a

o
sojecnze , o
o
o
o
a
a
o
t!-:
i:i: O
s, o
t¡i a
N jl't¡
i.:!
tr \
o
L o
o (E o
s, oI
a
\J o
-
o N a
a (E
a
a
O
o
=
o
o
o
o
o
so tec nze
,
o ¿9t
o o o (D N \ N \ \ \ \ ; c3 §.o- (J o O_ O_ O_
O lO¡ ! q c. c. c .- q '_-
= y= c aQ r0r p !D !D
o c: o o o o o o D_ cr 0)^ f i 3 l-
o =. nr=
ú ñú E E E E E E E o o ; qX = -@ a (.n
I f (o co q o E 3 I lr =r r
áó ='. U
Q_ g
o- 5'o q q o
I E9 cD 6 # ñ F I EE =
B RE &g q u'} E =
fII
o . 8 E d +'ó Hñ o,q
aili+H= = gHEagB+ = z
= f0DHhí
o áó_o) ó r 6 Ng {
ñ' =r Eg
ÉDF ñ o
(^) J J J J J
o N)
ü) N) N) § t§ N) N) (}) (.^) (¡) (, §§§\) Gantidad sugerida
-{ § G)
o § =.oooooooFqS g g g nü
E.p.p.p
oooo Unidad
Rr
l: ááééáéég
+ + + + + + é --.) J J n] N NNNN
Ct) rucD!DN$DD$oOO !ü g) !,) $ 0ü
aou)
o J
O @
(rl
JJJJ
JJJJ Peso bruto (g)
É(oó@doo@dddd=
o J
O @ JJfJ
JJJJ Peso neto (g)
J
C¡
É(odcoó@@dddd=
a §
-!
(¡(,(,OJG)ü)CD§§§§§ -N.N§§§
OG)§§O Energía (kcal)
§.No.)G)@clJCüOJrJI\)
o p ap9ppp9ppppp p a9pp Proteína (g)
O -{OOOOOOO§§§O O OOOO
o JOOOOOOOOOOO O §)pp9 Lípidos (g)
b \bbbobbb---b b OOOO
J JJJ
o J 1op1oFoópogod1oslpi @ OOO:9 Hidratos decarbono (g)
q,
@ §mJ§b§§boo@r b \boboo)
o p oap9
N
s) 9p9poppp9ppp AG saturados (g)
O JOOOOOOOOC)OO O OOAO I tr \
o z
O ;'PPPPl>PPPPPP p pPpp AG monoinsaturados O) c) o
LJ OOOOOOOOOOOO O OOOO T
o p po9pPp9Ppppp P pppP CJ)
s,
o §OOOOOOOOOOO O OOOO AG poliinsaturados (g)
o -
p OOOOOOOOOOOO I pppp Colesterol (mg)
o
O bbbbobbbobbo O OOOO
o J
goppgo1opogoópppj @
a
J ó:)'>
o)-'Jr-N@§§ol§l§N- b -\¡N) N O) Azúcar (g)
bo
o s)
O
9ppp9ppp9p9p
§OOOOOOO(¡(,I(¡O
p
O
p9p9
OOOO Fibra (g)
a J
p (¡ O O I O I p I OOOO Vitamina A (mg RE)
(j)

p I s) O ¡\
O § b }- o O O O b O O LJ bobo
@
a p p p p O p p p p O I p pPps)
OOOO Acido Ascórbico (mg)
O O b N) b O O b O b o o
o Z zp9pppazppPp
(fJOOOOOUOOOO
I
O
ZZZZ
UUUU Ácido Fólico (mg)
U
a C^)
J-{(JIOOOOOOOOJ p PPPP Calcio (mg)
O 90¿¡-----bbbOñ O OOOO
O O gpgpppppppps) pppp
O (¡J§OOOOOOOOO b OOOO Hierro (mg)
o Z z ñt R p I p I z p p I p §
p ZZZZ
U U5§NN)N)Ntloooo O UUUU Potasio (mg)
o l§ O OOOO
ÑN9opgoooopod O')
io f¿¡bb-boboboü 9) -bbb Sodio (mg)
N)
o Z
(f zppo9pPZpPpp p
O
ZZZZ
(fUUU Fósforo (mg)
U§OOOOOUOOOO
o b
z I a I a p I p p p I
UOO()OOOOOOOO
s) I
O
pPpp
OOOO Etanol (g)
o z Zo)o)o)oolo.)ZoooZ Z
(f ZZZZ
(fUUU IG
U u@@@@@@urJru
o Z
U
z o) o) o') -! o)
U o') Z (¡ (¡
U cn z
U
z
U
ZZZZ
UUUU Carga glicémica
o
o
 t9L o
-'o
(,O N C C
w E
o w w C@ Cw c@ ow aw aw o_ w w o-@ o-w Ñw
o.
o
ñdl^ ól g
o g 9o (Ju
a. oo 9o -to
-L\JOO
o o = o = = a. =' cñ
=' ó
=' 9a 9a =o
óo
+O O - $
D 0) s P 9 ó a ó a
='-x * o
co oo
o o
o =
ó=
oó Y
o c T =
ffFüñO = ñ5ots&gnD
3f ;ilE* frtffiE+e fTl o
o 5
++p f4
VVNlD
='=':r x-ronDc z
(D { o
88 o
B o
J
J J J
N)ñ-<Sü)c»lJÉN) J
Cr) (¡ N)
N) J
Cantidad suger¡da
o
o+CEEOCCOC"Y o (t p o
o-Po'o'o'66'6E66EolX o_ o o Unidad
=' N
Úhi N N N N N N ix N N $ !D g 0) o 0)
@ J J J J J J \ J --: J
J
@
o
móN)N)-\¡-{rc»coE-ütN - (rl
O t\) O Peso bruto (g)
mJJrJrJ-!Jraa;*
J
@
a
woN)N)-!-{rc,J@§rññd O C¡ (J Peso neto (g)
N)
-§ § § .§, § § CD J § (D OJ § (¡
o
C¡,§ (r)
\) O) (rl @ @ § (l) (^) @ § (O O) r§ o.) O O Energía (kcal)
9pppps)Pppppppp P p I
o
N)\JOOOOC})(¡)(»OOOO (J O (J Proteína (g)
9p9p9ppp9t§p9pp O p
o
O o IN) Lípidos (g)
§@(oOOOG)ü)OT§OOOO
Ppopjñaóeo:pdppd p p J
§)
o
(ooNñb\¿D!(o(n¿¡(.Ir o¿]) LJI @ -{ Hidratos decarbono (g)
9pppppppQi9p9p p p U)
N a
(j)C¡(oOOO(nI§O-.lOOOO O O
p AG saturados (g)
Z c\ o
9pppp9pppppp9p F) p P AG monoinsaturados G) o
JOOOOOOOOOOOOO O O O 0) :D
pppppp9pp9pp9p I p a
§, o
OOOOOOOOOOOOOO O O
IO AG poliinsaturados (g)
- a
P:'PPPPPS)PPPPPP p P p Colesterol (mg) o
lo--IOOOOOOOOOOOO O O O
(o J
J

a o
90
§ Azúcar (g)
z p p I p p p p I p a p p p Z p I Fibra (g)
o
UON)OOOOOOo)OOOO U o O
p p z p p p p p z p P p p p Z p O
a
OOUOOOOOUOOOOO U O b Vitamina A (mg RE)
ppzpPp9pz99ppp Z p p Acido Ascórbico (mg)
o
OO[]OOOOOUOOOOO U U) O
PAZZZZZZZZZZZZ z p p
o
§OUt]UUUUUtfUUU(f U O O Ácido Fólico (mg)
Z J p Calcio (mg)
o
=OZOOoOOZOOOOO
óOUOOOOOUOOOOO U tn O
ppzp9p9PzpPppp Z P p
o
OOUOOOOOUOOOOO U J O Hierro (mg)
O) (O
.nr,\z-¿-ZZZZZZZZZZ N)
p N)
N) p Potasio (mg)
o
J bo O
üüuuuouuuuuuuu
J§(¡N);iJr o.) (¡ (J
o
euwOXO)O)@ UJOO(r)O p p b Sodio (mg)
§o(¡oooo(oo)ñ:ooco@ (^) §
J
Éazzzzzzzzzzzz Z !¡ O
o
O)OUUUUUUUUU(]UO U N) b Fósforo (mg)
ppppppppppp9pp p p Etanol (g)
o
OOOOOOOOOOOOO() O b O
ZZZZZZZZZZZZZZ -\¡ \l § IG
o
UUUUUUUUUUUUUU @ @ o.)
ZZZZZZZZZZZZZZ -\l @ (¡ Carga glicémica
o
UUUUUUUUUUUUUU
o
o
o +rO I
o o o o
5 i o o o
i o Ó. p-
o. o Qo Qo o o
o ;D'=p'!ü A 0E 3C) o
f o EE q qQ
ip. a 00.
-5 d I g sr a a a Y18 #8 0 N fnü fnD cD Rg ñg
d= q= Ed l-
o ó- é € A H q q q 3¡i q
= q
= ó #6 Ó o-
o
§. A - - *o' Ñ'Ñ'Ñ'NÑ =N
o, o o-X N0
á; o o- á s'á = á P8-
o' II (h ó ó u cu o- c !D =
o ño-P.:;nrñíd'oO. b' ñt6- a = fTl
ña
z
o c.óJ+'= {
^!Do¡OJ
q!D a o
o J J J J J J J
rn (¡ (J¡ N) N) (J l§ § N) N) NN) Cantidad suger¡da
N) N)
(o (o ! o
o pppHFHpp !D §)
c N p !1. N oe
ooo===oo 6 ND o ocD Unidad
ñññJa=NN 3 3 N (J N N r!
nÜ Pl- cD
oo0Dooo$nD o o §) :f
o aaa a a
J J J J J J
J J J J J C^) l§ (o
(Jl N) J J N) (¡ Peso bruto (g)
N) (¡ Cr) O N) O N) O r§ O
a JJJJJJJN) J JJJ J
J
J
J \)
J
\JI
(o Peso neto (g)
N)(¡CD(¡ON@I§ O N)OI§
a (rl
,§§'-l §
§o) C¡)
Energía (kcal)
o ppPp9ppp p OOO p PP p9 (¡ Proteína (g)
OOOOOO§§ O bob O OO o.)
O p pa p.'
Pppp9ppp I
O
a9s)
OOO O §O (oO Lípidos (g)
OONOJ(¡§(-¡)
JJ JJ
o a(o=-cocooo(o
.U
po :9OJ p P;' (O O)
Hidratos de carbono (g) §,
\) (obbo t)) @@ ios
s(OGtüN)§'(^)(O N
o apppgppp p ppP p o9 p9 AG saturados (g)
OOJOOJJJOOOOOJO !O I tr \
o z
999ppp9p I OOO p pp pp AG monoinsaturados G) o
OOO(fOT§JJ O bbo O OO r§o CI)
n
t p9 OO CN
§,
pp9ppppp p pPp I AG poliinsaturados (g)
OOOOOI§N)J O OOO O OO bb -
o PpppPp9p I p9P I .- 9 p9 Golesterol (mg)
o
OOOOOOOO O OOO N)O o)O
o -i(o-{=sco@(o p
o
U eó:'l
*-tb(¡ I
O')
§q)
o)§ Azúcar (g)
§(oN:o)§oJ(o O bo(¡
o pPPPPZNZ P
O
ppz
N)OLJ
I
O
OZ
bU
OO
isb Fibra (g)
ü)§oorUJU
o 9 p z I I p p p I p9p
JOO
IO .§o
t^ 9p
OO Vitamina A (mg RE)
OOUOOON)N)
O o a z I p.': p P9p P PP pp Acido Ascórbico (mg)
OOUOO@(oO b OOO O OO OO
o COZZZcnIG) I ZOP Z pa
OO
7O
UO Ácido Fólico (mg)
coUUUñú)b O TfOO U
O \OZOO-{§§ p Npp p pp p9
§oUoo-{(o(¡ O N)O§ O §§ OO Calcio (mg)
o P z p p O I p9p p
O
p9
OO
OO
Hierro (mg)
¿^) bo
I O U O
IN) p O OOO
J J
o J
(o p OO
I O Z Z O ZO9 Z Z9 Potasio (mg)
O ¿^) U
zU U § m O (foo U § O') (]O
N
o @
(o
o p
O
jo§ p
O
F§ o')
o Sodio (mg)
booo) b-{
o 9 P zzz d { 90 p z pp
.§§ ZP Fósforo (mg)
U UO
o
zUO§p p
bbuuuÉbjc¡
o pP9ppppp p
O
ppp
OOO
p
O
p9
OO
pp
OO Etanol (g)
OOOOOOOO
o ZZZZZZZZ Z Z-{Z z ZZ ZZ IG
UUU(fUC]UU U UOU U UU UU
o ZZZZZZZZ
UUUUUUUU
Z
U é-{é Z
U
ZZ
UU
ZZ
UU Carga glicémica
o
o
 99t o
E8 d8 Et 8_8 e8 8 88 I 9 E9 s9 P9 9-
a
d3 qts q3 E3888
n0 I 8 X8 §8 =9 eR F O
06 dd 9r¿ó E3
-.4 E.a si[ á á 9:ó E.á ó8 PU
ñá
*cD H
6-f, e3 5= X $ Ñno 0!D Qg 5
'+D Ñ+
!D ts+
D ññ üñ o. dts ú 6 ed E6. 6 cur» =
& 3 e'3E3833.-o e- e s Eis m o
$- S- E-
- - o &é a oñ'- E
o Y E d?.
z
qqq.Egóó = { o
oaJ o
J N) J
J J
o
J J r\) J\J to N) N)J
G) O Cantidad sugerida
N) N)
(-o
c) (J o OC o
o o_
C)ÁiO !D o- o O-O
o_ o o_ oHo 3 ;1-
Unidad
=
ID 0,) !D $ñ' $ !D !') o ='
!D !,) ÑN
U)
J f J N) fJJ J J J J J

o
(, (Jl (¡ OJ O O o O o N) Peso bruto (g)
J J J J l'§ r JJf J J J J

o
(o CD ('¡ (¡ ü)o O O O N) Peso neto (g)
§(¡-§§§§(^)§(¡§§(r§§
o
N)N)O§(¡O(o(OO(¡O(oJO) Energía (kcal)
I § p I PN ppp p N) s)P
o
o rn O OO OO§ co ¿o O) C^)
Proteína (g)
p I P I p .- p9p P.'
a
(¡ N h -{r Lípidos (g)
O O OO OON)
IN)
J
po
J
p f
p :e\)J
JJ
9) p §,
o
P (^) o)(r\ o) O J r
trpo--l Hidratosdecarbono (g)
O O b)o
p I O p OO pp9 p I OO
N o
O O O O bb OOJ N) ¿D- AG saturados (g) 2
- Z tr \ O
p p p p pz OOO I z O PP G)
O O O OU bbJ O U b ON) AG monoinsaturados (g) o
T o
p pz p9p O Z p pp a
§,
s) I AG poliinsaturados (g)
t) O O O OU OOO b U O o@ - a
I p p p p9 p9p I p pp Colesterol (mg)
o
O O O O OO OOO O O O OO
J
(¡r o.) \l'J q,!¡
a o
(J a ..* p§ Ptgo ! §
§ O (Jr o)O r§ (o (¡ O J O)§ Azúcar (g)
t) ¿D
P p p p PN ppp p N p -p Fibra (g)
a
O § O O OO OO(¡ (» O ur O(,i)
p O p O OZ p9p p Z O
:^
pp Vitamina A (mg RE)
o
O b O ó t¡U c)OO (f (J OO
J
p I p I O9 ppp I p p P9 Acido Ascórbico (mg)
o
O O O O Loo OOO O O O OO
Z z Z Z ZZ ZZZ Z z z Z.-
a
(f U U U UU UUtf U U U U§ Ácido Fólico (mg)
p P I t§z p9l\) I z p 9N Calcio (mg)
o
O LJ O LJ (¡U OO(¡ O U O OO
p p p P P !^) p9p p o) a p9 Hierro (mg)
a
O O O O J o) OO§, O O) O OJ
Z z Z Z ZZ ZZZ Z z Z 7(O
(J -\,1 Potasio (mg)
a
U U U U UU UU(f U U U
JJ o
O') t§ t§ N pz PJC^) P Z 9D pd
ñ J (¡ (¡ (oU (¡\b (Jl U (¡ OL¡ Sodio (mg)
Z Z z Z ZP ZZZ z O Z 29, Fósforo (mg)
a
U U U U Oo (fUU U U U§
p p p I pp OOP I p IO pp Etanol (g)
o
O O o O OO OOO O O OO
ZZZZZoZZZZüZ ZZ IG
o
UUUUUJUUUUJU UU
Z Z Z Z Z UJ
ZZZ Z Cr)
Z ZZ Carga glicémica
a
U U U U U UUU U U UU
O
o
o 991
o U
§)
U
!,)
u o <o Co oC C
oc)o o
o q8 dE' ño
:^
I§ Co ÁtC o o-- q A!D!D l
I q3 -rl o.
=C) jo l
sl =
o O O o o d3 ño lo
o (o =f
o
:+ =' ií=o o
:f i.c» 3
J-)U-a *.r0 ¡.o
o ^v+-+"-+
\u (D or iI, !D ñ)
= urc lo
Z -T'l -7'r (J =
0) lu ='
o á- .) .') o ñ oñ $ ñ ñ!D 0) s
ots ó-o o óu) o- ño_ñ o_ o_
O : E :o a ñ o\Jo o o ffl
!D
=' IJU OD (/)
(J :-t-(o=;o ::r aRa @ (/)
o_ :I p.ñTó*'u) o OD*OD 0¡ !D z
o lrunD o o UU U o u
!Ü C) : ñ o UU U o o {
o (o d ñt C
C IIJ !. o
!D o §)
-6
J J C^) J J
f J J I
o N) N) N) § G) o) N) CD
J Cantidad suger¡da
o clfco cooo o
O-
o6'o'6' ó'o-o-o*o'o'X /.!c^ oo o_
o_ o o_ Unidad
NNNN ñ='+'¡+'YNNñi !D nü !D n\ !D
!D$!00) 0rD0D$«jhjnDP
o o)(¡(¡J JJJJJJJJ J J J J
(^)O-!J No.)o.)NNJJ(¡ (¡ (¡ (¡ (¡ (¡ Peso bruto (g)
O JJffJJJJ JJ J J l
o)(,I C¡J (Jr (,l (¡ (¡ Peso neto (g)
CDO-\¡J No)O)f§NrJC¡ c¡
a o.) O) C^) §.§§§§(^)§.§ §§§§§
(1)
§ O) N) (o @Or@(¡-{.§O OOOOO Energía (kcal)
o p.--p OOOOOOOO 9p s) LJ p Proteína (g)
(oJo.)O obbbobbo OO O b O
a p.'jp OOOJOOOO pp p O p Lípidos (g)
o(o-{(, obbtüobc»b OO O b (J
JJ J J J
o (oi=(o U JJJJJJ
OOO}9N):YOO PP I P p Hidratos de carbono (g) §,
@ñbo bobóJbr§c¡b OO O (f O
o p p z p I p O C)
N
9.--S)
OT§OJ
9I
OOOOUO(¡)O
9p
OO b b P AG saturados (g)
O 9
o z c\
ZZZO p p I p z P I s) PS) .O
^ P O G)
(J
UUUÑ OOOOUOOO OO O AG monoinsaturados O)
n
o
o pp p p U)
§,
zzzp p p I I z p p P p AG poliinsaturados (g)
UC]Ur OOOOUOOO OO O O O
e -
ZZZP 9pppzppp pp p p Golesterol (mg) o
UUUO OOOOUOOO OO O b LJ
o pgPplpo:9) q, rn
a
99pP 9) 9) 9) Azúcar (g)
o)(¡@N) O)OC)OOü)--lO OO O O O
o ppaP pppp9ppp pp p p
(¡
p
(¡ Fibra (g)
O§N)O ONN)OOOO(rI OO O
O zzzs) p p P p z p p p pp O p O
UUUO O§§OUOOO OO ó O ;- Vitamina A (mg RE)
o ZZZil p p !^) p z p I p p9 I O
¡')
p Acido Ascórbico (mg)
UUUñ O(nooOUOOO OO O O
o ZZZP ZPPPZZZZ ZZ z z
(f z
UUUN) U§§OUUUU UU U U Ácido Fólico (mg)
a P § O') (» p !.) gD p z g p g pp p F) p Calcio (mg)
O § É^)
N) § O§ooOUOOO OO O O
a Z Z z p
(f 9 p a p z p p p OO p p Hierro (mg)
U U J OJN)OUOOO bb b O O
(¡ J
o L
--co Z- Z_ Z s) J !^)
(»
Z ZZ z Z
(f z Potasio (mg)
U
U
z UZ UZ
U UU U
UUUó U -{ @
J
(¡§§(1) f
O C, 9) p O (¡ p N N I\J
N!§90p
§(oN)O) N (o § O b ñ O LJI (¡
NNcn (¡ b¡ (¡ Sodio (mg)
O
o ZZZP^) z.-.^9zzzz ZZ Z Z Z Fósforo (mg)
UUUü) UJ(oOUUUU UU U U U
o ZZZP O(fOOOOOO 9p p p p Etanol (g)
UC]UC) c>bobbbob OO O O O
o ZZZ@ ZZZZZZZZ ZZ Z Z Z IG
UUU(o UUUUUUUU OU U U U
o ZZZ
UUUU
ZZZZZZZZ
UUUUUf]U(]
ZZ
UU
Z
U
Z
C]
z
ü Garga glicémica
I
o
 /ol I
-T'] -Tl -r'1 r'] -r -r -n I u u u o
uo o (D0) =
qo Lfr Lfl qo
0D(D O Np
- q - ñ ró- e . ó ó =u
Aü ü sá B B o.ñ =
E =ñ + 5 á o d> F
C'ú i o
Ú ? ED
a ='
0)$ = ='
o óo- O O ,D' E ; á ñ 3,8 &H ñ EE
ó: o 0D 0D D=. 6
^g\U =
-.q¡ O O
fnD
o
E ry -" !D E q ó &' =
-\u (O (o m €D
Og) 'a. s E§ñ
ffoJ-ñoo_ b
o(o (D =
o o 6 (ooo_1.
ñc
*Qr a) o3!Darr = =B z
ñt : : {
ó_3 3 fÓ; 3
a. 0)
)) o. o
J
N)JJJ J J J J o
J a1 \\\ (» Cantidad suger¡da
(¡ ó§.§(¡ -+: § dcDd=JúJ.-J § ü)
N)
o
l !ü 0)
o
o) N JÑÚÑ
=ntoDñt N Unidad
a OD 0)
o o
JJIJJfJJJ@
N)Jrr^
Jf
O) C¡
O(o
\
\!-, Peso bruto (g)
O(»G) ddcrrNdNdsN)G
o.) (¡ N)JJt^ w
JJfJJJJJI@
--l
o
U (o Peso neto (g)
O(o OG)CD
(! qp
O
§(JJ § úr cD § cD (¡ § § § § § + § Energía (kcal)
N) -{ oñóc¡óoc¡r§oloc¡o.rc¡coo)
.^9 Ppp9 p99ppp9pp9 O
o
J-{ OOOO OOC}.1 OOOOOOO b Proteína (g)
O
pp PPPP 9p9papP99p p Lípidos (g)
O
OO OOOO OOJOOOOOOO
(o@ lppj ePlñdiiÑdso I Hidratosdecarbono (g) §,
o
(J)§ rJobob-iotn&
o)rJt^)
pppppppp9P
N o
zp
UO
zp9p
UOOO OOOOOOOOOO
p AG saturados
(-J
(g) 2
z tr \ a
zp z p p a pPpP9p9ppp O AG monoinsaturados 6) c) o
UO UOOO OOOOOOOOOO 1
gpppp9pppp U)
§, o
zp
UO
zp9p
UOOO OOOOO(fOOOO
p AG poliinsaturados
O (g)
- o
zp
UO
TOOO
UOOO
pPppa9pPpp
OOOOOOOOOO
I
O Colesterol (mg)
o
(^) O jpej
a o
sopiidllldp I
J Azúcar (g)
-lb bJJ¿ü OOOJO(¡
pp pppp oaap9p9ppp p O
OO OOOO OOOOOOO.§OO Fibra (g)
zp PPPP pppppppppp I Vitamina A (mg RE)
o
UO OOOO OOOOOOOJOO O
ZP OOOO pPpp9ppppp p Acido Ascórbico (mg)
o
UO oobb OOOOOOOOOO O
zp OZZZ ZZAZZPZZZZ Z Ácido Fólico (mg)
o
U o') OUU(f --OUUbUUUc: U
zj z p I p 9p9ppt§pppp p Calcio (mg)
a
U@ UOOO OOOOO(oOOOO O
zp zppp gppppppppp O
Hierro (mg)
o
UO OOOO OOOOOOOOOO LJ
ZP N)
rr ¿- Z- Z- ZZgZZdZZZZ z
o
U o') áuuu UOOUUÑUUUU ü Potasio (mg)
§ (OJJr^ sNNc¡Jf!J (¡) a
z- _N, JJJIY m§y-coJ(oxY--l Én
uo) o)tDLDr \tDo§c¡m¿o5obo N)
Sodio (mg)
(.¡) ZZZZ ZZOZZOZZZZ Z Fósforo (mg)
o
\J
= N) UUUU -ÚbUU-UUUU U
9p pppP pp9ppPpppp §) Etanol (g)
o
OO OOOO OOOOOOOOOO O
ZZ ZZZZ ZZ=ZZZZZZZ Z IG
o
UU U(]U(] UUñUUUUUUU U
ZZ ZZZZ ZZJZZZZZZZ Z
U Carga glicémica
o
UU UUUU UÜJUU(]UUUÜ
a
o
o 89r
o o (u(D
O
+o o o o o o o o (lrO
O O O O O O O
+o o o +o o o
+o (D(D (D O (D(D O O O
c)
o g
) TJ)
g
)
g
I
g g
I
g g
f :+=
sg cg
c f
g
I sg g g
:le- :+:l f I fs
!D nD

sg !Dg $ !D $
= !D D
= nD !D!ü N ó$ 0ü 0r ¡ü
o_ ó$o_ o_ a- o_ o_ o_ o- o- o- o_ o o_ óDo o_ o_ o_ =
ooooooooooooooooo =
m
I c I I + + + O- O O O !D
= = = =:ñ'(-o
=;c$lííix=oo$cffo=
ñ @' z
o R B ñ ñ ág R H s s +R
h)'nDDD:---''rvvg)
pñJ_.nDñó$!D
HñR -{
r:!üt ti 6d o
o § CD§§§§§§§ C» §§§ ü)C¡§§ Cantidad sugerida
o (J oooooooo oooo
o_ o_ o_ Unidad
o-o_oo_oo_o-o_ oooo_
o_ o_o_o.o_
0) !ünD$!D$!00ü!,) !D !Do0) Fü!D§!D
o o) .N o) o.) o) o) o) o) o') .§ o) o) o.) § § o) o.)
§@§§.§§§§§m§§§@@§§ Peso bruto (g)
e O) .§ O) o.) O) O) O) o.) O) § o.) o') o.) § § o) o.)
Peso neto (g)
§@.§,.8§§§§§@§§§@@§§
o § -tr § .§ § .§ § § .§ § § § § § § § § Energía (kcal)
Oo)OOOOOOOo.JOOOO)O)OO
o p N9ppppp9 N ppp I§N)OO
Proteína (g)
@ r@@@@@@@ J @&@ --bobo
o p JOOOOOOO J
9p9 .-.'ps) Lípidos (g)
O JOOOOOOO J ooo JJOO
O p pp9 q¡
9,ppp9p50p 9, JJJ
9,Ppp Hidratos de carbono (g)
o)JJJJJJJ @ M@JJ
a I pppa9ppp P pp9 ppp9 N
O \OOOOOOO -{ OOO -{-\loo AG saturados (g) ?
o Z tr \
O pPppppp9 p pp9 pppp l)
(J AG monoinsaturados (g)
OOOOOOOO O OOO OOOO 1
o
o OOOOOOOOOOOOOOOOO U)
s,
ooobbbbbbbbbbbobb AG poliinsaturados (g)
O -
p OOOOOOOO p p9p p9P9 Colesterol (mg)
o
O bbbooooo a OOO (f,OOO
o @ q, po po po po po po po popooo
a
9) P9'trpo Azúcar (g)
b) @ o) o.) o) o.) o) o) o) @ o) O) O) @@o)o.)
o p
O
pppp9ppp
OOOOOOOO
I
o
pp9
OOO
pppp
OOOO Fibra (g)
a pPpp9p9P O OOO ppp9 Vitamina A (mg RE)
b OOOOOOOO b obb OOOO
o p popooopo p pp9 ppop Acido Ascórbico (mg)
O OOOOOOOO o OOO OOOO
e Z ZZZZZZZZ Z zzz ZZZZ Ácido Fólico (mg)
U UUUUUUUU U UUU UU(fU
o J
tt,
P .^ .^ .- .^ .- .^ ;' §
I JJJ § §
q !¡ (o
J
Calcio (mg)
o(o(.o(o(o(o(o(o O coioto O O ¿o
o b
pppppppp
(:)OOOOOOO s)
O
9pp
OOO
o
A I O I
O ¡\ O Hierro (mg)
o ZZZZZZZZZZZZZ ZZZZ Potasio (mg)
UUUUUUUUU(]ÜUU UUUU
o § N)§-§.§§§.§§ N) §.§§ N)N)§§
!ü po po 90 po po po 90 po po 90 po (^)Cr)@@
O CDOOOOOOO OOO i\rñbb Sodio (mg)
O Z ZZZZZZZZ Z ZZZ ZZZZ
U UUUUUUUU U Ut]U t]UUU Fósforo (mg)
o p p9p9pppp
OOOOOOOO
p
O
ppp
OOO
p9p9
OOOO Etanol (g)
o Z ZZZZZZZZ z ZZZ ZZZZ
(fUUU IG
J UUUUUU(fU U UTfU
o Z
l
zzzzzzzz
UOUUUUUU
z
U
zzz
UUU
ZZZZ
UUUU Carga glicémica
O
o
 69r a
qO
(DQ qO O O O qO O O (D6) O
O AO PO O (DO C)
o
O O O HO =O O HO O O O J(D O O
=O I 1 I +=. g =O
,_g Pg g qg g g g g r
H [j ] irj i$ irj o c o I r ,X CD
r I +r ?-r I
r = €g l a
=1§l
HaBeg g E?: ds Ñs B B&B B& & =
m a
$HfiHH g g§ e,sÉE i=3 i€3-
3:r z
F BA & dilo { a
= ño\u o
J =
J J§ J J J
rJ-N\ \J (¡ (,D ,§ (}) C^)
N) \-N
\) -N\
'l§
§ O Cantidad sugerida
o
(o (o (o
oOooHqoññooooñoo
u o
O' a o 5 ñ\ á o- o- Unidad
N NNo' a
N @
oDcD!ücDlDójaau a ó Ñ -J r= o 6t o-
6t o-
6t = tD Ñ-
aaa =
J JJJJ J--l rrC')§§o)r§§
Peso bruto (g)
o
r§(,t N)§ §t§oo§@@§om@
o)
J JJJJ
N(¡N)§
r-{
§N)
J
O
JO.)
o§ §§O')
@co§
J§§
o@@ Peso neto (g)
t
(¡
J §,.§
Cl)§
-§. §
N) (¡
.§ (¡§
§
(,^)
@
C^) §
@ O
.§ § .§
o) o.) O
co,§O)
@
§,
O') Energía (kcal)
o
J oppp pp p PP NNP pt§N Proteína (g)
o
ñ -{§(¡@ o)(o @ m@ JJq) @rr
p 9p9p pp p pp .' .- F) I .^ r' Lípidos (g)
a
O OOOO OO O OO JJO OJr
fJJJ
J
J p JJ
pp p pp g)q)P 99,9) q, O
9P
J(¡N)§
I JJ m@r rmO Hidratos decarbono (g)
o') §N)
p OOO ppp N a
PP s) S) PS) I PP AG saturados (g) a
O OOOO OO O OO -!--lo O-J\ tr \
z o
p pppp 99 p OO
;^ ,^ OOO Ppp AG monoinsaturados (g) 6)
LJ OOOO OO O bob OOO T
o
a aa a a ap p pp ppp pp9 CN
s, a
O OOOO OO O OO OOO OOO AG poliinsaturados (g)
- o
I p9 p p 9S) p 9p ppp pp9 Colesterol (mg)
o
O OOOO OO O OO OOO OOO
J
@ po 90 o)o)o 90 9, 9)
a o
I§ ed::
O-r(r) ;-i'' o.) O) booob) o)@@ Azúcar (g)
ppppppppppppP
OOOOOOOOOO.OOO
pp9
OOO Fibra (g)
o
p pP
OOOO
a p pp
OO
I
O
pp
OO
ppp
OOO
pa9
OOO Vitamina A (mg RE)
a
O
O
b
OOOO
ob b b 9p p
O
pp
OO
pp9
OO(f
ppp
OOO Acido Ascórbico (mg)
a
Z zzpz zp -\l a
(^)
pz ZZZ OZZ
tDOU Ácido Fólico (mg)
o
U UUOU U o)U ÜUtf
s) pp I p ptu p
(^)
p- (o
§
p § C¡ Calcio (mg)
a
O OOOO ON) (» C^)
p
O
OOOO
bbbb
pp
OO
O
b
OO
bo
pop
OOO
p p p Hierro (mg)
O O O
a
Z
(] ZZPZ
UUOU
zp
U\ I
-!
OZ
\U
ZZZ
TfU(f
OZZ
--lUU Potasio (mg)
o
(¡ pg § ,§§ r§N.§ §l§N) o
P:.¡ P P o.) O)@ !^) 9D 90 9, !.) !o
b) §JOO ob ó bo l§t§o o)N)N) Sodio (mg)
J a
Z ZZ Z L/r _N. Z_ ZZZ t zz
U UUOU9 Uó §
J T]UU ,IUU Fósforo (mg)
-u o
LJ ap99 pp p p9 pp9 pp9
b OOOO OO O OO OOO OOO Etanol (g)
Z zz z z ZZ Z ZZ ZZZ
(fUÜ ZZZ IG
o
U UOUU UU U UU UÜU
Z
U
ZZ Z Z
UUUU
ZZ
UU
ZZZZZZ
UUU(fUU
ZZZ
UUU Carga glicémica
a
a
o
o 0Lt
o -ñL L c- L <q_ L QI O C) CI !¿ tr, U, !J o G)
CD !D D !DD OD = Ó- o (UUU.-V U
=- o o
=D
*ñ = ad E 3 ))!)1
+))-J 3
ÑÚ ñ ñ -ñ Hg -.1 ñ::u-'
='o o OJ =
!D '
oD B= dá d +=
o OJ
O Ú oÚ
o ó a^
oD ,^aD
ño l\ r^ a a
o- o- o- Sá + *g + d =.oD
=o-
¡¡ {D o o o g6¡-
qó o_ ñ f C no oo- r'9o_ oL.L cD
o
o
=
(ocn o) ó'f
+ o :1 - o
.P 6
o :t dc gJ l a o á E o¡co (oC o f=
a
o oJC)'
Enü H ilr ch o có- 19 .)+ co o
qcdlDR=ñéo óJ ó IDÁ4 f0) (J z
v^\vP 0)
^ PL.]
!(JFDót o_=o o {
o E6'$ó
N6.a oo a o o
!ü
J
J JJ
e J J (,D N) N) l N) N)Cl)G)
(-, §§ Cantidad suger¡da
\)
(o
o C)ooo oooo_ a_ qRHH oo
(J IJ
CCE
o_ooo_ o-
+++ @@
o'o'o
NNN
Unidad
D0DcDnD §) !D !D =ñiNN
olDo) !D g) !DB)OD
Lr)
o JJJJ
-{(¡(¡@
J]J
MCDO
JJJJ
o(nN)o) : .\ O) Peso bruto (g)
a JJJJ
\(¡(¡@
JJJ
GO)O
JJJJ
o(.nN)o) : -\ O) Peso neto (g)
o §§§§
J(¡O(O
(l)§§
(ON)O §§-\ur an §§
§cn Energía (kcal)
a OOOO pap
(¡OO 9PpA 9o OOO Proteína (g)
bbbs §OOCo o)@ ssio
o OOOO OOO pp9p pp po9 Lípidos (g)
-obñ <>bb o.)OOO OO OOO
JJJ fJ
,*JJJ
e ilpj p9s) -OON) p9 lpogo -\l Hidratos de carbono (g)
q,
ñc¡(,rs @\O §oc¡b (¡ .§ o) o.)
a OOOO p9p OO ppp
N
bob* OOO
a9pp
o.)OOO OOO AG saturados (g) I tr \
I z
ppp9 pps) 9PPP 9p pPp AG monoinsaturados 6) o
OOOJ OOO OOOO OO OOO 0) T
o pppp a
§,
OOOO
9Ap
OOO
9ppp
OOOO
9p
OO
9pa
OOO AG poliinsaturados (g)
-
a papp
OO(fO
OOO
bbb
ppp§)
OOOO
9P
OO
99p
OOO Colestero! (mg)
o
o pjppo pPp -{ --l
a
::-l9j
r§oob) \ L^)
Azúcar (g)
otn(¡-{ o(¡(¡
o p9p9
OOO(¡
p9fo
too(¡
p999
§OOO
as)
OO
ppp
OOO Fibra (g)
a op99
OOOO
§)pp
OOO
pppp
OOOO
OO
ob app
OOO Vitamina A (mg RE)
o 99pp
OOOO
ppp
OOO
pppp
OOOO
p9
OO
p9p
OOO Acido Ascórbico (mg)
e P zz
c)UU§
p ZAZ
UOt]
ZZZZ
UUUU
ZZ
U(]
ZZZ
UUU Ácido Fólico (mg)
a PPPN
OOO(¡
ppp
OOO
oppp
O(OOO
PP
OO
9pp
OOO Calcio (mg)
o OOOO aap pppp pp 9pp Hierro (mg)
bbb§ OOO OOOO OOO
o OZZH
buuñ Z
(f
p Z
O U
ZZZZ
UUUU
ZZ
UO
ZZZ
UT]U Potasio (mg)
J J
p C¡ I\J m§o)o ps)
a PPPÑ
ooo-_l o ¿^)
p b-sPo OO
:9§
O) o) N) Sodio (mg)
O O
o OZZN
buui Z I Z
U O U
ZZZZ
UUUO
ZZ
UU
ZZZ
UUU Fósforo (mg)
a pppp aa9 pppp pp ppp Etanol (g)
OOOO OOC) OOOO OO OOO
e ZZZZ
(]UUU ZZZ
(fUÜ ZZZZ
UUUU
ZZ
UU
ZZZ
UUU IG
I ZZZZ ZZZ ZZZZ ZZ ZZZ Carga glicémica
UUUU UUU UUUU UU UUU
o
o
 tLl o
C_ oc- -r5 L C-C_C-C_C fc_ C- oc- $c- C- C- fc_ o
C OC ---o$- 0) fnD -nl !D 0)
(o f(o ai,X
(J a)
dE
l§) !ü O;I o.=
l0) !D !D
o=
o0)
o oo
(D^
888.<:É (r o- c, o o. DO
o !!^ ' (u o Yrñ o o o_o
o +\U O)ñ oYo-Xu) a E; $o
l¡n cl) O)-
o
(r. o8gdI dE OD onD oó ol g) Jc =
C q- o C' n(f $(r o o
-)--)U
qó'o-oA
o6 o=. (D=o (J ño o a) ñR =
rl
(,, úq
l ca o_
a
98 !D o
s) Ñ = z
!D :-o'-= ND o
!?!DH-f
DNni-' :f !D
= a {
C V) L' o !ü=
!D nDOl.p o. o a
$$r a o o
J J J
r§ J J J J J J J J
N)
O C¡ § § Cantidad suger¡da o
aa') .U
o (J O
!r, ñ ñ d !r:^p a ooo o_ Unidad
ñññxlqo-
oo o-
o_ o oo_o
0J s) nl $ND!D 0)
= !D0D0ooht0) f
Q
O
@O)o)NrJ
o§o5N)(¡
J
(¡ J
(rl
J
(¡
JJJ
crtor(¡
J
(¡ Peso bruto (g)
o
J
\1
O
@o)o)NJr
o§o5N)(¡
fJ
(¡ (¡ J JJJ
c¡ (,r C.rl (,1 Peso neto (g)
t
§co§c¡§-§§§§§§§§§
r.¡\(¡o(oo)oo(¡()ooo(¡ Energía (kcal)
o
v c 9pPi9p OO p paP p Proteína (g)
o
N),§N)NOO O OOO O
p apPPpp pp I OOO p Lípidos (g)
a
OOJ(OOO OO O bbb O
J f
p (o1-(orv . J O
pj (!J (o@(o J
Hidratos de carbono (g) s,
a
f N)ro¿DObb (¡ ¿n ¿¡ ¿nc¡¿n ¿»
O pppp9p ppp p
N a
ap F) AG saturados (g)
O OOOJOO OO OOO O I tr \
Z o
O .^ PpppP9 9p 1^
OOO p AG monoinsaturados (g) C) o
O OOO(¡OO OO boo O 1 q, I
O p appP9p ap p 999 p AG poliinsaturados (g) U)
O o OOOI§OO OO O OOO O -
I p 99pp9S) PP P 99p o O
O O O()OOOO OO (J OOO b Colesterol (mg) (¡,
f J J o
p p Póñ!pod I (0(o(o J
(g)
a-l (¡tn(])üJ@t) L¡b (¡ ¿¡ Ln ¿n t¡ Azúcar
I
O
p
J
9ppppP
JO)N)@OO
9p
OO
p
O
9pp
OOO
I Fibra (g)
o
(Jr p a
p \ ip9pp9 OO paP p Vitamina A (mg RE)
O b) o.)OOOOO ot) O OOO O
O
§ \N.-ppp PP p p9p a
tn
p Acido Ascórbico (mg)
OO O OOO LJ
b @ o)o)Nooo
p
b
(¡OZZZZ
o)ÓUUUU
ZZ
UU
Z
U
ZZZ
UUU
z
U Ácido Fólico (mg)
a
J
p p -!\-\IOOO
-.-{@boo
pp p OOO a Calcio (mg)
O
a
O l§ OO O bbL)
I
O
p
(,^)
p p I p p p
(o @ § O O O
pp
OO
p
O
ppp
OOO
I
O Hierro (mg)
o
J J
@ @ -{ Z Z Z Z ZZ Z ZZZ O
9) po p 9) U U U U UU U (fUU Z Potasio (mg)
U
-{ § \ O')
(¡ J pp N) ppp NJ a
t^) A N Z ts ü S) N I
C¡)
b No)uobo OO (¡ OOO O Sodio (mg)
(» a
9' s) @=-{zzz ZZ Z
(] ZZZ z Fósforo (mg)
-{ O -áNúUU UÜ UUU U
p
O b
ppp99p
OOOOOO
pp
OO
I
O
pas)
OOO
p Etanol (g)
O
a
(¡
O
CN (¡ZZZZZ
OUUUUC] ZZ
UU
Z
U
ZZZ
UUU
Z IG
U
o
(¡ (¡ ZZZZZ ZZ ZZZZZ arga glicémica
I
UI UUUUU UU UTfUUU
a
o
o ¿Ll
t t- C- t- I )\ L (_L)-J u
o o o !D !D cD XX X o-X f o o (J)v--v
q a ,= +d,=
a fo =o o
f )-_V+ñt U
6 § ñ hi I I <-a ó oó o o
q o O u OÁi^
oo o -Lt^sJ
I o o o o
L-)
- !l- :=o
\, l! ,
3 g '" ts ñ ñ 8= q BE f - - N =
a\ o_ / nD ;I
p 0!)
o cf =
D O --+i I^\O ó r.l o
=_ t_¿ =<
l o o m
o 3e q dU=' Ñ
:=oT-d!D + j ó ñH o =
a U)
= úcñ(n=
0 s)
cD IP 8d z
(Í) 0) FüO.Y
3 =: ñrR o_ qoor
o cE (u +u !D o 0)_ -{
: -; Ü)
= OCr o §) 'I$:
I (J !,) O o nl
:
lll
o
J J
o .N (¡ t§ N) rr\):-:r Cantidad sugerida
N) I\J C¡
O CCC)Oc ioo o (J
o_ !D
o'o'o-q¿ó6 6' o_ o- I & & sE N Unidad
N -r!
lu !ü §) ñ- !o 6' irj !D
N N ÚhJ N N !,) N
JJ
a JJJ@JJ
JOG)(o(^).§
J
(, C^)
O
J
§
J
§ ddiBts @
O Peso bruto (g)
JJ
J J JJJ
I JJJ@JJ
JOOJ(O(¡)§
Jcü
CDO N
-§ vr v)
==.toN) O O-l
O Peso neto (g)
o §§C»cü§§
c)fo)o)o(.).r §.§(rr(¡§§(})(rtuü)
l§(¡o)o.)@O]o)@@(O Energía (kcal)
t OOOOOO
bbbbñc\) P-
ON)
s)
o.)
I
o.)
.'.'ppp
O§(oO(¡
p Proteína
O (g)
¡ OOOOOO p O JOJOO
bobbbb Pi
()\) G) ¿^) ¿o-bbb
p Lípidos
O (g)
J J
I óópoeodl t§ N @(Oo)(oo.) I\ Hidratos decarbono (g) §,
tDN(o(oñ§ o) O') -o.)*b¿»
a p99pPp pp p p ppppz U)
N
OOOOOO o(o (» (^) MOOOU
p AG saturados
O (g)
e z tr \
pppPpP PP p p pappz O l) o
OOOOOO OO O O OOOJOU AG monoinsaturados O)
T
a ppp9pp OO p p OOOOZ O @
§,
OOOOOO bo O O bbbotf b AG poliinsaturados (g)
-
o PPppp9 pp p P OO(/)OZ a Colesterol (mg)
O
o
OOOOOO OO o O bobooU
o @=@@--r@ \ --l J J @(Oo)ro.)
a
bñiob¿D- *b¡-ñ¿¡ I
O Azúcar (g)
I
¿ob L.,, (¡
o pppPpp
OOOOOO
p9
OO b)
IO) p z p I
OUOOO
s) I
O Fibra (g)
O @
Papppp pp p p oñ@oz O
OOOOOO OO O O bü¿DOU p Vitamina A (mg RE)
O
(-^) §
o pppPPp
OOOOOO
pp
OO
9^)
O ;*
pp§)92
O§CDOU po Acido Ascórbico (mg)
O
o ZOOZOO
tJOOtJJJ
ZZ
UU Io) p
O')
ZOJZZ
UbÑUU IO Ácido Fólico (mg)
O) o) G) C¡)
I pe§ppp
oot¡o§§
pp
OO 9)
!
9^)
-{ 90
-{
I
O
J
bo
p Z
O U
p Calcio (mg)
O
o ppi9pp pp O p p p p z O
OOJOOO OO b O O O b O t] Hierro (mg)
o N.) cü o)
Z p O Z p p ZZ \IJ zplzz s)
U O F U -{ o) (]U ñ IN) UO¿,,UU Potasio (mg)
C¡
J J J CD J f
e P p 9) p p o.)
9^) \ ddÉeP
O o Cl) J ñ ¿¡ O Lnboño@ § Sodio (mg)
C^)
J J
JJ
o ¿-
UobUoJ
v J ¿- ZZ
UU N N ZONZZ
UOñUU IO Fósforo (mg)
O O
a Ppp9p9 OO p p ppppp p Etanol (g)
OOOOOO bb O OOOOO O
o Z--l
UOUUUU
ZZZZ ZZ
UU
Z
U
z
U
ZZoZZ
UUJUU
Z
U IG
o Z\IZZZZ
U-UUUU
ZZZZ
(]t]UU ZZ*ZZ
T]U+UU
z
U Carga glicémica
a
o
 c/l o
o oo 3<
oo o o o i(D
p- o o (Dooo
o
OO6'o l= : +J
o- o_ o_ 3 33 OJ 3 3 3 \2-t a 3 ) d lf
)vv
ooo o oo aa o o o Hó O o (u
= (ñ A @ ü
$ !! 0)
!D §) Oo) !D OD P
o0D!ü g
$(oo o- o_ o- N¡r o- o
0) o-
iínü o_ =
l?AJ(D !D 0) ND !D oD 9a
o_ o_
CD
o o_ a_ 8á o o L-L
x
ñ o
o
sb: r_=lI)
'+ f=
a o
oo -O o o o: (J
cl o = v=x z
oo) C o C -
o
_p
a o {
ññ:l §) o C
E. o
N) r§
JJJ J
l§NN)N)rrf N)JJJ
\ lss Gantidad sugerida
&
N)
oooo.)oo
qqggáo-a- oooo ^:Ep @
o_o_oo 888Éb o Unidad
ñdññDnü§) cD0)!D0) ó-ñ-!D úgN o N
J]JJJfJ
toN).§§cn(¡(¡
COJJJ
O(¡C¡C¡
JJ§JJJJ
cnc¡(^)-.lJrJ Peso bruto (g)
a
JJJJJJJ CD]JJ JJ§JJJJ
(¡(¡cD-{rJr Peso neto (g)
o
N)N)§§C¡(¡(¡ O(¡(,r(¡
ÜJOJ§-N(,CDCD§CD(r)(¡
(¡-{(»ü)@@@o@@@
(^)(¡J§§§§§
@@OJN)OO Energía (kcal)
o
pppp9pp pp9p o99p9o9 Proteína (g)
o
JOOOOOO OOOO OOOJN)OO
ppPappp PPPP pppppg)p Lípidos (g)
a
OOOOOOO OOOO OOOOOOO
JJJJJ
g0soilpsop
-{r¿¡(Jr@@@
pp9p srsrooooo Hidratosdecarbono (g) §,
o
@@co@ @@bbñbo)
p9p9ppp pp9p 9ppzzpP
N e
OOOOOOO OOOO OOOCfUOO AG saturados (g) 2
Z tr \ a
ppppppp pp9p 9p9zzp9 AG monoinsaturados G) o
OOOOOOO OOOO OOO(]UOO 0) T
pF)ppppp ppap U)
§, o
OOOOOOO OOOO
9ppzzP9
OOOf]UOO AG poliinsaturados (g)
- o
ppppppp PPPP 9ppzzpp Colesterol (mg)
o
OOOOOOO OOOO OOOUUOO
popoil!:: (O -\.1 -\l --¡ ::ó90dpopo
a a
\oLntn(¡(¡(¡ b¿¡¿¡tn (¡(JrbrNOO Azúcar (g)
ppp9p9p
OOOOOOO
op9()
OOOO
p p p p z p 9
OOOJUOO Fibra (g)
o
9pppp9P
OOOOOOO
pp9o
OOOO
OOOOZOO
bboJUbo Vitamina A (mg RE)
a
ppp999p 9ppp p p P p z p p Acido Ascórbico (mg) O
§OJJOOO OOOO OOOOUOO
ZZPPZZZ OZZZ zzgpzzz O
UU(,^)(,UUU bUUU UUOJUUU Ácido Fólico (mg)
poppppPp 9p9P 9 P P N Z P P Calcio (mg)
a
§OM@OOO OOOO OOOOUOO
ppppppP
JOJJOO()
pp99
OOOO
OOOOZOO
boobUbo Hierro (mg)
o
qz:!zzz pzzz z-z-\r¿ZZ @r o
bUcDo)()Ut) OUUU uu¿"5uuu Potasio (mg)
ZPPP9.)9)P g s, !^) 9) G)cDgozoo Sodio (mg)
I
Uoo.)o)co@@ o@@@ mboSñUbb
(¡ZOOZZZ
OUo)O)UUU
OZZZ
bUUU
zz9pzzz
UUOOUUU Fósforo (mg)
a
p9p9ppp OOPP pppppa9 Etanol (g)
O
OOOOOOO OOOO OOOOOOO
ZZooZZZ ZZZZ ZZZSZZZ IG
o
uu(¡(¡uuu U(]UU UUU@U(fU
ZZ
UU O) O) ZZZ
UUU
ZZZZ
UÜUU
ZZZZZZ
UUUVUUU Carga glicémica
o
o
o
o
a ñ ñ P O= R7 ^z z q= g,F ,l=
4 E:E:S o d
ooñ o * ¿0 =
g :E 8',=g =-* =
q o o_
a ü q I H =3 _d OJ \u
dBá Ú :lú; E€ E€
á-
rio- Á= o- Em E
Á= E€ *q : aI ñ
(t 3 =
g -t s: o !D
sa á á: =q 3- n= E a ñ' =
m
o ú ú HE
R hj d.BE I + o. 3 0)
o
ááq5=c/, \unDo(J(J
= = E 3Ñ áe+E z
a ÉdoPc,¡g {
ñ§ 6' o o
l§ N) J J J
r-N§ J
J J @ N) l§
a N) § C¡ O Cantidad suger¡da
ÑJNJÑ5= -N) N) l\) §
c(o
u.v.u.Ncr;loOaa^Ta@OO oj ñ1 o o
o o o o D d E á á r.l ó ar á o- Unidad
orcDcDS',
o Peso bruto (g)
o J
O
J
(})
J
C^)
O')
(^)
(¡(o*úJJr
oo)5N)NN) Peso neto (g)
o (¡§§(r§§.§
OJ§O§Of
(1)§§O)
O)§(¡@
§!§§ú)(^)
-{\)OC.).tJo.) Energía (kcal)
o pp9pppp (f
h'
p
O
PP
-§r
JOOOOO
Proteína (g)
O)OO\rf\)r bobboo
I pp9ppp9
JJO-{OJO
p p pp
(»o OOOOOO
ñbobbb Lípidos (g)
o JJJJ J J JfJ
SJOrur JSJO o J óló:909 §)
(¡bboCD--{- Hidratos de carbono (g)
ñ(o §oboro
o p O OOOOOO
N
p p a p I z a
OOOOOUO O b PP
N)O obooob AG saturados (g) I tr \
Z
o 9 p I p p z p
OOOOOUO
p
O
LJ
O
p9
OO
pppppp
OOOOOO AG monoinsaturados O) C) o
-D
a p p pp pppPpp a
s,
P p p p p z p
OOOOOUO O OO OOOOOO AG poliinsaturados (g)
-
a O A O P A Z
OOOOOUO
P P
O
I
O
pp
OO
ppp9pP
(¡OOOOO Colesterol (mg)
o
o p:l9llpP -\l @
a
(rJ;(¡)r\\ ;- bo
OY Azúcar (g)
w bor
a p p 9 o I z I p
.\¡
p op pp9Np9 Fibra (g)
OOOOOUJ @ o]§ \)OC)--lOO
o rpopapp p O
(,IOOOONO
a
O O
PP
OO
Ptl¡PS-)!>S)
Oo)OOOO Vitamina A (mg RE)
o l
§PPPPP9 9)
(¡ p :9 po9app Acido Ascórbico (mg)
(¡§ooo)(»o O §! OOOOOO
o Z Z ZO r(-)7-7OO
9D p A p lZZ
OOOOUUU U U (¡OUUOO Ácido Fólico (mg)
J --] (o J
J @
e N)
t¡
p I
O O
p § p
-{ O
L,I § I
an
tv
.^
O !¡ Calcio (mg)
b IO b (Jr
-§ b @ L..,
o N)O (J LJ
p ;. p p p
-\l
I !§ N
(,r
I a
L-, @
§ O O o) t§ O
I O
O - (¡ Hierro (mg)
o N) *-l Z J Z Z zgo O OZZNO
+ I Z
(f Potasio (mg)
bo
(,r O O ñ U U U Uo) § O()U;C¡
J
J (Jr -\l J
(¡) _.1 J po
o N) § !¡ N) -!
)^ !¡ J
p l¡
O') LJI (o UI \) Sodio (mg)
t) O
I I O O b 9)
@
o COOOOZZZ
OOOOUUU
Z
(] Z
U
ZN
UO \ozzpz
doUUrsU Fósforo (mg)
o pP9ppp9 p p p9 OOOOOO Etanol (g)
OOOOOOO O O OO bóboob
a ZZ\ZZZZ
UUO(]UUU
ZZZC¡
UUU§
oZZZZZ
JUUUUU IG
o ZZ$ZZZZ Z Z z UI
ZZZZZ
\JJUUUUU Carga glicémica
UUt-UUUU U U U
o
O
 c/ I
@
Ijc -U -U -U -U -tr -U E T -U Q T t -11 -U T T < ! o.-E @
o o o o o q oD $ g N nD !D D .9D -!D
iÉ á á á f o_ = q = ^'
iú =@ a. f 6_ o qjo Á.,c¡ F
*R ^E
I == : ñ O..d s_d F.ñ' @
EB q
dó-
ts
q q tsI I IE + I -ó ó
B er ñb'd= ñj
g p.*ütt _ü n
qH= I ha
=ñ -p
8r,
-^
g v=-áEñ i I
= ügZ á 9p;¡c o. a $"' \ o Y ! ono 0)
=
m &
= z
q
3 ñ+HFtr3 ga§E ñ€Ee
o.(,ó-i { G
rú§ o
JJJJJ
N) JJJ J
J @
\ \ \ \ JJ \) §A\\\ ¡r(¡l§N) (¡)
\§§§§C^) N) Cantidad suger¡da
oooúA- ccco-'!! E p w
6'o'6'o6'ó o o Unidad
NNNCDNN N N
Ñ DD$!oO!D §l !D
ggg_dN F[+3
cD!ülDo /)
JJJJ
JJJJJJ
J
@
ü)
JJJC¡(^)O LJI
(¡ Peso bruto (g)
óóóó(oorooN) Cj)
J
JJJJ
JJJJJf
JrJ(¡cro
(,
0
CN
(¡ Peso neto (g)
óóóó(o(^)ooN) Cl)
@
(^) (» (^) (¡ (^) CIt G) (.¡) § §§.§§§C^) § ü)
o)O)o)O)O)(fo.)O)O ü)§(J)-{.§\ --l o) Energía (kcal)
pppppNppp pppppp p p Proteína (g)
o
OOOOOCNOOO OO(¡(Oo)O -{ @
PPPPP:'PS)P !)9:'9PP §) p Lípidos (g)
o
OOOOOOJOOO OO(»O(oO (o (^)
@coco@(o¡l9pó sl I Hidratos de carbono (g) §,
o
J O')
obbbñ¿n--5
oooap9app p9izpp O I
N o
OOOOOOOOO OOJUo)O ;-
U) O AG saturados (g) I g\
Z o
pppppppp9 pppzpP Z I AG monoinsaturados O) o o
OOOOO()OOO OOC^)Uü)O U O T
pppzp9 Z U)
§, o
Pp9pppapp
OOOOOOOOO OOJUOO U
P AG poliinsaturados (g)
O - o
999p9p9pp OOOZOO z p Colesterol (mg) o
OOOOOOOOO OOOL-JOO U
lL./

a a
9p99pp9ppo
OOOONOJJO
ó)lP:P: J

p Azúcar (g)
O')
\N@o)(oo)
pp9pppzzp
oooo-bUUo 9opooo
OO(,^)JOO
p
(,¡)
I
O Fibra (g)
o
9ppp9pppp O O P Z P 9 z p Vitamina A (mg RE) o
OOOO@ONI§O OOI§UOO U O
epppReppe 9 p I z P p Z p Acido Ascórbico (mg)
O
o
oooo-!oN)lüo OOOUOO U
zzzzpzzzz ZZOZZZ
UUbUUU
Z
U
p
O Ácido Fólico (mg)
o
UUUU@UUUU
.-:"-:'PPl¡tnQ
(O@(O(ONOJJO
9I I z p p z (.^)
o
OO(N(]OO U b Calcio (mg)
pppppppPp
OOOOJO§§O
pppzpp
OOIüUOO
Z
(f
p
lo Hierro (mg)
o
(¡ CD O
ZZZZ-ZKRZ ¿-z-¿nz-ZZ z (o
UUUUñUf,TU UU¿;U(]U U b Potasio (mg)
N) p o
\\E\§PaeDS P9§.rpp N) (mg)
JOO-!.§O bo O Sodio
bbiot»o()oob
ZZZZPZF§Z ¿-z-.F¿-ZZ
--J- Z p Fósforo (mg) o
UUUU@U§§U uur.i uuu U O
ppppppPp9
OOOOOOOOO
pp99p9
OOOOOO
p
O -O Etanol (g)
o
ZZZZZZZZZ ZZZZZZ Z
(] z IG
o
UUUUUUUUU UUUUUU U
ZZZZZZZZZ
UUU(fUUUUU
ZZZZZZ
UUUUÜU
zz
UU Carga glicémica
a
a
o
o 9Ll
o .!TTnnAlTA:D.IJT1r)T! T -U OT
C ---
='ooooooooooocD-cF
(o o_ O- ñO
v-\
6 d d d 6 6 d 6 R 5 .' )(J)
-U 6 6 6 q
A A A a a I c.D a a a !Y O O_ o_
o O-OOOOOARAOOOCñ-'6- =its =. + lo-
(urJ(D CD
tiooooooQoooo=Ko_¿ O^ =
o- o- o- o- o- o- + o- o- o-
oooooo(u(Doo.= Y o O c U- N
ñ, C)Á f=fl
o E d §p + o ó Ñ f o5
oo
*^ri; \J)a EdEicoo
= = = = o Itr z
^\soj=ia'Ñ!D= = 75- (l) +
o -^\J' ó
=l$==.(J o
& dñ é o
(A)JJJJJJJJJJJJJ
o -\ '\ '\
\ \ \ \ \ \SS§-c¡-G)
\§c)c¡\ \ \Gc»-§-co--c}c¡ N) l§ l§ N) Cantidad suger¡da
q o
O- o_
a ñ' O 0r 0J $ $ !D nü !D $
N0J0D$DnDcDnD$$!D!ünü+
!D D nD ry .ñ' O- O- Unidad
!UlllpppypppólDlD$lD ID
a
o r+++rJJr96qg@6pJJJJJ
JJJJ¡ñJ+J6ÑÑ6OJ§OOO
r-{\\o.)Le--lo.)-! O Peso bruto (g)
o fJJJ
r r J -i m -i a -i 69 (O (O 6p J J J J J J
O Peso neto (g)
o §
N
(,
ñ
(.^) §
ñ (r'
§
o
§ § -§ (^) §
oJ co o @ §
(^) C! CD §
@ o -! lo § (p
@
(^) §
@ -{ oJ
G)
O') Energía (kcal)
o pppppPppp9pp9ppppp p Proteína
(^) (g)
OOOOOOOOOOOON)I§N)OOJ
o pPppPpppPp9ppppPp:' I Lípidos (g)
OOOOOIÜOOOOOOJOOOOJ N)
o dppióóddplPPPdlsoePo @
io Hidratos de carbono (g)
q)
a p p p p p I p I P p I P z I p P i
N
9 p AG saturados
J
(g)
OOOOOOOOOOOOOUOOOJ I tr \
o z
p p P p P P p I P p P p I z p p I p p c)
J AG monoinsaturados (g)
OOOOOOOOOOOOOOOOOO 1
o
q)
o p p p p I p I p o p p o I z p p p p I
O AG poliinsaturados (g) CJ)
OOOOOOOOOOOOOUOOOO -
o p p p p p P p I I p p p o z o I I
OOOOOOOOOOOCOUOOOO
s) I
O Colesterol (mg)
o
o a
F Azúcar (g)
(,
o p p p p I p p p I P I I c z I.-] P p p
J O N) I
(¡ Fibra (g)
O O O O O O O O O O O O C U
o ppgppppp99p9ppppPp
OOOOOOOOOOOOO.-lOOOO
O
- Vitamina A (mg RE)
o 9pp9P9pp9N9POj9p9p
OOOOOOOOOÑOOO§OOOO
p Acido Ascórbico (mg)
O
o ZZZZZZZZZOOOOZZZZZ
-úúúúúüúubobouuuuu z
U Ácido Fólico (mg)
o 9ppp9l9P9pi.*óP99Np
OOOOOAOOOO@O\o.)OCnO@
t¡ Calcio (mg)
(j)
o pp9Ppp9ppp9p9.'Pppp
OOOOOOOOOOOOO-\¡ OOOr
p Hierro (mg)
N)
o ZZzZZZzZZ#N)NfsZzZZZ
uuuuuuuuu¿roo@(¡uuuuu z
U Potasio (mg)
o §
i e ó p e, d P d ó E PPEz ÑE d E :-' Sodio (mg)
ñ (¡ (¡ ¿D u
ñ (_^) G c> <o \ oo b \ ¿n bo ñ (o
E
o ZZZZZZZZZA-ÉOZZZZZ z
U Fósforo (mg)
O ppgpgpppppPpppp99p p Etanol (g)
OOOOOOOOOOOOOOOOOO O
o ZZZZZZZZZZooZZZZZZ
UUUÜUUUUUU@o)UUUUUÜ
z
U
IG
o ZZZZZZZZZZ^^ZZZZZZ Z
UUUUUUUOU(fV)V)UUUUUU U Carga glicémica
o
a
 LLI o
-I A CN Cfi CN CD CN A OU)
§) c U)
0,)
acDCncnaa)u)na
§§)o0pp$!pco
o
- x ^- ^' o D o§) 6 oao@@aQ=.=
o nD o0) !D o0DDocDD!0ai(r
- 6- ru
=. =. a = 0) &
o
)a^v)LY-
3 F ñ- =.
FB&898,8 =
(n^=g$O :l 3€
ñ'i E 3 g a 8
!ü =
!uD.o=
= = ó' Rs ñ (oletáóacñ.D m o
6- a. + N =
ioN
óó!D
-s §ñ o8É z
CDA oítrr {
o
= o
o
JJJJ o
(1)bññl.,,-JC^) \(¡tNrN)BN)N)(od Cantidad suger¡da
! C (o (o (o
1) !D UNr a
oE _o 6 E§ á Unidad
N§) li!DonD
Pf
sB.SEBasas.Eq
DcDDdDNdNnDhió
aoa
:-{o)r¡¡Jc».s6,¡6¡Jl
o
H(JlcD(¡o)l§ooN)r(¡ Peso bruto (g)
rrJJr-iJ(¡ :-{o)N)rü)§'(.¡)g¡rr
a
H(,l(})(¡o)lüoON)J(¡ Peso neto (g)
(¡üJCD-§.§§§N)§§§
O
§.§(.).r(J)§,§§§ -{@o)ON)OJG)(O@(JrO') Energía (kcal)
@(OOL¡§-{r@
9p9pPp.-!o N.'r-PP-P99Pp
o
OO(¡(J'OOON) (l)O(¡)(¡)Jo.)OC¡rOO Proteína (g)
OOOOOOJO JJOOOOOOOOO
Lípidos (g)
o
bbc¡ñsbob ññ¿¡\b-b-bbb
tüdpodl!po Hidratos de carbono (g) §)
o
O¿ü¿¡JÑ\O.tr
pp9ppppP9pP
N o
9pp9p9.-p
OOG)I§§OOO (¡IÚJ§OOOOOOO AG saturados (g) 2 tr \
Z O
9 p I z I P p p OOOOOOOOOOO AG monoinsaturados O) G) o
OOOUOOOO ¿¡ñbbbbobbbo :D
p p p z p p p p a
§, o
OOOUOOOO
9ppppp9pppp
J(¡fOOOOOOOO AG poliinsaturados (g)
- o
OOOTOOOO !^):'P-9PPPPS)P Colesterol (mg)
o
OOOUOOOO \)(¡J-\¡OOOOOOO
a O
üt¡t!n90i!¡¡t §!^)!^)9D!tv!¡9rP!opo
o-{(¡Crr\)-{G)@o@@ Azúcar (g)
b¿oooo-{oo)
pppp9ppp N:*t§PQF>QPPPp
f§§o)O(,JOJOOO Fibra (g)
o
OOO(,IOOOJ
a a a z I p p §) eNENpppÉepp Vitamina A (mg RE)
o
OOOUOOOO oLübobroooJ(})oo
apazpppp j-!¡:rPPP§NPP Acido Ascórbico (mg)
o
OOOUOOOO (O(.ITo.)(J)OOO(¡@OO
ZZZZZZZZ ZZP.-PZZloZZZ Ácido Fólico (mg)
o
U(fUUUUU(f UUG)NOC]UOUUU
p p e z P e p d BóE:§ppeeDpP Calcio (mg)
o
OOOUOOOü --J¿n-o.)o)oo§N)oo
p p I z p p I p op.-p9ppp9pP O
OOOUOOO(O @(¡CDCDOOON)JOO Hierro (mg)
JJ o
ZZZZZZZZ zzN>qszz:^zzz
Utlf.oXo)(]UJ}UUU Potasio (mg)
U(fUUU(fUU o)vo.)
(» (» (¡ J /\ J J o
o.)N)-{(^)YíO)
(¡\o)ro fo(o
vt. u. ñ
dEÑdNtsü
O+O\J §O §boñtnJio b)ñ Poobo
-{
Sodio (mg)
ZZZZZZZZ ZZ;:OOZZ@ZZZ Fósforo (mg)
a
UUUUUUUU UUü-bUU.oUUU
999p9ppp OOOOOOOOOOO Etanol (g)
o
OOOOOOOO obbbobbbobb
ZZZZZZZZ ZZZZZZZZZZZ IG
o
UUUUUUUU UUU(fUUU(fUUU
ZZZZZZZZ ZZZZZZZZZZZ Carga glicémica
o
UUU(]UUUU U(]UUU(fUUUUU
o
O
o BLI
o cD < -l --l
nD 0,1 O O=' O. nD
0) CD.0D --r ¡-
-x-l
CCO
+é_-.) 3 JJ
J-
ó ó
^)uv
o .NO
Oo =
ñ= 3 a
=
t-o O) PE o
-.] + =
o ¡\^ =
m
o C
+
0) 1 ¿-x € z
a tñ
a qa 5 {
!D
o o o_ o
!D
J
J J J
f J §r
o N)
N) N) N) Cantidad sugerida
o o
o f
= 0) ñt aoóc)! Unidad
o) g)
!ü 0')
a
(D
i$ ñ'N
o
J JIJ
a lo @
(¡ -\¡ \ Peso bruto (g)
-\l O O do(n
J J JJJ
o lo @
(¡ -\l -{ Peso neto (g)
--l O O dc>c¡
o OJ
@
C^)§(¡
\JJ Energía (kcal)
o p9p Proteína (g)
(l)
iS) m OO(¡
o P p I s) p99 JN\ Lípidos (g)
J O O O
J
o p p Hidratos de carbono (g)
q)
-! §
o Z ,! N
U
I
O
994
OOO AG saturados (g)
o Z tr \
Z p OOO o
U bbb AG monoinsaturados (g) o
n
o z p I I a
s,
U O O O AG poliinsaturados (g)
o -
Z I p p Colesterol (mg) o
U O O O
o p p (o(o(o
a
:
J
p ,§ § s\bo Azúcar (g)
@
J
o !^) P
o.)O
p
O
I
O Fibra (g)
-
a ZZ p
O
P
O
p Vitamina A (mg RE)
O
UU
J
o ZZ §
l§ -{ O
UU ¡-\ Acido Ascórbico (mg)
¿n b
o ZZ
UU
z
U
z
U
Z
U Ácido Fólico (mg)
o ZZ P I p Calcio (mg)
O
UU O O
o ZZ
UU
p
O
I
O
p Hierro (mg)
O
o ZZZ
UUU
z
U
Z Potasio (mg)
U
o ZZ
UU .^
LJ
ps)
O(¡ Sodio (mg)
C»
o ZZ
UU
Z
U
Z
U
z
U Fósforo (mg)
o pp
OO
p
O
p p p Etanol (g)
O O O
o ZZ Z Z
U
z
U IG
UU U
o ZZ
UU
ZZZ
UUU Carga glicémica
o
o
 6Lt
o
o>
$o !Do !Do_
ct> o> a\ o) a)
o
o
6 9cD 9O
Jo¡ Jo; I - 3
Ek sk
o o o o O oo
IU o EE ó'q EE 9Q.
=k
f= á'oñ'!D-'e e l oo oo oo !Dd oo Slo o oo
o_ ñ E.ñ E.ot d_ á o N ]N o
ñ §) 35 3B nD3Bn 9.8 :B P-B o ^o
o_ oE =
E .!P tDo noo o o o !Dg. !D B< ü= §*
:^¡r11\u (uoc
o oH od= oe v-
q (tJlx l -J -.CD r=
Tl o
tu) -v-11 a ñ'O !g J =
!DXO--.¡. Dtl
(/)O^ $
A D!¿
A-) o @ l) z
Y-4
;hiol O !D o F- *aE';6
!D ..'
f
o
.oJ. E g
ul. a-- o
@
{ o
@JÑ p o
va o
!D
J
J
J JJü,N) ü) co G) .N § C,§ § Cantidad suger¡da
o
N)
p r.¡!P.P LJ (J o oo o
O
o !D P'i (Doo o_ o_ o_ o- o_ Unidad
N I':NNN
o- oo-
N a p0JnD0) 0) 0) tD 0) !0 0D 0) !D
0)
(o N) l^§N)rr §§§O)O)§O)O)
a
L'I §
O 5oo)N) (¡(¡(¡oo(¡§o Peso bruto (g)
(o l'\) NtsJJ §§§o)o)§o)q)
o
C¡ § (¡(,IC¡OO(¡§O Peso neto (g)
5OO)ro o
§ --l -{ (O @ o) Energía (kcal)
(rl -! §@or
p p!n§.' J p p s) .- t§
o
o>
I
C¡ (¡ (^) (.^) r UI C^) (l) § O (, (¡ -{ Proteína (g)
(¡(¡§§ -\l J
N 9' !.) JN)
o
)^ §
@ btDLD§ ¿ü -\l @ § .§ bob
(¡ Lípidos (g)
- o
fJ J
po -{ !19!¡ N N) § p P^) §p Hidratos decarbono (g)
g,
-{ @ o-_t§cn (o J O) r-{ §
§ o
J p p
N
p p ücoNJ p I 9^)
J -{ bc¡bos ¿n CD (o @ § (-¡)
PP O O AG saturados (g) o tr \
Z o
J p OO
I I p.-91 p O P !^)
AG monoinsaturados (g)
O) OJ(OIJ O to (f O') @ ñc) tr, o
x\- s, o
.V
p p J ÚJ @
I OOOZ P 9p (g) (n
R) O O(¡§LJ O O b) to o.)O § AG poliinsaturados \-
- -v -
9P p9pP -{ N po pp p Colesterol (mg) o o
UV O@--lO ¿^) @ bo O b OO O
q,9:t^)
o o
: f§ Z N Z Z 9,: J
!¡ Azúcar (g)
N OJ§N) (o U U U §'{
99P.' (J
I J p p is)
o
\ 3(o@N) b O t) O cDo \ Fibra (g)
J
:.: CN P Z po p C¡ -{
po PP I
o
.S I 9' Vitamina A (mg RE)
O
a O U O § O O @ OO O
- i\) o
Z p C^) N p I O pp I
Q I Acido Ascórbico (mg)
O O (J O ¿^) b @ O - OO O
Z Z 1\ p N p F s) OO I Ácido Fólico (mg)
o
U U Uo)cD\) O @ O O o bb O
N J
-{ p C¡
J
O N) po @ -{ -+:
o
J J
p Galcio (mg)
(
N
p('\ O (¡
O N) ;- § b b b p --,1 O
Z p p p p p O p p i. I §) O
i- Hierro (mg)
o
-{ N) C^) A¡ (, O O(o
I§
U O §
Z Z -§(¡)- J
§
-{
I
t))
F
o)
po @
§ O') -{
J
o.)
po
Potasio (mg)
o
U U (¡ C¡) ü) b0 (l) o.)
a33a § b
(.^) § (¡ o
O') J §\)N J --l lo N) @
I (¡(oG)- N) I N § an N Sodio (mg)
N)
!
O bsboJ to (o O') b (¡ C^) \ (!J
z Z -N)N) p J
p J
)J O (¡
I Fósforo (mg)
a
O 9) O N C¡ b :
-\J
o U 6S§a (o O
TOOO p p p
O
Z z (fOOO
a O
9p
OO t) Etanol (g)
U U O O O -
Z Z ZZZZ Z Z Z Z Z ZZ Z IG
o
U U UUUU U U U U U UU U
Z Z ZZZZ Z Z z Z Z ZZ z o
U U UUUU U U (f U (f UU U Carga glicémica
o
O
o 081
o o
:, a
l
o o o o o rC) o o pt+o o
:r f f f f f D!Qf (Df f -o
f)
o o C) :+0)
:r N O
o !D o o
oooo+ o o =
e },rr,'!D. e. b'8e D.
=. L-' $. LJ (J
^o
r'\ t!
N OO o =
a @= óa
xf
o o C
nü
+ B g s $ E dE q § Haq g o
o 0) 6' d d' 6' o- o * ¿. ==¿. O (J
=
o 88 e-r
g =
m
OJ fi
o SS 3 Úñ Á áq [ r EBÑ
o ; B Áa o a.
0'=
JUJ--
d c) § H C u-' r l D== z
a = c)
= rrr
= .= 5 >+oo)
\J {
a U
36'..Jé
=§,--dlq ou o
J J
J J
(¡J J JJ\
o CO (Jt N) o)
(¡ N) N) -:- N)
§ Cantidad suger¡da
E
(o (o
o p. IU
p p aoo !c !
§) o_ Xoo o
o o o !+oo_ o_ Unidad
oooo-
o_
N 3 N N !D$!D ñÍNN N
§) (J (J 0) g) ='
!D ñ!D0) o)ND 0)
a =
a
o J f J N) J J]J N)JN) JI§J J
@ LIJ (Jl O ,§ @ -{@@ @mCo @OJ o.) Peso bruto (g)
o J ]JNJJ JJJ
-{@& N)JN) Jl§r J
Peso neto (g)
@ (oC¡O.N@ @@@ @oJ o)
o @ (ooco-{(o @ '\,1 OO i@i
U.U
-{@(Jl @
OJCOO§ (O(JlJ J(O (,l (o o') C^) Energía (kcal)
o J
.'oPP- ppp p.^p N Proteína (g)
¡\ J
O) O) O)J§
\(o(O-{C}) @o)o -4.' O
o § 9,§!}tn §i!^) o)!ü9, .* !¡ t§ !¡
§ -{@(¡§N) m(or NJN) (o§@ .§ Lípidos (g)
JJJ .Jf lf
o J
J
(o@-@= po
Hidratos decarbono (g) §,
ñ CO(O;MO w+
P9oS^)
-{JJ @-§ r O) a§' O
O o N
!D 9NQf§!^) !»-t§ §N§ .r § - N AG saturados (g)
(, o(oNo.)o) ON)@ -{@-\l N)O-{ (]J t
o Z
tr \
I 9i9.-N 9Ap ap9 ppz N
f AG monoinsaturados (g) l) o
o O§O(¡@ OOO OOO OOU
o a §,
ppppa OOO 9op OOZ I-! AG poliinsaturados (g) a
O OI§OJN) bob OOO OOLJ -
o p PPPP§ :tPP ppp OOZ J o
o ON)OOO JOO OOO OOTJ § Colesterol (mg)
o J
7CO=O)@
JJ
jjg) q)
a
J :.v !uJO pde
u(obG)(o -'¡Nb obo O Azúcar (g)
ñ ñbo")
o p 9pNjp
(rocDOo)
p9p
(ooo 499 p.-p a Fibra
@ (g)
Oo.)O OOO
a p P-apó ppp ppP aaz 9) Vitamina A (mg RE)
O O-§OC»¿^) OOO OOO OOU o)
o p OOOOO ap9 P99 §)92 O
O o-bbb OOO OOO OOU b Acido Ascórbico (mg)
o Z OJZON) OZZ ZZZ ZZZ po
N) Ácido Fólico (mg)
U OJTJC»J bU(f UtfU UUU
J
o p OEpinE (¡OO 9pp paz 9' Calcio (mg)
O LJt^\JtJLU bbb OOO OOU o.)
o p 9pppp p9p OOO apz p
N) Hierro (mg)
O OOO§§ §OO obb OOU
o § (^) O) @
Z p !n
OZZ ZZZ ZZZ
(fUU p Potasio (mg)
U LJ
x (ON \-,/ (¡ r bUt] U(]U (^)
=
a N] JJ] -§r^§ JJ
9G)o)PG) tu cr- P o) :v o) (¡ (-,r o) o)
§
o o¿¡boorbo r§b)§ \§\ b@¿n Sodio (rng)
o lr.) J Cj) (.^)
Z Yo)z-(Oo) OZZ ZZZ zzz P Fósforo (mg)
U osubo§ bUU UÜU UUU (o
o p oaapp pap opa p9a
OOO
p Etanol (g)
O
OOOOO ooo OOO
o Z cüsZ.§.§
(¡§,u(})cD §zz ZZZ ZZZ (^)
C})
IG
U ü)UU UUU I]U(f
o Z
U o) s é cD s ZZ
L/r u u
ZZZ
UUU
ZZZ
(](]U Garga glicémica
o
o
 tBL o
o o <o o o <o o po f of o <o o RO
G
f f !Df :t :t f f of f ff 5 C)f
o 60 Yf AJ
o o o o o o o i o o nüo o o +^
yo C) ^\vJv
o o =o
Jo o o oo o -ó o
o o
o o oo o o oo o io ct) o !!^
=o o á A !ü'Q
^V-U C
!r !D $ § o¡ l$ oD +d q 0) $ lD o) 0) -o
!¿ d o +u+ io)
6 d = 6'6'bd 6'Bd 96 6' O ,=o =
o
6' -C)
o o o =
f ooo :l LJ ñ1 m ü
B &'& ¿=
=d 9 8 úg 8 üg d oo (,- I :l f f:f:l )a tso
! rñ \/ --I lT) ñ) 0)
LJ ñ-(onD $O z
-:t!:tvsL Xo)N 3 -A
r: ro u A q 5'5 Ú of o +
d U R d. * = = ñq.E o
''' -l H H nDo -' -^oo
(U l N 3
!D+ o_ o
=.
J J J J J J o
N) \ \ J
(^) (¡) lO bb (¡ .§ (Jr N) (¡ (¡ (» Cantidad suger¡da
(o (o (o (O
p.p pp.p p.! o o g p C
0) ID 0) ND
oo ooo oo !D §) !D o Unidad
NN NNN NN 3 3 3 N
!D §) !D 0J !ü $nD o o !D o
= 0) ID !D
a a a a 3
J J JN)N) J J J J J J J NJ
\ __l o.)OO (o (o (¡ § (n (¡ (Jr C¡ (J) O Peso bruto (g)
JJ rlON) J J J J JJJ J N)
o
-{\ O)OO (o (o ut § (¡ (¡ (¡ (¡ (]J O Peso neto (g)
o)@ :oJ
J-f
(o@ @O)o) -\l -{ -\l -{ (o
o
@@ wo)O o-! O)O§ (¡o-! (o Energía (kcal)
P:* ppt§ i9 J pp.- J

o
(^) úJ -{o)o §@ ¿¡ (r§ -{ o') (» b Proteína (g)
- o
JJ (¡
9, 90
N§ +9) (^) f§ (¡ Lípidos (g)
o(0 §(0o C¡ ü) (, tn b) \(Jl o (o s
JJ Jf J
N)y i9N)J
JJ
P:t : Hidratosdecarbono (g) §,
o
\t¡o -9) o.) h\ -{¿Dco (o
@w C¡ G)J O)
.' 9^) \) (¡) § pp N)JN) N o N o
§§ bo\b :*N oJ
-{ b @(o boñó J
§ AG saturados
O (g)
o tr \
JO p pp p
Z o
ZN 9pp
(OOO 9-i o
Uo) tns O o) o) §r@ O AG monoinsaturados G) 6)
n SI o
zp 9p9 p9 O 9S) ppp p p
rN(,t J
AG poliinsaturados (g) CJ)
UN) §OO O)r O OO
- O
ppp p (^)
9pü N .^ N !-) ipN I Colesterol (mg)
o
ooo -\loo CN\ o (c)r JO@ b O
l90 pl I ZZ -{7O) q) J

a o
(obb o)c¡ (,t) UU N)c]§ -! Azúcar (g)
ñ§ b)
J
pp ppp PP F) ZZ OOO
Fibra (g)
o
§ O) @§o §N) O UU ñbb § b
9p ZOO 90 9) p (rol po p Vitamina A (mg RE)
a
-\l
o-{ TJOO N) O
NN-{
(¡ OOO') O') O
p9 pp9
JOO
99 P pp ppP
JOO
p
J
I Acido Ascórbico (mg)
o
O OO
./' ]V .-ZZ 9np
JCo
p ZZ ÉD
(oUrZ N N Z
o
UO coUU O U(f § U Ácido Fólico (mg)
J JN) (» JG)
N C»
I p I :.¡ N U)
CD ,§
@r (¡ v) N)
N)
+ I Calcio (mg)
o
N) N) (¡ o O @N) t) UI (' Lo(o¿o -{ O
p p
J
p p pp
JJ

p
J

pp ppp
J§N)
p
(¡)
p
Hierro (mg)
o
§ N) O O N) N) O
N) O') o> N) @ @ (o N) (o O') -§ O
J J po
§ Z z p lo
: § N I tn Z Potasio (mg)
(^) § (¡U o § O (¡ \§ (o to J U
J N)(»N) § o) l§ (¡ C¡ N) J o
I l§ CD p P p (¡
N)
!^) § (¡ F» § \ Sodio (mg)
o N)CDO -{ (¡ ¿¡ tü -{ O (o ..§ bo
JG) J (,r)r Jl§cÜ
O§ m.Z-Z P !^)
p ZZ !¡Npo
I§
-! z Fósforo (mg)
o
¿¡ ¿o ñUU JO O UU O()l-\¡ ¿,) U
AP
OO
OOO pp s) pp ppp (J p Etanol (g) o
bbo OO O OO OOO b O
Z§ ZZZ § Z
J
Z Z.N ssZ
§cüu Z
(f Z IG
o
U(^) UUU U U UC» U
Z §
U
ZZZ
UUU (¡ Z
U
z
U
z
U
(rl § UI
Z
U
z
U
z
U Carga glicémica
o
o
o
I ¿Bl
O a C) oa. C) uo
a o o 6Q a a -áf :f-f
:I f f ) )
C) a o o
) ) f f f f =o =o
Ro) Eá 3á ?á
(J xñ
o B E E AE A E
6t $ D lqp E
EAA A
ñt !D E E !r E
§ §) i*o
í
o
q ao ao
*E '"E
:*o
6' d 6- D'd o 6' 6' o o 6' o o ooD
-T]
./.-E. Y¿-(D
o >o =
q ñ: Ñ C o =o
Ge Ñe =
m
o :f d
E e
a) c c 9-p oE
# 3E = = = [
H E ñH g € A ^ É^
ñ d d ó ó Eo z
O o E' e ól==- e o á ó.é
á Bé ^o {
=H E =3= ='o
ño f o
po o
,H l.Pd H$ # 6- a=
J
J (^) J J C^) J J
a J t§ OJ C^) f (,^) t§
-\l (¡ O N)
o) § §. § N) l§ § (,r lü (¡ Cantidad suger¡da
lo
(o «) (o (o (o
o p. o p p. + p. p. p c o o o OD §) !D
!D o_ !ü C o o 6' o a Unidad
o o o o o N o_ 3 3 3
3 N 3 N N N N N OD
N ='
o !) =
!ü o !ü 0) o 0o !D !D 0) !D 0') o
a U)
O J f J J N) N) J J N) J J
N) N) N)
-! O -! O -{ O') (, @ @ J O § (o (¡ C¡ r§ (¡ Peso bruto (g)
o rl§r N)JJNJTN)l!-:¡r J
(¡ N)
(¡
J
(¡ Peso neto (g)
-{o-{ o-{o.)co@@Jo§(o N)
O (o-{--l=co(o=@qr § O')
@=@
r6-{ O § o O Energía (kcal)
ñdñ8ñü8668
o pt§p pppppP.*P9i (, 9n
p J
Proteína (g)
-{§(o @\o)o(o@§(oüJ(¡ t) (o ¿o
o
a (¡o)(¡ >rNI§!¡!¡PPl¡:-: J J
J

J
Lípidos (g)
¿¡
I§
-tD§. l§-!@OO)§(,t)J(¡(¡
J f
]J
o OO:9 :ujódppdgdp a.r
9) J
Hidratosdecarbono (g) s,
(o N)6.,ób(oc.rt¿¡ootoo t) O
\ L,J -
o (^) (, p o N
§N:^!¡P!Dp9Dp!^) P P
(Jr
I AG saturados (g)
bsñl§ GONO§.{§N)(oO O N) § o tr \
o z
r^Pi pPpPpppPpp Z AG monoinsaturados (g) 6) o
(O
--.¡ U
IN) Il§ §
O OO(oOOOOO§O
o n q,
pp9 C)OOOOOOOOO Z p p p AG poliinsaturados (g) U)
N)ON) b--lrbboboJo U § o -
o OPP OO)JOC)OOONO p O p p Colesterol (mg) o
OOO b,sbbbbbbbb O O O
o (¡ Z
a
pd:l póedpoed:dr z Z
(]
(^) ¿D \
Jñ(oo@§-§§(¡ U § U Azúcar (g)
o JOJ
.* p p p p P p p p .' !o
O
p
o
p
N)
p
N) Fibra (g)
bb¿^) O)OJOo.)o.)O§NC¡
o ppP9pp999,p Z -{ Z Z
9p9 lo
OO§ OOOOOOOO(^)O U U) U U Vitamina A (mg RE)
o pPp ppppPppppp LJ
b I
O
p
O
p Acido Ascórbico (mg)
O
OJO OOOOOOOOOO
o roTO ZZZZZZZZPZ Z
U
I Z
U
Z
U Ácido Fólico (mg)
I§U§ UUUUUUUUolU
o N) Cü @
9¡p9' p9p9p9pp:P Z @ cü (mg)
§ON) OOOOOOOOOO U § b § Calcio
a LJ (J (J pgpppp99pp C¡ § p O
UI U UI OOOOOOOO(^)O b P N) Hierro (mg)
O
O (,) --l (,r
O)-§
N)=po Z (¡ -{
J\J§ é=3=3=3= q é U b) b)
Potasio (mg)
b
J
,§ J
o (Jt N)NJJJN)^J O')
.-(c)v Z c¡ § Sodio (mg)
(oN-! oñb>obobot¡ñ'§o U N
(Jr bo J
N)
J
o N)-N)
N) § ZZZZZZZZ-Z p O
Z Z Fósforo (mg)
x\JN
+F = UUUUUUUUIU O U U
o pPp OOOOOOOOOO O O (f P
OOO oóbobbbbbb ¡1 b b O Etano! (g)
o sZs
(¡uco ZZZZZZZZ§Z Z
U
(¡
§ Z
U
Z IG
U
UUUUUUUUCOU
o (¡ 3 § ZZZZZZZZIFZ
UUUUUUUUU
Z
o (^) Z
U
Z
U Carga glicémica
o
o
 OBL o
'Tl -Tt p qo o
o $!D cE] c .dc !Q
9c o Ro
lrr= o
o
C)
f
o
J
o
f
o
f +o
(Df o
f
o
f
:f l:l =
6- o-o !D !D lDy rñ'i A ó ó ruó ó ó l-
o o!0 -q J :J á ó ó
ó ó
ó ó
ná á á a
:,
o ^a q
= )= =^ Rg + Rd $
Hg
á Eg 3 F
6 ñ (t)
a hj : poco o E
F F (n F
+ --t --t ng a =
o OL,
ct) d E-o o a- iX
v) 1. -' ra o
oc 6i A6 A á iá c' Ig. + ñ z
6q o o
=. o ts.
3
n)
¿io
¿ñga3 ó 6 E
+ o
o
$
oÉ o
JJ J ü) J J Cr) C» J J O
\\JJ ú) o) (o
(¡ (¡ t\) § @ @ § § ÚJ (¡ Cantidad suger¡da
(o (o (o
o-o o p p. p c io o
o_ o_ o_ 0) O) (U
= 0)
6' o o
N
o o' 3 Unidad
ñl
=' N 3 3 N N N
ÑNñ ñ ÑN !ü !ü o ND !D a F) o
a a u')
o)O)Jr J N) J N) J J J N) JJJ

a
JJC¡C¡ @ @ O @ J @ @ (o O (¡o)(¡ Peso bruto (g)
o)o.)rJ JJIü rN)rrrt\) fJJ

a
JJ(¡(¡ ooo @r@@(oo (¡ o) (¡ Peso neto (g)
c»@@@-{
(,[)(OOOC¡
(lJ
J
coco@mcoa @\@
o
(»6 @NC^)(¡)Nó o)(,l(¡ Energía (kcal)
:*Nl)P p pp 9!npp9N p.*N
o
O@OO O @o) (OCr)o.)O)-{O -{ (^) r Proteína (g)
:'N§§ 9^,
(^) (¡ P!NP9D§: (¡ to qr Lípidos (g)
a
J(¡OO J sb §(I)OO§O ocr'@
Jf]J J Jf JJJJJ
.* P .. p N NN SJN)cD(¡Nr 9099) Hidratos de carbono (g) §¡
a
(¡@oo J G)(¡ (obo¿D¿Dñb o.)§J
!^) o N o
P-:*.' P .r !ü
-{
PPNI§N} N :* AG saturados (g)
\N)(¡(¡ @ N) §O@(oo')O (o§o o tr \
Z o
p9i.- p pp Pp9P.'p P.^t§ AG monoinsaturados
(¡)@(Jt(.Fl \ \O N)OJJ(¡O O(It\ 6) c) o
n §) a
J O9O
aaii
ONOO J
.^ p
§O
9ppppp
OOOO§O O O) Ci)
AG poliinsaturados (g) U)
- o
§Epp
J
p NP p9ppip 99p Colesterol (mg)
o
O NO OOOO@O OOOO
zÉde J
J
JJ
JJ ee,ÑÑpl :poz
a o
IJN)oo sb (oo¿¡¿¡r§b r-NU Azúcar (g)
§
9pp9 pp 9-pppp 9pp Fibra (g)
o
OOOO b (¡ -§ o(rro)o.)§o OG)(^)
O o.)O o9appp ppp Vitamina A (mg RE)
o
b cob §OOOOO OOO
ppp9 L-., L.J 99pp99 9pp Acido Ascórbico (mg)
o
§OOO b bb OOOOOO OOO
N 9¡ ZZ zzz O9ZZZZ ZZZ Ácido Fó!ico (mg)
o
ú)(¡UU UUU OOUTfU(] UUU
O) (¡ p N) yyo N)
o
p I p p P I § p I p § I Calcio (mg)
LJ O (¡ (,¡) O O O O O ,§ O OO-
N) @
p p P I
N)
p a p I
N)
p p p p p
J
OOO
Hierro (mg)
a
O O O O § O O O O O bbo>
J
rñ -\l I
Z Z z z Z § p Z Z Z Z Z-
--@ ¿- Nl
N U U U U U 9)O U (f U (] UUñ Potasio (mg)
@ N) N)
o) (.^) (^) (^) ÚJ cü J ü) N) r (^) a
(o (¡ .l: \ J -{ p] §-{y
N p ¡\ A § t§ L/r Sodio (mg)
i§ § O § ü) O') b J b O o) §
-
(¡ (¡ Z ZZ
a
N)@12- Fósforo (mg)
o)bouu U UU óOUUUU a6§
pppp
OOOO
O
b
OO
bt)
pppppp
OOOOOO
ppF)
OOO Etanol (g)
o
Zo)ZZ z ZZ ZZZZZZ ZZO IG
o
U(,rUU U UU UUUUUU U(](¡
Z.^ZZ
UUU
Z
ü
ZZ
UU
ZZZZZZ
UUU(fU(]
ZZ
UU N) afga glicémica
o
o
o
o vBt
o L C- :f 6) -n o -T"l
o o Yo N o g)
5 !Ü 0) 0) d o o
Éñqqñ a A,) 3 U)
l :f
o 6-;= "ó o :l =. x
0)
N é ^o_:f o
o o o_
O- l-», If I f CN l 0t) 0)
o o a a LJ o
oo N. )H aa.ao o U o g o f
oc ój a\
\/ - _-J (U o o o o =
7xo oo I so o d -!p.
: u a'\
o =
+5 Do'
EF- (O P,
xo =. :f. o l !D m
o =. ,L'ñ 5N C) o o
ñ ry o C) o
= o !D
z
= nü {
o o
o
o G) (,T
Cantidad suger¡da
io (o
§) E !D p c
p p p o p
a o (J C _o o o 0¡ CD
oo o-
o_ o o o o_ o ct -o o 6' o_ o o o N Unidad
!D !D N N §) ñl N o N o N
g) o) N 0) N 3 CD
!ü !D FÜ !D o
o Q
o J§ J J r§ N) J N\
(1)
J J J
(¡ J N)
J
CO
(Jr
J J
(¡ J J O)
J
o.)@ § (o @ § o.) @ m @ § @ Peso bruto (g)
o J§ J J N) t§ J N) J J r r N) @
(,l :r J J r o)
J Peso neto (g)
o@ § (o có có § c¡ o) @ (¡ @ J @ (Jr § @
o @-{ (O
(o (o (¡
(} (b -{ (o o)
(o (o (o (J) >l o)
o .§ Q \
o 6 O)
(o Energía (kcal)
N) ! --l -N (¡ @
c¡ 6
ó oo ó
=
ü
o pj OCDOOOOOJNJ(¡OO(,})JO Proteína (g)
(o -{ ñbo b b b b \ ñ Ñ to § c¡ i\J b ¿¡ @
-
o (¡ (,l .- (r) .- :r N fJl l,o 9, N fJl S¡ P .- .* N 9' J
Lípidos (g)
btü (¡ @ (o (o § o § o N) ru (o (o (¡ o o §
J
o po 9, ál p p p d 1so i ó 9 p d I ó d J
Hidratos de carbono (g)
g)
N t\) ó(^)(¡(Jr(¡b§(¡o\o(¡¿¡o)otn §
o .^ É^) N 9ü P t§ J
AG saturados (g) o N
r.§ (¡ -{ J § J -O N)
PN(^) OP P O -{
I O!n rN P l§
P Oi:*
O - o ? \
a Z -
ZZ OZOOJOJOO()ZOOOOO I AG monoinsaturados (g)
UU (O(JOO(})OJOJOUOO()-{O (¡ C) o
o 1 §)
ZZ azgppp9pppzppppp AG poliinsaturados (g) U)
UU OUOOCDOJOOOUOOOJO - -
o OTOOOON)OOOZOOOOO : Colesterol (mg)
o
G)
N9,(o
(r) O(JOOOOCDOOOUOOOOO
a z
a
ZZ U Azúcar (g)
U(]
o zt§ OZO()OOOOOOOJO(JIOO
\ (¡ I§ O § O N)
P
O Fibra (g)
UO O U O O (¡) O § o') (¡
O '! J
ozogoopopz9zppooo
3B b- o b - b ¿D b. b. b b b o b -{ Vitamina A (mg RE)
a ZP OZOOOOOOZOZOOOOO O
§ Acido Ascórbico (mg)
UO bÜobbbbóÚb.bobbb
o gZpPlDZgZZZZpzZZZ
U
t§ Ácido Fólico (mg)
§
OU b b Ñ U --l U U U U O U U U
o =r o)
-!
ZJ z P P P I d p z p z p p !ü p I
!§UOO§O\OUOUOOI§OO Calcio (mg)
u¿n «3
I z p
U (o
OTOOOOOOZOZOOJOO
JE]OO§ON)O(]OUOOJOO
I
O Hierro (mg)
O J (o
Z LN ñiZOOi*Z§zzZZOZzZZ
U 9, (o Potasio (mg)
CN
O § O') o.)
O § N @
9' (})
N d e N \ d ts ? i ? N i
rn\r/¡OIbb-OO¿¡OÓJ
VIOOV ¿n
Sodio (mg)
@ =ÉÉ
a -{ZooT.ZNZZZZpZZZZ (¡
J
(mg)
§ubb6uSuuuuouuuu § Fósforo
o OO
bo
pp p p p I p p p p I p p p I p
OOOOOOOOOOOOOOOO
p Etanol (g)
O
o ZZ ZZZZZZü)ZZZZZZZZZ Z
U IG
UU UC]UUUUCD(fUUUUUUUU
a ZZ
UU
ZZZZZZUZZZZZZZZZ
ÚU U U U U F U U U U U U C] U U
z
U Carga glicémica
o
a
 98r o
OT OC) -u -U o
ñ 9ó § C N :'O 0)
oo-uo)
o f
oo-uo)
f o 0)
Z <7
C
AZ ooo
o x r.(D Orñ Ol o J!{(D !{Jo 0) d9 t.,oo
+\/-+ (Dñ !lc) 0) l o t-
!D O ñi0) L' 30 D oE0 _o $: o) o0) allc
^\ C § v
-U 0)aJ o!Df 0J rrf o
(D
!D d EóI o +:-^ o q U §o
$ R>-:
:, oRO
O) o 0) rri!ü o*o'
.{-F añ
S¿O
ocl d u^q)
<c o_
.-o(D!¿
a§) o_ !D
l :f (DHOD
l
6 o,qü :D !Dq !D
U-g
;P& o o o \/ =
m
!¿o_ (D oi" o o o a
)^i- 5(D o_
2 -É JNDO- Jr»O oxo
U)
)-ñ(u
(Dr¡O ^+ o oo ó- a r'\ - z
JA X< g!,) 5o :l^ 0) llJ óp
!D =
§) o o.' +
o_5 o ru. oo- o¡í o a) tlr = o
§) of. ño !D
(t)
ól 93. o
a o$ a 6'ts=O!D o)
J J JJ f
\\J
N) §. § (¡ (¡ C¡ O) N) SÉc,Jr Cantidad suger¡da
o
c E. p c p p P.ñoo a
6'
N
o o 6' o o §Dño-o- Unidad
N N N N N
!D nü §) 0) 0) §$§)!D
NI§N)NN) N)JJ
r(¡ú
(¡(¡(¡§J
Peso bruto (g)
a
CD(,§JI OOO6O)
N) N) N) lo N) N)JJ (¡(¡(¡§J

O
t Cü § J J(¡C¡ OOO6O) Peso neto (g)
@@@-{-{\\mo)
(¡OCD§N)§@('O o) -{ -{
(.Ir r@r
(o
Energía (kcal)
a
J J f J J
iNp J JJJJ
Proteína (g)
o
b b - b b o(])@ (¡ \b\N)
N !¡ !¡ I + 99¡!n J
:' !¡ 9) Lípidos (g)
o
(rr (¡) (,OO ta (o (, -{
@ @
'{ t§ úJ
J
!¡
(¡ 9) (¡ P (rr-{@ dig,e, Hidratosdecarbono (g)
g, o
bo (o tn (o ¿¡ b ¿^) ¿^)
O §¿¡l§-{
N p p !.) Z JOC¡)J o N o
(¡ O O N) U
a9i -{ '!
r§ ñ ñb§- AG saturados (g) o
z
tr \
'7r--7
O
;^ P p p Z pNs) Z L-14
AG monoinsaturados (g) 6) o o
O O') U O)(¡O U U§UU
1 s, o
I p p z :* rt S) Z ZPZZ AG poliinsaturados (g) a
O O O \ U -{o)o U CIrUU -
a p I t§
J Z §ep z 7N)O)N) o o
O O O U U UN)qocD Colesterol (mg)
- bOO a
N) Z Z (¡ z (¡o)@ -\¡ 909022
(oo')LJTJ Azúcar (g)
a
U U ¿ü U ¿ü cD ¿^) to
O
I
C¡
p
() s)
O
p
tü
Z
U
pas)
N) o) C)
p
O
PPN.'
,§OOO) Fibra (g)
o
I p I Z Z 7OO
(]OO
Z Vitamina A (mg RE)
o
O O O U U U LJObO
P p
(»
I Z z z p P z z9pp
(fN)oo Acido Ascórbico (mg)
o
O O U U t-JOO U
JJ o
Z O p Z Z ZJZ Z Z.-oJJ
U o O U U ü-u U uo]sbo Ácido Fólico (mg)
N) J J J (¡ t§ § J O
J p J
(¡ Z (¡ (¡
I C» CO Z I § @ (mg)
O ¿^) ¿^) U ñ U ¿» O .\¡ t¡ (Jr ¿ü Calcio
I
O N)
p
O
z
U
p
N)
Z p p
(f o J
z
U
Z p p('\ (o
(f O) (
P Hierro (mg)
a
J
§ § § (o (.¡ (o
J
z
U b
@
b
Z
U
p
§ U
Z IO') Z
§ U
z
U
z
U N
O
o') o.)
(^)
Potasio (mg)
t
J
J l t§ O') (¡ -\l
po
P J (.^) Z
U
O Z
U !^) (¡) P I 9'
o) o
§ 9' Sodio (mg)
(¡)
a
O bo ¿n bo l§ l§ @ O lo
C^) t§ N) to OJ
Z p p z
(f É¡ Z A Z
(r Z Z 9o p §
I Fósforo (mg)
a
U @ O') U:.i U U O ,§ O')
p
O
p
O
p
O
p
O
p
O
ppp
OOO
p
O
pppa
OOOO Etanol (g)
o
z
U
z
U
CO
@
Z
U
OJ
-{ OJZZ
.{U(f Z
U
ZZZZ
(futlu IG
o
Z
U
z
U o) Z
U N) I,UUZZ z
U
ZZZZ
UUUU Carga glicémica
a
o
o
(- 98L
o cnu)@:u-tr
D0DIDO-z]
a@@f=
00)oJ0J;'!1" (J-J t-
o (oo_o_o
-ooE
UA
o UU) =
ra
óN U-
o; z
Vñ)\/
oo {
a oó o
J
a (otNiG + Cantidad suger¡da
(o (o (o
o 0,) !ü !D CD
a o_
OD
3 N
!D
3 Unidad
(,
= o
a a 01
J
a @ §
O
I\J
(Jl §
J
Peso bruto (g)
O
o is\)o)J Peso neto (g)
iii:ii+ [jO{n§c-rr
a @oo@\
O)l»CDo)-! Energía (kcal)
O JJON)O
¿DLü¿Ds(o Proteína (g)
o §9,§§f
-!l§-\l@-.l Lípidos (g)
o (o§C¡)@\
Hidratos decarbono (g)
q)
¿n\¿Db.-'
o JI§(])NJ o N
ñbo-bo- AG saturados (g) o
o rJJ-7
Z
c\
bo¿nñsu AG monoinsaturados 0) c) o
T s,
o OOOOZ
\(obñU AG poliinsaturados (g) a
-
o JJCr) o
:eJ(¡-{rv Golesterol (mg)
ot¡tDLor
O U,
Ojl§fjl2 Azúcar (g)
(¡§-\¡ü)U
o OOOOZ
ññ-bU Fibra (g)
a ,(¡)rl§
-J-{(OY
LU(¡JN)u Vitamina A (mg RE)
OOJJO
o btnbobb Acido Ascórbico (mg)
o z p 9ü p p
U-\¡r(»O Ácido Fólico (mg)
o J §
@ p : o I
N) N) O Calcio (mg)
b J (rl
J p
a .^
(Jl J
s)
O Hierro (mg)
a z §(¡ plo
U -!
O
(¡ p Potasio (mg)
O
C^)
(,^) Cr)
o -{ l§
J
§ § o Sodio (mg)
P
(¡ J
N) §
a Fósforo (mg)
o ppppp
OOOOO Etanol (g)
o ZZZZZ
U(]UUU IG
o zzzzz
UUUUU Carga glicémica
o
o