MODELO DE REGISTRO DE ATIVIDADE 24 HORAS

TEMPO EM MINUTOS TOTAIS SEMANAIS

DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE EM HORAS
Su M T W R F SÁB
Tempo de aula 7 7 7 7 7 35

Entretenimento - Casa 1 1 1 1 1 5

Entretenimento - Fora de
0
Casa
Atividade Física 2 2 2 2 2 10

Família / Amigos 1 1 1 1 1 5

Dever de casa 2 2 2 2 2 10

Internet / Mídias Sociais 2 2 2 2 2 10

Refeições / Comer 1 1 1 1 1 5

Cuidados Pessoais 1 1 1 1 1 3

Recreação 0

Compromissos Sociais 0

Dormir 6 6 6 6 6 6 6 42

Viajar 0

Trabalho 8 8 8 8 8 8 8 56

GRANDES TOTAIS 14 31 31 31 31 31 14
MODELO DE REGISTRO DE ATIVIDADE 24 HORAS
TEMPO EM HORAS TOTAIS
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE SEMANAIS
SE TER QUA QUI SEXTA SAB DOM EM HORAS

SONO 8 8 8 8 8 8 8

ESCOLA 7 7 7 7 7 4

REDES SOCIAIS/WHA/INS/FACE/TIK 1 1 1 1 1 1 1

REFEIÇÕES 1 1 1 1 1 1 1

ATIVIDADE FÍSICA 2 2 2 2 2 1

LAZER 2 4
FAMÍLIA 2 2 2 2 2 2 2

AJUDAR MAMÃE E PAPAI/SERVIÇO 2 1 1 1 1 1 1

AMIGOS 2

TOTAL 23

GRANDES TOTAIS 46 22 22 22 22 20 19 173

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OI PESSOAS KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK FFFF
KKKKK
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