EDUCAÇÃO FÍSICA

Professor

Módulo 3 •  Volume 2 •  Educação Física

 GOVERNO DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO

Governador Vice-Governador
Sergio Cabral Luiz Fernando de Souza Pezão

SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO

Secretário de Educação Chefe de Gabinete

Wilson Risolia Sérgio Mendes

Secretário Executivo Subsecretaria de Gestão do Ensino

Amaury Perlingeiro Antônio José Vieira De Paiva Neto

Superintendência pedagógica Coordenadora de Educação de Jovens e adulto

Claudia Raybolt Rosana M.N. Mendes

SECRETARIA DE ESTADO DE CIÊNCIA E TECNOLOGIA

Secretário de Estado
Gustavo Reis Ferreira

FUNDAÇÃO CECIERJ

Presidente
Carlos Eduardo Bielschowsky

PRODUÇÃO DO MATERIAL NOVA EJA (CECIERJ)

Diretoria Adjunta de Extensão Revisão de Língua Portuguesa Imagem da Capa

Elizabeth Ramalho Soares Bastos Paulo Alves e da Abertura das Unidades
http://www.sxc.hu/photo/1092493
Coordenação de Formação Continuada Coordenação de Design Instrucional
Carmen Granja da Silva Flávia Busnardo Diagramação
Paulo Vasques de Miranda André Guimarães de Souza
Gerência do Projeto
Ilustração
Marcela Silva dos Santos Design Instrucional
Clara Gomes
Coordenação Geral de Design Instrucional
Gabriel Ramos Gomes da Costa
Fernando Romeiro
Cristine Costa Barreto Renata Vittoretti
Produção Gráfica
Elaboração Coordenação de Produção
Verônica Paranhos
Amparo Villa Cupolillo Fábio Rapello Alencar
Cláudia Queiroz Projeto Gráfico e Capa
Martha Copolillo Andreia Villar
Paula Edila Botelho Barbosa
Patrícia Pinto Xavier
Rosa Monaco

Copyright © 2014, Brasilia

Nenhuma parte deste material poderá ser reproduzida, transmitida e gravada, por qualquer meio eletrônico, mecânico, por fotocópia e outros,
sem a prévia autorização, por escrito.

L755
Linguagens, códigos e suas tecnologias. Módulo III - Linguagens
e códigos. / Lopes, Julia Fernandes - Rio de Janeiro:
Fundação CECIERJ, 2013.
322 p.; 21 x 28 cm - (Nova EJA.).
ISBN: 978-85-7648-930-6
1. Linguagem. 2. Código. 3. Tecnologia. 4. Cultura.
I. Magalhães, Brasileiro, Cristiane. Série.
CDD: 401.4

Referências Bibliográficas e catalogação na fonte, de acordo com as normas da ABNT e AACR2.

Sumário
Volume 2

Unidade 3  •  Educação Física, Saúde e Qualidade de Vida 5

Unidade 4  •  Educação Física, Trabalho e Lazer 11

Unidade 3  •  Educação Física: Saúde e Qualidade de Vida 49

Unidade 4  •  Educação Física, Trabalho e Lazer 75

 Volume 2 • Módulo 3 • Educação Física • Unidade 3

Educação
P rofessor

Física, Saúde e
Qualidade de
do

Vida
M aterial

Educação Física 5
 Apresentação da unidade do material do aluno
Caro professor, apresentamos as características principais da unidade que trabalharemos.

Estimativa de aulas para

Disciplina Módulo Unidade
essa unidade

Educação Física 3 3 4 aulas de 2 tempos

Titulo da unidade Tema

Educação Física, Saúde e Qualidade de Vida Saúde e Qualidade de Vida

Objetivos da unidade

Conceituar Saúde e Qualidade de Vida, refletindo acerca das suas influências no corpo (ser) humano.

Relacionar a postura, o exercício físico e a alimentação com benefícios à saúde;

Analisar criticamente os determinantes sociais da saúde;

Listar atitudes básicas de primeiros socorros necessários para situações de acidentes.

Páginas no material
Seções
do aluno

Para início de conversa... 49 e 50

Seção 1: Qualidade de Vida e Saúde 51 a 53

Seção 2: Alimentação e Exercício Físico. 53 a 58

Seção 3: Fatores Prejudiciais à Saúde e à Qualidade de Vida. 58 a 65

Seção 4: Noções Básicas de Primeiros Socorros 65 a 69

A seguir, serão oferecidas algumas atividades para potencializar o trabalho em sala de aula. Verifique, portanto,
a relação entre cada seção deste documento e os conteúdos do Material do Aluno.

Você terá um amplo conjunto de possibilidades de trabalho.

Vamos lá!

6
Recursos e ideias para o Professor
Tipos de Atividades

Para dar suporte às aulas, seguem os recursos, ferramentas e ideias no Material do Professor, correspondentes
à Unidade acima:

Atividades em grupo ou individuais

São atividades que são feitas com recursos simples disponíveis.

Ferramentas
Atividades que precisam de ferramentas disponíveis para os alunos.

Avaliação
Questões ou propostas de avaliação conforme orientação.

Exercícios
Proposições de exercícios complementares

Educação Física 7
 Seção 1 − As atividades físicas na história Páginas no material do aluno

da humanidade 51 a 53

Tipos de Título da Material Divisão da Tempo

Descrição Sucinta
Atividades Atividade Necessário Turma Estimado

A atividade promove uma

Imagem dos reflexão coletiva acerca
A atividade
DSS (modelo dos fatores que afetam a
Os DSS na pode ser re-
de Dahlgren saúde na comunidade onde
minha comu- alizada em 25 minutos
e Whitehead, a escola está inserida e o
nidade grupos de 6 a
1991), cartoli- apontamento de atitudes e
8 alunos.
nas e hidrocor serviços em benefício dessa
comunidade.

Observação: Saiba mais sobre os Determinantes Sociais da Saúde no Portal http://dssbr.org/site/. A imagem do
modelo de Dahlgren e Whitehead (1991) está disponível em http://cmdss2011.org/site/wp-content/uploads/2011/08/
Figura2-Jpeg.jpg.

Páginas no material do aluno

Seção 2 − Alimentação e Exercício Físico
53 a 58

Tipos de Título da Material Divisão da Tempo

Descrição Sucinta
Atividades Atividade Necessário Turma Estimado

Disponibilizar
tabela de cir- A atividade
Medindo Cir- cunferência Calcular a circunferência e pode ser re-
cunferência da OMS, papel identificar, na tabela, o grau alizada em 30 minutos
e lápis para de risco à saúde. grupos de 6 a
cálculos e fita 8 alunos.
métrica

8
 Seção 3 − Fatores Prejudiciais à Saúde e à Qualidade Páginas no material do aluno

de Vida 58 a 65

Tipos de Título da Material Divisão da Tempo

Descrição Sucinta
Atividades Atividade Necessário Turma Estimado

A partir da figura apresentada,

Figura disponí- identificar posturas realizadas
A atividade
vel no livro do no cotidiano. Com o auxilio do
Que postura pode ser reali-
aluno; papel e professor, repetir as posturas 15 minutos
devo adotar? zada em grupos
lápis para ano- identificadas, refletindo acerca
de 4 a 6 alunos.
tações. dos posicionamentos favorá-
veis à saúde.

Refletir e representar acerca da

relação entre o uso de drogas A atividade
Drogas: um im- Papel e lápis e os efeitos prejudiciais à quali- pode ser reali-
30 minutos
pacto na vida. para anotações. dade de vida. Esta representa- zada em grupos
ção pode ser através da dança, de 4 a 6 alunos.
música ou desenho.

Páginas no material do aluno

Seção 4 − Noções Básicas de Primeiros Socorros
65 a 69

Tipos de Título da Material Divisão da Tempo

Descrição Sucinta
Atividades Atividade Necessário Turma Estimado

A atividade é representar, A atividade

Papel e lápis através da dramatização, pode ser re-
Primeiros
para anota- diferentes tipos de acidentes alizada em 15 minutos
Socorros
ções e os procedimentos que grupos de 6 a
poderiam ser adotados. 8 alunos.

Educação Física 9
 Volume 2 • Módulo 3 • Educação Física • Unidade 4

Educação Física,
P rofessor

Trabalho e Lazer
do
M aterial

Educação Física 11
 Apresentação da unidade do material do aluno
Caro professor, apresentamos as características principais da unidade que trabalharemos.

Estimativa de aulas para

Disciplina Módulo Unidade
essa unidade

Educação Física 3 4 4 aulas de 2 tempos

Titulo da unidade Tema

Educação Física, Trabalho e Lazer Lazer, Trabalho e Ócio

Objetivos da unidade

Compreender a contribuição do tempo de lazer não apenas como recuperação do tempo de trabalho;

Conhecer diferentes manifestações culturais de lazer, relacionando-as com as políticas públicas ao longo da
história da humanidade;

Analisar o uso do tempo livre, refletindo sobre as opções de lazer, a influência midiática e seus interesses
mercadológicos.

Páginas no material
Seções
do aluno

Para início de conversa... 75 a 76

Seção 1: A Cigarra e a Formiga 78 a 87

Seção 2: Políticas Públicas de Lazer 88 a 92

Seção 3: Lazer Ativo ou Passivo 93 a 98

A seguir, serão oferecidas algumas atividades para potencializar o trabalho em sala de aula. Verifique, portanto,
a relação entre cada seção deste documento e os conteúdos do Material do Aluno.

Você terá um amplo conjunto de possibilidades de trabalho.

Vamos lá!

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Recursos e ideias para o Professor
Tipos de Atividades

Para dar suporte às aulas, seguem os recursos, ferramentas e ideias no Material do Professor, correspondentes
à Unidade acima:

Atividades em grupo ou individuais

São atividades que são feitas com recursos simples disponíveis.

Ferramentas
Atividades que precisam de ferramentas disponíveis para os alunos.

Avaliação
Questões ou propostas de avaliação conforme orientação.

Exercícios
Proposições de exercícios complementares

Educação Física 13
 Páginas no material do aluno
Seção 1 − A Cigarra e a Formiga
78 a 87

Tipos de Título da Material Divisão da Tempo

Descrição Sucinta
Atividades Atividade Necessário Turma Estimado

Utensílios A atividade
Refletir sobre a importância
disponíveis na pode ser re-
O trabalho e o do trabalho, lazer e o ócio,
escola e papel alizada em 50 minutos
lazer e representá-los através de
e lápis para grupos de 6 a
uma peça teatral.
anotações. 8 alunos.

Páginas no material do aluno

Seção 2 − Práticas Esportivas Coletivas. Par ou Ímpar?
20 a 23

Tipos de Título da Material Divisão da Tempo

Descrição Sucinta
Atividades Atividade Necessário Turma Estimado

Os alunos de- Levar os alunos às rendon-

A atividade
vem estar ves- dezas da escola e deixá-los
Um tour pelo coletiva inte-
tidos adequa- identificar espaços públicos 30 minutos
bairro. grando toda a
damente para de lazer ou fazer uma sim-
turma.
a atividade ples caminhada ao ar livre.

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 Páginas no material do aluno
Seção 2 − Práticas Esportivas Coletivas. Par ou Ímpar?
93 a 98

Tipos de Título da Material Divisão da Tempo

Descrição Sucinta
Atividades Atividade Necessário Turma Estimado

Cada grupo irá propor um

filme que, em seu contexto, A atividade
Papel e lápis 15 minutos
retrate o lazer passivo. O filme pode ser reali-
Lazer Passivo para anotações
mais votado por todos será zada em grupos
e o filme. e 1’20’’
assistido em uma aula a com- de 4 a 6 alunos.
binar com a turma.

A atividade
Sortear um estilo de música e
Papel e lápis pode ser reali-
Lazer Ativo pedir para o grupo construir 50 minutos
para anotações. zada em grupos
uma coreografia.
de 4 a 6 alunos.

Educação Física 15