- Astro: Júpiter.
- Glândula: Pâncreas.
- Cor: Amarelo.
- Sentido: Visão.
- Forma: Triangular (em movimento)
- Elemento: Fogo.
- Função: Elaborar a confiança nos
instintos e na voz interior, realização
pessoal, identidade social, troca com o
mundo e com as pessoas, simpatias e
antipatias, relacionamentos emocionais
duradouros.

@osercosmico
Manipura
Chakra Plexo Solar

- No corpo físico: parte inferior das

costas, cavidade abdominal, o estômago,
o fígado, a vesícula biliar, baço, sistema
digestivo, sistema nervoso e pâncreas.
- Qualidades Positivas: Autocontrole,
autoridade, energia, bom humor,
otimismo, positividade, poder pessoal,
autoconfiança.
- Qualidades Negativas: Medo, ódio,
raiva, falta de confiança.
- Em Equilíbrio: Sensação de paz e
harmonia, estimula o aprendizado,
sociabilidade, confiança nos próprios
intinstos e na voz interior.
- Em Desequilíbrio: Stress, nervosismo,
dificuldade para relaxar, medo de novas
experiências.
- Somatizações: Excessivamente em
desequilibrio, ocorrem as somatizações
nas áreas correspondentes do corpo
físico.
@osercosmico
Manipura
Chakra Plexo Solar

Para equilibrar o 3º chakra:

- Cromoterapia: Mentalizar o amarelo

claro.
- Aromaterapia: Patchouli, Bergamota,
Manjericão, Cardamomo, Laranja-doce.
- Chás: Cavalinha, Carqueja e Girassol.
- Contato com a natureza: Sol, campo de
girassol e trigo.
- Atividades artísticas: Desenho ou
pintura com lápis de cor.

Para refletir
Tem se sentido muito estressado e
nervoso? Como anda sua vida social
atualmente? Sente-se com as energias
drenadas?

@osercosmico
Anahata
Chakra Cardiaco

- Nome Sânscrito: Anahata - 'ana'

significa nó, 'hatha' significa vibrar, soar.
Onde desfazemos os nós, as mágoas.
- Representação: Lótus de 12 pétalas.
- Localização: No meio do peito.
- Dia da semana: Quarta-feira.
Astro: Mercúrio.
- Glândulas: Timo.
- Cor: Verde.
- Sentido: Tato.
- Elemento: Ar.
- Função: Controlar as emoções. Curas
emocionais. Curar mágoas profundas, as
cicatrizes do coração. Conectar ao amor
incondicional e deixar o egoísmo.
- Corpo fisico: coração, parte inferior dos
pulmões, ombros, o sistema circulatório,
parte superior das costas, peito,
cavidade torácica, sangue, pele e mãos.

@osercosmico
Anahata
Chakra Cardiaco

- Qualidades Positivas: Altruísmo, cura,

compartilhar, participar com todo o
coracao, fazer atividades que gosta e
faz vibrar o coração
- Qualidades Negativas: Mágoas
profundas, falta de controle emocional,
angústia, egoísmo, julgamentos.
- Em Equilíbrio: Alegria, contentamento,
confiança, estado de graça, paz de
espírito, cordialidade, compreensão,
desperta o amor incondicional.
- Em Desequilíbrio: Frustração, desilusão,
falta de amor próprio e entrega ao
próximo, tristeza, depressão. Tudo que é
meigo e suave causam desconforto;
Sentimentos de tristeza, angústia e
depressão, indiferença.
- Somatizações: Quando muito
desequilibrado ocorrem as somatizações
no corpo físico.
@osercosmico
Anahata
Chakra Cardiaco

Para equilibrar o 4º chakra:

- Cromoterapia: Mentalizar o verde

claro ou rosa brilhante.
- Aromaterapia: Rosa, Bergamota,
Geranio.
- Chás: Jasmim, Rosa e Alecrim.
- Contato com a natureza: Floresta,
montanha e flores.
- Atividades artísticas: Arranjos florais,
tear. bordado.

Para refletir
Você tem se dedicado à atividades que
você ama? Tem se cuidado e cuidado de
quem ama? Guarda rancor de alguém ou
de si mesme? O que você tem de bom
que poderia compartilhar?
@osercosmico
Vishuddha
Chakra Laríngeo

- Nome Sânscrito: Vishuddha -

"Purificação, pureza". Onde colocamos
para fora, liberamos e purificamos.
Representação: Lótus de 16 pétalas.
- Localização: Na garganta.
- Dia da semana: Terça-feira.
- Astro: Marte.
- Glândulas: Tireóide e paratireóides.
- Cor: Azul claro.
- Sentido: Audição.
- Forma geométrica: Círculo.
- Elemento: Éter.
- Função: Purificação do corpo.
Expressão, comunicação, transmissão.
Auto expressão, criatividade. Ponte entre
os pensamentos e sentimentos, entre os
impulsos e reações.

@osercosmico
Vishuddha
Chakra Laríngeo

- No corpo físico: Região da garganta,

nuca, queixo ouvidos, voz, traqueia,
brônquios, pulmão superior, esôfago,
lábios, maxilar, tireóide, pescoço e
ombros.
- Qualidades Positivas: Comunicação,
criatividade, conhecimento, honestidade,
integração, lealdade, capacidade de
autoreflexão, confiança na voz interior.
- Qualidades Negativas: Repressão,
inibição, trizteza, ignorância,
impulsividade e problemas de
comunicação.

@osercosmico
Vishuddha
Chakra Laríngeo

- Em Equilíbrio: Sem medo de se

autoexpressar, honestidade, integridade,
coragem para ser vulnerável. Facilidade
em se comunicar, habilidade de se
comunicar com seres no plano astral.
- Em Desequilíbrio: Dificuldade de se
expressar, timidez, repressão, inibição.
Quando precisa realmente expressar-se
sente um nó na garganta, a voz sai
oprimida podendo até chorar;
insegurança em relação aos outros, se
sente menos importante. Não tem
confiança em suas intuições; Tem medo
do julgamento alheio.
- Somatizações: Se excessivamente
desequilibrado ocorrem as somatizações
no corpo físico.

@osercosmico
Vishuddha
Chakra Laríngeo

Para equilibrar o 5º chakra:

- Cromoterapia: Mentalizar o azul claro

ou turquesa.
- Aromaterapia: Eucalipto, Mirra,
Cânfora, Tomilho.
- Chás: Angélica, Anis Estrelado, Poejo.
- Contato com a natureza: Céu sem
nuvens, águas limpas, reflexo do céu nas
águas, ondas do mar.
- Atividades Artísticas: Papel machê,
dobradura, papel reciclado e cantar.

Para refletir
Você se preocupa muito com a opinião
alheia? Reprime suas idéias e a sua voz?
Se sente inferior à outras pessoas? Tem
confiado nos seus intistos e na sua voz
interior? Consegue falar com clareza?
@osercosmico
Ajna - Chakra Frontal
ou Terceiro Olho

- Nome Sânscrito: Ajna - "Sentir e

Controlar". Onde nos abrimos para
experiências exta sensoriais, para
realidades não físicas.
- Representção: Lótus de 96 pétalas.
- Localização: Entre as sobrancelhas.
- Dia da semana: Segunda-feira.
- Astro: Lua.
- Glândula: Hipófise.
- Cor: Azul escuro (índigo).
- Forma geométrica: Triângulo.
- Elemento: Pensamento.
- Função: Percepção consciente do ser,
discernimento intelectual, memória, ver
além das realidades físicas,
autoconhecimento.

@osercosmico
Ajna - Chakra Frontal
ou Terceiro Olho

- No corpo fisico: Regula a glândula

pituitária, governa o cérebro inferior,
olhos, ouvidos, nariz, o cérebro, o sistema
nervoso central. Relaciona-se com
problemas de visão, rinite, sinusite,
concentração, raciocínio, desequilíbrios
mentais, doenças nervosas, memória,
dores de cabeca.
- Qualidades Positivas: Concentração,
devoção, intuição, imaginação,
realização da alma e sabedoria.
- Qualidades Negativas: Medo,
pesadelos, pensamentos negativos e
tensão mental.

@osercosmico
Ajna - Chakra Frontal
ou Terceiro Olho

- Em Equilíbrio: Consciência de sua

própria existência. Faz a integração
entre o mundo interno e o externo,
desenvolve a intuição, compreensão da
realidade, enxergar além da realidade
física.
- Em Desequilíbrio: Rigidez mental,
pessoas excessivamente racionais,
arrogância, sentido de separação e
dualidade, ilusão, isolamento
esquecimento, pensamentos negativos.

@osercosmico
Ajna - Chakra Frontal
ou Terceiro Olho

Para equilibrar o 6º chakra:

- Cromoterapia: Mentalizar o Azul Índigo.

- Aromaterapia: Alecrim, Limão, Hortelã.

- Chá: Alfazema, Dália, Camomila;
- Contato com a natureza: Céu noturno -
azul escuro com estrelas.
- Atividades Artísticas: Pinturas com tintas
acrílicas e guache.

Para refletir
Você se sente sozinho e desamparado?
Tem tido pensamentos negativos ou
pesadelos? Sente-se separado da fonte
criadora? E difícil para você se
conectar com a espiritualidade?
@osercosmico
Sahasrara - Chakra
Coronário ou da Coroa

- Nome Sânscrito: Sahasrara -

"Multiplicado por mil".
- Representção: Lótus de 1.000 pétalas.
- Localização: No topo da cabeça.
- Dia da semana: Domingo.
- Astro: Sol.
- Glândula: Pineal.
- Cor: Violeta.
- Forma geométrica: Losango.
- Elemento: Espírito.
- Função: Expandir a consciência.
Conexão com a energia da fonte, a
energia da criação. Esse chakra capta a
energia cósmica e distribuí para os
demais chakras.

@osercosmico
Sahasrara - Chakra
Coronário ou da Coroa

- No corpo fisico: Cérebro.

- Qualidades Positivas: Expansão da
consciência, despertar para novas
realidades não físicas
- Qualidades Negativas: Alienação,
confusão, depressão e falta de
inspiração.
- Em Equilibrio: Sentido de união com
tudo e todos, sabedoria iluminada,
habilidades psíquicas e intuição
afloradas.
- Quando Desequilibrado: Sentimento de
separação, medo, limitação, não se
conecta com sua própria essência
cósmica, nem com a energia do Criador.

@osercosmico
Sahasrara - Chakra
Coronário ou da Coroa

- Para equilibrar o 7º chakra:

- Cromoterapia: Mentalizar o Violeta e o

Branco.
- Aromaterapia: Lótus, Olibano, Eucalipto,
Mirra, Alecrim.
- Chás: Orquídea; Alecrim, Mirra.
- Contato com a natureza: Observação
do horizonte nas montanhas.
- Atividades artísticas: Pinturas em
aquarela.

Para refletir
Sente-se separado da fonte criadora de
tudo que é? Já parou para pensar qual é
o seu verdadeiro propósito na vida?

@osercosmico
Gratidão seres cósmicos por chegarem até
aqui nesse material que eu fiz com tanto
carinho. Meu intuito era de dividir meu
conhecimento sobre os chakras de uma
maneira rica mas também prática para que
todos possam se auto-observar,
autoconhecer e assim ter maior consciência
da sua anatomia energética.

Esse material, está ancorado na energia da

reconexão com a essência e com a fonte
criadora de tudo que é.

O autoconhecimento liberta, reconecta e

nos faz evoluir através da autoconsciência
e autoreponsabilidade com nossas próprias
jornadas.

Lembre-se que sua passagem por essa

Terra é fundamental.

Eu honro profundamente a sua existência.

Em eterna gratidão,

Giulia

@osercosmico
Créditos:
Livro - O Poder dos Chakras (Coleção "O
Poder do Poder") Autor Martin Claret

Texto e formatação: Giulia Albuquerque

instagram: @osercosmico
site: www.osercosmico.com.br

@osercosmico