Vejo Cores em Você !

CORES
Harmonias e Significados
e uso do círculo cromático

Coaching & Consultoria

Vejo Cores em você

Coaching de Imagem Pessoal

Olá!

Neste material você terá acesso a informações sobre as cores, as teorias sobre cor e
como harmonizá-las. Também aprenderá como usá-las para que elas valorizem seu visual e
seus traços.

É importante saber que a cor tem importância fundamental na Imagem Pessoal,

pois é o elemento na roupa de maior impacto podendo valorizar ou sabotar sua aparência.

“A cor talvez seja a força mais poderosa na comunicação.

Alguns segundos após um encontro com você,
os outros vão reagir às mensagens de cores emitidas por sua roupa.
A cor pode influenciar os hormônios, a pressão sanguínea e a temperatura do
corpo de quem a vê. Tem o poder de estimular ou deprimir, atrair ou repelir."
Toby Fisher-Mirkin

Lembre-se que as cores devem valorizar sua aparência, complementar e

harmonizar com sua coloração pessoal para aplicação em compra de roupas e acessórios,
maquiagem e coloração de cabelo.
Classificação das Cores

Coaching de Imagem Pessoal

Vamos relembrar algumas informações que nos remetem às aulas de artes plásticas
(educação artística para alguns), para poder entender como é possível seguir ou quebrar regras de
modo consciente com relação as cores.

- Cores Primárias:
São as cores puras, ou seja, não se conseguem obter através da mistura de outras cores e é
a partir delas que todas as outras são formadas.
São elas; azul, vermelho e amarelo.

- Cores Secundárias:
As cores secundárias são combinações das primárias, duas a duas, em proporções
iguais.
São elas; laranja, verde e violeta.

- Cores Terciárias:
As cores secundárias são misturadas com as primárias situadas próximas a elas no
círculo cromático, produzem seis cores terciárias.
São elas: vermelho-laranja, vermelho-violeta, amarelo-verde, amarelo-laranja, azul-verde
e azul-violeta.

Para trabalhar bem as harmonias, é sempre aconselhável conhecer alguns termos

relacionados com a teoria das cores, como o conceito de tom, tonalidade, valor ou escala tonal,
luminosidade e saturação.

Matiz ou Família: É a qualidade que distingue uma cor de outra. Por exemplo, um amarelo
de um vermelho.

Temperatura: Dividindo o circulo cromático, obtemos um lado chamado:

- QUENTE - composto pelo vermelho, laranja e amarelo.
- FRIO - composto pelo azul, verde e violeta.

Valor ou Profundidade: Qual clara ou escura é a cor - sua proximidade ao branco ou ao

preto. Cores claras são consideradas altas em valor e cores escuras, baixas.

Saturação ou Intensidade: É quão viva (forte) ou opaca (fraca) é a cor. Quanto maior a
saturação, mais pura é a cor. Quanto menor, mais próxima ao cinza, quase se tornando neutra.

Cores Quentes
Valor

Família
Cores Frias
Satu
ra ç ão
Círculo Cromático

Coaching de Imagem Pessoal

O círculo cromático que você recebeu lhe ajudará na escolha de cores e combinação de
forma harmoniosa.

Repare no centro do seu círculo.

Há uma parte que se movimenta e
que contém, nela, imagens
geométircas.

Cada uma das formas apresentadas no círculo branco, corresponde à um tipo de

combinação de cores, que será explicado nas páginas seguintes.

Harmonia
Complementar

Harmonia Harmonia
Complementar Triádica
Dividida

Harmonia
Harmonia Complementar
Retangular ou tétrade

Para utilizá-lo, posicione o seu círculo

cromático junto ao tecido/roupa/acessório
que você deseja usar. Para fazer a
combinação desejada, escolha a cor que mais
se aproxima e a partir daí defina qual tipo de
combinação que deseja fazer e a que mais se
adeque ao seu objetivo.
Harmonia e Combinações

Coaching de Imagem Pessoal

HARMONIA DE CORES OU ESQUEMA DE CORES

As cores harmoniosas são aquelas que funcionam bem em conjunto ou justapostas, e que produzem
um esquema de cores atrativo.
O círculo cromático ou roda das cores pode ser utilizado de forma a ajudar na escolha das cores e
combinações harmônicas.

1. Harmonia Monocromática
É a harmonia resultante de uma mesma cor da roda das cores. As tonalidades podem mudar, mas
todas ficam na mesma família (matiz) da roda das cores.

O esquema ou harmonia monocromática utiliza variações de luminosidade e saturação de uma mesma

cor.
Estas harmonias são simples e elegantes, de fácil percepção ao observador.
A cor principal pode ser combinada com cores neutras, preto e branco.

Prós: A harmonia monocromática é simples de utilizar e visualmente.

Contras: Este esquema pede contraste. Não é uma harmonia tão vibrante como a harmonia de
cores complementares.

Dicas:
Evitar a utilização de muitos tons numa harmonia análoga, porque pode prejudicar a harmonia.
· Na maquiagem, evitar a combinação de cores frias e quentes na mesma harmonia.

COMBINAÇÃO DE CORES

Monocromático: Usar uma cor só da cabeça aos pés. Neste tipo de combinação, procure usar tecidos
que tenham alguma textura ou use acessórios interessantes;

Tom-sobre-tom: combine dois ou mais tons da mesma cor. Usar três tonalidades é mais interessante.

Importante: Não é necessário fazer um degrade exato de apenas uma mesma família (exemplo: tons
de azuis combinados). É possível combinar vários tons de azuis diferentes de luminosidade
diferentes).

Exemplo: Monocromáticas (análogas)

aparecem lado a lado no círculo ou são da
mesma família (tom-sobre-tom).

Tom-sobre-tom Correlatas ou análogas

 Coaching de Imagem Pessoal
2. Harmonia Complementar

É a harmonia que ocorre quando combinamos cores opostas na roda das cores. Em outras
palavras, são cores que se encontram simétricas em relação ao centro da roda. O Matiz
varia em 180 ° entre ume outro.

Esta harmonia funciona ainda melhor se são combinadas cores frias e cores quentes, como
por exemplo, vermelho com verde-azul ou azul com amarelo. Uma harmonia complementar é
intrinsecamente uma harmonia de contraste.
E importante, quando utilizar esta harmonia, escolher uma cor dominante, e utilizar a
complementar para toques de destaque. Como por exemplo: utilizar uma cor para fundo e a
outra para destacar os elementos de importância.

Prós- A harmonia de contraste oferece uma combinação ideal para atrair a máxima atenção do
espectador.

Contras - Este esquema é mais difícil de coordenar com os esquemas análogos ou

monocromáticos, especialmente quando são utilizados cores quentes não saturadas (com
misturas de branco ou preto).

Dicas:
· Para melhores resultados, é aconselhável escolher cores frias e cores quentes, como por
exemplo azul e laranja.
· Se estiver utilizando uma cor quente (vermelho ou amarelo) para ressaltar, é aconselhável
utilizar uma cor fria não saturada (pura) para dar mais ênfase à cor quente.

Em seu círculo
você deve localizar
uma seta preta.
A que contém uma estrela,
você posicionará
na cor predominante.
A seta sem a estrela
lhe dará a cor
complementar à
predominante.
Exemplo: cores constrastantes, estão
sempre em lados opostos.

Harmonia
Complementar
 Coaching de Imagem Pessoal
3. Harmonia Complementar Dividida

É uma variação da harmonia complementar. A cor é combinada com as duas cores

adjacentes à sua cor complementar. Ela tem o mesmo contraste da combinação
complementar, porém tem menos tensão entre as cores.

Importante: A cor selecionada incialmente não pode ser uma corsecundária (violeta, laranja
ou verde)

Prós- A harmonia de contraste oferece uma combinação ideal para atrair a máxima atenção do
espectador.

Contras - Este esquema é mais difícil de coordenar com os esquemas análogos ou

monocromáticos, especialmente quando são utilizados cores quentes não saturadas (com
misturas de branco ou preto).

Dicas:
· Para melhores resultados, é aconselhável escolher cores frias e cores quentes, como por
exemplo azul e laranja.
· Se estiver utilizando uma cor quente (vermelho ou amarelo) para ressaltar, é aconselhável
utilizar uma cor fria não saturada para dar mais ênfase á cor quente.

Harmonia
Complementar
Dividida
Exemplo: cores contrastantes divididas
Temos combinações como essa
A ponta que nas composições “color blocking”
contém uma estrela, (bloco de cores)
você posicionará
na cor predominante.
As demais serão as
complementares que servirão
de complemento ao look.
 Coaching de Imagem Pessoal
3. Harmonia Triádica ou Tríade

É a harmonia onde usamos três cores separadas pela mesma distância no circulo cromático.
Triângulos equiláteros criam harmonia em tríade.
Por exemplo, azul, amarelo e vermelho. Esse tipo de combinação consegue dar um efeito visual
muito atraente.

Esta harmonia é muito popular entre os artistas porque oferece um alto contraste visual, ao
mesmo tempo em que conserva o balanço e a riqueza das cores. Esta harmonia não é tão
contrastante como o esquema de complementares, mas aparece mais harmonioso.

Prós: Esta harmonia Triádica oferece alto contraste mantendo a harmonia.

Contras: Não é um esquema de tanto contraste como o esquema complementar.

Dicas:

- Escolher uma cor para ser utilizada em maiores áreas que as restantes. As outras duas cores devem
aparecer em áreas menores e em versões menos saturadas (mistura com branco, acinzentadas e
mais escuras).
- Se a combinação tem aspecto de mau gosto, tente dominá-las.

Harmonia
Triádica

A ponta que
contém uma estrela,
você posicionará
na cor predominante.
As demais serão as
que servirão
de complemento ao look.
 Coaching de Imagem Pessoal
3. Harmonia Tétrade ou Retangular

É a harmonia onde usamos quatro cores combinadas em dois pares de cores complementares,
separadas por uma cor. É fundamental que uma cor dominante visualmente ou que você trabalhe
com tons opacos das cores.

Esta harmonia é mais complexa de ser utilziada.

Dicas: Escolher uma cor para ser utilizada em maiores áreas que as restantes. As outras duas cores
devem aparecer em áreas menores e em versões menos saturadas (mistura com branco,
acinzentadas e mais escuras).
Se a combinação tem aspecto de mau gosto, tente dominá-las

Da mesma forma que as

anteriores, a ponta que
contém uma estrela,
você posicionará
na cor predominante.
As demais serão as
que servirão
de complemento ao look.
As cores a seu favor

Coaching de Imagem Pessoal

• Quando for escolher uma camisa branca, lembre-se de que o branco que mais combinará com
você será aquele que estiver de acordo com a cor de seus dentes.

• Gostaria de misturar cores diferentes e não sabe como? Comece com uma peça multicolorida.
Combine alguns itens com suas cores e finalize com um ou dois tons neutros.

• Outra dica é sempre combinar a estampa colorida com uma peça que repita uma de suas
cores ou uma cor neutra (como na foto abaixo).
Exemplo:

Lembre-se:

- Quanto mais cores num look, mais informal ele é.

- Quanto menos cores, mais formal.

- Cores coloridas = mais expansivas, descontraídas, informais, animadas.

- Cores neutras = mais discretas, mais elegantes, mais formais, mais contidas.
- Pouco ou médio contraste entre cores = inspira mais proximidade, mais abertura, mais
leveza, mais doçura.
- Muito contraste = mais distância, mais rigidez, mais sobriedade, mais assertividade, mais
força.
- Prata, dourado, cobre, ouro rosê, todo tipo de metalizado SEMPRE acrescenta ideia
elegante e é mais sofisticado.
As cores a seu favor

Coaching de Imagem Pessoal

- Coordenações com mensagens mais esportivas: 3 a 4 cores num look, cores claras e
médias, cores mais vivas e tons terrosos;

- Coordenações tradicionais e mais clássicas: 2 a 3 cores num look, tons de bege

marrom cinza marinho;

- Coordenações elegantes: monocromáticos e tons-sobre-tom, tons mais claros, cores

neutras;

- Coordenações românticas: 1 a 2 cores num look, cores análogas que ficam lado a lado
no círculo cromático, claras e médias, tons “veranis” e cores de sorvete, estampinhas
pequeninas;

- Coordenações sexys: 1 a 2 cores num look, blocos de cor, cores fortes do círculo
cromático puxando para os vermelhos, laranjas, roxos, pinks, tons que chamam
atenção sem medo;

- Coordenações criativas: várias cores (sem limitação!), coordenações

complementares (de cores que ficam uma em frente a outra no círculo cromático) e
em tríade (coordenação das cores que são separadas pela mesma distância no
círculo), toques de neon;

- Coordenações modernas: 1 a 2 cores, muito contraste na coordenação, tons de

pedras preciosas, dramáticas;

- Coordenações doces mas não “inocentes”: coordenação com maior proporção de

cores claras, doces, coloridas e pequenas porções de cores neutras, escuras, intensas;

- Coordenações fortes com toques de suavidade: maior proporção de cores neutras,

escuras e intensas e, em menor proporção, pontos de cores claras, coloridas, suaves

- O Preto é mais interessante com outras cores neutras: por ser uma cor “não-cor”, o
preto não valoriza as outras cores mais vivas e coloridas, não favorece. Neutros como
marinho, marrom, vinho, roxo, todos os cinzas e verde petróleo são ótimas opções
para coordenar com preto.

- Coordenações com cores coloridas ficam mais interessantes, então, quando a gente
substitui preto (e branco!) por outros neutros equivalentes ( neutros claros como
bege ou gelo, e em neutros escuros como marinho e marrom): amarelo fica lindo com
cinza, pink e marrom é chique, assim como laranja com caramelo. O azul marinho fica
bem com verde.

Cores “coloridas” também podem ser coordenadas entre si (o famoso color

blocking). Nesse caso é só escolher uma cor como dominante e a outra como
coadjuvante. Vale também prestar atenção no valor das cores escolhidas para montar
a coordenação: Um dica ótima: coordenar cores diferentes nas mesmas tonalidades
— tudo claro, tudo médio ou tudo escuro!

- Preto e branco é uma coordenação atestadamente clássica, desde sempre e para

sempre.
Significado Psicológico e Emocional das Cores

Coaching de Imagem Pessoal

As cores têm uma influência emocional e psicológica que é sentida pelas pessoas ao ser captada
pela visão.
Cada um pode ter reações particulares a uma cor específica ou um conjunto de cores, de acordo
com algum histórico ou experiência particular. De todo modo, há estudos em diversas áreas que
vão desde o Marketing e psicologia até a área da saúde em que se tem conhecimento sobre quais
são as mensagens universais que cada uma delas comunica e como influenciam a percepção de
quem está em contato com elas.

VERMELHO

Fogo, sangue, ódio, violência, perigo, poder.

Libido, sexo, sedução, amor.

Estimulante, agressivo e dinâmico.

Símbolo da revolução proletária desde a Comuna de Paris. Por isso os partidos de esquerda e os
manifestantes em diversas situações fazem o uso do vermelho.

Vermelho de base amarelada atrai a atenção dos homens.

É a cor mais indicada para a mulher usar quando deseja seduzir.

Vermelho de base azulada atrai a atenção das mulheres.

Homens com gravatas ou pulôveres cereja e ameixa ganham a atenção das mulheres quer seja em
eventos sociais ou profissionais - por isso é indicado para homens que farão uma palestra a um
público feminino, por exemplo.

No cashmere, seda, cetim: amor, romantismo.

No veludo: em tons profundos transmite riqueza e romantismo.
Na renda: sexualidade.
Na lã: poder e agressividade.
No couro: impetuosidade.

LARANJA

Usado por pessoas audaciosas, calorosas, que tendem a não se incomodar com a opinião dos
outros.

Transmite a idéia de pessoas extrovertidas e espontâneas. Justamente por isso, por mostrar muito
desprendimento não dá credibilidade no ambiente de trabalho, porque é lido como falta de
comprometimento ou postura profissional.

Pêssego: pessoa prática.

Laranja vivo ou neon: chama atenção de maneira amistosa.
Laranja puxando para o terra: pessoa pragmática e conscientes do meio-ambiente.

Energia e calor.
Estimulante, adrenalina, otimista.

Desespero, ansiedade, inquietação, traição

Pode deixar os outros desatentos e irritados
Em tons claros, é a cor do distanciamento filosófico e artístico

Dourado: luxo, prestígio, dinheiro

Dourado em materiais de má qualidade aparenta ser barato.
 Significado Psicológico e Emocional das Cores

Coaching de Imagem Pessoal

VERDE

Curativo, rejuvenescedor, renovador.

Matas, plantas, natureza, meio-ambiente, vida. uma cor popular em tempos de prosperidade.

Não é uma cor poderosa, pois o frescor denota falta de maturidade e experiência.

Verdes claros são relaxantes, serenos.

Verdes suaves comunicam que quem os usa é receptivo e aberto.
Verdes escuros e verdes azulados são cores de prestígio e de alta sociedade.

AZUL

Confiança, fidelidade, respeito, civilidade, estabilidade, status social, dignidade, bondade, serenidade.
"Sangue azul".

Por ser a mais escura das cores primárias tem analogia ao preto.
Cor de uniformes de escola, da marinha e da polícia, por simbolizar autoridade e respeito.

Céu e terra. Planeta Terra.

Tom de crianças e adolescentes.

Azul-celeste: sabedoria, espiritualidade, vida pós morte, relaxamento, ficar a vontade.

Transmite aos outros a idéia de pessoas introspectivas e sábias.

Azul-marinho: oceanos profundos e vastos céus, transmite profundidade. Tradição, confiabilidade e

seriedade (vide uso em ternos). Não é para pessoas criativas, elas preferem azuis mais caprichosos.

Lápis-lázuli: fé e boa vontade (vide manto da Virgem Maria).

Mulheres preferem verde-água e turquesa.

Homens não reagem bem a tons profundos de turquesa, mas reagem bem aos de verde-água

VIOLETA, PÚRPURA, LAVANDA E MALVA

Sonhos, espiritualidade, magia, alma refinada.

Usada por pessoas criativas e apaixonadas com elevado senso de espiritualidade.

Sensualidade, erotismo pelo distanciamento e valor inatingível que transmite.

Alto status econômico.

Tons claros: alegre, aproximando-se das propriedades do rosa.

Tons escuros: saudade, ciúmes, angústia e melancolia, podendo ser deprimente

MARROM, OCRE E TERRA

Não sugere poder, mas humildade.

Pessoa segura e sem arrogância, confiável, estável, que dá suporte aos outros.
Penitência, sofrimento, aflição e humildade.

Marrom rosado, champagne, tostado e bronze indicam pessoa muito educada e financeiramente bem-
sucedida.
Significado Psicológico e Emocional das Cores

Coaching de Imagem Pessoal

Bronzeado, terracota e tijolo costumam deixar os outros à vontade.

CINZA E PRATA

Cor de artistas, intelectuais e filósofos.

Cérebro, massa cinzenta.
Refinamento, classe, eficiência, ascensão econômica e social, poder.

Cinza fechado: sério, maduro.

Cinza amarronzado próximo ao rosto deixa a pessoa envelhecida, cansada e abatida.

Pede contrastes em detalhes de cores fortes para aumentar seu valor

PRETO

Ausência de cor
A "cor" mais chique. Tecidos glamourosos.
Elegância, mistério, prestígio
Pretinho básico (esconde os quilos a mais). Versátil.

Picante em roupas íntimas. Associado ao erotismo em rendas, tecidos transparentes e na

seda.

Sarjas e algodão pesado: Rígido, severo (lembre-se do hábito das freiras).

Couro: rebeldia, revolta, mal, luto.

BRANCO

Na física: soma de todas as cores.

Na psicologia: ausência delas.
Pureza, inocência, feminilidade, apelo virginal, leite materno, imaculado, limpo, angelical,
etéreo,
reprodutivo.
Virtude, altruísmo, cientistas, médicos, enfermeiras

Cor de status: quem usa roupa branca para trabalhar é porque não precisa se preocupar em
estragá-la com trabalhos subalternos.

Perfeito para quando se vive momentos nos quais não se quer escolher a cor que nos
represente melhor. O branco sintetiza todas.

Usado em momentos de mutação e transformação do ser.

Morte, renascimento, ressurreição.
Coloração Pessoal

Coaching de Imagem Pessoal

A cor da pele se dá primariamente devido à presença de um pigmento chamado melanina. Dois tipos
de melanina são produzidos: a fenomelanina, que varia de um tom de amarelo a vermelho, e a
eumelanina, que varia do marrom ao preto. Pessoas de pele clara produzem mais
fenomelanina e as de pele escura produzem mais eumelanina.

Além disso, as pessoas diferem na quantidade de melanina produzida e no tamanho dessas

partículas. Na pele clara, a cor também é afetada pela hemoglobina no sangue. Numa
menor escala, a pele é afetada pela presença de gordura sob a pele e pelo caroteno, uma substância
de tom alaranjado.

A concentração desses 3 pigmentos (melanina, caroteno e hemoglobina) afeta as três dimensões da

coloração: temperatura, valor e intensidade.

Valorizando sua coloração pessoal

Descobrir quais são as cores certas para você, vai eliminar certas idéias erradas como de que preto
fica bem em todo mundo; cores quentes, como o dourado, ficam bem em peles negras; loiras ficam
bem de rosa, e por aí vai...

As pessoas podem usar quase todas as cores, desde que sua temperatura (quente ou fria), sua
intensidade (brilhante ou opaca) e valores (clara ou escura), se integrem às cores de sua pele, olhos e
cabelos.

Como descobrir as cores que te favorecem?

- Uma dica para descobrir se uma determinada cor fica boa em você, deve aproximá-la ao rosto e
observar, em um ambiente de preferência com luz natural do sol (indireta), se a sua pele fica mais
iluminada e saudável, os traços ficam bem marcados e as olheiras disfarçadas; a cor está valorizando
a sua coloração pessoal, ao invés de sabotá-la.

As informações sobre sua pele e suas características indicam uma

possibilidade de pele tipo Outono Profundo.

Nesse caso as possibilidades são:

A pele Outono reflete dinamismo e harmoniza com cores quentes, profundas e terrosas que
refletem dinamismo.

Melhores cores - Pense nas cores que observamos nesta estação: cor de folha, laranja queimado,
bege, marrom escuro, oliva, cinza queimado, vermelho profundo.
Piores Cores - Cores claras, lavadas, desbotadas não iluminam Evite o preto e branco (puro), por
serem cores frias deixam a aparência da pele sem vida.
Sua paleta de cores: